夏季防中暑学习资料

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夏季高温防中暑培训内容

夏季高温防中暑培训内容

夏季高温防中暑培训内容夏季高温防中暑培训内容一、培训背景和目的夏季高温天气是中暑事故多发季节,为了提高员工的防中暑意识和应急处理能力,避免因中暑导致的人员伤亡和生产事故的发生,本次培训旨在全面提升员工的高温防范和处理能力,确保员工的生命安全和身体健康。

二、防中暑基础知识 1. 中暑的症状和危害:头晕、恶心、呕吐、乏力、体温升高等;高温环境对身体的危害。

2. 高温天气和高温工作的特点:高温天气预警、高温工作时间、高温工作环境等。

三、高温工作安全技能 1. 合理安排工作时间和休息时间:避免在高温酷暑时段进行过长时间的工作,提倡在较凉爽时段进行重要工作。

2. 加强自我保护和防护措施:穿戴合适的工作服和帽子,做好防晒工作;经常喝水、补水;避免长时间暴露在高温阳光下。

3. 学习急救处理方法:学会中暑、晕厥等急救方法,熟悉紧急情况下的应急处理措施。

四、中暑应急处理培训1. 中暑识别和判断:准确辨别中暑现象和常见症状,及时识别中暑的危险信号。

2. 中暑应急处理方法:包括紧急救治、冷却降温、适当补水、疏散转移等应急处理措施。

3. 事故案例分析:通过实际案例的分析,加深员工对中暑事件的认识,提高应急处理能力。

4. 制定应急预案:根据不同工作场所条件和员工身体状况,制定针对性的应急预案,提高员工潜在意外伤害的应急处理能力。

五、高温工作环境管理1. 环境监测与控制:合理安装和使用温湿度监测仪器,定期检测高温环境参数,及时对环境温度进行控制和调整。

2. 空调设备和通风装置维护:定期检查和维护空调设备和通风装置,确保其正常工作状态。

3. 高温工作场所的改善和改造:借助科技手段和工程手段,改善高温工作条件,减轻员工在高温环境下的工作负荷。

六、高温防中暑宣传活动1. 宣传海报制作:设计制作高温防中暑宣传海报,贴在醒目的位置,以提醒员工注意防中暑。

2. 宣传视频制作:制作高温防中暑宣传视频,通过内部网络和通讯软件等方式传播,增强员工的宣传感受力和娱乐性,提高宣传效果。

防暑培训资料

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防暑培训资料CATALOGUE 目录•防暑基础知识•中暑的预防措施•中暑急救方法•防暑小常识•特殊人群的防暑措施•中暑的预防控制建议01防暑基础知识中暑是指在高温、高湿环境下,机体体温调节中枢功能出现障碍、汗腺功能衰竭以及水、电解质丢失过多,产生一系列不适症状,导致机体多器官功能受损的疾病。

中暑定义根据发病机制,中暑可分为热痉挛、热射病、热衰竭等类型。

中暑分类什么是中暑1中暑的诱因23高温、高湿、烈日、通风不良、高海拔等环境因素均可诱发中暑。

环境因素老年人、儿童、孕妇和慢性病患者等弱势群体,以及缺乏防暑知识和防暑措施的人群易发生中暑。

诱发人群过度劳累、睡眠不足、精神紧张等因素也可能诱发中暑。

其他因素热痉挛热痉挛是中暑的一种类型,主要表现为肌肉疼痛、抽搐、乏力等,通常在高温环境下从事重体力劳动或运动后易发生。

中暑的分类与表现热射病热射病是中暑最严重的一种类型,主要表现为高热、意识障碍、抽搐等,严重者可导致昏迷、多器官功能衰竭甚至死亡。

热衰竭热衰竭是中暑的另一种类型,主要表现为乏力、头晕、恶心等,通常在高温环境下从事轻体力劳动或运动后易发生。

02中暑的预防措施总结词补充水分应遵循“勤、多、慢”的原则,以维持身体水分平衡。

详细描述频繁饮水,每1~2小时饮水200~300ml,避免一次性大量饮水;多饮用含有电解质和糖分的水分,如运动饮料和椰子水等;饮水速度宜慢,避免饮用过冷过热的水。

保持充足的水分总结词合理安排工作时间,尽可能避免在高温高湿环境下长时间工作。

详细描述合理安排工作强度和时间,尽量选择早晚气温较低时进行户外活动和工作;如必须在高温高湿环境下工作,应适当增加休息时间和工作间的通风。

合理安排工作时间总结词做好防晒措施,以减少紫外线的照射和皮肤晒伤。

详细描述使用宽边帽、太阳镜、防晒霜等防晒用品;避免在上午10点至下午4点之间进行户外活动;穿着透气轻便的衣物,以增加皮肤散热。

做好防晒措施总结词合理饮食与锻炼,以提高身体的耐热性和抵抗力。

防中暑培训资料

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汇报人: 2024-01-08
目录
• 什么是中暑 • 中暑的原因 • 如何预防中暑 • 中暑的急救措施 • 中暑的预防与应对策略
01
什么是中暑
中暑的定义
01
中暑是指在高温环境下,人体因 体温调节中枢功能障碍、汗腺功 能衰竭和水、电解质丢失过多而 出现一系列症状的疾病。
02
中暑分为先兆中暑、轻症中暑和 重症中暑,其中重症中暑最为严 重,包括热射病、热痉挛和热衰 竭。
缺乏休息和睡眠,身体疲劳时 抵抗力下降,容易发生中暑。
连续工作、学习等长时间保持 紧张状态,也容易引起中暑。
健康状况
身体虚弱、营养不良、年老体衰 的人容易发生中暑。
患有慢性疾病如糖尿病、心血管 疾病等的人,中暑风险较高。
长期服用某些药物也可能影响身 体对温度的调节,增加中暑风险

03
如何预防中暑
携带防暑药品
总结词
携带防暑药品如藿香正气水、十滴水等,以备不时之需。
详细描述
在户外活动时,应随身携带防暑药品,以便在出现头晕、乏力、恶心等症状时及 时服用。此外,还应该掌握一些基本的急救知识,如心肺复苏等,以备突发情况 。
04
中暑的急救措施
识别中暑症状
头痛、眩晕、恶心、呕吐、心悸、多 汗、发热等。
中暑是一种紧急状况,如不及时处理 ,可导致严重的身体损伤甚至死亡。 特别是重症中暑,其死亡率较高,需 要立即就医。
中暑对人体的多个系统造成影响,包 括神经系统、心血管系统、呼吸系统 、消化系统和泌尿系统等,可引起多 器官功能衰竭。
02
中暑的原因
高温环境
气温过高会导致人体 体温调节失衡,引发 中暑。
中暑的症状

夏季防中暑安全常识培训内容

夏季防中暑安全常识培训内容

夏季防中暑安全常识培训内容夏季一到,气温蹭蹭蹭地往上升,外面像个大蒸笼,走两步就能把自己“蒸”成一杯热腾腾的茶。

炎热的夏天,咱们的身体可是承受不了这么高的温度呀!中暑,这可不是闹着玩的事儿,一旦不小心就会让你从“炙热”变成“惨烈”。

咱们今天就来聊聊,如何在这酷暑当道的季节,保护好自己,避免中暑,轻松度过每个火辣辣的夏天。

最简单的办法就是多喝水。

水,大家都知道吧?咱们的身体一旦缺水,就容易脱水,这可是中暑的大敌呀!但是,记住了,不能只是喝冰水或者冷饮哦!这样喝,虽然爽,但一会儿肚子就可能胀得像气球一样,感觉像快炸了。

所以,最好的办法就是常常喝点常温水,慢慢喝,别一口气喝太多,要喝得均匀,像流动的泉水一样,才能保持水分平衡。

说到这里,你是不是已经开始口渴了?哈哈,别急,咱接着往下聊。

除了水,夏天要是只靠喝水可不行。

防中暑,咱们得从“避暑”开始做起。

中午的太阳可是火辣辣的,走出去就像进了一个大烤箱,晒得人直想找个洞钻进去。

大家记得哦,正午的时候最好别外出,太阳最毒,气温最高,一不小心就给自己晒得晕头转向的。

所以,记得找个阴凉的地方,或者去空调房待着,舒服又安全。

可是,有时候不小心还是得在外面晒一晒怎么办?嘿,别担心!帽子、遮阳伞、太阳镜,样样不能少!有了这些装备,太阳就不会那么凶猛了。

说到太阳镜,很多人可能觉得只是为了显酷,谁知道其实它能有效保护咱的眼睛免受紫外线伤害,尤其是那种光线强烈的时刻,眼睛也会遭罪。

所以,带上太阳镜,不光能防晒还能让你看起来时髦一点。

接下来得说说穿衣服的事儿了。

夏天嘛,大家都想穿得凉快点,穿短袖、短裤,最简单舒适。

可是,千万别忘了,穿衣服也得注意透气。

别穿那种紧身的,闷热的衣服,尽量选择一些宽松、轻薄的衣物,这样能让身体更好地呼吸。

尤其是运动时,穿着不透气的衣服,容易汗流浃背,汗水蒸发不出去,简直是给自己“加热”。

记住,舒服、凉快、透气,才是王道。

汗水是夏天的常客,每个人都避不开。

技能培训资料:夏季防中暑常识

技能培训资料:夏季防中暑常识

动过
4、度疲惫而导致中暑的,表现为面色苍白,皮肤湿冷、心慌、呼吸困难,应依据下述方法进行抢救:4.2.1尽 快将病人抬到凉快通风的地方躺下,松解衣领、腰带,保持呼吸通畅;4.2.2用冷毛巾湿敷前额及颈部即可,不要赐 予其他任何降温处理,以免使症状恶化;4.2.3对于昏迷不醒的病人,则可用手指甲掐病人的人中穴、内关穴及合谷 穴等,以促使病人清醒;4.2.4病人清醒后,赐予足量的凉爽饮料、盐水等,以补充出汗造成的体液损失;4.2.5对于 高烧不退或消失痉挛等表现的病人,在乐观进行上述处理的同时,应将其尽快送往医院抢救。5.预防保健措施:5.1 供应合理的饮料和补充养分;5.2多喝水,包括茶水、盐水、白开水等(但防止渴极暴饮);5.3舱室肯定要保持良 好的通风;5.4使用太阳伞等遮阳物避开阳光直接照耀;5.5调整作息时间(避开一次连续作业时间过长,保证有充 分的睡眠和休息);5.6加强巡查,加强个人防护。
-技能培训资料:夏季防中暑常识-
“技能培训资料:夏季防中暑常识”
1、夏季防中暑常识当人们在夏季长时间受到剧烈阳光的照耀,或停留在闷热潮湿的环境中,以及在酷热的天气 里长途行走、过度疲惫等状况下,均简单导致中暑的发生。L先兆中暑:在高温作业肯定时间后,消失大量出汗、口 渴、乏力、头晕、胸闷、心悸、留意力不集中、动作不协调等症状,体温正常或略上升(不超过37.5C)时,应准 时离开高温环境,经休息后短时间内即可恢复正常。2.轻症中暑:除先兆中暑的症状外,如有下列症状之一而被迫 停止劳动者称为轻症中暑。体温在38C以上;有面色潮红、心闷、皮肤灼热等现象;有呼吸、循环衰竭的早期症状 ,如面色苍白、恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏快而微弱等。轻症中暑经
3、;4.1.5为避开皮肤很快冷却引起皮下血管收缩,阻碍体内热量散发,救助者还应不时按摩病人的四肢及躯 干,直至皮肤发红,以促使循环血液将体内热量带到体表散出;4.1.6神志糊涂者,可喂以凉爽饮料、糖盐水、人丹 、十滴水或霍香正气水等清热解暑药;4.1.7若病人昏迷不醒,则可针刺或用手指甲掐病人的人中穴(位于鼻唇之间 中上1/3交界处)、内关穴(位于手腕内侧上方约5厘米处)以及合谷穴(即虎口),促使病人清醒;4.1.8消失呕吐 的,应将其头部偏向一侧,以免呕吐物呛入气管引起窒息;4.1.9对于高烧不退或消失痉挛等表现的病人,在乐观进 行上述处理的同时,应将其尽快送往医院抢救。42在潮湿闷热的环境中大量活

2024PPT课件夏季高温天气防中暑知识

2024PPT课件夏季高温天气防中暑知识

•夏季高温天气概述•中暑类型与症状•预防措施与建议目录•急救方法与处理流程•校园防中暑工作部署•家庭防中暑策略分享01夏季高温天气概述气温高湿度大日照强030201夏季高温天气特点高温天气对人体影响生理功能紊乱免疫力下降加重疾病易感人群及预防措施易感人群预防措施02中暑类型与症状先兆中暑症状加重,出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现体温升高至38℃以上需要及时采取降温措施,如转移到阴凉处、脱掉多余衣物、使用风扇或空调等出现热痉挛、热衰竭和热射病等严重症状热痉挛表现为肌肉疼痛或抽搐;热衰竭表现为头痛、恶心、呕吐、心慌等;热射病表现为高热、无汗、意识障碍等需要立即送医救治,采取降温、补液等措施轻度中暑症状加重,但尚未出现严重并发症,需要及时降温和补充水分重度中暑症状严重,可能危及生命,需要立即就医治疗先兆中暑症状较轻,及时采取措施可迅速恢复不同类型中暑症状对比03预防措施与建议合理安排作息时间尽量避免在炎热时段外出夏季高温时段一般出现在上午10点至下午4点,应尽量避免在此时间段外出,以减少暴露在高温环境下的时间。

规律作息保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,有助于提高身体免疫力,抵抗高温天气对身体的影响。

饮食调整与补充水分饮食清淡易消化及时补充水分高温天气下,人体容易出汗,导致水分流失,因此要及时补充水分,保持身体水平衡。

建议每天至少饮用1500-2000毫升的水。

穿着透气舒适衣物选择透气性好、轻便的衣物注意防晒避免长时间户外活动减少户外活动时间合理安排运动04急救方法与处理流程发现中暑迹象及时采取措施立即将患者转移到阴凉通风处01补充水分和电解质02降温处理03急救步骤和方法介绍呼救求援评估病情如病情严重,应立即拨打急救电话,寻求专业医疗救助。

心肺复苏寻求专业医疗救助途径及时就医咨询医生做好记录详细记录患者的症状表现、处理措施及效果,为后续治疗提供参考。

密切观察病情变化定时测量患者的体温、脉搏、呼吸等生命体征,观察病情变化。

防中暑安全培训内容

防中暑安全培训内容以下是 9 条防中暑安全培训内容:1. 你知道吗,中暑可不像感冒那么简单!就像被一只无形的大手紧紧抓住一样难受。

比如大夏天在户外长时间工作,哎呀,那可是很危险的哟!所以一定要记得及时补充水分,可别等口渴了才喝水呀。

2. 咱可得清楚,高温环境就像个大蒸笼,能把人蒸熟咯!像那些在工地干活的人,难道不应该特别注意防暑吗?该找阴凉地方休息就休息下,别硬撑着呀!3. 你想想看,中了暑那得多难受呀!像被抽走了所有力气一样。

比如说你去爬山,这时候就得做好防护措施啦,戴个帽子啥的,能挡挡太阳呢。

4. 千万别忘了,中暑可不是开玩笑的事呀!它就像一个隐藏的敌人。

就好比在炎热的天气下跑步,你就得随时留意自己的身体状况呀,别跑着跑着就中暑啦,多吓人!5. 要知道,热射病那可是很要命的呀!就仿佛一只恶魔在悄悄靠近。

你要是大热天还去剧烈运动,这不是给自己找麻烦吗?悠着点吧!6. 你难道不明白,在夏天防暑是多么重要吗?这就如同给自己穿上了一层保护衣。

像是在农田劳作的农民伯伯,可得多注意防暑呀,带点防暑药品在身边呢。

7. 咱可别小瞧了中暑呀,它能把人折磨得死去活来的!就像一场噩梦。

要是大热天还在外面瞎逛,不注意防暑,那不是自讨苦吃吗?8. 可得记住了呀,防暑措施不做好,后果很严重的!这就像没系安全带开车一样危险。

比如长时间在户外骑车的人,找个地方凉快凉快呀,别一直暴晒着。

9. 总之,防中暑是每个人都要重视的呀!它可不是闹着玩的。

我们都要行动起来,保护好自己,别让中暑这个“小怪兽”找上我们!观点结论:大家一定要重视防中暑,采取有效的措施保护自己,别让中暑影响我们的健康和生活!。

夏季防暑降温常识及预防中暑教育培训课件PPT

上乘食品。 4. 多洗澡:帮汗水离开人体。 5. 保证充足睡眠:合理安排作息时间,不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。
预防中暑的招法。
入了伏,要避暑,心中要有四个“数”;天气预报常常听,科学数据记心中。
气温指数
研究表明,盛夏的气温每升高1℃,都可能对体弱者或老年人产生不良影响,因而气温的高低 本身就有警示作用。比如33℃时,人就会有热的感觉,这是防暑降温的起始温度。35℃时, 人体赖以散热的辐射、对流、传导形式逐渐减弱或停止,蒸发(出汗)便是最重要乃至惟一的散 热方式。因此,此时应及时补足水分及钾、钠、镁等电解质。
3.补充水分
养成良好的饮水习惯,通 常最佳饮水时间是晨起后 、上午10时、下午3—4时 、晚上就寝前,分别饮1杯 白开水或含盐饮料(2—5升 水加盐20克)。不要等口渴 了才喝水,因为口渴表示身 体已经缺水。平时要注意 多吃新鲜蔬菜和水果亦可 补充水分。
4.增强营养
平时可多喝番茄汤、绿豆 汤、豆浆、酸梅汤等。
5.备防暑药
随身携带防暑药物,如人 丹、十滴水、藿香正气水 、清凉油、无极丹等。
10种方法预防高温中暑。
预防高温中暑,医生认为健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。医生为大家 提出了10种避暑方法。
1. 少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别注意少吃高蛋白的食物, 它们产生的代谢热量尤其多;
中暑的原因。
1
在高温环境的空间里,
如果再加上通风差,则
极易发生中暑。
2
户外活动时,受阳光直 接暴晒,再加上大地受 阳光的暴晒,使大气温 度再度升高,使人的脑 膜充血,大脑皮层缺血 而引起中暑,空气中湿 度的增强易诱发中暑。
3
在公共场所、家中,人群 拥挤集中,产热集中,散 热困难。再加上人呼吸的 二氧化碳浓度增高,如果 空气中二氧化碳浓度高至 0.7%~1%时,使人的嗅 觉神经麻痹、呼吸急促、 身体抵抗力低下,导致中 暑发生。

防暑降温学习资料.doc

防暑降温学习资料一、预防中暑的知识(一)中暑的原因中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节出现障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称,是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。

可以分为三种:第一种是在闷热的房间里容易出现的热射病,病人会感觉到头痛、头晕、口渴,然后体温迅速升高,脉搏加快,面部发红,甚至昏迷;第二种是日射病,如果人们在烈日下活动或者停留时间过长,直接在烈日的暴晒下,强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损,进而造成脑组织的充血、水肿;第三种是热痉挛,人在高温环境中,身体会道路出汗,丢失大量盐分,使血液中的钠含量过低,引起腿部甚至四肢以及全身肌肉痉挛。

(二)中暑的症状人在中暑的时候会有不同的临床表现,高温环境下,首先会出现“先兆中暑”,表现多为多汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻、动作不协调等。

轻度中暑:如果上述症状加重,患者的体温升高到38€以上,面色潮红或苍白、大汗淋漓、皮肤湿冷、脉搏细弱、心悸、血压下降等则有可能是轻度中暑。

重度中暑:一般表现为患者在高温环境中突然昏迷,此前患者常伴有头痛、麻木、晕眩、不安或者精神错乱、肢体不能随意运动等,皮肤出汗停止、干燥、灼热而绯红,体温常在4(rc以上。

(三)应对暑热的小技巧1.喝水:喝的时候要慢慢喝,不要渴了就猛喝;要喝温开水,不要喝冰水;要定时饮水,不要等口渴了再喝;要喝烧开过的水(包括有防暑降温作用的药茶),不要喝生水;要喝新鲜温开水,不要喝“陈”水;可以多喝加了点盐的温开水。

2.及时散热:当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部,让水分蒸发帮助散热。

3.留意体重变化:中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱, 所以如果出现体重在数天内急剧下降的情况,应加以留意。

4.外出戴帽子:夏天外出要戴帽子以减缓头部和颈部吸热的速度。

5•外出不要打赤膊:以免吸收更多的辐射热,穿衣服和打赤膊相比更有消暑的作用。

夏季防暑安全知识培训内容

《夏季防暑安全知识培训内容》
小朋友们,夏天来啦,天气好热好热哟!今天咱们来学习一些夏季防暑的安全知识。

夏天太阳公公特别厉害,在外面玩一会儿就会出好多汗。

这时候咱们可不能在太阳底下一直待着,不然就会中暑的。

就像我有个小伙伴,有一天中午他在外面疯跑了好久,回来就觉得头晕,还想吐,这就是中暑啦。

咱们要多喝水,水就像身体的小卫士,能让咱们保持凉爽。

记得有一次,我去爬山,带的水不够,没一会儿就觉得口干舌燥,特别难受。

还要多吃水果,像西瓜、桃子,又甜又能补充水分。

小朋友们,记住了吗?
《夏季防暑安全知识培训内容》
小朋友们,咱们接着学防暑知识。

出门的时候,要戴上帽子,就像给小脑袋撑起一把小伞。

我有个姐姐,夏天出门不戴帽子,结果脸都晒红了。

还有呀,尽量穿浅色的衣服,因为深色衣服会吸收更多的热量。

如果觉得热得受不了,就赶紧找个阴凉的地方休息一会儿。

有一次我和爸爸妈妈出去玩,我热得不行,爸爸就带我到大树下面乘凉,一会儿就舒服多啦。

小朋友们,要好好保护自己哟!
《夏季防暑安全知识培训内容》小朋友们,今天咱们继续讲夏季防暑。

夏天如果要运动,要选在早上或者晚上,凉快一点的时候。

我知道有个小朋友,大中午去踢足球,结果晕倒了。

在家的时候,要把窗户打开,让风进来,会凉快一些。

开电扇或者空调的时候,也不能对着吹,不然会感冒的。

小朋友们,学会这些防暑知识,就能开开心心地过夏天啦!。

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夏季防中暑学习资料
中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。

除了高温、烈日曝晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。

根据临床表现的轻重,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,
而它们之间的关系是渐进的。

一、健康提示:“高温日”应掌握的预防中暑方法
气象学将日最高气温大于或等于35℃定义为“高温日”,连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。

气温过高,人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适,甚至引起中暑,伤害健康。

二、先兆中暑症状
1、高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。

2、体温正常或略有升高。

3、如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。

轻症中暑症状
4、体温往往在38度以上。

5、出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。

6、如及时处理,往往可于数小时内恢复。

三、重症中暑症状
顾名思义,是中暑中情况最严重的一种,如不及时救治将会危急生命。

这类中暑又可分为四种类型:热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。

热痉挛症状特点:多发生于大量出汗及口渴,饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。

这类中暑发生时肌肉会突然出现
阵发性的痉挛的疼痛。

热衰竭症状特点:这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。

主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。

此时的体温正常或稍微偏高。

日射病症状特点:这类中暑的原因正像它的名字一样,是因为直接在烈日的曝晒下,强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损,进而造成脑组织的充血、水肿;由于受到伤害的主要是头部,所以,最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安,继而可出现昏迷及抽搐。

热射病症状特点:还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长,身体产热过多,而散热不足,导致体温急剧升高。

发病早期有大量冷汗,继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降,逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展;严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。

四、对策
1、中暑以后怎么办
(1)立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树阴下。

(2)让病人仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服。

如衣服被汗水湿透,应更换干衣服,同时开电扇或开空调,以尽快散热。

(3)尽快冷却体温,降至38度以下。

具体做法有用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处;用温水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分钟。

(4)意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等
解暑。

(5)还可服用人丹和藿香正气水。

另外,对于重症中暑病人,要立即拨打120电话,请以求助医务人员紧急救治。

五、公司夏季“五防”主要是指:防雨防汛、防雷击、防暑、防煤气中毒。

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