食物相生相克表

请大家熟悉, 喜欢可转载（图略）相生＋相克≠

白菜＋虾仁鸡肉＋花耶菜鸡蛋＋韭菜

香菇＋豆腐豆腐＋金针菇猪肉＋白萝卜

木耳＋海带豆角＋土豆尖椒＋空心菜

生菜＋大蒜（降血压、血脂，补脑，防牙龈出血）

鸡蛋＋苦瓜（助骨骼牙齿血管健康，对胃痛眼痛感冒伤寒有疗效）胡萝卜＋菠菜（降胆固醇，防中风）青菜＋虾仁

番茄＋芹菜（降压，健胃、消食，对高血压向血脂适宜）

鸡肉＋金针菇（增解毒作用，防感冒，增免疫力）

木耳＋莴苣（对高血压高血脂糖尿病心脑血管病有防治作用）* * * * * * * * * * * ** * * * * *

黑木耳≠白萝卜西瓜≠羊肉米汤≠牛奶

红薯≠鸡蛋白萝卜≠丝瓜梨≠鸭肉

菠菜≠豆腐狗肉≠大蒜香蕉≠西瓜

红薯≠番茄鸡肉≠菊花菠菜≠牛奶

胡萝卜≠白酒南瓜≠羊肉

醋≠羊肉——致心脏病

烂姜、冻姜含黄樟素鲜黄花菜含秋水仙素——不吃！

桔子≠柠檬——长期食用可导致胃溃疡－穿孔

2012-01-28整理（原有图）