最新大学生心理健康案例分析

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心理危机教育案例分析(3篇)

心理危机教育案例分析(3篇)

第1篇一、案例背景近年来,随着社会竞争的加剧和大学生生活压力的增大,心理危机事件在高校中屡见不鲜。

本案例以某高校一名大学生为例,分析其心理危机产生的原因、过程以及应对措施,旨在为高校心理危机教育提供借鉴。

二、案例描述(一)案例背景小李,女,20岁,某高校大二学生。

家庭经济条件一般,父母对其期望较高。

进入大学后,小李面临着学业、人际关系、就业等多方面的压力,逐渐产生了心理危机。

(二)心理危机产生的原因1. 学业压力:小李在学习上存在一定的困难,成绩不理想,导致她对自己产生了怀疑,产生了自卑心理。

2. 人际关系压力:小李性格内向,不善交际,与同学、老师的关系较为紧张,导致她在人际交往中感到孤独和无助。

3. 就业压力:面对日益严峻的就业形势,小李对未来的就业前景感到担忧,产生了焦虑情绪。

4. 家庭压力:父母对小李期望过高,经常对其进行指责和批评,导致小李承受了巨大的心理压力。

(三)心理危机的过程1. 初期:小李开始出现失眠、焦虑、注意力不集中等症状,但并未引起重视。

2. 发展期:小李的症状逐渐加重,出现情绪低落、食欲不振、自责、自杀念头等严重心理问题。

3. 危机期:小李在一次深夜,企图结束自己的生命,被室友及时发现并报警。

(四)应对措施1. 心理咨询:学校心理咨询中心为小李提供了心理咨询服务,帮助她调整心态,应对心理危机。

2. 家庭支持:学校与小李的父母沟通,了解家庭背景,引导父母改变教育方式,减轻小李的心理压力。

3. 人际关系改善:学校组织了多种活动,帮助小李融入集体,改善人际关系。

4. 学业辅导:学校为小李提供了学业辅导,帮助她提高学习成绩,增强自信心。

5. 就业指导:学校为小李提供了就业指导,帮助她了解就业形势,提高就业竞争力。

三、案例分析(一)心理危机产生的原因分析1. 社会因素:社会竞争激烈,就业压力大,使得大学生面临着前所未有的心理压力。

2. 家庭因素:家庭期望过高,教育方式不当,导致大学生心理承受能力降低。

大学生心理辅导案例分析总结

大学生心理辅导案例分析总结

大学生心理辅导案例分析总结1. 大学生心理辅导案例分析总结张同学是一名大三学生,近期成绩出现下滑,导致他她陷入了深深的焦虑之中。

在辅导过程中,我们发现张同学对自我要求过高,过分关注成绩,从而产生了较大的心理压力。

我们帮助张同学制定了合理的学习计划,并教会了他她一些放松技巧,如深呼吸、冥想等,以缓解紧张情绪。

张同学逐渐调整了心态,重拾了对学习的信心。

李同学在大学生活中遇到了人际关系的难题,他她与室友和同学之间缺乏有效的沟通,导致了误解和冲突。

在这种情况下,我们首先肯定了李同学在解决问题中所做的努力,然后引导他她学习如何倾听他人、表达自己的观点以及寻求共同点。

通过团队建设活动和小组讨论,李同学的人际交往能力得到了显著提升,困扰也随之减少。

王同学在大学生活中对自己产生了质疑,不确定自己的兴趣和职业目标所在。

面对这样的困惑,我们帮助王同学进行了自我探索,了解自己的优点、劣势、兴趣和价值观。

我们还介绍了职业规划的方法和资源,鼓励王同学多参加实习和实践活动,以便更好地了解自己所适合的职业方向。

经过一段时间的指导,王同学逐渐明确了自己的职业目标,并制定了切实可行的计划。

1.1 案例一在大学这个充满机遇与挑战的环境中,小明(化名)以其独特的个性和经历,成为了心理辅导室的一名常客。

他是一位品学兼优的大三学生,成绩名列前茅,对学术有着浓厚的兴趣。

随着时间的推移,小明开始感到内心的挣扎与不安。

小明一直非常努力地追求自己的目标,但每当面临重要的考试或求职压力时,他就会感到焦虑和紧张。

这种情绪不仅影响了他的学习效率,还导致他在社交场合中显得过于拘谨和退缩。

他的内心充满了矛盾:一方面,他渴望成功和认可;另一方面,他又害怕失败和挫折。

在心理辅导过程中,我们深入探讨了小明的情况。

他自小在一个单亲家庭长大,母亲独自抚养他,这让他倍感孤独和无助。

进入大学后,虽然他试图融入集体,但由于缺乏自信和社交技巧,他始终无法摆脱孤独的阴影。

他对未来的不确定性和对失败的恐惧也进一步加剧了他的心理压力。

大学生健康教育案例分析(3篇)

大学生健康教育案例分析(3篇)

第1篇一、案例背景随着我国经济的快速发展,人们生活水平的不断提高,大学生群体的健康状况日益受到关注。

然而,在大学生活中,由于生活习惯、心理压力、性观念等因素的影响,大学生健康问题日益凸显。

本案例将针对大学生健康教育进行深入分析,以期为高校开展健康教育提供参考。

二、案例描述小李,女,20岁,某大学二年级学生。

近期,小李在宿舍发现同宿舍的一位同学小王出现了异常情况。

小王面色苍白,精神萎靡,食欲不振,体重明显下降。

经过询问,小王表示自己最近经常感到疲惫,睡眠质量差,心情烦躁,而且最近一段时间没有进行过体育锻炼。

在进一步的沟通中,了解到小王在大学期间,由于学业压力、人际关系、恋爱等问题,心理负担较重。

同时,由于生活作息不规律,饮食不均衡,导致身体素质下降。

为了帮助小王改善健康状况,小李向辅导员反映了这一情况。

辅导员得知情况后,立即组织了一场针对大学生健康教育的讲座,邀请了校医院医生和心理健康专家进行授课。

讲座内容包括:大学生常见疾病预防、心理健康调适、生活习惯改善等。

讲座结束后,辅导员对小王进行了个别辅导,帮助她调整心态,改善生活习惯。

经过一段时间的努力,小王的状态逐渐好转。

她开始关注自己的身体健康,调整作息时间,合理安排饮食,积极参加体育锻炼。

在心理方面,她学会了如何应对压力,调整心态。

如今,小王已经恢复了往日的活力,与同学们的关系也变得更加融洽。

三、案例分析1. 健康教育的重要性本案例中,小李通过发现同宿舍同学小王的健康问题,及时向辅导员反映,促使学校开展健康教育。

这充分说明了健康教育在大学生群体中的重要性。

大学生正处于身心发展的关键时期,面临着学业、就业、人际关系等多方面的压力。

通过健康教育,可以帮助大学生树立正确的健康观念,提高自我保健意识,预防和应对各种健康问题。

2. 健康教育的实施途径(1)开展健康教育讲座:邀请专业人士进行授课,普及健康知识,提高大学生的健康素养。

(2)开展心理健康教育:关注大学生心理状况,开展心理咨询、心理疏导等服务。

大学生心理咨询案例分析报告

大学生心理咨询案例分析报告

大学生心理咨询案例分析报告•相关推荐大学生心理咨询案例分析报告(精选6篇)在当下这个社会中,我们都不可避免地要接触到报告,我们在写报告的时候要避免篇幅过长。

一听到写报告就拖延症懒癌齐复发?下面是小编收集整理的大学生心理咨询案例分析报告(精选6篇),希望能够帮助到大家。

大学生心理咨询案例分析报告1一、调研基本情况介绍本次调查方式是在我的同学之间采取随机抽样调查,以问卷的形式进行调查。

本次调查借助腾讯QQ进行问卷发放,也得到了大部分同学的支持。

这次调查一共发放了120份调查问卷,调查对象为本科及大专的在校大学生,男70名女50名,一共收回108份具有分析价值的问卷。

这次调查得到了同学的大力配合具有一定的分析价值和较高的可信度。

二、调研分析(一)、人际关系问题根据调查可发现,有的大学生在与同学交往过程中往往表现出自负的心态,待人处事以自我为中心,总想表现自己,经常抱怨别人不理解、不体贴、不关心。

有的大学生性格比较内向,不善于表示自己的思想,例如调查中发现有4%的同学当自己不受到别人理解时会和别人冲突,缺乏理性,15%的同学会有不同程度的怨愤和心情压抑!不愿和同学交流、合作,一心只读圣贤书,导致大学生产生自闭偏执等心理问题。

另外,大学生之间由于个性、利益等方面的原因也容易产生冲突,导致有些大学生相互冷漠,甚至仇视打击对方,长此以往,她们就会在内心积聚心理问题,极易产生心理疾病。

(二)、学业问题调查发现14%的同学认为大学生活就是三点一线之间教室、寝室、食堂缺乏激情与热情枯燥乏味。

据了解学业上的主要问题是:(1)学习压力大;(2)学习动力不足;(3)学习目的不明确及学习成绩不理想;(4)学习注意力不集中。

(三)、恋爱与性的问题大学生大都处18~25岁的年龄阶段,生理和心理发展过程已进入了性生理成熟和性心理趋向成熟的阶段,不少大学生开始谈恋爱,但在如何处理恋爱与性问题上常常感到困惑。

(四)、情绪问题在情绪方面调查发现,12%同学不敢在同学面前大声说话,这反映了一些情绪问。

心里健康教育的案例分析(3篇)

心里健康教育的案例分析(3篇)

第1篇一、案例背景随着社会的发展,人们的生活节奏不断加快,竞争压力越来越大,心理健康问题逐渐成为影响人们生活质量的重要因素。

为了提高人们的心理健康水平,我国政府和社会各界高度重视心理健康教育。

本案例以某高校大学生心理健康教育为例,分析心理健康教育的实施过程、效果及存在的问题。

二、案例实施过程1. 制定心理健康教育方案该校心理健康教育中心根据大学生心理健康现状,制定了以下方案:(1)开展心理健康知识讲座,普及心理健康知识;(2)设立心理咨询室,为有心理困扰的学生提供咨询服务;(3)组织心理辅导课程,帮助学生掌握心理调适技巧;(4)开展心理素质拓展活动,提高学生的心理承受能力;(5)加强与各院系、班级的联系,共同关注学生心理健康。

2. 实施心理健康教育(1)心理健康知识讲座:邀请心理专家为学生讲解心理健康知识,提高学生对心理健康的认识。

(2)心理咨询室:为有心理困扰的学生提供专业咨询服务,帮助他们解决心理问题。

(3)心理辅导课程:邀请心理专家为学生讲授心理调适技巧,帮助学生掌握应对心理压力的方法。

(4)心理素质拓展活动:组织丰富多彩的心理素质拓展活动,如团队合作、户外拓展等,提高学生的心理承受能力。

(5)加强联系:与各院系、班级保持密切联系,定期开展心理健康教育主题活动,共同关注学生心理健康。

三、案例效果1. 提高学生心理健康水平:通过心理健康教育,学生心理健康水平得到明显提高,心理问题得到有效解决。

2. 增强学生心理素质:学生心理承受能力得到提高,面对压力和挑战时能够保持积极心态。

3. 促进人际关系和谐:心理健康教育有助于学生建立良好的人际关系,提高团队协作能力。

4. 提升教育教学质量:心理健康教育有助于学生更好地适应学习环境,提高学习效果。

四、存在问题及改进措施1. 心理健康教育师资力量不足:部分心理教师专业水平不高,难以满足学生需求。

改进措施:加强心理教师培训,提高专业水平;引进优秀心理专家,为学生提供专业指导。

心理健康教育案例分析

心理健康教育案例分析

心理健康教育案例分析新形势下,如何加强大学生心理健康教育,帮助大学生解决心理困惑和心理问题,显得尤为迫切和重要。

下面是小编为你精心整理的心理健康教育案例分析,希望对你有帮助!心理健康教育案例分析篇11、追求享乐心理这是大学生中较为普通的一种心理现象。

在校大学生没有经济收入,但一些人往往又追求高消费、摆阔气,整天想着不劳而获,做人上之人。

这类大学生的家庭条件往往并不困难,但他们追求高消费,享乐成了优势需要,一旦手头“吃紧”,向家里伸手又难以满足时,便产生通过盗窃、诈骗等手段获取不义之财的动机。

[典型案例] 某重点大学学生高某其父母皆为工薪阶层,入学不久他找了女朋友。

起初,家里每月给的600元的生活费完全可以应付每个月的生活开支。

但是,从第二学期开始他经常带着女朋友出入宾馆、饭店,600元的生活费显得捉襟见肘。

于是,他整天与朋友一起潇洒之后想得最多的就是怎样能弄到钱。

2001年5月的一天,他同寝的李同学亲戚给他捎来2000元,还未来得急存入银行,便被高某盗走。

案发后,高某被开除学籍,同时受到了法律的制裁。

[案例解析] 高某追求享乐的心理需求,导致了他犯罪行为的发生。

据资料显示,目前大学生盗窃行为及个别女大学生卖淫行为的发生,主要原因都是追求享乐。

2、打击报复心理大学生正处于心理成熟的过渡期,看问题缺乏全面性,对困难和挫折缺乏想象力,有较强报复心理。

有的人恋爱不成而生恨,有的人被对方非礼后千方百计寻求报复,有的人仅仅因为一两句话或一点小事,就认为被对方侮辱便想伤害对方。

[典型案例] 吉林省某高校学生江某下课后与女朋友一起回寝室,迎面走过来的同专业男同学刘某看了女朋友一眼,江某大为不快,与刘发生口角,进而殴打在一起。

在两人撕打过程中,江觉得没占到便宜,在女朋友面前很没有面子,后又回到寝室拿来一把水果刀,将刘某刺伤,造成重伤害。

被公安机关刑事拘留,同时被学校开除学籍。

[案例解析] 由报复心理引发的犯罪在青年人违法犯罪中占较大比例。

大学生心理健康案例分析优秀6篇

大学生心理健康案例分析优秀6篇

大学生心理健康案例分析优秀6篇大学生心理问题案例报告篇一一、一般资料(一)、人口学资料柳某,男,15岁,汉族,系我校初三学生,个头不高,身体胖瘦适中。

父亲为乡下学区副校长,母亲为县医院护士。

(二)、个人成长史求助者系家中长子,母亲体健,足月顺产、孕育期间未服任何药物、也未有任何不良反应,婴儿时期,一切正常,一岁左右、父母离异,父亲忙于教育工作而疏于照料,求助者由爷爷奶奶抚养照顾,爷爷和奶奶对其娇惯溺爱,从小意志脆弱、性格内向,自尊心极强,3岁时,父亲把求助者接到所在单位念书,那时,父亲升任副校长,业务繁忙,并且染有赌博不良嗜好,对其要求甚为严格,但很少与其沟通交流,小学阶段学习优异,深得师生夸奖,但胆小怕事,与学生交往很少,10岁那年,父亲续弦,继母除生育一妹之外,又带来一妹,继母对其百般呵护,但求助者仍旧感觉不到温暖,两年前,求助者离开乡下父母考取县城这所初中寄宿制学校,经过一段时间的适应,求助者喜欢上了这所环境怡人、书香浓郁的美丽校园,学习劲头有增无减,成绩处于班上中上游,性格比以前稍微开朗些,结交了一些要好。

但做事仍显自信心不足。

(三)、精神状态求助者穿着干净整洁,说话思维清晰、完整,说话过程中流露出紧张焦虑情绪。

(四)、身体状态求助者自幼身体健康,家族中无精神遗传史,家人身体健康,最近失眠多梦,委屈烦躁、焦虑,情绪低落。

(五)、社会功能惧怕数学老师批评、害怕与数学老师交流,数学课注意力无法集中,数学成绩有所下降。

(六)、心理测验结果SCL-90:总分为170,其中焦虑为3分、抑郁为2分、个人关系为2分。

其他因子均低于2分。

二、主诉及个人陈述主诉:最近一个月以来,求助者心神不宁、委屈郁闷、紧张焦虑睡眠不佳,数学课上,注意力无法集中、心情难以平静,学习效率下降。

个人陈述:一个月前,在一次数学测试中,正当求助者伏案疾书认真答卷时,“嗖”一声一个圆纸球不偏不倚落在求助者桌上,原来前桌想试图与求助者侧面的好友核对试卷答案。

2024年度高校学生心理健康教育知道典型案例

2024年度高校学生心理健康教育知道典型案例

2024年度高校学生心理健康教育知道典型案例以下是一个关于高校学生心理健康教育的指导案例,供参考:案例概述:小李是一名大二学生,性格内向,不善言辞。

最近,他经常出现失眠、焦虑、注意力不集中等症状,严重影响了学习与生活。

在室友的劝说下,他来到学校心理咨询中心寻求帮助。

案例分析:通过与小李的沟通,心理咨询师了解到以下情况:1. 小李的家庭背景较为复杂,父母经常吵架,导致他对家庭关系感到很失望。

2. 小李在学习上一直很努力,但由于方法不当,成绩并不理想,这给他带来了很大的压力。

3. 小李很少参与课外活动,缺乏社交经验,导致他很难融入集体。

4. 小李曾因身体不适到医院检查,被诊断为轻度抑郁症。

案例指导:针对小李的情况,心理咨询师提出以下建议:1. 调整心态:帮助小李认识到家庭问题不是他的错,鼓励他积极面对家庭矛盾,寻求合适的解决方法。

同时,引导他树立正确的学习观念,减轻学习压力。

2. 改善学习方法:帮助小李分析学习上的不足,提供有效的学习方法与技巧,提高学习效率。

3. 增强社交能力:鼓励小李多参加课外活动,结交新朋友。

通过集体活动,培养他的团队合作意识和社交技巧。

4. 药物治疗与心理辅导:建议小李按照医生的指导服用抗抑郁药物,同时定期接受心理咨询,逐步走出心理阴影。

5. 建立支持系统:帮助小李建立稳定的社交关系,为其寻找志同道合的朋友和值得信赖的师长,为其提供情感支持和鼓励。

6. 关注身体健康:提醒小李注意保持健康的生活方式,如合理饮食、规律作息等。

7. 持续关注与反馈:定期与小李沟通,了解他的情况,及时调整辅导方案。

同时,鼓励小李的室友和同学为其提供支持和帮助。

案例总结:通过一系列的辅导措施,小李的情况逐渐好转。

他开始积极参与课外活动,结交了许多新朋友;学习上也有了明显的进步;家庭关系也有所改善。

心理咨询师将继续关注小李的情况,为他提供必要的支持与帮助。

同时,也希望这个案例能为更多面临心理困扰的学生提供启示和帮助。

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大学生心理健康案例分析案例一:前不久,江西中医学院科技学院2006级临床专业的学生李某,在其学校附近与男友发生争执并提出分手,遭男友割断喉管后死亡。

据目击者称,事发时,杨某拿着一把十余厘米的刀追死者,并朝其喉咙处割去,杀死女友后,杨某抱着死者久久不肯离去,直到110民警来到现场,将其带走。

大学生心理发展尚未稳定,踏入大学,就相当于踏入半个社会,从而他们感到不适应,害怕失败、害怕拒绝,心理上的矛盾冲突尤为突出。

这些矛盾解决不好,就可能成为大学生犯罪的心理基础。

目前,大学生犯罪心理复杂多样,其突出表现在犯罪动机、价值观念、人格障碍、个体心理偏差等方面。

种种原因表明,这些障碍与偏差导致的犯罪心理与社会就业、家庭经济、个人恋爱所造成的心态失衡、心理变态、心理疾病有关。

近几年来,大学生打架斗殴、杀人伤害、强奸之类的人身伤害犯罪案件时有发生并呈上升趋势,目前已是仅次于大学生盗窃犯罪的第二大类案件,这种现象值得关注和警惕。

心病终需心药医,心理专家呼吁:学校、家庭乃至社会都要在学习、生活、恋爱、就业等方面,更多地给予大学生一些心理关照和疏导,才能减缓和化解大学生的心理。

大学生心理发展尚未稳定,踏入大学,就相当于踏入半个社会,从而他们感到不适应,害怕失败、害怕拒绝,心理上的矛盾冲突尤为突出。

这些矛盾解决不好,就可能成为大学生犯罪的心理基础。

目前,大学生犯罪心理复杂多样,其突出表现在犯罪动机、价值观念、人格障碍、个体心理偏差等方面。

种种原因表明,这些障碍与偏差导致的犯罪心理与社会就业、家庭经济、个人恋爱所造成的心态失衡、心理变态、心理疾病有关。

案例二:小A与小B是某艺术院校大三的学生,同在一个宿舍生活。

入学不久,两个人成了形影不离的好朋友。

A活泼开朗,小B性格内项,沉默寡言,小B逐渐觉得自己像一只丑小鸭,而小A却象一位美丽的公主,心理很不是滋味,她认为A处处都比自己强,把风头占尽,时常以冷眼对小A。

大学三年级,小A 参加了学院组织的服装设计大赛,并得了一等奖,小B得知这一消息先是痛不欲生,而后妒火中烧,趁小A不在宿舍之机将A的参赛作品撕成碎片,扔在小A的床上。

小A发现后,不知道怎样对待小B,更想不通为什么她要遭受这样的对待?小A与小B从形影不离到反目为仇的变化令人十分惋惜。

引起这场悲剧的根源,关键是个字——嫉妒既然嫉妒心理是一种损人损己的病态心理,严重影响自己的身心健康,克服的方法有:1.认清嫉妒的危害,嫉妒别人的人一方面影响了自己的身心健康,另一方面由于整日沉溺与对别人的嫉妒之中,没有充沛的精力去思考如何提高自己,恰恰有继续延误了自己的前途。

2.克服自私心理。

要根除嫉妒心理,首先根除这种心态的“营养基”——自私。

只有驱除私心杂念拓宽自己的心胸,才能正确地看待别人,悦纳自己。

3.正确认知。

客观公正地评价别人,也要客观公正地评价他人。

一个人只要客观地认识自己的优势和劣势,现实地衡量自己的才能,为自己找到一个恰当的位置,就可以避免嫉妒心理的产生。

4.完善个性因素。

大凡嫉妒心理级强的人,都是心胸狭窄、多疑多虑、自卑、内向、心理失衡、个性心理素质不良的人。

努力完善自己的个性因素,提高自己的心理素质,一健康的心态面对生活.5.树立正确的竞争意识。

一公平、合理伟基础的竞争是向上的动力,对手之间可以互相取之所长,共同进步;还必须建立正确的竞争意识。

嫉妒是人类心灵的一大误区,祝愿所有。

案例三:女大学生李某,长得挺漂亮。

她有许多网友,大家都聊得很好。

渐渐地,她发现和其中一个男生特别投机。

一次不太在意的见面,却让女孩更加心仪,因为她发现男孩比想象中好很多,从此网恋就变成了现实中的恋爱。

长时间的相处,让女孩发现男孩有许多像这样从网上骗来的女朋友。

男孩一直在欺骗她,这就如晴天霹雳,李某心里接受不了这样的事实,没有心思做任何事,甚至要割腕自杀。

女大学生的这种网络心理障碍属于情景性忧郁,她把自己真实的感情给了一个并不真实的人,真正相处了以后,发现他根本没有网上那么优秀,感觉也不像在网上那么好,只是虚有外表而已。

更没想到男孩是一个专在网上欺骗女孩感情的人。

因此造成心理障碍甚至想要自杀。

而从男孩的角度来看,这也是一种网络心理障碍。

他经常欺骗网上的女孩,表现了他在平时生活中都存在着自卑心理,这样的人特别希望得到关注。

他们虚有一个好的外表,就好像“绣花枕头烂稻草”。

他在网上把自己说的天花乱坠,其实是一无所有。

网络是虚拟的,它可以让人们随意幻想,有些男孩把自己想成白马王子,女孩想成白雪公主,过度的幻想就产生了病态心理。

案例四:某大学大三学生王某,做在教室里看书时,总担心会有人坐在身后并干扰自己,有强烈的不安全感,以致于只能做在角落或者靠墙而坐,否则无法安心看书;对同寝室一位同学放收音机的行为非常反感,有时简直难以忍受,尤其是中午睡午觉时总担心会有收音机的声音干扰自己,从而睡不着觉,经常休息不好。

但又不好意思跟其发生当面冲突,因为觉得为这样的小事发脾气,可能是自己的不对。

很长时间不能摆脱这种心理困境,很苦恼,严重影响了自己的日常生活和学习。

即将毕业,心中一片茫然,担心找不到理想的工作,有时后也懒得去想这个问题,怕增添烦恼。

学习一般,在班上成绩中游,当看到其他同学都在准备考研究生,自己也想考,但是又不能集中精力学习。

自卑,缺乏自信,生活态度比较消极,认为所有的一切都糟透了。

家在农村,经济状况一般,认为自己有责任挑起家庭的重担,但又觉得力不从心。

专家分析在该案例中,该生实际上其心理困境主要是由各种压力源造成的。

首先,该生即将面临大学毕业,择业困难构成其压力源的核心。

择业压力所导致的心理紧张和心理困境,其实质是由来访者自身能力与理想目标之间的落差造成的,落差越大,心理压力也就越大。

学习成绩一般,对自己缺乏信心,但家在农村,又觉得自己责任重大,必须找到一份好工作,因此心理压力是相当大的,而且是与日俱增。

其次,择业压力使来访者在心理上产生不安全感。

行为发生学认为,当人受到刺激时就会做出某种特定的反应。

来访者面对压力,采取的是消极应对策略——回避。

虽然不去想它,但是问题和压力却仍然存在,尽管只是一种茫然状态;再次,择业压力使来访者的心理变得异常敏感和脆弱,这一点在他的日常学习和生活过程中直接体现出来。

哪怕有一点动静,在教室看书或者在宿舍睡午觉就会受到干扰;严重时,即使没有任何干扰,来访者也会怀疑、担心和害怕受到干扰;第四,择业压力和敏感的心态极易使来访者面临人际性冲突问题,这是来访者采取回避和压抑等消极应对策略的必然结果。

在与同学相处时,尽管来访者自己也意识到只是一些很小的事情,但就是不能控制自己。

当某件事情或某个人多次引起自己的反感和不快时,就很自然地把自我消极情绪固着在该事或该人,从而影响人际的和谐与沟通。

实际上,这是由于来访者刻意回避主要现实压力,导致压力感(压力能量)转移的结果南昌大学某女生,学习成绩在班上为第一名。

自卑,看不起自己。

在大众场合不敢发言,跟别人交流时总不能恰当地表达自己,尤其是跟老师或陌生人谈话,总觉得十分局促,举手头足不知如何是好,并且脸红得很厉害。

很羡慕别的同学在公共场合能够从容不迫,侃侃而谈。

强烈希望改变自己,虽然作过很大的努力,但一直得不到明显改观,内心非常苦恼。

从高中到大学很少异性同学交往,别人评价她是个冷漠、孤傲的人。

从小养成了以自我为中心的习惯,因此,在成长和交往的过程中,朋友越来越少,慢慢地脱离了群体,把自己封闭起来。

后来开始反省自己,自责,决得都是自己的错。

时间一长,发现自己好象已经没有脾气了。

不管跟谁发生矛盾,都以为是自己的错,然后深深自责,或者把怨气都闷在心里。

总觉得难以与周围的同学建立一种和谐的关系。

非常担心毕业后不能适应社会生活。

近来更是觉得自己一无是处,极度自卑,没有勇气参加任何活动。

该女生所遇到的心理问题,是由其社会适应挫折所引发的人际性压力。

首先,她直接感受到的心理压力来自于不和谐的人际关系,而且经历了两种极端的方式,先是过分地以自我为中心,把自我与群体、社会隔离开来,后又过于以他人为中心,事事自责,迷失和忽略了自我。

其次,根本原因,是由于来访者个性中人际沟通能力的缺乏,从而在现实生活中迫切感受到社会适应性压力。

再次,从她自身的成长经历,能够清楚地意识到由于人际冲突所导致的自我封闭,是个性形成的主要原因。

因而,她有意识地开放自己,但突兀的开放环境,必然在一段时间内给她带来更为巨大的人际性压力,如果应对或自我评价不当,很有可能给来访者带来某种程度上的心理问题。

第四、但给她面临迫切的人际压力时,一开始采取的是比较积极的应对方式,但由于对于个性和能力的培养过程缺乏科学认识,过于急功近利,在受挫后,极易滑向消极的应对方式,从而错误的自我评价,使心理问题不断趋于严重化。

案例六:成都某大学学生,进入学校三个月的二十一岁女生。

家庭经济情况一般。

有一弟弟读初中。

从小父母对她的希望就是好好读书,长大能离开农村。

应届考上某大学,她几乎没参加过其他劳动或活动,没有出过远门。

她从小是个乖女孩,听老师的话听父母的话,听大人的话,与同龄相处较好。

父母不愿她到陌生城市读书,出于经济原因考虑,她主动向父亲提出,填报相同专业中收费最底的成都某大。

两个月她3000多元的存款在校园内被骗,事后出现失眠,无食欲,焦虑,反应力减慢,不能集中注意力思考,判断问题,情绪低落,愤怒,自责和羞耻。

她感到生活中处处都是危险,成都人不能信任,自己不幸,这样的事会给家庭带来羞辱,目前及今后的生活不可控,四处找工作影响学习,经济压力打乱了日常生活,对今后能否继续上大学不确定。

一个人时,她眼前常会出现骗子的画面,梦中会有事件的一些场景出现;下晚自习时害怕一人单独走回宿舍。

她的独立处理问题的能力差,有过分内省的人格倾向。

认为给家庭造成很大经济损失、带来耻辱,应自己打工弥补,但打工受挫,感到无助。

正常学习和生活受到影响。

与宿舍部分同学相处得渐渐格格不入。

个案中应激相关障碍的认知、行为特点事件发生后,由于非理性的认知,当事人选择了不现实的行为,致使再次出现受伤害和自杀的危险。

认知偏差:①道听途说家乡“一男青年被抢后无法在村里生活”,认为人们也同样不会接纳自己和家人,感到羞耻;②不了解工作的困难,遭遇挫折,导致无助、绝望;③对父母的承受力估计过低。

行为异常:事件发生后没有采取正确的应对方式。

利用全部课余时间,在自己陌生的城市单独徒步四处找工作。

不愿将自己的真实情况告知家人。

重视青年学生危机事件青年学生刚接触社会,正处于认识社会,形成对社会初步看法的关键时期,他们各方面承受能力都较差,受阅历的限制,这类危机事件很可能给他们造成精神上、心理上、经济上的很大伤害,以至形成对社会不正确的认知,影响终生。

因此要重视青年学生对类似危机的干预,认识危机中新的生机,引导大学生正确对危机,及时把握转机,促进其身心和谐发展,使个体获得成长和自我实现,最终走向成熟。

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