十 四 经 络 图 解 说明

十四经络图解说明

十二经脉的循行规律

十二经脉的循行规律：手之三阴，从胸走手；手之三阳，从手走头；足之三阳，从头走足；足之三阴，从足走腹。

十二经脉在四肢循行的部位，上肢或下肢内侧面的三条阴经是：太阴在前缘，厥阴在中间，少阴在后缘；上肢或下肢外侧面的三条阳经是：阳明在前缘，太阳在后缘，少阳在中间。

十二经脉气血循行的顺序是：手太阴肺经→手阳明大肠经→足阳明胃经→足太阴脾经→手少阴心经→手太阳小肠经→足太阳膀胱经→足少阴肾经→手厥阴心包经→手少阳三焦经→足少阳胆经→足厥阴肝经。然后又回复到手太阴肺经，如此循行。例如头痛，可按经脉在头部的循行部位来辨别：其痛在前额，多与手阳明大肠经有关；痛在颈项者，多与手少阳小肠经有关；痛在两侧者，多余足少阳胆经有关；痛在巅顶者，多余厥阴经有关。

十四经络起止穴

手太阴肺经起于中府止于少商；手阳明大肠经起于商阳止于迎香；足阳明胃经起于承泣止于历兑；足太阴脾经起于隐白止于大包；手少阴心经起于极泉止于少冲；手太阳小肠经起于少泽止于听宫；足太阳膀胱经起于睛明止于至阴；足少阴肾经起于涌泉止于俞府；手厥阴心包经起于天池止于中冲；手少阳三焦经起于关冲止于丝竹空；阳胆经起于童子髎止于足窍阴；足厥阴肝经起于大敦止于期门；任脉起于中极止于承浆；督脉起于长强止于龈交。

一、手太阴肺经

手太阴肺经起于中府止于少商；在中医醫學的領域中，认为肺不仅指現代醫學的肺脏器官，更是整个呼吸系统的统称。肺经乃以肺为中心，连接胸、手、手掌、拇指的经脉。呼吸系统受到伤害时，寻找位于此经脉的各穴位，并利用这些穴位加以治疗便能产生疗效。肺部的功能主要是将空气吸入体内，并将其连送分配至五脏（内脏），以维持生存。若此机能发生异常时，会有上火、口干渴、胸痛、咳嗽、心悸、喘息等症状出现。此外，尚会产生脖根部痛、肘至手腕痛及麻痹等。随著身体机能降低，皮肤呈现干燥、没有光泽的现象、脸色苍白、声音微弱、元气丧失，并连带地失去耐性。精神上也常会因为小小的挫折，而导致心情暗淡。呼吸系统的疾病，在秋冬之际会有恶化的倾向，故请提高警觉。食物方面会偏好清淡的食物，而不喜吃油腻的食物。当身体呈现以上所述的症状时，请刺激肺经上的穴位，使气血流通顺畅，身体便能迅速恢复轻松愉快。肺经的主要穴位有中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商等。手太阴肺经预防和主治疾病：呼吸系统疾病：各种急慢性气管炎、支气管炎、哮喘、咳嗽、咳血、胸痛；五官病：急慢性扁桃体炎、急慢性咽炎、咽痛、鼻炎、流鼻血；其它：经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉痛。手太阴肺经不通症状：怕风、易出汗、咽干、咳嗽；过敏性鼻炎、皮肤干燥、容易过敏；动则气短、胸翳、面色皮肤无光，手太阴肺经的穴位有以下11个：

（一）中府：肺的募穴，手、足太阴经的交会穴。胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，平第一肋间隙处。斜刺或平刺。

（二）云门：胸前壁外上方，距前正中线旁开6寸，当锁骨外端下缘凹陷中取穴。斜刺。

（三）天府：腋前皱襞上端水平线下3寸，肱二头肌外缘。直刺。

（四）侠白：天府穴下1寸，肘横纹上5寸。直刺。

（五)尺泽：手太阴经所入为合。肘横纹中，肱二头肌腱桡侧缘。直刺。

（六）孔最：手太阴经郄穴。尺泽穴与太渊穴连线上，脘横纹上7寸处。直刺。

（七）列缺：手太阴经络穴，八脉交会穴之一，通于任脉。桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。向上斜刺。

（八）经渠：手太阴经所行为经。桡骨茎突内侧，腕横纹上1寸，桡动脉桡侧凹陷中直刺。

（九）太渊：手太阴所注为输，肺经原穴，脉会太渊。掌后腕横纹桡侧端，桡动脉的桡侧凹陷中。直刺。

（十）鱼际：手太阴所溜为荥。第一掌骨中点，赤白肉际处。直刺。

（十一）少商：手太阴所出为井。拇指桡侧指甲角旁约0.1寸浅刺，或点刺出血。

二、手阳明大肠经

手阳明大肠经起于商阳止于迎香；大肠经是和肺经关系非常密切的经脉。呼吸系统有疾病时，以大肠经上的曲池穴位为治疗点，是经常使用的疗法。现代医学中，大肠是承接小肠以上的直肠、结肠、盲肠，并以下连接肛门为终点的消化器官之一。然而，以中医学而言，大肠是指从肚脐上约一、五寸的穴位开始，经直肠直通肛门的整个系统。大肠经发生异常时，会有牙痛、鼻塞、口干渴、喉咙肿等症状出现。若压迫肩膀至手臂之部位时，亦会有疼痛感。因为肺机能不好，所以皮肤会出现苍白干燥、失去光泽的现象；又因养份无法顺利运送，精神有不安定、容易焦躁的倾向。压迫腹部的肚脐两侧及腰部时，会产生疼痛感。身体出现以上所述的症状时，使用大肠经的穴位加以治疗，症状能减轻，身体也会感到轻快。治疗大肠经的穴位有二十个，脸部有迎香、水沟。脖子部有扶突、天鼎。肩、肘部有巨骨、肩髃、臂孺、五里、肘髎、曲池、手三里、上廉、下廉、温溜、偏历、阳谷。手掌有合谷、三间、二间、商阳等。手阳明大肠经预防和主治疾病：呼吸道疾病：感冒、支气管炎、发烧、头痛、咳嗽；头面疾病：头疼、面神经炎、面肌痉挛、面瘫、牙痛、麦粒肿、结膜炎、角膜炎、耳鸣、耳聋、三叉神经痛、鼻炎、鼻塞；其它：颈椎病、皮肤瘙痒、神经性皮炎、荨麻疹、经脉所过的关节活动障碍。手阳明大肠经不通常见

症状：牙痛、头痛、口干、皮肤过敏；青筋、斑点多、肠胃功能减弱；肩周痛、慢性咽喉炎。手阳明大肠经上共有以下20个穴位，详述如下：

（一）商阳：手阳明经五输穴的井穴。食指桡侧指甲角旁约0.1寸。浅刺或点刺出血。

（二）二间：手阳明经五输穴的荥穴。握拳，当食指桡侧掌指关节前凹陷中。直刺0.2-0.3寸。

（三）三间：手阳明大肠经五输穴的输穴。握拳，当第二掌骨小头桡侧后凹陷中。直刺0.5-0.8寸。

（四）合谷：手阳明大肠经原穴，别名虎口。手背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。直刺0.5-1寸。（五）阳溪：手阳明大肠经五输穴的经穴。腕背横纹桡侧端，拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。直刺0.5-0.8寸。

（六）偏历：手阳明经络穴。在阳溪穴与曲池穴的连线上，阳溪穴上3寸处。直刺或斜刺0.5-0.8寸。

（七）温溜：手阳明经郄穴。在阳溪穴与曲池穴的连线上，阳溪穴上5寸处。直刺0.5-1寸。

（八）下廉：在阳溪穴与曲池穴的连线上，曲池下4寸处。直刺0.5－1寸。

（九）上廉：在阳溪穴与曲池穴的连线上，曲池穴下3寸处。直刺0.5－1寸。

（十）手三里：在阳溪穴与曲池穴的连线上，曲池穴下2寸处。直刺0.8-1.2寸。

（十一）曲池：手阳明经五输穴的合穴。屈肘，成直角，当肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点。直刺1-1.5寸。（十二）肘髎：屈肘，曲池穴外上方1寸，肱骨边缘。直刺0.5-1寸。

（十三）手五里：在曲池穴与肩颙穴的连线上，曲池穴上3寸处。直刺0.5-1寸。

（十四）臂臑：在曲池穴与肩颙穴连线上，曲池穴上七寸处，当三角肌下端。直刺或向上斜刺0.8-1.5寸

（十五）肩颙：手阳明经与阳跷脉交会穴。肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央。肩平举时，肩部出现两个凹陷，前方的凹陷中。直刺或向下斜刺0.8-1.5寸。

（十六）巨骨：手阳明经与阳跷脉交会穴。锁骨肩峰端与肩胛岗之间的凹陷中。直刺，微斜向外下方，进针0.5-1寸。

（十七）天鼎：扶突穴直下一寸，胸锁乳突肌后缘。直刺0.5-0.8寸。

（十八）扶突：喉结旁开３寸，当胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。直刺0.5-0.8寸。

（十九）口禾髎：水沟穴旁0.5寸，当鼻孔外缘直下，与水沟穴相平处取穴。直刺或斜刺0.3-0.5寸。

（二十）迎香：手足阳明经的交会穴。鼻翼外缘中点，旁开0.5寸，当鼻唇沟中。斜刺或平刺0.3-0.5寸。

三、足阳明胃经

足阳明胃经起于承泣止于历兑；胃经是有关于消化系统非常重要的穴位。是从头部开始，经脖子、胸、腹、下肢以至足尖等，非常长的经脉。消化系统有障碍时，会出现疲劳、身体倦怠、缺乏元气等症状。皮肤没有光泽，显黑、黄。嘴唇容易破裂，有纵形皱纹，唇边容易溃烂。发声无力，发音模糊。精神不振，迟疑不决，闷闷不乐，经常苦恼，因此更加重消化系统的负担。有喜吃甜食的倾向。此外，对清淡的食物有偏好，不爱吃油腻的食物。若要长久保持同一姿势，则会坐立难安，无法镇定下来。因为胃经的异常，经常被原因不明的头痛所苦恼。出现前头部和眼睛的疼痛、鼻塞、喉咙痛、腹胀等症状。脚部觉得虚弱、麻痹。出现以上所述的症状，请刺激位于胃经上的穴位，症状就会有显著的改善。胃经是非常长的经脉，但主要的穴位有四十五个。详细情形请参阅图解。足阳明胃经预防和主治：胃肠道疾病：小儿腹泻、胃胀、胃痛、胃下垂、急性胃痉挛、胃炎、胃神经官能症、胃及十二指肠溃疡、消化不良、食欲不振、便秘、泄泻、痢疾、胃肠蠕动过慢；头面疾患：痤疮、黄褐斑、头痛、眼痛、牙痛、面神经麻痹、腮腺炎、咽炎；其它：中风偏瘫后遗症、慢性阑尾炎、乳腺增生、白细胞减少症、经脉所过的关节肌肉病。足阳明胃经不通的常见症状：喉咙痛、胃痛、怕热、怕凉、消化不良；倦怠、膝关节酸痛、便秘；唇干舌燥、身体消瘦。

足阳明胃经上的45个穴位是：（一）承泣：足阳明经、阳跷、任脉的交会穴。目正视，瞳孔直下，当眶下缘与眼球之间，以左手拇指向上轻推眼球，紧靠眶缘缓慢直刺0.5-1.5寸，不宜提插，以防刺破血管引起血肿。

（二）四白：目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷中。直刺或斜刺0.3-0.5寸，不可深刺。

（三）巨髎：足阳明胃经与阳跷脉交会穴。目正视，瞳孔直下，平鼻翼下缘处斜刺或平刺0.3-0.5寸。

（四）地仓:手足阳明经，阳跷脉交会穴.口角旁0.4寸。巨髎穴直下取之.斜刺或平刺0.5-0.8寸。

（五）大迎:下颌角前1.3寸凹陷中，咬肌附着部前缘，闭口鼓气时即出现一沟形凹陷，即于凹陷下端取之.避开动脉，斜刺或平刺0.3-0.5寸。

（六）颊车：下颌角前上方一横指凹陷中，咀嚼时咬肌隆起最高点处。直刺0.3-0.5寸或平刺0.5-1寸。

（七）下关：足阳明、足少阳经交会穴。颧弓下缘，下颌骨髁状突之前方，切迹之间凹陷中。合口有孔，张口即闭。直刺0.5-1寸

（八）头维：足阳明、足少阳经与阳维脉交会穴。额角发际直上0.5寸；听宫穴直上与头侧咬牙会动横肌相交处。平刺0.5-1寸

（九）人迎：足阳明、足少阳经交会穴。喉结旁1.5寸，当颈总动脉之后，胸锁乳突肌前缘避开颈总动脉，直刺0.3-0.8寸。

（十）水突：人迎穴与气舍穴连线的中点，当胸锁乳突肌前缘。直刺0.3-0.8寸。

（十一）气舍：人迎穴直下，锁骨上缘，在胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。平刺0.3-0.5寸。

（十二）缺盆：锁骨上窝中央，前正中线旁开4寸。直刺或斜刺0.3-0.5寸。

（十三）气户：锁骨下缘，前正中线旁开4寸。斜刺或平刺0.5-0.8寸。

（十四）库房：第一肋间隙，前正中线旁开4寸：斜刺或平刺0.5-0.8寸。

（十五）屋翳：第二肋间隙，前正中线旁开4寸：斜刺或平刺0.5-0.8寸。

（十六）鹰窗：第三肋间隙，前正中线旁开4寸：斜刺或平刺0.5-0.8寸

（十七）乳中：乳头中央。本穴不针不灸，只做定位标志。

（十八）乳根：第五肋间隙，乳头直下。斜刺或平刺0.5-0.8寸。

（十九）不容：脐上6寸，前正中线旁开2寸。直刺0.5-0.8寸。

（二十）承满：脐上5寸，前正中线旁开2寸。直刺0.8-1寸。

（二十一）梁门：脐上4寸，前正中线旁开2寸。直刺0.8-1.2寸。

（二十二）关门：脐上3寸，前正中线旁开2寸。直刺0.8-1.2寸。

（二十三）太乙：脐上2寸，前正中线旁开2寸。直刺0.8-1.2寸。

（二十四）滑肉门：脐上1寸，前正中线旁开2寸。直刺0.8-1.2寸。

（二十五）天枢：大肠的募穴。脐旁2寸。直刺1-1.5寸。

（二十六）外陵：脐下1寸，前正中线旁开2寸。

（二十七）大巨：脐下2寸前正中线旁开2寸。

（二十八）水道：脐下3寸，前正中线旁开2寸。

（二十九）归来：脐下4寸，前正中线旁开2寸。

（三十）气冲：冲脉所起。脐下5寸，前正中线旁开2寸。

（三十一）髀关：髂前上棘与髌骨外缘连线上，平臀沟处：直刺1-2寸。

（三十二）伏兔：在髂前上棘与髌骨外缘连线上，髌骨外上缘上6寸。直刺1-2寸。

（三十三）阴市：在髂前上棘与髌骨外缘连线上，髌骨外上缘上3寸。直刺1-1.5寸。

（三十四）梁丘：足阳明经郄穴。在髂前上棘与髌骨外缘连线上，髌骨外上缘上2寸。直刺1-1.2寸。

（三十五）犊鼻：髌骨下缘，髌韧带外侧凹陷中。向后内斜刺0.5-1寸。

（三十六）足三里：足阳明五输穴的合穴。犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指。直刺1-2寸。

（三十七）上巨虚：大肠经下合穴。足三里穴下3寸。直刺1-2寸。

（三十八）条口：上巨虚穴下2寸。直刺1-1.5寸。

（三十九）下巨虚：小肠经下合穴。上巨虚下3寸。直刺1-1.5寸。

（四十）丰隆：足阳明经络穴。外踝高点上8寸，条口穴外1寸直刺1-1.5寸。

（四十一）解溪：足阳明经五输穴的经穴。足背踝关节横纹的中央，拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。直刺0.5-1寸。

（四十二) 冲阳：足阳明经原穴。在解溪穴下方，拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间，当二、三跖骨与楔状骨间，足背动脉搏动处。

（四十三）陷谷：足阳明经五输穴的输穴。足背二、三跖趾关节后凹陷中。

（四十四）内庭：足阳明经五输穴的荥穴。足背第二、三趾间缝纹端。直刺或斜刺0.5-0.8寸。

（四十五）历兑：足阳明经五输穴的井穴。第二趾外侧指甲角旁约0.1寸。浅刺0.1寸。

四、足太阴脾经

足太阴脾经起于隐白止于大包；中医医学里所谓的脾脏，以现代医学而言，是指胰脏的功能；特别和胃有深厚的关系，两者相互影响，以完成消化机能。其主要的机能是温暖五脏，并吸收运送胃部消化，完成之养分入五脏六腑，以生成身体需要的细胞。胃和脾两个脏腑，具有表里关系，主宰着消化和吸收的功能。因此，脾经一发生异常，身体各种症状就会呈现出来。如心窝或胃附近会有重压感，出现疼痛、恶心、打嗝等现象。容易下痢或便秘，身体消瘦下去。尿量少，有时甚至完全无法排尿。脚部容易冰冷、浮肿、身体有倦怠感。因为经常失眠，故身体感觉不适，不活跃。若出现以上所述的症状时，只要刺激经上的穴道，就能改善不适的症状。脾经上的穴位共有二十一个，列举如下：胸、腹部分有大包、周荣、胸乡、天谷、食卖、腹哀、大横、腹结等。下肢部份有府舍、卫门、箕门、血海、阴陵泉、地机、漏谷、三阴交、商丘、公孙、太白、大都、隐白等。足太阴脾经预防和主治：消化系统疾病：消化不良、泄泻、痢疾、便秘；妇科病：痛经、闭经、月经不调、月经提前或错后、盆腔炎、附件炎；男科：急慢性前列腺炎、水肿；其它：周身不明原因疼痛、关节炎、经脉所过的肌肉软组织疾病。足太阴脾经不通的常见症状：脘腹胀气、吸收不良、口淡；容易呕吐作闷、容易倦怠虚胖；头胀、头脑不清、湿重、脚肿、便溏；关节酸胀、糖尿病。足太阴脾经上共有21个穴位，我们分述如下：

（一）隐白：足太阴经五输穴的井穴。拇趾内侧趾甲角旁约0.1寸。浅刺0.1寸。

（二）大都：五输穴的荥穴。拇趾内侧，第一跖趾关节前缘，赤白肉际。直刺0.3-0.5寸。

（三）太白：脾经原穴，五输穴的输穴。第一跖骨小头后缘，赤白肉际。直刺0.5-0.8寸。

（四）公孙：足太阴经络穴，八脉交会穴之一，通于冲脉。第一跖骨基底部的前下缘，赤白肉际。直刺0.6-1.2寸。

（五）商丘：五输穴之经穴。内踝前下方凹陷中。直刺0.5-0.8寸。

（六）三阴交：足太阴、少阴、厥阴经交会穴。内踝高点上三寸，胫骨内侧面后缘。直刺1-1.5寸。

（七）漏谷：三阴交上3寸。直刺1-1.5寸。

（八）地机：足太阴经郄穴。阴陵泉穴下3寸。直刺1-1.5寸。

（九）阴陵泉：足太阴经五输穴之合穴。胫骨内侧髁下缘凹陷中。直刺1-2寸。

（十）血海：髌骨内上缘上2寸。直刺1-1.5寸。

（十一）箕门：血海穴与冲门穴的连线上，血海穴直上6寸避开动脉。直刺0.5-1寸。

（十二）冲门：足太阴、足厥阴经的交会穴。耻骨联合上缘中点旁开3.5寸。避开动脉，直刺0.5-1寸。

（十三）府舍：足太阴、厥阴经与阴维脉交会穴。冲门穴外上方0.7寸，前正中线旁开4寸。直刺1-1.5寸。（十四）腹结：府舍穴上3寸，大横穴下1.3寸。直刺1-2寸。

（十五）大横：足太阴与阴维脉交会穴。脐中旁开4寸。直刺1-2寸。

（十六）腹哀：足太阴与阴维脉交会穴。大横穴上3寸，前正中线旁开4寸。直刺1-1.5寸。

（十七）食窦：第五肋间隙中，前正中线旁开6寸。斜刺或向外平刺0.5-0.8寸。

（十八）天溪：第四肋间隙中，前正中线旁开6寸。斜刺或向外平刺0.5-0.8寸。

（十九）胸乡：第三肋间隙中，前正中线旁开6寸。斜刺或向外平刺0.5-0.8寸。

（二十）周荣：第二肋间隙中，前正中线旁开6寸。斜刺或向外平刺0.5-0.8寸。

（二十一）大包：脾之大络。腋中线上，第六肋间隙。

五、手少阴心经

手少阴心经起于极泉止于少冲；心脏在中医医学中是属于五脏之一：位于肺之下，横隔膜之上，状如莲花一般，且附著于胸椎的第五根肋骨附近。和现代医学所认为的心脏机能大致相同，是维持生命活动的重要组织。心经是维持心脏功能的经脉，假使有任何损害的话，机能便会降低或亢进，并呈现出各种不适的症状，如眼睛带黄并有充血的迹象。喉咙痛。由手臂开始，经肘部到手掌、小指为止。有疼痛、冰冷及麻痹的感觉。或者是相反地有热感。脸部发烧，有如上火一般。讲话的声音明朗，比较喜欢说话、笑。精力旺盛、富有同情心，有时也会感情用事。食物则偏好辣味，但体力却不太好。可以在位于第五胸椎附近的心俞穴位处压看看，会感觉到似乎有硬块。心经的穴位包括有极泉、青云、少海、灵道、进里、阴刹、神门、少府、少卫等九个穴位。心经发生异常时，身体会有各种不舒服的感觉，此时请刺激心经上的穴位，症状就能减轻了。手少阴心经预防和主治疾病:心血管病：冠心病、心绞痛、心动过缓、心动过速、心肌缺血、心慌；精神疾病：失眠健忘、神经衰弱、精神分裂、癫痫、神经官能症；其它：经脉所过的肌肉痛、肋间神经痛。手少阴心经不通的常见症状: 心烦、心惊、心悸、心闷、心痛；短气、上气有压力感、忧郁、易怒；口腔溃疡、口干、口臭。手少阴心经上共有9个穴位，它们分别是：（一）极泉：腋窝正中，腋动脉搏动处。刺法避开腋动脉，直刺或斜刺0.3-0.5寸。

（二）青灵：少海穴与极泉穴的连线上，少海穴上3寸，肱二头肌的内侧沟中。刺法直刺0.5-1寸。

（三）少海：五输穴的合穴。屈肘，当肘横纹内端与肱骨内上髁连线之中点。刺法直刺0.5-1寸。

（四）灵道：五输穴之经穴。腕横纹上1.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧。刺法直刺0.3-0.5寸。

（五）通里：手少阴心经络穴：腕横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧。刺法直刺0.3-0.5寸。

（六）阴郄：手少阴心经郄穴。腕横纹上0.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧。刺法直刺0.3-0.5寸。

（七）神门：心经原穴，五输穴之输穴。腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中。刺法0.3-0.5寸。

（八）少府：手少阴心经荥穴。第四、五掌骨之间，握拳，当小指端与无名指端之间。直刺0.3-0.5寸。

（九）少冲：五输穴之井穴。小指桡侧指甲角旁约0.1寸。刺法浅刺0.1寸或点刺出血。

六、手太阳小肠经

手太阳小肠经起于少泽止于听宫；小肠经现代医学而言，是位于胃和大肠之间，长七公尺以上的重要消化器官。胃部尚未消化完全的食物一进入小肠，小肠即分泌肠液并混合其他的消化液，将食物完全融解为细小的分子，最后由小肠壁吸收。但在中医医学中，其所认为的小肠机能则稍有不同。小肠连接胃，胃部的水分和固态物会进入小肠；小肠门于肚脐以上附近的一个小洞，水份会由此流入膀胱，固态渣滓则进入大肠，而必要养分由脾膜所吸收。小肠经在消化机能中占有相当重要的地位，小肠经的机能衰退，会使身体不调和，并出现各种不舒服的症状。如眼睛带黄。耳朵重听。脸颊、喉咙肿痛。上臂至肘部呈现麻痹、压迫疼痛的症状。头重、头痛的感觉。若小肠经有异常时，压迫后背腰部的小肠俞穴位，会感觉到似乎有硬块。压迫此处真的发现有硬块时，可以刺激小肠经上的穴道，以减轻不愉快的症状。小肠经主要的穴位共有十九个。手太阳小肠经预防和主治疾病：五官病：咽痛、眼痛、耳鸣耳聋、中耳炎、腮腺炎、扁桃体炎、结膜炎、头痛；其它：腰扭伤、肩痛、落枕、失眠、癫痫、经脉所过肌肉关节痛。手太阳小肠经不通的常见症状：小腹绕脐而痛、心翳闷、头顶痛；容易腹泻、手脚寒凉；吸收不良虚肥；肩周炎。

（一）少泽：五输穴之井穴。小指尺侧指甲角旁约0.1寸。刺法浅刺0.1寸或点刺出血。

（二）前谷：五输穴之荥穴。握拳第五指掌关节前尺侧，横纹头赤白肉际。刺法直刺0.3-0.5寸。

（三）后溪：五输穴之输穴，八脉交会穴之一，通督脉。握拳，第五指掌关节后尺侧，横纹头赤白肉际。刺法直刺0.5-1寸。

（四）腕骨：手太阳经原穴。后溪穴直上，于第五掌骨基底与三角骨之间赤白肉际取之。刺法直刺0.3-0.5寸。（五）阳谷：五输穴之经穴。腕背横纹尺侧端，尺骨茎突前凹陷中。刺法直刺0.3-0.5寸。

（六）养老：手太阳经郄穴。以掌向胸，当尺骨茎突桡侧缘凹陷中。

（七）支正：手太阳经络穴。阳谷穴与小海穴的连线上，阳谷穴上5寸。直刺或斜刺0.5-0.8寸。

（八）小海：五输穴之合穴屈肘，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷中。直刺0.3-0.5寸

（九）肩贞：腋后皱襞上1寸。刺法直刺1-1.5寸。

（十）臑俞：手足太阳、阳维脉与阳跷脉交会穴。腋后皱襞直上1寸，肩胛骨下缘凹陷中。刺法直刺或斜刺0.5-1.5寸。

（十一）天宗：肩胛骨岗下窝的中央。刺法直刺或斜刺0.5-1寸。

（十二）秉风：手三阳与足少阳经交会穴。肩胛骨岗上窝中，天宗穴直上。刺法直刺或斜刺0.5-1寸。

（十三）曲垣：肩胛骨岗上窝内侧端，约当臑俞与第二胸椎棘突连线的中点取之刺法直刺或斜刺0.5-1寸。（十四）肩外俞：第一胸椎棘突下旁开3寸。刺法斜刺0.5-0.8寸。

（十五）肩中俞：第七颈椎棘突下旁开2 寸。刺法斜刺0.5-0.8寸。

（十六）天窗：喉结旁开3.5寸，在胸锁乳突肌之后缘。刺法，直刺0.5-1寸。

（十七）天容：下颌角后，胸锁乳突肌前缘。刺法，直刺0.5-1寸。

（十八）颧髎：手少阳、太阳经交会穴。目外眦直下，颧骨下缘凹陷中。刺法直刺0.3-0.5或斜刺、平刺0.5-1寸。

（十九）听宫：手足少阳与手太阳交会穴。耳屏前下颌骨髁状突的后缘，张口呈凹陷处。刺法，张口，直刺1-1.5寸。

七、足太阳膀胱经

足太阳膀胱经起于睛明止于至阴；膀胱经是十四经络中最长的一条经脉。膀胱经中的穴位都非常重要，绝不能忽略它。现代医学中，膀胱具有积存肾脏制造出来的尿液的功能，当膀胱充满尿液时，即经由尿道排出体外。而中医医学却认为，膀胱是当小肠把无用的固态物和水份分开后，水份流入的主要器官。膀胱经是通往头、背、腰、臀、下肢、足等各部份，几乎已贯通全身的一条非常长的经脉，故此经脉发生异常时，会影响全身，而呈现各种症状。如头痛、头重、眼睛疲劳、流鼻血、鼻塞等症状会出现于头部。又会产生肩、背、腰、臀、胫等部的肌肉疼痛。容易发生股关节痛、痔疮等。脸部皮肤带黑，失去光泽。容易造成耳鸣，听力不佳。声音微弱，不容易听到。容易疲劳，精神欠佳。食物方面偏爱咸食。以季节而言，冬天发病的机会较大。若出现以上所述的症状，是由于膀胱经的异常所引起的，请刺激膀胱经上的穴位，即能缓和不舒服感。膀胱经上有六十三个穴位。足太阳膀胱经预防和主治：呼吸系统：感冒发烧各种急慢性支气管炎哮喘肺炎；消化系统：消化不良、腹痛、痢疾、胃及十二指肠溃疡、胃下垂、急慢性胃肠炎、肝炎、胆囊炎；泌尿生殖系统：肾炎、阳痿、睾丸炎、闭经、月经不调、

痛经、盆腔炎、附件炎、宫颈糜烂；其它：失眠、腰背痛、坐骨神经痛、中风后遗症、关节炎、经脉所过的肌肉痛。足太阳膀胱经不调的常见症状：恶风、怕冷、颈项不舒、腰背肌肉胀痛；腰膝酸软、静脉曲张、尿频、尿多；尿黄、前列腺肥大。

足太阳膀胱经上的前六十八个穴位：

（一）睛明：手足太阳、足阳明、阴跷、阳跷五脉交会穴。目内眦旁0.1寸刺法嘱患者闭目，医者左手轻推眼球向外侧固定，右手缓慢进针，紧靠眶缘直刺0.5-1寸。不捻转、不提插，出针后按压针孔片刻，以防出血。（二）攒竹：眉头凹陷中。刺法平刺0.5-0.8寸。

（三）眉冲：攒竹穴直上，入发际0.5寸。刺法平刺0.3-0.5寸。

（四）曲差：入发际0.5寸，头中线旁1.5寸。刺法平刺0.5-0.8寸。

（五）五处：曲差穴直上0.5寸。刺法平刺0.5-0.8寸。

（六）承光：五处穴后1.5寸。刺法平刺0.3-0.5寸。

（七）通天：承光穴后1.5寸。刺法平刺 0.3-0.5寸。

（八）络却：通天穴后1.5寸。刺法平刺0.3-0.5寸。

（九）玉枕：后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸。刺法平刺0.3-0.5寸。

（十）天柱：哑门旁开1.3寸。刺法直刺或斜刺0.5-0.8寸，不可向上内上方深刺，以免伤及延髓。

（十一）大柱：八会穴之一，骨会大柱，手足太阳经交会穴。第一胸椎棘突下，旁开1.5寸。刺法斜刺0.5-0.8寸。

（十二）风门：足太阳经与督脉交会穴。第二胸椎棘突下，旁开1.5寸。刺法斜刺0.5-0.8寸。

（十三）肺俞：肺的背俞穴。第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。刺法斜刺0.5-0.8寸。

（十四）厥阴俞：心包背俞穴。第四胸椎棘突下，旁开1.5寸。刺法斜刺0.5-0.8寸。

（十五）心俞：心的背俞穴。第五胸椎棘突下，旁开1.5寸。刺法斜刺0.5-0.8寸。

（十六）督俞：第六胸椎棘突下，旁开1.5寸。刺法斜刺0.5-0.8寸。

（十七）膈俞：八会穴之一，血会膈俞。第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。刺法斜刺0.5-0.8寸。

（十八）肝俞：肝的背俞穴。第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。刺法斜刺0.5-0.8寸。

（十九）胆俞：胆的背俞穴。第十胸椎棘突下，旁开1.5寸。刺法斜刺0.5-0.8寸。

（二十）脾俞：脾的背俞穴。第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。刺法斜刺0.5-0.8寸。

（二十一）胃俞：胃的背俞穴。第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸。刺法斜刺0.5-0.8寸。

（二十二）三焦俞：三焦背俞穴。第一腰椎棘突下，旁开1.5寸。刺法直刺0.5-1寸。

（二十三）肾俞：肾的背俞穴。第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。刺法直刺0.5-1寸。

（二十四）气海俞：第三腰椎棘突下，旁开1.5寸。刺法直刺0.5-1寸。

（二十五）大肠俞：大肠背俞穴。第四腰椎棘突下，旁开1.5寸。刺法直刺0.8-1.2寸。

（二十六）关元俞：第五腰椎棘突下，旁开1.5寸刺法直刺0.8-1.2寸

（二十七）小肠俞：小肠的背俞穴。第一骶椎棘突下，旁开1.5寸。刺法直刺或斜刺0.8-1.2寸。

（二十八）膀胱俞：膀胱背俞穴。第二骶椎棘突下，旁开1.5寸。刺法直刺或斜刺0.8-1.2寸。

（二十九）中膂俞：第三骶椎棘突下，旁开1.5寸。刺法直刺1-1.5寸。

（三十）白环俞：第四骶椎棘突下，旁开1.5寸。刺法直刺1-1.5寸。

（三十一）上髎：第一骶后孔中。刺法直刺1-1.5寸。

（三十二）次髎：第二骶后孔中。刺法直刺1-1.5寸。

（三十三）中髎：第三骶后孔中。刺法直刺1-1.5寸。

（三十四）下髎：第四骶后孔中。刺法直刺1-1.5寸。

（三十五）会阳：尾骨尖旁开0.5寸。刺法直刺1-1.5寸。

（三十六）承扶：臀横纹中央。刺法直刺1-2寸。

（三十七）殷门：承扶穴和委中穴的连线上，承扶穴下6寸。刺法直刺1-2寸。

（三十八）浮郄：委中穴上1寸，在股二头肌腱内侧。刺法直刺1-1.5寸。

（三十九）委阳：三焦经下合穴。腘横纹外端，股二头肌腱内缘。刺法直刺1-1.5寸。

（四十）委中：五输穴的合穴。腘横纹中央。刺法直刺1-1.5寸，或用三棱针点刺腘静脉出血。

（四十一）附分：手足太阳经交会穴。第二胸椎棘突下，旁开3寸。刺法斜刺0.5-0.8寸。

（四十二）魄户。第三胸椎棘突下，旁开3寸。刺法斜刺0.5-0.8寸。

（四十三）膏肓俞：第四胸椎棘突下，旁开3寸。刺法斜刺0.5-0.8寸。

（四十四）神堂：第五胸椎棘突下，旁开3寸。刺法斜刺0.5-0.8寸。

（四十五）譩譆：第六胸椎棘突下，旁开3寸。刺法斜刺0.5-0.8寸。

（四十六）膈关：第七胸椎棘突下，旁开3寸。刺法斜刺0.5-0.8寸。

（四十七）魂门：第九胸椎棘突下，旁开3寸。刺法斜刺0.5-0.8寸。

（四十八）阳纲：第十胸椎棘突下，旁开3寸。刺法斜刺0.5-0.8寸。

（四十九）意舍：第十一胸椎棘突下，旁开3寸。刺法斜刺0.5-0.8寸。

（五十）胃仓：第十二胸椎棘突下，旁开3寸。刺法斜刺0.5-0.8寸。

（五十一）肓门：第一腰椎棘突下，旁开3寸。刺法斜刺0.5-0.8寸。

（五十二）志室：第二腰椎椎棘突下，旁开3寸。刺法斜刺0.5-0.8寸。

（五十三）胞肓：第二骶椎棘突下，旁开3寸。刺法直刺1-1.5寸。

（五十四)秩边：第四骶椎棘突下，旁开3寸。刺法直刺1-1.5寸。

（五十五）合阳：委中穴直下2寸。刺法直刺1-2寸。

（五十六）承筋：合阳穴与承山穴连线的中点。刺法直刺1-1.5寸。

（五十七）承山：腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端。刺法直刺1-2寸。

（五十八）飞扬：足太阳经络穴。昆仑穴直上7寸，承山穴外下方。刺法直刺1-1.5寸。

（五十九）跗阳：阳跷脉郄穴。昆仑穴直上3寸。刺法直刺0.8-1.2寸。

（六十）昆仑：五输穴之经穴。外踝高点与跟腱之间凹陷中。刺法直刺0.5-0.8寸。

（六十一）仆参：昆仑穴直下，赤白肉际处。刺法直刺0.3-0.5寸。

（六十二）申脉：八脉交会穴之一，通阳跷脉。外踝下缘凹陷中。刺法直刺0.3-0.5寸。

（六十三）金门：足太阳经郄穴。外踝前缘直下，当骰骨外侧凹陷中。刺法直刺0.3-0.5寸。

（六十四）京骨：足太阳经原穴。第五跖骨粗隆下，赤白肉际。刺法直刺0.3-0.5寸。

（六十五）束骨：五输穴的输穴。第五跖骨小头后缘，赤白肉际。刺法直刺0.3-0.5寸。

（六十六）通谷：五输穴之荥穴。第五跖趾关节前缘，赤白肉际。刺法直刺0.2-0.3寸。

（六十七）至阴：五输穴之井穴。足小趾外侧趾甲角旁约0.1寸刺法浅刺0.1寸，胎位不正用灸法。

（六十八）胰腧：第八胸椎旁开1.5寸。主治急性胰腺炎。

八、足少阴肾经

足少阴肾经起于涌泉止于俞府；肾脏依现代医学而言，是掌管水份的调节，并具有将体内多余水份和代谢废物由膀胱排出体外的功能；但在中医医学的领域中，肾脏包含着生命的原动力，是生殖力的源泉。因此，和现代医学中的副肾机能很相近。副肾是小型的内分泌器官，是控制人体内脏机能的重要组织。因为其所处地位的重要性，所以此一机能一旦发生异常，便会引发各种不适的症状。如脸部皮肤带黑，失去光泽。口干舌燥，喉咙重痛。站起身时头晕、食欲减退，特别是心窝处有无力感。下痢、容易疲劳。背、脚内侧冰冷，脚底、脚尖发热，有倦怠感，腰痛、精力衰退。精神衰弱，做任何事都提不起劲。肾是健康、生命之源，但会随着年龄的增长而渐渐衰弱。若出现以上所述症状，请刺激肾经上的穴位，以谋求症状的改善。肾经共有二十七个穴位，请参阅图解。足少阴肾经预防和主治疾病：泌尿生殖系统：急慢性前列腺炎、阳痿、早泄、遗精、术后尿潴留、睾丸炎、痛经、月经不调、盆腔炎、附件炎、胎位不正、各种肾炎、水肿；头面疾病：头痛、牙痛；其它：消化不良、泄泻、耳鸣耳聋、腰痛、中风、休克、经脉所过的各种关节肌肉软组织病。足少阴肾经不通的常见症状：手足怕冷、口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎；月经不调、性欲减退；前列腺肥大、足跟痛、尿频、尿少、尿黄。

（一)涌泉：五输穴之井穴。于足底（去趾）前1/3处，足趾跖屈时呈凹陷。刺法直刺0.5-1寸。

（二）然谷：五输穴之荥穴。足舟骨粗隆下缘凹陷中。刺法直刺0.5-1寸。

（三）太溪：肾经原穴，五输穴之输穴。内踝高点与跟腱之间凹陷中。刺法直刺0.5-1寸。

（四）大钟：肾经络穴。太溪穴下0.5寸稍后，跟腱内缘。刺法直刺0.3-0.5寸。

（五）水泉：足少阴经郄穴。太溪穴直下1寸。刺法直刺0.3-0.5寸。

（六）照海：八脉交会穴之一，通于阴跷脉。内踝下缘凹陷中。刺法直刺0.3-0.5寸。

（七）复溜：太溪穴上2寸。刺法直刺0.6-1寸。

（八）交信：阴跷脉郄穴。复溜穴前约0.5寸。刺法直刺0.6-1.2寸。

（九）筑宾：阴维脉郄穴。太溪穴上5寸。刺法直刺1-1.5寸。

（十）阴谷：足少阴经五输穴之合穴。屈膝，腘窝内侧，当半腱肌腱与半膜肌腱之间。刺法直刺1-1.5寸。

（十一）横骨：足少阴经与冲脉交会穴。脐下5寸，耻骨联合上际，前正中线旁开0.5寸。刺法直刺1-1.5寸。（十二）大赫:足少阴经与冲脉交会穴。脐下4寸，前正中线旁开0.5寸。刺法直刺1-1.5寸。

（十三）气穴：足少阴经与冲脉交会穴。脐下3寸，前正中线旁开0.5寸。刺法直刺1-1.5寸。

（十四）四满：足少阴经与冲脉交会穴。脐下2寸，前正中线旁开0.5寸。刺法直刺1-1.5寸。

（十五）中注：足少阴经与冲脉交会穴。脐下1寸，前正中线旁开0.5寸。刺法直刺1-1.5寸。

（十六）肓俞：足少阴经与冲脉交会穴。脐旁0.5寸。刺法直刺1-1.5寸。

（十七）商曲：足少阴经与冲脉交会穴。脐上2寸，前正中线旁开0.5寸。刺法直刺1-1.5寸。

（十八）石关：足少阴经与冲脉交会穴。脐上3寸，前正中线旁开0.5寸。刺法直刺1-1.5寸。

（十九）阴都：足少阴经与冲脉交会穴。脐上4寸，前正中线旁开0.5寸。刺法直刺1-1.5寸。

（二十）通谷：足少阴经与冲脉交会穴。脐上5寸，前正中线旁开0.5寸。刺法直刺1-1.5寸。

（二十一）幽门：足少阴经与冲脉交会穴。脐上6寸，前正中线旁开0.5寸。刺法直刺0.5-1寸。

（二十二）步廊：本经胸部诸穴，不可深刺，以免伤及心、肺。第五肋间隙，前正中线旁开2寸。刺法斜刺或平刺0.5-0.8寸。

（二十三）神封：第四肋间隙，前正中线旁开2寸。刺法斜刺或平刺0.5-0.8寸。

（二十四）灵虚：第三肋间隙，前正中线旁开2寸。刺法斜刺或平刺0.5-0.8寸。

（二十五）神藏：第二肋间隙，前正中线旁开2寸。刺法斜刺或平刺0.5-0.8寸。

（二十六）或中：第一肋间隙，前正中线旁开2寸。刺法斜刺或平刺0.5-0.8寸。

（二十七）俞府：锁骨下缘，前正中线旁开2寸。刺法斜刺或平刺0.5-0.8寸。

九、手厥阴心包经

手厥阴心包经起于天池止于中冲；现代医学并无心包这个名词。古时候的中国人，视心脏为人体重要的器官，故认为心脏外有一层膜保护心脏，而此膜即称为心包。因此，心包有保护心脏、使心脏机能正常运转的功能。心包经是通过分隔胸腹的三焦中的膻中、中脘、阴交三个重要穴位的经脉。通过胸部后，经侧腹、手的内侧、手掌、中指一直连续下来。心包经包围心脏，有保护作用，若有受损其所呈现的症状和心脏受伤害时一样。如脸部上火、发红。心悸、目黄。沿着心包经的经脉，由胸到侧腹，会产生疼痛、麻痹感。并伴发抽筋、手掌发热等症状。心包经有异常时，压迫胸部的膻中穴位有痛感，背上第四胸椎旁的厥阴俞穴位感觉有硬块。心包经的穴道包括天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中卫等。心包经异常时，请利用以上列举的穴道加以治疗，症状就能获得改善。手厥阴心包经预防和治疗疾病：心血管系统：心慌、心动过缓、心动过速、心绞痛、心肌缺血、胸闷；其它：恶心、呕吐、抑郁症、中暑、休克、小儿惊风、胃痛胃胀、经脉所过的关节肌肉痛。手厥阴心包经不通的常见症状：失眠多梦易醒难入睡；心烦健忘、胸翳闷、口干；神经衰弱。

（一）天池：手厥阴、足少阳经交会穴，不可深刺，以免伤及肺脏。第四肋间隙，乳头外侧1寸。刺法斜刺或平刺0.3-0.5寸。

（二)天泉：上臂掌侧，腋前皱襞上端水平线2寸，肱二头肌长、短头之间。刺法直刺1-1.5寸。

（三）曲泽：五输穴之合穴。在肱二头肌腱尺侧，当肱动、静脉处，布有正中神经本干。刺法直刺1-1.5寸或点刺出血

（四）郄门：手厥阴经穴郄穴。腕横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。刺法直刺0.8-1.2寸。

（五）间使：五输穴之经穴。腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。刺法直刺 0.5-1寸。

（六）内关：手厥阴经络穴，八脉交会穴之一，通阴维脉。腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。刺法直刺 0.5-1寸。

（七）大陵：心包经原穴，五输穴之输穴。腕横纹中央，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。刺法直刺0.5-0.8寸。（八）劳宫：五输穴之荥穴。第二、三掌骨之间，握拳，中指尖下是穴。刺法直刺0.3-0.5寸。

（九）中冲：五输穴之井穴。定位中指尖端的中央。刺法浅刺0.1寸或点刺出血。

十、手少阳三焦经

手少阳三焦经起于关冲止于丝竹空；现代医学并无三焦这个名词。中医医学则言：[司掌后天元气之源]。肾是人天赋[先天之气]的发源地，而三焦乃是人出生后，将经由食物而获得的[后天之气]吸收体内，并让其循环内脏的机能。三焦是上焦、中焦、下焦三焦所成立的。上焦由脖子根部开始直通心窝处，包含主要的呼吸系统和循环系统。中焦由心窝开始至肚脐为止，包含消化系统。下焦由肚脐至耻骨终止，包含泌尿排泄系统。保持胸部及腹部的机能运转正常是三焦经的主要任务。三焦经的穴道于心包经中已有提及，而上焦的膻中、中焦的中脘、下焦的阴交都是调节机能的重要穴位。三焦经的经脉发生异常时，身体会出现各种症状，如重听、眼角痛、喉咙或脸颊痛。脖子、下巴、肩膀、手臂疼痛。又，中焦部份的心窝至肚脐的肌肉发硬，则是生殖器、泌尿器异常的征兆。三焦经的主要穴位有二十三个。手少阳三焦经预防和治疗疾病：五官病：耳鸣耳聋、腮腺炎、偏头痛、面神经炎、面肌痉挛；其它：肋间神经痛、便秘、感冒、中风后遗症、肘关节屈伸不利、经脉所过的关节和肌肉软组织病。手少阳三焦经常见症状：偏头痛、头晕、耳鸣、上热下寒；手足怕冷、倦怠易怒；皮肤容易过敏；肌肉关节酸痛无力、食欲不振。

（一）关冲：五输穴之井穴。第四指尺侧指甲角旁约0.1寸。刺法浅刺0.1寸，或点刺出血。

（二）液门：五输穴之荥穴。握拳，第四、五指之间，指掌关节前凹陷中。刺法直刺0.3-0.6寸。

（三）中渚：五输穴之输穴。握拳，第四、五掌骨小头后缘之间凹陷中，液门穴后1寸。

（四）阳池：手少阳经原穴。腕背横纹中，指总伸肌腱尺侧缘凹陷中。刺法直刺0.3-0.5寸。

（五）外关：手少阳经络穴，八脉交会穴之一，通阳维脉。腕背横纹上2寸，桡骨与尺骨之间。刺法直刺0.5-1寸。

（六）支沟：五输穴之经穴。腕背横纹上3寸，桡骨与尺骨之间。刺法直刺 0.8-1.2寸。

（七)会宗：手少阳经郄穴。支沟穴尺侧1寸，于尺骨的桡侧缘取之。刺法直刺0.5-1寸。

（八）三阳络：支沟穴上1寸，桡骨与尺骨之间。刺法直刺0.8-1.2寸。

（九)四渎：尺骨鹰嘴下5寸，桡骨与尺骨之间。刺法直刺0.5-1寸。

（十）天井：五输穴之合穴。屈肘，尺骨鹰嘴上1寸许凹陷中。刺法直刺0.5-1寸。

（十一）清冷渊：屈肘，天井穴上1寸。刺法直刺0.8-1.2寸。

（十二）消泺：在尺骨鹰嘴与肩髎穴连线上，清冷渊穴上3寸。

（十三）臑会：在尺骨鹰嘴与肩髎穴连线上，肩髎穴下3寸，当三角肌的后缘。

（十四）肩髎：肩峰后下方，上臂外展，当肩颙穴后2寸许的凹陷中。刺法向肩关节直刺1-1.5寸。

（十五）天髎：手少阳经与阳维脉交会穴。肩胛骨上角，曲垣穴上1寸。刺法直刺0.5-0.8寸。

（十六）天牖：乳突后下方，胸锁乳突肌后缘，约平下颌角处。刺法直刺0.5-1寸。

（十七）翳风：手足少阳经交会穴。乳头前下方，平耳垂后下缘的凹陷中。刺法直刺 0.8-1.2寸。

（十八）瘛脉：乳头中央，当翳风穴与角孙穴沿耳轮连线的下1/3与上2/3交界处。刺法平刺0.3-0.5寸，或点刺出血。

（十九）颅息：耳后，当翳风穴与角孙穴沿耳轮连线的上1/3与下2/3交界处。刺法平刺0.3-0.5寸。

（二十）角孙：手足少阳，手阳明经交会穴。当耳尖处的发际。刺法平刺0.3-0.5寸。

（二十一）耳门：耳屏上切迹前，下颌骨髁状突后缘凹陷中。刺法张口直刺0.5-1寸。

（二十二）和髎：手足少阳，手太阳经交会穴。鬓发后缘，平耳廓根前，当颞浅动脉后缘。刺法避开动脉，斜刺或平刺0.3-0.5寸。

（二十三）丝竹空：眉梢处的凹陷中。刺法平刺0.5-1寸。

十一、足少阳胆经

足少阳胆经起于童子髎止于足窍阴；[肝胆相照]是一句非常有名的成语，也透露出肝、胆同一体的深厚关系，而胆其实更居于辅助肝机能的重要地位。胆经是由头部绕往身体侧面，并达到脚尖的一条非常长的经脉。胆经发生异常时，会出现眼睛带青、缺少活力、手腕、脚踝莫名的疼痛等症状。食物方面比较偏好油腻的食品。感情虽容

易兴奋，却比较有耐心，做任何事能长期持续。容易头痛，并有沿着经脉出现侧头部至脖子、腋下至侧腹、足外侧等部位疼痛有症状。脸部皮肤没有光泽，缺乏元气。怀疑胆经有异常时，可以压迫胸部第九肋骨前端的日月穴、或背部第十胸椎的胆俞穴，若出现僵硬、疼痛感，就可以断定胆经确实有异常。胆经的穴道分布于头部、脸、身体侧部、下腹侧部等，因此，头部和侧部是呈现症状的主要地带。胆经发生异常时，会对肝经有不良的影响，故身体出现不适的症状时，请早期治疗胆经的穴位，以便谋求症状的改善。属于胆经的穴位有四十三个。足少阳胆经预防和主治疾病：肝胆病：急慢性胆囊炎、胆绞痛、各种慢性肝炎；头面五官病：头晕、偏头痛、面神经炎、面神经麻痹、耳鸣、耳聋、近视；其它：感冒、发烧、咽喉肿痛、肋下痛、经脉所过处的肌肉痛。足少阳胆经不通的常见症状：口干、口苦、偏头痛、容易惊悸；善叹息、便溏、便秘、皮肤萎黄；消化不良、关节痛、脂肪瘤；痰湿、结节积聚。

（一）童子髎：手太阳、手足少阳经交会穴。目外眦旁0.5寸，眶骨外缘凹陷中。刺法平刺0.3-0.5寸。

（二）听会：耳屏间切迹前，下颌骨髁状突的后缘，张口有孔。刺法张口直刺0.5-1寸。

（三）上关：手足少阳，足阳明经交会穴又名客主人下关穴直上，当颧弓的上缘。刺法直刺0.5-1寸。

（四）颔厌：手足少阳，足阳明经交会穴。头维穴与曲鬓穴弧形线的上1/4与下3/4交界处。刺法平刺0.5-0.8寸。

（五) 悬颅：头维穴与曲鬓穴弧形线中点。刺法平刺0.5-0.8寸。

（六）悬厘：手足少阳，足阳明经交会穴。头维穴与曲鬓穴弧形线的下1/4与上3/4交界处。刺法平刺0.5-0.8寸。

（七)曲鬓：足少阳与足太阳经的交会穴。耳前鬓发后缘直上，平角孙穴处。刺法平刺0.5-0.8寸。

（八)率谷：足少阳与足太阳经的交会穴。耳尖直上，入发际1.5寸。刺法平刺0.5-0.8寸。

（九）天冲：足少阳与足太阳经的交会穴。耳跟后缘直上，入发际2寸。刺法平刺0.5-0.8寸。

（十）浮白：足少阳与足太阳经的交会穴。耳根上缘向后入发际横量1寸。刺法平刺0.5-0.8寸。

（十一）头窍阴;足少阳与足太阳经的交会穴。浮白穴直下，乳突根本。刺法平刺0.5-0.8寸。

（十二）完骨：足少阳与足太阳经的交会穴。乳突后下方凹陷中。刺法斜刺0.5-0.8寸。

（十三）本神：足少阳经与阳维脉交会穴。神庭穴（督脉）旁开3寸，当神庭穴与头维穴连线的内2/3与外1/3连接点处。刺法平刺0.5-0.8寸。

（十四) 阳白：足少阳经与阳维脉交会穴。目正视，瞳孔直上，眉上1寸。刺法平刺0.3-0.5寸。

（十五）头临泣：足少阳、足太阳经与阳维脉交会穴。阳白穴直上，入发际0.5寸。刺法平刺0.3-0.5寸。

（十六）目窗：足少阳经与阳维脉交会穴。头临泣穴后1寸。刺法平刺0.3-0.5寸。

（十七）正营：足少阳经与阳维脉交会穴。目窗穴后1寸。刺法平刺0.3-0.5寸。

（十八）承灵：足少阳经与阳维脉交会穴。正营穴后1.5寸。刺法平刺0.3-0.5寸。

（十九）脑空：足少阳经与阳维脉交会穴。风池穴直上1.5寸。刺法平刺0.3-0.5寸。

（二十）风池：足少阳经与阳维脉交会穴。胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中，平风府穴处。刺法针尖微下，向鼻尖斜刺0.8-1.2寸。

（二十一）肩井：手足少阳经与阳维脉交会穴，内为肺尖，不可深刺；大椎穴（督脉）与肩峰连线的中点。刺法直刺0.5-0.8寸。

（二十二）渊腋：本经渊腋至京门诸穴，不可深刺，以免伤及内部重要脏器。举臂，腋中线上，第四肋间隙。刺法斜刺或平刺0.5-0.8寸。

（二十三）辄筋：渊腋穴前1寸，第四肋间隙。刺法斜刺或平刺0.5-0.8寸。

（二十四）日月：胆的募穴，足少阳、足太阴经交会穴。乳头直下，第七肋间隙。刺法斜刺或平刺0.5-0.8寸。（二十五）京门：肾的募穴。第十二肋端。刺法直刺0.5-1寸。

（二十六）带脉：足少阳经与带脉交会穴。第十一肋端直下平脐处。刺法直刺1-1.5寸。

（二十七）五枢：足少阳经与带脉交会穴。在侧腹，髂前上棘之前0.5寸，约平脐下3寸。刺法直刺1-1.5寸。（二十八）维道：足少阳经与带脉交会穴。五枢穴前下0.5寸。刺法直刺或向前下方斜刺1-1.5寸。

（二十九）居髎：足少阳胆经与阳跷脉交会穴。髂前上棘与股骨大转子高点连线的中点。刺法直刺1-1.5寸。（三十）环跳：足少阳、太阳经交会穴：股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交界处。刺法直刺2-3寸。

(三十一）风市：大腿外侧正中，腘横纹水平线上7寸。刺法直刺1-2寸。

（三十二）中渎：凤市穴下2寸。刺法直刺1-2寸。

（三十三）膝阳关：阳陵泉穴上3寸，股骨外上髁上方的凹陷中。刺法直刺1-1.5寸。

（三十四）阳陵泉：五输穴之合穴，八会穴之筋会阳陵泉。腓骨小头前下方凹陷中。刺法直刺1-1.5寸。

（三十五）阳交：阳维脉郄穴。外踝高点上7寸，腓骨后缘。刺法直刺1-1.5寸。

（三十六）外丘：足少阳经郄穴外踝高点上7寸，腓骨前缘。刺法直刺1-1.5寸。

（三十七）光明：足少阳经络穴。外踝高点上5寸，腓骨前缘。刺法直刺1-1.5寸。

（三十八）阳辅：五输穴之经穴。外踝高点上4寸，腓骨前缘稍前处。刺法直刺1-1.5寸。

（三十九）悬钟（绝骨）：八会穴之髓会绝骨。外踝高点上3寸，腓骨后缘。刺法直刺1-1.5寸。

（四十）丘墟：足少阳经原穴。外踝前下方，趾长伸肌腱外侧凹陷中。刺法直刺0.5-0.8寸。

（四十一）足临泣：五输穴之输穴，八脉交会穴之一，通于带脉。在第四、五跖骨间，侠溪穴上1.5寸。刺法直刺0.3-0.5寸。

（四十二）地五会：在第四、五跖骨间，当小趾伸肌腱内侧缘处。刺法直刺0.3-0.5寸。

（四十三）侠溪：五输穴之荥穴。足背，第四、五趾间缝纹端。刺法直刺0.3-0.5寸。

（四十四）足窍阴：五输穴之井穴。第四趾外侧趾甲角旁约0.1寸。

十二、足厥阴肝经

足厥阴肝经起于大敦止于期门；肝脏经现代医学而言，具有解毒和储藏养份的作用，并且是维持生命不可或缺的脏器之一。然而，在中医医学的领域中，肝和肾一样，担负着维持人的生命机能的重要任务。肝属木，可称之为人体的将军。将军率领着抵御外敌的军队，肩负排除体内、体外不断拢击的毒素的任务，是一个专司解毒的脏器。肝经发生异常时，身体即会呈现各种不适的症状。如：脸煞费苦色不佳、喉干、恶心等。下痢。阴部痛、腰痛。脚的第三、指痛。焦燥、缺乏决断力。肝经的经脉是由拇趾开始，和肾经、脾经交叉后往上行，经过性器而来到脐下约三寸之处。然后再由此地经过第九肘骨的前端，通过肝、胆等内脏。肝经由此继续往上行，并在眼下分为左右两条，一条直通头上的肾脉，一条绕往唇部终止。肝经在第九肋骨处虽然有一个分叉，但是和十二经脉的起始肺经相衔接。因此，又因到十二经脉的最初经脉，形成生命永远的循环通道。足厥阴肝经预防和主治疾病：生殖系统疾病：痛经、闭经、月经不调、盆腔炎、前列腺炎、疝气；肝胆病：急慢性胆囊炎、各种急慢性肝炎、肝脾肿大、抑郁症；其它：头顶痛、头昏眼花、各种眩晕、癫痫、胃痛等。足厥阴肝经不通的常见症状：口干、口苦、情志抑郁、胸胁胀痛；眩晕、血压不稳、易怒冲动；皮肤萎黄、易倦乏力，前列腺肥大；月经不调、乳房疾病、小便黄。

（一）大敦：五输穴之井穴。拇趾外侧趾甲角旁约0.1寸。刺法斜刺0.1-0.2寸。

（二）行间：五输穴之性穴。足背，第一、二趾间缝纹端。刺法斜刺0.5-0.8寸。

（三)太冲：五输穴之输穴，肝的原穴。足背，第一、二跖骨结合部之前凹陷中。刺法直刺0.5-0.8寸。

（四）中封：五输穴之经穴。内踝前1寸，胫骨前肌腱内缘。刺法直刺0.5-0.8寸。

（五）蠡沟：足厥阴经络穴。内踝高点上5寸，胫骨内侧面的中央。刺法平刺0.5-0.8寸。

（六）中都：足厥阴经郄穴。内踝高点上7寸，胫骨内侧面的中央。刺法平刺0.5-0.8寸。

（七）膝关:阴陵泉穴后1寸。刺法直刺1-1.5寸。

（八）曲泉:足厥阴肝经五输穴之合穴.屈膝，当膝内侧横纹头上方凹陷中。刺法直刺1-1.5寸。

（九）阴包:股骨内上髁上4寸，缝匠肌后缘。刺法直刺1-2寸。

（十）五里:曲骨穴旁开2寸，直下3寸。刺法直刺1-2寸。

（十一）阴廉:曲骨穴旁开2寸，直下2寸。刺法直刺1-2寸。

（十二）急脉:耻骨联合下旁开2.5寸，当气冲穴外下方的腹股沟处。刺法避开动脉，直刺0.5-0.8寸。

（十三）章门:脾的募穴，八会穴之一、脏会章门，肝、胆经的交会穴.第十一肋端。刺法直刺0.8-1寸。

（十四）期门:肝的募穴，足厥阴、足太阴与阴维脉交会穴.乳头直下，第六肋间隙。刺法斜刺或平刺0.5-0.8寸。

十三、督脉

督脉起于长强止于龈交。以上介绍从肺经开始至肝经为止的十二经脉，除此之外，还有称为奇经的经脉，它是连接十二经脉的经脉。奇经不仅将十二经脉连接起来，且有调节能量，使其流通顺畅的功能。奇经八脉中，最主要有从人体前头部至臀部，贯穿前身的任脉，和从后头部至臀部，贯穿后身的督脉两条经脉。督脉是运行人体后部的脉，取其在后面监督的意思。从头部往背部正中线纵行。通达牙齿、鼻、脊椎、肛门、性器等部位，只要督脉一发生异常，身体各部位就会有症状产生。如：从下腹至心窝有疼痛感。喉咙痛。痔疮、夜尿症、不孕症等也与此有关。发生此类疾病或症状时，请利用督脉的穴位加以治疗，必能减轻疾病的症状。对患有变形性脊椎症的患者而言，督脉的穴位具有很好的疗效。特别头部的疾病，督脉的穴位实扮演举足轻重的地位。督脉的穴位共有二十七个，请参阅图解督脉预防和治疗疾病：脊柱病：腰肌劳损、椎间盘突出、强直性脊柱炎、颈椎病；其它：小儿消化不良、头痛、发烧、中风、脱肛、失眠多梦、记忆力减退、退行性关节炎、胆囊炎。督脉不通的常见症状: 虚寒怕冷、手足不温、疲劳乏力；颈椎痛、腰椎痛、痔疮、便秘；阴阳失调。

（一）长强:督脉与足少阳、足少阴经交会穴，督脉络穴.尾骨尖下0.5寸，约当尾骨尖端与肛门的中点。刺法紧靠尾骨前面斜刺0.8-1寸。

（二）腰俞:当骶管裂孔处。刺法向上斜刺0.5-1寸。

（三）腰阳关:第四腰椎棘突下。刺法向上斜刺0.5-1寸。

（四）命门:第二腰椎棘突下。刺法向上斜刺0.5-1寸。

（五）悬枢:第一腰椎棘突下。刺法向上斜刺0.5-1寸。

（六）脊中:第十一胸椎棘突下。刺法向上斜刺0.5-1寸。

（七）中枢:第十胸椎棘突下。刺法向上斜刺0.5-1寸。

（八）筋缩:第九胸椎棘突下。刺法向上斜刺0.5-1寸。

（九）至阳:第七胸椎棘突下。刺法向上斜刺0.5-1寸。

（十）灵台:第六胸椎棘突下。刺法向上斜刺0.5-1寸。

（十一）神道:第五胸椎棘突下。刺法向上斜刺0.5-1寸。

（十二）身柱:第三胸椎棘突下。刺法向上斜刺0.5-1寸。

（十三）陶道:督脉与足太阳经交会穴。第一胸椎棘突下。刺法向上斜刺0.5-1寸。

（十四）大椎:第七颈椎棘突下。刺法向上斜刺0.5-1寸。

（十五）哑门:督脉与阳维脉交会穴，深部有延髓，必须严格掌握针刺的角度和深度。后发际正中直上0.5寸。刺法直刺或向下斜刺0.5-1寸，不可向上斜刺或深刺。

（十六）风府：督脉与阳维脉交会穴，深部有延髓，注意针刺。后发际正中直上1寸。刺法直刺或向下斜刺0.5-1寸，不可深刺。

（十七）脑户:督脉与足太阳经交会穴。风府穴直上1.5寸。刺法平刺0.5-0.8寸。

（十八）强间：脑户穴直上1.5寸。刺法平刺0.5-0.8寸。

（十九）后顶：强间穴直上1.5寸。刺法平刺0.5-0.8寸。

（二十）百会：督脉与足太阳经交会穴。后发际正中直上7寸。两耳尖连线中点。刺法平刺0.5-0.8寸。

（二十一）前顶：百会穴前1.5寸。刺法平刺0.5-0.8寸。

（二十二）囟会：前发际正中直上2寸。刺法平刺0.5-0.8寸。

（二十三）上星：前发际正中直上1寸。刺法平刺0.5-1寸。

（二十四）神庭：督脉与足太阳、足阳明经交会穴。前发际正中直上0.5寸。刺法平刺0.5-1寸。

（二十五）素髎：鼻尖正中。刺法向上斜刺0.3-0.5寸。

（二十六）水沟（人中）：督脉与手足阳明经交会穴。在人中沟的上1/3与中1/3交界处。刺法向上斜刺0.3-0.5寸。