青少年素质拓展训练营
中小学生 户外素质拓展方案1
青少年素质拓展训练营一、课程主题：快乐成长、激发潜能、突破完善二、培训地点：枣阳三、授课语言：中文（普通话）四、培训公司：枣阳市光武旅行社拓展部五、培训收获：1、迅速适应环境的能力；2、很强的自我管理能力、责任意识3、自我展示与人际沟通的能力4、自我挑战，增强自信心，发挥团队协作能力5、感恩能力，培养动手，极极思考的能力六、培训时间：2010年月日七、培训人数：人八、培训安排：为保证整体活动有序进行，本次培训基本的活动内容作以下安排。
同时，根据实际情况，领队可重新安排和调整活动项目的顺序和数量。
08：30 团队集合08：30——09：00 到达-----地点09：10——09：30 破冰：小组团队文化建设与展示发现并推动青少年自我展示，培养浓厚的积极向上的兴趣与意识。
克服心理障碍，勇于表现自我；09：30——12：00 蛟龙出海：体会团队所具有的竟争力不是取决团队中最强的个人，而是成员共进退，一起成长，团队的竟争力取决于··巧解千千结：当问题摆在面前，我们应该怎么去解决，引导青少年思维的方式，独立解决问题的能力，增强独立思考及魔术般方案所带来的乐趣！寸土寸金：活跃气氛，锻炼队员的凝聚力和集体意识心灵电波：锻炼队员相互之间的协调能力和配合意识，感知人与人之间的沟通，学习交际间的赞美与欣赏。
潮起潮落：锻炼队员的参与意识，正确对待自己在团队中的作用12：00——14：00 野炊改变“衣来伸手，饭来开口”的生活，分组进行野饮，在父母亲不在的情况，只有野饮的工具面前，我们怎么样完成一次丰盛的午餐呢？青少年的动力能力，学习新知识，适应新环境的能力在挖掘下，将会淋漓尽致的展现。
14：00——15：30 分享、总结，集体合影，留下我们难忘的精彩时刻！15：30 活动结束，返回市区九、注意事项1、服从教练及安全保障人员的指导，保证人员的安全。
2、在拓展场所注意环境保护，不随意丢弃废品垃圾3、遵守拓展区的管理规定，尽量避免单独随意行动4、着运动装或休闲鞋，避免皮鞋、高跟鞋等不便于运动的着装5、尊重团队其他成员的时间，做到遵守时间约定6、上述主要内容和活动项目，在实际培训过程中将会由现场教练按照实际情况进行顺序调整，以便更好地实现本次活动的目的。
红狼训练营研学心得
红狼训练营研学心得一、前言红狼训练营是一家专注于青少年户外拓展训练的机构，其旨在通过户外拓展活动，帮助青少年培养领导力、团队协作能力等素质。
本文将分享笔者参加红狼训练营的研学心得。
二、入营体验1. 到达训练基地我们需要到达红狼训练营的基地。
这里是一个位于郊区的大院子，周围环境清幽宜人。
我们可以看到一些简单的木屋和帐篷搭建在院子里，这就是我们接下来要住宿的地方。
2. 了解规则在到达后，工作人员会向我们介绍训练营的规则和注意事项。
例如：不允许离开基地、不允许携带手机等电器设备等等。
3. 分组为了更好地进行团队活动，工作人员将我们分成了几个小组，并且每个小组都有一个领队。
这样可以更好地培养团队协作能力和领导力。
三、活动体验1. 挑战自我在进行户外拓展活动的过程中，我们需要完成各种各样的挑战。
例如：攀爬、绳索桥、高空跳等。
这些挑战不仅考验了我们的身体素质，更重要的是考验了我们的意志力和勇气。
2. 团队协作在完成挑战时，我们需要与队友紧密合作，共同完成任务。
例如：攀爬时需要队友给予支持和指导，绳索桥需要队友们共同协作才能通过等等。
这些活动培养了我们的团队协作能力。
3. 领导力在每个小组中都会有一个领队，领队需要带领整个小组完成各项任务。
在领导过程中，领队需要考虑到每个人的特点和优势，并且制定出最佳方案来完成任务。
这些活动培养了我们的领导力。
四、收获体验1. 培养自信心通过一系列挑战和团队活动，我们不仅锻炼了身体素质，更重要的是培养了自信心。
在这个过程中，我们发现自己可以做到很多想象不到的事情。
2. 培养团队协作能力在户外拓展活动中，我们需要与队友紧密合作才能完成任务。
通过这个过程，我们不仅学会了如何与人合作，更重要的是学会了如何在团队中发挥自己的优势。
3. 培养领导力在小组中担任领队时，我们需要考虑到每个人的特点和优势，并且制定出最佳方案来完成任务。
通过这个过程，我们不仅学会了如何领导团队，更重要的是学会了如何做一个好的团队成员。
青少年参加户外拓展训练的好处
青少年参加户外拓展训练的好处孩子在青少年这个时期，好奇心和兴趣都比较多，正处于学习阶段，要想学习好，就得培养好兴趣，还要上课认真听讲，有较好的自我约束能力。
青少年时期一般有的一些毛病，这时期比较烦躁，可能做不了按时做作业，静不下心来学习，所以这就需要参加青少年拓展训练营，可以很好的帮助学生改善这些毛病，青少年参加户外拓展训练有什么好处呢？九州拓展简单和大家介绍一下：1、一般的青少年户外拓展训练活动就是体验式培训，根据学生们制定的一些游戏活动，学生们通过参加拓展训练让学生们在训练中华感悟人生，面对困难时是不会退缩，提高自己的勇气和自信，使自己感觉到了一种责任心，增强团队协同作战能力，是一种广泛应用于培训和教育方式的创新模式，学声们参加青少年拓展活动，让很多的学生受益匪浅。
2、户外拓展训练的内容通过拓展训练让孩子们认识到图案多建立的目的，通过拓展训练知道沟通的技巧，提高学生的专注力，克服心理的恐惧，不断调整自己的心态，增强体力，参加青少年拓展训练后的学生，都能在学习上有很大的提高。
3、九州拓展经过多年积累的经验、凭借不断的努力创新的培训方式，将中国经济发展现状与国内外先进的管理理念相结合，设计策划出众多以提升个人素质、熔炼团队为目的特色鲜明的培训课程，得到广大客户的高度认可，同时也打破了体验式培训课程及拓展活动老化陈旧的瓶颈，实现了体验式培训的可持续性发展。
随着公司不断的成长壮大，全国累计培训量已逾10万人次，成为国内培训总人数最多的体验式培训机构之一。
以上就是九州拓展小编给大家的简单介绍，如果您还想了解其他更多内容可以拨打我们的热线电话，或者点击官网咨询我们，或者点击在线咨询我们。
公司始终以诚信、创新、专业、服务来赢得客户的信赖。
是目前国内比较优秀、具有影响力的体验式培训公司之一。
致力于为国内外企业和组织提供具有现代管理观念与技能的拓展培训课程和各种趣味新颖的团队活动方案，帮助企业达到如：团队建设，领导力提升，新员工融入，企业招聘，大型年会，文化整合等不同的培训目标。
青少年拓展训练夏令营方案
青少年拓展训练夏令营方案青少年拓展训练夏令营方案（精选14篇）为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，通常会被要求事先制定方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。
那么应当如何制定方案呢？下面是小编为大家整理的青少年拓展训练夏令营方案，希望能够帮助到大家。
青少年拓展训练夏令营方案篇1一、指导思想《孝经》曰：“孝，德之本也，教之所由生也”。
本次活动以中国优秀传统文化和净土文化为指导，以当今青年心灵缺失及相关问题为背景，以高扬“孝道”为主题，以提升人伦道德、净化世人心灵、构建和谐社会为目的，以青年喜闻乐见的教育形式为载体，充分发挥宗教对思想教育的补充作用，努力为青年思想教育带给校外课堂和重要补充，为和谐社会建设、道德重构和圆成中国梦带给不可替代的正能量。
二、活动主题本次活动主题拟定为：“深信因果，践行孝道”。
设专题讲座：传统文化，《孝经》因缘果报，《因果与孝道》孝道公案，《二十四孝》孝道实践，《孝道的礼仪》孝道典型，《孝星现身说孝》三、活动方式1、群众行脚（东林大峡谷）2、护生放生（鄱阳湖）3、星光晚会（文艺晚会）4、奉献爱心（参观敬老院）5、孝道影视（地球公民）6、早晚念佛（上殿共修）7、说孝谈道（小组讨论）8、诵经（地藏经）9、拜佛（东林大佛）四、参加人员具有较高文化程度的青年人活动人数：预计参加人数480人左右五、活动时间（地点、人数）活动时间：20xx年7月18至24日报到时间：20xx年7月17日活动地点：东林寺及东林净土苑六、组织领导主办单位：庐山东林寺导师：上大下安法师营长：道元法师成员及分工：（略）七、活动特点1、主题集中讲授精干2、活动精到重点突出3、宽松和谐喜闻乐见4、激活孝心双向互动5、回归净土导归极乐八、活动经费由主办方负责食宿，营员往返车费自理。
九、报名录取报名条件：年龄（18-35岁）、学历（大专以上）报名方式：网上报名通知方式：电子邮件、手机信息报名截止日期：20xx年6月30日青少年拓展训练夏令营方案篇2一、目的：通过组织开展“小小实践家”活动，为学生们提供社会实践舞台，让孩子们在超市的实践中树立“劳动光荣”的准确价值观和人生态度，宣传胜大超市的社会责任感，宣传胜大超市的企业理念和经营优势。
青少年素质拓展教育基地(营地)筹建项目实施方案
青少年素质拓展教育基地(营地)筹建项目实施方案XXX（营地）筹建情况介绍为深入贯彻落实《中共中央、国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》（中发[2004]8号），拓宽未成年人校外活动场所，更好地为未成年人健康成长服务。
为充分发挥XXX在未成年人教育工作中的重要作用，XXX决定筹建“吉林市青少年素质拓展教育基地”（营地）（以下简称“基地”或“营地”）一、基地地理位置基地地理位置优越，位于XXX头道沟，距市区仅十五分钟的路程。
二、基地的基本功能和作用基地具有教育功能、体验功能、素质拓展功能、研究功能、娱乐功能是服务、凝聚、教育广大未成年人的活动平台，是促进青少年全面发展的实践课堂，是体验式教育的活动基地。
通过素质拓展培训，挑战心理、生理极限，使参与者认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象，克服心理惰性，磨炼战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进参与的意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学会欣赏、关注和爱护大自然。
可以说，这种体验式教育是传统教育无法触及的，其目的就是教育引导青少年树立理想信念、锤炼道德品质，养成良好行为惯，提高科学素质，发展兴趣爱好，增强创新精神和实践能力。
三、基地建设规模与周期基地总占地面积90多公倾，三面环山，有天然泉眼，通过改造现在已经形成三个不同规模的水库，基地拟建十大功能区，占地面积约20公倾，总接待能力每天2000人，可一次性接纳食宿400人，基地工程分两期，一期于2006年8月中旬完成，建成生活区、素质拓展训练区、少儿挑战训练区、农业体验区、环保教育区，二期工程于2007年6月底完成，将建成国防教育区、1工艺制作区、文化娱乐区、智慧大道、野外生存训练区。
四、基地具体功能简介基地分十个活动区域：素质拓展训练中心区、少儿挑战训练区、野外生存训练区、智慧大道、农业体验区、环保安全教育区、工艺制作区、国防教育园区、生活区。
暑假青少年拓展训练营
暑假青少年拓展训练营简介暑假青少年拓展训练营是为青少年提供的一个集结体验、挑战自我和培养领导能力的全新活动。
该训练营旨在帮助青少年发展他们的个人和团队技能，增强他们的自信心和适应能力，培养他们成为有社会责任感的未来领导者。
训练项目1. 团队合作挑战通过一系列团队合作挑战活动，青少年将学会如何与他人合作，培养团队合作精神和领导力。
这些挑战包括绳结解开、障碍越过、航向导航和积木构建等，每个挑战都需要团队成员之间的密切合作和协调。
2. 冒险体验通过户外冒险活动，青少年将学会勇敢面对困难和逆境，挑战自己的极限并克服恐惧。
这些冒险活动包括攀岩、定向越野、漂流和野外生存等，通过这些活动可以培养他们的勇气、决心和适应能力。
3. 领导力培训青少年将接受专业的领导力培训，学习如何做出正确的决策、有效地沟通和激发团队成员的潜能。
他们将学会领导和被领导的技巧，培养解决问题和承担责任的能力。
4. 社会责任活动为了培养青少年的社会责任感，训练营还将组织一些社区服务活动。
通过参与志愿者工作和社区项目，他们将学会关心他人、关注社会问题并做出积极的改变。
时间和地点暑假青少年拓展训练营将在暑假期间举行，具体时间和地点待定。
训练营将在一个宜人的户外环境中进行，以便于开展各种户外活动。
报名和费用训练营的报名将于提前一段时间开始，并根据名额有限进行筛选。
费用包括培训费、活动费、住宿费和餐费等。
具体费用将根据训练营的时间和活动安排而定，报名者将在报名时获得相应信息。
结语暑假青少年拓展训练营为青少年提供了一个全面发展和锻炼自我的机会。
通过参与各种团队合作、冒险体验和领导力培训项目，青少年将获得宝贵的经验和技能，并培养出坚毅、勇敢和负责任的品质。
如果你希望让自己的孩子度过一个有意义的暑假，欢迎报名参加我们的训练营！。
青少年户外拓展训练营(精品)
青少年户外拓展训练营(精品)青少年素质拓展训练是一种体验课程，旨在提高心理素质和综合素质教育，以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。
课程主要促进孩子独立自主能力和勇气承担能力，培养具有独立能力、有担当、懂感恩的未来小领袖。
活动目的包括磨砺钢铁意志、提高团队的抗挫能力和韧性性、打造团队军人般的纪律和荣誉感，以及锻造团队铁军般的精神面貌。
活动基地提供了适合拓展训练的环境和设施。
活动时间为五天，每天上午进行开营礼、晨练和拓展训练，下午进行拓展训练和整理内务等活动，晚上则有开营晚会和其他娱乐活动。
第一天的活动包括开营仪式、小组时间、小组游戏和拓展训练。
小组游戏采用一见如故的方式，让队员们更好地认识彼此。
拓展训练包括罗马炮架、七巧板和南水北调等项目。
通过这些活动，青少年可以锻炼自己的意志力和团队协作能力，培养勇气和承担能力，成为未来的小领袖。
研究整理内务为了提高参加者的自理能力，训练营地设计了内务、作息评比活动。
评比项目包括每天起床自觉整理被铺、日常生活用品摆放整齐、房间内干净整洁卫生以及按时午睡、晚休、休息时间保持室内安静。
评比以房间为单位进行，奖品包括自理奖和进步奖。
开营晚会开营晚会包括热身活动、研究唱营歌《生命有价》、总教官述话以及两个游戏。
第一个游戏是“最佳拍档”，参加者需要根据卡片上的特征寻找相应的合作伙伴，并找出五项相同之处，然后交换卡片。
各组需要设计名、口号及动作并表演出来。
第二个游戏是“快速反应组”，各组需要派一名代表到司令台听指令，收集指定的实物并迅速交到司令台。
最快完成任务的一组获胜。
晚会结束后，各组进行分享并总结活动情况。
第二天第二天的活动包括晨练、拓展训练、心理健康讲座以及游戏。
拓展训练包括驿站传书、跳出真我和毕业墙，旨在增强队员之间的相互扶持和协作能力，体现团队精神的伟大。
游戏包括耳边传话，各组需要相互转述内容并比较哪一组最快。
最后，各组分享经验。
心理健康讲座旨在增强队员对灾害事故的应变心理能力，以及爱国精神和研究动力。
青少年体验式素质拓展基地方案
传播价值 增进理解 共享成长 点燃希望 （三）项目总体设计
■ 项目板块设计 ——“4+4”板块
■ 项目策划初案
■ 板块一：团队合作培训 项目目标：
教其明白团队与集体的巨 大力量，领悟合作精神带给自 身的重要性，克服排他情绪和 性格孤僻心理，培养与人沟通 融合能力，增强与他人之间的 互信关系，感受分享带来的无 穷乐趣。
传播价值 增进理解 共享成长 点燃希望
■ 市场定位及发展目标
■ 市场定位：
本项目目标市场以主城九区为主，以一小时经济圈内其它 区域为辅，指向大重庆地区，辐射西部。
2008年重庆市相关人口规模统计（单位：万人）
人口规模 分布区域
全市 一小时经济圈
主城九区
常住人口
总计 其中城镇区
2839
1419
1710
青少年体验式素质拓展基地方案
思想氧吧 成长乐园
——缙云山■重庆青少年体验式素质拓展基地
传播价值 增进理解 共享成长 点燃希望
传播价值 增进理解 共享成长 点燃希望
引言一： 中国青少年应具备的基本素质包括“学会做
人，学会学习，学会劳动，具有健全的人格与 健康的个性，学会合作，学会审美” 6项。
——教育部《面向21世纪的教育振兴行动计划 》
传播价值 增进理解 共享成长 点燃希望
汇报提纲
一、青少年素质拓展在中国 二、综合发展目标 三、项目整体设计 四、项目实施方案 五、综合效益评估
传播价值 增进理解 共享成长 点燃希望
一、青少年素质拓展在中国
■ 体验学习：学习的革命 ■ 素质拓展：青少年成长的第三课堂
传播价值 增进理解 共享成长 点燃希望
■ 拓展区功能建设
规模：12公顷 功能：陆地拓展场所（拓展项目）
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茂名市国防教育基地：该基地位于国家4A旅游景区茂名市森林公 园旁，地域开阔，交通便利，环境优美，宿舍、综合楼、餐厅等配套设 施齐全。目前基地内除已有的军事培训设施及场地外，还建成了大型真 人CS野战场、高空架、毕业墙等拓展培训设施，是我公司在茂名的重 要活动基地之一，适合开展各类户外体验式拓展培训、企业内训、军事 训练、真人CS野战等项目。同时，基地周边风景秀丽，紧靠森林公园 和碧桂园，也是休闲度假的好地方。
费用预算
248元/人 费用包括:专业课程设计、教官费用、场地费、专业镭战装备、迷 彩服、项目道具、随队医护人员、教官导师吃/住/行费用、户外运动专 项保险、饮用水、横幅等。 餐 费：一正一早 住宿费：1人/床位 （空调房） 衣 服：营服一件、真人CS野战服一套。
行程安排
10月6日 18：30——19：30到达基地，破冰，组建团队，分配住宿。 19：30——20：30冲凉、洗衣服
20：30——22：00学习整理内务，提升生活自理能力 22：00就寝 10月7日 07：00——07：30起床、洗漱 07：30——08：00早餐 08：00——08：20集合 08：20——08：50学习军事礼仪，提升个人的气质 08：50——09：20 小游戏（拍卖会） 09：20——10：00拓展项目（动感颠球）锻炼沟通协调能力 10：00——11：00拓展项目（铁达尼号）锻炼队员的互帮互助精神 11：00——11：30总结分享，锻炼队员的思维与口才 11：30——12：00午餐 12：00——14：30午休（午睡） 14：30——14：40集合 14：40——15：40真人CS野战 16：00活动结束
活动概况 活动时间ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
2011年10月6日晚—10月7日下午
活动地点
茂名市国防教育基地（森林公园旁）
活动内容
1、团队组建：破冰启航 项目：建设团队、热身项目、军营纪律训练 目标：团队融合，队员互相信任、协调一致，形成集体归属感、
团队荣誉观。 2、军事拓展：我是一个兵 项目：军姿训练、团队拓展 目标：学习军事礼仪，提升个人的气质，融入团队，锻炼自身的
反应能力与互帮互助精神。 3、拓展项目——动感颠球
培训目标：使队员了解服从统一指挥、 步调一致对团队的重要 性。
4、拓展项目——铁达尼号 利用有限的浮砖全体人员安全逃离即将“沉没的船只”。 培训目标：
★合理、有效地利用资源。 ★互相帮助、互相合作就能完成任务。 ★加强团队合作精神、沟通技巧。 ★ 培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。 5、真人CS野战对抗赛。 CS是一种竞技对抗野战游戏，在茂密的丛林间，崎岖的山地中，荒 废的楼宇里，随着指挥官“战斗开始”的号令，头戴钢盔、身着战服、手 持机关枪的战士们上演了一场激战。别担心，这不是真正的战斗，而是 如今各大城市正在流行的真人CS野战游戏。 同网上的CS相比，真人CS 能让玩家身临其境地感受“枪林弹雨”、“你死我活”的作战场面，同时也 是一场比拼体能、斗智斗勇的刺激游戏。
ＸＸ培训班青少年素质拓展训练营
前 言 古语云“读万卷书，行万里路”，在读好书之余，多参加 实践，能使人开阔眼界，增长知识和能力。青少年素质拓展训 练营就是在课堂之外提供给青少年的一个体验课程。该训练营 从青少年阶段性训练特点出发，通过类军事化的操练，结合团 体之间静态及动态的活动，以“体悟”的方式使学生的学习兴 趣、学习方法、创新思维、自信心、人际交往、意志力及人生 观、价值观等得到提高或改善。从活动中培养积极的人生观， 学会自我管理及团体互助合作，审视自己的人际交往方式，学 会与人相处及沟通。