太极一章的分解动作

太极一章的分解动作

太极一章:具有八卦中的「干」之意。干则具有宇宙万物根源之太初之意。换言之，太极一章可视为跆拳道招式的根源。在构成上也多半使用前屈站立姿势，以期初学者亦能充分获得修练。所使用的技法，也只有中段直拳、下段封挡、中段接招、上段招以及前踢而已。

太极一章里面是由上、中、下格挡和冲拳组成

第一横是下格挡加冲拳

第二横是内格挡加冲拳

第三横是上格挡加弹踢冲拳组成

记住横的时候都是须步

竖的时候是弓步

往回打的时候是左腿向后迈进一步

准备、

一、←前行步下防，正拳(左右各一次)

1左转下防

2上步冲拳

3右转下防

4上步冲拳

二、↑弓箭步下防，正拳

5左转下防

6正位冲拳

三、→前行步外腕内防，正拳(左右各一次)

7右转内防

8上步冲拳

9左转内防

10上步冲拳

四、↑弓箭步下防，正拳

11右转下防

12正位冲拳

五、←前行步头防，前踢，正拳(左右各一次) 13左转上防

14前踢冲拳顺宫

15右转上防

16前踢冲拳顺宫

六、↓ (左手左脚)弓箭步下防，跨弓步正拳。17右转下防

18上步冲拳

正架势