2020年全国少年体操比赛男子体能比赛内容及评分标准
体操专项测试内容与评分标准竞技体操体操(男子部分)【模板】
女子足球、女子橄榄球、女子篮球、田径项目的测试内容参见2015年XX大学高水平运动员测试方案。
体操专项测试内容与评分标准竞技体操体操（男子部分）一、测试指标与所占分值二、测试方法与评分标准（一）专项素质1．悬垂举腿（1）测试方法：悬垂于肋木或单杠上完成，收腹举腿至脚背触肋木或杠面，落下成悬垂，要求连续完成20次。
（2）评分标准：10分起评，实行减分制。
按规格要求完成，每少一次减0.5分。
2．控倒立或靠倒立（二选一）（1）测试方法：①控倒立：在地面或双杠上手倒立，停稳开始计时20秒，可做2次，计取最好一次成绩。
②靠倒立：在杠上或墙上靠倒立，计时120秒。
（2）评分标准：10分起评，实行减分制。
按规格要求完成，控倒立每少1秒减0.5分。
靠倒立每少12秒扣1分。
（二）专项技术（1）测试方法：考生须在以下六项专项技术中任选三项，每项10分。
取三项得分的平均分乘以10再乘以所占比例（80%）即为专项技术最后得分。
（2）评分标准：考评员依据《体操评分规则》要求，根据规定的分值，独立对动作质量和完成情况进行综合评定。
按10分制打分，所打分数可到小数点后一位。
2．鞍马3．吊环（环高2.55米）4. 跳马（马高1.35米）5. 双杠（杠高1.75米）6. 单杠（低杠高1.60米）体操女子部分一、测试指标与所占分值二、测试方法与评分标准 （一）专项素质1．悬垂举腿（1）测试方法：悬垂于肋木或单杠上完成，收腹举腿至脚背触肋木或杠面，落下成悬垂，要求连续完成20次。
（2）评分标准：10分起评，实行减分制。
按规格要求完成，每少一次减0.5分。
2．控倒立或靠倒立（二选一） （1）测试方法：①控倒立：在地面或双杠上手倒立，停稳开始计时10秒，可做2次，计取最好一次成绩。
②靠倒立：在杠上或墙上靠倒立，计时60秒。
（2）评分标准：10分起评，实行减分制。
按规格要求完成，控倒立每少1秒减1分。
靠倒立每少6秒扣1分。
（二）专项技术（1）测试方法：考生须在以下四项专项技术中任选二项，每项10分。
体操评分标准
体操评分标准体操是一项需要高度专业技能和精湛表现的体育项目，而评分标准则是裁判员根据运动员的表现来评定成绩的重要依据。
在体操比赛中，评分标准严格而公正，它涵盖了运动员的动作技术、难度、表现和整体印象等多个方面。
下面将详细介绍体操评分标准的相关内容。
首先，体操评分标准对动作技术的要求非常严格。
裁判员会根据运动员的动作完成情况来评定分数，包括动作的规范性、稳定性、流畅性等方面。
例如，翻腾动作的落地要求双脚同时着地，身体保持稳定，动作流畅自然，如果有摇摆、踉跄或者步伐不稳定，都会影响裁判对该动作的评分。
其次，体操评分标准对动作的难度有一定的要求。
运动员在比赛中所表演的动作难度越大，裁判员就会给予更高的评分。
因此，许多运动员都会选择一些高难度的动作来展示自己的实力，以争取更高的分数。
但是，难度越大也意味着风险越高，如果动作完成不好，可能会导致失误，从而影响整体表现和分数。
此外，体操评分标准还对运动员的表现和整体印象有所要求。
运动员在比赛中需要展现出自信、专注和优雅的气质，同时要与音乐和舞台背景相协调，给观众留下深刻的印象。
裁判员会根据运动员的表情、动作的连贯性和整体氛围来评定这部分分数，这也是体操运动中非常重要的一部分。
总的来说，体操评分标准是一个综合性的评定体系，它要求运动员在比赛中不仅要有出色的技术和难度，还要有优秀的表现和整体印象。
这种评分标准的制定，旨在激励运动员不断提高自己的综合素质，促进体操运动的发展和提高比赛水平。
在实际比赛中，裁判员会根据这些评分标准来进行评定，他们会对每个动作进行认真观察和评分，然后综合计算出最终的得分。
因此，运动员在训练中不仅要注重技术的细节和难度的提升，还要注重整体表现和氛围的营造，这样才能在比赛中取得更好的成绩。
综上所述，体操评分标准是体操比赛中非常重要的一环，它对运动员的要求非常严格，但也激励着运动员不断提高自己，展现出更好的技术和表现。
只有在这样的评分标准下，体操运动才能不断进步，吸引更多的人参与其中，成为一项备受关注的体育项目。
体操测试评分标准
体操第一部分男子体操测试标准一、测试指标与所占分值二、测试方法与评分标准（一）专项素质1．悬垂举腿（1）测试方法：悬垂于肋木或单杠上完成，收腹举腿至脚背触肋木或杠面，落下成悬垂，要求连续完成20次。
（2）评分标准：10分起评，实行减分制。
按规格要求完成，每少一次减0.5分。
2．控倒立或靠倒立（二选一）（1）测试方法①控倒立：在地面或双杠上手倒立，停稳开始计时20秒，可做2次，取最好一次成绩。
②靠倒立：在杠上或墙上靠倒立，计时120秒。
（2）评分标准：10分起评，实行减分制。
按规格要求完成，控倒立每少1秒减0.5分。
靠倒立每少12秒扣1分。
（二）专项技术1．测试方法：考生须在以下六项专项技术中任选三项，每项10分。
取三项得分的平均分乘以10再乘以所占比例（80%）即为专项技术最后得分。
2．评分标准：考评员依据《体操评分规则》要求，根据规定的分值，独立对动作质量和完成情况进行综合评定。
按10分制打分，所打分数可到小数点后1位。
见表19-1—表19-6。
表19-1 体操（男子体操）技巧评分表表19-2 体操（男子体操）鞍马评分表表19-3 体操（男子体操）吊环评分表（环高2.55米）表19-4 体操（男子体操）跳马评分表（马高1.35米）表19-5 体操（男子体操）双杠评分表（杠高1.75米）表19-6 体操（男子体操）单杠评分表（低杠高1.60米）第二部分女子体操测试标准一、测试指标与所占分值二、测试方法与评分标准（一）专项素质1．悬垂举腿（1）测试方法：悬垂于肋木或单杠上完成，收腹举腿至脚背触肋木或杠面，落下成悬垂，要求连续完成20次。
（2）评分标准：10分起评，实行减分制。
按规格要求完成，每少一次减0.5分。
2．控倒立或靠倒立（二选一）（1）测试方法：①控倒立：在地面或双杠上手倒立，停稳开始计时10秒，可做2次，取最好一次成绩。
②靠倒立：在杠上或墙上靠倒立，计时60秒。
（2）评分标准：10分起评，实行减分制。
体操比赛评分表及细则
体操比赛评分表
评分细则：
一、入场及退场速度：1分
1、学生从入场到列队完毕时间为1分钟，超过时间视情节酌情扣分。
2、退场应在1分钟内完成，超过时间视情节酌情扣分。
二、纪律：1分
1、队列整齐，学生精神振作。
2、队形纵横、斜向成直线。
3、是否安排领操可视需要自行确定。
三、队形、1分
做操时走动、讲话，纪律松散，视情节酌情扣分。
四、操作：6分
1、动作正确性2分：（1）动作是否到位（2）四肢曲直是否正确（3）动作幅度是否达到标准（4）躯干伸曲是否达到标准按上述四项酌情扣分
2、节奏2分：
（1）动作的快慢是否与音乐节拍相符（2）团体动作是否整齐划一以此二项为准酌情扣分
3、力度2分：
（1）观察动作的力度、协调和连贯
（2）精神状态是否朝气蓬勃，充满活力，是否带给人以积极向上的饱满情绪
（3）自觉遵守纪律，操作一丝不苟视此三项酌情扣分
五、精神面貌1分
整个比赛过程要自然流畅，快而不乱，团体精神要生动活泼，动作舒展健美，自然洒脱，给人以美的感受和享受。
反之则根据印象酌情扣分。
体操评分标准
体操评分标准
体操评分标准通常分为难度、技术运用和表现三个方面。
具体的评分要素如下：
1. 难度（Difficulty Score）：选手所完成动作的难度程度。
评判难度主要考虑技术要求、动作的复杂性和创新性等因素。
用技术难度系数来表示，一般从A级到J级，难度逐级增加。
选手完成的动作所对应的难度系数会直接影响最终得分。
2. 技术运用（Execution Score）：选手完成动作的技术规范和动作的精度。
评判技术运用主要考虑技术动作的正确性、流畅性、稳定性和美观性等因素。
评判时会对选手的姿势、身体的稳定性、动作的准确性等进行综合评估。
评判分数主要以加分和减分的方式给出。
3. 表现（Artistry Score）：选手在表演过程中展示的动作创造力、艺术性和表现力。
评判表现主要考虑选手的姿势舞蹈感、音乐节奏感、表情和动作间的协调性等因素。
选手的个人风格和独特性也是评判的重要依据。
以上三个方面的得分最终相加得出选手的总分。
评判团根据规定的标准和要求，以专业的观点进行评分。
在国际比赛中，通常由多名评判员分别给选手打分，去掉最高分和最低分，剩下的分数取平均后即为最终得分。
在国内比赛中，评判通常由
5-7名评委进行。
体操比赛评分表
体操比赛评分表
本文档旨在提供一份体操比赛的评分表，以便评判员能够准确评分并确定优胜者。
以下是评分表的具体内容：
项目名称：
在这里填写体操项目的名称。
参赛选手：
列出参赛选手的姓名或编号。
评分要素：
在以下部分中，将列出用于评分的各个要素以及相应的评分范围。
技术难度：
在这个要素中，评判员将评估选手所展示的技术难度。
评分范围从1到10，分数越高表示技术难度越高。
评分范围：1-10
动作完成度：
评判员将评估选手所执行动作的完成度。
评价标准包括形态、
姿势和准确性。
评分范围从1到10，分数越高表示动作完成度越好。
评分范围：1-10
节奏和协调性：
在这个要素中，评判员将评估选手的节奏感和身体协调性。
评
分范围从1到10，分数越高表示节奏感和协调性越好。
评分范围：1-10
创新度：
评判员将评估选手是否展示了创新和个人风格。
评分范围从1
到10，分数越高表示创新度越高。
评分范围：1-10
总分计算：
将以上各个要素的评分进行求和，得出每位选手的总分。
最终，根据总分确定比赛的优胜者。
备注：
在这里可根据需要添加任何其他备注信息，如特殊规定、特殊
判罚等。
以上是体操比赛评分表的内容，评判员应根据选手的表现对每
个要素进行评分，并计算总分以确定比赛的结果。
请确保评分公正
客观，以确保比赛的公平性。
全国少年(男子)体操规定动作
全国少年体操比赛规定动作（男子）国家体育总局体操运动管理中心二O一一年版2011年12月修订说明：一、裁判组的构成甲、乙组均设D、E两个裁判组进行评分。
二、D分的特别规定(12岁组除外)D裁判组执行国家体育总局体操运动管理中心2011年版，2011年12月修订的规定动作，6个项目的D分均为5分。
运动员在未完成完整动作或其难度不被D裁判承认的情况下，扣除该动作的分值。
三、E分的特别规定运动员的E分为该运动员完成动作的D分乘以2，计算公式：E分＝D分×2，E分最多为10分，由D1裁判负责计算，并在单项计分单上注明。
E裁判执行国家体育总局体操运动管理中心2011年版，2011年12月修订的规定动作扣分标准，同时执行国际体联最新版男子竞技体操评分规则。
四、各年龄组自由体操成套动作时间最长不超过70秒。
【男子】乙组（9岁）自由体操（长12m，宽12m）场地一角面向内站立，两臂侧举，助跑前手翻单脚依次【男子】乙组（10岁）自由体操（长12m，宽12m）【男子】甲组（11岁）自由体操（长12m，宽12m）【男子】甲组（11岁）无环鞍马（高度105cm,从地面量起）【男子】乙组（9岁）跳马(助跳板)【男子】乙组（10岁）跳马（高度115cm,从地面量起）【男子】十二岁组（限制性自选动作）一、D分各项（跳马除外）成套动作的D分由动作的难度价值、动作组别要求和特殊规定构成；六个项目的D分均为5分，超过5分按5分计算。
跳马动作在国际体联最新版规则中达3.8分，D分计为5分。
不足3.8分则减去相应的分数，即D分＝5－(3.8－实际动作分值)。
（一）成套动作构成与难度价值各项（跳马除外）成套动作由七个难度动作构成，选取一个下法和六个最高难度计算难度价值。
其中，A组动作分值为0.2分；B组动作分值为0.4分；C组动作分值为0.6分，依此类推。
难度价值分最多为3分。
（二）动作组别要求各项（跳马除外）成套动作由四个动作组别（含下法）构成，每个动作组别为0.5分，难度达到A组即满足要求。
体能操作规程及评判细则
体能操作规程及评判细则
一、考核内容
体能科目: 1、3000米跑。
2、百米负重。
3、单杠引体向上。
4、双杠杠端臂屈伸。
二、评分标准
（一）3000米30分
13分钟以内（含本级）优秀30分，每延后10秒递减3分，即15分（含本级）为3分，15分以后为0分。
（二）百米负重30分
14秒（含本级）以内优秀30分，14秒到16秒（含本级）良好20分，16秒到18秒（含本级）及格10分，18秒以后不及格为0分。
（三）单杆引体向上20分
14个（含本级）优秀20分，10个（含本级）良好15分，6个（含本级）及格10分，6个以下不及格为0分。
（四）双杠杠端臂屈伸20分
28个（含本级）优秀20分，20个（含本级）良好15分，12个（含本级）及格10分，12个以下不及格0分。
三、操作要求
（一）3000米
1、作业人员在起点线后依次站好，听到“开始”口令，开始起跑，直至冲出终点线。
2、每人作业1次，计时自“开始”口令下达至跑出终点线为止。
（二）百米负重
1、每盘水带长度不小于20米，水带口径为65mm。
2、发出“开始”口令前，不得触碰水带。
3、跑动时水带不得接触地面。
（三）单杠引体向上
1、拉杠时下颚必须过杠。
2、下落时手臂必须伸直。
3、若未按照要求实施视为无效。
（四）双杠杠端臂屈伸
1、屈臂时，肩要低于肘。
2、两腿并拢伸直，两脚尖绷直。
3、若未按照要求实施视为无效。
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２０ 次为满分，每少 １ 次扣 ０．５ 分
上肢悬垂拉引能力
正握悬垂开始，要求引体至下颌过杠，不得摆 动借力完成。测量所完成的次数（次）
４ 横叉、左、右纵叉
横叉身体与两腿夹角为 ９０ 度；纵叉两腿为一条 紧贴地面为满分，每高 １ 厘米扣 ３ 分 双腿左右和纵向展开的柔韧性 直线。测量裆与地面的垂直距离（厘米）
５
跳马助跑道（或地上）静止 控倒立
１２０ 秒为满分，每少 ３ 秒扣 ０．２５ 分
身体控制能力和稳定性
６ 跳马助跑道原地立定跳远 ２．０ 米为满分，每少 ０．０１ 米扣 ０．１ 分 下肢弹跳力
直臂、直体、并腿。屈体超过 ９０ 度或屈臂超过 ９０ 度或手移动即停止计时。测量坚持的时间 （秒）
地上分腿屈体支撑开始，直臂分腿屈体提至手 倒立，连续完成 １０ 次。倒立身体位置要求在 １５ 度以内，否则不予以计数。失去支撑将停止计 数。测量所完成的次数（次）
髋关节保持 ９０ 度，直臂、直腿、稳定。脚触地 或手移动或髋角变化超过 １５ 度即停止计时。测 量坚持的时间（秒）
３ 单杠正握引体向上
８
自由体操场地 １２ 米折返跑 １０ 趟
７０ 秒为满分，每增加 １ 秒扣 ０．２ 分
耐力及快速变向的灵敏性
备注：体能比赛每项满分 １０ 分，共计 ８０ 分，按照每项评分标准和技术要求进行评分。
以一侧手触自由体操边线开始，用最快的速度 直线跑至对侧边线，用一侧手触边线立即转身 跑回起点，如此循环进行，直至完成规定的趟 数。测量所需的时间（秒）
2020 年全国少年比赛男子体能比赛内容及评分标准（11—12 岁）
序号
内容
评分标准
测评要点
技术要求
１ 地上分腿屈体提倒立
２０ 次为满分，每少 １ 次扣 ０．５ 分
１．上肢、肩带及腰腹力量 ２．倒立的控制能力
地上分腿屈体支撑开始，直臂分腿屈体提至手 倒立，连续完成 ２０ 次。倒立身体位置要求在 ３０° 以内，否则不予以计数。失去支撑将停止计数。 测量完成的次数（次）
2020 年全国少年比赛男子体能比赛内容及评分标准（9—10 岁）
序号
内容
评分标准
测评要点
技术要求
１ 地上分腿屈体提倒立 ２ 地上直角支撑
１０ 次为满分，每少 １ 次扣 １ 分 ２０ 秒为满分，每少 １ 秒扣 ０．５ 分
１．上肢、肩带及腰腹力量 ２．倒立的控制能力
支撑、腹肌力量
直臂、直体、并腿。屈体超过 ９０ 度或屈臂超过 ９０ 度或手移动即停止计时。测量坚持的时间 （秒）
６ 跳马助跑道原地立定跳远 ２．２ 米为满分，每少 ０．０１ 米扣 ０．１ 分 下肢弹跳力
两脚平行站立（约与肩同宽），站于起跳线后， 同时起跳、同时落地（可摆臂）。测量起跳前 脚尖至落地时脚跟的垂直距离。跳二次，取最 好成绩。测量所跳的远度（米）
以一侧手触自由体操边线开始，用最快的速度 直线跑至对侧边线，用一侧手触边线立即转身 跑回起点，如此循环进行，直至完成规定的趟 数。测量所需的时间（秒）
４ 横叉、左、右纵叉
紧贴地面为满分，每高 １ 厘米扣 ３ 分
双腿左右和纵向展开的柔韧 横叉身体与两腿夹角为 ９０ 度；纵叉两腿为一条
性
直线。测量裆与地面的垂直距离（厘米）
５
跳马助跑道（或地上）静止 控倒立
１８０ 秒为满分，每少 ３ 秒扣 １／６ 分（得分 保留 ２ 位小数）
身体控制能力和稳定性
两脚平行站立（约与肩同宽），站于起跳线后， 同时起跳、同时落地（可摆臂）。测量起跳前 脚尖至落地时脚跟的垂直距离。跳二次，取最 好成绩。测量所跳远度（米）
７ 跳马助跑道 ３０ 米快速跑 ５．２ 秒为满分，每增加 ０．１ 秒扣 ０．５ 分 加速及快速跑能力
站立式起跑，以最快的速度跑完。测量所需的 时间（秒）
７ 跳马助跑道 ３０ 米快速跑 ４．８ 秒为满分，每增加 ０．１ 秒扣 ０．５ 分 加速及快速跑能力
站立式起跑，以最快的速度跑完。测量所需的 时间（秒）
８
自由体操场地 １２ 米折返跑 １２ 趟
８０ 秒为满分，每增加 １ 秒扣 ０．２ 分
耐力及快速变向的灵敏性
备注：体能比赛每项满分 １０ 分，共计 ８０ 分，按照每项评分标准和技术要求进行评分。
２ 地上锐角支撑
１０ 秒为满分，每少 １ 秒扣 １ 分
支撑、腹肌力量
髋关节保持 ４５ 度，直臂、直腿、稳定。手移动 或髋角变化超过 １５ 度即停止计时。测量坚持的 时间（秒）
３ 单杠正握引体向上
３０ 次为满分，每少 １ 次扣 １／３ 分（得分保 留 ２ 位小数）
上肢悬垂拉杠，不得摆 动借力完成。测量所完成的次数（次）