二年级体育理论考试试题

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二年级体育试卷【含答案】

二年级体育试卷【含答案】

二年级体育试卷【含答案】专业课原理概述部分二年级体育试卷一、选择题(每题1分,共5分)1. 下列哪种运动不属于有氧运动?A. 跑步B. 游泳C. 举重D. 自行车2. 体育锻炼对下列哪个系统有直接促进作用?A. 消化系统B. 循环系统C. 呼吸系统D. 以上都是3. 下列哪个不是体育训练的基本原则?A. 循序渐进B. 量力而行C. 持之以恒D. 一次到位4. 体育锻炼对心理健康有哪些积极影响?A. 减少压力B. 提高自信C. 改善睡眠D. 以上都对5. 田径比赛中的“跳远”项目,通常指的是哪一种跳远?A. 立定跳远B. 三级跳远C. 跳高D. 跳远二、判断题(每题1分,共5分)1. 长跑运动员主要锻炼的是下肢力量。

()2. 体育锻炼对提高儿童少年的注意力有帮助。

()3. 游泳是一项全身性的有氧运动。

()4. 乒乓球比赛中的“发球”可以是任何旋转。

()5. 体育锻炼可以完全替代药物治疗。

()三、填空题(每题1分,共5分)1. 体育锻炼的基本原则包括____、____、____和____。

2. 常见的球类运动有____、____、____和____。

3. 田径比赛中的“投掷”项目包括____、____、____和____。

4. 体育锻炼对身体的益处包括____、____、____和____。

5. 常见的游泳姿势有____、____、____和____。

四、简答题(每题2分,共10分)1. 简述体育锻炼对青少年身体发育的影响。

2. 描述一下篮球运动的基本规则。

3. 简述乒乓球运动的基本技巧。

4. 解释一下“有氧运动”和“无氧运动”的区别。

5. 简述足球运动的基本战术。

五、应用题(每题2分,共10分)1. 设计一个适合小学生的体育活动方案。

2. 分析一个运动员在进行高强度训练时,应该如何调整呼吸。

3. 讨论一下如何通过体育锻炼来提高学生的团队协作能力。

4. 描述一下如何通过体育锻炼来提高学生的注意力。

5. 分析一下如何通过体育锻炼来提高学生的自信心。

二年级体育考试题目及答案

二年级体育考试题目及答案

二年级体育考试题目及答案一、选择题(每题2分,共10分)1. 跑步时,正确的呼吸方法是()。

A. 用鼻子呼吸B. 用嘴巴呼吸C. 鼻子和嘴巴同时呼吸D. 憋气答案:C2. 跳绳时,以下哪个动作是错误的()。

A. 双脚同时离地B. 用手腕摇绳C. 跳跃过高D. 保持节奏稳定答案:C3. 投掷沙包时,以下哪个动作是正确的()。

A. 用手臂力量投掷B. 用全身力量投掷C. 投掷时身体向后倾斜D. 投掷时闭眼答案:B4. 篮球运球时,以下哪个动作是错误的()。

A. 用手指控制球B. 掌心不接触球C. 运球时低头看球D. 运球时保持低重心答案:C5. 做仰卧起坐时,正确的姿势是()。

A. 双手抱头B. 双脚固定C. 背部完全接触地面D. 快速起坐答案:B二、判断题(每题1分,共5分)1. 跑步时,应该保持身体挺直,不要前倾。

()答案:√2. 跳绳时,跳跃越高越好。

()答案:×3. 投掷沙包时,应该用手臂力量投掷。

()答案:×4. 篮球运球时,掌心可以接触球。

()答案:×5. 做仰卧起坐时,背部不需要完全接触地面。

()答案:×三、填空题(每题2分,共10分)1. 在进行______运动时,要注意呼吸的节奏,避免呼吸急促。

答案:跑步2. 跳绳时,应该用______摇绳,以保持跳绳的稳定性。

答案:手腕3. 投掷沙包时,应该使用______力量,以增加投掷的距离。

答案:全身4. 篮球运球时,应该保持______不接触球,以增加对球的控制。

答案:掌心5. 做仰卧起坐时,应该保持______固定,以增加运动的效果。

答案:双脚四、简答题(每题5分,共10分)1. 请简述跑步时的正确姿势。

答案:跑步时,应该保持身体挺直,双臂自然摆动,步伐均匀,脚跟先着地,然后是脚掌,最后是脚尖离地,保持呼吸节奏。

2. 为什么在篮球运球时要保持低重心?答案:保持低重心有助于提高篮球运球的稳定性,减少失误,同时也有助于快速改变方向和加速,提高运球的效率和效果。

(完整word版)小学二年级体育试题(word文档良心出品)

(完整word版)小学二年级体育试题(word文档良心出品)

体育考试卷(附答案)(一)填空1、小学生体育合格标准及等级,采用()评定,()分以上为合格,()分以上为良好,()分以上为优秀。

(百分制、60、75、90)2、三好生体育合格标准评定成绩不得低于()分。

(75)3、北京奥运的主题口号是(),()。

(同一个世界,同一个梦想)4、奥林匹克的旗帜是五个环圈连结在一起,环圆的五种颜色象征五大洲:天蓝色象征()洲,黄色象征()洲;黑色象征()洲;草绿色象征()洲;红色象征()洲。

(欧、亚、非、澳、美)5、田径运动包括()赛、()赛和全能。

(田、径)6、以高度和距离长度计算机成绩的()、()项目叫“田赛”,以时间计算成绩的()和()的项目叫“径赛”。

(跳跃、投掷;竞走、跑)7、饭后一般需要()小时至()小时后再游泳。

(半、一)8、运动前要做好()活动,运动后做好()活动。

(准备、放松)9、运动中和运动后不可立即大量()和喝()。

(饮水、冰冻饮料)10、国家教育部规定在校学生每天要做好的“两操”指的是和()。

(广播体操和眼保健操)(二)选择题,把序号填的括号里1、北京2008年奥运会是第(B)届。

A、30B、29C、282、下列不是跑的项目是(C)。

A、50米跑B、1000米跑C、立定跳远3、蓝球比赛每队应(A)人参加A、5B、6C、74、下列不属于体育运动的是(C)A、打蓝球B、游泳C、劳动5、下列不属于球类运动的是(C)。

A、排球B、足球C、铅球6、抛实心球时,抛得(C)成绩越好。

A、越高B、越准C、越远7、以速度计算成绩的是(C)。

A、垒球B、排球队C、100米跑8、以得分计算成绩的是(A)。

A、乒乓球B、跳高C、50米跑9、不以长度计算成绩的是(A)。

A、1000米跑B、抛实心球C、跳远10、下面属于体操的动作是(B)A、马步冲拳B、劈叉C、投蓝(三)判断。

正确的打“√”、错的打“×”。

1、北京2008年第29届奥运会的吉祥物是福娃。

(√ )2、北京奥运会吉祥物福娃的含义是“北京欢迎你”。

小学体育考试二年级试卷

小学体育考试二年级试卷

小学体育考试二年级试卷一、选择题(每题2分,共20分)1. 跑步时,正确的呼吸方式是:A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 用嘴和鼻子同时呼吸D. 憋气2. 跳绳时,以下哪个动作是错误的:A. 双脚同时离地B. 双手同时摇绳C. 跳绳时低头D. 跳绳时保持身体直立3. 投掷沙包时,以下哪个动作是正确的:A. 用一只手投掷B. 用两只手投掷C. 投掷时身体前倾D. 投掷时身体后仰4. 以下哪个是正确的站立姿势:A. 双脚并拢B. 双脚分开C. 身体前倾D. 身体后仰5. 体操中的“前滚翻”动作,正确的起始姿势是:A. 站立B. 蹲下C. 趴下D. 坐下6. 跳远时,以下哪个动作是正确的:A. 双脚同时起跳B. 单脚起跳C. 起跳时身体前倾D. 起跳时身体后仰7. 以下哪个是正确的热身运动:A. 原地跑步B. 原地跳跃C. 原地做俯卧撑D. 原地做仰卧起坐8. 做仰卧起坐时,正确的呼吸方式是:A. 起时吸气,落时呼气B. 起时呼气,落时吸气C. 一直吸气D. 一直呼气9. 以下哪个是正确的立定跳远起跳动作:A. 单脚起跳B. 双脚同时起跳C. 起跳时身体前倾D. 起跳时身体后仰10. 跑步时,以下哪个动作是正确的:A. 双臂自然摆动B. 双臂交叉摆动C. 双臂紧贴身体D. 双臂举过头顶二、判断题(每题1分,共10分)1. 跳绳时,双脚可以同时离地。

()2. 投掷沙包时,应该用一只手投掷。

()3. 站立时,双脚应该并拢。

()4. 体操中的“前滚翻”动作,起始姿势是站立。

()5. 跳远时,应该单脚起跳。

()6. 原地跑步是正确的热身运动。

()7. 做仰卧起坐时,起时应该吸气,落时呼气。

()8. 立定跳远起跳时,应该单脚起跳。

()9. 跑步时,双臂应该交叉摆动。

()10. 双臂举过头顶是跑步时的正确动作。

()三、简答题(每题5分,共30分)1. 请简述跳绳的正确姿势和技巧。

2. 描述一下投掷沙包的正确方法。

体育理论试题(二年级)

体育理论试题(二年级)

体育理论试题(二年级)大学体育第五章题库一、单选1.属于运动处方的对象是:(a)a. 从事体育锻炼B.职业运动员C.任何人D 2。

残疾人的主要运动是什么:(a)a.有氧运动b.无氧运动c.有氧与无氧相结合的运动d.什么运动都可以3.下列哪项不是体育锻炼的目的:(d)a.增强体质b.增进健康c.提高抗病能力d.提高运动成绩4.有氧运动对机体的影响的效果不包括下列哪个方面:(d)a.生理学的b.心理学的c.社会学的d.体育学的5.持续5分钟以上尚有余力的运动称为:(c)a.有氧运动b.无氧运动c.恒常运动d.非恒常运动6.超量恢复一般在运动后()出现。

a.马上b.1-2天c.3-4天d.5天以后7.下列属于有氧运动的项目是(d)a.举重b.篮球c.跳远d.慢跑8.下列不属于有氧运动的项目是(a)a.潜泳b.排球c.自行车d.慢跑9.下列属于无氧运动的项目是(d)a、橄榄球B.篮球C.足球D.跳高10。

以下不是有氧运动的项目是(d)1a、举重B.篮球C.跳远D.慢跑11.下列属于有氧无氧混合运动的项目是(b)a、举重B.篮球C.跳远D.慢跑12.下列不属于有氧无氧混合运动的项目是(d)a.橄榄球b.篮球c.足球d.跳高13.在运动处方中,锻炼者选择运动类型的必要条件是(a)a.经过医学检查已许可b.进行运动的环境,就近有场所c.有同伴d.有指导者14.根据心率与运动强度的相关标准,心率为160次/min的运动强度约为(a)a.80%b.70%c.60%d.50%15.根据心率与运动强度的相关标准,心率为140次/min的运动强度约为(b)a.80%b.70%c.60%d.50%心率与运动强度有关(C.心率约为120次/分钟)a.80%b.70%c.60%d.50%17.根据心率与运动强度的相关性标准,心率110次/min的运动强度约为(d)a.80%b.70%c.60%d.50%18.国内外科学研究结果表明,最合适的运动强度为(c)a.50%b.60%c.65―75%d.80%以上二19.从运动生理来说,(a)是全身耐力运动所需的最短时间。

体育二年级测试题及答案

体育二年级测试题及答案

体育二年级测试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 篮球运动中,以下哪个动作不是基本技术之一?A. 投篮B. 运球C. 传球D. 举重2. 足球比赛中,标准场地的长度是多少米?A. 90B. 100C. 110D. 1203. 田径比赛中,100米短跑的起跑方式是:A. 站立式B. 蹲踞式C. 跳跃式D. 倒立式4. 以下哪个项目不属于奥运会正式比赛项目?A. 乒乓球B. 羽毛球C. 棒球D. 橄榄球5. 游泳比赛中,自由泳的标准姿势是:A. 蛙泳B. 蝶泳C. 仰泳D. 任何姿势6. 体操比赛中,男子自由体操的场地面积是多少平方米?A. 12×12B. 15×15C. 20×20D. 25×257. 乒乓球比赛中,以下哪个发球方式是不被允许的?A. 正手发球B. 反手发球C. 抛球发球D. 直接将球放在桌上8. 排球比赛中,以下哪个动作是不被允许的?A. 扣球B. 拦网C. 持球D. 接发球9. 羽毛球比赛中,以下哪个动作是得分的?A. 球落在对方场地内B. 球落在对方场地外C. 球在网前落地D. 球在网后落地10. 跳高比赛中,以下哪种方式是允许的?A. 背越式B. 俯卧式C. 坐越式D. 倒立式答案:1-5 DCBCD6-10 BCDCA二、填空题(每空1分,共10分)1. 田径比赛中,男子100米的世界纪录保持者是_________。

2. 乒乓球比赛中,发球时球应从_______抛出,并且球应落在对方场地的_______。

3. 篮球比赛中,一个标准的篮球圈高度是_______米。

4. 足球比赛中,如果球在比赛进行中完全越过了球门线,但没有越过_______,则不算进球。

5. 游泳比赛中,蛙泳的特点是_______和_______同时进行。

6. 体操比赛中,女子平衡木的宽度是_______厘米。

7. 排球比赛中,每队场上队员人数是_______人。

二年级体育试题及答案

二年级体育试题及答案

一、能判断1.体育课上学生一律穿运动服、运动鞋上课,不准戴帽子、手套、围巾。

正确吗?2.体育课上不得携带钥匙、小刀等利器正确吗?3. 读写时眼离书本的距离应该一尺。

正确吗?4.预防流感主要是在流感流行期间,应尽量少到公共场所去。

正确吗?5.要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。

正确吗?6.课余时间文明活动,不追逐奔跑,打架斗殴,上下楼梯靠右慢行。

正确吗?7.讲究饮食卫生,学生不得在校内喝生水,吃零食。

爱清洁,讲卫生,预防接种,防止"传染病"流行。

正确吗?8.在上学,放学路上遵守交通规则,过马路时走人行横道。

正确吗?9.学生上体育课要遵守纪律,要听从老师指挥,应在老师的指导下使用体育器材。

正确吗?10.运动前,女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物,男孩子不要在衣裤内装小刀等锋利物品。

正确吗?二、会选择1.足球比赛中每队上场比赛的人数最多不能多于多少人?A.11B.13C.152.体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军,那么请问第三名称为什么呢?A. 季军B.中军C. 殿军3.射击运动的器械分别是那两种?A.手枪与步枪B.手枪与机关枪C.步枪与冲锋枪4.怎样才能锻炼好身体?A.吃苦耐劳B.吃好喝好C.不吃不喝5.上体育课时,哪种做法正确?()A、穿任何服装都无所谓。

B、不穿皮鞋,不佩戴胸针、校章、不戴眼镜。

C、运动前,应做准备活动,运动后,应做放松运动6.学生左右并列成一线叫()、学生前后重迭一线叫()、学生左右并列组成的队形叫()、学生前后重迭成的队形叫()A、路B、列C、纵队D、横队7.少年儿童的生活很有规律,正常的睡眠时间为()A、7-8小时B、9-10小时C、11-12小时D、13-14小时8.饭后()分钟内不宜进行激烈运动。

A.10分钟 B.15分钟 C .40分钟9.夏天运动后,要用()洗澡,既去污、去汗,又防中暑A冷水B温水C冰水10.为了使自己身体更好发育,应保证每天有()左右的体育锻炼时间A半小时 B 1小时 C 3小时三、我会答1.小学生应养成哪些个人卫生习惯?(至少回答出5条)参考答案:(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书2. 什么情况下应洗手?(至少回答三条)正确吗?(1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动(干活)后应洗手(4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)到公共场所回来应洗手(8)拿碗筷前应洗手。

二年级体育理论复习题(已核对答案)

二年级体育理论复习题(已核对答案)

第16章运动处方一、填空题1、健身运动处方分为三类,分别是增进身体健康类、提高身体机能类、辅助治疗疾病类。

2、制定运动处方时,主要包含五项内容,分别是运动内容、运动内容、运动强度、运动时间、运动频度。

3、适宜运动心率,可用靶心率来控制,其计算公式靶心率=(220-年龄)×(70%~85%) 。

4、运动处方中运动项目分为三类,分别是耐力性(有氧)运动、力量性运动、伸展运动及健身操。

2、采用骑自行车作为运动处方的项目时,心率控制为120~150次/分,每次持续骑车的时间为30-60分。

二、问答题1、运动处方的定义及特点。

(p189)运动处方是指针对个人的身体状况,采用处方的形式规定锻炼者运动的内容和运动量的方法,其特点是因人而异,对“症”下药。

2、运动处方对身体健康的作用。

(p190)1、对心血管系统的作用;2、对呼吸系统的作用;3、对运动系统的作用;4、对消化系统的作用;5、对神经系统的作用;6、对精神、心理因素的作用;7、对体脂的作用;8、对代偿功能的作用3、制定运动处方的过程。

(p192-193)1、了解锻炼者的基本情况;2、健康诊断;3、运动负荷测定;4、体能测定;5、制定运动处方;6、效果检查4、某名大学生20岁,安静时心率为70次/分,请计算他的最大心率、心率储备和最适宜运动心率。

(p193)他的最大心率为220-20=200次/分,心率储备为200-70=130次/分,靶心率为130×75%+70=167.5次/分。

5、为大学生制定减肥运动处方中一般选用的运动项目、强度、时间和频率。

答题要点:运动项目应包括有氧运动和肌力练习,强度一般为靶心率的60~70%的最大心率,运动时间为30~45分钟/次,频率为3~4次/周。

(p195)第17章健康体适能一、填空题1、健康体适能由心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分五种不同性质的身体能力所组成。

P2032、柔韧性是指身体各关节的活动幅度及跨过关节的肌肉、肌腱、韧带、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。

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一、填空题:在横线上写出正确的答案。

(每空5分,共40分)
二、单选题:在括号内写出正确的选项。

(每题10分,共40分)
1、纵队集合的时候是按照身高()顺序排列的。

A 由高到矮B由矮到高 C 随意
2、上下楼梯要()。

A 靠右慢行
B 快速奔跑
C 你拉我推
3、我们学校的跑操口号是()。

A 文明心智
B 强健体魄C文明心智,强健体魄
4、当听到向右看齐的口令后,应该把头转向()。

A 左边
B 右边
C 不动
三、判断题:正确的画“√”,错误的画“×”。

(每题4分,共20分)
1、课余时间文明活动,可以追逐奔跑、打架斗殴。

()
2、讲究饮食卫生,小学生不得在校内喝生水、吃零食。

()
3、学生上体育课不遵守纪律,不听从老师指挥。

()
4、体育比赛中第一名是亚军。

()
5、我们每天都要做课间操和眼保健操。

()
2016年秋季二年级体育学科期末监测试卷答案
一、填空
1、运动服运动鞋
2、左
3、玩具小刀
4、人行道
5、8 跳跃
二、选择: BACB
三、判断:×√××√。

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