打破思维定势方案
如何打破思维定势
如何打破思维定势思维定势是指个体对于特定问题的既成信念和固定思维模式，它能够在一定程度上帮助我们快速做出判断和决策。
然而，思维定势也可能限制我们的视野，阻碍我们面对新问题时的创新和解决能力。
因此，打破思维定势是非常重要的。
本文将介绍如何打破思维定势，拓展思维边界。
重新审视问题在思考问题时，我们通常会基于自身的经验和已有知识去解决。
然而，这种思维方式可能导致我们忽略一些非传统的想法和解决方法。
为了打破思维定势，我们需要重新审视问题。
可以从以下几个方面入手：超越表层试着发现问题背后的本质，并不断提问以深挖问题的真正含义。
例如，一个常见的问题是“如何提升销售额”，我们可以进一步问自己“为什么销售额下降了？”，“目标市场有哪些变化？”等等。
通过逐层追问，我们能够更加全面地理解问题，并找到更切实可行的解决方案。
反向思考尝试反转问题视角，从相反的角度思考问题。
例如，面临一个增长停滞的情况，我们可以反向思考，“如果我要故意让销售额下降，我应该做哪些事情？”这样可以帮助我们从不同角度看待问题，并找到不同寻常的解决方法。
跨界借鉴尝试将其他领域的思维方式应用到当前问题上来。
通过跨界借鉴，我们能够汲取其他领域的经验和创新思路，从而寻求更有前景的解决方案。
例如，在设计产品时可以借鉴艺术领域中的审美原则，在管理团队时可以从体育领域中学习团队合作和领导力。
学习新知识学习新知识是拓展思维边界和打破思维定势的重要途径。
通过不断学习新领域、新技术或者新观点，我们能够增加自身知识储备和认知广度，进而更好地应对问题和挑战。
多元化学习多元化学习是指不局限于某一个特定领域或者特定知识的学习方式。
通过阅读书籍、参加讲座、听取不同领域专家的演讲等方式，我们能够了解并接触到各种各样的观点和信息。
这样一来，我们就有机会建立起与其他领域知识之间的联系，并将其运用到自身所面临的问题上。
创造性学习创造性学习是指通过自主探索和实践，在体验中结合理论知识来获取新知识。
怎样打破思维定势
那么，怎样才能打破思维定势呢?芽
一、棒喝自己，保持警觉
思维定势是一种格式化的东西，具有隐蔽性、持续性、顽固性等特征。思维定势一 经形成，就会如影随形，紧紧地把你粘住。因此，要打破思维定势，就要充分认识其危害，以使自己时时保持对它的警觉。
思维定势具有什么样的危害呢?芽我国明末洛阳的故事：
洛阳的钱思公非常富有，但他生性节俭，用钱谨慎。他有好几个儿子，尽管都已经 长大成人，但除了逢年过节之外，很难得到一点儿零花钱。
钱思公藏有一个笔架。这个笔架是用珊瑚做成的，造型美观，雕工精细，极为珍贵，是他最心爱的东西。平时，他总是把笔架放在书桌上，每天都要欣赏一番。要是哪一天笔架不见了，他就会心绪不宁，坐卧不安，然后就会悬赏一万枚钱寻找这个笔架。
四、保持自信，永不言败
本文开头已经讲到，思维定势有利于我们的常规思考。早晨起来穿衣服，刷牙洗脸 吃早饭，代代如此，人人如此，何需打破思维定势?芽按思维定势行事，反而快捷、有效率。 所以，我们最需要打破思维定势的时候，往往是遇到挫折和困难的时候。然而，人类的顽疾在于惰性十足。人在遇到挫折和困难的时候，也最容易灰心丧气。特别是经过努力和探索，最终还是失败，更容易使我们产生放弃的念头。因此，要打破思维定势，就必须勇往直前， 无所畏惧。
下面是一个因为观念变化而带动经济变化的事例：
某县“父母官”一班人研究如何发展经济，讨论来讨论去，都觉得第一难题是资金。会议的思路是：先筹集资金，再根据资金数额确定负责干部，组建工作班子，然后选择、论证项目方案。由于该县经济落后，连续开了３天会，资金问题仍难以落实，结果一切成了 空谈。
在讲完这个故事以后，顾炎武慨然道：钱思公纯洁无瑕的品德令人赞叹，可惜他常被不孝 的儿子们所愚弄。
这个故事听起来显得滑稽而夸张。人们不禁要问：世界上怎么会有这么傻的人呢?芽其实，从行为科学的角度讲，这是一个典型的思维定势的案例。也就是说，钱思公之所以会被他的儿子们所愚弄，是他头脑里的思维定势在作怪。钱思公心爱的珊瑚笔架一次又一次地失而复得，在他的头脑中已逐渐形成了这样一个无形的框框：“我的这个笔架很值钱，外面的小偷总想把它偷走。只要我悬赏一万枚钱，我的儿子就一定能把它找回来。”由此可见，思维定势的确害人非浅。思维定势形成之后，人在思考问题时，便会陷入知其然而不知其所以然的怪圈，难以看到事物的本来面目。这时候，你所有的聪明才智都会化为泡影。你不仅日渐丧失了分析问题的能力，甚至已不再愿意去对问题进行分析……。
突破思维定势的方法
突破思维定势的方法突破思维定势是指超越传统、常规的思维模式，以创新和突破的方式解决问题。
在实际生活和工作中，我们常常受制于各种思维定势，无法发现新的解决方案和机会。
为了突破思维定势，我们可以采取以下几种方法：1. 接触新事物：试着接触一些不同领域、行业或文化的内容，比如阅读不同类型的书籍、观看不同类型的电影和纪录片，参加不同领域的讲座或活动等。
通过这种方式，我们可以从不同的角度看待问题，获得新的思维启发。
2. 提出不同的问题：传统的思维模式通常会受到固有的问题框架的限制。
为了突破思维定势，我们可以试着提出与问题相关但与常规思维方式不同的问题。
比如，如果我们想要提高产品销量，传统思维可能会问：“如何降低价格？”而突破思维可能会问：“有哪些新的销售渠道可以探索？”通过这种方式，我们可以发现新的解决方案。
3. 反向思考：传统思维通常是顺着因果关系进行思考，而反向思考则是从相反的角度思考问题。
比如，如果我们想要提高客户满意度，传统思维可能会问：“如何提供更好的产品和服务？”而反向思考可能会问：“如果我们想让客户非常不满意，我们该做些什么？”通过这种方式，我们可以找到问题的症结所在，然后采取相反的措施来解决问题。
4. 破除常规框架：传统的思维通常受到一些固有的框架和模式的限制。
为了突破思维定势，我们可以试着破除这些常规框架，寻找新的思考方式。
比如，传统思维认为产品设计需要满足用户的需求，而突破思维可能会认为产品设计可以引导用户的需求。
通过这种方式，我们可以发现一些新的创新机会。
5. 多角度思考：传统思维通常只关注问题的一个方面，而多角度思考则是从多个角度思考问题。
比如，如果我们想要提高公司的利润，传统思维可能会关注降低成本和提高销售额，而多角度思考可能会考虑到提高产品质量、改进组织结构、培养员工技能等方面的因素。
通过这种方式，我们可以获得更全面、更深入的思考结果。
在实践中，突破思维定势是一项需要不断学习和培养的能力。
如何打破自己的思维定势
如何打破自己的思维定势思维定势指的是在固定的思维框架下思考问题，缺乏灵活性和创新性的思维习惯。
在现代社会中，由于信息量的爆炸式增长，人们的思维定势越来越容易形成，并且极大地阻碍了创新和发展。
那么，如何打破自己的思维定势？1. 多元思考想要打破自己的思维定势，关键是要拓宽思维的维度，多元思考。
多元思考可以让更多的思维角度进入我们的视野，带来不同的思考体验。
多元思考可以通过多看书，多听不同的观点和声音，多参与社交活动等方式实现。
同时，在思考问题的时候，也可以尝试通过对比、类比等方式多元思考，从而打破固有的思维。
2. 多方沟通除了多元思考之外，多方沟通也是打破思维定势的关键之一。
多方沟通可以让我们了解到来自不同行业、背景、文化等的观点和看法，从而帮助我们更好地去理解和思考问题。
我们可以通过与朋友、同事、教授、专业书籍、网络资讯、专家学者等沟通交流的方式打破自己的思维定势。
同时，在沟通中，也要保持开放的心态，尊重其他人的想法和看法，避免被个人的固有思维阻碍视野。
3. 更换环境熟悉的环境和工作状态容易安抚人们的思维，因此，如果你想打破思维定势，提高自己的创造力，可能需要搜寻新的体验、更换环境和改变工作状态。
一些跨界的实践和尝试，可以让我们深度反思自己的思维定势，同样带来创造性的思考和解决问题的思路。
4. 不断尝试在生活和工作中，许多人经常陷入“舒适区”，很少有冒险和尝试。
但是，如果我们想打破思维定势，必须要保持不断尝试的姿态。
可能并不是所有的尝试都会成功，但是不断的尝试可以让我们找到新的方向，帮助我们更好地认识和发展自己。
同时，不断尝试也可以增加我们的信心和勇气，让我们更有勇气去打破固有的思维定势。
通过以上几点，我们可以知道如何打破自己的思维定势。
多元思考、多方沟通、更换环境和不断尝试都是打破自己思维定势的有效方法。
我们应该保持开放的心态，不断地学习和发掘新的思维习惯，不断地创新和尝试，切实提高我们自身的综合能力和竞争力。
如何打破思维定势
如何打破思维定势思维定势是指个体在认知、情感和行为上形成的稳定且不易改变的心理倾向和习惯模式。
它会限制我们对新事物的接受和理解，降低创造力和创新能力。
然而，人们可以通过一些方法和技巧来打破思维定势，从而开拓新的视野，提升个人发展。
重构思维方式1. 反向思考反向思考是一种思维技巧，通过反过来想象问题和解决方案，寻找新的角度和可能性。
例如，面对一个困境或挑战时，我们可以尝试从相反的角度来思考，用反向思考的方式寻找解决问题的方法。
2. 多元化思维多元化思维是指将不同领域的知识、经验和观点进行交叉融合，产生新的创意和洞见。
我们可以通过广泛阅读、学习其他学科知识、参与跨领域合作等方式来培养多元化思维，并将其应用于实际问题的解决中。
3. 换位思考换位思考是指从他人的角度来审视问题和情况，理解他人的观点和感受。
通过换位思考，我们可以打破自己原有的认知框架，更加全面地了解问题，并找到更好的解决方案。
这需要我们主动调整自己的情感和观点，从而提升我们与他人之间的沟通和理解能力。
跳出舒适区舒适区是指人们对于熟悉、安逸和可预测环境中的行为和习惯。
为了打破思维定势，我们需要跳出舒适区，主动接受新挑战和未知环境。
1. 学习新技能学习新技能是跳出舒适区的一种重要方式。
选择一个与自己原有专业或兴趣相关但又陌生的领域，并投入时间学习和实践，可以帮助我们拓宽视野、培养创造力和解决问题的能力。
2. 旅行与体验通过旅行和体验不同文化、不同生活方式可以帮助我们打破常规思维，接触到不同的人、事和物。
从旅行中汲取灵感，并将其应用于日常生活或工作中，可以帮助我们突破思维定势，追求更广阔的发展空间。
3. 主动寻求反馈在舒适区中，我们可能只听取符合自己观点的意见，并排斥其他声音。
为了打破思维定势，需要主动寻求反馈，并对反馈进行客观评估。
不断调整自己的认知，并拥抱不同观点，才能真正跳出舒适区，在变革与创新中获得成长。
提升自我意识自我意识是指对自己内心感受、价值观念、优点和缺点等方面具有清晰认知和理解。
如何打破思维定势
如何打破思维定势思维定势是指人们在思考问题时习惯性地采用的一种固定模式或方式，往往会限制我们的思维广度和深度，导致无法找到更好的解决方案。
要打破思维定势，需要不断挑战自己的思维模式，开拓思维边界，接受新的观念和思维方式。
下面将从多个角度探讨如何打破思维定势。
首先，要打破思维定势，需要改变思维方式。
人们在长期生活和工作中形成的思维定势，往往是由于习惯性地采用某种思维方式导致的。
因此，要打破思维定势，首先要认识到自己的思维方式存在问题，然后有意识地去改变。
可以通过多角度思考问题、换位思考、逆向思维等方式来打破原有的思维模式，从而找到新的解决方案。
其次，要打破思维定势，需要不断学习和积累知识。
知识是打破思维定势的重要基础，只有不断学习和积累知识，才能拓宽思维的广度和深度，从而更好地应对各种复杂的问题。
可以通过阅读书籍、参加培训、与他人交流等方式来不断学习，不断提升自己的知识水平，从而打破思维定势。
此外，要打破思维定势，需要勇于尝试和创新。
在面对问题时，很多人往往因为害怕失败或者固守旧有的思维模式而无法找到更好的解决方案。
因此，要打破思维定势，需要勇于尝试新的方法和思路，敢于创新，不断探索未知领域。
只有在实践中不断尝试和创新，才能打破思维定势，找到更好的解决方案。
最后，要打破思维定势，需要保持开放的心态。
一个开放的心态可以让我们更容易接受新的观念和思维方式，从而打破原有的思维模式。
在面对问题时，不要固步自封，要敢于接受挑战，愿意接受他人的建议和批评，从而不断完善自己的思维方式，打破思维定势。
总之，要打破思维定势，需要改变思维方式、不断学习和积累知识、勇于尝试和创新，以及保持开放的心态。
只有不断挑战自己的思维模式，才能打破思维定势，找到更好的解决方案。
希望每个人都能够在思维上不断突破自我，不断进步。
打破思维定势的四种方法
打破思维定势的四种方法
1.倒转思维：倒转思维是指从不同的角度来审视问题，将问题从常规
的思考方式中解放出来。
通过倒转思维，可以打破思维的固化模式，从而
产生新的见解和解决方案。
例如，如果你遇到了一个困难的问题，可以考
虑从问题的反面来思考，看看它是如何成为一个机会，或者尝试在反向推
断的基础上找到新的解决方案。
3.反思思维：反思思维是指反思过去的经验和决策，从中汲取教训和
经验，以改进当前和未来的行动。
通过反思思维，可以发现并纠正错误和
偏见，以及不知觉中形成的思维定势。
例如，当你遇到一个失败或挫折时，可以反思自己的行为和决策，找出其中的问题和缺陷，并以此为基础，提
出新的解决方案。
4.模拟思维：模拟思维是指利用想象和模拟的方法，将自己置身于不
同的情境和角色中，以寻找新的解决方案和观点。
通过模拟思维，可以从
不同的角度来思考问题，并以此来打破固有思维模式和定势。
例如，你可
以尝试将自己放在他人的位置上思考问题，以他人的角度来看待问题，或
者设想自己处于不同的场景中，看看会有哪些不同的见解和创意。
总结起来，打破思维定势的四种方法包括倒转思维、联想思维、反思
思维和模拟思维。
通过运用这些方法，我们可以摆脱传统的思维模式，开
拓思维，产生新的见解和解决方案。
克服思维定势的方法
克服思维定势的方法思维定势从另一个角度讲，也可以说思维定势是思维的惯性，或思维的惰性。
对思维定式的克服是有方法可依的。
下面是店铺整理的克服思维定势的方法相关资料，一起来看看吧!克服思维定势的方法思维定势可能有经验性、合理性，但也往往具有强大的惯性和自我封闭性，所以其影响有优有劣，有利有弊。
优良的习惯会提高思维的合理性和效率，不良的习惯往往会成为思维障碍甚至个性缺陷，即如人们常说的“思维情性”、“思维定势负效应”。
即使是新产生的“当前的感知”，也可能形成思维定势，产生负效应。
所以，突破思维定势成了创新思维的第一要义。
就质量改进技法的思维方法而言，思维定势主要有专业定势、设计定势、心理定势、经验定势和逻辑思维定势等形式。
一、专业定势专业定势是指因从事某一专门技术和行业所产生的思维定势。
突破专业定势，就是当我们在进行质量改进活动中面对改进对象(现象或问题)时，应该有意识地、主动地跳出该对象通常所在的专业技术领域或者行业范围，转向其它专业技术或行业领域去寻找类似现象和类似问题，参照其解决问题的思路及途径，并分析它是否可以被借鉴、移植或改造运用。
二、设计定势设计定势，是指设计时思想认识上受到原设计思想、设计方法、设计图纸、设计程序、设计工艺配方及设计产物的束缚而形成的思维定势。
李四光说：“不怀疑不能见真理。
”技术设计的完美性和先进性总是相对的，更何况许多问题在设计时是难以预料的。
突破设计定势，就是要敢于对原设计、原体系提出怀疑和反思。
不因循守旧，不迷信书本，不迷信权威，不妄自菲薄，要常常问一个为什么。
例如，为什么要这样?有必要吗?有什么可以改进的?还可能做得更好吗?等等。
三、心理定势心理定势是一种心理障碍，是束缚人们开发自身创造力的习惯性心理。
只有克服这种心理障碍，人的创造力才可能得到解放，而焕发出奇妙的魅力，结出丰硕的成果。
突破心理定势，主要是排除自卑、自满、成见、单向性和神秘感等思维定势。
(1)自卑自卑是人们在自我评价上自我贬低的心理现象。
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打破思维定势，培养创新思维
设计思路 :
思维定势是人们从事某项活动的一种预先准备的心理状态，指用已有的思维模式去分析、解决当前面临的问题，容易使人产生思想上的惯性，养成一种呆板、机械、千篇一律的思考习惯，是人的一种特殊本能和内驱力的表现。
思维定势是一种普遍存在的现象，它能给人们带来积极的作用，节省时间，提高做事效率等 ; 但同时也带来了消极的影响，会束缚我们的思维，阻碍问题的解决，有时甚至扼杀个体的创造潜能。
教学实践发现 : 高中生解题中的许多失误都是由思维定势造成的。
所以，本节课就是希望学生通过活动来体味思维定势对我们解决问题所带来的消极影响，了解打破思维定势对我们学习、生活的积极意义。
通过训练，打开学生的思路，让学生体验打破思维定势带来的成就感，能在平时的学习中，不断训练，培养发散思维，提高创新能力。
活动目标 :
1、使学生了解思维定势，并在活动中体验思维定势的消极影响。
2、通过训练，打开思路，打破思维定势的束缚，培养创新思维。
活动对象 :
高中一年级学生
课前准备 :
1、课件、一块手帕
2、60 根绳子（长约 80厘米）
3、把学生分组，每组 6 个人，设一个小组长
活动过程 :
1、热身活动
在你的手里都有一根绳子（没有结的），请你用左右手分别拿着绳子的两端，你能打一个结吗 ,
要求: 双手不能离开绳子的两端，五个手指不能分开，也不能将自己的手捆在绳子里（教师演示不规范动作）。
请学生边思考边尝试。
参考答案 :右手抓住绳子的一端，左手从右手臂弯里穿过去，抓住绳子的另一端，然后手朝两边一拉，结就打好了（教师演示分解动作）。
解题关键 :很多同学都先把绳子拿在手里，然后尝试怎么能在绳子上打结。
这就被思维定势给困住了，我们只考虑怎么在绳子上打结，没想到在准备时就应在手臂上下功夫，通过手臂交叉从而实现绳子交叉，从而解决问题。
2、引出主题我们本堂课就来探讨有关打破思维定势，培养创新思维的话题，希望同学们打开思路，积极参与，通过活动达到体验、收获的效果。
我们要培养创新思维，就必须先打破思维定势。
思维定势的积极意义和消极影响。
我们都来看一个故事。
阿莫西夫从小就很聪明，在年轻时多次参加智商测试，得分在 160分左右，属于“天赋极高”之列。
有一次，他遇到一位汽车修理工，他的老熟人。
修理工对阿西莫夫说 : “嗨，博士，我来考考你的智力，出一道思考题，看你能不能正确回答。
”
阿西莫夫点头同意，修理工便开始说思考题 :
“有一位聋哑人，想买几根钉子，就来到五金店，对售货员做了一个手势 : 左手指李在柜台上，右手握拳做出敲击的样子，售货员见状，先给他拿来一把锤子，聋哑人摇了摇头。
于是售货员就明白了，他想买钉子。
”
“聋哑人买好钉子，刚出商店，接着进来一位盲人。
这位盲人想买一把剪刀，请问: 盲人将会怎样做 ,”
阿西莫夫顺口说 : “盲人肯定会这样——”他伸出食指和中指，做出剪刀的形状。
听了阿西莫夫的回答，修理工开心的笑了：“哈哈，打错了〜盲人想买剪刀, 指需要开口说‘我买剪刀'就可以了，他干嘛要做手势 ,”
3、体验
了解了思维定势给我们带来消极影响，那我们就来切身体验一下。
看题。
桌面上放着十枚硬币，如左图。
现在，只能移动两枚硬币，使之成正十字形，且纵横都有六枚硬币。
参考答案：将最右边的硬币移到最左边，把最下面的硬币叠在中间的硬币上。
解题关键：把一枚硬币叠在中间的那枚硬币上。
一般看到“桌面上”这几个字，就形成一种定势——在平面上，如果只是停留在平面上思考，那就很难解出来了。
只要打破“平面”这种定势，在立体上考虑，问题就很简单了。
4、培养创新思维的方法思维定势会给我们解决生活中的问题带来消极影响，影响我们的创新思维。
我们要培养创新思维，就需要学会打破定势。
4.1 打破几种定势思维
下面一共有几个题，要求我们同学先自己思考，写出答案。
然后，小组内同学交流意见，并讨论自己是怎么考虑的。
1（德国心理学家陆钦斯做过一个有名的“量水实验”。
他要求被试者根据预定的“需水量” D,来考虑怎样借助A B C三个空钵去将水量出来。
问题顺序给定空钵的容量大小需水量
A B C d
7 23 2 12
21 127 3 100
14 163 25 99
18 43 10 5
9 42 6 21
20 59 4 31
23 49 3 20
15 39 3 18
这是思维的顺序定势，也势惯性定势。
共提了 8个问题（即 8个需水量）。
在实际操作（运算）中，从题 2到题 6，都是用下列公式 :B,A,2C 计算最为简便，但题 7 和题8的最简便计算应是A,c和A, C,但由于受到前几题解题思路的影响，仍按前面的思路解题。
大部分同学都沿着上述思路的“惯性”走下来。
此实验证明，“惯性思维”对我们的思维有着十分强大的影响力。
在我们以后的学习中,遇到类似的问题,还要仔细分析的,似乎一样,本质上可能有本质性区别,不然会走很多弯路的。
平时学习中,很多同学会做课后练习, 但一到考试特别是综合考试,都不会做,就是平时套惯了公式,到考试时不知道怎么套了。
3（有两个房间，在A房间里有三盏灯，这三盏灯的开关都在 B房间里（每一个开关只能控制一盏灯），另外，只有进入A房间才能看到里面的三盏灯是否亮着。
现在假设，你只能进一次 A房间，请问你有什么办法可以判断出三个开关分别控制哪三盏灯 ,
参考答案：先在B房间任意开一个开关，然后等5分钟，关掉这个开关，再开另一个开关，接着就到A房间去看看亮着哪一盏灯，这一盏灯的开关就是第二次开的那一个开关 ; 再摸摸另外两盏灯看看哪一盏灯是热的。
热的那一盏灯的开关就是第一次
开的那一个开关，剩下那一盏灯的开关就是没有开过的那一个开关。
解题关键 :这是一个打破思维封闭的问题。
平时我们都习惯于认为，灯就是用来照明的，那么自然就会想到“看”它是否亮过，再沿着这一思路去找解决方法。
但是，如果我们能够跳出这一局限，想到灯不但会发光还会发热，那么问题就迎刃而解了。
4.2 发散思维（打破功能固着）老师手里有一块手帕，平时除了用擦脸、擦手等“擦”这种用途外，还有其他多少种用途呢 ,
请大家分组讨论，尽量想，看哪组想得多，用途更新奇 , 讨论结束，请小组长发言，其他同学仔细听，想自己为什么就没想到呢 , 我们是否从中可以得到启发。
我们已经找到了手帕的很多其他用途，应该还有很多，只是我们还没有想到，大家课后可以继续思考。
小结: 一般我们看到一种事物时，只会想到它常见的用途，比如书就是用来看的，杯子就是用来当容器的 ,, ，但事实上还有很多种用途的。
这些都是功能固着，是思维定势的一个方面，本训练就是打破这种定势。
平时在生活中也可以有意识地进行训练，打开思路，促进发散思维，提高自己的创新能力。
创新、创造看似很难，其实只要我们想到了，就和打破定势一样，变得简单了。
5、课后思考——硬币“游水”在一只装满清水的玻璃杯中，你能否将一枚五角的
硬币浮在玻璃杯的水面上。
可用的工具 : 一张白纸、一把小刀。
请大家下课后，利用我们今天学的知识，自己回家去尝试。
插上创新的翅膀 ,抵达理想的境界 ,。