仪容仪表礼仪
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主讲人：薛月娇
仪容仪表礼仪
什么是仪表？
仪表者，外观也。
仪表的组成 静态
如高矮胖瘦、年龄状态
动态
如举止和表情
仪表礼仪的三个规则
整洁
自然 互动
一、化妆
1 化妆规范要求 化淡妆 适当使用香水 避人 美化作用 协调
2 面部化妆的一般程序
1 2 3 4 5 6 7
① 先把鲜亮颜色的眼影粉均匀地涂抹在上眼睑上。 ② 用手指蘸上少量透明的眼影膏或透明唇油。 ③ 将眼影膏或唇油涂在眼影粉上面，注意：油脂的纯彩或眼影膏
很容易花妆，要及时补妆。
Ⅱ
眼影外移
特性：用粉状眼影涂抹，在外眼角上方，位置比正常的眼影向外。这样的 画法会让外眼角有上扬的效果。 适合类型：眼角下垂、三角眼或双眼距离过近
帮助上百万女性发现并找 到她们的皮肤颜色： 如何选购最适合她们的服 装颜色 让购物和服装搭配变的方 便快捷
建立一个衣橱
你穿它吗? 它合身吗？ 穿上它感觉如何？ 它能衬托出你的优点吗？ 它过时了吗？ 衣服保养的好吗？ 它有怪气味吗？ 它适合你的工作性质吗？ 你是否有过同种衣服？
黑、深灰、海军蓝
黑、深灰、海军蓝 黑 深灰、海军蓝、白 灰、海军蓝 黑、深灰、海军蓝 咖啡
红
红、黄、橙、深蓝 紫 粉红、蓝 绿、蓝 红 粉红、绿、橙、淡蓝
热情
温柔、甜美、浪漫 年轻、开朗
无
无 白
红、橙、黄
粉红、蓝、紫、奶黄 粉红、橙、黄、浅蓝
仪容仪表礼仪
职业女性着裙装“五不准” （1）黑色皮裙不能穿； （2）正式的高级的场合不光腿，尤其是隆 重正式的庆典仪式； （3）袜子不能出现残破； （4）不准鞋袜不配套； （5）不能出现“三截腿”。
上衣、裙子、背心要求同一 面料。
不宜添加过多点缀, 有失稳重 膝超 盖短 以裙 上裙 长 厘应 米不 短 于
以 行忌 冷 色鲜 色 艳 调 色 为 、 主 流
面料 颜色 图案
点缀
女子套裙西装
尺寸 造型
15
讲究朴素简洁， 以无图案最佳
——卡罗尔· 杰克逊女士 (Carole Jackson) 美国著名画家、美学家
洁面 扑底 画眼影 勾眼线 画眉 涂腮红 涂口红
3 如何选择眼影色与造影 (1) 选色 选择与肤色相协调的眼影色 选择与服装色相协调的眼影色 选择与唇膏色相协调的眼影色
(2) 造影
四种眼影妆效果图
Ⅰ 油质眼影 特性：有光泽感，质地轻薄。年轻而富有朝气。参加聚会时涂抹会显得 很有气质。 适合类型：眼形良好，年龄较小
① 将眼影粉均匀地涂抹于外眼角。 ② 外眼角的下侧也要相应地涂一点，不然会呈现不自然的效果。 ③ 用小号眼影刷蘸上深色眼影粉画上一条细细的眼线效果会更好。
Ⅲ
烟熏眼妆
特性：用深色的粉状眼影涂抹，从睫毛根部向外侧晕染，会达到很神秘的效果， 适合在晚间画。 适合类型：单眼皮、眼睛没精神
① 把深色的眼影粉涂于上眼睑，可以分多次涂抹，这样的效果比较自然。 ② 呼应上眼睑，贴紧睫毛根部，在眼睛下方也轻轻涂上眼影。 ③ 最后用一支小号的眼影刷把边缘晕开，这样才有自然的烟熏眼妆的效果。如 果用黑色眼线笔把上下内眼睑涂黑，双眼会更加深邃而有魅力。
（１）标准式。 （２）前伸式。 （３）前交叉式。
（4）后点式。 （5）侧点式。 （6）侧挂式。 （7）重叠式。
三 行姿 1 基本要求 上身要直。 起步时身体要前倾，重心前移。 双肩平稳，两臂自然摆动。 全身协调，匀速前进。
三 握姿 握手的正确方法是: 握手时，两人相距约一步，上身稍向前倾 伸出右手，四指并拢，拇指张开，双方的手掌 与地面垂直，相握3秒钟左右，男士之间握手， 可适当用力，以示热情。男女之间握手的力度 不易过大。握手时应该注视对方，微笑致意或 进行简单的问候。
仪容仪表礼仪
注意职场着装的禁忌 过分杂乱 过分鲜艳 过分暴露 过分透视 过分短小 过分紧身
发型文雅、庄重。 长发可用发卡梳好。 化淡妆，面带微笑。
正规服装，大方、得体。
指甲不易过长，保持干净。涂指甲油时需自然色。
裙子长度适宜。 肤色丝袜，无洞。 鞋子光亮、整洁。
一 站姿 1 基本要求：
我的建议是:
最聪明、投资报酬率最高的办法就是先 从“中性色”服饰开始购置，然后再慢 慢地添加其他美丽的“点缀色”。一段 日子后，你便会发现，只要几十件单品， 就能变化出四十种以上的搭配方式。这 么奇妙的事情你一定要亲自体验。
希望给人的感觉
可以穿的中性色
可以穿的点缀色
权威
自信 高雅 诚恳 智慧、理性 成功 亲切友善
手饰佩戴
手饰佩戴要求
符合身份 三不戴： 1有碍自己服务工作的首饰不戴 2炫耀自己财力的首饰不戴 3张扬性别魅首饰不戴 4以少为佳
仪容仪表礼仪
二、着装及饰品佩戴礼仪 （一）穿着的礼仪哲学 1、穿着的TPO原则 Time（时间） Place（地点） Occasion（场合）
2、穿着与形体肤色相协调 3、服饰的色彩哲学
头正 肩平 臂垂 躯挺 腿并
二 坐姿
1 基本要求 入座时：从座位左边入座，背向座位，双腿并 拢，右脚后退半步，使腿肚贴在座位边，轻 稳和缓地坐下，然后将右脚与左脚并齐，身 体挺直。如果是女士入座，若穿的是裙装， 应整理裙边，用手沿大腿侧后部轻轻地把裙 子向前拢一下，并顺势坐下，不要等坐下后 再来整理衣裙。 起座时：右脚向后收半步，用力蹬地，起身站 立，右脚再收回与左脚靠拢。
谢
ຫໍສະໝຸດ Baidu
谢 ！
Ⅳ 眼影内移 特性：用颜色柔和的粉状眼影涂抹，在内眼角上侧，这种画法会有拉近双眼的效果。 适合类型：双眼眼距过远、外眼角过于上扬。
① 将适宜颜色的眼影粉涂在内眼角上方。 ② 用眼影刷将眼影自然地向眼睑中间过渡。 ③ 用干净的眼影刷把边缘晕开，达到“有形而无边”的效果。
仪容仪表礼仪
（二）饰品佩戴礼仪 饰品 是指能够起到装饰点缀作用的物件，主要包括 服装配件（如帽子、领带、手套等）和首饰 佩戴（如戒指、胸花、项链、眼镜等）两类。
仪容仪表礼仪
什么是仪表？
仪表者，外观也。
仪表的组成 静态
如高矮胖瘦、年龄状态
动态
如举止和表情
仪表礼仪的三个规则
整洁
自然 互动
一、化妆
1 化妆规范要求 化淡妆 适当使用香水 避人 美化作用 协调
2 面部化妆的一般程序
1 2 3 4 5 6 7
① 先把鲜亮颜色的眼影粉均匀地涂抹在上眼睑上。 ② 用手指蘸上少量透明的眼影膏或透明唇油。 ③ 将眼影膏或唇油涂在眼影粉上面，注意：油脂的纯彩或眼影膏
很容易花妆，要及时补妆。
Ⅱ
眼影外移
特性：用粉状眼影涂抹，在外眼角上方，位置比正常的眼影向外。这样的 画法会让外眼角有上扬的效果。 适合类型：眼角下垂、三角眼或双眼距离过近
帮助上百万女性发现并找 到她们的皮肤颜色： 如何选购最适合她们的服 装颜色 让购物和服装搭配变的方 便快捷
建立一个衣橱
你穿它吗? 它合身吗？ 穿上它感觉如何？ 它能衬托出你的优点吗？ 它过时了吗？ 衣服保养的好吗？ 它有怪气味吗？ 它适合你的工作性质吗？ 你是否有过同种衣服？
黑、深灰、海军蓝
黑、深灰、海军蓝 黑 深灰、海军蓝、白 灰、海军蓝 黑、深灰、海军蓝 咖啡
红
红、黄、橙、深蓝 紫 粉红、蓝 绿、蓝 红 粉红、绿、橙、淡蓝
热情
温柔、甜美、浪漫 年轻、开朗
无
无 白
红、橙、黄
粉红、蓝、紫、奶黄 粉红、橙、黄、浅蓝
仪容仪表礼仪
职业女性着裙装“五不准” （1）黑色皮裙不能穿； （2）正式的高级的场合不光腿，尤其是隆 重正式的庆典仪式； （3）袜子不能出现残破； （4）不准鞋袜不配套； （5）不能出现“三截腿”。
上衣、裙子、背心要求同一 面料。
不宜添加过多点缀, 有失稳重 膝超 盖短 以裙 上裙 长 厘应 米不 短 于
以 行忌 冷 色鲜 色 艳 调 色 为 、 主 流
面料 颜色 图案
点缀
女子套裙西装
尺寸 造型
15
讲究朴素简洁， 以无图案最佳
——卡罗尔· 杰克逊女士 (Carole Jackson) 美国著名画家、美学家
洁面 扑底 画眼影 勾眼线 画眉 涂腮红 涂口红
3 如何选择眼影色与造影 (1) 选色 选择与肤色相协调的眼影色 选择与服装色相协调的眼影色 选择与唇膏色相协调的眼影色
(2) 造影
四种眼影妆效果图
Ⅰ 油质眼影 特性：有光泽感，质地轻薄。年轻而富有朝气。参加聚会时涂抹会显得 很有气质。 适合类型：眼形良好，年龄较小
① 将眼影粉均匀地涂抹于外眼角。 ② 外眼角的下侧也要相应地涂一点，不然会呈现不自然的效果。 ③ 用小号眼影刷蘸上深色眼影粉画上一条细细的眼线效果会更好。
Ⅲ
烟熏眼妆
特性：用深色的粉状眼影涂抹，从睫毛根部向外侧晕染，会达到很神秘的效果， 适合在晚间画。 适合类型：单眼皮、眼睛没精神
① 把深色的眼影粉涂于上眼睑，可以分多次涂抹，这样的效果比较自然。 ② 呼应上眼睑，贴紧睫毛根部，在眼睛下方也轻轻涂上眼影。 ③ 最后用一支小号的眼影刷把边缘晕开，这样才有自然的烟熏眼妆的效果。如 果用黑色眼线笔把上下内眼睑涂黑，双眼会更加深邃而有魅力。
（１）标准式。 （２）前伸式。 （３）前交叉式。
（4）后点式。 （5）侧点式。 （6）侧挂式。 （7）重叠式。
三 行姿 1 基本要求 上身要直。 起步时身体要前倾，重心前移。 双肩平稳，两臂自然摆动。 全身协调，匀速前进。
三 握姿 握手的正确方法是: 握手时，两人相距约一步，上身稍向前倾 伸出右手，四指并拢，拇指张开，双方的手掌 与地面垂直，相握3秒钟左右，男士之间握手， 可适当用力，以示热情。男女之间握手的力度 不易过大。握手时应该注视对方，微笑致意或 进行简单的问候。
仪容仪表礼仪
注意职场着装的禁忌 过分杂乱 过分鲜艳 过分暴露 过分透视 过分短小 过分紧身
发型文雅、庄重。 长发可用发卡梳好。 化淡妆，面带微笑。
正规服装，大方、得体。
指甲不易过长，保持干净。涂指甲油时需自然色。
裙子长度适宜。 肤色丝袜，无洞。 鞋子光亮、整洁。
一 站姿 1 基本要求：
我的建议是:
最聪明、投资报酬率最高的办法就是先 从“中性色”服饰开始购置，然后再慢 慢地添加其他美丽的“点缀色”。一段 日子后，你便会发现，只要几十件单品， 就能变化出四十种以上的搭配方式。这 么奇妙的事情你一定要亲自体验。
希望给人的感觉
可以穿的中性色
可以穿的点缀色
权威
自信 高雅 诚恳 智慧、理性 成功 亲切友善
手饰佩戴
手饰佩戴要求
符合身份 三不戴： 1有碍自己服务工作的首饰不戴 2炫耀自己财力的首饰不戴 3张扬性别魅首饰不戴 4以少为佳
仪容仪表礼仪
二、着装及饰品佩戴礼仪 （一）穿着的礼仪哲学 1、穿着的TPO原则 Time（时间） Place（地点） Occasion（场合）
2、穿着与形体肤色相协调 3、服饰的色彩哲学
头正 肩平 臂垂 躯挺 腿并
二 坐姿
1 基本要求 入座时：从座位左边入座，背向座位，双腿并 拢，右脚后退半步，使腿肚贴在座位边，轻 稳和缓地坐下，然后将右脚与左脚并齐，身 体挺直。如果是女士入座，若穿的是裙装， 应整理裙边，用手沿大腿侧后部轻轻地把裙 子向前拢一下，并顺势坐下，不要等坐下后 再来整理衣裙。 起座时：右脚向后收半步，用力蹬地，起身站 立，右脚再收回与左脚靠拢。
谢
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Ⅳ 眼影内移 特性：用颜色柔和的粉状眼影涂抹，在内眼角上侧，这种画法会有拉近双眼的效果。 适合类型：双眼眼距过远、外眼角过于上扬。
① 将适宜颜色的眼影粉涂在内眼角上方。 ② 用眼影刷将眼影自然地向眼睑中间过渡。 ③ 用干净的眼影刷把边缘晕开，达到“有形而无边”的效果。
仪容仪表礼仪
（二）饰品佩戴礼仪 饰品 是指能够起到装饰点缀作用的物件，主要包括 服装配件（如帽子、领带、手套等）和首饰 佩戴（如戒指、胸花、项链、眼镜等）两类。