实验小学校园足球队训练计划
小学校园足球训练计划9篇
小学校园足球训练计划9篇第1篇示例：小学校园足球训练计划随着足球运动在中国的快速发展，越来越多的小学生对足球产生了浓厚的兴趣。
为了培养学生对足球的热爱和提高他们的足球技能，学校将开展一系列精心设计的足球训练计划。
一、训练目标校园足球训练计划的主要目标是培养学生的团队合作精神、体魄素质和技战术水平，提高他们的足球技能和比赛力。
通过训练计划的开展，学生将能够在足球比赛中充分发挥自己的能力，为学校争得荣誉。
二、训练内容1. 基本动作训练：包括传球、控球、带球、射门等基本足球动作的训练，培养学生的基本技术能力；2. 体能训练：进行体能训练，提高学生的身体素质，包括耐力、速度、灵活性等方面的训练；3. 战术训练：通过教练的指导，学生将学习团队合作、防守和进攻战术等内容，提高他们的足球智慧和战术水平；4. 比赛训练：组织学生进行内部和外部的足球比赛，让他们在实战中检验自己的能力，并积累比赛经验。
三、训练安排1. 每周训练4次，每次2小时，包括基本动作训练、体能训练、战术训练和比赛训练；2. 每月组织一次内部比赛，每学期组织一次校际比赛，让学生在比赛中展示自己的技能；3. 每学期开展一次足球技能考核，对学生的表现进行评估和反馈，为他们制定个性化的训练计划。
四、培养机制1. 建立学生足球队，选派优秀学生组建校队，参加各类足球比赛，让更多学生有机会代表学校出赛；2. 建立优秀学生足球联赛，定期选拔学校队的优秀球员，参加地区性的足球比赛，为他们提供更广阔的舞台展示自己的实力；3. 鼓励学生参加各类足球培训班、夏令营等活动，提升自身足球水平，为将来成为职业球员打下坚实基础。
五、成果展示通过校园足球训练计划的实施，学生将能够在足球运动中获得快乐和成就感，提高自信心和自律能力。
希望更多的学生能够参与到足球训练中来，享受足球带来的快乐和挑战，让足球文化在学校得到更广泛的传播和推广。
校园足球训练计划的实施将为学生提供一个良好的学习平台，培养他们的团队意识和比赛技能，为他们的未来发展打下坚实基础。
2023年小学学校足球队训练工作计划
2023年小学学校足球队训练工作计划一、目标设定1. 提高球队整体实力，提升球员技术水平和比赛战斗力。
2. 培养球队的团队合作精神和意志品质。
3. 培养球员的体育意识和习惯，养成健康的生活方式。
4. 通过足球训练，提高球员的身体素质和心理素质。
5. 参加各类足球比赛，展示球队的实力和风采。
二、训练计划1. 季前集中训练在新学年开学前的两周，进行每日集中训练。
主要内容包括：- 基础技术训练：如传球、控球、盘带、射门等。
- 系统战术训练：如配合、战术意识、进攻和防守组织等。
- 体能训练：包括有氧运动、爆发力、速度和耐力等方面的训练。
- 比赛模拟训练：模拟真实比赛场景，提高球员的比赛实战能力。
2. 日常训练每周进行3-4次日常训练，时间为1.5-2小时。
主要内容包括：- 技术训练：每次训练都有固定的技术内容，如传球、控球、盘带、射门等。
- 对抗训练：通过小组对抗、人数不平衡对抗等形式，提高球员的比赛能力。
- 体能训练：每周进行两次体能训练，包括有氧运动和力量训练。
- 心理训练：通过集体活动和个别谈话，关注球员的心理状态，培养他们的意志品质。
3. 教练比赛巡回指导定期安排教练员对各类比赛进行巡回指导，提供现场指导和反馈。
指导内容包括战术布置、球员调度、技术指导等，旨在提高球队在比赛中的表现。
4. 足球教育课程每周开设一节足球教育课程，包括足球文化、规则守则、足球精神等内容，培养球员的足球意识和素养。
同时，通过课堂练习和小组互动，锻炼球员的合作能力和团队意识。
5. 外部交流比赛每学期安排一次外部交流比赛，与其他学校的足球队进行比赛，提高球队在实战中的经验和能力。
6. 个别技术指导根据球员的不同特长和不足，安排个别技术指导，提供个性化的训练计划和指导方案，帮助球员进一步提高自己的技术水平。
三、师资保障1. 足球教练聘请专业的足球教练，担任球队的主教练，负责整个训练计划的执行和指导工作。
2. 助教队员从高年级的学生中选拔一些足球技术较好、积极向上的学生，担任助教队员，协助教练进行训练和指导工作。
校级足球队每周训练计划
校园足球队每周训练计划大港实验小学校级足球队每周训练计划一、指导思想:进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，为足球活动在我校的开展储备人才。
对足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，培养他们对足球的热爱，同时为组建校足球队打好基础。
二、活动原则：科学训练，从小打好基础；系统训练，抓好素质球技；快乐训练，培养兴趣爱好。
三、达成目标：培养学生基本足球技术、基本战术，展示足球魅力，让更多人喜欢上足球运动!四、基本任务，内容要求及手段（一）提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风3、严格的比赛纪律。
（二）全面提高队员的基本技术1.提高队员运控球能力。
2.掌握正确的传接球技术。
3.提高队员的传接球的速度。
4.学习简单的传切配合技术。
5.提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
6.明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
7.提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。
（三）主要训练手段:身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段：各种个人垫、运、控练习；各种一对一攻守；二--三人跑动中传接球配合。
（四）训练主要技术:踩球：以左、右脚交替踩踏球上部。
荡球：以双脚内侧轻触球两侧。
踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。
（五）战术:二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
五、活动时间：周二、三、四下午第四节课六、活动内容安排：日期准备部分基本部分结束部分运动量第2周1、组织人员，分组，确立组长，小组长。
2、讲解活动内容，提出要求。
3、简介足球的相关知识小第3周1、慢跑5圈2、徒手操3、各种牵拉练习1、踩球（脚、膝盖、头）2、荡球（脚内、外侧）3、两人一组传接球4、小游戏：斗猴1、放松、牵拉韧带肌肉2、老师总结中第4周1、慢跑2圈2、徒手操3、各种牵拉练习4、小游戏：足保龄1、传、停球练习：（脚内侧、脚背正面停球）2、三人一球行进间传接球3、射门练习4、小比赛1、放松、牵拉韧带肌肉2、老师总结中第6周1、慢跑5圈2、徒手操3、各种牵拉练习1、踩球（脚、膝盖、头）2、荡球（脚内、外侧）3、两人一组传接球4、小游戏：斗猴1、放松、牵拉韧带肌肉2、老师总结中第7周1、慢跑1圈2、徒手操3、各种牵拉练习1、抢圈游戏2、传球比赛3、个别训练（意识培养课）4、小比赛1、放松、牵拉韧带肌肉2、老师总结小第8周1、慢跑2圈2、徒手操3、各种牵拉练习5、传、停球练习：（脚内侧、脚背正面停球）6、三人一球行进间传接球7、射门练习1、小比赛1、放松、牵拉韧带肌肉2、老师总结中第9周1、慢跑4圈2、徒手操3、各种牵拉练习1、游戏结合球性练习2、两至三人传接球3、各种停球练习4、小比赛1、放松、牵拉韧带肌肉2、老师总结中第10周1、慢跑2圈2、徒手操3、各种牵拉练习4、小游戏1、灵活性训练（曲线跑、起动跑、后退跑、各种跳跃）2、运球练习（脚背）1、放松、牵拉韧带肌肉2、老师总结中3、射门练习4、小比赛第11周1、慢跑2圈2、徒手操3、各种牵拉练习5、灵活性训练（曲线跑、起动跑、后退跑、各种跳跃）6、运球练习（脚背内侧、外侧）7、射门练习8、小比赛1、放松、牵拉韧带肌肉2、老师总结强第12周1、慢跑2圈2、徒手操3、各种牵拉练习4、小游戏1、颠球、两人一球2、两人行进间配合传接球3、进攻配合练习4、小比赛1、放松、牵拉韧带肌肉2、老师总结中第13周1、慢跑2圈2、徒手操3、各种牵拉练习1、运球练习（各种曲线、变向、变速、假动作）2、一过一、一过二练习3、一过一射门练习4、小比赛1、放松、牵拉韧带肌肉2、老师总结中第14周1、慢跑2圈2、徒手操3、各种牵拉练习1、抢圈游戏2、身体训练（上肢，下肢，腰腹）3、冲刺跑1、放松、牵拉韧带肌肉2、老师总结强第15周1、慢跑2圈2、徒手操3、各种牵拉练习4、小游戏1、颠球、运球、2、两至三人传接球(短传、长传)3、边路传中、中路抢点攻门4、小比赛1、放松、牵拉韧带肌肉2、老师总结小第16周1、慢跑2圈2、徒手操3、各种牵拉练习1、运球练习（各种曲线、变向、变速、假动作）2、局部配合（2至3人）3、攻防练习（3对2、2对3）4、小比赛1、放松、牵拉韧带肌肉2、老师总结中备用课1、慢跑2圈2、徒手操3、各种牵拉练习4、小游戏1、传接球练习（2至2人行进间传接）2、攻防练习3、抢截练习（3对3、4对4）4、任意球练习1、放松、牵拉韧带肌肉2、老师总结强。
实验小学体育组足球训练计划
实验小学体育组足球训练计划一、引言足球是一项广受欢迎的体育运动，对于学生的身心健康和团队合作能力的培养都有着重要的意义。
为了提高实验小学学生的足球水平，我们制定了本训练计划，以帮助学生全面发展和提高他们的足球技术。
二、训练目标1.提高学生的足球基本技术，包括传球、接球、带球、射门等；2.培养学生的团队合作精神和意识，加强球队协作能力；3.培养学生的身体素质，包括耐力、速度、灵活性等；4.增强学生的足球意识和判断能力，提高比赛的应变能力。
三、训练内容1. 基础技术训练•传球训练：通过各种练习，提高学生的传球准确性和力量掌握；•接球训练：通过各种接球动作练习，提高学生接球的灵活性；•带球训练：通过练习不同的带球动作，提高学生带球的速度和灵活性；•射门训练：通过各种射门练习，提高学生射门的准确性和力量掌握。
2. 战术训练•个人战术：通过小组对抗训练，培养学生的个人进攻和防守能力；•团队战术：通过分组对抗训练，培养学生的团队合作和配合能力。
3. 身体素质训练•耐力训练：通过长跑、跳绳等训练，提高学生的持久力；•速度训练：通过短跑、快速变向等训练，提高学生的爆发力和速度；•灵活性训练：通过拉伸、柔韧性练习等，提高学生的身体柔软度。
四、训练计划1. 第一周•周一：传球训练，包括站立传球、跑动传球等；•周二：接球训练，包括头球接球、停球等；•周三：带球训练，包括基本带球动作练习等；•周四：射门训练，包括定点射门、移动射门等；•周五：个人战术训练，包括个人对抗、盯人防守等。
2. 第二周•周一：团队战术训练，包括分组对抗、团队配合等；•周二：耐力训练，包括长跑、循环训练等；•周三：速度训练，包括短跑、爆发力训练等；•周四：灵活性训练，包括拉伸、柔韧性练习等；•周五：综合训练，包括小组比赛、技术综合训练等。
3. 第三周•周一：传球训练，加强传球准确性和力量掌握；•周二：接球训练，加强接球的灵活性；•周三：带球训练，提高带球的速度和灵活性；•周四：射门训练，加强射门的准确性和力量掌握；•周五：个人战术训练，强化个人进攻和防守能力。
市实验小学足球训练计划
市实验小学足球训练计划市实验小学足球训练计划市实验小学足球训练计划训练负责人：z一、指导思想:对二、三、四、五、六年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平。
二、训练的基本任务，内容要求及手段（一）提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风（二）全面提高队员的基本技术A、低年级（2年级）a、培养中年级学生对足球运动的兴趣；b、培养和发展球感和控制球基本能力；B、中年级：（3-4）年级a、学习基本的运、传、接、射门等技术动；b、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力；c、通过分队比赛领会进球与阻止对方进球这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识C、高年级：（5 6）年级a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好；b、继续熟悉球性和控运球基本技术；c、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；d、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力（三）主要训练手段:身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。
备战期(1-2)月:第1:认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。
第2:加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。
第3:注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。
第4:本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。
推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。
小学足球队训练方案
小学足球队训练方案
一、小学足球队训练的重要性
小学足球队训练是一项非常重要的事情，它能帮助学生打造健康的心理素养和良好的个人能力，可以培养学生对足球的兴趣，增强学生的团队精神，强化学生的身体协调能力和体育技能，以及发挥学生足球竞技精神，有助于学生运用所学知识，提升创新能力和动手实践能力。
二、足球训练计划
1、增强体力：利用训练时间，结合体育课中的课堂活动，让学生做一些基本的跑步、跳跃等体育运动，训练学生的身体耐力和力量。
2、增强技术能力：根据学生的实际水平，结合比赛规则，引导学生进行熟练控球、传球、盘带、射门等有效技术训练，不断提升学生的技术能力。
3、提升战术能力：所谓战术能力，就是调整体系和计划比赛，使之更加有效地完成比赛任务。
因此，训练时可以针对具体比赛，根据不同阶段，安排有针对性的战术训练，提升学生的战术能力。
4、梳理比赛准备：训练不仅要按照上述的项目进行梳理，在比赛大型装备的准备、阵容的确定、战术策略的制订等方面，老师也应全面对学生进行指导。
三、结语
小学足球队训练所带来的团队协作及竞技激情都能让学生们的体育素养及人生观获得提升，希望基于足球的现有资源及主题，能够引发民族体育良性发展，能让学生们更快乐地参与其中。
2024年小学学校足球队训练工作计划
2024年小学学校足球队训练工作计划一、总体目标为了提高小学学校足球队的整体实力，促进学生的身心健康发展，我们制定了以下目标：1.提高学生的足球技术水平，掌握基本的足球动作和战术；2.培养学生的团队意识，提高合作能力和沟通能力；3.加强学生的体能和耐力，增强比赛的抗压能力；4.营造良好的训练氛围，激发学生对足球的热爱和积极性。
二、训练内容和计划1.技术训练：a.传球与接球：注重基本的传球技术和接球技术，培养准确的传球和良好的控球能力；b.射门与扑救：训练学生的射门技术和守门员的扑救技术；c.盘球和过人：加强学生的个人进攻能力和盘球技术；d.防守和抢断：培养学生的防守技术和抢断能力；e.战术训练：教授基本的进攻战术和防守战术，提升球队的整体配合能力。
2.体能训练：a.耐力训练：进行有氧运动和间歇训练，提高学生的持久力；b.力量训练：增加学生的力量和爆发力，提高抢断和射门的能力；c.灵敏度训练：通过敏捷性和反应速度训练，提高学生在比赛中的应对能力；d.柔韧性训练：进行拉伸和瑜伽训练，增加学生的柔软度，预防运动损伤。
3.比赛准备：a.组织学校内部比赛，提供比赛经验，增强学生的比赛意识；b.参加校际比赛，锻炼学生在高压情况下的发挥能力；c.举办友谊赛和交流活动，与其他学校的足球队互动交流，提高学生的综合素质。
三、训练计划1.周一至周五，每天下午放学后进行1.5小时的足球训练；2.每周安排2-3次技术训练，包括传球、射门、盘球、过人和防守等；3.每周安排1-2次体能训练，包括耐力、力量、灵敏度和柔韧性等；4.每周安排1次战术训练，教授基本的进攻战术和防守战术；5.每月至少举办一次校际友谊赛，增强学生的比赛经验；6.每季度组织一次长距离的训练营，提高学生的体能和团队合作能力。
四、教练和辅导员安排1.根据学生人数和实际情况，聘请有经验的足球教练和辅导员；2.教练负责制定训练计划、指导技术训练和战术训练；3.辅导员负责学生的体能训练和比赛准备工作；4.教练和辅导员共同协调训练时间和比赛的安排，保证训练的连续性和有效性。
小学足球队训练方案
小学足球队训练方案一、训练目标1.培养学生的足球兴趣和爱好，激发学生参与足球运动的热情；2.提高学生的足球基本功和技术水平，培养学生的合作意识和团队精神；3.培养学生的体格素质，提高学生的身体协调性和灵活性；4.培养学生的比赛经验和应变能力，为未来参加足球比赛做好准备。
二、训练内容1.足球基本功练习(1)带球运球：学生们轮番练习带球运球，包括直线带球、盘带、换向、停球等动作，提高学生的控球能力；(2)传球和接球：通过练习传接球的技巧，培养学生的配合意识和团队合作能力；(3)射门和守门：练习射门和守门的基本动作，提高学生的进攻和防守能力；(4)基本技术练习：包括头球、铲球、盘带等基本技术的练习，提高学生的足球基本功。
2.体能训练(1)跑步训练：进行长跑、短跑、爬坡跑等跑步训练，提高学生的耐力和速度；(2)灵敏训练：进行跳远、跳高、横跳等灵敏训练，提高学生的身体灵活性；(3)力量训练：进行引体向上、仰卧起坐、深蹲等力量训练，提高学生的身体素质。
3.战术训练(1)分组对抗：将学生分成若干小组进行对抗训练，培养学生的比赛经验和战术意识；(2)球队配合训练：通过练习球队配合战术，提高学生的集体作战能力；(3)模拟比赛训练：组织模拟比赛，让学生在比赛中体验和应对各种情况，提高比赛应变能力。
三、训练方式1.集体训练每周安排2-3次集体训练，练习足球基本功、体能和战术训练内容，培养学生的团队合作和集体意识。
2.个别训练针对学生个别的技术和体能特点，进行个别训练指导，提高学生的个人能力。
3.比赛训练定期组织内部小组比赛和与其他学校的友谊赛，让学生在比赛中体验和应对各种情况，提高比赛应变能力。
四、训练计划1.春季训练计划(1)时间安排：每周安排3次集体训练，每次2小时，周末组织一次内部小组比赛；(2)训练内容：主要以足球基本功和体能训练为主，适当进行球队战术练习；(3)训练重点：培养学生的足球基本功和体能素质。
2.夏季训练计划(1)时间安排：每周安排2次集体训练，每次3小时，周末组织一次友谊赛；(2)训练内容：主要以战术训练和比赛训练为主，适当进行足球基本功和体能训练；(3)训练重点：培养学生的比赛经验和应变能力。
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周次： 1 周教练:邵帅
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