健康管理师操作技能
健康管理师《操作技能》基础题(含答案)
健康管理师《操作技能》基础题（含答案）1.食用下列哪种食物对痛风病人血尿酸水平没有影响【】A.动物肝B.鸡蛋C.酒类D.海鲜【答案】B【解析】痛风病人饮食：低嘌呤含量食物可放心食用，如奶类（牛奶、奶酪），蛋类（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等），浅色叶菜（白菜、圆白菜、娃娃菜等），根茎类蔬菜（土豆、芋头、甘薯、萝卜等），茄果类蔬菜（茄子、青椒），瓜类蔬菜（冬瓜、丝瓜、黄瓜等），各种水果，各种粮食（大米、白面、小米等）。
2.下列食物含碳水化物最多的食物是【】A.蔬菜类B.谷类C.薯类D.豆类【答案】B【解析】P158；粮谷类食物一般含碳水化合物60%-80%，薯类含量为15%-30%，豆类为40%-60%。
3.餐后不同食物血糖耐量曲线在基线内面积与标准糖耐量面积之比，以百分比表示，称为【】A.血糖产能指数B.糖耐量指数C.血糖生成指数D.糖能量指数【答案】C【解析】P157；血糖生成指数：简称血糖指数，指分别摄入某种食物与等量葡萄糖2小时后血浆葡萄糖曲线下面积比。
4.中国居民膳食中脂肪的参考摄入量为占总能量的【】A.10%—15%B.20%—25%C.40%—50%D.55%—65%【答案】B【解析】P167；保证三大宏量营养素的合理比例，即碳水化合物提供的能量占总能量的50%-60%，蛋白质提供的能量占10%-15%，脂肪提供的能量占20%-30%。
5.根据国际粮农组织和世界卫生组织（FAO/WHO）的建议，中国居民膳食中蛋白质的参考摄入量为占总能量的【】A.10%—15%B.20%—25%C.40%—50%D.55%—65%【答案】A【解析】P167；保证三大宏量营养素的合理比例，即碳水化合物提供的能量占总能量的50%-60%，蛋白质提供的能量占10%-15%，脂肪提供的能量占20%-30%。
6.我国最常见的食物中毒的病原菌为【】A.沙门氏菌B.副溶血性弧菌C.金黄色葡萄球菌D.大肠杆菌【答案】A【解析】P180；根据我国食源性疾病监测网的资料，导致细菌性食物中毒的病原体依次为沙门菌属、变形杆菌、葡萄球菌肠毒素、副溶血弧菌、其他细菌或细菌毒素。
2023健康管理师《操作技能》基础题及答案(120题)
2023健康管理师《操作技能》基础题及答案（120题）1.发病率常用于A.评价慢性病的控制效果B.反映得病的风险C.描述疾病的分布D.探讨发病因素E.提出病因假设【答案】BCDE【解析】P96；发病率用途：是一个重要和常用指标，对传染病以及死亡率极低或不致死的疾病尤为重要，反应该病的风险。
常用来描述疾病的分布，探讨发病因素，提出病因假设和评价防治措施的效果。
2.描述变量值集中趋势的统计学指标包括A.算术平均数B.调和平均数C.中位数D.几何平均数E.百分位数【答案】ACD【解析】算术平均数、几何平均数、是根据总体各单位的标志值计算得到的平均值，称作数值平均数。
众数和中位数是根据标志值在分配数列中的位置确定的，称为位置平均数。
3.下面关于实验性研究的说法正确的是A.实验性研究属于前瞻性研究B.与观察性研究根本的不同之处是有人为干预措施C.某种疾病的危险因素分布广泛不易确定高危人群时需采用社区试验D.研究对象可以进行随机分组E.通常设有对照组【答案】ABCDE【解析】P105；实验性研究的基本特点呢：1）属于前瞻性研究：必须是干预在前，效应在后；2）随机分组；3）设立对照组；4）有干预措施。
如果某种疾病的危险因素分布广泛，不易确定高危人群时，需采用社区试验。
4.关于队列研究的叙述，下列哪些选顼是正确的A.前瞻性队列研究的观察方向是从“因”到“果”B.历史性队列研究的观察方向是从“因”到“果”C.历史性队列研究的观察方向是从“果”到“因”D.历史性队列研究的“因"与“果"同时出现E.历史性队列研究的“因”与“果”可能都已存在【答案】ABDE【解析】P102；队列研究的特点：1）前瞻性队列研究的研究结局需随访观察一段时间才能得到；2）历史性队列研究是研究过去某个时间进入队列的，研究工作从现在开始，其特点是追溯到过去某时期决定人群对某因素的暴露史，然后追踪到现在的发病或死亡情况。
5.一项病例对照研究，400名病例中有暴露史者200例，而400名对照中有暴露史者100例，有暴露史的发病率A.70%B.50%C.40%D.无法计算【答案】D【解析】P96；发病率=（一定时期某人群中某并新病例数/同期暴露人口数）×k。
2023健康管理师考试《操作技能》100题(答案版)
2023健康管理师考试《操作技能》100题（答案版）1.最重要的大气污染来源是【】A.交调油烟B.烟草烟气C.工业生产燃料燃烧D.汽车尾气【答案】C【解析】P47；工业生产中燃料如煤炭和石油的燃烧是最重要的大气污染来源。
2.城乡居民健康档案管理的重点人群不包括【】A.孕产妇B.老年人C.慢性病患者D.青少年【答案】D【解析】P57；居民健康档案管理：建立辖区内常住居民，包括居住半年以上的户籍及非户籍居民的健康档案，并以0~6岁儿童、孕产妇、老年人、慢性病患者、严重精神障碍患者和肺结核患者等人群为重点。
3.发现乙类传染病后报告时限是【】A.2小时内报告B.24小时内报告C.肺炭疽、传染性非典型肺炎、脊髓灰质炎人感染高致病性禽流感患者或疑似患者24小时内报告D.肺炭疽、传染性非典型肺炎、脊髓灰质炎人感染高致病性禽流感患者或疑似患者2小时内报告【答案】D【解析】P59；报告时限：发现甲类传染病和乙类传染病中的肺炭疽、传染性非典型性肺炎、埃博拉出血热、人感染禽流感寨卡病毒病、黄热病、拉沙病、列谷热、西尼罗病毒等新发输入传染病患者和疑似患者，或发现其他传染病、不明原因疾病爆发和突发公共卫生事件相关信息时，应按有关要求于2小时内报告。
4.社区公共卫生实施的原则不包括【】A.以利用程度为导向B.以人群为对象C.以健康为中心D.多部门合作【答案】A【解析】P55；社区公共卫生及其实施的原则：以健康为中心、以人群为对象、以需求为导向、多部门合作、人人参与。
5.预防接种的目的【】A.提高人群易感性B.降低人群敏感性C.提高人群免疫水平D.降低人群非特异性免疫力【答案】C【解析】P49；有组织的进行预防接种，提高人群免疫水平，预防疾病。
6.关于三级预防说法错误的是【】A.公众体育场所的修建是第一级预防措施B.对于传染病来说,第二级预防需要“五早”C.任何疾病,无论致病因子是否明确,都应强调第三级预防D.有些危险因素的控制既可能是第一级预防,也可能是第二级、第三级防【答案】C【解析】P49-50；三级预防：公众体育场所的修建是第一级预防措施是一级预防中针对公众健康所采取的措施；对于传染病，除了“三早”，尚需要做到疫情早报告及患者早隔离，即“五早”；有些危险因素的控制既可能是第一级预防,也可能是第二级、第三级防。
四级健康管理师技能操作重点
四级健康管理师技能操作重点
本文档旨在概述四级健康管理师的主要技能操作重点。
以下是
重点内容：
1. 健康评估：四级健康管理师需要掌握健康评估的方法和技巧。
这包括收集患者的个人信息、评估患者的生活惯、进行身体检查并
了解患者的病史等。
2. 健康咨询：四级健康管理师需要具备良好的沟通和咨询技巧，能够与患者建立信任关系，了解他们的健康需求并给予适当的建议
和指导。
3. 健康规划：四级健康管理师应具备制定个性化健康规划的能力。
根据患者的健康状况和目标，制定合理的饮食、运动和生活惯
改变方案，并提供持续的支持和监督。
4. 健康干预：四级健康管理师需要了解各种常见疾病的预防和
管理方法。
能够提供针对特定健康问题的干预措施，如控制血压、
管理糖尿病等，以帮助患者改善健康状况。
5. 健康教育：四级健康管理师需要具备良好的健康教育技巧。
能够为患者提供关于预防疾病、保持健康的知识和信息，并有效地
传达这些信息以提高患者的健康意识和行为。
请注意，以上仅为四级健康管理师技能操作的概述，具体内容
和操作方法还需根据实际情况和相关法规进行进一步研究和理解。
总结：四级健康管理师应掌握健康评估、健康咨询、健康规划、健康干预和健康教育等技能，并能根据个体需求提供个性化的健康
服务和指导。
三级健康管理师技能操作重点及考试技能思路整理
三、评估报告∶个人报告一般包括健康风险评估的结果和健康教育信息。人群报告对受评估群体的人口学特征
概述、健康危险因素总结、建议的干预措施和方法等。
相对危险性反映的是相对于一般人群危险度的增减量。一般人群的危险度是按照人口的年龄性别你往率来计算
无法完成开会、人际交往、作报告等社会活动。
健康教育计划设计原则∶目标原则、前瞻性原则、弹性原则、从实际出发原则（清晰掌握目标人群的健康问题、
知识水平、思想观念、经济状况、风俗民情等）、参与性原则。
针对群体的传播材料的使用∶宣传栏、招贴画／海报、标语／横幅、ＤＶＤ 一人际沟通的基本技巧∶
酗酒，（５）压力，（６）超重 ４．体检中常用的健康风险评估指标及意义
１．）体重与体质指数（ＢＭＩ）
２．）血压
３．）总旧固醇（ＴＣ）正常范围∶２．２－５．７ｍｍｏ／Ｌ，胆固醇的间题是人体实际能够有效利用的量非常有限。过多
的胆固醇造成血管壁上脂肪斑块的积累。总胆固醇是 ＬＤＬ＼ＨＤＬ 和ＶＬＤＬ． 的总和。总胆固醇的量由人体对脂肪的代 谢途径决定，而代谢途径又受多种因素影响，比如遗传、膳食以及肝、肾和甲状腺的功能等。高胆固醇不足以使
８）．左心室肥大（ＬＶＨ）
９）．脂蛋白
１０）前列腺特异抗原 １１）前列腺增大
１．健康风险评估（ＨＲＡ）定义∶是一种分析方法或工具，由于描述和估计某一未来可能发生的某种特定疾病或
因为某种疾病导致死亡的可能性。是对个人的健康状况及未来患病或死亡危险的量化估计如果用一句话来表述健 康风险评估的目的，就是∶将健康数据转变为健康信息。
上涂改（７页）
４．根据健康管理的个体需求选用合适的健康调查表（健康信息记录表）。如果个体只是要求体检，则使用健康
健康管理师考试科目内容
健康管理师考试科目内容
健康管理师考试科目有2门，理论知识和操作技能。
各科考试时间均为2小时，满分均为100分，两个科目均达到60分为合格，而且必须两科一次通过，只过一科的话成绩不作保留。
1、理论知识
理论知识这部分题型全部为选择题。
其中选择又分为单选题、多选题，单选题共70道，多选题共30道，共计100道题，满分100分。
这里需要注意的是，单选和多选题的分值都是每题1分，多选题少选多选都不得分。
2、操作技能
操作技能内容考题分为两部分，一种是“共用题干单项选择题”、另一种是“案例分析题”；共用题干单项选择题58题、案例分析题42题，共计100道题，满分100分。
具体题目数量以实际考试为准。
需要注意的是操作技能只能按顺序答题，不能返回。
健康管理师四级操作技能考核题型分值
健康管理师四级操作技能考核题型分值在健康管理师四级考试中，操作技能是一个非常重要的考核内容。
操作技能考核题型分值的设计，直接关系到考生的最终成绩。
本文将针对健康管理师四级操作技能考核题型的分值进行详细解析，以便考生更好地了解考试内容和考试要求。
一、常规操作技能1.1 体温测量（10分）体温是判断一个人是否患病的重要指标，健康管理师需要掌握正确的体温测量方法。
在操作技能考核中，体温测量占据了相当比重，考生需要准确、规范地操作，才能获得满分。
1.2 血压测量（10分）血压是评估一个人心血管健康状况的重要指标，健康管理师需要掌握正确的血压测量方法。
在考核中，血压测量同样占据了一定的分值，考生需要熟练掌握测量技巧，确保准确无误。
1.3 血氧测量（10分）血氧是评估一个人呼吸健康状况的重要指标，健康管理师同样需要了解正确的血氧测量方法。
在考核中，血氧测量同样占据了一定的分值，考生需要熟练掌握测量技巧，确保准确无误。
1.4 心电图测量（15分）心电图是评估一个人心脏健康状况的重要检查项目，健康管理师需要掌握正确的心电图测量方法。
在考核中，心电图测量占据了相当比重，考生需要熟练掌握测量技巧，确保准确无误。
二、特殊操作技能2.1 注射操作（15分）注射是临床护理中常见的操作技能之一，健康管理师需要掌握正确的注射方法。
在考核中，注射操作的难度较大，分值也相对较高，考生需要熟练掌握操作技巧，确保安全无误。
2.2 输液操作（15分）输液是临床护理中常见的操作技能之一，健康管理师同样需要掌握正确的输液方法。
在考核中，输液操作的难度较大，分值也相对较高，考生需要熟练掌握操作技巧，确保安全无误。
2.3 伤口处理（15分）伤口处理是健康管理师常见的操作技能之一，考生需要了解不同种类伤口的处理方法，包括清洁、消毒、包扎等。
在考核中，伤口处理的难度较大，分值也相对较高，考生需要熟练掌握操作技巧，确保有效无误。
2.4 骨折固定处理（15分）骨折固定处理是健康管理师特殊的操作技能之一，考生需要了解不同部位骨折的固定方法，包括夹板固定、绷带固定等。
健康管理师—操作技能考题(含解析)
健康管理师—操作技能考题（含解析）1.【多选】下列关于测量血压的准备工作,错误的是（）A.测量血压前30分钟内应避免剧烈运动B.测量血压前10分钟内应避免剧烈运动C.测量血压前30分钟内应避免喝含咖啡或茶的饮料D.测量血压前30分钟内应避免吸烟E.测量血压前30分钟内应不得服用影响血压的药物【答案】BE【解析】被测者在测量血压前30分钟内应避免剧烈运动、进食、喝含咖啡或茶的饮料、吸烟、服用影响血压的药物（用降压药治疗的高血压患者除外）；精神放松、排空膀胱；至少安静休息5分钟，测血压时被测者务必保持安静，不讲话。
2.【多选】测量血压时，选择的血压计应该是（）A.经欧洲高血压学会认证的上臂式电子血压计B.符合计量标准的水银柱血压计C.通过国际标准认证的上臂式电子血压计D.通过国际标准认证的手指血压计E.通过国际标准认证的腕式血压计【答案】ABC【解析】选择符合计量标准的水银柱血压计或通过国际标准【欧洲高血压学会（ESH）英国高血压学会（BHS）和美国仪器协会（AAMI）】认证的上臂式电子血压计进行测量。
3.【多选】血压测量的读数应该（）A.血压至少测量3次B.应间隔2分钟重复测量C.血压至少测量2次D.取3次读数的平均值记录E.取2次读数的平均值记录【答案】BCE【解析】血压至少测量2次，应间隔2分钟重复测量，取2次读数的平均值记录。
如果2次测量的收缩压或舒张压读数相差＞5mmHg,则应相隔2分钟后再次测量。
然后取3次读数或后2次读数相近的结果的平均数值。
4.【多选】信息的录入错误主要有（）A.错误的编码位置B.读不懂手写文字C.错误的答案D.编码错误E.遗漏数据【答案】ABCDE【解析】信息录入的错误主要有读不懂手写文字、错误的答案、编码错误、错误的编码位置、遗漏数据、重复录入数据等。
5.【多选】信息清理的主要方法有（）A.双录入B.通过专人检查差错C.目测检查数据文件中的记录是否存在相同形式D.目测检查数据文件中的记录是否能发现空白数据E.应用计算机进行查错【答案】ABCDE【解析】信息清理的方法主要包括如下三种:（1）双录入法（2）直接审阅数据库文件：通过专人目测检查数据库文件中的记录是否存在相同的格式,是否有空白数据。