形体训练与舞蹈编导基础第四节 芭蕾中间小跳-教案
形体训练与舞蹈编导基础第四节 芭蕾中间小跳-教案
1、本教案适用于初步接触芭蕾形体训练的音乐学学生。
2、依据学生程度的不同调整教学内容、难度。
教学准备
钢琴伴奏、VCD机、电视机、CD机、音响、MP3、动作图片、舞蹈道具等。
教学目标
1.良好掌握一位、二位、五位上的小跳练习。
2.良好完成向旁的擦地小跳的学习。
3.向旁擦地小跳的组合能够独立的完成。
3，面对把杆双手扶把，向旁擦地小跳的单一完整性练习。
4，回到中间练习，向旁擦地小跳的单一完整性练习。
5，学习擦地小跳的组合性训练。
6，配合音乐独立完成擦地小跳的完整性训练。
课堂总结
1、总结本次课的主要教学内容，巩固学生学习的知识。
2、总结本节课训练中学生容易出现错误的动作，并对其进行分析。
3、强调本节课新学内容的重点难点，布置课后作业等。
新课导入
首先，通过理论讲解和身体示范对本节课的主要内容、进度安排、教学目的等进行介绍；其次从理论上对本次课程的教学重点加以阐释，对教学过程中的注意事项加以规定；再次，示范讲授教学内容的内容。
课程教学
1，复习一位、二位、五位，以及五位换位的单一小跳。
2，面对把杆双手扶把，学习向旁的、分解的擦地小跳，经过主力腿半蹲，动力腿向旁擦地，以及推地在空中立即形成五位落地。
课前检查
包括对学生着装要求的检查、考勤情况检查、教学设备检查、学生对本次课程的准备情况检查，以及上次课布置课外作业（笔记）完成情况的检查等。
准备活动
包括热身运动，身体柔韧度训练和能力训练。首先组织学生进行热身运动，以避免在随后进行的大量身体运动时出现的肌肉扭伤、韧带拉伤等损害；随后进行适度身体柔韧度训练，包括腿腰髋脚背等，以达到本课时的需要；最后进行适度的能力训练，也可以有针对性的复习上次课的律动组合，达到复习和导入新课的目的。
芭蕾形体训练 舞蹈教案
芭蕾形体训练舞蹈教案教案标题：芭蕾形体训练舞蹈教案教案目标：1. 通过芭蕾形体训练，提高学生的舞蹈技巧和身体灵活性。
2. 培养学生对芭蕾舞蹈的兴趣和理解。
3. 培养学生的协调性、专注力和自信心。
教学内容：1. 热身活动：包括拉伸、基本肌肉群的准备活动，以及身体的放松活动。
2. 基础动作训练：包括芭蕾舞蹈的基本姿势、站姿、步法和转身等。
3. 芭蕾组合练习：将基础动作组合成小节奏的舞蹈动作，让学生能够在音乐的节奏下完成舞蹈动作。
4. 芭蕾舞蹈表演：学生将学到的芭蕾舞蹈动作进行整合，形成一段完整的舞蹈表演。
教学步骤：1. 引入：向学生介绍芭蕾形体训练的重要性和舞蹈技巧的发展。
2. 热身活动：进行一系列拉伸和放松活动，以准备学生的身体。
3. 基础动作训练：逐步教授芭蕾舞蹈的基本姿势、站姿、步法和转身等动作，通过示范和练习引导学生掌握。
4. 芭蕾组合练习：将基础动作组合成小节奏的舞蹈动作，让学生在音乐的节奏下进行练习，重点培养学生的协调性和舞蹈感。
5. 芭蕾舞蹈表演：将学生学到的芭蕾舞蹈动作进行整合，形成一段完整的舞蹈表演，鼓励学生展示个人风采和舞蹈技巧。
教学方法：1. 示范法：通过自身的示范和动作演示，使学生更好地理解和模仿芭蕾舞蹈动作。
2. 分组练习：将学生分成小组进行练习，增加互动和合作，提高学生的学习兴趣和效果。
3. 个别指导：根据学生的不同水平和困难程度，进行个别指导和辅导，帮助学生克服困难，提高技巧。
评估方法：1. 观察评估：通过观察学生在课堂上的表现和练习情况，评估学生的舞蹈技巧和形体训练效果。
2. 反馈评估：及时给予学生反馈，指导学生改进和提高，鼓励学生在舞蹈表演中展示个人特色和进步。
教学资源：1. 音乐播放器：用于播放芭蕾舞蹈音乐，引导学生在节奏中进行舞蹈练习。
2. 舞蹈室：提供宽敞的空间，让学生有足够的舞蹈动作发挥和练习。
3. 舞蹈镜子：用于学生自我观察和纠正动作的准确性。
教学扩展：1. 邀请专业舞蹈教师进行示范和指导，增加学生对芭蕾舞蹈的认识和理解。
舞蹈 小跳 教案
舞蹈小跳教案教案标题：舞蹈-小跳教案目标:1.学生能够通过参与舞蹈小跳活动，提高协调性和灵活性。
2.学生能够掌握基本的舞蹈动作和技巧。
3.学生能够通过舞蹈小跳活动，培养团队合作和表达能力。
教案步骤:引入活动:1.向学生介绍舞蹈小跳的概念和意义，解释舞蹈对身体健康和心理发展的积极影响。
2.播放一段有趣的舞蹈小跳视频，激发学生的兴趣和好奇心。
活动一: 热身运动1.引导学生进行热身运动，包括拉伸、转动关节和简单的有氧运动，以准备身体参与舞蹈活动。
2.提醒学生注意正确的姿势和呼吸。
活动二: 学习舞蹈动作1.向学生展示并解释舞蹈小跳的基本动作，如踮脚尖、跳跃、旋转等。
2.分步骤教学每个动作，让学生跟随指导进行练习。
3.逐渐增加难度并加入音乐，让学生感受到舞蹈的节奏和美感。
活动三: 创作舞蹈小跳1.将学生分成小组，每个小组选择一段音乐。
2.引导学生根据所学的舞蹈动作，创作自己的舞蹈小跳。
3.鼓励学生发挥创造力，并在小组内互相合作，共同完成舞蹈小跳的编排和排练。
活动四: 展示和反馈1.每个小组轮流展示他们的舞蹈小跳。
2.其他学生观看并给予积极的反馈和建议。
3.教师也可给予学生鼓励和指导，帮助他们提高舞蹈技巧和表达能力。
总结:1.与学生一起回顾今天的舞蹈小跳活动，强调学生在活动中的收获和进步。
2.鼓励学生继续参与舞蹈活动，培养他们对舞蹈的兴趣和热爱。
教学资源:1.舞蹈小跳视频2.音乐播放器3.活动场地和音响设备4.学生舞蹈小跳创作和展示的空间评估方法:1.观察学生在活动中的参与程度和动作的准确性。
2.观察学生在小组合作中的表现和团队精神。
3.通过学生的展示和反馈，评估他们的舞蹈技巧和表达能力的发展。
拓展活动:1.组织学生参加学校或社区的舞蹈比赛或演出，展示他们的舞蹈小跳作品。
2.邀请专业舞蹈教师来学校进行舞蹈小跳的进阶指导和培训。
3.组织学生参观舞蹈演出，让他们接触更多舞蹈形式和风格，拓宽视野。
备注:教案中的步骤和活动可以根据实际情况进行调整和修改，以适应不同年级和学生的需求。
芭蕾基训--中间训练.
学前教育专业教学资源库课题: 幼儿教师舞蹈技能课一、教学目标：全面了解学生身体素质，提高学生对舞蹈动作控制能力、协调能力以及肢体语言运用，训练出良好的韵律感觉，提高舞蹈教学质量。
1.知识目标：掌握舞蹈基础动作与规范教学方法，能在音乐的配合下完成组合表演。
2.能力目标：通过训练提高肢体的舒展性、软开性，使动作更加优美协调；增强学生准确的、规范地表现力。
3.情感目标：激发学习舞蹈兴趣，培养热爱舞蹈音乐文化、陶冶情操。
二、教学重点：舞蹈形体芭蕾基训之中间练习。
三、教学难点：新动作和复习动作都要通过实践或示范方式。
动作名称、要领、规格与标准、容易犯的毛病都要细致的克服与纠正。
四、教学学时：2课时，其中实践性教学：2课时。
五、习题：1.练习教师课堂上讲解过的舞蹈基础动作。
2.做好课后笔记，并学会分析动作方法与要领。
3.对照自身条件进行软开动作加强练习。
六、教学后记：形体训练很适用于青少年的肢体灵活性，使学生在训练的形态、用力方法动作规律以及表演的基础上达到具有自己风格的人材，因为训练时的规范、细致、科学的教学方法，能让学前学生达到今后从教和表演的目的。
第一章芭蕾基训学前教育专业教学资源库第二节中间练习第四课1.教学内容（1）热身练习（2）巩固练习（3）中间练习2.教学过程（1）热身练习：压腿、腰部动作练习方法：听音乐对每个动作按照教学方法在节奏中进行练习。
练习难点：注意膝部伸直、收腹立背。
压腿组合中有三个部分，正前腿、旁腿、后腿，这些动作组合的练习按节奏顺序依次完成。
（2）巩固练习这个部分主要是让学生回顾上过内容，达到巩固的效果，为学新的动作打基础。
练习内容:把杆动作“一位擦地组合”“蹲组合“小踢腿组合”练习方法：用音乐引领学生练习，让学生有个短时间的记忆；学生根据教学方法对动作难度性进行反复练习；用音乐合成练习，并随着音乐清楚记下动作规律。
练习难点：肢体在音乐节奏中的掌控与协调并完整练习；学前教育专业教学资源库体会动作的延伸感并记录动作的练习方法。
形体舞蹈芭蕾教学教案
形体舞蹈芭蕾教学教案教案标题：形体舞蹈芭蕾教学教案教案目标：1. 帮助学生了解形体舞蹈芭蕾的基本概念和技巧。
2. 培养学生的舞蹈技巧和表现能力。
3. 提高学生的形体协调性和舞蹈表演能力。
4. 培养学生的音乐感和舞蹈艺术欣赏能力。
教案步骤：引入：1. 介绍形体舞蹈芭蕾的定义和特点，激发学生的兴趣。
2. 播放一段形体舞蹈芭蕾表演视频，让学生感受舞蹈的美感和魅力。
知识讲解：1. 解释形体舞蹈芭蕾的基本动作和姿势，如站姿、跳跃、转身等。
2. 介绍芭蕾舞的基本术语，如“plié”、“tendu”、“dégagé”等。
3. 分析芭蕾舞的技巧要求，如身体的稳定性、柔韧性和力量的运用。
示范与练习：1. 教师进行形体舞蹈芭蕾基本动作的示范，让学生观察和模仿。
2. 分组练习，让学生互相观摩和纠正动作姿势。
3. 引导学生进行简单的组合动作练习，培养学生的舞蹈记忆和协调能力。
创作与表演：1. 引导学生进行小组创作，设计一个简单的芭蕾舞蹈片段。
2. 学生进行舞蹈表演，展示自己的创作成果。
3. 学生互相欣赏和评价，提出改进建议，促进学生的成长和进步。
总结与评价：1. 回顾本节课所学的形体舞蹈芭蕾的基本知识和技巧。
2. 学生对本节课的学习进行自我评价，并提出自己的收获和困难。
3. 教师进行总结和评价，鼓励学生继续努力并指出下节课的重点。
教案评价：本教案通过引入、知识讲解、示范与练习、创作与表演、总结与评价等环节，全面培养学生的形体舞蹈芭蕾技巧和表演能力。
同时，通过学生的创作和表演，培养学生的艺术欣赏能力和团队合作精神。
此教案旨在激发学生对形体舞蹈芭蕾的兴趣，提高学生的舞蹈水平。
《舞蹈基础》第3章芭蕾舞形体训练Word教案
控制训练动力腿的外开与控制能力，同时也增强了主力腿与后背的能力，为其他在空中控制与运动的动作打下基础。
第四节中间训练
一、手位训练组合
中间训练的基本手位包括一位手、二位手、三位手、四位手、五位手、六位手和七位手。
掌握手位训练组合的动作要领。
二、舞姿训练
（一）前交叉
（二）前四位
（三）前分开
（四）前侧转/前敞开
第三节扶把训练
一、扶把的分类
（一）双手扶把
双手与肩同宽，轻扶在把杆上，双手肘关节与身体保持一拳的距离。
（二）单手扶把
单手在身体侧面，轻扶在把杆上，保持身体直立，扶把的手与身体保持一拳的距离，另一只手的形态为一位手。
二、擦地
（一）旁擦地
擦出时由脚跟带动，向一旁推送全脚，经过半脚掌的过程，向脚尖方向延伸到末梢，直到脚背绷到头，擦回时仍由脚跟带动，沿擦出路线经过半脚掌与主力腿脚跟并拢，回到一位脚。
3．三位手
4．四位手
5．五位手
6．六位手
7．七位手
（四）基本脚位
1．一位脚
2．二位脚
3．三位脚
4．四位脚
5．五位脚
第二节地面训练
一、地面腿部动作
（一）勾绷脚
（二）外开腿
（三）踢腿
1．踢前腿
2．踢旁腿
3．踢后腿
（四）吸伸腿
1．前吸腿
2．旁吸腿
3．踢后腿
二、环动
在做这一系列动作时，舞者的腰背要紧贴地板，双腿保持外开伸直绷脚，做的过程中腿部走最远路线，注意控制落地的节奏，每次收回与打开时用大腿内侧肌肉的力量。
（二）前擦地
动力腿向正前方最大限度地擦出，擦出时由脚跟带动，用力前推，经过半脚掌推到脚尖，要尽量将脚尖伸向最远端，并与主力腿的脚跟保持一条直线，与主力腿脚掌垂直。擦回时由脚尖带动，将脚收回至动作前的位置。
舞蹈小跳教案模板范文
一、活动主题：舞蹈小跳技巧训练二、活动目标：1. 认知目标：了解舞蹈小跳的基本技巧和注意事项，掌握小跳的基本动作要领。
2. 技能目标：通过训练，提高学生的舞蹈小跳技巧，增强身体协调性和跳跃能力。
3. 情感目标：培养学生对舞蹈的热爱，培养团队合作精神，提高学生的自信心。
三、活动准备：1. 音乐：适合小跳的背景音乐。
2. 舞蹈服装：便于活动的舞蹈服装。
3. 舞蹈道具：如铃鼓、彩带等。
4. 教学场地：宽敞的舞蹈教室。
四、活动过程：（一）热身活动1. 时间：10分钟2. 内容：慢跑、关节活动、肌肉拉伸等，让学生充分活动身体，预防运动损伤。
（二）基本动作教学1. 时间：15分钟2. 内容：a. 教师示范舞蹈小跳的基本动作，包括起跳、跳跃、落地等。
b. 学生跟随教师进行模仿练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。
c. 学生分组练习，教师巡回指导。
（三）技巧训练1. 时间：20分钟2. 内容：a. 起跳训练：强调脚尖用力，身体重心前倾，膝盖微弯。
b. 跳跃训练：加强腿部力量，提高跳跃高度和稳定性。
c. 落地训练：强调落地轻盈，膝盖微弯，缓冲冲击力。
（四）组合练习1. 时间：15分钟2. 内容：a. 教师示范小跳组合动作，学生跟随模仿。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 学生进行集体表演，教师点评。
（五）放松活动1. 时间：10分钟2. 内容：慢跑、关节活动、肌肉拉伸等，让学生逐渐降低身体温度，缓解疲劳。
五、活动总结：1. 教师点评：总结学生在活动中的表现，对表现优秀的学生给予表扬，对不足之处提出改进建议。
2. 学生反馈：鼓励学生分享活动感受，提出自己的疑问和建议。
六、课后作业：1. 学生回家后，练习舞蹈小跳动作，巩固所学内容。
2. 教师收集学生练习情况，为下次活动做好准备。
注：以上教案模板仅供参考，教师可根据实际情况进行调整。
芭蕾组合技巧跳跃教案
芭蕾组合技巧跳跃教案第一部分，引言。
芭蕾舞是一种优雅而优美的舞蹈形式，它要求舞者具有出色的技巧和灵活性。
在芭蕾舞中，跳跃是一项非常重要的技巧，它需要舞者具备良好的身体控制和力量。
本教案将重点介绍芭蕾跳跃的基本技巧和组合动作，帮助学生提高跳跃的技术水平。
第二部分，基本跳跃技巧。
1. 跳跃前的准备动作。
在进行芭蕾跳跃之前，舞者需要做好充分的准备。
首先是站姿的正确调整，脚尖轻轻相碰，双臂自然下垂，脊椎挺直。
然后进行一些简单的热身活动，如拉伸、扭动和踮脚尖等，以增加身体的柔韧性和灵活性。
2. 跳跃动作的基本要领。
芭蕾跳跃的基本动作包括小跳、大跳、转体跳等。
在进行跳跃动作时，舞者需要注重以下几点，首先是起跳时的用力要均匀，避免用力过猛或过轻；其次是在空中要保持身体的平衡，双臂要自然摆动，保持优雅的姿势；最后是着地时要注意脚尖着地，膝盖微微弯曲，缓慢放下身体。
第三部分，跳跃组合技巧。
1. 小跳组合。
小跳是芭蕾舞中最基本的跳跃动作之一，它包括小跳、转体小跳、侧跳等。
在进行小跳组合时，舞者需要注重动作的连贯性和流畅性，同时要注意身体的协调和平衡。
2. 大跳组合。
大跳是芭蕾舞中的高难度跳跃动作，包括大跳、转体大跳、跳跃组合等。
在进行大跳组合时，舞者需要具备较强的力量和灵活性，同时要注重动作的舒展和优美。
3. 跳跃转体组合。
跳跃转体是芭蕾舞中的一项技术要求较高的跳跃动作，包括单脚转体、双脚转体、多圈转体等。
在进行跳跃转体组合时，舞者需要具备良好的平衡能力和空间感，同时要注重动作的准确性和稳定性。
第四部分，教学方法和注意事项。
1. 教学方法。
在进行芭蕾跳跃的教学时，教师需要注重以下几点，首先是要根据学生的实际水平和身体条件进行分组教学，以便更好地指导学生进行跳跃练习；其次是要注重示范和指导，让学生清晰地了解每个跳跃动作的要领和技巧；最后是要注重练习和巩固，让学生通过反复练习，逐渐掌握跳跃技巧。
2. 注意事项。
在进行芭蕾跳跃的教学时，教师需要注意以下几点，首先是要注重学生的身体保护，避免过度训练或不当动作造成伤害；其次是要注重学生的情绪调节，避免过度紧张或焦虑影响跳跃表现；最后是要注重学生的动作规范，避免形成不良习惯或错误动作。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
课程相关情况
课程名称
形体训练
与舞蹈编导基础
教师
雷冰琦
课程性质
必修
学分数
2分
第一章
芭蕾:中间小跳
教学对象
音乐学专业
（本科）
授课时间
第一学期，第4课时
学生学习条件分析
1、本教案适用于初步接触芭蕾形体训练的音乐学学生。
2、依据学生程度的不同调整教学内容、难度。
教学准备
钢琴伴奏、VCD机、电视机、CD机、音响、MP3、动作图片、舞蹈道具等。
新课导入
首先，通过理论讲解和身体示范对本节课的主要内容、进度安排、教学目的等进行介绍；其次从理论上对本次课程的教学重点加以阐释，对教学过程中的注意事项加以规定；再次，示范讲授教学内容的内容。
课程教学
1，复习一位、二位、五位，以及五位换位的单一小跳。
2，面对把杆双手扶把，学习向旁的、分解的擦地小跳，经过主力腿半蹲，动力腿向旁擦地，以及推地在空中立即形成五位落地。
教学目标
1.良好掌握一位、二位、五位上的小跳练习。
2.良好完成向旁的擦地小跳的学习。
3.向旁擦地小跳的组合能够独立的完成。
教学内容
1.一位、二位、五位上的小跳练习。
2.在扶把上擦地小跳的学习。
3.擦地小跳组合的学习以及音乐的配合。
教学重点难点
1.擦地小跳是一个双起双落的小跳练习，课堂中要不断强调同时离地的过程。
2.注意动力腿向主力腿收拢的力量，在空中立即收成五位接落地。
3.必须强调动作结束时查
包括对学生着装要求的检查、考勤情况检查、教学设备检查、学生对本次课程的准备情况检查，以及上次课布置课外作业（笔记）完成情况的检查等。
准备活动
包括热身运动，身体柔韧度训练和能力训练。首先组织学生进行热身运动，以避免在随后进行的大量身体运动时出现的肌肉扭伤、韧带拉伤等损害；随后进行适度身体柔韧度训练，包括腿腰髋脚背等，以达到本课时的需要；最后进行适度的能力训练，也可以有针对性的复习上次课的律动组合，达到复习和导入新课的目的。
3，面对把杆双手扶把，向旁擦地小跳的单一完整性练习。
4，回到中间练习，向旁擦地小跳的单一完整性练习。
5，学习擦地小跳的组合性训练。
6，配合音乐独立完成擦地小跳的完整性训练。
课堂总结
1、总结本次课的主要教学内容，巩固学生学习的知识。
2、总结本节课训练中学生容易出现错误的动作，并对其进行分析。
3、强调本节课新学内容的重点难点，布置课后作业等。