营养学选择题

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营养学基础知识测试题库

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营养学基础知识测试题库一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 人体所需的六大营养素中,不包括以下哪一项?A. 碳水化合物B. 蛋白质C. 脂肪D. 维生素E. 纤维素2. 以下哪种维生素是水溶性的?A. 维生素AB. 维生素DC. 维生素ED. 维生素KE. 维生素C3. 蛋白质的基本单位是什么?A. 氨基酸B. 核苷酸C. 葡萄糖D. 脂肪酸E. 矿物质4. 人体每日所需的能量主要来源于哪种营养素?A. 蛋白质B. 碳水化合物C. 脂肪D. 维生素E. 矿物质5. 以下哪种矿物质是人体必需的?A. 钙B. 钠C. 钾D. 所有选项E. 只有A和B6. 膳食纤维主要存在于哪些食物中?A. 肉类B. 蔬菜和水果C. 乳制品D. 谷物E. 所有选项7. 人体缺乏哪种营养素可能导致坏血病?A. 维生素AB. 维生素BC. 维生素CD. 维生素DE. 维生素E8. 人体每日所需的水分摄入量通常是多少?A. 1000毫升B. 1500毫升C. 2000毫升D. 2500毫升E. 3000毫升9. 以下哪种食物含有较高的不饱和脂肪酸?A. 猪肉B. 牛肉C. 橄榄油D. 黄油E. 奶油10. 人体缺乏哪种营养素可能导致夜盲症?A. 维生素AB. 维生素BC. 维生素CD. 维生素DE. 维生素E二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 以下哪些食物是良好的蛋白质来源?A. 鸡蛋B. 牛奶C. 土豆D. 豆类E. 坚果2. 人体所需的主要矿物质包括哪些?A. 钙B. 铁C. 锌D. 碘E. 钠3. 以下哪些因素会影响人体对营养素的吸收?A. 食物的种类B. 烹饪方法C. 个人健康状况D. 饮食习惯E. 药物使用4. 以下哪些营养素是人体自身不能合成,必须从食物中摄取的?A. 蛋白质B. 碳水化合物C. 维生素D. 矿物质E. 脂肪5. 以下哪些是水溶性维生素?A. 维生素B群B. 维生素CC. 维生素DD. 维生素KE. 维生素E三、判断题(每题1分,共10分)1. 所有脂肪都是不健康的。

营养学试题及答案

营养学试题及答案

营养学试题及答案一、选择题1. 人体必需的三大营养素包括以下哪些?A. 碳水化合物B. 蛋白质C. 脂肪D. 维生素E. 矿物质2. 下列哪种维生素是水溶性的?A. 维生素AB. 维生素DC. 维生素KD. 维生素CE. 维生素E3. 蛋白质的主要功能是什么?A. 提供能量B. 构成身体组织C. 调节生理功能D. 促进生长E. 以上都是4. 人体对哪种矿物质的需求量最大?A. 钙B. 铁C. 锌D. 碘E. 镁5. 以下哪种食物含有丰富的不饱和脂肪酸?A. 猪肉B. 牛肉C. 鸡肉D. 鱼类E. 鸡蛋二、填空题1. 人体每天至少需要________升水来维持正常的生理功能。

2. 维生素D有助于________的吸收,而阳光中的紫外线可以促进人体皮肤合成维生素D。

3. 膳食纤维对于维持________健康非常重要,它包括可溶性纤维和不溶性纤维。

4. 蛋白质是由________组成的,这些基本单位被称为氨基酸。

5. 钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,同时对于________功能也至关重要。

三、判断题1. 糖类是人体最主要的能量来源。

()2. 人体可以自行合成所有必需的氨基酸。

()3. 饱和脂肪酸比不饱和脂肪酸更有益于心脏健康。

()4. 过量摄入维生素会导致健康问题。

()5. 矿物质和维生素一样,都是人体不能自行合成的,必须通过饮食摄取。

()四、简答题1. 请简述碳水化合物在人体中的作用。

2. 描述蛋白质在人体健康和发育中的重要性。

3. 为什么维生素和矿物质对人体健康至关重要?4. 请解释不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸的区别及其对人体健康的影响。

5. 如何通过饮食平衡来预防营养缺乏症?五、论述题选择一种你感兴趣的营养相关话题,进行深入探讨。

例如,可以讨论特定人群(如儿童、老年人、运动员)的营养需求,或者探讨某种营养素与特定疾病之间的关系。

要求论点清晰,论据充分,逻辑严密,字数控制在400字左右。

六、案例分析阅读以下案例,回答问题:小明是一名15岁的中学生,他最近经常感到疲劳无力,上课注意力不集中,而且容易感冒。

营养学的基础知识题目及答案

营养学的基础知识题目及答案

营养学的基础知识题目及答案
一、选择题
1.蛋白质是人体三大营养素之一,下列哪种食物不属于蛋白质来源?A. 鸡蛋 B. 牛奶 C. 苹果 D. 瘦肉
答案:C. 苹果
2.下列哪种维生素属于脂溶性维生素? A. 维生素C B. 维生素B C. 维生
素A D. 维生素B12
答案:C. 维生素A
3.钙是人体必需的矿物质之一,下列哪种食物是较好的钙来源? A. 鱼
类 B. 猪肉 C. 豆类 D. 奶制品
答案:D. 奶制品
二、判断题
1.海带属于蔬菜类食物,含有丰富的碘元素。

答案:正确
2.红枣是一种富含铁元素的水果。

答案:错误
3.粗粮食物中富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动。

答案:正确
三、填空题
1.人体主要的能量来源是______________。

答案:碳水化合物
2.维生素D的主要来源是______________。

答案:阳光
3.食盐中的主要成分是______________。

答案:氯化钠
四、简答题
1.什么是膳食纤维?它对人体有哪些益处?答案:膳食纤维是植物组
织中不可消化的一部分,主要包括果胶、半纤维素等。

它能增加饱腹感,促进肠道蠕动,预防便秘,帮助维持血糖稳定等。

2.为什么婴幼儿需要额外补充铁元素?答案:婴幼儿期生长发育迅速,铁元素是合成血红蛋白的必需元素,缺乏铁会导致贫血等问题,因此需要额外补充铁元素。

以上就是营养学的基础知识题目及答案,希望对您有所帮助。

营养学试题及答案

营养学试题及答案

营养学试题及答案一、选择题1. 人体必需的三种能量营养素是什么?A. 碳水化合物、蛋白质、脂肪B. 维生素、矿物质、水C. 蛋白质、矿物质、维生素D. 碳水化合物、脂肪、维生素答案:A2. 下列哪种维生素是水溶性的?A. 维生素AB. 维生素DC. 维生素KD. 维生素C答案:D3. 蛋白质的主要功能是什么?A. 提供能量B. 构成身体组织C. 调节体液平衡D. 促进代谢答案:B4. 以下哪种矿物质对骨骼健康至关重要?A. 铁B. 钙C. 锌D. 碘答案:B5. 人体对哪种营养素的需求量最大?A. 碳水化合物B. 蛋白质C. 脂肪D. 维生素答案:A二、填空题1. 膳食纤维有助于促进________的蠕动,预防便秘。

答案:肠道2. 维生素D的主要作用是促进________的吸收和利用。

答案:钙3. 人体缺乏________会导致贫血。

答案:铁4. 不饱和脂肪酸对心血管健康有益,其中________被认为可以降低心血管疾病的风险。

答案:欧米伽-3脂肪酸5. 人体每天至少需要________毫升水以保持正常生理功能。

答案:2000三、判断题1. 糖类是人体最主要的能量来源。

(正确/错误)答案:正确2. 蛋白质可以被人体直接吸收利用,无需经过消化过程。

(正确/错误) 答案:错误3. 长期摄入高盐饮食会增加患高血压的风险。

(正确/错误)答案:正确4. 素食者由于不食用肉类,因此不需要额外补充蛋白质。

(正确/错误) 答案:错误5. 食物中的胆固醇摄入量与血液中的胆固醇水平无显著相关性。

(正确/错误)答案:错误四、简答题1. 请简述碳水化合物的分类及其主要食物来源。

答案:碳水化合物分为单糖、双糖和多糖。

单糖如葡萄糖、果糖主要存在于水果和蜂蜜中;双糖如蔗糖主要存在于甘蔗和甜菜中;多糖如淀粉和纤维素主要存在于谷物、豆类和蔬菜中。

2. 为什么人体需要摄入足够的水分?答案:水分是维持生命活动的基本物质,它参与细胞结构的构成,调节体温,促进新陈代谢,帮助消化和排泄,润滑关节,维持血液循环等。

食品营养学选择试题(含参考答案)

食品营养学选择试题(含参考答案)

食品营养学选择试题(含参考答案)一、单选题(共90题,每题1分,共90分)1、维生素B1理化性质包括( )。

A、酸性溶液中稳定B、碱性溶液中稳定C、一般烹调温度下损失多D、在碱性条件下耐高温正确答案:A2、中国营养学会建议的平衡膳食宝塔提出了()。

A、食物分类的概念和可以食用的食物种类B、RDAC、较理想的膳食模式D、具体的食谱正确答案:C3、B1为何辅酶之成分()。

A、TPPB、FADC、NADD、CoASH正确答案:A4、下列哪个矿物质可拮抗镉?( )。

A、钠B、镁C、锌D、钾正确答案:C5、豆类存在的第一限制氨基酸是( )。

A、谷氨酸B、赖氨酸C、组氨酸D、蛋氨酸E、色氨酸正确答案:D6、神经管畸形多与哪种维生素缺乏有关( )。

A、维生素B1B、维生素B2C、维生素B6D、维生素B12E、叶酸正确答案:E7、血液中的锌大部分存在于( )。

A、血小板B、红细胞C、血浆D、白细胞正确答案:B8、下列关于必需脂肪酸叙述不正确的是()。

A、改善食物的感官性状B、亚油酸是合成前列腺素的前体C、是磷脂重要组成成分D、与胆固醇的代谢有关正确答案:A9、下列哪一种运动可以出现在结肠而不在小肠()。

A、集团蠕动B、紧张性收缩C、分节运动D、0.5~2.0m/s蠕动E.蠕动冲正确答案:A10、饥饿可使肝内哪一条代谢途径增强()。

A、磷酸戊糖途径B、糖异生C、糖酵解途径D、糖原合成正确答案:B11、属于微量元素的是()。

A、钠B、钾C、钙D、铁正确答案:D12、被称作“抗脚气病因子”的维生素是()。

A、维生素AB、维生素B1C、维生素CD、维生素D正确答案:B13、人体每天所消化的蛋白质总量大致可达160克,其中约有多少克来自体内()。

见蛋白质代谢及氮平衡-肠道内源性A、80克B、70克C、50克D、60克正确答案:B14、在哪些情况下,机体对维生素的需要量增高?( )。

A、妊娠期妇女B、儿童C、长期高热D、以上均对正确答案:D15、大豆蛋白质富含的氨基酸是( )。

营养学考试题及答案解析

营养学考试题及答案解析

营养学考试题及答案解析一、单项选择题1. 人体必需的三大营养素包括:A. 蛋白质、脂肪、碳水化合物B. 维生素、矿物质、水C. 蛋白质、维生素、矿物质D. 脂肪、碳水化合物、水答案:A2. 以下哪项是维生素B群的特性?A. 可由人体自行合成B. 可大量储存于体内C. 需要通过饮食定期补充D. 只存在于动物性食物中答案:C3. 人体每日所需的能量主要来源于:A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 维生素答案:C二、多项选择题1. 以下哪些食物属于优质蛋白质来源?A. 鸡蛋B. 牛奶C. 肉类D. 豆类答案:A, B, C, D2. 哪些因素会影响维生素的吸收?A. 食物的烹饪方法B. 个人的饮食习惯C. 食物的新鲜度D. 个人的健康状况答案:A, B, C, D三、判断题1. 所有类型的脂肪都是不健康的。

答案:错误2. 碳水化合物是人体能量的主要来源。

答案:正确3. 维生素和矿物质在体内不能合成,必须通过食物摄取。

答案:正确四、简答题1. 简述蛋白质在人体中的主要功能。

答案:蛋白质是构成人体细胞和组织的基本物质,参与细胞修复和生长;是酶、激素等生物活性物质的主要成分;参与免疫系统的功能;并可作为能量来源。

2. 为什么说维生素C对人体健康至关重要?答案:维生素C是一种强效的抗氧化剂,有助于保护身体免受自由基的伤害;它促进铁的吸收,有助于血红蛋白的形成;对免疫系统的正常功能至关重要;并有助于胶原蛋白的合成,维持皮肤、骨骼和血管的健康。

五、论述题1. 论述膳食纤维对人体健康的益处,并举例说明哪些食物富含膳食纤维。

答案:膳食纤维有助于促进肠道健康,预防便秘;降低心血管疾病的风险;有助于控制血糖水平,对糖尿病患者尤为重要;并有助于体重管理。

富含膳食纤维的食物包括全谷物、豆类、蔬菜、水果和坚果等。

答案解析:- 单项选择题第1题,人体必需的三大营养素是蛋白质、脂肪和碳水化合物,它们是能量的主要来源,因此选项A正确。

营养专业考试选择题(含答案)

营养专业考试选择题(含答案)

1. 用UL评价个体摄入量说法错误的是AA.长期按UL摄入,大多数人会造成营养过剩B.UL是一个对一般人群中绝大多数个体大概不会出现危害健康的摄入上限C.是一个对敏感个体也大概不会出现危害健康的摄入量上限D.有些营养素长期超过UL摄入量会造成不可逆的严重后果2. 用EAR评价群体营养素摄入的方法有AA.平均需要量切点B.平均需要量切面法C.平均需要量法3.用UL评估群体的摄入量下列描述错误的是DA.日常摄入量超过UL的这部分人可能面临健康风险B、有些营养素需要准确获得各种来源的摄入量C、UL用于评估摄入营养素过量而危害健康的风险)D.VitA的摄入量只需考虑通过强化补充剂和药物的摄入量。

4. 减少应用DRIs进行膳食评估的潜在差别有宜用RNI来评估人群摄入不足的流行第二次全国营养调查的时间是(1982年) 第四次全国营养调查的时间为(2002年)5有关24小时回顾法的描述正确的是DA.从晚餐开始向前推进24小时B、从午餐开始向前推进24小时C、适合于任何年龄段的人群 D 、由受试者尽可能准确地回顾前1一数日的食物消耗量4.有关24小时回顾法的描述正确的是BA.从晚餐开始向前推进24小时B.24小时回顾法一般选用3天连续调查方式C.从零晨向前推进24小时D.适合于任何年龄段的人群5.24小时回顾法适合于AA.7岁以上的儿童B.75岁以上的老人C.7岁以下的儿童D.各种年龄段的人群)6.24小时回顾法对调查员的要求包括AA.需要掌握调查技巧B.与食物频率法调查员要求标准相同C.对调查要求不高D.15分钟内完成7.有关食物频率法的描述错误的是BA.定量的食物频率法调查不能获得一定时期内不同人群食物和营养素摄入量B.用于了解一定时期内的日常摄入量C.调查期可以几天到1年以上均可D、定性的食物频率法对被调查者可回答从1周到1年内的各种食物摄入次数)8. 有关食物频率法的描述错误的是AA.食物频率法中调查员必须具备熟练的专业技巧B.24小时回顾法的膳食调查对调查员专业要求较食物频率法高C.食物频率法可以邮寄食物频率调查表进行调查D.与其它膳食调查法相比,食物频率法对调查员与被调查者的负担较小)9.有关食物频率法定性调查的说法正确的是AA.定性的食物频率法调查得到每种食物特定时期内所吃的次数B.定性调查期不能超过1年C.任何被调查者都可填写调查表D.需将食物大小、重量同时记录)10.用食物频率法对个体进行膳食调查应注意CA.较长的食物表可避免遗留信息B.较长的回顾时间可提高准确性C不同地区特定饮食文化习俗8.食物频率法调查期的时间可以是AA. l周B.15~45分钟、C.1天D3天9.有关食物频率法的描述错误的是AA.定量的食物频率法调查不能获得一定时期内不同人群食物和营养素摄入量B.定性的食物频率法不需要了解被调查者在一定时期的食物摄入量C.定性的食物频率法对被调查者可回答从l周到1年内的各种食物摄入次数D.调查期可以从几天到1年以上均可)10.有关食物频率法的描述正确的是DA.对调查员要求较高,必须具备专业的营养学知识及接受专业培训才能完成B.不同调查员之间的调查误差会较大C.发锌可为慢性锌缺乏的参考指标D.具有一定文化的被调查者可完成调查问卷的内容11.某成年男性的饮食习惯是每天吃肥瘦肉300~500g:碳水化合物400~500g,喜好甜品、蛋糕、汽水、冰淇淋等零食;蔬菜水果约200g;盐约12g;油约40~50g,此膳食模式属于 DA.高脂饮食模式B.符合中国居民平衡膳食宝塔饮食要求C.健康饮食模式D.高纤维饮食模式12.用标准人食物摄入量计算法计算从事轻体力活动的成年女性的折合系数为AA.0.875B.1C.1.073D.0.575)13.下列说法不正确的是BA.奶类含钙量高,乳糖能促进钙吸收B.富含纤维素的饮食可促进钙的吸收C.蛋白质供给充足有利于钙吸收 E.含有维生素D能促进钙的吸收14.体内钙缺乏的检测指标不正确是AA.血清钙正常说明体内不缺钙B.骨骼密度测量可以反映缺钙的程度C.通过X可反映是否存在骨质疏松D.骨骼密度测量可以反映早期是否缺钙)15.关于缺钾的评价标准说法错误的是AA.血清钾低于2.5 mmol·L-1时称为低钾血症B.细胞内钾已明显降低,而血钾可正常C.可以出现腹胀、肠麻痹D.血清钾低于3.5 mmol·L-1时称为低钾血症16. 关于缺铁性贫血的特点描述不正确的是AA.不会表现为心脏病B.早期可以没有明显的临床症状、C.疲乏、困倦为最常见和最早出现的症状D.可以出现月经紊乱17.关于缺血性贫血的特点描述不正确的是AA.轻度贫血卧床休息时也感心慌、气短;血红蛋白﹤30g/L常合并贫血性心脏病B.头晕、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状C.疲乏、困倦为最早出现的症状)18.关于隐性缺铁诊断指标描述错误的是AA.血清铁饱和度减少,低于15%B.血红蛋白(Hb)>110g/LC.血清铁蛋白(SF)﹤20μg/LD.血清铁饱和度(SF)>15%19.关于锌缺乏的特点说法不正确的是AA.容易诊断B.容易出现复发性口腔溃疡,痤疮,皮肤干燥糙等症状、C.青春期性发育迟缓,性成熟推迟、性器官发育不全、第二性征发育不全D、锌缺乏症发生于孕妇可以不同程度地影响胎儿的生长发育,以致引起胎儿的畸形20.锌缺乏的实验室检查不正确的是AA.发锌可为急性锌缺乏的参考指标B.血清锌指标不稳定。

营养学选择题

营养学选择题
9.镰刀菌毒素主要包括单端孢霉烯族化合物、玉米赤霉烯酮、丁烯酸内酯。
10.违反《食品卫生法》,按情节轻重应承担 行政责任、民事责任 和刑事责任。
11.去除食品中的多环芳烃可用 吸附剂吸附、日光紫外线照射的方法。
12.影响食品腐败变质的因素有食品本身的组成与性质、微生物和环境因素。
13.高温对食品质量的影响有 老化、褐变和蛋白质变性。
11.奶的消毒方法有:巴氏消毒法、(超高温瞬时消毒)、煮沸消毒法和蒸气消毒法。
12.食品冷冻过程的原则是(快速冷冻 )和( 缓慢解冻)。
13.食品的高温灭菌方法有( )、高温杀菌法、超高温杀菌法和( )。
14.在食品中常见的细菌称为食品细菌,其中包括(直接致病菌)、相对致病性细菌和(非致病菌)。
22. 机体在 疾病恢复期 、生长发育期 时处于正氮平衡。
23. 适宜摄入量一般大于 估计平均需求量,而小于摄入量高限。
25. 茶叶中的 茶多酚,大豆中的 大豆异黄酮可能有预防肿瘤的作用。
26.孕妇一般可根据定期测量体重的增长正常与否来判断 体重、热能摄入是否适宜。
27. 食物中的铁有血红素铁、非血红素铁两种形式。
3.食品包装材料橡胶的主要卫生问题是 单体和添加剂。
4.罐头食品变质表现为 胖听和平酸腐败。变色、变味和锈听。
5. 细菌性食物中毒的预防措施包括 防污染、控制病菌繁殖和毒素产生 和杀灭病原菌及破坏毒素。
6.食品卫生监督是国家意志和权利的反映,它具有强制力和 法律性、权威性和普遍约束性。
7.蒸馏酒中主要存在的有害物质包括 甲醇、杂醇油 氰化物和铅等。
4.在常见的食品细菌中,(假单胞)菌属是食品腐败性细菌的代表。
5.霉菌产毒的条件主要包括(基质 )、( 水分 )、湿度、温度以及空气流通情况。
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营养学选择题第七章食品污染及其预防1.食品的污染按其性质可分成(生物性污染)、(化学性污染)和(物理性污染)三大类。

2.食品的生物性污染包括(微生物)、寄生虫、昆虫及(病毒)的污染。

3.化学性污染主要包括来自生产、生活和环境中的污染物;食品容器、包装材料、运输工具等接触食品时溶入食品中的(有害物质);(滥用食品添加剂);在食品加工、贮存过程中产生的物质及掺假、制假过程中加入的物质。

4.在常见的食品细菌中,(假单胞)菌属是食品腐败性细菌的代表。

5.霉菌产毒的条件主要包括(基质)、(水分)、湿度、温度以及空气流通情况。

6.黄曲霉毒素的基本结构是都有(二呋喃环)和香豆素,在紫外线照射下都发生(荧光)。

7.目前已知在谷物中存在的单端孢霉烯族化合物主要有(T-2毒素)、二醋酸藨草镰刀菌烯醇、(雪腐镰刀菌烯醇)和脱氧雪腐镰刀菌烯醇。

8.玉米赤霉烯酮可表现出(对生殖系统的)毒性作用。

猪为敏感动物。

该毒素主要污染(玉米),其次是小麦、大麦、大米等粮食作物。

9.脂肪分解的早期主要是脂肪的(过氧化值)上升,其后由于形成各种脂酸而使(油脂酸价)升高。

10.常见的食品保藏方法有化学保藏、(低温保藏)、高温保藏、干燥保藏和(辐照保藏)。

11.奶的消毒方法有:巴氏消毒法、(超高温瞬时消毒)、煮沸消毒法和蒸气消毒法。

12.食品冷冻过程的原则是(快速冷冻)和(缓慢解冻)。

13.食品的高温灭菌方法有()、高温杀菌法、超高温杀菌法和()。

14.在食品中常见的细菌称为食品细菌,其中包括(直接致病菌)、相对致病性细菌和(非致病菌)。

15.有机磷农药的主要急性毒性为()。

有机磷慢性中毒主要是神经系统、血液系统和视觉损伤性。

16.N-亚硝基化合物的前体物包括(硝酸盐)、(亚硝酸盐和(胺类物质)。

17.食品腐败变质的鉴定指标有(挥发性盐基总氮)、(三甲胺)、(组胺)和(K值)。

18.多环芳烃(PAH)化合物是一类具有较强(诱癌作用)的食品化学污染物,其中(苯并芘)系多环芳烃的典型代表。

1.食品添加剂按其来源可分为(天然食品添加剂、人工化学合成食品添加剂、天然食品添加剂、人工化学合成食品添加剂、天然食品添加剂),一般认为二者中(天然食品添加剂)的毒性较弱。

2.合成色素按其化学结构可分为(偶氮类色素、非偶氮类色素)两类。

3.在肉制品加工过程中常用的护色剂有(硝酸盐、亚硝酸盐)。

4.BHT的化学名称为(二丁基羟基甲苯),它的耐热性较好,在普通烹调温度下影响不大,用于长期保存的食品。

5.漂白剂有(氧化型)漂白剂和(、还原型)漂白剂二类,它使食品免于褐变并提高食品质量。

6.护色剂可与肌肉中的血红蛋白及肌红蛋白结合,生成(亚硝基肌红蛋白),使肉制品呈现红色。

7.增味剂按化学性质不同,可分为(氨基酸)系列和(、核苷酸)系列二种。

1.膳食营养素参考摄入量包括四个营养水平指标,它们是(估计平均需求量(EAR)、推荐摄入量(RNI))、适宜摄入量(AI)和可耐受的高限摄入水平(UL)。

2.RDA是考虑安全率,即包括人群中个体差、应激等特殊情况下需要量的波动、食物的(消化率)、烹调损失以及各种食物因素和营养素之间的相互影响等,并且还兼顾(社会条件)和经济条件)等实际问题而提出的。

3.营养调查工作的内容包括(膳食调查、人体营养水平的生化检验、营养不足或缺乏的临床检查、人体测量资料分析。

)。

4.膳食调查通常采用下列几种方法(称量法(或称重法)、记账法、询问法、化学分析法)。

5.理想体重的常用计算公式如下(理想体重(kg)=身高(cm)-100、理想体重(kg)=身高(cm)-105、理想体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9)。

6.绿色食品分为(A级、AA级)二个等级。

7.有机食品与绿色食品、无公害食品最主要的差别是,有机食品在其生产和加工过程中绝对禁止使用(农药、化肥、激素)等人工合成物质。

7.蔬菜和水果在烹调过程中主要是(水溶性维生素和矿物质)的损失和破坏。

8.最好的植物性优质蛋白质是(8.大豆蛋白质)。

9.牛奶中含量较低的矿物质是(.铁),用牛奶喂养婴儿时应注意加以补充。

10.牛奶中的蛋白质主要为(.酪蛋白)。

1.硫胺素在碱性条件下易被氧化失活,缺乏它易引起脚气病。

2.水溶性维生素在体内不蓄积,其营养状况鉴定可通过尿负荷实验试验来进行。

3.体内含量占体重的0.01%、以下就称为微量元素。

必需微量元素有14种。

4.人体获得维生素D的两条途径是经口从食物摄入与皮肤内由VitD原形成。

5.蔬菜水果主要提供维生素、矿物质两类营养素。

6.营养状况评价的内容包括膳食营养摄入情况机体营养水平两方面。

7.营养素VE、VC等是非酶防御系统中抗氧化剂。

8.高温环境通常指32℃的工作环境或35℃的生活环境。

9.慢性铅中毒时用成碱性食品,急性铅中毒时用成酸性食品。

10.。

12.水溶性维生素的体内营养状况鉴定可通过尿负荷实验试验来进行。

13.骨质疏松症是以骨量减少、骨微观结构退化为特征。

15.酶防御系统主要包括过氧化氢、超氧化物歧化酶或谷胱甘肽过氧化物酶等具有抗氧化作用的酶。

16.水质的硬度高,则冠心病的死亡率有降低趋势。

镁、钙17.尼克酸又名维生素PP(烟酸),当机体长期缺乏时引起的疾病称为癞皮病。

18.婴幼儿的常见营养缺乏症主要是佝偻病、缺铁性贫血两种。

19.举出两个与高脂肪膳食有关的癌症乳腺癌、肠癌(肺癌、子宫内膜癌、肾癌、结肠癌、前列腺癌也可能有关。

22.机体在疾病恢复期、生长发育期时处于正氮平衡。

23.适宜摄入量一般大于估计平均需求量,而小于摄入量高限。

25.茶叶中的茶多酚,大豆中的大豆异黄酮可能有预防肿瘤的作用。

26.孕妇一般可根据定期测量体重的增长正常与否来判断体重、热能摄入是否适宜。

27.食物中的铁有血红素铁、非血红素铁两种形式。

28.骨质疏松症的预防措施主要包括合理膳食、适时适量补钙或体育锻炼。

30.母乳喂养时间至少应持续4-6个月。

32.婴幼儿辅食添加的时间应在4-6个月龄开始。

33.蔬菜水果主要提供人体所必需的维生素、膳食纤维和无机盐。

34.母亲长期营养不良,乳汁分泌量将减少,但除蛋白质含量可降低外,其余基本保持稳定。

35.举出膳食调查的两种方法称重、查帐、回顾询问、化学分析法。

36.举出膳食中铁的两种良好来源为肝脏、全血或肉鱼禽类。

37.脂溶性维生素中可少量通过乳腺的是维生素A,几乎不能通过的是维生素D。

食品1.为保证食品质量对冷冻工艺要求快速冷冻、缓慢解冻。

2.合成亚硝基化合物的前体物质为胺类和亚硝基化剂。

3.食品包装材料橡胶的主要卫生问题是单体和添加剂。

4.罐头食品变质表现为胖听和平酸腐败。

变色、变味和锈听。

5.细菌性食物中毒的预防措施包括防污染、控制病菌繁殖和毒素产生和杀灭病原菌及破坏毒素。

6.食品卫生监督是国家意志和权利的反映,它具有强制力和法律性、权威性和普遍约束性。

7.蒸馏酒中主要存在的有害物质包括甲醇、杂醇油氰化物和铅等。

9.镰刀菌毒素主要包括单端孢霉烯族化合物、玉米赤霉烯酮、丁烯酸内酯。

10.违反《食品卫生法》,按情节轻重应承担行政责任、民事责任和刑事责任。

11.去除食品中的多环芳烃可用吸附剂吸附、日光紫外线照射的方法。

12.影响食品腐败变质的因素有食品本身的组成与性质、微生物和环境因素。

13.高温对食品质量的影响有老化、褐变和蛋白质变性。

14.任写两种食用合成色素胭脂红、苋菜红(赤藓红、新红、诱惑红、柠檬黄、日落黄、亮蓝、靛蓝)15.制定食品中有毒物质限量标准,通过动物实验应得到最大无作用剂量基本数据。

16.常见引起肉毒中毒的食品是游离单体、添加剂。

17.肉尸后熟的食品卫生意义为杀灭病毒、挂膜防微生物侵入。

18.鲜奶中的乳素能抑制细菌生长、防腐败变质。

20.常见引起肉毒中毒的食品是家庭自制发酵食品(植物性食品)。

21.食用油脂中天然存在的有害物为芥子甙、芥酸和棉酚。

22.罐头食品杀菌工艺条件T1-T2-T3中,T1表示加热至杀菌温度所需时间,T T3表示降至常温所需时间。

23.菌落总数和大肠菌群的表示单位分别是cfu/g(ml)、个/100g (ml)。

24常用防止食品腐败变质的措施有高温、低温(脱水、干燥、淹渍、辐照。

25.常用的漂白剂为过氧化苯甲酰(偶氮甲酰胺)、亚硫酸及盐类。

26.常见引起葡萄球菌肠毒素食物中毒的食品是含奶食品、剩饭菜。

27.去除油脂中黄曲霉毒素的方法有吸附法、碱炼去毒。

28.鲜奶的储存与运输均应保持低温。

孕妇血容量增加,血液相对稀释,会出现生理性贫血。

2.老年人的生理代谢特点是基础代谢率降低。

3.aw越大,食品的游离水分越多,越有利微生物增殖。

aw越小,食品的游离水分越少,越不利微生物增殖。

4.防腐剂亚硫酸类主要用于动物性食品。

5.卫生规范与GMP的不同之处在于对保证营养价值、功效成分及感官性状未作相应的品质管理要求。

7.美拉德反应是引起食品非酶性褐变的原因。

1.妊娠与哺乳期间食物中缺钙易引起骨质软化症。

2.对糖尿病患者来说,在谷类食品中应尽量选择血糖指数低的品种。

4.有害金属汞经甲基化后毒性增加。

7.GRAS物质是一般认为安全,不需建立ADI值的食品添加剂。

1.尼克酸缺乏所引起的癞皮病的典型症状是皮肤炎、腹泻和痴呆。

2.人体日光照射不足或膳食中缺乏维生素D。

维生素D不足的主要影响因素。

5.食品卫生标准是技术性规定,经《食品卫生法》规定具有法律效力。

食品卫生法直接授权卫生行政部门行使行政权.新食品添加剂由国家卫生部负责审批.食品卫生法的适用范围包括食品用洗涤剂、消毒剂。

6.亚硝胺是间接致癌物,其致癌作用需经过体内代谢活化。

1.食物蛋白质中比值最低的必需氨基酸就是限制氨基酸。

2.饮用硬度较硬的水的人群的冠心病死亡率较低。

3.儿童是蛋白质-能量营养不良的高发人群。

4.胭脂红、柠檬黄均是允许使用的食用合成色素。

糖精不可用于婴儿食品。

5.辐照灭菌可杀灭物料中的一切微生物。

1.脂溶性维生素在体内的营养状况不能用尿负荷试验来评价。

2.骨质疏松症患者应选用吸收利用率较高的有机钙如葡萄糖酸钙等。

植酸钙吸收利用率不高3.能预防肿瘤的膳食因素包括类胡萝卜素、维生素C、、维生素E等。

亚硝基化合物是致癌物5.低温可抑制物料中的一切微生物6.多环芳烃化合物是由各种有机物燃烧不完全而来。

7.曲霉毒素在体内蓄积性很弱。

河豚毒素对热稳定。

葡萄球菌肠毒素对热稳定。

黄曲霉毒素在粮油及制品中的污染最重。

副溶血性弧菌对酸敏感。

引起沙门氏菌属食物中毒的食物主要是畜禽肉类。

1.一般可根据定期测量孕妇体重)的增长来评价和判断能量的摄入是否适宜。

.婴儿生长至(4~6)月时,应添加断奶食物作为母乳的补充。

3.婴幼儿的总能量消耗包括基础代谢、(食物热效应,排泄能量)、活动的能量消耗)和储存能量。

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