团康活动分享
幼儿园中秋欢乐游：团建活动美篇分享
幼儿园中秋欢乐游：团建活动美篇分享标题：幼儿园中秋欢乐游：团建活动美篇共享一、序言在繁忙的城市生活中，家长们总是希望能够给孩子一个快乐、健康的成长环境。
而幼儿园作为孩子们的第二个家，承担着教育、关怀、培养的重要责任。
而中秋这个传统节日，也是一个让孩子们感受家庭温暖、传承中华文化的重要时刻。
今天，我将共享一则幼儿园中秋欢乐游的团建活动美篇，体验幼儿园中秋活动的浓浓乡情，感受团队合作的魅力。
二、活动内容1. 采摘水果：活动一开始，老师们带领孩子们来到了果园，让孩子们亲手采摘秋天成熟的水果。
在这个过程中，孩子们不仅能够感受到大自然的馈赠，还培养了他们的动手能力和团队协作精神。
2. 制作月饼：在回到幼儿园后，老师们组织孩子们进行月饼制作。
从揉面、擀皮，到包馅，孩子们一边动手制作，一边学习着中秋文化的传承。
在这个过程中，孩子们增进了对传统节日的认识，也增强了集体荣誉感。
3. 中秋赏月：活动孩子们聚集在校园中央，和老师一起赏月。
孩子们手中的自制灯笼，点亮了整个校园，营造出了一种温馨、和谐的氛围。
在赏月的过程中，孩子们不仅感受到了亲情的温暖，还学会了共享、团结。
三、活动感悟这次中秋欢乐游的团建活动，不仅仅是一次有趣的游玩，更是在孩子们心中播下了团队合作、中华传统文化的种子。
在活动中，孩子们不仅学会了水果采摘、月饼制作等实用技能，更通过团队协作，体验到了集体荣誉感和团结互助的重要性。
这样的活动，不仅拉近了孩子与老师之间的距离，也让家长们更加放心和信任幼儿园的教育理念。
四、文章总结通过这次的中秋欢乐游活动，我深刻感受到了幼儿园团建活动的重要性。
在这里，孩子们不仅仅学习知识，更是在快乐中成长，培养着综合素质。
而我也对在孩子成长中，培养团队合作、传承文化的重要性有了更深入的理解。
希望每一个孩子都能在幼儿园的温馨氛围中茁壮成长，感受到家庭和社会的温暖。
五、个人观点作为幼儿园的一份子，我更加深刻地意识到了团队合作对每个孩子成长的重要性。
团康活动总结例文
团康活动总结例文篇一：团康总结金秋的季节是收获的季节在一片感动于欢呼声中我们物理系团总支学生会的团康活动完整结束了我们怀着感恩的心离开了那停留了三天两夜的课室带走的是我们物理系团总支学生会成员更进一步的团结三天两夜的的活动让我们学习到了很多课本没有的知识体会到团体合作的重要性难忘的这些天难忘的团康一．构思初步形成：为我们系团总支学生会成员举办团康活动的构思形成于07.9.15号随着我们系新干部的正式确立我们需要一个平台能让我们干部互相了解增进彼此的认识而这任务自然就落在了我们系学生会联络部的头上经过我们部们人员内部数次激烈的讨论就在15号那天我们达到了共识想借助团康活动来提高我们新干部的凝聚力为此我们向教育系辅导员曾老师咨询了相关资料经费预算活动项目整体效果等等曾老师的热情解答及给出我们的资料让我们更坚定了联系教育系为我们举办团康地想法于是立刻写活动策划书二．活动正式确立：我们17号将计划书交给了我们系学生会主席在主席认同了我们方案地可行性后我们与主席一同将计划书上交到了物理系辅导员李老师李老师对于我们的这次活动表示了很大的支持并放心地将具体联系工作交给我们部门一切显得那些水到渠成与曾辅导员的再次联系中我们将团康活动的时间确立下来订为07.10.12晚上7点正到07.10.14下午四点左右地点为田家炳一楼课室1参加人员为在校本部的团总支学生会成员三．活动正式开展：为了能让绝大部分人都参加此次活动我们作出了很大的努力1.于09.9.20我们系团总支学生召开的第一次全体干部会议中宣布了团康这次活动并把这次活动作为我们新学生干部培训的一次活动介绍了活动的内容具体细节2.于07.9.21～25交代我们部部门人员到他们班里做好宣传工作3.于07.10.8由于还有一部分干部不清楚团康活动的意义提出不想去参加为此在上完课后我们部门派出人员对部分同学作出指导并告知这次活动的重要性4.于07.10.11晚上9：30分邀请我们系辅导员为我们活动做了个团康动员大会在我们团总支学生会的努力下随着活动的一天天的进行我们的各部门形成了一种整体达成了一种默契这次活动很顺利四．活动完满结束：经过三天两夜的培训在星期天下午3：30分团康培训正式结束我们将借来的器材如相机椅子归还原处培训正式结束在这次的活动的前期开展甚至到结束并不是一切都是那么顺顺利利的但可喜的是所有的问题最后都能解决下面就某几点问题展开总结：一.首先是宣传不到位：由于很多师弟师妹刚从惠州回来并不是很多人了解团康可能由于教育系举办团康的惯例他们能向我们提供的资料只能是总经费预算和部分活动安排以至于到活动正式开展前连我都不知道他们的时间安排这就造成了不知道如何宣传令部分成员感觉心里没底有些还想退出培训幸好学生会主席的极力协助帮忙宣传及李辅导员为我们举行的动员大会才能使这次活动这么热烈开展二.其次是参加的干部人员确定：一开始我们打算参加的干部成员为全体物理系团总支学生会干部并将这一打算于9.20号的会议宣布了下去但经过向教育系的进一步联系得知团康两晚均有可能进行到晚上12点考虑到琶洲校区成员的搭车及安全问题跟李辅导员商量之后最终还是决定琶洲校区成员不要参加这次团康向他们申明原因后他们也表示了理解问题是解决了但对于没能实现事先的承诺觉得辜负了琶洲校区的干部的期待三．活动结束后的器材交还问题：会议开始前向外语系借了30张椅子并承诺于07.10.14号下午团康结束后归还但由于记错了他们老师的联系电话导致不能如期将椅子归还但最后问题还是得到解决在07.10.15于他们系上课前我们将椅子搬回他们课室在这次活动中总体来说是成功的虽然工作中出现了一些疏忽但我们会在失误中会吸取教训以更认真的态度努力将下次活动做到更好物理系团总支学生会联络部二零零七年十月十五日篇二：多彩团康活动丰富多彩的培训活动是我校的一项特色8月20、21日全体老师聚集在美丽的校园进行了一次生动精彩的团康活动首先进行了一系列的活动帮助小组成员互相认识虽没有华丽话语但每人一句肺腑之言令人难忘一个温柔的眼神传情达意建立了团队意识和信任关系接着我们通过设计小组旗帜、队呼、对歌加强了我们对每个小组成员的认识和对各自的定位发挥所长团结就是力量当我们建立了一个有力的团队我们的个人才能就能体现出价值要取得团康活动的成功不仅要求每人勇于奉献自己的智慧和力量还需要成员之间默契的协调能力我们顺利完成了高空倒水、翻转飞毯、排大小、美味午餐等活动我们的小组成员建立了强烈的团队信念和必胜的信心最令我难忘的环节是4个小队表演的情景剧（上课、课件、放学后、家校联系）这都是我们老师日常工作碰到的问题大家都全情投入地表演把每个角色演得惟妙惟肖课室充满了笑声掌声一浪接一浪一句句经典的话语耐人寻味一件件案例剖析让我们深受启迪作为一名教师善于打开学生的内心世界及时、地把握每一个学生的心态对学生要有爱心、耐心、理解、尊重营造一种和谐、轻松的气氛才能取得教育的成功两天多姿多彩的团康活动是由一位充满智慧、阳光快乐的刘主任精心策划的每个活动环节穿插了一些简单的小游戏让老师们快乐无穷把整个会场的气氛推向了高潮老师们的欢声笑语是多么灿烂所有的疲惫都全然消失团康犹如它的名字团体康乐就是使人身体健康心情愉快的活动在快乐之余我用心感悟到活动蕴藏的道理用爱感受团队凝聚的力量宝实精英散发着积极向上的光芒一定会铸就成一个温馨、真诚、互动、辉煌的团队篇三：团康主持人稿女：同学们大家晚上好！欢迎来到13商检B班团康活动现场！我是主持人XXX男：我是此次的嘉宾主持人XXX女:师兄十分感谢你来协住我班举办此次团康活动男：不客气希望你们活动圆满成功女：好的谢谢那就进入我们今天的主题吧‘携同窗三载情齐仰友谊天空’男：歌中都有唱：前世五百年的回眸才换来今世一次的插肩而过我想啊我们大家的相遇都应该是扭断了脖子才得到此缘分在茫茫人海中相遇的女：哇师兄你真感慨呀！你现在也别搞笑啦赶紧介绍一下有什么好玩的节目吧男：嗯好的今晚呢我们准备了好多好玩的游戏诱人的奖励刺激的惩罚大家都准备好了女：看来大家都很期待这次的活动呢那么下面我们就开始第一个活动这个活动名字叫‘无家可归’其实每一个班集体就是一个小家庭无论这个家存在多久它对每个人的意义都是不同的对于我们都是无可或缺的男：嗯嗯你说的对那就凭你这个不可或缺我们进入我们今天的第一次游戏吧女:“无家可归”听起来真的有点抽象其实他还有另外一个名字叫抱抱团顾名思义就是大家抱在一起音乐声响起大家在活动室内自由走动主持人随意说个数字如“5”则同学必须按照要求5人抱成团形成新的“家”男:大家都清楚游戏规则了其实只要听清楚那个数字就ok了速度要快哦不然人就被抢走了骂你就抱不成团了女:我想有惩罚才有动力啊就这样吧！凑不够数的那些同学就上来抽惩罚签样男：好这个提议不错！嗯大家都站在中间这块空地中来吧！游戏准备开始女(去播音乐)男:大家听清楚了！4,快啊快啊不想表演节目的就快去抢人啦！女：哈哈抱紧一点哦！不然人可能被抢走的让我来检查一下个组是浑水摸鱼不够数的男:就你们几个幸运儿噜来一段表演吧！女:唱歌跳舞通杀呵呵讲冷笑话也ok不过前提是大家都要笑了男女:8男:经过几次的历练大家都变聪明咯好啦现在开始你们紧紧抱在一起的8个同学就组成一个家8个为一组来进行我们下一轮的游戏所以你们要记清楚现在和你们一组的成员哦男:不知道大家有没有感受到个人和团体的关系呢其实团体对个人是很重要的女:我们并不是孤立地存在我们每天都生活在团体中小团体大团体小至一个宿舍大至一个班级在团体中我们可以感受到很多温暖当我们遇到挫折和创伤时团体为我们疗伤给予我们援助是我们坚实的依靠！男：是的团体女：体会完团体的温暖现在来看看大家的记忆力有没有退步吧下面我们要玩的游戏名字是解开千千结现在请大家拉起你旁边的同伴然后看清楚你左右手是谁要记住噜然后下面请大家松开手自由在这教室内走动等师兄叫停才可以停下来哦大家开始自由走动吧！男：停！站着不要动谁动了谁动了就要抽惩罚签哦女：好了现在就在原地站着然后伸手拉回之前左右手的人就这样站在原地寻找你的左右手男：不许动哦.女：想尽办法来解开这个千千结.你可以通过钻、跨、绕解开结但绝对不能松手现在开始计时看看一组最先解开男：哈哈恭喜xx组荣获第一名仅用时xx分钟女：你会发现生活中有很多难结的解真的需要我们共同努力相互沟通才能一一解开俗话说得好沟通是心灵的桥梁平时和朋友有什么矛盾千万不要只放在心里面别以为忍忍就过去了有时候隔膜是无法逾越的深渊要勇敢地说出来共同面对一起解决这样才能把心结给解开了男：大家玩了两个游戏是不是有点累了呢现在我们暂时休息一下吧女：下面我们进行第三个游戏相信大家以前都看过快乐大本营吧里面有个游戏叫做‘表情达意’简单来说就是每一组成员站成一列除了每组的第一个成员之外其他成员都转过身去师兄会给每一组的成员看游戏卡纸上的句子或词组然后由第一个成员无声地比划给下一个成员看由此下去每组最后一个成员看完前面一个人的比划后前去黑板上写出所猜的句子或词组比较重要的是准确度哦猜中有奖哦男;你可以通过肢体语言脸部表情来传达信息但就是不可以说话记住沉默是金男：最后一个同学上来黑板写猜得最不像的那一组要接受惩罚（此游戏进行两轮）女：其实大家有没有发现在生活中我们人与人之间的沟通交流可不仅仅通过语言说话来进行的我们还可以通过其他很多的方式来交流语言并不是唯一的方式我们的默契就是在平常的交流中培养形成的在平常生活中我们就是要多交流一个眼神一个动作我便知道你在想什么男:这才是生活啊但大家在生活中有没有关注过盲人呢大家有没有体会过当你的世界没有一丝光亮的时候自己内心的感受呢你会相信谁呢女：那接下来这个游戏大家应该也猜到了吧叫做‘你是我的眼’也叫做满人游戏下面让我们一起来感受一下吧安排秩序女:读稿子男:欢迎大家回来！样好玩有没有被感动到了女：大家来踊跃发表一下感想吧男：我之前也玩过这个游戏感触特别深虽然这次我没有参与到这个游戏中来但是作为旁观者的我也被感动到了女:在盲人的世界里眼前只有一片漆黑仅能通过听觉和触觉来感知周围的一切在你最无助的时候有一双手牵着你走过平坦大道翻越崎岖小路你把你的双手交给对方把你的心扉敞开来信任就慢慢建立起来了你们之间的友谊也越发深厚了男:我们要珍惜眼前的一切啊在跨越每一个障碍物时有没有觉得自己挑战成功了呢?克服心理障碍也是成功啊！（可以合成一个人讲）女:在不知不觉中活动已经走到了尾声快乐的时光总是易逝的在接下来的日子里我们要更加珍惜好彼此珍惜大家好不容易建立起来的友谊大学三年说长不长说短不短一眨眼也就过去了班级总是带给我们欢笑和温暖的地方班长:无论世界再纷扰无论现实有多么骨感人心是温暖的朋友是给你依靠的13商检B班永远都是最棒的！愿大家好好珍惜在这个集体中每一次时光女：谢谢大家！。
班级团康活动简报
班级团康活动简报
活动主题：欢乐互动，共建团队
活动目的：
促进班级同学之间的感情交流，增进团队凝聚力。
提升学生的团队协作意识，培养集体荣誉感。
丰富学生的校园生活，激发积极向上的心态。
活动时间：半天
活动内容：
1. 开场活动：团队口号创作比赛
分成小组，为班级创作一个富有创意的团队口号。
口号内容要体现团队凝聚力和积极向上的精神。
2. 团队拓展活动：蜘蛛网通行
设立蜘蛛网障碍，要求同学们分组通过网孔。
这个活动促进沟通协作，锻炼团队默契。
3. 创意游戏：瞎子接力
划定接力赛道，其中一个同学闭眼成为“瞎子”，其他同学协助引导。
通过这个游戏培养沟通和信任。
4. 团队合作：手拉手人链
同学们手拉手形成一个人链，齐心协力完成一项任务，如传递物品。
强调团队协作和默契的重要性。
5. 创意表演：小品展示
每个小组准备一个富有创意的小品，表达团队精神和同学之间的友爱。
鼓励发挥想象力，注重团队合作。
活动结尾：
进行颁奖典礼，表彰表现突出的团队和同学。
整理活动感想，鼓励同学分享对团队的认识和感悟。
发放小奖品，增添活动的趣味性和回忆价值。
通过这次团康活动，我们期待同学们在欢笑声中建立更牢固的友谊，培养积极向上的团队精神，为班级的发展贡献力量。
团康活动介绍
团康活动介绍如果以说文解字的方式来对团康下定义:团就是团体,康就是康乐。
顾名思义,团体康乐就是使人身体健康,心情愉快的活动,而其价值正在于经由活动的进行中,培养群性,促进团体合作与公平竞争,灌输民主法治观念,服从领导与被领导,达到寓教育于康乐的功能。
因此,团康活动可说是一种辅导活动,乃藉以达到某种特定目的的一种手段,其近程目标是要打破隔阂,消弭彼此之距离,增加生活情趣;远程目标则是纯化社会,带动社会层次的提升,并永保民族的活力朝气。
基本认知由于团康活动是一种藉由群体活动进行过程，依照群体的反应与合作精神展现情况，对参与者进行寓教于乐的康乐活动。
因此它可运用于业务单位早会、一般活动的举办或授课过程。
在运作过程中，经由活泼的活动内容及伙伴参与自我训练的方式，来获得身心的健康与守纪、服从、自动自发、诚实无欺的良好品德。
基本上，团康活动可达到以下几个效果：一、经由一群人在一起活动，以打破原有的组织限制，增进彼此的情感。
二、在活动过程中，体会出人与人之间的相互团结、合作的重要性。
三、透过活动，促进身体健康，增强体力，与智慧的提升。
四、藉由有趣的活动内容，达到提振精神，鼓舞士气的效果。
因此，主持人在设计活动时，应有周密的计画，妥善的活动设计，在安全第一的考虑，及公平、公正的原则下，让活动进行有趣味性、教育性、推陈出新、不断变化，使参与者保持新奇感，以达到吸引伙伴参加的目的。
而在活动过程，主持人应掌握一些基本原则，使活动能顺利进行：一、依活动进行内容，不要采单一模式进行，过程中可采部分伙伴参与、全体伙伴分组参与、全体伙伴共同参与等多样化方式进行，来达到好的效果。
二、若以分组比赛情况进行活动，则尽量让每组人数相同，且异性人数及年龄差异不要太大。
三、每组选出一位组长，活动进行时，所有的指令下达都由组长负责，所有组员只作配合动作。
团康活动的进行模式团康活动进行前，主持人应事先针对活动目的，与想要取得的效果，对活动内容进行设计与规划，基本上，一个完整的活动过程，应包含以下几个环节：一、开场与结尾：是对活动的包装，使活动有整体感。
团康活动方案
团康活动方案随着现代社会的快节奏生活，人们对于放松身心、增进团队凝聚力的需求越来越迫切。
团康活动作为一种集体参与的娱乐活动，不仅可以带给参与者愉悦的体验，更可以促进团队之间的交流和合作，增强团队凝聚力。
因此，如何设计一套完善的团康活动方案成为了许多企业和团体关注的焦点。
在制定团康活动方案时，首先需要考虑参与者的年龄、性别、兴趣爱好等因素，以确保活动能够得到广泛的参与。
其次，活动内容应该丰富多样，既能满足参与者的娱乐需求，又能够达到团队建设的目的。
在此基础上，还需要考虑活动的场地选择、时间安排、人员配备等细节问题。
接下来，我将针对不同类型的团康活动，提出一些具体的方案建议。
1. 室内团康活动方案。
室内团康活动适合于天气较差或者场地受限的情况。
常见的室内团康活动包括桌游比赛、DIY手工制作、室内拓展训练等。
在桌游比赛中，可以选择一些简单易上手的桌游，如UNO、狼人杀等，让参与者在游戏中放松心情、增进友谊。
DIY手工制作可以让参与者发挥自己的创造力，亲手制作一些小物件，增加参与感和成就感。
而室内拓展训练则可以通过一些团队合作的小游戏，促进团队之间的交流和合作，增强团队凝聚力。
2. 室外团康活动方案。
室外团康活动更适合于阳光明媚的天气和开阔的场地。
常见的室外团康活动包括登山徒步、野餐烧烤、团队拓展训练等。
登山徒步可以让参与者在自然环境中放松身心，感受大自然的美好，同时也可以锻炼身体，增加体能。
野餐烧烤则可以让参与者在户外享受美食，增进彼此之间的交流和沟通。
团队拓展训练则可以通过一些团队合作的项目，如攀岩、绳网等，促进团队之间的合作和信任，增强团队凝聚力。
3. 创意团康活动方案。
除了传统的室内和室外团康活动，还可以尝试一些创意的团康活动方案。
比如，可以组织一场主题派对，让参与者在派对中展现自己的才艺、穿着，增进彼此之间的了解和交流。
又如，可以组织一场文化体验活动，让参与者在体验中了解不同的文化，增进文化交流和理解。
年终总结团康活动
年终总结团康活动活动简介年终总结团康活动是公司为了回顾过去一年的工作成果，增强员工之间的凝聚力和团队合作意识而举办的一项庆祝活动。
通过丰富多样的团队活动和互动游戏，员工们可以放松身心，增进相互了解，并为新的一年注入活力。
活动目的与意义1.激励员工：在年终总结团康活动中，员工们可以以愉悦的心情回顾过去一年的工作成果，增强自豪感和荣誉感，激励他们在新的一年里更加努力工作。
2.加强团队合作：通过各种团队活动和互动游戏，员工们可以在放松的氛围中培养相互信任和合作的意识，增强团队凝聚力和协作能力。
3.提升员工健康：年终总结团康活动通常会包括一些体育运动或健身活动，如篮球比赛、羽毛球比赛、跑步等，这些活动有利于提升员工的身体素质和健康水平。
活动策划与准备1.确定活动日期和地点：根据公司的实际情况，确定一个适合大部分员工参与的时间和地点。
2.筹备活动预算：根据活动规模和内容，制定一个合理的预算，确保活动能够顺利进行。
3.设计活动内容：根据员工的兴趣爱好和实际情况，设计一系列有趣的团队活动和互动游戏，如团队拓展训练、智力挑战等。
4.分工协作：组建一个活动筹备小组，明确每个成员的职责，确保活动筹备工作的顺利进行。
5.活动物资准备：根据活动内容，准备必要的物资和设备，如运动器材、奖品等。
活动执行与回顾1.活动开幕：在活动当天，由负责人致辞开幕，介绍活动目的和内容，激发员工的参与热情。
2.团队活动：按照预定的计划，进行各种团队活动和互动游戏，如团队拓展训练、智力挑战、团队项目等。
3.体育运动：组织体育运动比赛，如篮球比赛、羽毛球比赛、接力赛等，让员工们放松身心，增强体质。
4.颁奖仪式：在活动结束时，举行颁奖仪式，表彰在各项活动中表现出色的员工，激励他们继续保持优秀。
5.活动回顾：在活动结束后，组织员工进行活动回顾，听取员工的意见和建议，并总结活动的成功经验和不足之处，为未来的活动提供参考。
活动效果评估1.参与度评估：根据员工的参与程度和反馈，评估活动的吸引力和影响力，了解员工对活动的满意度和期望。
团康活动的意义及操作要领
团康活动的设计思路
• 1、根据资料学会改造与创新 • 2、根据实际需要设计 • 3、考虑可以利用的资源 • 4、考虑可操作性 • 5、利用集体的力量
团康活动的类型
• 歌唱 • 舞蹈 • 比赛 • 游戏
演艺 体育 野营 活动
设计原则
➢切 合 主 题 ➢有 教 育 性 ➢能 大 众 化 ➢有 新 奇 感 ➢有 竞 争 性 ➢富 幽 默 感 ➢具 安 全 性
团康活动的意义 与操作要领
中国人寿安阳分公司农村营销服务部职场组训技能提升培训
什么是团康活动
所谓团康活动就是在 营销员队伍中组织的积 极健康的团体娱乐活动。
团活动的意义与功用
1、提高情绪，活跃气氛。 2、提高人员积极参与的能力和兴趣 3、为管理者导入主题做好精神和情绪上的
铺垫。 4、对主题起到补充和启示的作用。 5、消除隔阂，增加团队士气，增强团体凝
主持活动的要领
事前
➢ 了解活动的性质和目的 ➢ 了解场地大小、设备、地点 ➢ 了解与会者的年龄、性别、人 数、兴趣、教育
程度 ➢ 了解活动内容，拟定 实施时间 有多久 ➢ 安排活动之次序，将 动态、静态节目交互运用
进行时
➢ 先鼓舞大家的情绪， 引发兴趣 ➢ 采用适当队形，分组要公平 ➢ 示范说明须简明扼要， 边说边做 ➢ 注意安全，遵守规则 ➢ 掌握时间，制造高潮 ➢ 谈吐幽默轻松，切勿粗言夸张 ➢ 如有犯规，应轻松且恰当给予指正
（二）
信息传递
活动安排
• 一、分三个班分别进行 • 二、带队老师
一班---王勇军、刘春香 二班---刘 瑾、梁 勇 三班---赵 娟、宋怀舟
活动内容
• 一、每一班分两列纵队站立（每列23人） • 二、每列第一人面朝前，其余全体人员面朝后 • 三、带队老师给第一人看一组数字 • 四、第一人转身向第二人传递，第一人传递后
团康活动方案
团康活动方案1. 引言团康活动是一种旨在增进团队成员之间互动和沟通、促进团队凝聚力和合作精神的活动。
通过参与团康活动，团队成员能够放松心情、消除压力，同时提高工作效率和团队关系。
本文档将介绍一些常见的团康活动方案，包括游戏、户外活动和艺术创作等，希望能够为团队提供一些切实可行的活动建议。
2. 游戏活动游戏活动是团康活动中常见且受欢迎的一种形式。
以下是几个适合团队的游戏活动方案：2.1 智力游戏竞赛可以组织一场智力游戏竞赛，例如解谜游戏、团队拼图等。
通过这些游戏，团队成员需要相互合作、交流和解决问题，从而增强团队合作精神。
2.2 团队运动竞赛可以组织一场团队运动竞赛，如篮球、足球或排球比赛。
这种活动不仅能锻炼团队成员的身体素质，还能培养团队合作和协调能力。
3. 户外活动户外活动也是一种常见的团康活动形式。
以下是几个适合户外的团康活动方案：3.1 郊游和野餐组织团队进行一次郊游和野餐活动，可以选择远离城市喧嚣的自然风景区。
团队成员可以参与户外游戏、自由交流，同时欣赏大自然的美景，放松身心。
3.2 拓展训练拓展训练是一种通过户外活动进行团队建设的有效方法。
可以选择一家专业的拓展训练机构，进行各种团队挑战和团队合作活动。
通过这些活动，团队成员能够培养团队意识、团队协作和问题解决能力。
4. 艺术创作活动艺术创作活动既可以丰富团队生活，又可以培养团队成员的创造力和想象力。
以下是几个适合团队的艺术创作活动方案：4.1 绘画或手工艺品制作组织团队成员进行一次绘画或手工艺品制作活动。
可以提供绘画材料或手工艺品材料，并鼓励团队成员根据自己的创意进行创作。
这种活动既能培养团队成员的团队意识，又能展示个人才华。
4.2 音乐或舞蹈表演鼓励团队成员表演自己喜欢的音乐或舞蹈作品。
可以组织一次小型的音乐会或舞蹈表演，让团队成员展示自己的才艺，并在欣赏他人表演的同时增进团队之间的理解和支持。
5. 总结团康活动对于提升团队凝聚力、促进团队合作和提高工作效率具有重要意义。
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团康活动分享一、什么是「团康」1.团康是应运资源、场地有限下而生，舍环境资源而就团康是因噎废食的。
2.制定活动的目标。
二、「团康活动」有哪些类型1.唱跳型：运用唱歌、跳舞的形式来带动全体一同活动。
带动唱、土风舞等也是哦。
(不是表演哦)2.手指型：运用手指来玩的团康游戏，以及手语方面的属之。
3.反应型：以肢体、言语或行为反应为主的游戏。
4.开炮型：通常都是排在起始的活动，主要的目的在于解冻，化解彼此隔阂，炒起活动气氛。
5.大型团康：属整体性活动团康，目的在于将活动的整体气氛提升到一个高潮。
6.串场型：活动间衔接的小团康。
7.晚会型：如欢迎会、惜别会、化装舞会，联欢舞会、营火晚会等。
8.营火型：围绕营火时玩的活动，主要活动队形以圆圈为主，主持人必须环绕全场。
9.表演型：以表演为主的活动。
如香舞、火球舞、才艺表演等。
10.戏剧型：也可说是表演型的一种，以话剧方式呈现，但尽量要和台下互动。
11.大地游戏：需要较大空间及较长时间来实施，适合以团体对抗的方式进行。
又可细分为「寻宝式」、「任务式」、「对战式」、「主题式」等方式来进行。
12.绿野追踪：利用自然环境作为活动用道具及背景，如侦探游戏等。
13.趣味竞赛：有规则、具竞赛性的活动属之，适合小队对抗。
14.分站游戏：各站自成独立性，又能连贯成一个主题，以队为单位做攻站性的活动。
实施时应注意「设站地点」、「攻站路线」、「时间控制」。
有「循环式」(依规定顺序)、「插旗式」(自由攻站)。
15.感性时间：以感性作出发点，以情境作诱因，把参与者最真、最原本的自己表现出来。
如静夜星空、星光夜语、星夜谈心、烛光聚会等。
三、团康的设计模式1.开场与结尾：是晚会的包装，使晚会有整体感。
这一类的游戏多为带动唱、舞、剧表演、默契培养、解冻游戏等。
2.暖场：作为气氛假想线中，高峰与高峰间、低峰与高峰间的过渡期。
这一类的游戏有解冻游戏、机智、手指、动作歌等。
3.热场：又常被称为「主菜」，是依晚会目标而决定的游戏，通常有l~3个，而且动量大、动员多、时间长。
这一类的游戏常见的有对抗及观赛型游戏。
4.拖场：在衔接空档进行的小游戏，虽小但很重要，它关联气氛的一贯性。
这一类的游戏常见的有笑话、欢呼、手指游戏、小规模动作歌等。
5.应变技巧：因应可能发生的突发状况，而自己可能无法立刻解决的。
例如自己带不下去了、有人不合作、在台上才知道这游戏已经带过了等等，而事先准备的救命三招、与其它服务员的套招等。
四、「团康活动」的带领技巧1.活动进行的四大步骤：A.调情(起)─吸引观众注意，语不惊人死不休。
B.主题(承)─带入游戏，解说游戏方法、介绍规则，介绍法是团康型态而定竞赛型需正式点。
C.高潮(转)─破坏秩序，在他想象到的范围出现他意想不到的结果。
D.结尾(合)─高潮而止往往是最好的一种，但为配合活动的延续有时不得不妥协。
2.活动控制：A.时间控制B.气氛控制C.手势默契3.带领技巧：A.避免使用「好不好」、「要不要」，多使用营队语言。
B.说错或作错时，将错就错，如：错误示范、考验各位注意力，勿当众道歉，如对不起、作错了。
C.游戏的衔接串连，以掌声、欢呼唱歌、故事等串连。
D.裁判之公正性、敏锐判断力。
E.请人出来的方法，利用游戏、自愿、指定或事先安排。
4.活动带领的原则：A.公平─做到人为的公平。
B.简单─玩法简单、介绍简短。
C.趣味─游戏本身、主持人本身。
D.安全─最重要的考虑原则。
5.活动带领时的注意事项：A.不要高估自己能力，上台前将个流程仔细盘想，假设问题、预设笑点、并准备活动备案。
B.不低估学员，事前调查其资料程度与活动经验，尽量一个晚会内不要重复同类型的活动。
C.动静相参、由慢而快、由低而高、由烦而简。
D.让外行人觉得我们很内行，让内行人觉得我们不外行。
E.以小吃大─透过歌声、复颂语……等活动来掌握秩序，由小部分而至全体，非必要避免使用哨音。
F.崇拜信服─出场后不要说对不起、没准备，要信心十足，以气势取胜让学员认为你经验丰富，准备充足。
G.不要在学员面前称呼其「学员」。
少说「我」、多说「我们」，较有亲和力。
H.击破个体，掌握秩序─用技巧化解不服从的少数份子，以免扰乱活动秩序。
I.不要企图与群众中某些人作对抗，但可有技巧的利用全体去跟部分唱反调者对抗，如可对学员声明：「一个活动的成功是靠全体伙伴的努力，我想大家要的是一个快乐的夜晚，而不是一个无趣的夜晚。
」J.各个击破─「待会儿需要你的帮忙，请你先到我旁边坐下……」「因为时间的关系，下一个活动就不做了，谢谢你，请回」「咦！这位伙伴要说，让我们用掌声来欢迎他……算了，我觉得你还是不要讲会比较好。
」「嗨！你一直用那种银色荡秋千的眼光看着我，是不是对我有意思？对不起我可是非常有原则的」K.杀鸡儆猴─当有人不配合或有人闹场，对学员有约束力时使用。
L.配合大活动达成设计活动时的情境要求。
M.高潮制造─破坏秩序、肢体接触、模仿动作、距离感缩短、利用上一个活动延续创造下一个活动、创造情境(如会场布置、灯光控制)、精彩动人的表演、分组竞赛N.高潮即止、避免冷场、活动创新。
适可而止，切勿玩过头。
O.确定带领方式：依学员年龄、程度、营队性质选择带领方式，独裁或民主。
P.善用器材利用地形设计各种游戏。
Q.安排伏兵，协助活动的进展，亦可由学员中寻找助手，使学员有表现机会，当场示范说明使学员了解。
R.男女交错而坐，利用男女相吸的原理达到帮助维持秩序的目的。
S.上台前以第三者的立场将活动流程仔细盘想，看是否有所不妥。
T.培养活动气氛─适时鼓励、避免冷落、避免冷场、逐增难度。
U.言词切勿太过带有色彩，行为尽量不要有性暗示，不然会使人觉得活动很低级。
V.尽量制造笑点，善用幽默咸，但不是台下笑就代表活动成功。
W.切勿做人身攻击，也不要只针对某个人，以免造成不满。
X.善加利用突发事件及台下反应，制造笑果，增加互动性。
带领时临机应变，要有充分弹性。
五、几项叮咛1.克服高成就欲望与低成就感的冲突，因为那是情绪低潮的原因之一。
要模仿别人的游戏，却得不到相似的气氛，常常令人失望。
从小团康建立起自信心吧！2.克服对未知领域的恐惧。
例如上台、没做过的职务等，先不要轻易说「不敢」或「不适合」，一步一步设定短浅易达的目标，逐步去克服。
3.一个成功的服务员应该自我期许，并正视一个领导角色的扮演会带给参与者多大的潜移默化，因而以敬业、不低俗、健康的服务观自居。
4.规划一个短期的服务生涯。
5.充满信心、迎接挑战。
六、参考网站：1./sunhappy24/data1.2.htm2./playgame/skill/design009.htm七、例子：(上课用得到的)1.报纸剪字：每组一张报纸、数把剪刀、一瓶胶水，限时完成主题(连用在童军规律、校园搜查)2.接力画图：以组为单位，每人画一笔画不能断，限时接力完成主题(可在黑板上进行，运用在康轩版与鲜师有约)，可替换故事接力3.名人大聚集：全班同学上台自我介绍并在黑板上写上自己的名字，全部轮完后将名字打散重新组合，再找出大家认识的人的名字(例如王小明、张友道可组合成明道)4.支援前线：以组为单位、听从领导者的指示取出需要的东西(运用在露营用具)5.合作成结：两人一人一只手合作打一个结(运用在绳结)6.天下乌鸦一般黑：同音异字的运用，可运用在暖场7.暖场A.一字之差【道具】免【玩法】找一个人做鬼。
鬼说「请拍手」则全体人员拍手。
如果鬼没说「请」字，只说「拍手」则不做任何动作。
做鬼的人随意愿，有时加请字有时不加。
做错动作的人出来和鬼交换。
B.动作猜拳【道具】免【玩法】分成2组，各选一位组长。
记住以下的暗号和动作。
※握手1次─武松拉弓射虎的动作。
※握手2次─老虎袭击的动作。
※握手3次─拿着拐杖的老太太。
各组组长用握手的暗号传达动作，不要让对方发现。
主持人一声令下，双方做出预先准备的动作，看谁获胜。
胜负的决定如下：老虎胜老太太，武松胜老虎，老太太胜武松。
C.脸上猜拳【道具】免。
【玩法】记住下面的脸部动作。
※剪刀─张口伸出舌头。
※石头─闭嘴并翘起嘴巴。
※布─将嘴巴张大。
分成2组，每组各派出一人。
大喊「剪刀、石头、布」后，用以上的三种表情猜拳。
每个人都轮流上场后。
计算2组的成绩，猜输次数较多的一组为输家。
8.准备：全员马蹄形集合，坐下。
方法：1.由游戏领袖令全体参加者闭目后，看看手表说一声开始。
2.每人即细心判断什么时候是一分钟，并于认为一分钟到了，即刻站起来。
评分法：距离一分钟最近的人，替他的小队得胜。
应用：可以做二分钟旅行、一分半旅行等，再做多换几种时间的距离。
9.准备：三十种不同的物品。
方法：1.小队是参加单位，与金氏游戏一样的做法，把三十件不同的东西在两分钟内给各小队看过后，各小队将所看过的物品名单写成表交给裁判员。
2.要给各小队看的方法可以采用各种不同的方法，如：(1)排在桌子上(2)散布在地面(3)用绳子吊起(4)一件一件从袋子里拿出，然后再收起来(5)挂在墙壁上，从距离远一点的地方观察等等。
评分法：写出26件以上的小队得 (60)写出22件以上的小队得 (40)写出18件以上的小队得 (20)参加的小队得 (20)活动中秩序良好遵守活动规则的小队得………＋20分方法：1.各小队成接力队形，并在各小队前面10m处，放着一个空背囊和一堆露营应用的正确物品。
2.各队第一个跑过去，把第一件用品放进背囊里，跑回来换第二个。
3.他又跑去装一件，这样依次地做，一直到做完为止。
评分法：次序正确，装得最好的小队得胜。
准备：全部集合室内，随便混合站着。
方法：1.先指定室内的一点为北方。
2.由游戏领袖喊出「恶鬼从东北方来了」3.全体即赶快向西南方(就是游戏领袖所喊的相反方向)跑至屋角。
4.跑错方向的淘汰。
评分法：1.最后留下来的人得胜(他的小队)。
2.时间到最后，留最多的小队获胜。
应用：可以采用殿军方式，将对的人淘汰，留下来的继续做，让其有更多的练习机会。
准备：1.每小队自备通讯器材(双旗或单旗、手电筒、哨子等)和笔记用具。
2.小队排成接力队形，前面10m处放置各小队通讯器材和一封电码写成的信文(约20字)。
小队长在20m前方。
方法：1.听到开始的声音，除小队长外一个一个地，以接力方式跑出去，在放器材处打一字电码符号给小队长。
2.打对的(或打好的)跑回去，摸到第二人(可以用通讯器材做接力棒)，他如第一人跑出去打第二个电码符号。
3.如此做到全部指定的电码符号打完为止。
评分法：最正确而最快打完的小队为胜。
准备：1.各小队成接力队形，各带三角巾。
2.各小队出一名伤人，躺在小队前10m处，伤人与小队中间，放七张签填写包扎名称(如头部包扎、手掌包扎、胸部包扎、肩部包扎、耳朵包扎、膝部包扎、大吊腕等)。
方法：1.号令一发，第一人跑至签处抽一张签，然后跑至伤人处，做指定三角巾包扎。