现代网球运动培训资料

8
正确握拍法
1．东方式握拍法特点： 该握法非常适宜初学者进行底线正、反拍击球。对各种高和旋
转的球有较广的适应性。 （1）正拍握法 • 拇指和食指形成的“V”形对准拍柄右 上斜面
• 拇指扣在中指上食指与中指微离
（2）单手反拍握法 “V”形对准左上斜面
9
正确握拍法
• 2．西方式握拍法特点：使用该握法有利于打出强力上旋球， 较适合打腰部及以上来球，但对较低的来球较难处理。
1
现代网球运动
网球运动的起源与发展
1．起源 网球的起源可以追溯到12-13世纪的法国,当时在传教士中流行着一
种用手掌击球的游戏，方法是在空地上两人隔一条绳子，用手掌将布包 着头发制成的球打来打去。后来成为宫廷里的一种室内消遣娱乐活动。 当时玩这种游戏，场地是宫廷内的大厅，没有网也没有球拍，球是用布 卷成圆形后用绳子绑成的。场地中间架起一条绳子为界，利用两手作球 拍，把球从绳上丢来丢去，法语叫作Tennez，英语叫作“Take it！ Play”，意即：“抓住！丢过去”，今天“网球（Tennis）”一语即来 源于此。
3
现代网球运动
世界网球运动组织机构 1．国际网球联合会（ITF）
国际网球联合会（简称：国际网联）筹建于1911年。当时 草地网球正在世界上迅速发展，一些设有网球协会的国家迫切 需要一个国际机构负责协调和组织国际性比赛。1913年3月1日， 有12个国家的代表在巴黎举行了全体会议，正式宣告国际网球 联合会成立。最初的成员国是12个。目前，有198个会员国。中 国网协是在1980年被接纳为该组织的正式会员的。国际网联总 部设在伦敦。
“V”形对准右垂直面
10
正确握拍法
• 3．东西方混合式握拍法特点：它的握法介于东方式与西方 式之间，使用该打法可以更灵活地处理各种来球。
“V”形对准右上斜面与右垂直面交界处
11
正确握拍法
• 4．大陆式握拍法特点：用大陆式握法进行正、反拍击球时 无需变换握拍，较多采用在发球、截击球等技术中。
“V”形对准右上斜面与右垂直面交界处
WTA由一个主席和一个董事会来管理，他们多数是现役球员，另 外还有一些是商业顾问。理事会为整个网球运动的核心机构即 为女子网球职业协会提供建议。像男子网球运动一样，WTA的主 要职责是负责所有球员的问题。球员们在女子网球协会中有各 自的代理人，女子职业网球协会决定整个巡回赛的所有规则， 并资助一些表演赛，使球员们能参加一些这样的比赛而不必担 心与真正的职业联赛相冲突。每年，在世界近20多个国家举办 60多项赛事。
12
正确握拍法
• 5．双手反拍握法特点：使用双手反拍握法，易于控制拍面， 击球点范围较大，能够弥补反拍击球力量的不足。
右手采用反拍握法握在拍柄下部， 左手用正拍握法握在拍柄上部
13
基本步法
交叉步
当一次击球过后，要迅速退回场地中准备下 次击球时，交叉步是最好的选择。
当向着场地中央移动时，尽可能保持肩膀平 行于球网，重心保持在两腿间，两腿呈交叉状向 侧面跨步。如果向右侧移动，应先跨左腿在右腿 前；相反同理。当你要处理离你距离很远的球而 需要做大幅度移动时（如近网短球或大角度的来 球），那就先侧身，然后疾速向球的方向奔跑。 但如果每次击球都使用这样的步法，就会限制你 的变向能力，而且容易导致错误地运用步法。
2
现代网球运动
网球运动的起源与发展
2．传播
大约在1358年～1360年间，这种球类游戏从法国传到了英国。 直到1793年9月29日，在英国的一份《体育运动》杂志上，才有 了“场地网球”的叫法。
现代网球运动的历史一般是从1873年开始的。那年，英国人 沃尔特·克洛普顿·温菲尔德将早期的网球打法加以改进，使之 成为夏天在草坪上进行的一种体育活动，并取名“草地网球”。 同年还出版了一本以《草地网球》为题的小册子，对这种活动进 行宣传和推广。所以温菲尔德被称为“近代网球的创始人”。
7
现代网球运动
世界网球运动组织机构
3．国际女子职业网球联合会（WTA）
WTA成立于1973年，球员总部设在佛罗里达的圣彼得斯堡。WTA 由一个主席和一个董事会来管理，他们多数是现役球员，另外还有 一些是商业顾问。理事会为整个网球运动的核心机构即为女子网球 职业协会提供建议。像男子网球运动一样，WTA的主要职责是负责 所有球员的问题。球员们在女子网球协会中有各自的代理人，女子 职业网球协会决定整个巡回赛的所有规则，并资助一些表演赛，使 球员们能参加一些这样的比赛而不必担心与真正的职业联赛相冲突。 每年，在世界近20世纪，它是参照天文学中的 六分仪而来。六分仪与1/6个圆一样共有60度，每度分为60分。当时网 球比赛每局有4分，4个15分为一度，4个15度构成1/6的圆，采用15为基 数来计算每一球的得失。至于45改成40是为了报分发音简便的原因。最 初每盘为4局，每局4分。到17世纪初改为每盘6局。
国际网联的主要职责是负责有关网球比赛的一切事务；制 订与修改网球规则；为发展中国家的网球教练开设培训班；协 调世界青年、成年和老年网球比赛。国际网联是由它的理事会 负责管理的，理事会由网协会员代表组成。通过常务会，制定 下一年度国际网联的工作计划。
5
现代网球运动
世界网球运动组织机构
2．国际男子职业网球联合会（ATP） 国际男子职业网联是世界男子职业网球选手的“自治”组织
机构。1972年成立于美国公开赛之时，总部设在美国的佛罗里达。 其主要任务是协调职业运动员和赛事之间的伙伴关系，并负责组 织和管理职业选手的积分、排名、奖金分配，以及制定比赛规则 和给予或取消选手的参赛资格等项工作。每年在世界近40个国家 举办80多项赛事。
6
现代网球运动
世界网球运动组织机构
3．国际女子职业网球联合会（WTA） WTA成立于1973年，球员总部设在佛罗里达的圣彼得斯堡。
1875年建立了全英网球运动俱乐部。这个俱乐部建造了世界 上的第一个网球场地，并于1877年举办了全英草地网球男子单打 锦标赛，即后来闻名于世的温布尔登网球赛。
紧随英国之后开展网球运动的国家是美国。1881年，世界上 第一个全国性网球协会，是美国全国草地网球协会（“全国”两 字于1920年取消）。
1904年，澳大利亚草地网球协会成立，并于1905年开始主办 澳大利亚锦标赛。