按摩催乳的方法
按摩催乳的方法
按摩催乳的方法
1、气血气弱型缺乳：
多因产妇在生产中出血过多或平时身体虚弱，导致产后乳汁缺少或数日不下。
常表现为乳房柔软不胀，面色苍黄，皮肤干燥，神疲乏力，头晕耳鸣，心悸心短，腰酸腿软等症。
按摩穴位：膻中、乳中、乳根、天池、天溪、渊液、屋翳、鹰窗、神封、云门、中府、曲池、合谷、膈俞、脾俞、肾俞、少泽、前谷、梁丘、足三里、足临泣。
2、肝郁气滞型缺乳：
多由产后激素的改变及家庭因素引起。
表现为情绪不高，精神不振，长吁短叹，失眠多梦。
按摩穴位：少泽、前谷、期门、肩井、膻中、乳根、期门、神封、天池、屋翳、鹰窗、云门、中府、渊液、曲池、合谷。
3、乳汁淤积：
是因乳汁分泌过多而没有及时排空。
表现为乳房有肿块，表面光滑，皮色不变，按之胀痛。
常发生在产后3~7天，如不及时处理，容易发生急性乳腺炎，及时处理可缓解。
按摩穴位：神庭、百会、风池、肩井、极泉、膻中、乳中、乳根、天池、天溪、屋翳、鹰窗、神封、曲池、百谷、少泽、前谷。
怎样开奶催乳按摩手法
怎样开奶催乳按摩手法
开奶催乳按摩是帮助新妈妈增加乳汁分泌的一种方法。
以下是一些常用的奶催乳按摩手法：
1. 开奶按摩：
- 手掌和手指放在乳房上方。
- 慢慢向下压，直到乳房被手指完全包围。
- 手指从外部向内部滑动，让乳房内的乳汁流动起来。
2. 乳房整形按摩：
- 用手的C型包围住乳房。
- 慢慢向内移动手，并轻轻推动乳房，促进乳汁流动。
- 注意避免过度用力，以免导致乳房不适。
3. 捏压按摩：
- 用拇指和食指捏住乳房的底部。
- 轻轻感受乳房中的乳腺组织，并向上、向外轻轻捏压。
- 可以逐渐增加力度，但仍要注意不要过度用力。
4. 揉搓按摩：
- 用整个手掌揉搓乳房，从外向内进行。
- 方向可以上下或者以逆时针方向进行，以帮助乳汁流动。
5. 擦拭按摩：
- 用热毛巾或湿毛巾轻轻擦拭乳房周围的区域。
- 这个动作可以促进血液循环，从而增加乳汁分泌。
注意事项：
- 在进行奶催乳按摩之前先清洗双手。
- 按摩时要注意力度，不要过度用力以免造成乳房不适。
- 如果乳房疼痛或有异常，请尽快就医。
除了按摩，保持良好的饮食和充足的休息也是增加乳汁分泌的重要因素。
如果你有任何顾虑或担心，建议咨询医生或专业的妇产科护士。
8大催乳按摩手法
8大催乳按摩手法，高清图+详解，易学易懂！1.梳法梳法常用于乳房部位。
方法是：五指微屈，自然展开，用手指末端接触体表，做单方向滑动梳理动作，注意用指腹用力深沉，保持均匀力度，手不要跳动。
2.揉法用大鱼际，掌根或手指螺纹面附于一定的治疗部位，做轻柔缓和的环旋动作，并带动该部位的皮下组织，称为揉法。
揉法主要分指揉法与掌揉法两种，揉动以顺时针方向为主。
>>>>指揉法用拇指，食指或中指的指端或螺纹面紧贴在治疗部位，做环旋揉动。
掌揉法用手掌大鱼际或掌根固定于治疗部位，做轻柔缓和的环旋揉动。
3.摩法用食指，中指，无名指指面或手掌面着力，附于被按摩的部位上，以腕部连同前臂，做缓和而有节奏的环形抚摩活动。
摩法分为指摩法与掌摩法。
>>>>指摩法食指，中指，无名指相并，指面贴着治疗部位做顺时针或逆时针旋转运动。
>>>>掌摩法用手掌掌面贴于治疗部位，做有节奏的环形摩法。
按法是用手指，掌根或肘部按压身体的腧穴或部位，逐渐用力按压。
按法是一种刺激较强的手法，常与揉法结合，组成“按揉”复合手法。
>>>>指按法用拇指，食指或中指的指端螺纹面垂直向下按压。
指按法适用于全身部位与腧穴。
>>>>掌按法用手掌根部着力向下按压，可用单掌或双掌按，亦可双手重叠按压。
掌按压常用于背部与下肢部。
肘按法将肘关节屈曲，用突出的尺骨鹰嘴着力按压，常用于背腰，臀，大腿等肌肉丰满的部位。
5.滚法用手背近小指侧部分或小指，中指，无名指的掌指关节突起部分着力，可附于肩背部，骶部及四肢等肌肉较肥厚的部位，通过腕关节伸屈和前臂旋转的复合运动，持续不断的滚动。
要领：操作时缓和有力，滚动节奏快，移动慢。
6.拿法拿法主要有三指拿和四指拿两种，是指用拇指和食指，中指，无名指中三指，或四指对称用力，提拿一定部位或穴位，进行一紧一松的拿捏方法。
拿法刺激较强，多适用于较厚的肌肉，筋腱处。
催乳的手法是什么
催乳的手法是什么
宝宝出生了，可是很多妈妈都会陷入奶水不足的尴尬，有许多妈妈在生下宝宝后都会出现这样的情况，妈妈们很着急，因为奶水不足会关系到宝宝的健康。
所以很多妈妈们都会想到产后催乳。
不过虽然想但是了解的还不是很透彻。
如果有的产妇因奶水不够需要进行催奶，事先一定要了解清楚，要用正确的方法不能将就，万一出现什么后果后悔就来不及了。
催乳是一件很严肃的事情，希望妈妈们进行足够的了解后在行动。
今天就由专业催乳师教大家如何进行催乳按摩，奶水不足的产妇们可要认真学习催乳按摩的手法。
催乳按摩的按摩手法
1用2到3根手指从外向乳头方向打圈按摩乳房。
2用整个手掌从底部向乳头洒轻轻拍打乳房。
3将拇指和食指放在乳晕周边，轻轻挤奶。
4拇指和食指在乳晕周边不断变换位置，将所有的乳汁彻底排空。
妈妈们也不要太担心，对身体不好。
产妇催乳手法对于需要进行催奶的产妇来说是一个很不错的选择，比起药物治疗安全性还是比较高的。
但是每一件事情都会存在风险，所以还是谨慎一点比较好。
现在的催乳手法有很多种，有的催乳师只是为了赚钱，没有什么专业的技术。
所以需要催乳的产妇们一定要事先做好调查，不要上当受骗，花钱买罪受。
如果自己不会可以找手法好的催乳师，现在有很多的专业的催乳师手法都非常不错，这也就解决了那些妈妈们的烦恼。
催乳按摩手法
催乳按摩手法月子里，有些妈妈总会担心自己的奶水不足，影响宝宝营养的吸收。
现在有一些可以帮助新妈咪缓解奶水不足的问题，就是按摩催乳法，手法有很多种，但不是所有都适合新妈咪的，以下是店铺为大家整理的催乳按摩手法，给大家作为参考，希望对你有帮助!四种催乳按摩手法1、木梳按摩手法①用热水或葱汤薰洗乳房。
②鲜蓖麻叶20克，水400毫升，煎服150毫升，趁热用布浸湿后敷乳。
③将木梳烤热，平放乳房，上下左右轻轻揉按，反复数次。
2、乳头催乳按摩法用一只手从乳房下面撑住.用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。
用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头，轻轻向外拉。
用三根手指垂直夹起乳头，一边压迫着尽量让手指收紧，一边变化位置，可以转360°。
3、乳房底部的按摩法在进行按摩时把乳房往中间推，尽量让两个乳头靠近。
通过这样的方法，让乳房基底部比平时更多地活动起来。
把大拇指放到腋下，剩下的手指从乳房底下横着托住，把两个胳膊肘向内收紧，让胸部挺起来。
用两只手把乳房包住，然后像是在揉面团似的，朝着每只手的手指方向揉动乳房。
该按摩方法有利于婴儿更容易吸吮乳汁。
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4、嘴巴按摩法奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。
建议新手妈妈们，一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头，应该让他多多接触乳头，渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了，同时也起到催乳的作用哦!非常实用的催乳按摩手法一、按摩法：(1) 清洗乳房。
用温水清洗乳房，保持乳房清洁可减少细菌感染的机会。
(2) 每边热敷乳房3到5分钟。
水温50至60度左右，热敷一定要将毛巾拧干，否则容易烫伤皮肤。
注意不要热敷乳头(3) 整体放松乳房：也就是放松心情，保持平和状态。
(4) 按摩：八根乳腺管，哪八根呢，就是以乳头为中心，将乳房划米字形状，确定八大乳腺按揉：每个乳房从乳根穴开始揉，按米字八大乳腺，分为轻、中、重各揉5圈，即每根乳腺管先轻揉5圈顺时针方向，然后中及重每根乳腺管揉5圈也是顺时针方向。
乳腺堵塞通乳按摩方法
乳腺堵塞通乳按摩方法乳腺堵塞是指乳腺管道阻塞，导致乳汁无法正常排出，造成乳房胀痛、乳腺炎等症状。
乳腺堵塞通乳按摩是一种有效的自我护理方法，可以帮助缓解乳腺堵塞，促进乳汁排出，减轻乳房不适。
下面将介绍一些乳腺堵塞通乳按摩的方法，希望对您有所帮助。
首先，进行热敷。
在进行乳腺堵塞通乳按摩前，可以先用热毛巾或热水袋进行热敷，帮助乳腺管道扩张，促进血液循环，减轻乳房胀痛。
热敷的时间一般为10-15分钟，可以重复进行2-3次。
接着，进行轻柔的按摩。
在乳腺堵塞区域，用指腹或指尖轻柔地按摩乳房，顺着乳腺管的走向进行按摩，可以帮助乳汁排出，缓解乳腺堵塞。
按摩的力度要适中，避免用力过大造成乳房疼痛。
同时，注意正确的姿势。
在进行乳腺堵塞通乳按摩时，可以选择坐着或躺着进行，保持身体放松，有利于按摩的进行。
可以配合使用乳腺通乳油或乳腺通乳膏进行按摩，有助于减少摩擦，促进乳汁排出。
此外，进行适当的运动也是有益的。
适当的运动可以促进血液循环，有助于乳腺通乳。
可以选择适合自己的运动方式，如瑜伽、散步等，帮助缓解乳腺堵塞。
最后，保持心情愉快，避免情绪波动。
情绪的变化会影响乳汁的排出，可能会加重乳腺堵塞的症状。
因此，保持心情愉快，放松心情，对于乳腺通乳也是非常有帮助的。
总之，乳腺堵塞通乳按摩是一种简单有效的自我护理方法，可以帮助缓解乳腺堵塞，减轻乳房不适。
但是，在进行按摩时，要注意力度和方法，避免造成不适。
如果乳腺堵塞严重或持续时间较长，建议及时就医，接受专业治疗。
希望以上介绍对您有所帮助，祝您健康！。
催乳精简型型简便按摩手法
简便按摩手法具体推拿方法必要：胸腹部穴位：乳根、天溪、食窦、屋翳、膺窗、膻中、中脘、气海、关元。
主要手法：揉法、摩法、按揉法操作方法：取仰卧位，术者位其右侧，用揉法、摩法施于乳房及周围的乳根、天溪、食窦、屋翳、膺窗、膻中穴。
约10分钟。
然后手掌轻按于乳房周围由外向内8字形，施于摩法；按揉中脘、气海、关元穴每穴2分钟可用。
腰背部穴位：肝俞、脾俞、胃俞、背部督脉、背部膀胱经主要手法：揉法、摩法、按揉法、擦法操作方法：取俯卧位，术者位其体侧，用拇指按揉法，肝俞、脾俞、胃俞穴。
然后用小鱼际擦法，掌擦法于背部督脉、背部膀胱经1、2线，透热为度。
可选：若产后乳少、或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀感，面色少华或苍白或萎黄，畏寒神疲，食少便溏，头晕耳鸣，心悸气短，少气懒言、疲乏无力、心悸失眠选（1）。
产后乳少或突然不行，乳汁浓稠，乳房胀硬，甚则胀痛到胸胁，精神抑郁，胸胁不舒，胃脘胀满，食少嗳气，可因情志不遂而加重舌苔薄黄选（2）。
身体肥胖，乳少而稀薄或点滴全无，乳房柔软无胀感，胸闷，食多便溏，面色少华，舌质淡或胖有齿痕，舌苔白而稍腻，懒动、嗜睡、身重如裹，喜食肥甘甜黏等。
选（3）其他：精神紧张，哺乳方法不当等均可能影响乳汁分泌，应采取心理疏导及正确哺乳指导。
（1）气血虚弱：内关、合谷、血海、足三里、悬钟、三阴交、太冲，捏脊操作方法：按揉内关、合谷、血海、足三里、悬钟、三阴交、太冲各半分钟，捏脊前先摩法放松7-8遍，再捏脊4次，易轻（可选）捏脊疗法可以刺激人体的植物神经干和神经节，通过复杂的神经体液因素，提高机体免疫功能，并整体地、双向地调节内脏活动，从而防治多种疾病。
（2）肝郁气滞：肝俞、阳陵泉、悬钟、三阴交、行间、太冲，擦涌泉，八髎操作方法：按揉肝俞、阳陵泉、悬钟、三阴交、行间、太冲各半分钟，擦涌泉，横擦八髎，透热为主（3）痰气壅阻：支沟、丰隆、解溪、太白，擦涌泉，八髎操作方法：按揉支沟、丰隆、解溪、太白，各半分钟，擦涌泉，横擦八髎，透热为主。
催乳按摩技法ppt课件
六、急性乳腺炎
•
急性乳腺炎是指乳房急性化脓性感染，是
产褥期常见病，是引起产后发热的原因之一，最常
见于哺乳妇女，尤其是初产妇。哺乳期的任何时间
均可发生，而哺乳的开始最为常见。
•按摩方法为：
（1）可用手指顺乳头方向轻轻按摩， 加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以 畅通阻塞的乳腺管口，吸通后应尽量排空乳汁，勿 使淤积。
2021/2/23
一、产后普通型缺乳按摩
•（五）注意事项
•
（1）一定要搓热双手，有的催乳师手很凉，则一
定要想办法弄热。
•
（2）在用梳法进行按摩时，可一边梳，一边用吸
奶器排乳，否则乳汁排不空，会影响泌乳。
•
（3）叮嘱产妇在哺乳时让婴儿下颚含住乳晕周围，
而不是乳头，这样容易吸出乳汁（请参照技能05要领来辅导
正常，苔薄黄。
•（一）治疗法则
疏肝解郁，活络通乳，专业的穴位按摩手法 。
•（二）按摩手法
法等。
用点按法、梳法、按揉法、搓法、摩法、捏
•（三）按摩穴位
按摩穴位有膻中、乳中、乳根、天池、渊腋 、202膺1/2/窗23 、神封、天门、中府（乳房上方）、曲池、合谷、少 泽、期门、肩井等。
三、肝郁气滞型乳按摩
2021/2/23
四、乳汁淤积的按摩
•步骤5：拿捏患乳的侧胸大肌5次左右。 •步骤6：弹拨“极泉”5次左右。 •步骤7：用点按法按膻中、乳中、乳根 、天池、膺窗、神封、曲池、合谷、少 泽等穴位，每一穴位点按5次。
2021/2/23
五、乳头凹陷的按摩
•
乳头凹陷是指整个乳头向乳房里面陷入，乳头变得短
2021/2/23
三、肝郁气滞型乳按摩
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按摩催乳的方法
1．气血虚弱型缺乳气血虚弱型缺乳多因产妇在生产过程中出血过多，或平时身体虚弱：导致产后乳汁缺少或数日不下。
常表现为乳房柔软不胀，面色苍黄、皮肤干燥，神疲乏力，头晕耳鸣，心悸气短，腰酸腿软等症。
按摩方法与步骤如下：
♦按揉膻中：产妇仰卧式或坐位。
催乳师两手搓热，在产妇乳房上涂上植物油，三指按揉、摩膻中1分钟。
♦用同样的方法：按揉乳中、乳根、天池、天溪、渊腋、屋翳、鹰窗、神封2〜5分钟
♦捏拿乳头：一只手托住乳房，另一只手拇指在下，食指、中指在上，轻轻捏拿乳头2分钟。
♦梳乳：一只手托住乳房，另一只手除拇指外，其他四指用指腹在乳房上从远处向乳晕、乳头方向轻轻梳乳房5分钟。
♦点按：云门、中府、曲池、合谷5 次，
♦点按少泽、前谷5-10 次
♦点按中脘、气海、关元、天枢1 分钟，八挂按摩腹部10 分钟并揉神阙♦按揉梁丘、足三里、足临泣各20-30 次
♦滚俞穴：产妇俯卧，对膈俞、肝俞、脾俞、肾俞、胃俞施滚法5 分钟♦自下而上捏脊3-5 遍，双手拿捏肩井 3 次，以畅通全身经络。
2．肝郁气滞型缺乳
多由产后激素的改变及家庭因素常引起，表现为情绪不高，精神不振，长吁短叹，失眠多梦。
常发生在产后4〜28天。
按摩方法与气血虚，增加步骤如下：
♦点按：少泽、前谷5〜10次
♦搓摩：胁肋1分钟
♦点按：期门3次，三阴交、太冲、行间穴点按：腧穴、重点肝俞
搓摩胁肋
♦捏拿肩井3次，产妇俯卧位，自上而下拍打后背10〜20次
♦点按太冲穴3次
3．乳汁淤积
乳汁淤积是因乳汁分泌过多而没有及时排空。
表现为乳房有肿块，表面光滑，皮色不变，按
之胀痛，皮肤不热或微热与肿块相应的乳孔无奶汁排出。
常发生在产后3〜7天。
如不及时处理，容易发生急性乳腺炎，及时处理可缓解。
按摩方法与步骤如下：
从前额神庭穴开始，逐渐移至百会穴，再移至风池穴，反复做 5〜8次。
♦双手拿捏肩井2分钟
♦一只手托起乳房，另一只手三指并拢，在乳晕处施以轻柔的揉法， 以排除膨大乳腺导导管内 的乳汁，（刺激奶阵-排奶，先做健侧再做患侧。
）
♦继续在乳晕和乳房处施以指揉、指摩、指梳等手法，开始时动作较轻，以不
疼为宜，然后视
情况逐渐加大力度，直至肿块消失，乳液排出。
♦拿捏患侧胸大肌3〜5次
♦弹拨极泉3〜5次
♦点按膻中、乳中、乳根、天池、天溪、屋翳、鹰窗、神封、曲池、合谷、少泽、前谷各5次， 乳房施以太极摩法按摩放松、点按肩井穴半分钟。
清洁乳房。
双侧乳房肿胀如石头者，先做症状较轻一侧，如果手法到位肿块完全消失建议外敷措施。
（外
敷：土豆片、仙人掌、冷敷、卷心菜） 硬块定点排奶：
1、 第一种手法：在乳基硬块边缘向乳头“三揉一挤“手法排奶,两手托起乳房，一手托起乳房另 一手排乳，排乳的手要贴着乳房不留隙。
2、 第二种手法：一手按着硬块部位，另一手排奶或在乳房对侧三
揉一挤排奶
生理性奶胀：（三天会自然消退）
由于产后乳房激素水平的变化， 受泌乳素的影响，导致腺泡肿胀变大、血液及淋巴循环加速, 乳房供血增加导致静脉充盈和间质水肿、乳腺导管不畅所致。
出现肿胀、 状。
处理
避免大力按摩乳房体、不能热敷乳房、乳汁移出无效，错误的哺乳姿势与含接
生理性乳胀淋巴回流手法：
1、 捏乳头、刺激乳头排奶，按乳晕各 2分钟，
2、 从乳头向乳基底部掌摩手法再推向腋窝。
3、 在乳房米字形用指揉法“三揉一挤”推向乳头挤压排奶，
分层排奶。
疼痛甚至发热等症
1、 2、 3、 三早：早吸吮、 冷敷、土豆片、 指导母乳喂养、 早开奶、早接触
卷心菜敷 彻底
停止奶粉。
4、 5、 6、 刺激喷乳反射（跟BB 皮肤接触、背部按摩、哺乳时挤压乳
房） 反向按摩手法疏通乳晕处、 乳房上方，外侧淋巴反向
按摩， 推向腋下、 手法排奶，一手托乳房，另一只手食指
挤压主乳导管位置， 帮助排奶（分层排出）
7、 !«■ 屛
副乳处理：冷敷止痛，利用不用则废的原则，使其回乳，切记不要按摩，越按越胀。
胀痛时冷敷、土豆片敷乳头雷诺氏现象
表现：妈妈主诉在每次哺乳后或两次喂乳间，乳头表面发白。
乳房内有刺痛感、灼烧感、锐
痛感。
手检查：乳房内没有明显的乳汁淤积。
但此时挤不出奶，需要放松。
原因：在乳头痉挛期间，流经乳房的血流偶尔收到影响，乳头会变得苍白麻木，只要血液循环恢复正常。
乳头即变回红色血液恢复速度与疼痛程度有关持续时间不一定，外界冷、压力及某些药物也会诱发。
找到根本原因：1、身体疲劳，含乳、感染、皲裂，2、避免乳头在空气中干燥、保持乳房表面温暖干燥，3、身体放松与经络穴位按摩舒缓压力
手法
急性乳腺炎急性乳腺炎为乳房的急性化脓性病症，是哺乳期一种十分觉的疾病。
病程分两个时期：
1、红肿期，表现为乳房肿胀、疼痛局部区域发烫、红肿。
2、溃烂期：乳房局部变硬、肿块逐步增大并伴有全身症状，如发烧、寒颤、头痛、全身疼痛时而伴有呕吐、恶心等症状。
常可在4-5 日内形成脓肿。
预防及处理措施
1、多喝水
2、调整哺乳及含接姿势，让BB多吸患侧，乳腺炎特殊哺乳姿势。
3、细菌性乳腺炎要配合消炎，要迅速退热，症状无好转的要及时就医。
4、手法排奶；三揉一排，从肿块边缘开始。
乳腺炎8小时疏通是关键，不要使用暴力揉搓患
处。
5、冷敷止痛，土豆片，卷心菜
6、蒲公英、通草20g 煮水当茶饮
7、根据相关化验结果考虑是否使用抗生素
8、B超早期乳腺炎，诊断囊肿不能挤奶，炎症可以排奶
科学回奶
1、逐步减少喂奶次数，早-中-晚三天，早- 晚三天、晚三天
2、从第6天开始喝麦芽（奶水少有不用喝）特别胀时挤1/3 的奶出来。
3、大概需要10 天时间回奶。
4、若有肿块应逐步疏通（参照局部和整个肿块手法）
5、清洁乳房，操作完后没有肿块的可冷敷回奶汤：维生素B6每日600mg —周回奶，炒麦芽120g碾成粉末，置于布袋中将乳汁
排空后，将布袋敷在乳房四周，注意将乳头暴露出来，布袋扎紧潮解后需及时更换，
每日3-4 次
9、指导：少进汤类食物、避免吸吮、热敷等刺激。
回奶手法：回奶以产妇不觉得胀痛为度配合回奶汤剂。
1 ．给硬块的地方一定压力，对称挤压输乳窦周围的奶汁，从乳头排出。
2．逆时针打圈按摩乳晕，没有肿块了可以从乳头根部向乳房基底部施以梳法和指揉法，
乳汁排出不超过三分之二。
使整个乳房均
3．平推心包经（手腕横纹到手肘横纹）
4．点按光明和足临泣
米字指揉法：一手从外则向上托起乳房，另一只手运用指揉法从乳房基底部到乳头根部，沿
乳腺管方向呈米字线施以八个方向的单向指揉法“揉三通一”每次“揉三通一”后都要挤奶。
米字平行直推法：一手从外则向上托起乳房，另一只手运用指螺纹面从乳房基底部到乳头呈米字线通乳，每个方向3-5 次。
增生与乳房结块处可反复操作。