糖尿病健康教育知识讲座资料
健康教育糖尿病知识讲座内容
健康教育糖尿病知识讲座内容一、糖尿病定义与类型糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，主要由胰岛素分泌不足或作用缺陷引起。
糖尿病可分为1型、2型、妊娠期糖尿病等多种类型，其中最常见的是2型糖尿病。
糖尿病的主要危害包括眼、肾、神经、心脏等多器官多系统的慢性损害，严重时可导致酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等急性并发症。
二、糖尿病的引发因素糖尿病的引发因素主要包括遗传、环境、生活习惯等多种因素。
遗传因素包括家族中有糖尿病病史、基因突变等；环境因素包括年龄、性别、种族、饮食、缺乏运动等；生活习惯因素包括饮食不合理、缺乏运动、吸烟饮酒等。
三、糖尿病的症状与影响糖尿病的典型症状包括多饮、多尿、多食、体重下降等，但部分患者也可能出现口干舌燥、视物模糊、疲劳乏力等症状。
长期高血糖可导致眼、肾、神经、心脏等多器官多系统的慢性损害，严重时可导致酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等急性并发症，这时可能会有恶心呕吐、呼吸深快、昏迷嗜睡等症状。
四、糖尿病的诊断与筛查糖尿病的诊断主要依据血糖升高程度和症状严重程度。
一般情况下，空腹血糖≥7.0 mmol/L或随机血糖≥11.1 mmol/L即可诊断为糖尿病。
对于无明显症状者，需重复检测一次以确诊。
为及时发现糖尿病，建议40岁以上人群每年进行一次血糖检测，有糖尿病危险因素者及时就医进行筛查。
五、糖尿病的药物治疗糖尿病的治疗主要包括口服药物和注射药物。
口服药物主要有磺脲类、双胍类、格列奈类、α-葡萄糖苷酶抑制剂等，注射药物主要有胰岛素和胰高血糖素样肽-1受体激动剂等。
药物治疗需在医生指导下进行，根据血糖监测情况及时调整药物种类和剂量，以达到最佳治疗效果。
六、糖尿病的健康管理糖尿病的健康管理主要包括饮食控制、运动锻炼、血糖监测等方面。
饮食方面要控制总热量摄入，限制高糖高脂食物摄入，多食用富含纤维的食物。
运动方面要坚持适量的有氧运动和力量训练，以促进血糖消耗和体脂分解。
血糖监测是重要的一环，要定期监测血糖，了解血糖波动情况，及时调整治疗方案。
糖尿病健康教育知识讲座
糖尿病健康教育知识讲座一、糖尿病的定义及危害糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病。
它是以血浆葡萄糖水平升高为特征的代谢性疾病群。
引起血糖升高的病理生理机制是胰岛素分泌缺陷及或胰岛素作用缺陷。
血糖升高时可出现多尿，多饮，多食，消瘦及视物模糊等症状。
1.糖尿病的危害;1经济负担的加重（长期用药）2生理上的危害（引起众多的并发症）3心里危害。
糖尿病是一种终身性疾病，它有着急慢性病发症。
在我国只有1/3的患者能得到积极的治疗，而另外2/3不能得到正规的治疗或者根本得不到任何治疗。
糖尿病的发生率非常高，严重一影响患者的生活质量。
但是有些患者80多岁，患糖尿病30多年却无明显的并发症，只是定期来住院调整药物。
这说明糖尿病虽然不能得到根治，但可以控制并发症和预防的。
糖尿病患者必须打持久战，用知识战胜糖尿病，得了糖尿病并不可怕，可怕的是患上并发症。
它有急慢性并发症。
2.急性并发症糖尿病酮症酸中毒乳酸性酸中毒高渗综合征（老年人）低血糖合并感染。
3.慢性并发症可以累及多个器官。
侵犯到脑.：可以引起脑梗塞。
侵犯到心血管：可引起高血压，冠心病，心肌梗塞。
而心血管疾病患者致死致残或造成经济损失的主要原因。
累及到肾脏：可引起糖尿病肾病，最终可致肾功能衰竭（也就是尿毒症大家都知道肾脏是人体的排泄器官，一旦它坏了，小便是排不出来）只能靠透析来维持生命，那不光人受罪花费也很大。
眼睛：可引起青光眼，白内障，视物模糊看不清东西。
病程在20年以上的患者都有不同程度的视网膜病变，而视网膜病变是糖尿病失明的主要原因。
周围神经病变：可引起手脚麻木，刺痛感，身上有小虫子爬的感觉或脚上有踩棉垫的感觉。
糖尿病足：也就是烂脚。
千里之行始于足下，人一旦失去了双脚就意味着日常生活是很难自理的。
对这一点深刻体会莫过于因糖尿病足而截肢的患者。
不要小看一个针眼，一个很小的伤口，还有脚气二、糖尿病的预防对策糖尿病是一种可防可治之病。
有研究表明,一般从餐后血糖升高到确诊为糖尿病,需要7年左右的时间。
糖尿病知识讲座PPT(完整版)
04
并发症预防与处理
急性并发症识别与处理
糖尿病酮症酸中毒
识别症状如恶心、呕吐、腹痛等，及时采取补液、胰岛素治疗等 措施。
高渗性非酮症高血糖状态
留意患者是否出现多饮、多尿、脱水等症状，迅速补液纠正脱水， 降低血糖。
乳酸性酸中毒
观察患者呼吸深快、神志模糊等症状，立即停用双胍类药物，给予 补液、纠酸等治疗。
糖尿病的发病机制涉及遗传、环境、 自身免疫等多种因素，导致胰岛β细胞 功能受损和胰岛素抵抗，进而引发高 血糖和相关代谢紊乱。
流行病学现状
01
02
03
全球趋势
全球糖尿病患病率不断上 升，已成为威胁人类健康 的重要疾病之一。
地区差异
不同国家和地区的糖尿病 患病率存在显著差异，与 经济发展水平、生活方式 、遗传因素等有关。
遵医嘱按时服药，注意药 物的副作用和禁忌症。
联合用药
有时需要联合使用多种降 糖药物以达到更好的治疗 效果。
胰岛素治疗原则及方案调整
胰岛素种类
方案调整
包括速效、中效和长效胰岛素等，根 据病情选择合适的胰岛素。
根据血糖监测结果及时调整胰岛素用 量和注射时间，以保持血糖稳定。
注射方式
一般采用皮下注射的方式，注意注射 部位的选择和轮换。
肾脏病变风险评估
通过检测尿微量白蛋白、肾功 能等指标，评估肾脏病变风险 。
视网膜病变风险评估
通过眼底检查等方法，评估视 网膜病变风险。
神经病变风险评估
通过神经传导速度测定、肌电 图等方法，评估神经病变风险
。
03
治疗与管理策略
生活方式干预措施
健康饮食
推荐低糖、低脂、高纤 维的饮食，控制总热量 摄入，保持营养均衡。
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01定义02发病机制糖尿病是一种由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，伴随因胰岛素分泌或者胰岛素作用缺陷引起的糖、脂肪和蛋白质代谢异常。
主要包括胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足两个方面。
胰岛素抵抗是指机体对胰岛素的敏感性降低，而胰岛素分泌不足则是指胰腺β细胞不能分泌足够的胰岛素来满足机体的需要。
定义与发病机制流行病学及危害程度流行病学糖尿病是全球性的公共卫生问题，发病率逐年上升。
在我国，糖尿病的患病率也呈快速增长趋势，尤其是2型糖尿病。
危害程度糖尿病可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变、功能减退及衰竭，病情严重或应激时可引起急性严重代谢紊乱，如糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态等。
临床表现与分型临床表现糖尿病的典型症状为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。
但部分患者症状不典型，可能仅表现为疲乏无力、皮肤瘙痒等。
分型糖尿病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病。
其中，2型糖尿病最为常见，占所有糖尿病患者的90%以上。
诊断标准及流程糖尿病诊断标准空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L，并伴有多尿、多饮、多食、体重下降等典型症状。
诊断流程首先进行血糖检测，若血糖异常则进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT），结合临床症状和体征进行综合判断。
包括空腹血糖、餐后2小时血糖和随机血糖。
血糖检测通过口服一定量葡萄糖后测定血糖和胰岛素水平，评估机体对葡萄糖的调节能力。
口服葡萄糖耐量试验（OGTT ）反映近2-3个月平均血糖水平，用于评估血糖控制情况。
糖化血红蛋白（HbA1c ）评估糖尿病并发症风险。
血脂、血压、尿常规等相关检查实验室检查项目01糖尿病并发症种类包括心血管疾病、脑血管疾病、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等。
02风险评估方法根据年龄、性别、病程、血糖控制情况等因素，结合相关检查结果进行综合评估。
糖尿病健康教育讲座教案
糖尿病健康教育讲座教案一、第1章：糖尿病基础知识1.1 糖尿病定义：糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用障碍导致血糖持续升高的慢性代谢性疾病。
1.2 糖尿病类型：1型糖尿病、2型糖尿病、其他特殊类型糖尿病。
1.3 糖尿病病因：遗传因素、环境因素、生活方式等。
1.4 糖尿病症状：多饮、多尿、多食、体重下降等。
二、第2章：糖尿病的危害及并发症2.1 糖尿病的危害：心血管疾病、神经系统病变、肾脏病变、视网膜病变等。
2.2 糖尿病并发症：低血糖、高渗性高血糖状态、酮症酸中毒等。
三、第3章：糖尿病的诊断与监测3.1 糖尿病的诊断标准：空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等。
3.2 糖尿病监测：血糖监测、糖化血红蛋白监测、胰岛素抗体检测等。
四、第4章：糖尿病的治疗4.1 药物治疗：胰岛素、口服降糖药、GLP-1受体激动剂等。
4.2 生活方式干预：合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。
4.3 并发症治疗：针对不同并发症采取相应的治疗措施。
五、第5章：糖尿病的预防与护理5.1 糖尿病的预防：保持健康的生活方式，预防肥胖，加强体育锻炼。
5.2 糖尿病护理：学会自我监测血糖、合理搭配饮食、注意足部护理等。
六、第6章：特殊人群的糖尿病管理6.1 儿童和青少年糖尿病：关注生长发育，调整胰岛素剂量。
6.2 孕妇糖尿病：加强孕期管理，降低并发症风险。
6.3 老年人糖尿病：关注脆性糖尿病，预防低血糖。
七、第7章：糖尿病的心理调适7.1 糖尿病对心理健康的影响：焦虑、抑郁等。
7.2 心理调适方法：建立正确认知，保持乐观心态，寻求社会支持。
八、第8章：糖尿病的膳食管理8.1 糖尿病膳食原则：均衡饮食，控制总热量，低脂、低盐、高纤维。
8.2 糖尿病食谱举例：早餐、午餐、晚餐及加餐。
九、第9章：糖尿病的运动指导9.1 糖尿病运动的好处：提高胰岛素敏感性，降低血糖。
9.2 运动类型：有氧运动、力量训练、瑜伽等。
9.3 运动注意事项：避免剧烈运动，注意运动时机和强度。
糖尿病健康教育知识讲座精选全文完整版
糖尿病人吃什么好
• 糖尿病宜吃： • 1.高纤维食物； • 2.含糖低的蔬菜； • 3.多吃含钙的食物； • 4.富含硒的食物； • 5.富含维生素B和维生素C的食物； • 6.五谷杂粮。
• ① 糖尿病运动治疗的目的：有效控制体重；增加 机体对胰岛素的敏感性；发生心血管病变的危险性 降低；增强体质，提高记忆力；增强自信心以及使 人保持愉快的心情；降低发生糖尿病的危险性。
• ② 运动锻炼的方式、地点、运动量应因人而异， 要求持之以恒、量力而行、循序渐进、有氧运动的 原则，以安全为前提；选择非接触性、非竞赛性的 运动项目，如：散步、慢跑、打太极拳、爬山都是 不错的选择。
二、糖尿病的流行现状
根据国际糖尿病联盟的最新统计，2013年，全球20 岁——79岁成年人的糖尿病患病率为8.3%,患者人数已 达3.82亿，其中80%在中等和低收入国家，并且在这 些国家呈快速上升的趋势。估计到2035年，全球将有 近5.92亿人患糖尿病。在当前患糖尿病人群中，有 1.75亿人（占46%）没有得到诊断。2013年，全球糖 耐量异常（IGT）的患病率为6.9%,共有患者3.16亿人 ；预计到2035年，这一数字将增加到4.71亿。
• (4)消瘦(体重减少)：由于胰岛素不足，机体不能充分利用葡 萄糖，使脂肪和蛋白质分解加速来补充能量和热量。其结果 使体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗，再加上水分 的丢失，病人体重减轻、形体消瘦，严重者体重可下降数十 斤，以致疲乏无力，精神不振。同样，病程时间越长，血糖 越高;病情越重，消瘦也就越明显。
用药指导
• 糖尿病病人必须长期用药，长期正确的用 药对预防并发症非常重要。必须遵照医嘱 按时、按量规范用药，用药后按时用餐；
糖尿病健康教育讲稿
糖尿病健康教育讲稿引言概述：糖尿病是一种慢性代谢性疾病，严重危害人们的健康。
为了帮助大家更好地了解糖尿病并预防控制该疾病，今天我们将进行一次糖尿病健康教育讲座。
一、什么是糖尿病1.1 糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要特征是血糖过高。
1.2 糖尿病主要分为1型糖尿病和2型糖尿病两种类型。
1.3 糖尿病患者在血糖控制不好的情况下容易引发并发症，如心脑血管疾病、视网膜病变等。
二、糖尿病的危害2.1 长期高血糖会损害各种器官，导致多种并发症。
2.2 糖尿病患者容易患上高血压、高血脂等其他慢性疾病。
2.3 糖尿病会影响患者的生活质量，严重影响工作和生活。
三、糖尿病的预防3.1 控制体重，保持适当的体重是预防糖尿病的重要措施。
3.2 合理饮食，减少高糖高脂食物的摄入。
3.3 积极参加体育锻炼，增强身体的代谢能力，预防糖尿病的发生。
四、糖尿病的治疗4.1 药物治疗，糖尿病患者需要按时服用降糖药物或胰岛素。
4.2 饮食调理，患者需要根据医生的建议合理安排饮食，控制饮食中的糖分摄入。
4.3 定期检查，糖尿病患者需要定期检查血糖、血压等指标，及时调整治疗方案。
五、糖尿病患者的心理护理5.1 糖尿病是一种慢性疾病，患者需要保持乐观的心态，积极面对疾病。
5.2 家人的支持和理解对糖尿病患者的康复至关重要。
5.3 参加糖尿病患者互助小组或心理咨询，帮助患者更好地调整心态，面对疾病。
结语：糖尿病是一种需要长期控制的慢性疾病，预防和治疗糖尿病需要患者和家人的共同努力。
通过健康教育，希望大家能更好地了解糖尿病，预防控制该疾病，保障自己和家人的健康。
谢谢大家！。
糖尿病健康教育知识讲座
糖尿病健康教育知识讲座一、糖尿病的概述1.1 什么是糖尿病1.2 糖尿病的分类1.2.1 第一型糖尿病1.2.2 第二型糖尿病1.3 糖尿病的症状与并发症二、糖尿病的原因与风险因素2.1 糖尿病的原因2.2 糖尿病的风险因素2.2.1 遗传因素2.2.2 不健康的饮食习惯2.2.3 缺乏体育锻炼2.2.4 肥胖或超重2.2.5 高血压和高血脂三、糖尿病的预防与控制3.1 饮食调控3.1.1 碳水化合物的摄入 3.1.2 脂肪的摄入3.1.3 蛋白质的摄入3.1.4 饮食的时间与频率 3.2 锻炼与运动3.2.1 有氧运动3.2.2 无氧运动3.3 控制体重3.4 管理心理压力四、糖尿病的治疗方法4.1 药物治疗4.1.1 胰岛素治疗4.1.2 口服降糖药物4.2 饮食调节4.2.1 饮食控制的原则 4.2.2 摄入卡路里的控制4.2.3 控制餐后血糖4.3 运动治疗4.3.1 运动对糖尿病的益处4.3.2 运动的种类与频率五、糖尿病与心理健康的关系5.1 糖尿病对心理健康的影响5.2 管理糖尿病所带来的心理压力5.3 心理咨询与支持的重要性六、糖尿病患者生活质量的提升6.1 生活方式的改变6.2 自我监测的重要性6.3 并发症的预防与处理七、附件附件1：糖尿病饮食计划附件2：糖尿病锻炼日志附件3：糖尿病常用药物说明注释：1、糖尿病：一种由胰岛素缺乏（绝对或相对）或胰岛素作用不足引起的慢性高血糖病。
2、第一型糖尿病：指由胰岛β细胞功能不全或胰岛素分泌减少引起的糖尿病。
3、第二型糖尿病：指由胰岛素抵抗和/或胰岛β细胞功能减退所引起的糖尿病。
4、胰岛素：一种由胰岛β细胞分泌的激素，可以降低血液中的血糖水平。
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健康教育知识讲座
第
6
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期
·
2016年11月
健康教育活动记录表
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填表人（签字）：负责人（签字）：
填表时间：2016年月日
通知
________村：
为提高农村居民的健康意识，让农村居民了解糖尿病的饮食、糖尿病的运动、糖尿病的自我管理、糖尿病的按时就医等健康的生活方式。
决定举办健康教育知识讲座，现通知如下：
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时间：年月日
地点：
讲座内容：
授课人：
参加人员：
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龙塘镇卫生院
年月日
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糖尿病健康教育知识讲座
一、糖尿病的定义及危害
糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病。
它是以血浆葡萄糖水平升高为特征的代谢性疾病群。
引起血糖升高的病理生理机制是胰岛素分泌缺陷及或胰岛素作用缺陷。
血糖升高时可出现多尿，多饮，多食，消瘦及视物模糊等症状。
糖尿病的患病率非常高，随着人民生活水平的提高，饮食结构的改变，近年来糖尿病发病率逐年上升，成为继心血管，肿瘤之后排在第三位的严重危害人民健康的非传染性疾病。
几乎每个人的周围都能接触到一些糖尿病患者有家人，同事，邻居等。
印度，中国，美国是糖尿病最多的三个国家。
在1995年的时候我国的糖尿病患者有1000万，到2003年的时候打到了2300多万，当时预测到2025年能达到4600万，可是在2007年的普查已经达到了4600万。
2008年已经超过
了6000万，可见中国的糖尿病是快速的增加。
而糖耐量异常者，就是未到糖尿病标准而血糖较高者也接近6000万。
相当于有一个糖尿病就伴随一个即将患上糖尿病的患者，这两个数量加起来达到一亿多。
那么患病率与咱中国的人口数量的增加，人口的老龄化，平均寿命的延长，城市化倾向（现在是越来越多的人员涌向城市），还有生活的西方化（在国外已被淘汰的垃圾食品，像肯德基，麦当劳在我国到处都是。
在一些大城市，5分钟就能见到一个肯德基，而我们中国是每28秒钟出现一个糖尿病患者。
1.糖尿病的危害;1经济负担的加重（长期用药）2生理上的危害（引起众多的
并发症）3心里危害。
糖尿病是一种终身性疾病，它有着急慢性病发症。
在我国只有1/3的患者能得到积极的治疗，而另外2/3不能得到正规的治疗或者根本得不到任何治疗。
糖尿病的发生率非常高，严重一影响患者的生活质量。
但是有些患者80多岁，患糖尿病30多年却无明显的并发症，只是定期来住院调整药物。
这说明糖尿病虽然不能得到根治，但可以控制并发症和预防的。
糖尿病患者必须打持久战，用知识战胜糖尿病，得了糖尿病并不可怕，可怕的是患上并发症。
它有急慢性并发症。
2.急性并发症糖尿病酮症酸中毒乳酸性酸中毒高渗综合征（老年人）低血
糖合并感染。
3.—
4.
5.慢性并发症可以累及多个器官。
侵犯到脑.：可以引起脑梗塞。
侵犯到心血管：可引起高血压，冠心病，心肌梗塞。
而心血管疾病患者致死致残或造成经济损失的主要原因。
累及到肾脏：可引起糖尿病肾病，最终可致肾功能衰竭（也就是尿毒症大家都知道肾脏是人体的排泄器官，一旦它坏了，小便是排不出来）只能靠透析来维持生命，那不光人受罪花费也很大。
眼睛：可引起青光眼，白内障，视物模糊看不清东西。
病程在20年以上的患者都有不同程度的视网膜病变，而视网膜病变是糖尿病失明的主要原因。
周围神经病变：可引起手脚麻木，刺痛感，身上有小虫子爬的感觉或脚上有踩棉垫的感觉。
糖尿病足：也就是烂脚。
千里之行始于足下，人一旦失去了双脚就意味着日常生活是很难自理的。
对这一点深刻体会莫过于因糖尿病足而截肢的患者。
不要小看一个针眼，一个很小的伤口，还有脚气
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二、糖尿病的预防对策
糖尿病是一种可防可治之病。
有研究表明,一般从餐后血糖升高到确诊为糖尿病,需要7年左右的时间。
最初的餐后血糖升高往往不用治疗，只要改变饮食习惯和生活方式就可使血糖恢复正常。
这足见糖尿病的早期预防是大有可为的，无糖尿病者完全可能不得糖尿病。
虽然现代医学水平可使糖尿病患者不因糖尿病致残或早亡，但其治愈还是很困难。
因此，预防仍然是最关健的。
关于糖尿病的预防，有关专家提出了“四个要点”：
1．“多懂点儿”，即知识预防。
接受健康教育，学习糖尿病知识。
何谓“多”就是既要知晓家庭有无糖尿病史，又要知晓防治措施，还要通过经常检测知道自己的血糖水平。
2．“少吃点儿”，即饮食预防。
何谓“少”就是进食要留有余地，不可一味满足食欲，七八成饱即可。
饮食尽量清淡、低脂、低糖、多吃鱼肉、瓜菜、黑木耳、蒜、茶等。
减少脂肪的摄入量，增加膳食纤维，防止肥胖和高脂血症等诱发因素的形成。
有肥胖危险因素者注意体重、腰围、腰围与臀围比值的控制。
日本的一项经世界卫生组织认可的研究成果认为，用凉开水泡茶喝，有肋于糖尿病的防治，高危人群不妨一试。
3．“勤动点儿”，即运动预防。
运动可以减少脂肪组织和增加细胞对胰岛素的敏感性，降低患非依赖胰岛素糖尿病的危险。
适当锻炼还可增强心肺功能，降低血粘。
目前公认，经常参加锻炼的人比不参加运动的人随年龄增长发生糖尿病的危险要小20%。
何谓“勤”专家认为，那种一周爬一次山，两周游一次泳的间断式的抽空锻炼实际上起不到什么作用，年轻人应经常参加“出点汗、喘点气”的运动，最好每天半小时，每周至少5次。
4．“放松点儿”，即心理预防。
避免精神创伤，提高心理应激能力，从而保证胰岛素的正常分泌。
5．戒烟限酒，保证睡眠。
高血粘者必须戒烟，因为吸烟可使血管收缩，血粘加重。
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三、糖尿病的治疗方法
饮食指导饮食控制是糖尿病的基础治疗措施，尤其是Ⅱ型糖尿病的重要治疗手段。
合理的饮食有利于减轻体重，控制血糖和防止低血糖，改善脂代谢紊乱和高血压。
教会患者根据自己的体重、身高、性别、运动量等情况计算饮食量，保证合理的营养，严格控制甜食，多吃纤维素的蔬菜，如青菜、芹菜等，避免进食高胆固醇食物，要根据血糖制定糖尿病饮食。
运动指导“生命在于运动”任何人都需要运动，此病除应用药物和饮食疗法外，运动也尤为重要，首先可以提高胰岛素的敏感性，改善血糖控制，其次加速脂肪分解，减轻体重，改善脂代谢，有利益预防糖尿病心血管并发症，最后可增强体力及免疫功能以及减轻病人压力和紧张情绪。
糖尿病运动应因人而异，适可而止，循序渐进，持之以恒，以有氧运动为主，医疗步行是最佳方法。
年青、体质好的可采用跑步、游泳、登山、打球、骑自行车等，年老体弱者可打太极拳或慢速步行，运动时间为20-60分钟，每周3-5次，运动最好选择在餐后1小时左右进行，出去运动要随身携带糖块，以免低血糖时备用。
用药指导向其讲解药物的剂量、用法及用药后可能出现的不良反应，并介绍降糖药的餐前餐后服用的不同类型，联合用药更应小心谨慎。
对胰岛素冶疗的患者应告诉他抽取胰岛素剂量必须准确，应在餐前半小时注射，必须按时进餐。
了解胰岛素的种类、作用、特点、储存方法、注射方法及不良反应。
不管是口服降糖药还是注射胰岛素均应定期监测血糖，根据血糖情况，由医生调整药物剂量。
记录人：。