生地会考动员班会详细版.ppt
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2023初二年级学生地生会考动员会完整版
1. 及时调整自己的状态，比如，早读困的时 候就站一会，或者用湿巾擦一擦脸，或者用凉 水洗一洗脸，让自己时刻保持清醒。
2. 合理饮食，不暴饮暴食，不吃垃圾食品， 不喝冷饮，不吃雪糕，远离疾病。
3. 充足的睡眠是最好的精神食粮，必须保证 睡眠质量，任何人不得说话，以免影响他人。 （地生会考期间，严惩纪律问题）。午休晚睡 之前可适当看一会书。
管理
1. 要学会团队备考，找到一个你要超越的目 标，时时刻刻盯紧目标，要比目标还要努力， 要比目标还要认真。
2. 要找到自己学习上的伙伴，讨论题，分享 题，分享学习经验，分享学习过程。成为有益 的学伴。相互支持，相互促进，相互鼓励。
3. 心态。心态最为重要，自信来自于充足的 准备。所以，少一点忧愁，多一点行动，少一 点担心，多一点行动，少一点烦闷，多一点行 动。每一次的行动都会是你更进一步，这一刻 的你，早已战胜利上一刻的你，你还在犹豫什 么？
行动起来，决战地生
中考vs高考
高考是选拔性考试，高分 上好大学，低分上普通大 学。
中考是过关性考试，高分 上高中，低分没学上！
行百里者半九十Biblioteka 1. 不到最后一刻，结果未可知。 2. 你要坚信，你现在做的每一道题，都可能
会出现在中考的试卷上。（相似题） 3. 抓住时间的尾巴，提高效率是关键。
生活
学习
1. 利用好成长日记，合理的安排好自己的学 习。全面调动自己所有感官，眼睛、耳朵、嘴 巴、手都可以帮助大脑记忆。大声背诵，累了 可以默背，再然后可以写一写。
2. 遇到不会的问题绝对不能放过，可能中考 考到的几率不高，但是考到你就百分百不会！ 一定要及时地问老师和同学。千万不要怕麻烦！
3. 此时要多回扣课本，多看错题，整理知识 框架，训练举一反三，对照一个知识点，整理 做过的题目。
生物地理中考百日誓师PPT课件
2021
9
• 概括起来说就是作好“三管”———管 好自己的口，不懂就问，不留隐患；管 好自己的手，老师布置的习题一定要动 手做，只看不做就会出现看到题，题题 都会，做起来题题都有失误，务必要防 止眼高手低；管好自己的脑，提倡独立 思考，对同类问题要注意归纳比较，这 样，才能将知识内心化为自己的思维能 力。
2021
6
第五、注重基础，提高能力。
扎实的功底，强有力的实力，是 决战中考最有力的武器。在复习 备考中，要夯实基础，在练习和 联考不断找出不足，及时弥补。 在练习和联考中不断提高对知识 的理解和运用。使我们的基础更 加扎实，能力更加完善。我们将 以更好的状态迎接中考的挑战， 并在竞争中获胜。
2021
2021
10
考场答题要牢记“五个一”： 解选择题要重第一感悟，不能左 推右推；解问答题要抓住重点， 一语中的；解判断题和写作文， 要理清思路，一气呵成；检查试 卷要重第一次的感觉，没有百分 之百的把握不要轻易推翻前面的 答案；卷面书写要整洁，一尘不 染。
2021
11
• 同学们，决战中考的时刻 已经来临，我们别无选择， 我们只有以高昂的斗志、百 倍的信心，坚定的意志，扎 实的基础，完善的能力，以 你们优异的成绩来实现自己 的理想。
2021
3
第二、树立必胜的信心。
“信心是基石，拼搏是保障”。充满信心， 是决战中考的前提，是走向成功的第一步。 要相信自己的能力、相信自己的机遇、相信 自己的前途，相信自己还有潜力没有被挖掘 出来，要坚信凭自己的能力一定能学好各门 功课。同学们，你们要牢记信心第一，勇往 直前。只有拥有了信心，你才可能拥抱成功。 要树立信心，不要畏惧中考，要充满信心地 走进中考，你才能挥洒自如，超常发挥，考 出意想不到的好成绩。青年时代的毛泽东同 志曾豪迈地说：“自信人生二百年，会当击 水三行时。”同学们，你们要确信自己是优 秀的，并把全部精力都集中起来去证明它，
首战地生试锋芒 拼搏不负少年郎——八年级地生动员班会-2023-2024学年初中主题班会优质课件
• 走入现实世界的赛场，点燃自我。
• 如马可·奥勒留所言：烈火燃尽一 切，发出火焰与光辉。
• 《斯多葛生活哲学》一书主张， “你需要走进现实世界，像一名战 士哲学家一样训练”。
• 优秀是相对的，我们学校学生层次高， 你们的成绩显得相对落后，实际上从全 市而言，我们已经是中上层的学生，因 此，我们一定要对自己有信心，不用怀 疑自己的学习能力，而是要给自己注满 信心，积蓄正能量，因为信心比黄金还 珍贵。
视频：为热爱而拼！大小“苏神”梦幻联动
无热爱，不青春！
• 我能跑多快？ • 我能跳多高？ • 答案是不知道。 • 苏炳添和苏翊鸣一次次重复着， • 直到创造历史的那一刻。 • 青春路上，愿每一个你都能像他
们一样， • 不辜负自己的努力，为梦想而拼！
容颜如玉，身姿如松，翩若惊鸿，宛若蛟龙。他 让我想起了一句话，命运对勇士低语：你无法抵御风 暴。勇士回答：我就是风暴。羽生结弦，一位不待扬 鞭自奋蹄的选手，他取得今天的成就，值得现场观众 对他给予全体起立鼓掌这样的一种回馈。
• 一定要深刻认识到，影响我们前进的不 是难偏怪，也不是中高难度的内容，而 是最最底层的基础部分。没有扎实的基 础知识，是很难在成绩上有明显起色的。 所以，一定要杜绝眼高手低，让基础知 识落地入心，只要坚持，定有收获。
• 一切体力活，最后都是脑力活；一切 脑力活，最后都是体力活。
• “想都是问题，做才是答案”，我们 要用行动代替怀疑、迷茫、躺平，让 自己多一种可能。
责任的重要性
责任是人格完善和社会发展的基石，是个人自由和 幸福的保障。 承担责任可以增强个人的自尊和自信心，提高个人 的自律和自主能力，促进个人全面发展。 责任也是社会秩序和公正的保障，可以维护社会稳 定和公共利益，促进社会和谐与发展
会考动员主题班会
打好中考第一战
我的梦，会考梦
打好中考 第一战
我们应该怎么做？
A
我们可以怎么做？
B
1、地理生物怎么 考？
50道选择题，100分， 四选一。
○ 考试时间6月20日早上。
地理生物考什么？
地理生物怎么复习？手头 有什么资料？
4、老师我现在地理生物能考80分左右，但是感觉很难提 高，怎么办？
01
这就是我们所说Biblioteka 瓶颈期。果将会给你重重的一拳！到时后悔也来不及。
02
用化学的用语形容就是量表到质变的过程。
03
而这个过程的长短取决于你能不能坚持，克服烦躁心理，真正达到静下心来。
老师，我觉得我老是60,70分左右，发挥好 的时候，就好些，题目一难或者猜不中，运 气不好的时候，那我就可能考得很差。
这个问题解决的关键就是回归课本，把基本 的知识点记熟，把地图记熟。这群学生提升 的空间是最大的，因为很多知识点是似懂非 懂的，一旦把知识点搞懂，就马上拔高。不 过一旦放松，就立马掉下来。
一．用好两个时间： 早上7:00-7:20 做5道地理和5道生物选择题。 晚上6:30-6:45分 做5道地理和5道生物题目。
2. 用好一个本子：错题本。
时间，题目，错题原因，正确解法。
3. 摆正一个心态。拜托怕苦怕累的学习心态。
班主任：
如果我们注重奋斗过程，那么结果如何都问心无愧； 而我们如果连在过程中都不懂得努力和奋斗，那么，结
6、老师，我就是那群考试最差的，分值最 低的那类型，怎么办？
这类的学生我认为，你们首先要改变的就是这种想法，如果你都认 为你自己就应该考得烂，考得差，那么，很可惜，所有的办法用在 你身上就是大打折扣的。
树立自信
我的梦，会考梦
打好中考 第一战
我们应该怎么做？
A
我们可以怎么做？
B
1、地理生物怎么 考？
50道选择题，100分， 四选一。
○ 考试时间6月20日早上。
地理生物考什么？
地理生物怎么复习？手头 有什么资料？
4、老师我现在地理生物能考80分左右，但是感觉很难提 高，怎么办？
01
这就是我们所说Biblioteka 瓶颈期。果将会给你重重的一拳！到时后悔也来不及。
02
用化学的用语形容就是量表到质变的过程。
03
而这个过程的长短取决于你能不能坚持，克服烦躁心理，真正达到静下心来。
老师，我觉得我老是60,70分左右，发挥好 的时候，就好些，题目一难或者猜不中，运 气不好的时候，那我就可能考得很差。
这个问题解决的关键就是回归课本，把基本 的知识点记熟，把地图记熟。这群学生提升 的空间是最大的，因为很多知识点是似懂非 懂的，一旦把知识点搞懂，就马上拔高。不 过一旦放松，就立马掉下来。
一．用好两个时间： 早上7:00-7:20 做5道地理和5道生物选择题。 晚上6:30-6:45分 做5道地理和5道生物题目。
2. 用好一个本子：错题本。
时间，题目，错题原因，正确解法。
3. 摆正一个心态。拜托怕苦怕累的学习心态。
班主任：
如果我们注重奋斗过程，那么结果如何都问心无愧； 而我们如果连在过程中都不懂得努力和奋斗，那么，结
6、老师，我就是那群考试最差的，分值最 低的那类型，怎么办？
这类的学生我认为，你们首先要改变的就是这种想法，如果你都认 为你自己就应该考得烂，考得差，那么，很可惜，所有的办法用在 你身上就是大打折扣的。
树立自信
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• 高涨的情绪，张扬的气势
试试能行，拼拼能赢
心理专家认为：考试成功者大都具有强烈的企图 心和勇于尝试、敢于行动的进取心。
精心整理
22
六月的果实会更加丰硕 你们的笑脸会更加灿烂
精心整理
23
紧张焦虑型茫然无措型得过且过型自信乐观型精心整理9一项对高考状元的研究中科院心理研究所王极盛教授连续55年对300高考状元进行跟踪研究发现在影响高考成功的20项因素中最重要的因素是考试中间的心态其次是考试前的心理状态第三位是学习方法第四位是学习基础
八年级生地会考 主题班会
精心整理
1
会考科目虽然只有两科， 但意义却是重大的。
精心整理
17
（1）自我安慰法：“我易人易，我不大意； 我难人难，我不犯难。 ”；“发挥出自己 的水平就是成功”。
（2）后面补偿法：前面的题不会做，后面的 题来补偿。
（3）做到三不：不同别人对答案，不讨论不 会做的题目，不找老师解题。
精心整理
18
积极地自我暗示
• 我一直精神不错！ • 我一定能考好！ • 他是很不错，可我也有进步，我也很不错！ • 我一定能实现目标！ • 情绪过于紧张时默念“放松、放松、放松” • 心情烦躁时默念“平静、平静、平静” • 心灰意冷时默念“我行、我行、我一定行”
精心整理
2
精心整理
3
精心整理
4
精心整理
5
精心整理
6
• 1、现在离生地会考还有多少天？
75天
• 2、实际上课还有多少天？
75-26=49天
• 3、我们要学习的书本？
地理4本+生物4本=8本
• 4、去年的我校的生物、地理人平均分是多 少？ 生物人均：分 地理人均：分
试试能行，拼拼能赢
心理专家认为：考试成功者大都具有强烈的企图 心和勇于尝试、敢于行动的进取心。
精心整理
22
六月的果实会更加丰硕 你们的笑脸会更加灿烂
精心整理
23
紧张焦虑型茫然无措型得过且过型自信乐观型精心整理9一项对高考状元的研究中科院心理研究所王极盛教授连续55年对300高考状元进行跟踪研究发现在影响高考成功的20项因素中最重要的因素是考试中间的心态其次是考试前的心理状态第三位是学习方法第四位是学习基础
八年级生地会考 主题班会
精心整理
1
会考科目虽然只有两科， 但意义却是重大的。
精心整理
17
（1）自我安慰法：“我易人易，我不大意； 我难人难，我不犯难。 ”；“发挥出自己 的水平就是成功”。
（2）后面补偿法：前面的题不会做，后面的 题来补偿。
（3）做到三不：不同别人对答案，不讨论不 会做的题目，不找老师解题。
精心整理
18
积极地自我暗示
• 我一直精神不错！ • 我一定能考好！ • 他是很不错，可我也有进步，我也很不错！ • 我一定能实现目标！ • 情绪过于紧张时默念“放松、放松、放松” • 心情烦躁时默念“平静、平静、平静” • 心灰意冷时默念“我行、我行、我一定行”
精心整理
2
精心整理
3
精心整理
4
精心整理
5
精心整理
6
• 1、现在离生地会考还有多少天？
75天
• 2、实际上课还有多少天？
75-26=49天
• 3、我们要学习的书本？
地理4本+生物4本=8本
• 4、去年的我校的生物、地理人平均分是多 少？ 生物人均：分 地理人均：分
初二生地动员家长会ppt课件
历史
（赵 娟）：13507439130
ppt课件.
18
ppt课件.
19
此课件下载可自行编辑修改，供参考！ 感谢您的支持，我们努力做得更好！
ppt课件.
3
（仅限走读班班比较）
ppt课件.
4
（2）成绩分析
年级前200名学生（年级18%或24%学生有可能上重
姓名点）总分
年级 排名
姓名
总 分
年级 排名
姓名
总 分
年级 排名
姓名
总 分
年级排 名
杨佳 61 怡7
12
周 帆5Biblioteka 755何 涛57 7
115
钟婉 56 婷7
148
刘 静
60 4
46
卢 58 翔8
粟智 46 勇3
475
张 杰
46 2
479
6
单科状元
语 文：杨佳怡 数 学：高婉茹 英 语：阳 洋 物 理：付 翔 地 理：付 翔 生 物：杨佳怡
ppt课件.
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语文获A、B等的同学： 杨佳怡 刘 静 高婉茹 何 涛 阳 洋 宋倩玲 易 盈 杨宇航 彭震东 孙 灵 邓新宇 粟智勇 方周霖 赵旭寰 张 健 数学获A、B等的同学: 杨佳怡 刘 静 高婉茹 何 涛 宋倩玲 谢 燕 航 方周霖 陈姗娜 刘 英语获A、B等的同学: 杨佳怡 刘 静 高婉茹 阳 洋 宋倩玲 谢 燕 张新锐
ppt课件.
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科任教师联系方式
语文
（李湘莲）：18684868361
数学 班主任 （刘 杰）：18807422342
英语 副班主任（何晓峰）：15200872019
物理
（李 萍）：15116413627
生地中考动员生地百日冲刺动员主题班会课件
目标
初二3班的精神 心态、方法、落实
生地 中考 必赢
努力 态度 造就实力，
决定高度！
每天上一台阶，成功就在前面。
送大家10句话
1、要经得起考试的考验。 2、题海无边，总结是岸。 3、最淡的墨水也胜过最强的记忆。 4、多学一点，多做一点，能力会更强一点。 5、摒弃手机和游戏等无关学习的东西，静心前行
律。人们的生活离不开生物，个人生活质量的提高、人类文明的进步 乃至社会的发展都离不开生物学的发展和应用。生物和人的生活、农 业生产、以及环保都有着密不可分的联系，例如了解食品的保存方法、 移植树木以及环境问题等等，都需要生物学的指导。生物学在一些与 人类发展相关的一些技术中也起到重要的作用，例如试管婴儿、转基 因食品、克隆技术等等，这些技术给人类带来了不少的福音，对生物 方面的进展有着不可小觑的作用。
小目标，大梦想
初二3班生地中考动员主题班会
前言
北师大曾做过一项特别有意思的调查：清华北大的大学生，小学和中 学是否来自名校？这个调查持续了半年，我也非常关注，结果出来了 以后，和我的预期也非常吻合：很多清北的学生，小学和初中都籍籍 无名，但是高中，毫无例外的都出自名校。其实小学和初中是否是名 校，对以后的成才影响可能没有我们想象的那么大，但是高中非常重 要。
生物地理的意义与重要性
地理学科的实用性很强，它引导我们把身边的世界看得更清楚。宇
宙的奥妙，海陆的变迁，气候的异常，资源的开发，工业的合 理布局， 农业的因地制宜，人口的合理增长，环境的有效保护等等，都是地理 学科研究的内容;航空航天、南极探险、边贸洽谈、中东战乱、三峡工 程、经济发展、 “五一”旅游、拉闸限电……无一不与地理有关。只 要我们留心观察身边事物，就会发现生活中处处有地理，生活离不开 地理
初二地理生物中考动员主题班会ppt课件
可编辑ppt
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（4）周末贪玩，周末忙于玩网络游戏、手机游 戏、聊QQ、发微信、上QQ空间转发说说成老师的任务能完成，上课在听，课 间不吵闹，但成绩总是提高很慢。
(6) 对老师布置的知识点背诵作业，不认真投 入的完成，敷衍、应付了事。
可编辑ppt
同学们，生地的学习我们已经快两年了， 如今距离会考仅有96天！这96天，在历史的 长河中犹如一颗小水滴，但是，对于今天的 我们却尤为珍贵！两年来，我们都脚踏实地， 两年来，我们已崭露头角！我深信最后的成 功一定属于我们！在时间短，任务重的状况 下，我们的生活中就只要一个主题，――那 就是：不辜负家长和老师们的希望，努力拼 搏，决胜会考！
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7
同学们，可能大家在初一刚接触生物、 地理的时候，就已经明白了生地这两科 的重要性。因为生物、地理的会考，虽 说是学业考试，其实质上也就是中考， 成绩将按A（5分）、B（2分）、C、D 四个等级总分计入明年的中考总分，这 也意味着生地会考成绩也在决定我们学 习命运的选择，影响我们的学习命运， 无形中，生物、地理会考是我们人生中 第一次真正的选拔性考试。
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日子一天天地过，事情一件件地做，不知不 觉地就变成了你的一种习惯。坏习惯的力量是可 怕的。
这些现象都是很平常细小的事情，每天都 发生在我们身边或身上。为什么会出现这些现象，
我们从自己身上找找原因，就像病人生病了总得 先找出症状才能对症下药，否则他吃再多的药， 他也不一定能治好病；一个学生如果不知道造成 成绩差的真正原因是什么，即使他再怎样用功， 他也不一定能提高成绩。
可编辑ppt
13
二、解决问题：
（一）养成良好的学习习惯，掌 握科学的学习方法，树立严谨的 学习态度。
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• 高涨的情绪，张扬的气势
试试能行，拼拼能赢
心理专家认为：考试成功者大都具有强烈的企图 心和勇于尝试、敢于行动的进取心。
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六月的果实会更加丰硕 你们的笑脸会更加灿烂
精心整理
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精心整理
12
我不去想是否能够成功 既然选择了远方 便只顾风雨兼程
---汪国真
精心整理
13
信心：考生成功的精神支柱
有它不一定能赢，没它一定会输。 要充分相信自己能承受各种压力接 受持挑战。 积极的自我暗示：“我一定能做好”！
精心整理
14
伴随自信同时出现的，常常是一些 可贵的情感和品质。可以说，对于每 个人，这些情感和品质如同自信一样 是同等重要的。譬如对生活的热爱、 对高尚的渴望、对社会的无私奉献和 对真理的无止无休的追求。
精心整理
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（1）自我安慰法：“我易人易，我不大意； 我难人难，我不犯难。 ”；“发挥出自己 的水平就是成功”。
（2）后面补偿法：前面的题不会做，后面的 题来补偿。
（3）做到三不：不同别人对答案，不讨论不 会做的题目，不找老师解题。
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积极地自我暗示
• 我一直精神不错！ • 我一定能考好！ • 他是很不错，可我也有进步，我也很不错！ • 我一定能实现目标！ • 情绪过于紧张时默念“放松、放松、放松” • 心情烦躁时默念“平静、平静、平静” • 心灰意冷时默念“我行、我行、我一定行”
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15
细心：减少不必要的损失
通览全试卷，填好号和名； 审题要仔细，题意要弄清； 遇到拦路虎，不妨绕道行； 细中求速度，快中不忘稳； 不争交头卷，检查要认真。
精心整理
16
恒心：坚持就是胜利
首战受挫，易产生消极情绪，要及时 调整状态，决不能一失败就灰心丧气， 要有锲而不舍的精神，坚持考到最后 一科，最后一秒。
• 5、你的目标分是多少？如何实现？
精心整理
7
• 面对即将来临的生地会考，我 们应该以一种什么心态去迎接 呢？
精心整理
8
面对考试，你是哪种心态？
自信乐观型
紧张焦虑型
茫然无措型
得过且过型
精心整理
9ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
一项对高考“状元”的研究
中科院心理研究所王极盛教授连续5年对
300高考状元进行跟踪研究，发现在影响高 考成功的20项因素中，最重要的因素是考试 中间的心态，其次是考试前的心理状态， 第三位是学习方法，第四位是学习基础。
精心整理
10
后羿是一个神箭手，平时射箭都是箭无 虚发，然而有一天，夏王指着一块一尺见方 、射心一寸的兽皮箭靶对后羿说：“请射吧 ！如果射中了，赏你万金，如果射不中就削 掉你千户的封邑。”后羿听后十分紧张，结 果呼吸急促不能自控，屡射不中。
精心整理
11
专心：专心致志才能考出水平
考前过于关注考试结果：怕 考不好会受到父母责怪、老师 批评、邻里窃笑、同学非议
精心整理
19
“高原反应”
学 习 成 绩
精心整理
学习时间
20
心态是关键
• 不是努力没有成效，而是正处 于知识量的积累过程中，坚信 一定会有质变。
• 保持平和的心态，树立充分的 自信，始终相信自己的能力。
精心整理
21
勇于尝试
• 做到“破釜沉舟”，展现“亮剑”精神
《亮剑》中的主人公李云龙说：“面对强大的对手， 明知不敌，也要亮出自己的宝剑。即使倒在对手 的剑下也虽败犹荣，这就是亮剑精神。剑锋所指， 所向披靡！”
八年级生地会考 主题班会
精心整理
1
会考科目虽然只有两科， 但意义却是重大的。
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2
精心整理
3
精心整理
4
精心整理
5
精心整理
6
• 1、现在离生地会考还有多少天？
75天
• 2、实际上课还有多少天？
75-26=49天
• 3、我们要学习的书本？
地理4本+生物4本=8本
• 4、去年的我校的生物、地理人平均分是多 少？ 生物人均：分 地理人均：分
试试能行，拼拼能赢
心理专家认为：考试成功者大都具有强烈的企图 心和勇于尝试、敢于行动的进取心。
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22
六月的果实会更加丰硕 你们的笑脸会更加灿烂
精心整理
23
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12
我不去想是否能够成功 既然选择了远方 便只顾风雨兼程
---汪国真
精心整理
13
信心：考生成功的精神支柱
有它不一定能赢，没它一定会输。 要充分相信自己能承受各种压力接 受持挑战。 积极的自我暗示：“我一定能做好”！
精心整理
14
伴随自信同时出现的，常常是一些 可贵的情感和品质。可以说，对于每 个人，这些情感和品质如同自信一样 是同等重要的。譬如对生活的热爱、 对高尚的渴望、对社会的无私奉献和 对真理的无止无休的追求。
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（1）自我安慰法：“我易人易，我不大意； 我难人难，我不犯难。 ”；“发挥出自己 的水平就是成功”。
（2）后面补偿法：前面的题不会做，后面的 题来补偿。
（3）做到三不：不同别人对答案，不讨论不 会做的题目，不找老师解题。
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18
积极地自我暗示
• 我一直精神不错！ • 我一定能考好！ • 他是很不错，可我也有进步，我也很不错！ • 我一定能实现目标！ • 情绪过于紧张时默念“放松、放松、放松” • 心情烦躁时默念“平静、平静、平静” • 心灰意冷时默念“我行、我行、我一定行”
精心整理
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细心：减少不必要的损失
通览全试卷，填好号和名； 审题要仔细，题意要弄清； 遇到拦路虎，不妨绕道行； 细中求速度，快中不忘稳； 不争交头卷，检查要认真。
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16
恒心：坚持就是胜利
首战受挫，易产生消极情绪，要及时 调整状态，决不能一失败就灰心丧气， 要有锲而不舍的精神，坚持考到最后 一科，最后一秒。
• 5、你的目标分是多少？如何实现？
精心整理
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• 面对即将来临的生地会考，我 们应该以一种什么心态去迎接 呢？
精心整理
8
面对考试，你是哪种心态？
自信乐观型
紧张焦虑型
茫然无措型
得过且过型
精心整理
9ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
一项对高考“状元”的研究
中科院心理研究所王极盛教授连续5年对
300高考状元进行跟踪研究，发现在影响高 考成功的20项因素中，最重要的因素是考试 中间的心态，其次是考试前的心理状态， 第三位是学习方法，第四位是学习基础。
精心整理
10
后羿是一个神箭手，平时射箭都是箭无 虚发，然而有一天，夏王指着一块一尺见方 、射心一寸的兽皮箭靶对后羿说：“请射吧 ！如果射中了，赏你万金，如果射不中就削 掉你千户的封邑。”后羿听后十分紧张，结 果呼吸急促不能自控，屡射不中。
精心整理
11
专心：专心致志才能考出水平
考前过于关注考试结果：怕 考不好会受到父母责怪、老师 批评、邻里窃笑、同学非议
精心整理
19
“高原反应”
学 习 成 绩
精心整理
学习时间
20
心态是关键
• 不是努力没有成效，而是正处 于知识量的积累过程中，坚信 一定会有质变。
• 保持平和的心态，树立充分的 自信，始终相信自己的能力。
精心整理
21
勇于尝试
• 做到“破釜沉舟”，展现“亮剑”精神
《亮剑》中的主人公李云龙说：“面对强大的对手， 明知不敌，也要亮出自己的宝剑。即使倒在对手 的剑下也虽败犹荣，这就是亮剑精神。剑锋所指， 所向披靡！”
八年级生地会考 主题班会
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会考科目虽然只有两科， 但意义却是重大的。
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• 1、现在离生地会考还有多少天？
75天
• 2、实际上课还有多少天？
75-26=49天
• 3、我们要学习的书本？
地理4本+生物4本=8本
• 4、去年的我校的生物、地理人平均分是多 少？ 生物人均：分 地理人均：分