学校预防近视工作计划
学校预防近视工作计划
学校预防近视工作计划学校预防近视工作计划「篇一」一、改善教学卫生条件，创建良好的视觉环境。
1.保证每个教室、宿舍、图书室内光线充足，使用有利于视力健康的照明设备。
每学期初由总务安排人对各教室灯管进行统一检查，更换不亮的灯管，平时各班如发现不亮的灯管由班主任及时上报总务处，总务处安排人及时更换。
2.每个教室都安装暗色的窗帘，以防黑板反光。
教师上课期间如果不用电子屏幕时不要拉窗帘，以保证教室光线明亮。
阴天时任课教师及时要开灯，以增加室内亮度。
3.为学生采购符合标准的可调节课桌椅，鼓励学生个人购买坐姿矫正器。
为每个教室配备一个视力箱。
4.学校规定至少每两周调换一次座位，方式为列轮换，以免两边的学生总是处在斜眼视位。
班主任还可以根据学生的实际情况进行调换，如按性格、听力、视力、学习互助组等特殊形式进行调换。
二、培养学生良好的用眼习惯。
学校统一要求教师做到:1.培养学生良好的用眼习惯，即:看书、写字姿势要端正，眼睛与书本的距离要有一市尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸;看书、写字一小时后要休息片刻，并适当远望;不要躺在床上看书;不要歪着头或身子看书;不要在走路或乘车时看书;不要在强光或弱光下看书。
每位教师都要时时提醒和纠正学生的不良坐姿和用眼习惯，各班要把学生正确的看书写字姿势当做常规管理的重要任务去抓。
2.教师认真备课，向45分钟要效率，做到心中有数，杜绝拖堂，保证课间休息10分钟，以减轻学生视觉疲劳。
每天课外作业不得超过90分钟。
3.教师上课板书时要有条理，字迹工整，不写连笔字，字体大小要合适，以保证学生能轻松辨认。
三、保证眼保健操时间，提高眼保健操质量。
1.各班必须保证每天两次的眼保健操时间，不得私自占为他用。
当班教师负责监督和指导学生的眼保健操指法。
2.保健教师和体育教师随机进班检查学生做眼保健操情况，发现找不准穴位的学生及时纠正并反馈给班主任。
3.班主任或任课教师平时依据反馈意见，对学生眼保健操手法、穴位做重点指导或教授。
2023预防近视工作计划与实施方案(7篇)
2023预防近视工作计划与实施方案(7篇)2023预防近视工作计划与实施方案【篇1】一、基本情况青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注，近视眼是学校中最常见病之一，防治学生近视是关系到青少年一代的健康成长和国家建设的重要而艰巨的任务。
二、指导思想我校树立“健康第一”的指导思想认真按照《中小学生近视眼防控工作方案》的有关要求，结合我校实际，积极做好学生近视眼防控工作。
三、工作目标认真制定“防近”的长效机制，做到综合防控，全员参与，分工明确，落实责任制，确定工作目标，长抓不懈，切实将“防近”的各项工作落到实处，力把我校的近视率和近视眼的新发病率得到有效控制，达到上级的要求。
四、具体措施方法1、贯彻落实中共中央和国家教委关于减轻学生学习负担的通知精神，根据《学校卫生工作条例》中的有关规定执行。
2、把保护学生视力纳入学校工作计划，把保护学生视力预防近视列为班主任工作职责之一。
3、开展宣传教育，加强领导，广泛宣传教育，发挥班主任，教师和卫生教师的作用，防近工作纳入领导工作日程，并由主管领导经常检查总结，有20__年全国爱眼日学校预防近视工作计划大全20__年全国爱眼日学校预防近视工作计划大全组织有计划开展宣传教育，使师生都知道保护视力的重要性，培养学生养成良好的用眼习惯，教师要落实防近措施，卫生教师要经常监督。
4、作业量适当，保证学生每日睡眠时间。
5、改进教学方法，提高教学质量，向课堂要质量，做到不拖堂，不占用学生自习课，不随意补课。
6、室内布置朴素大方，整洁，美观明亮（地面清洁，墙壁不贴过多的图片，玻璃光亮），黑板平整，无裂缝，不反光。
7、桌椅符合卫生标准，桌凳高度与学生身高的比例相称，每学期调换学生座位一次。
8、做好眼保健操，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感到酸胀为宜，任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。
9、教师做到“三不”：（1）上课板书工整，字迹不要过小，（2）充分发挥课堂教学效率，不要拖堂，（3）严格执行课表，不变相占用学生的活动课时间。
2024年学校预防近视工作计划例文（三篇）
2024年学校预防近视工作计划例文鉴于《我国加强青少年体育增强青少年体质》的政策导向，针对目前学生视力日益下降的趋势，为贯彻落实上级关于学生视力保护工作的要求，我校特制定防近视工作计划及相应措施如下：一、工作计划1. 依据《中小学学生近视眼防控工作方案》、《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》及《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》，结合我校具体情况，成立以校长为领导的防近视工作小组。
2. 班主任及任课教师应持续对学生进行防近视教育，指导学生保持正确的读写姿势和执笔方法，培养良好的用眼卫生习惯。
二、具体措施1. 学校后勤部门将定期检查并更换教室内的老化灯管，保证教室的采光照明达到国家标准，同时根据学生身高调整课桌椅高度。
2. 每学期定期对学生进行视力检查，并鼓励视力下降的学生及时到医院进行专业检查和纠正。
3. 确保课桌椅符合卫生标准，桌凳高度与学生身高比例适宜，并定期调换学生座位。
4. 严格执行眼保健操的规定，保证穴位准确，手法适宜，并要求任课教师在课堂上纠正学生不良用眼习惯。
5. 教师应做到以下几点：板书工整，字迹清晰；提高课堂教学效率，不延时下课；严格按照课表执行，不占用学生活动时间。
6. 培养学生正确的读写姿势，保持眼书距离一尺，胸与桌后缘一拳，手距笔尖一寸的良好习惯。
避免在不良光线或移动环境中阅读，以及看电视要有节制。
7. 保证体育活动的时间和质量，促进身体健康和眼球正常发育，同时注意营养均衡，防止过度疲劳，保持规律生活。
8. 加强家长和社会的宣传工作，提升家长对视力保护的认识，并为学生提供良好的学习环境，监督学生合理安排学习与休息时间。
9. 制定眼保健操检查评比标准，以监督学生认真执行。
包括全体学生参与、环境整洁、注意力集中、手法正确及个人卫生等方面的要求，并将检查结果纳入班级量化管理。
2024年学校预防近视工作计划例文（二）秉承《中华人民共和国教育部加强青少年体育增强青少年体质》的指导思想，为贯彻落实学生视力保护工作，降低我校学生近视发生率，依据教育部制定的《中小学学生近视眼防控工作方案》及《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》、《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》，结合我校实际情况，特制定以下防近视工作计划：一、强化领导责任，提升防范意识。
学校预防近视工作计划6篇
学校预防近视工作方案6篇学校预防近视工作方案6篇学校预防近视工作方案1 为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，实在加强学生视力保护工作，使我校学生近视的发生率明显下降的工作目的，根据教育部特制定《中小学学生近视眼防控工作方案》及《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》、《中小学学生预防近视眼根本知识与要求》。
针对当前我校实际情况，特制定防近视工作方案：一、加强领导，进步认识。
学校成立了预防近视工作领导小组，校长任组长，成员包括副校长、中层领导、体育老师、班主任等。
分工明确，责任到人。
形成了从上到下，从领导到老师到学生，齐抓共管的防治体系。
全校师生要充分认识做好保护视力、预防近视工作的重要性。
要把预防近视工作作为推进素质教育，促进学生身心安康的重要内容之一，高度重视这项工作。
二、加大宣传，普及知识。
学校将按照教育部《中小学学生预防近视眼根本知识与要求》，在师生及家长中，广泛、深化开展视力保护宣传教育。
充分利用校园播送、板报、墙报、班会、宣传栏、国旗下讲话等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。
老师要懂得防治近视眼的知识，熟悉有关制度和措施，培养学生良好用眼卫生习惯。
向家长宣传保护视力的重要性和预防方法，积极争取和发动家长及社会的参与，扩大宣传效果，形成全社会都来重视并参与预防近视工作的良好场面。
三、建立制度，强化保健。
学校制订预防近视工作施行方案和相应的规章制度，强化预防近视工作深化有效开展。
建立眼保健操的检查评比制度，强化对学生眼保健操的检查，随时纠正学生读写姿势，促使学生培养良好的读写习惯和用眼卫生习惯。
合理安排好课程与活动，组织形式多样的课外体育活动，保证学生每天有一小时的体育活动时间。
建立定期视力监测制度。
建立家校联络制度，把每学期视力检测结果通知家长，催促家长一起教育与培养学生注意用眼卫生，形成良好习惯。
预防近视工作计划(共3篇)
预防近视工作方案〔共3篇〕第1篇：预防近视工作方案预防近视工作方案为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，实在加强学生视力保护工作，使我校学生近视的发生率明显下降的工作目的，根据教育部特制定《中小学学生近视眼防控工作方案》及《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》、《中小学学生预防近视眼根本知识与要求》。
针对当前我校实际情况，特制定防近视工作方案：一、加强领导，进步认识。
学校成立了预防近视工作领导小组，校长任组长，成员包括副校长、中层领导、体育老师、班主任等。
分工明确，责任到人。
形成了从上到下，从领导到老师到学生，齐抓共管的防治体系。
全校师生要充分认识做好保护视力、预防近视工作的重要性。
要把预防近视工作作为推进素质教育，促进学生身心安康的重要内容之一，高度重视这项工作。
二、加大宣传，普及知识。
学校将按照教育部《中小学学生预防近视眼根本知识与要求》，在师生及家长中，广泛、深化开展视力保护宣传教育。
充分利用校园播送、板报、墙报、班会、国旗下讲话等多种形式，多方面、经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。
老师要懂得防治近视眼的知识，熟悉有关制度和措施，培养学生良好用眼卫生习惯。
向家长宣传保护视力的重要性和预防方法，积极争取和发动家长及社会的参与，扩大宣传效果，形成全社会都来重视并参与预防近视工作的良好场面。
三、建立制度，强化保健。
学校制订预防近视工作施行方案和相应的规章制度，强化预防近视工作深化有效开展。
建立眼保健操的检查评比制度，强化对学生眼保健操的检查，随时纠正学生读写姿势，促使学生培养良好的读写习惯和用眼卫生习惯。
合理安排好课程与活动，组织形式多样的课外体育活动，保证学生每天有一小时的体育活动时间。
建立定期视力监测制度。
建立家校联络制度，把每学期视力检测结果通知家长，催促家长一起教育与培养学生注意用眼卫生，形成良好习惯。
学校预防近视工作方案（三篇）
学校预防近视工作方案近视已经成为一个全球性的健康问题，对人们的生活和学习产生了很大的影响。
尤其是对学生群体而言，近视已经成为一种常见的视力问题。
为了预防和控制近视的发生，学校应制定一套科学有效的预防工作方案。
一、加强健康教育1. 关于近视的知识普及：学校应定期组织近视防控知识的讲座、宣传活动，向师生普及近视的危害、产生原因以及预防措施。
2. 合理用眼指导：学校应加强学生用眼行为的指导，教育学生保持良好的用眼习惯，包括正确的阅读姿势、用眼时间的控制、远离电子产品等。
二、改善学习环境1. 室内照明设计：学校教室的照明应光线均匀、明亮，避免眩光。
同时，优化室内照明设施，采用符合国家标准的光源，减少眼睛的疲劳。
2. 课桌椅设计：学校应配备符合人体工学设计的课桌椅，确保学生在学习时的姿势正确，减少过度用眼造成的视力问题。
三、控制用眼时间1. 学习安排：学校应合理安排课程和作业，避免学生过度用眼。
采取适当的休息措施，每节课后或连续用眼2小时后需要进行一定的眼部休息。
2. 良好的课堂管理：教师应控制课堂上电子设备的使用，限制学生玩手机、平板电脑等电子产品的时间，避免长时间近距离用眼造成的视力损害。
四、加强体育锻炼1. 课间活动：学校应安排充足的课间活动时间，鼓励学生进行户外活动，如慢跑、跳绳等，有效缓解眼睛的疲劳。
2. 体育课程：学校应增加体育课程的时间和内容，引导学生参与各种体育运动，提高身体素质，增强眼球的调节能力。
五、健康筛查和干预措施1. 视力筛查：学校应建立定期的视力筛查制度，对学生进行视力检查，及时发现近视情况，并向家长提供相应的建议和指导。
2. 干预措施：对于近视患者，学校应及时采取相应的干预措施，包括配戴合适的眼镜、进行视力训练等，帮助学生控制近视度数的进一步加深。
六、家长参与与配合1. 家庭教育：学校应与家长开展近视防控教育活动，提醒家长关注孩子的用眼问题，引导家长监督孩子的学习和生活习惯。
2024年全国爱眼日学校预防近视工作计划模板（四篇）
2024年全国爱眼日学校预防近视工作计划模板自____年全国学生近视眼防治工作经验交流会以来，我校领导重视，特别是学校领导的办学思想端正，注意减轻学生的学习负担，合理安排学生的作业量和课外活动，使学生用眼的负担适当，有劳有逸，得到合理的调节。
同时，加强了保护视力的宣传教育和抓紧了防治工作。
切实做到了领导抓，教师抓，人人抓，经常抓，科学地抓，抓落实。
为了加强保护学生视力的工作，特制定本计划。
一、加强保护视力的宣传教育，制定有保护视力的规章制度，并在学校认真执行1、将不同生长发育时期眼球发育的特点、发生近视眼的原因、近视眼的危害、近视眼的预防和矫治等方面的卫生知识，对不同年龄段的学生，各有侧重地进行教育，以增强学生的自我保健能力。
2、按照学生不同发育阶段的生理、心理特点，将保护视力的有关内容及培养学生用眼卫生习惯，作为学校卫生保健教育的重要任务，采取有效措施予以落实。
3、教师要懂得有关防治近视眼的知识，熟悉学校的有关规章制度和措施，人人担负起教育和培养学生养成正确的用眼卫生习惯的责任，并应将此作为合格教师的考核条件之一，在学校形成领导抓，教师抓，经常抓，科学地抓，抓落实。
4、加强宣传工作，使全社会特别是家庭广泛地重视保护学生视力的工作。
建议在每学期开学初的第一周作为保护学生视力宣传周，深入开展保护学生视力的宣传活动。
二、采取切实措施积极开展矫治学生近视眼的工作。
我校加强患近防控工作。
加大探索防治近视眼的有效方法，强化科学用眼知识的普及教育，确保近视患病率稳中有降。
（1）我校确定三年级为实验班级，强化实验班学生眼操、读写姿势的训练，确保穴位、读写姿势正确达到____%。
（2）要求实验班学生科学用眼知识的普及率达到____%。
（3）我校确定三名学生进行矫治，矫治方法眼操及读写姿势。
（4）实验班级每月进行一次视力普查，矫治学生每周进行一次视力普查，并做好记录。
（5）上学期完成体检工作的学校本学期要求对全校学生进行一次视力普查，并做好登记。
2024年全国爱眼日学校预防近视工作计划（五篇）
2024年全国爱眼日学校预防近视工作计划一、基本概况当前，青少年近视的防治问题受到了学生、家长以及社会的广泛关注。
近视已成为校园中最为普遍的疾病之一。
因此，防治学生近视不仅关乎青少年的健康成长，也关系到国家未来的建设，是一项至关重要而又任务艰巨的工作。
二、指导原则我校秉持“健康第一”的教育理念，严格依照《中小学生近视眼防控工作方案》的要求，结合我校实际情况，积极投身于学生近视眼防控工作。
三、工作目标我们认真制定了一套旨在预防近视的长期机制，提倡综合防控、全员参与、分工明确、责任到人的工作模式。
我们致力于将“防近”工作落到实处，有效控制我校的近视率和近视眼的新发病率，满足上级部门的相关要求。
四、具体实施方法1. 遵循国家教委关于减轻学生学习负担的指导原则，依据《学校卫生工作条例》的相关规定进行执行。
2. 将保护学生视力纳入学校工作计划，并将其作为班主任工作职责之一。
3. 开展宣传教育活动，强化领导作用，充分利用班主任、教师及卫生教师的力量，将防近工作纳入日常管理，并由主管领导定期检查、总结。
4. 合理分配作业量，确保学生有充足的睡眠时间。
5. 改进教学方法，提升教学质量，充分利用课堂时间，避免拖堂，不占用学生自习时间，不随意补课。
6. 保持教室环境简洁、明亮，布置得体，有利于学生视觉健康。
7. 确保桌椅符合卫生标准，桌凳高度与学生身高相匹配，每学期调整一次学生座位。
8. 做好眼保健操，确保按揉穴位准确、手法适宜，以穴位感到酸胀为宜。
9. 教师需做到“三不”：（1）上课板书需工整，字迹不可过小（2）提高课堂教学效率，不拖堂（3）严格执行课表，不占用学生的活动课时间。
10. 保证体育活动的时间和质量，健康的体魄有利于避免全身性疾病，促进眼球正常发育。
要加强营养，防止过劳，维护生活规律。
11. 定期进行视力检查，每学期至少一次，并建立视力档案。
加强对临界视力（5.0）的指导和预防工作。
12. 向家长宣传保护视力的重要性及方法，帮助家长为学生创造良好的学习环境，并监督学生合理安排学习时间。
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学校预防近视工作计划
stron学校预防近视工作计划(一)
为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，切实加强学生视力保护工作，使我校学生近视的发生率明显下降的工作目标，依据教育部特制定《中小学学生近视眼防控工作方案》及《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》、《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》。
针对当前我校实际情况，特制定防近视工作计划：
一、加强领导，提高认识。
学校成立了预防近视工作领导小组，校长任组长，副校长由
德育副校长和教学副校长及工会主席担任，成员包括科室主任、
年级组长和班主任、团委书记等。
分工明确，责任到人。
形成了
从上到下，从领导到教师到学生，齐抓共管的防治体系。
全校师
生要充分认识做好保护视力、预防近视工作的重要性。
要把预防
近视工作作为推进素质教育，促进学生身心健康的重要内容之一，高度重视这项工作。
二、加大宣传，普及知识。
学校将按照教育部《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》，在师生及家长中，广泛、深入开展视力保护宣传教育。
充分利用
校园广播、板报、墙报、班会、宣传栏、国旗下讲话等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、
护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。
教师要懂得防
治近视眼的知识，熟悉有关制度和措施，培养学生良好用眼卫生
习惯。
向家长宣传保护视力的重要性和预防方法，积极争取和动
员家长及社会的参与，扩大宣传效果，形成全社会都来重视并参
与预防近视工作的良好局面。
三、建立制度，强化保健。
学校制订预防近视工作实施方案和相应的规章制度，强化预
防近视工作深入有效开展。
建立眼保健操的检查评比制度，强化
对学生眼保健操的检查，随时纠正学生读写姿势，促使学生培养
良好的读写习惯和用眼卫生习惯。
合理安排好课程与活动，组织
形式多样的课外体育活动，保证学生每天有一小时的体育活动时间。
建立定期视力监测制度。
建立家校联系制度，把每学期视力
检测结果通知家长，督促家长一起教育与培养学生注意用眼卫生，形成良好习惯。
每天眼保健操检查结果纳入班级一日常规考核之中。
做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力
度适当。
建立学生课桌椅调整制度，每学期初专人检查各班落实
情况，从根本上保证近视得到有效预防。
学校按照《中小学学生近视眼防控工作方案》中关于用眼卫生对环境的要求，切实改善学校教室采光与照明、课桌椅配置、黑
板等教学条件。
保证教室内所有学生合理的用眼距离，提供符合
标准的教室采光要求以及照明设备，提供与学生身高相符合的课
桌椅，教室黑板做到完整无破损、无反光。
四：具体措施：
1、学校确保教室采光照明符合国家标准，照明度分布均匀。
同时配合班主任及时根据学生身高，调节课桌椅高度。
2、定期检查视力，校医室每学年对学生视力状况进行两次检查，做好登记。
对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理，并有针对性地实施相关防近措施。
发现下降，及时向家长反
馈信息，督促学生尽快做进一步检查和纠正。
3、课桌椅符合卫生标准，桌凳高度与学生身高的比例相称，
每月调换学生座位一次。
4、认真做好新版眼保健操，积极推广家庭护眼按摩操，力求
按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感到
酸胀为宜。
教师随时纠正学生不良用眼行为及习惯。
5、要求教师做到三不：(1)上课板书工整、字迹不要过小;(2)充分发挥课堂教学效率，不拖堂;(3)严格执行课表，不变相占用
学生的活动课时间。
6、培养学生良好的用眼卫生习惯：读写时保持正确体位和姿势，做到三个一(眼书距离一尺，胸与桌后缘一拳，手距笔尖一寸)，坚持二要，二不要，二要是：(1)读写姿势要端正，眼离书
本距离一尺;(2)连续读书1小时应休息或远眺10分钟。
二不要是：(1)不要在光线暗或直射阳光下看书、写字，不要边吃饭边看
书;(2)不要在走路、躺卧和晃动的车上看书，看电视要有节制。
7、保证体育活动的时间和质量。
坚持学生每天一小时体育锻
炼制度。
保质保量上好体育课，认真开展丰富多彩的户外体育活动，切实保证学生每天参加一小时大课间阳光体育活动。
强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。
另外，要加强营养，防止过劳，生活要有规律。
8、劳逸结合，按时作息。
严格按照规定的课程计划，安排每周课程和作息时间。
依据学生学习和生活规律，按照静动结合、视近与视远交替的原则安排每天课程与活动。
保证学生每天至少有8小时睡眠。
改进教学方法，提高课堂教学的质量和效率，切实做到不拖堂。
严格控制考试的科目与次数，限制课外作业量。
每科每天的作业量不超30分钟。
9、做好家长与社会宣传工作，向家长宣传保护视力的重要性和方法，使家长能为学生创造良好的学习条件，督促学生合理安排时间。
10、充分动员，广泛宣传。
利用广播、宣传栏等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯，从真正意义上起到预防作用。
stron学校预防近视工作计划(二)
为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，切实加强学生视力保护工作，针对当前学生视力日趋下降的状况，根据上级要求，特制定防近工作计划和措施如下：
一、计划
1、按照《中小学学生近视眼防控工作方案》《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》和《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》的要求，结合学校实际情况，成立以校长为组长的防近领导小组，组织全体教师学习方案及相关内容。
利用学校的主题班会、黑板报、宣传栏、家长会、等形式向师生和家长进行保护视力的宣传教育。
学校还将近视防控工作中学校领导、班主任及科任教师的职责要求下发到每个相关责任人手中，形成人人参与、齐抓共管的近视防控氛围。
2、班主任、任课教师时刻对学生开展防近教育。
教育学生保持正确读写姿势和合适的执笔角度;教育学生养成良好的用眼卫生习惯;教育学生从读书写字视觉环境、看电视视觉环境、操作电脑视觉环境等几个方面，注重选择良好的用眼视觉环境;本学期，班主任和体育教师严格督促学生每天上下午做一次眼保健操;切实执行《中小学办学行为规范》相关要求，督促学生保证作息、睡眠时间、均衡营养，开展阳光体育运动，加强锻炼。
二、措施
1、学校确保教室采光照明符合国家标准，照明度分布均匀。
同时配合班主任及时根据学生身高，调节课桌椅高度。
2、定期检查视力，配戴合适的眼镜。
每学期定期对学生进行视力检查。
发现下降，动员学生尽快到医院眼科做进一步检查和纠正。
3、课桌椅符合卫生标准，桌凳高度与学生身高的比例相称，
每两周调换学生座位一次。
4、认真做好眼保健操，力求按揉穴位要准确，手法要适当，
用力不要过轻过重，以穴位感到酸胀为宜。
任课教师在课堂上能
随时纠正学生不良用眼习惯。
5、要求教师做到三不：(1)上课板书工整、字迹不要过小;(2)充分发挥课堂教学效率，不拖堂;(3)严格执行课表，不变相占用
学生的活动课时间。
6、培养学生良好的用眼卫生习惯：读写时保持正确体位和姿势，做到三个一(眼书距离一尺，胸与桌后缘一拳，手距笔尖一寸)，坚持二要，二不要，二要是：(1)读写姿势要端正，眼离书
本距离一尺;(2)连续读书1小时应休息或远眺10分钟。
二不要是：(1)不要在光线暗或直射阳光下看书、写字，不要边吃饭边看
书;(2)不要在走路、躺卧和晃动的车上看书，看电视要有节制。
7、保证体育活动的时间和质量。
强健的体魄不仅可以避免全
身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。
另外，要加强营养，
防止过劳，生活要有规律。
8、做好家长与社会宣传工作，向家长宣传保护视力的重要性
和方法，使家长能为学生创造良好的学习条件，督促学生合理安
排时间。