(口语交际)婉转拒绝轻松说“不”
如何委婉地拒绝他人:巧言相拒妙说“不”的技巧

如何委婉地拒绝他人:巧言相拒妙说“不”的技巧在日常生活中,我们常常会碰到他人的盛情邀请或无理要求,话说得太轻吧,达不到拒绝的目的;说得太重呢,又会伤害对方的感情。
这时候就需要学会说“不”,掌握巧言相拒的技巧,把拒绝所带来的遗憾降到最低限度。
拒绝他人,得有个理由。
倘若“无理”拒绝,就显得“不通情理”;方法不对头,又缺乏“人情味儿”。
这时,我们不妨试试“婉陈事由”的方法,即在拒绝他人的时候,委婉地向对方陈述客观事实,摆出正当理由,表达含蓄又不伤人,取得相互理解、相互体谅的良好效果。
一天,小芹的好友小芳打电话来求助:“小芹,有个事儿要拜托你。
”“什么事啊?”“哎,我男朋友要给日本客户做批东西,但说明书全是日文,正巧你是学日文的,帮他看看呀。
”小芹很清楚,专业说明书的翻译不是个简单的活儿,更何况这阵子手头工作又多,于是考虑了一会儿,非常客气地说:“并不是我不愿意帮忙,你知道的,产品说明书这种东西很专业,我在大学学的不是专业翻译,这些年又没接触过,那点知识早还给老师了,凭现在这水平恐难胜任啊。
”“别谦虚,你在大学的时候可是我们班最优秀的,我对你很有信心。
”“可我对自己没信心啊,要是搁平时还好点儿,这段时间公司经常加班,急着赶一个策划书,我可是奋战了三天三夜啦,忙得一塌糊涂,现在一看文件就头疼。
我想你男朋友的文件一定非常重要吧,为了不耽搁事儿,建议还是找翻译公司做比较合适。
”小芳想了想说:“嗯,也是,专业翻译确实是件棘手的事,那就让他交给翻译公司做好了。
你啊,别太累了,要注意休息,保重身体!”面对小芳的请求,小芹分三步进行巧妙地推脱:先是坦言相告“产品说明书这种东西很专业”,而自己又是“非专业”出身,水平差,难以胜任,说得很谦虚;面对小芳的“纠缠”和穷追不舍,小芹又摆出客观原因,“这段时间公司经常加班,急着赶一个策划书……”,委婉地陈述事由,说得很实在;“为了不耽搁事儿”,小芹还建议小芳去找翻译公司,说得很真诚。
九大高情商的拒绝技巧,既能轻松说“不”,又不至于伤害人际关系

九大高情商的拒绝技巧,既能轻松说“不”,又不至于伤害人际关系现实生活中,有不少的“老好人”,他们因为不懂得如何拒绝别人,而给自己带来了很多麻烦和烦恼,假如你也有这样的困扰,那你就有必要学习一些拒绝的技巧,轻松把“不”字说出口了。
不过,拒绝并非易事,弄得不好的话,就很容易让人觉得你不近人情,就很容易伤害你的人际关系,所以,拒绝的时候是需要较高情商的。
那么,具体而言,老好人不懂拒绝别人怎么办?以下就分享九大高情商的拒绝技巧,让你既能轻松说“不”,又不至于伤害人际关系,学习了。
一、条件应承法。
这个技巧,看似是答应别人的请求,其实是通过设置前提条件的方式,巧妙拒绝别人。
比如,别人向你借钱时,你就可以这样说:“借两千块钱啊,没问题,不过,我现在手头也比较紧,之前已经借出去了很多,等别人还我了,我再借给你吧。
”至于有没有人借你钱,什么时候会还你,那还不是由你说了算。
二、借人推托法。
这个高情商拒绝技巧就是说,自己“想”答应,但却不能完全做主,需要与人商量,比如,“这个事呀,我是很想帮你的忙,但得先与我媳妇(或其他人)商量以后,才能定下来,我做不了主。
”三、礼貌谢绝法。
比如,你可以这样拒绝:“谢谢你如此看重我,不过,我的能力有限,实在是做不了这件事,帮不了你的忙,抱歉了。
”用这个技巧拒绝,基本原则就是要尽量的客气,表现出足够的礼貌,但拒绝的意思要明确。
四、不卑不亢法。
比如,你可以这样拒绝:“嗯,我明白你的想法了,可这件事我不太适合,你还是找找别人看吧,好吗?”不卑不亢,就是态度得体、分寸恰当,在拒绝时,言语不要太过强硬,也不能过分软弱。
五、幽默风趣法。
比如,你可以这样拒绝:“实在对不起呀,我现在手头上还有事,只好选择当你的“逃兵”了。
”幽默风趣,旨在冲淡拒绝时彼此的尴尬,和对人际关系的伤害。
六、无言以对法。
有时候,语言上实在不好意思拒绝,不好开口说“不”。
那么,不妨用叹息、摇头、摆手、耸肩、皱眉等肢体语言来表达自己的拒绝态度。
口语中委婉拒绝的10种方式

口语中委婉拒绝的10种方式口语中委婉拒绝的10种方式1. I’m afraid. 抱歉;对不起I can’t go with you, I’m afraid. 很抱歉,恐怕我不能和你们一起去。
I can’t help you, I’m afraid. 对不起,我不能帮助你。
2. I’m afraid I can’t, but … 恐怕不行……A:Will you please come over this Sunday? 星期天能过来吗?B:I’m afraid I can’t, but I have some clothes to wash. 恐怕不行,我要洗衣服。
3. Thank you, but… 谢谢你,但是……A:Will you join us in a walk? 和我们一起散步,好吗?B:Thank you, but I’d rather not. I have something important to do.谢谢,可是我不能你们一起散步,我有重要的事要做。
4. Thank you for asking me, but… 谢谢你邀请我,但是……A:We are going to have a picnic in the park. Would you come? 我们打算去公园野餐,你来吗?B:Thank you very much for asking me, but I’m not feeling well. 谢谢你邀请我,但我不太舒服。
5. No, thank you / No, thanks. 不用了,谢谢A:Do have another cake. 再吃一块蛋糕吧。
B:No, thank you. 不,谢谢了。
A:Let’s go for a drive. 我们开车去玩玩吧。
B:No, thanks. 不了,谢谢。
6. I’m sorry, but… 对不起;很抱歉I’m sorry, but I must refuse. 很抱歉,我只好拒绝了。
婉言拒绝不伤人的句子

婉言拒绝不伤人的句子1. “哎呀,我真的很想帮你,但我自己手头的事儿都快忙不过来了呀!”例子:朋友找我帮忙搬家,我就说:“哎呀,我真的很想帮你,但我自己手头的事儿都快忙不过来了呀!”2. “不是我不想去呀,实在是那天我有其他重要安排了。
”例子:同事约我周末去玩,我回答:“不是我不想去呀,实在是那天我有其他重要安排了。
”3. “我也很想答应你,可我真的没那个能力呀!”例子:别人请我做一件很难的事情,我无奈地说:“我也很想答应你,可我真的没那个能力呀!”4. “哇,听起来好棒,但我这段时间真的不太方便呢。
”例子:有人邀请我参加一个活动,我会说:“哇,听起来好棒,但我这段时间真的不太方便呢。
”5. “我其实特别愿意,但现在真不是时候呀。
”例子:亲戚让我陪他办事,我只好说:“我其实特别愿意,但现在真不是时候呀。
”6. “唉,我何尝不想呢,可条件不允许啊。
”例子:朋友约我一起去旅游,我叹气说:“唉,我何尝不想呢,可条件不允许啊。
”7. “我真的好想和你一起呀,可身体不舒服没法去呀。
”例子:同学约我打球,我抱歉地说:“我真的好想和你一起呀,可身体不舒服没法去呀。
”8. “不是不想帮你这个忙,只是我怕我会搞砸呀。
”例子:邻居请我帮忙修东西,我犹豫着说:“不是不想帮你这个忙,只是我怕我会搞砸呀。
”9. “我真的心有余而力不足啊,你找别人好不好?”例子:别人请求我一件很费力的事情,我面露难色地说:“我真的心有余而力不足啊,你找别人好不好?”10. “哎呀呀,我真的很想呀,但真的没办法呀。
”例子:朋友约我晚上吃饭,我只能说:“哎呀呀,我真的很想呀,但真的没办法呀。
”结论:用这些婉言拒绝的句子,可以在不伤害别人的情况下表达自己的真实想法和难处,避免一些不必要的麻烦和矛盾。
委婉拒绝别人的话

委婉拒绝别人的话在日常生活中,我们总会需要拒绝别人的要求,那怎么说才会委婉一点,幽默拒绝,会显得你情商比较高呢?那下面这些句子你肯定不能错过。
由编辑为大家整理的“委婉拒绝别人的话”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。
委婉拒绝别人的话(一)1.我家离工作单位太远,交通出行等非常不便利,谢谢贵公司对我的邀请。
2.我不是什么都不懂,你做的一切我都看在眼里记在心里。
3.天涯何处无芳草?莫去独恋一枝花。
断是不能并肩行,何苦不为良知己。
4.最伤人的:我有喜欢的人了。
5.你很好,只是我不能接受,感情不能勉强。
6.有比我更优秀的人,他们才值得你喜欢7.最无厘头的也是最雷人的:想和我交往哦,那我先问问我老公的意见哦!8.最简单的:我想我们最好是朋友。
9.对不起,我不喜欢你。
10.不好意思我不认识你。
让开好吗?11.也谢谢你对我的尊重,谢谢你对我的青睐。
12.“不!我不能失去一个好朋友!”13.如果他不愿为你拒绝所有的暧昧,你又何必为他暗自神伤?14.对不起,我其实没打算跟任何人恋爱15.如果你能像你喜欢我一样我喜欢你,我就不能享受你的好,抱歉啊。
委婉拒绝别人的话(二)16.也希望你更加努力,不要放弃自己,有一天你会得到自己的幸福!17.“祝你以后以后找到真爱。
”18.我爱上冰淇淋甜甜圈了,你跟它俩说去嘛。
19.其实你人很好。
但我不想跟你在一起20.都是出来玩的,认真就是你的不对了。
21.性别不一样,怎么谈恋爱。
22.我们还是当朋友好了。
23.谢谢你对我的尊重,也谢谢你对我的青睐。
24.如果我们早点认识就好了。
25.对不起,我不想浪费你的时间。
26.也希望你更加努力,不要放弃自己,有一天你会得到自己的幸福27.我不想以后连朋友的没的做了。
28.如果有下辈子,我一定娶你!拒绝表白的句子29.我现在还不想考虑个人问题,想在拼几年。
30.我跟任何人都不适合,不只是你委婉拒绝别人的话(三)31.我住在长江的上游。
我住在长江的尾巴。
如何说“不”:7个礼貌的拒绝别人策略

如何说“不”:7个礼貌的拒绝别人策略如果你倾向取悦别人,可能很难设定界限或坚持下去。
作为社会的一员,努力保持与他人的关系,这使得我们不想让别人失望,即使这是为了我们自己的最大利益。
在这篇文章中,将讨论如何轻松地对别人说“不”。
我将提供一些策略,你可以使用这些策略来拒绝别人的请求,同时又不会显得无礼,同时还会提供一些帮助你消除相关负罪感方法。
但首先,让我们看看为什么你应该更多地说“不”。
为什么你应该更多地说“不”当我们还是孩子的时候,我们被教导说“是”。
如果你妈妈让你做某事,你应该同意。
你在学校时,同意朋友让你和他们一起去操场,因为你想被接受。
现在到了成年,你可能会发现自己会对别人的每一个要求都说“是”,这样别人就会觉得你是一个有团队精神的人,或者是一个不质疑权威的人。
人们经常在社交场合说“是”,以避免让其他人失望。
研究发现,我们更愿意处理说“是”带来的不便,而不是别人潜在的评价。
渴望说“是”的渴望常常带有自我价值的缺失。
想一下。
如果你说“是”,即使有些事情对你来说真的很不方便,那可能是因为你不想让别人生你的气或在某种程度上拒绝你。
你希望他们接受你,欣赏你。
你选择重视他们的感受,而不是优先考虑你自己的事情。
有时候,说“是”比说“不”而来的焦虑更容易处理,也比别人对你拒绝更容易处理。
然而,当你在有理由说“不”的时候说“是”,就放弃了你的权力和控制,你把别人的需要看得比你自己的更重要。
当你在头脑中为自己的决定辩护时,你是在不尊重自己的需求,因为你在编造理由解释“接受”合理的。
但是,尽管你可能会告诉自己,这不是什么大不了的事,或者只是“就一次”,但它实际上是一件大事。
每次你说“是”的时候,你都是在选择忽视你认为对你最有利的东西。
那么,说“是”会导致什么呢?说“是”会对你的健康产生负面影响,还会让你精疲力尽。
让我们来看看一些细节。
增加了压力同意做你不想做的事情会产生压力。
它会导致焦虑、紧张、肌肉疼痛和失眠。
委婉又不失礼貌的拒绝

委婉又不失礼貌的拒绝
1、保持简洁的回应
如果想要拒绝别人,那么就简单直接一些,可以使用短语进行,比如:“谢谢你看得起我,但现在不是时候”或“对不起,我帮不了你”。
试着用你的肢体语言来强调“不”,但不需要过度的歉意。
2、引用名言或谚语
当你想要拒绝别人时,你可以用一句著名的话或者谚语来表达你的意思。
这种方法的优点是很明显的,能够节省大量解释的时间,也使语言更加生动。
3、提供替代
当自己帮不了别人的时候,说明原因后可以想想别的办法来代替帮助。
普通人都会有一种补偿心理,如果想出的解决方案并不理想,但已经尽力了,那么在一定程度上也会减少对方的失望感。
4、幽默轻松,机智含蓄
我们所做的—切都要有原则,不符合原则的事,决不可做。
如果有人请你帮忙,这件事是不符合原则的,那么就不要答应,这叫坚持原则。
但与此同时,要注意说话方式。
应根据当时的人物、环境等情况采取灵活的策略。
怎么委婉的拒绝别人语句(精选83句)

怎么委婉的拒绝别人语句(精选83句)1.很抱歉,我现在确实没有时间。
2.能不能再考虑一下别的方案呢?3.虽然很感谢你的邀请,但是我只能婉拒。
4.我非常抱歉,这次我真的不能参加。
5.谢谢你的好意,但是我已经有其他计划了。
6.如果可能的话,我们还是下次再约吧。
7.对不起,我不太适合这样的工作。
8.这个决定有些困难,需要我再考虑一下。
9.很感谢你的信任,但是我目前无法胜任这个任务。
10.对不起,已经有其他人在做这个工作了。
11.很不好意思,我已经答应了别的事情。
12.虽然感谢你的好意,但是我对这个项目不太感兴趣。
13.对不起,我现在还需要更多的时间和空间。
14.如果可以的话,我们可以寻找别的解决方案。
15.我很感激你把这个机会留给我,但是我不确定自己能胜任。
16.再次感谢你的好意,但是我必须婉拒。
17.对不起,这个工作并不符合我的职业规划。
18.很抱歉,这次我真的不能帮忙了。
19.虽然不好意思,但是我确实不能接受这个礼物。
20.不好意思,我已经有别的计划了。
21.我非常感谢你的邀请,但是我已经忙得不可开交了。
22.对不起,我已经有其他的事情要处理。
23.这个想法很好,但是我可能没办法实现。
24.很抱歉,我实在是没有那个时间和精力。
25.再怎么感谢你的好意,我还是必须婉拒。
26.这个提议很好,但是我目前没有能力去完成它。
27.不要误会,我真的很感激你的帮助,但是我必须婉拒。
28.这个工作很不错,但是我觉得我并不是最合适的人选。
29.对不起,我不太想承担这样的责任。
30.虽然不好意思,但是我不能承诺一定会去。
31.这次我觉得自己并不适合参加。
32.再怎么感谢你的邀请,我还是不能应承。
33.很高兴你的好意,但是我必须婉拒。
34.这个计划很不错,但是我觉得我并不符合条件。
35.希望你能够理解,我还需要一些时间去决定。
36.不好意思,我已经有别的约会了。
37.很抱歉,我现在并不想接受这个挑战。
38.如果可以的话,我们还是别拖延了。
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【精品展示屋】
钱钟书先生是我国著名作家,他的作品《围城》享誉海内外。有一位外国女士特别喜欢钱钟书。有一天,她打电话给钱钟书先生说:钱钟书先生,我十分喜欢您的作品,我想去拜访您一下。这是一个善意的请求,人家是慕名而来的。但钱钟书先生一向淡泊名利,不慕虚荣,在电话里婉转地拒绝了这位外国女士。他说:当一个人吃了一个苹果,觉得很甜,但他有没有必要去看一看这个苹果树是什么样子的。
还可以不直接说自己的观点,而是引用其他人的观点或反面的例子说明,使对方放弃原来的要求,再自然而然地引到自己的看法上来。
以上这些方法避免了拒绝语言的生硬与直接,具有弹性特征,能让拒绝者化被动为主动,使对方了解自己的苦衷,减少拒绝的尴尬和负面影响。
三、根据场合,适时说“不”。
很多情况下,我们很难正面拒绝对方的要求。我们要考虑根据不同的场合和对象,选择恰当的方法进行婉转地拒绝,不伤害对方的感情。比如全运会召开,回到家你打开了电视收看开幕式直播,妈妈却要你关掉电视,你怎样拒绝呢?因为拒绝的是你的妈妈,所以方法要恰当,语言要得体,理由要合理。
四、注意语气,温和说“不”。
我们听了对方的请求,并认为应该拒绝的时候,态度要坚决,但也要温和。与长辈谈话,一定要注意称呼和语气。用虚拟或商量的口气,语气柔和,外柔内刚,小声音说大道理等都是交流的好方式。如果在拒绝语言中多一些“可以吗”“好吗”“你说呢”等征询性的反问,语气就会温和得多。
同学们,拒绝得体、回答委婉所表现出来的不仅仅是对别人的关心和尊重,同时也是对自己的关心和尊重,希望你们能够掌握“婉转拒绝”的表达方式和技巧,在需要的时候,婉转拒绝,轻松说“不”。
二、讲究技巧,弹性说“不”。
婉转拒绝对方可以讲一些技巧。比如,当别人向你提出你不可能答应的要求时,可以先顺着对方的意思,肯定他的合理性,然后再婉转说明不能答应的理由。顺着意思说可以消除对方的心理障碍,让对方有听你说完的心理准备,从而为拒绝打下基础。如“神舟六号”10月12日9时左右发射,学生向班主任提出要在班上收看现场直播。班主任可以这样说:“同学们热爱科学,关注社会的精神是值得赞扬的,但现在看影响上课,也违反学校制度,影响班级形象。到中午休息时间,我们再一起收看重播,可以吗?”先顺着学生的意思肯定其想法,然后再说明不能看的理由,还向学生提供方法,这样就避免了伤害学生情感。
(口语交际)婉转拒绝 轻松说“不”
教学过程:
第一课时
初备
统复备
在谈这个话题之前先给同学们讲一个故事:
美国一所大学的演讲大厅里,中国当代女作家谌容的演讲,赢得了一阵阵掌声。结束演讲前,她照例留下一点时间,接受听众的提问,这时,有人提出了一个尴尬的问题:“谌容女士,听说你至今还不是共产党员。请问,你对中国共产党的感情如何?”问话者也许别有用心,如果拒绝回答会让对方失望,也会影响自己的形象。于是谌容从容不迫,笑着说道:“这位先产党员呀! 直到现在,我还没有和他离婚。你看,我和共产党的感情有多深。”
【交际演练场】
请同桌之间根据下面设计的情境进行表演,然后按四个等级给自己作个评价。试试看。
情境设计:学校举行手工制作大赛,每位同学都要交一件手工作品。你是一位手工制作能手,家里有很多现成的手工作品,你最要好的同学向你要一件作为作业上交,你不想你的朋友欺骗老师,但又怕得罪朋友,你打算如何说呢?
实践之后给自己作个评价吧。
优秀:对方能愉快地接受你的意见,朋友关系没有受到影响;
良好:对方能接受你的意见,朋友关系影响不大;
合格:对方基本能接受你的意见,但心中很有想法;
不合格:对方不能接受你的意见,伤害了朋友关系。
【中考链接线】
(四川省,2005)根据下面提供的语境,回答后面的问题。
小明今年初三,星期天正在家里复习功课。这时,小明爸爸的同事来了并提出要在家里打麻将。小明听到以后想劝阻。如果你是小明,该向爸爸怎么说才能让爸爸拒绝同事?爸爸听了以后会向同事怎么说才能收到同事放弃打麻将的效果?(说话要注意身份和对象,做到简明、连贯、得体)
也可以用迂回战术。抓住对方薄弱点,旁敲侧击,暗示对方,引起对方思考。如放学后,小王对小李说:“小李,今天是周末,不要上晚自习,我们放松放松,去网吧玩玩怎么样?我请客。”假如你是小李,你该怎样婉转拒绝呢?你可以反问小王:“我们学校的规章制度是什么啊?”旁敲侧击,让小王想到学校的规定——“不准进三室一厅”,意识到这样做是一个错误,这样就容易达到拒绝的目的了。
【参考答案】
1.要求:委婉表达有事不能去的意思,同时表示歉意。用征询语气。如:啊,真不巧,今天约好了要跟妈妈去亲戚家有事,你另找一位去看,可以吗?
2.例如:对你的邀请,我感到非常荣幸,可是我正忙于准备讲稿,实在无法脱身,十分抱歉!下次可以吗?
那么,怎样才能做到婉转地拒绝呢?
一、学会倾听,真心说“不“。
当对方向你提出请求时,你不能简单地马上说“不”,而是注意倾听对方的诉说或询问,了解事情的前因后果,了解对方的想法。这样对方会有一种被尊重的感觉,在平和的状态下拒绝对方,可以避免伤害。
听清了对方的请求,还可以根据实际情况,向对方提出一些有效建议,用另一种替代的方法去帮助他。对方感受到你的真诚之后,就更能心平气和地接受你的拒绝了。
谌容的回答幽默机智,既拒绝了对方提问的本来要求,又达到了不伤害对方感情的目的。这种方法就叫婉转拒绝。在日常生活中,这种交际方式有着很重要的作用。当我们面对自己的亲人、老师、好朋友、同学或者一些陌生但又善意的朋友,如果他们提出的要求你不能接受,但又不想伤害他们,你将怎么去做呢?最好的方法就是婉转拒绝。
⑴小明向爸爸说:
⑵爸爸向同事说:
做这一题要注意拒绝对象的变化以及自己的身份。小明向爸爸说要有称呼,要尊重长辈。可以暗示爸爸,让他自己领悟。比如:爸爸,今天我的功课比较紧张,做作业时需要安静,你们能换一种方式或地点娱乐吗?
爸爸拒绝同事的请求也要委婉,以免让朋友扫兴。可以诚恳地向朋友说明情况,提出你的建议。例如:啊,真对不起,孩子今天功课紧张,他需要安静,我们能不能换一种娱乐形式呢?
两道题的语言表达要注意人称的变化。
【能力训练营】
1.假如你的好朋友小张买了两张足球赛票约你一起去观看,不巧你有事不能去。这时,你怎样说才能使小张不扫兴而归呢?请将你所说的话写在下面横线上。
2.一位作家想同某教授交朋友。作家热情地说:“今晚我请你共进晚餐,你愿意吗?”不巧教授正忙于准备学术报告会的讲稿,实在抽不出时间。于是,他亲切地笑了笑,带着歉意说:“”(在横线上填上你设计的教授委婉拒绝的话)
拒绝别人,尤其是对不很熟悉的人,说话要谨慎,适当使用一些委婉语言,或比喻,或幽默,或暗示,或引用,或假设。方法多种多样,目的却是一样的——既达到拒绝的目的,又不伤害对方。
钱钟书先生正是运用了比喻的修辞手法暗示对方,婉转含蓄地拒绝了对方的请求。对方通过自己的思考定能明白钱先生的意思。这样的交际语言起到了很好的表达效果。