七年级政治上册第一单元第三课第1框做更好的自己教案新人教版(道德与法治)
人教部编版初中七年级上册道德与法治《第三课发现自己：做更好的自己》公开课教案_1
《做更好的自己》教学设计
1、学生通过自主学习、合作探究等方式积极主动地获取知识，并在获取过程中体验学习带来的乐趣，有利于提升学生对学习的热情，端正学习心态；通过探究，学生对自我会形成更深刻、更全面的认识，结合教师的课堂引导，学生能在教学过程中认识到接纳和欣赏自我的意义，树立做更好的自己的信心，尤其是学生对自身缺点进行分析、解决以及学生对自我能力不断挑战的过程中，课堂生成了宝贵的教学资源，能更好地提升课堂的教学质量。
2、通过丰富多彩的教学资源的综合运用，增加了课堂的趣味性，激发了学生的学习兴趣和求知欲，提高学生的学习效率，有助于学生更形象地记忆知识点，完成新课程标准对知识基础的要求。
3、可能出现的问题：学生参与活动的积极性很高，会影响教学的进度安排。
部编人教版七年级上册道德与法治《做更好的自己》教学设计
做更好的自己【教学目标】知识与能力：1、明确一个人要接纳、欣赏自己的具体要求。
2、掌握做更好的自己要落实的行动。
3、掌握改正缺点、激发潜能的方法。
过程与方法：遵循学生认知规律，由感性到理性，充分发挥学生的主体作用。
情感态度价值观：形成客观完整的自我形象，做一个不断努力、热爱生活的自己。
【教学重难点及突破】如何做更好的自己是本课重点。
为突破重点，我设置了不同层面的情境与问题，经学生思考后解析引导，进而达成共识内化成行动。
接纳欣赏自己是本课难点。
突破它们的方法是避免在理论观点上发力，从生活中来，结合学生生活实际加深理解提高认识。
【教学准备】搜集优秀的传统文化、时政热点、体坛明星的采访视频、学生的亲身经历与体验、我的经历制作成课件。
【教学方法及目的】1、分组教学2、自由答与抢答相结合3、板块教学目的：多元的教法让学生乐学、会学、学会。
【教学过程】一、导入新课播放歌曲《苔》请学生边听边感悟这首小诗苔（清）袁枚白日不到处，青春恰自来。
苔花如米小，也学牡丹开。
（设计意图）:营造轻松愉快的学习氛围，感悟优秀的传统文化。
导入语：这个世界有天才和英雄，但更多的是像我们一样的普通人，任何一个小小的我只要发扬苔的自尊自信、自立自强、不怕困难的精神，都能做更好的自己。
今天我们来学习新课：第三课第二部分《做更好的自己》。
一、新知探讨板块一、接纳自己【实话实说】我喜欢我自己，因为（）我有些不完美，如（）我（能、不能）接受，因为（）（设计意图）：这两个问题发挥不同的功能1、考查学生全面看待自己的能力。
2、考验学生的勇气和心态。
我主要当一个倾听者及时引导学生做好总结。
【榜样的力量】播放“洪荒少女”傅园慧接受采访的视频。
（设计意图）：引导学生坦然面对与别人的差距，感悟她的乐观勇气与智慧。
学生小结：接纳自己要接纳自己的全部。
需要乐观的心态、勇气和智慧。
板块二、欣赏自己【实力大比拼】1、你知道我国的四大发明吗？2、你能把《苔》复述出来吗？3、2018年10月23日习近平出席了哪一座大桥的开通仪式并宣布正式开通？4、最近中美关系有怎样的冲突？5、雅加达亚运会上电子竞技表演首枚金牌被那个国家夺取？6、范冰冰偷逃税款8亿之多你怎么看？7、挤一下就能完整去除虾线是真的吗？（设计意图）检验学生的知识面与知识量、眼界、衡量学生的价值观。
部编新人教版初中道德与法治七年级上册《做更好的自己》教案
《做更好的自己》教学设计一.教学目标1.情感、态度和价值观目标：以积极的态度去接纳自己、欣赏自己，主动改正缺点、激发潜能，在日常生活中主动去做更好的自己。
2.能力目标：学会接纳与欣赏自己，提高自我反省和分析与归纳概括的能力。
3.知识目标：了解接纳、欣赏自己的具体要求；明确做更好的自己的途径；正确认识每个人之间潜能的异同，掌握改正缺点、发掘潜能的方法。
二.教学重点难点1.教学重点：如何做更好的自己2.教学难点：如何理解接纳和欣赏自己三.设计理念本课设计以晓蓉的成长故事为线索，分别设计了“我想成为别人”、“我应接纳、欣赏自己”、“我要飞的更高”三个板块，创设了《疲惫的晓蓉》、《郁闷的晓蓉》、《神气的晓蓉》、《醒悟的晓蓉》、《凯旋的晓蓉》五个情景故事，让学生在情景中感受、思考，通过体验、探究、分享等活动，让学生真实面对自己，完整接纳自己，既要接纳自己的好，也要接纳自己的不好，既要接纳自己的完美，也要接纳自己的不完美，从而在接纳自己的过程中，学会欣赏自己，在生活中努力做最好的自己。
教学过程如下:四.教学过程【导入新课】展示课件：尼山圣境宣传片师：子曰：有朋自远方来，不亦乐乎？同学们，让我们以热烈的掌声欢迎来自济宁各地的老师们！师：巍巍圣人像，谆谆圣人言，孔子故里，学而时习之，不亦说乎！接下来，让我们一起重温国学经典，用经典引导生活，去发现更真、更美、更好的自己。
展示课件:国学经典【新课讲授】师：三句国学经典蕴含的智慧，引导我们要时刻反省自己，完善自己，去做更好的自己。
展示课件：做更好的自己师：今天老师要给大家介绍一位新朋友晓蓉，自己明明很优秀，却苦恼不已。
她老想成为别人，到底是为什么呢？展示课件：板块一:我想成为别人情景一.疲惫的晓蓉师：同学们，晓蓉为什么累？她怎样才能不累？生：引导学生讲独特，接纳自己，欣赏自己师：同学们说的真好，我们不要只是一味地羡慕别人，我们要学会接纳欣赏自己。
我们就是应该牢牢记住：我就是我，地球上没有和我一样的人，我是一种独特的存在。
道德与法治做更好的自己说课稿
道德与法治做更好的自己说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的课题是《道德与法治》中“做更好的自己”这一内容。
下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教法与学法、教学过程以及教学反思这几个方面来展开我的说课。
一、教材分析“做更好的自己”是人教版《道德与法治》七年级上册第一单元“成长的节拍”中的第三课。
本单元旨在帮助学生适应新的中学生活，引导学生认识自己、悦纳自己，为后续的学习和生活奠定基础。
而本节课则聚焦于引导学生如何正确认识自己，学会接纳自己，并通过努力做更好的自己，具有承上启下的作用。
教材首先通过“运用你的经验”引导学生回顾自己的成长经历，思考自己的变化和不足，从而引出本节课的主题。
接着，教材分别从“接纳与欣赏自己”和“我要飞得更高”两个方面展开论述，帮助学生树立正确的自我观念，激发学生追求更好自我的动力。
二、学情分析七年级的学生正处于自我意识发展的关键时期，他们开始关注自己的内心世界，渴望认识自己、完善自己。
然而，由于他们的认知水平和生活经验有限，在面对自身的优点和不足时，往往容易出现盲目自信或过度自卑的情况。
同时，他们对于如何做更好的自己也缺乏明确的方法和指导。
因此，通过本节课的学习，引导学生正确认识自己，接纳自己的不完美，并掌握做更好的自己的方法，对于他们的成长具有重要的意义。
三、教学目标基于对教材和学情的分析，我确定了以下教学目标：1、知识目标：理解接纳与欣赏自己的重要性，掌握做更好的自己的方法。
2、能力目标：能够客观地认识自己，积极接纳自己的不足，不断完善自己。
3、情感态度价值观目标：培养学生积极乐观的心态，激发学生追求更好自我的动力，增强学生的自信心和责任感。
四、教学重难点教学重点：接纳与欣赏自己的方法，做更好的自己的途径。
教学难点：如何引导学生将理论知识转化为实际行动，真正做到接纳自己、欣赏自己，并努力做更好的自己。
五、教法与学法为了实现教学目标，突破教学重难点，我将采用以下教法和学法：1、教法（1）情境教学法：通过创设生动有趣的教学情境，激发学生的学习兴趣，引导学生积极思考。
初中道德与法治新人教版七年级上册第一单元第3课第1框《做有梦想的少年》教案(2024秋)
1.做有梦想的少年【核心素养目标】[政治认同]将个人梦想与国家、民族的梦想紧密联系起来，实现人生理想与抱负。
[道德素养]树立与时代脉搏、中国梦紧密相连的远大理想，培养积极健康向上的人生态度。
[法制观念]以实际行动维护国家利益，助力实现中国梦。
[健全人格]知道努力是梦想与现实之间的桥梁，付出努力，勇于追梦。
[责任意识]把自己的梦想与中国梦结合起来，为实现梦想而努力。
【教学重难点】掌握正确认识自己的方法，理解宽容和善待他人，服务社会、奉献社会。
【教学过程】一、激趣导入★观看视频《解放军环台军演全面升级》，小组合作讨论：这次解放军环台军演告诉我们什么?台湾统一的梦想很快就要实现了。
二、精心探讨生活观察：★小组合作讨论：你的梦想是什么? 如果不能实现，梦想还有意义吗?探究与分享：1.收复台湾的梦想是几代人的梦想，给我们的生活带来了怎样的影响?梦想是对未来美好生活的愿望，能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。
有梦想，就会有希望。
2.向收复台湾的英雄学习，我们青少年应追求怎样的梦想?少年的梦想，与时代脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
少年的梦想，与个人志向紧密相连。
志向是人生的航标，是奋斗的原动力。
精读细研：（一）少年要有梦想的原因1.编织人生梦想，是青少年时期的重要主题。
2.只有每个人都能勇于追梦、勤于圆梦，才能汇聚起实现中华民族伟大复兴的中国梦的强大力量。
探究与分享：1998年，六岁的加拿大男孩瑞恩是一名一年级小学生。
一天，老师在上课时讲道：在非洲，许多孩子没有玩具，也没有足够的食物和药品，甚至喝不上干净的水，许多人因为喝不上干净的水而死去。
“我一定要为他们挖一口井！”小瑞恩暗暗下定了决心。
起初，挖井的钱是靠他一个人做家务赚来的，在他的感召下，亲戚、朋友、邻居纷纷加入进来……随着时间的推移，他的心愿鼓舞了全世界六十多个国家的成年人，人们纷纷解囊相助。
2000年，瑞恩的第一口井打好了；2001年，“瑞恩的井”基金会成立； 2003年初，“瑞恩的井”基金会已经为非洲挖了七十多口井。
做更好的自己 教案 部编版道德与法治七年级上册
第三课发现自己第1课时认识自己教学目标1.能够自我反思,保持乐观的态度;能清楚表达自己的感受和倾听他人意见,进行自我改进;认识自己与社会、国家和世界的关系,积极适应社会发展变化。
2.知道认识自己的重要性;掌握正确认识和评价自己的方法及途径。
学习线索本课时设两目。
第一目是“人贵自知”,知道认识自己的重要性。
第二目是“多把尺子量自己”,知道通过多种方式认识自己,知道自我评价和他人评价的意义,懂得如何正确对待他人评价。
重点难点重点:正确认识自己的重要性。
难点:用理性的心态面对他人的评价。
教法学法以体验式、案例式、启发式为主,结合社会热点设置问题进行探究。
自主学习、合作探究。
导与学过程一、导入新课展示斯芬克斯之谜的故事:“早晨用四只脚走路,中午用两只脚走路,傍晚用三只脚走路。
”这个故事启示我们要正确认识自己。
由此导入新课。
教师随笔二、问题导学基本要求:快速阅读教材,思考下列问题,并用铅笔在教材上画出问题要点。
1.为什么要正确认识自己?2.我们通过哪些途径来认识自己?3.怎样正确对待他人的评价?三、探究平台探究一:人贵自知1.展示课本P25“运用你的经验”内容。
思考:在每个镜头里,你展现的形象是怎样的?请尝试用几个词语进行描述。
点拨:有才华、内向、冷静、勇敢、负责任、顺从、独立……思考:你对自己展现出来的形象满意吗?点拨:满意。
每个人都是独特的自我。
思考:听听同学的意见,他们对你的看法怎样?提示:诚实、正直、大方、热情、乐于助人。
2.展示中学生红红的故事。
思考:红红对自己的这种认识有什么不利影响吗?她应该怎么办?(1)不利影响:不利于自己的发展,同时影响与他人的友好交往。
(2)建议:认识到自己的特点;增强自己的信心;增强自己的实力。
小结:为什么要学会正确认识自己?(1)正确认识自己,可以促进自我发展。
(2)正确认识自己,可以促进与他人的交往。
导 与 学 过 程探究二:多把尺子量自己1.展示课本P28“探究与分享”内容。
人教版《道德与法治》七年级上册：3.2《做更好的自己》教学设计(精品)
《做更好的自己》教学设计
教材理解：
“做更好的自己”是第三课“发现自己”的第二部分内容，它基于第一部分的“认识自己”，聚焦“接纳、欣赏自己”，为自我成长提供良策。
而人的成长恰恰是一个不断地迈向“更好的自己”过程。
教学目标：
1.学生根据“我的满意指数折线图”，审视“现在的我”，感知生命的不完美、与独特性，进而认识到“接纳与欣赏自己”的必要性。
2.借助马云学习经历，小组讨论，归纳、提炼做更好的自己的可行方法和需要具备的品质。
3.学生画“过去的我”满意指数折线图，对比“现在的我”，发现自己的变化，并能例举。
4.学生画“三年后的我”满意指数图，展望“将来的我”，并举例、承诺。
5.学生能从上述三个环节中感悟到所谓成长就是在“接纳、欣赏自己”的基础上，不断地“做更好的自己”，它贯穿于生命的全过程。
教学重点：教学目标2、3
教学难点：如何引导学生积极主动地分享；如何激发学生发自内心地想要做更好的自己。
教学流程：
接纳、欣赏。
部编版七年级道德与法治上册《1.3.2做更好的自己》教学设计
部编版七年级道德与法治上册《1.3.2做更好的自己》教学设计一. 教材分析部编版七年级道德与法治上册《1.3.2做更好的自己》这一章节，主要讲述了如何通过自我认识、自我提升，做更好的自己。
教材通过生动的案例、贴近学生生活的实例，引导学生认识自己的优点和不足，激发学生自我提升的动力，培养学生积极向上的人生态度。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，开始独立思考，有自我认知的愿望，但同时由于年龄和生活经验的限制，对自我认识和自我提升的理解还不够深入。
因此，在教学过程中，需要教师耐心引导，激发学生的思考，帮助他们更好地理解教材内容。
三. 教学目标1.让学生理解每个人都有自己的优点和不足，认识到自我提升的重要性。
2.培养学生积极向上的人生态度，激发学生自我提升的动力。
3.培养学生通过自我观察、自我反思，找出自己的优点和不足，制定自我提升计划的能力。
四. 教学重难点1.重点：让学生通过案例分析，理解每个人都有自己的优点和不足，认识到自我提升的重要性。
2.难点：培养学生通过自我观察、自我反思，找出自己的优点和不足，制定自我提升计划的能力。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析教材中的案例，引导学生认识自己的优点和不足。
2.讨论法：学生进行小组讨论，激发学生思考，培养学生表达能力。
3.自我反思法：引导学生通过自我观察，找出自己的优点和不足，制定自我提升计划。
六. 教学准备1.教材：部编版七年级道德与法治上册。
2.课件：制作与教材内容相关的课件，包括案例分析、讨论题等。
3.纸张：用于学生制定自我提升计划。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用课件展示教材中的案例，引导学生思考：案例中的人为什么能做更好的自己？他们有哪些优点和不足？2.呈现（10分钟）展示讨论题：请同学们根据自己的经历，谈谈你认为自己有哪些优点和不足？如何通过自我提升做更好的自己？学生分小组进行讨论，教师巡回指导，引导学生深入思考。
3.操练（10分钟）请学生根据自己的讨论结果，制定一份自我提升计划。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
3.3做更好的自己教学目标知识目标：1．知道积极接纳自我是理性和智慧的选择。
2．学会欣赏自己。
3．掌握做更好的自己的要求。
4．正确认识每个人之间潜能的异同，懂得发掘潜能的方法。
能力目标：1．通过自主学习，培养学生学会从材料中搜集、提取有效信息和分析问题、解决问题的能力。
2．通过教学活动，把知识学习、能力发展、情感培养结合起来，使学生在活动中认识到如何做更好的自己，同时也有利于提高学生合作学习和探究、交流的水平。
情感、态度与价值观目标：1．积极接纳自我，并学会欣赏自己，展示风采。
2．认识到每个人之间潜能的异同，了解发掘自身潜能的方法，做更好的自己。
3．培养学生良好的品格，发现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度。
重难点突破重、难点：做更好的自己。
突破方法：“做更好的自己”，既是本课的教学重点，又是本课的教学难点。
为有效突破这一知识点，教师可以先帮助学生分析：1．如何积极接纳自我；2．学会欣赏自我；3．如何做更好的自己；4．发掘自身潜能的方法……通过一步步地分析这些问题，并针对在不同板块中出现的问题，进行灵活的调整和处理；然后分别由教师引导学生回答，并进行归纳。
教学中注意充分利用学生已有的经验，加强学生之间的合作与交流。
探究新课堂一、直接导入，启动思维方法1：创设情境导入。
【设计意图】充分利用多媒体技术手段，发挥视、听觉获取知识的渠道作用，给学生创设一个生动形象的学习氛围，让学生带着问题进行学习，提高了听课效率。
过程：1．播放刘翔参加比赛获得110米栏世界冠军的激动场面的视频。
2．请同学们描述一下刘翔获得冠军时的心情及当时的比赛场景。
3．作为一名中国人，知道这个消息，会有怎样的想法？4．请学生代表发言并交流感受。
5．引出课题：做更好的自己。
方法2：活动导入。
【设计意图】通过“运用你的经验”（教材P31）板块，结合学生实际开展活动，导人本课，降低认知难度。
过程：多媒体呈现：“运用你的经验”（教材P31）。
进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭……有时候，晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人：别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己太过保守；她甚至觉得自己的名字也有些土气……有时，她会学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。
你怎么看待晓蓉的累？你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何理的？1．结合材料，针对提出的问题，分小组讨论，教师指导。
2．各小组代表对讨论的结果进行交流发言。
3．教师归纳，引出课题。
二、自主探究，信息搜索学生根据教师提出的自学提纲，自主阅读教材相关部分内容，思考并解决提出的问题，必要时教师作指导。
【设计意图】自主学习将改变学生的学习方式，更大限度地激发学生的学习积极性，让他们在学习中体会自信与快乐。
更多地为学生提供自主学习和体验成功与挫折的舞台，这对学生意志品质、交往能力的培养和学习动机的强化都很有意义。
自学提纲：1．我的风采。
(1)为什么要接纳自己？接纳自己，包括哪些内容？(2)学会欣赏自己的方法、原因和意义分别是什么？2．我要飞得更高。
(1)怎样做更好的自己？(2)每个人的潜能不尽相同，主要表现在哪些方面？(3)发掘自身潜能有哪些方法？三、全员互动，交流共享要求通过小组合作、探讨、交流，找出相关问题的答案，教师纠偏。
【设计意图】《新课程标准》倡导学生独立思考、合作学习。
通过师生互动、生生互动、探究式学习的方法，让学生体验现实、感悟生活，让他们学会了与同伴交流，在传递信息中相互影响，在活动中相互启发，学生可超越自己的认识，更深刻地理解所学的知识。
把课堂这个大舞台更多地留给学生，才能激发他们内在的学习潜能。
在教学活动中，教师饱含期待、深情的话语，也可以激发学生学习的热情，有利于学生今后的学习和发展。
过程：活动1：“阅读感悟”（教材P32）。
在这个世界上再也没有第二个我。
我和某些人可能会有些许相似之处，但没有一个人能和我完全相同。
我的一切都真真实实地属于我，因为都是我自己的选择。
我拥有自己的一切：我的身体，以及我的一切行为；我的所有感觉——愤怒、喜悦、沮丧、友爱、失望和激动；我的嘴巴以及由它说出的一字一句——或友善亲切或粗鲁无礼，或对或错；我的声音：或粗犷或轻柔；还有我的所有行动，不论是对自己还是对他人。
我拥有我自己的想象，自己的梦想，自己的希望，自己的恐惧。
......我就是我，自得其乐。
——节选自维吉尼亚·萨提亚：《新家庭如何塑造人》过程：1．学生阅读材料。
2．教师提出问题：接纳自己，包括哪些内容？3．小组探讨。
（如：身高、性别、体形、行为习惯、家庭、学习成绩、相貌、性格、优点、缺点等）4．学生代表交流。
5．教师归纳答案：积极接纳自我，需要接纳自己的全部。
既接纳自己的现在，也接纳自己的过去；既接纳自己的优秀，也接纳自己的不完美；既接纳内在的性格、思想，也接纳外在的身体、相貌；既接纳自己与他人的相似之处，也接纳自己与他人的不同之点。
活动2：“探究与分享”（教材P33）过程：1．多媒体呈现：教材P33“探究与分享”。
每个人都是不完美的。
有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。
有些不完美，如__________________，我能接受，因为__________________ 有些不完美，如__________________，我不能接受，因为_________________接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享?接受不完美，我会_______________________________________2．结合自己的实际情况填空。
3．小组合作、探讨。
4．学生代表交流。
(1)你不能接纳自己的哪些方面？（如：手脚不灵活、不够自信、太过保守、盲目效仿、外貌不出众……）(2)如果要接纳自己，你会怎么做？（如：①努力让自己的手脚更灵活，但没有成功。
现在，自己仍然常常是笨手笨的，但不再怕别人说。
笨手笨脚是我的一部分；②无所谓，别人怎样看，是他们的；③强迫自己，努力改变，一定要重新树立自己在别人心目中的形象……）(3)对原来自己不能接纳的方面，你现在怎么看？（必须面对现实，勇敢接受。
）5．教师归纳。
同学们，由此可见，我们每个人接纳自己满意的部分是容易的，而接纳自己不满意的部分有时候会很难。
因此，接纳自己需要一个过程，更需要勇气。
这就需要们从现在开始，学会欣赏自己。
活动3：“探究与分享”（教材P33~34）过程：1．多媒体呈现：“探究与分享”（教材P33）材料。
3．要求学生分析材料，分小组探讨材料中提出的问题。
4．学生代表交流。
(1)我们要怎样接受别人的意见呢？（欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。
正确认识自己，认真分析别人自意见，如果正确：虚心听取。
）(2)我完全接纳了自己，还怎么进步呢？（做更好的自己，需要发现并充分运用自己拥有的资源，不断进步。
）(3)俗话说：从小看大，三岁看老。
我还能改变吗？（做更好的自己，需要主动改正缺点，要有勇于改正缺点的勇气。
）(4)我不断地努力，可总是达不到心目中理想自我的要求。
我该怎么办呢？（做更好的自己，还需要探索未知的自己，发掘自己的潜能。
）4．教师归纳答案。
5．活动4：“探究与分享”（教材P35）过程：1．多媒体呈现“探究与分享”（教材P35）材料。
你有哪些改正缺点的方法？①具体清楚地描述自己的缺点，如“不能按时起床，导致经常上课迟到”，而不要说“我对自己不负责任”；②从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始；③只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给予自己肯定或奖励；④请一个你信任的人来协助你；⑤在公开场合做出改正缺点的承诺；⑥运用自己以前改正缺点的成功经验；......2．学生小组讨论“有哪些改正缺点的方法”。
3．学生代表交流。
4．学生一起读教材P35“方法与技能”中的“改正缺点的方法”。
活动5：阅读下面材料，思考问题。
多媒体出示以下材料：失去双臂的刘伟，凭借高超的双脚演奏钢琴的水平，获得首届“中国达人秀”的冠军。
胡达·克鲁斯在70岁的时候学习登山，以95岁的高龄登上了日本的富士山，破了攀登此山的最高年龄纪录。
爱迪生一生有2000多项发明。
马克思能阅读欧洲所有国家的文学著作，恩格斯能说20种语言。
......1．教师根据材料提出问题。
(1)材料告诉我们，每个人的潜能都一样吗？(2)我们怎样才能发掘自身的潜能呢？2．要求学生结合材料，阅读教材P36“相关链接”的内容，分小组探讨教师提出问题。
3．学生代表交流：(1)①每个人的潜能都不一样。
从材料中我们可以看出：虽然刘伟失去双臂，他在演奏方面有很大的潜能；胡达·克鲁斯在登山方面具有很大的潜能；爱迪生发明方面的潜能；马克思有语言方面的潜能。
②一样。
他们之所以能够取得成，是因为他们都具有顽强的毅力、坚强的意志、持之以恒的精神、明确的奋斗目标......(2)我们可以通过自我观察、探索、实践、努力等方法来发掘自身的潜能。
4．教师归纳：首先老师对同学们这种善于思考、勇于探究、积极发言的态度和行为表示充分的肯定，希望大家在以后的学习活动中一直保持。
针对材料中第一个问题的答案，同学们得出了不同的结论，那么，究竟哪一种答案是正确的呢？我想，只要大家抓住这个问题的关键词“潜能”，就很清楚第一种观点是正确的。
针对二个问题的答案，同学们回答得非常好。
希望大家通过这种方法来发掘自身的潜能。
四、精讲点拨，知识整合【设计意图】学生联系自身实际，实现知识迁移。
知识要点：1．为什么要积极接纳自我？2．积极接纳自我包括哪些内容？3．学会欣赏自己的方法、原因和意义分别是什么？4．怎样做更好的自己？5．每个人的潜能不尽相同，主要表现在哪些方面？问题1：为什么要积极接纳自我？方法：以学生的探究活动和教师指导为主。
教师根据教材中“运用你的经验”图片及材料，引导学生积极思考、深入探讨，让学生在活动中产生认识，必要时，教师加以指导、启发。
学生代表交流。
小组A：随着自我认识的不断深入，我们越来越开始关注自我形象，这很正常。
材料中的晓蓉觉得自己很累，是因为她不能正确地认识自己，不能接纳自身的不足。
如太过保守、不够自信、羡慕别人、盲目效仿……所以她觉得很累。
小组B：我也曾有过和晓蓉一样的经历。
这严重影响了我的学习和健康，上课精力不集中、注意力分散、学习成绩下降、经常受到老师的批评和家长的责怪，晚上睡觉睡不着、体质下降、经常生病等。
小组C：我在家长和老师的帮助下，最终克服了这种状态。