办公室安全培训教材
办公室安全培训教材
办公室安全培训教材第一章：办公室安全意识的重要性办公室是一个每天都有海量员工出入的场所，安全问题不可忽视。
办公室安全培训能够提高员工的安全意识，减少事故发生的可能性。
本教材将重点介绍办公室安全的基本知识和应对策略，帮助员工更好地维护自身和他人的安全。
第二章：火灾事故的预防和应急处理2.1 灭火器的种类和使用方法2.2 安全出口和疏散通道的标识和保持畅通2.3 火灾逃生的基本原则和注意事项2.4 火灾事故的应急处理流程第三章：电气安全和用电知识3.1 办公室电气设备的安全使用3.2 多插座和电线使用的注意事项3.3 异常电气问题的识别和处理方法3.4 电气火灾的预防和应对策略第四章：人身安全和防范措施4.1 办公室搬运和堆放物品的安全指导4.2 高处作业的安全注意事项4.3 抢劫和入室盗窃的预防策略4.4 不明来访人员的识别和应对原则第五章：紧急情况和急救措施5.1 突发事件的分类和预警方式5.2 地震和火灾等紧急情况下的自救方法5.3 创伤和晕厥等日常急救处理方法5.4 办公室急救箱的使用和常备药品说明第六章：办公室卫生与健康6.1 办公室通风和采光的重要性6.2 办公桌和办公椅的调整和保养6.3 合理的饮食和休息习惯指引6.4 疲劳和压力管理的方法结语办公室安全是每个员工的共同责任，只有大家共同遵守安全规定，才能创造一个安全、舒适的工作环境。
希望本教材能够提高员工对办公室安全的认识，并将这些知识运用于实际工作中，保障自身和同事的安全。
祝愿大家工作顺利，平安无事。
以上是办公室安全培训教材的内容，希望对您有所帮助。
如有需要，可根据具体要求，进行进一步的修改和完善。
办公室安全培训
- 显示器位置 - 键盘位置 - 座椅
步骤1：检查你的姿势
步骤2：调整坐椅
步骤 3 : 整理你的工作区
步骤4：检查光线
步骤5：安排好每日工作
• 肌肉紧张 – 慢性 – 长期影响
• 疲劳 – 剧烈
• 不灵活 • 工作受限制 • 劳动能力受限制
背部受伤
电脑和办公室人员伸展示意图
消防培训 2024/3/20
• 显示器的顶部与眼睛呈水平位置，避免颈部疲劳。 • 键盘应放置在用户的正前方。 • 用户的肘部应弯曲90度角。 • 键盘后部应稍稍抬高一点使用户手腕处于自然的位置。 • 荧光屏与窗户的角度应调整好，避免反光。 • 定期做备份。
堆放与储存
• 轻的物品放置在上面，重的物品放置在下面-在文件柜内也如此 • 箱子、文件和其它重的物品不要堆放在柜子的顶部或窗台上。 • 行人通道保持通畅，消防设备不要受阻。
• 机器出现异常时，应贴上标志提醒其他人。
手!
照顾好你的双手 • 当你把双手伸进抽屉时 • 当你装订纸时 • 把锋利的物体放置为安全的状态。
办公室人体工效学指南
• 定义：
它是研究人类是如何与他们的工作相互影响的—适当的工作、设备、和工 人的工作环境
• 目标：
提高工作效率并且要安全舒适地工作
• 人类工程学的主要领域:
场地整理：滑倒、绊倒和坠落
• 预防此类事故的发生必须牢记下列事项： – 不要让电缆成为绊人的危险 – 迅速清除溅落物 – 不要阻塞通道 – 办公区保持整洁 – 堆放和存放物品的区域要保证安全
办公家具－5要 - 5不要
• 椅子是设计用来坐的而不允许踩在椅子上 • 当不用办公桌和文件柜的抽屉时， 确保抽屉是关闭的 • 利用扶手来开关抽屉，文件柜和门 • 按其设计来使用办公家具 • 如果家具有问题， 通知相关人员并确保家具未维修好前无人使用它
办公室安全知识培训教材
办公室安全知识培训教材一、办公室安全意识的重要性在现代社会中，办公室是我们工作和学习的地方，同样也是我们每天消耗大量时间的地方。
然而，在办公室中存在着各种潜在的安全隐患，因此我们必须重视办公室安全，提高安全意识。
二、火灾安全知识1. 灭火器的使用- 办公室中应当配备适量和适用的灭火器，并且定期检查其有效性。
- 熟悉灭火器的种类和使用方法，能够根据不同的火灾类型选择正确的灭火器并使用。
- 在发生火灾时，首先确保自身安全，然后使用灭火器进行初期扑灭，若无法控制，及时报警并疏散。
2. 预防和处理电器事故- 不要使用破损的电器设备，避免使用超负荷的插座。
- 定期检查电线和插座的安全性，确保没有明显的老化或损坏。
- 发现电器故障时，及时报修或更换设备，不可私自修理。
- 不在床铺或可燃物附近使用电热器具。
三、紧急疏散和逃生路线1.疏散演练- 定期进行疏散演练，确保办公室员工都清楚疏散的路线和方法。
- 在演练中发现问题，及时改正并加以记录，以提高疏散效率。
2.逃生路线及应急出口- 明确办公室内的逃生路线和应急出口，保持出口畅通无阻。
- 熟悉逃生路线，了解最近的安全出口，避免在紧急情况下发生混乱。
- 发生火灾或其他灾害时，按照逃生路线有序撤离，不乱推、挤、踩。
四、防止滑倒和摔伤1.地面清洁与维护- 办公室地面保持干燥和清洁，及时清理溅落在地面的水或其他液体。
- 将地毯等易滑倒物品固定好，避免造成意外。
2.办公设备和家具的保养- 办公椅子和桌子等家具应稳固可靠，使用时要注意坐稳，防止摔倒。
- 经常检查和修复设备，确保安全使用。
五、避免眼睛受伤1.正确使用电脑和显示器- 保持合理的坐姿，调整显示器的高度和角度，避免对眼睛造成过度疲劳。
- 定期进行视力检查，及时配戴适合的眼镜或隐形眼镜。
2.注意环境照明- 确保办公室充足的自然光线或合适的照明设备，避免眼部疲劳和伤害。
六、避免办公疲劳1.合理调整工作姿势- 长时间坐姿工作时，保持良好的坐姿，避免造成腰椎和颈椎的不适。
办公室安全培训教材
办公室安全培训教材一、办公室安全意识1. 安全意识：办公室安全意识是指员工在工作中时刻牢记安全第一，将安全放在首要的位置，不断加强安全意识，以确保员工人身安全及公司财产安全。
2. 安全培训：公司应定期开展安全培训，向员工普及安全知识，增强每个员工的安全防范意识，提高整个公司的安全水平。
二、火灾防范1. 安全出口：公司内应设置合适的安全出口，包括安全门、安全窗等，以便员工在火灾时及时逃生。
2. 物料储存：公司应严格管理易燃和易爆物品，对于需要存储的物品要按照相关规定储存，并且要定期检查，确保安全。
3. 火灾应急预案：公司应当制定完善的火灾应急预案，定期进行演练，确保员工掌握应对火灾的正确方法，减少火灾造成的损失。
三、电气安全1. 电气设备：公司应当选用符合国家标准的电气设备，并严格按照电气设备的使用说明书操作。
2. 线路布局：公司应当合理布局电气线路，安装漏电保护器、过载保护器等设备，确保用电安全。
3. 维修：电气维修需要专业人员进行，员工不得私自进行电气维修。
四、防盗安全1. 钥匙管理：公司内应严格管理钥匙，防止未授权人员进入公司。
2. 监控系统：公司内应安装监控系统，有效监管公司内部情况。
3. 物品储存：公司内部物品应分类存储，并使用专门的储物柜进行存储。
五、办公室安全常识1. 人身安全：员工应注意个人安全，避免发生意外事故。
2. 办公室维护：员工应当共同维护办公环境的整洁、卫生。
3. 防潮措施：公司应当加强办公室的防潮措施，避免发生潮湿引发的事故。
以上是办公室安全培训的一些常规内容，办公室安全意识的提高需要长期的培训和教育，让每一个员工都能深入了解公司规章制度，学会安全防范知识，更好地保护自己和公司的安全。
办公室安全培训课件PPT课件
常见安全风险
01
02
03
火灾风险
电线短路、电器设备过热、 易燃物品等都可能引发火 灾。
盗窃风险
办公室内的贵重物品、文 件等可能成为盗窃目标。
意外伤害风险
办公设备使用不当、高处 物品掉落等可能导致员工 受伤。
安全法规与政策
国家安全法规
包括消防法、安全生产法等，要求企 业必须遵守相关规定，保障员工安理安排三餐，保证营养均衡，避免过度摄入高 热量、高脂肪食物，多摄入蔬菜水果，保持身体 健康。
适量运动
利用午休时间进行短时间运动，如散步、做操等， 缓解肌肉疲劳，促进血液循环，增强身体素质。
3
控制体重与减肥
根据自身情况制定合理的减肥计划，通过控制饮 食和增加运动量来减轻体重，降低慢性病风险。
安全漏洞修复
定期检查系统安全漏洞，及时修复 已知漏洞。
防范社交工程攻击
提高员工对社交工程攻击的防范意 识，避免泄露敏感信息。
电子设备安全
移动存储设备管理
加强移动存储设备的使用管理，防止敏感数据外泄。
电子设备防丢失
采取有效措施防止电子设备丢失，如设置设备定位功能。
电子设备维护与更新
定期对电子设备进行维护和更新，确保设备正常运行。
消防安全
总结词
预防火灾，保障生命财产安全
详细描述
定期进行消防安全检查，确保灭火器、烟雾报警器等消防设备完好无损。组织员 工进行消防演练，提高员工的消防意识和应急处理能力。
电气安全
总结词
避免触电事故，确保用电安全
详细描述
定期检查办公室内的电器设备和电线，确保没有破损或老化现象。教育员工正确使用电器设备，避免超负荷用电 和乱拉乱接电线。
办公室安全知识培训教材
清扫
垃圾积聚能引起细菌滋生及 蔓延，所有垃圾桶应每天清 倒
整理
避免办公室充斥着无用品， 以致误踏或绊倒危险
清洁
• 良好的办公室可让员工保 持舒适的工作姿势
• 站在装有滚轮的座椅上取 高处文件，十分危险
• 玻璃门适当位置上应张贴 标识，以免误撞
修养
• 避免电源插座负荷过重，发 生火灾
搬运风险
搬运风险
STEP 1
做事前先计划，充分了解物体状况、重量，不要匆忙 ， 尽 量 站近要搬运的物体
STEP 2
开始搬运物体时，双足站立与肩同宽，以保持稳定和方便 使劲,屈膝蹲下，一脚靠近物体，一脚稍后，保持腰背平直
搬运风险
STEP 3
注意搬运时要屈膝，不要弯腰，保持脊柱的自然曲度, 选 择 适 当的部位来紧握物体，确保不会滑脱
有些黑厂家为压低成本，用免费的高压空气代替 惰性气体，这就更容易引起气压杆爆炸，错误做 法也存在安全隐患，如坐时用力过猛，或者经常 调节升降把手等
正 确 使 用 升 降 椅
会爆炸的调节椅
屁股下面坐着“炸弹”这事虽然概率低但还是要引起大家重视
1
不要经常性调节和旋转升降椅。不少人喜欢动来动去或反反复复升降。这些做法都是很危险
与物体相撞
如与门、工作台、文件柜、拉开 的抽屉、走路的行人等； 可能造成碰伤、流血等
物体打击
被从工作台、文件柜上掉下的物 体砸伤； 可能造成外伤、砸晕等；
01 03 05
办公室主要风险
02
触电
办公室电气插座、开关损坏， 带电体外露会发生触电 触电事故，严重时有人员伤亡
04
火灾
办公室电气设备不良、老化产 生的电火花，乱扔烟头引燃办 公室易燃物等； 造成财产损失，人员伤亡
办公室班组安全培训教材
办公室班组安全培训教材一、引言办公室是每个人每天必须面对的工作场所，尽管看似安全，但也存在一些潜在的安全风险。
为了保障员工的生命安全和健康，提高办公室工作环境的安全性，本次安全培训教材将重点介绍办公室班组的安全意识和预防措施。
二、办公室安全意识办公室的安全意识是保障员工和办公室安全的基础。
每个员工都应该了解并遵守以下几点：1. 灭火器使用：每个办公室都应该配备灭火器，并将其置于易于取得的地方。
在了解灭火器的使用方法和不同类型的灭火器适用场景的基础上，员工应定期参与实际操作培训。
2. 电器使用：使用电器时，应确保插头与插座接触良好，防止电器由于插头松动而引发的安全隐患。
同时要定期检查电线和插头是否损坏，如有损坏应及时更换。
3. 插座使用：在使用插座时，要注意不要超负荷使用，避免出现电源过载引发火灾的危险。
同时，也要确保插座没有长期使用而导致插座松动，以免电线短路引发火灾。
4. 紧急疏散：在办公室发生火灾、地震等紧急情况时，员工要迅速冷静地疏散到安全地点，按照预定的疏散通道和指定的集合点进行疏散，并确保离开办公室时关闭门窗，以防火势蔓延。
三、办公室安全预防措施除了加强员工的安全意识外，还应采取以下措施预防办公室的安全问题：1. 安全巡检：每周或每月定期进行办公室安全巡检，对电线、插座、照明设备等进行检查，及时发现不安全因素并进行处理，确保办公室的安全状态。
2. 急救设备配备：每个办公室都应配备急救箱，并指定专人负责急救设备的检查和更新，员工也应定期参加急救培训，提高基本急救技能。
3. 防火措施：办公室应设有灭火器和烟雾报警器，并定期对其进行维护保养。
定时组织员工参加灭火器使用培训，了解操作方法，并进行模拟演练。
4. 安全培训：定期组织办公室安全培训，让员工了解最新的安全知识和正确的安全操作方法，提高员工对安全的重视程度。
四、总结办公室班组的安全意识和安全预防措施是保障员工安全的关键。
通过加强员工的安全培训和意识引导，定期检查和更新安全设备，并严格执行安全操作规范，我们可以提高办公室的整体安全性，为员工提供更加安全、健康的工作环境。
办公室 人员安全培训教材
办公室人员安全培训教材办公室人员安全培训教材1. 前言在办公室工作是很多人的常态，但是办公室也存在一些潜在的安全风险。
为了确保办公室人员的安全和健康，我们特别准备了这份办公室人员安全培训教材。
本教材将介绍办公室的安全风险和预防措施，帮助大家建立安全的工作环境，保障自己和他人的生命安全和身体健康。
2. 办公室安全风险2.1 火灾风险- 火灾原因多种多样，如电器故障、短路、明火等。
- 预防措施：合理使用电器设备，定期检查电器线路，熄灭明火，保持通道畅通。
2.2 人员伤害风险- 办公设备不当使用、不良姿势、长时间保持一个姿势等可能引发人员伤害。
- 预防措施：正确使用办公设备、经常进行体操和眼保健操、保持正确的工作姿势、定期休息。
2.3 高处坠落风险- 工作时需要攀爬梯子、使用高处设施等，存在高处坠落的风险。
- 预防措施：使用合格的梯子、佩戴防护帽、安全带，注意保持平衡。
2.4 中毒风险- 一些有毒气体、化学物质可能存在于办公室中。
- 预防措施：保持通风良好，避免长时间接触有毒物质，合理使用化学品。
3. 安全培训3.1 火灾应急处理- 发现火灾时，立即按下火警按钮报警，迅速疏散人员。
- 靠墙走，并避开烟雾较少的通道，不乘坐电梯。
- 在安全区域等待救援，并按照指示行动。
3.2 健康工作姿势- 坐姿：保持脊椎挺直，双脚平放在地面上，避免交叉腿。
- 站姿：保持腰背挺直，分散体重，佩戴舒适的鞋子。
- 经常进行体操和眼保健操，缓解工作压力。
3.3 安全使用高处设施- 使用梯子时，确保梯子稳固，不扶持其他不稳定物品。
- 进行高处作业时，佩戴防护帽和安全带，并注意平衡。
- 高处作业时，与同事保持良好的沟通和配合。
3.4 防范中毒- 注意化学品的标识和存放，避免与其他化学品混合。
- 使用化学品时，佩戴防护手套、口罩等个人防护装备。
- 如出现中毒症状，立即停止接触，及时就医。
4. 总结本教材主要介绍了办公室的安全风险和相应的预防措施。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
消防安全
Logo
1
2
3
4
手提式干粉灭火器
5
手提式CO2灭火
器
6
手提式泡沫灭火器
7
推车式干粉灭火器
8
室内消火栓
室外消火栓
烟感报警器
手动报警器
消防安全
Logo
取出灭火器，检查压 力是否正常
用力拔下保险销
一手握住喷灌，一手 按下压力把
对准火焰根部喷射， 直至将火扑灭
注意事项
干粉灭火无毒性，也无腐蚀作用。可以用于扑灭燃烧液体、贵重仪器燃油及可燃气体的火灾(即ABC类)，灭火效果较好 干粉是不导电的，这种灭火器可用于扑灭带电设备的火灾 干粉灭火器应保持干燥、密封以防干粉受潮结块；避免日光曝晒。应存放在通风、阴凉、易取用处 手提干粉灭火器的使用过程中应在上风侧使用，不能倒置使用，也不能对着人，灭火器一经使用需重新灌装
消防安全
A类火灾 固体物质火灾。如木材、棉、 毛、麻、纸张火灾等
E类火灾 凡是由电器走火漏电打火引 起的火灾称为电气火灾
Logo
B类火灾 液体和可熔化的固体物质火 灾。如汽油、煤油、原油、 沥青等
C类火灾 指气体火灾。如煤气、天然气、 甲烷、丙烷、氧气火灾等
D类火灾 指金属火灾。如钾、钠、镁、 钛、锆、铝镁合金火灾等
重点和一般有一个相比确定问题， 人和物相比；贵重物资和一般物资 相比；易燃和可燃物集中区域和这 类物品较小的区域相比
先控制，后灭火
救人重于灭火
先重点后一般
防中毒防窒息
火场上的首要任务是要把被火围 困的人员抢救出来，要根据火势 情况和人员受火势威胁程度决定
火场救火或疏散逃生时，首先 要保证自身安全，防止吸入过 量的有毒烟、气而导致窒息
有些黑厂家为压低成本，用免费的高压空气代替 惰性气体，这就更容易引起气压杆爆炸，错误做 法也存在安全隐患，如坐时用力过猛，或者经常 调节升降把手等
Logo
正 确 使 用 升 降 椅
会爆炸的调节椅
Logo
屁股下面坐着“炸弹”这事虽然概率低但还是要引起大家重视
1
不要经常性调节和旋转升降椅。不少人喜欢动来动去或反反复复升降。这些做法都是很危险
02
触电
办公室电气插座、开关损坏， 带电体外露会发生触电 触电事故，严重时有人员伤亡
04
火灾
办公室电气设备不良、老化产 生的电火花，乱扔烟头引燃办 公室易燃物等； 造成财产损失，人员伤亡
办公室主要风险
夹伤
• 主要是夹入抽屉、门窗或复印机、风 扇等机器/设备中
• 可能造成外伤
其他风险
• 包括杂物进眼睛、割伤、烫伤等等 • 引起外伤事故，严重时有性命之忧
Logo
安全办公办法
Logo
整洁 First --- Tidy
办公楼内所有通道、楼梯等保持整洁卫生； 所有窗户完好无损,定期对废物进行清理；
通道 Second --- Access
地面和通道畅通无阻； 楼梯台阶应防滑；
照明 Third --- Lighting
照明设备均匀分布，有足够照度； 楼梯、通道、出口处有紧急照明灯；
Logo
键盘上的细菌多由使用者的 汗液，唾沫等介质传播
办公室隐形杀手
电磁辐射
电脑，打印机，复印机等 办公电器设备在使用过程 中会产生电磁波，电磁波 会间接影响人体的生物电 活动，对人体造成伤害
预防
避免长时间接触 避免近距离接触 减少电器密集分布
食物调节 多多待机 减少背对电器时间
Logo
经济损失39.5 亿元
摔跤
地面湿滑、地面杂物，行走过快奔 跑相撞等，是最常见的办公室事故 可能造成摔伤、扭伤等，严重的可 能骨折
与物体相撞
如与门、工作台、文件柜、拉开 的抽屉、走路的行人等； 可能造成碰伤、流血等
物体打击
被从工作台、文件柜上掉下的物 体砸伤； 可能造成外伤、砸晕等；
01 03 05
办公室主要风险
Logo
过马路
上楼梯
工作过程
Logo
永远不要做
Logo
站在转 椅上取东西
1
2
坐在倾斜 的椅子上
超负荷使 用插线板
3
4
将物体尖锐 的一端朝外
梯子作为横 向平台使用
5
6
物体堆 放过高
使用劣质 的液压椅
7
会爆炸的升降椅
Logo
2015年3月，厦门的刘某在家中上网，升降椅突然爆炸，产生的冲击 力将椅子里的螺丝小垫片等零件从臀部射入体内，插入肛门的气压杆 竟然有20多厘米长。 2007年4月20日，浙江省舟山市定海区，娄某坐的椅子发生爆炸，座 椅被炸穿，穿的裤子被炸了个大洞，硬塑料、木屑、海绵、布料、密 封圈等大量碎片崩进娄某体内达十厘米。 2010年5月，福建一人员，因气压升降椅爆炸伤势严重当场昏迷，臀 部被炸伤，直肠被撕裂了一个口子。后检查椅子的购物单据，没有任 何厂名、厂址、电话之类信息。 ……
STEP 4
用腿部、腹部和臀部肌肉共同作用慢慢站起来，并挺胸保 持腰背部平直。不要把背当起重机，用腿来提升
搬运风险
Logo
STቤተ መጻሕፍቲ ባይዱP 5
提举时，动作须流畅，切勿突然发力。利用双脚转身，不可 扭腰
STEP 6
到达后，同样是通过下蹲而不是弯腰来放下负载
如何防治电脑病
Logo
• 屏幕脸 • 鼠标手 • 萝卜腿 • 颈椎病 • 干眼症
例子1 使用电器时，即便电线裸露在外，很多人也听之任之；
例子2 有人搞卫生时，把地面弄得湿漉漉的，一不留神很容 易摔倒；
例子3 许多偷偷抽烟的“马大哈”（一般办公室是禁烟的）， 随意把烟蒂扔进废纸篓，留下火灾隐患
Logo
办公室安全
办公室安全涉及的基本都是小事， 可真出了纰漏，往往又是大事！
事例在现实生活中着实不少！
电话
电话是最容易在写字楼里传播疾病的办公用品，电话听 筒上三分之二的病菌可以传播给下一个使用者，是办公室里 传播感冒和腹泻的主要途径。
如果办公室里有人患感冒或者如厕后未把双手洗干净， 那么疾病就会在办公室里蔓延开来
键盘是办公室病菌 青睐的地方，
办公室隐形杀手
研究表明，每部台式电脑上的细 菌是坐便器上的四百多倍
搬运风险
Logo
搬运风险
Logo
STEP 1
做事前先计划，充分了解物体状况、重量，不要匆忙 ， 尽 量 站近要搬运的物体
STEP 2
开始搬运物体时，双足站立与肩同宽，以保持稳定和方便 使劲,屈膝蹲下，一脚靠近物体，一脚稍后，保持腰背平直
搬运风险
Logo
STEP 3
注意搬运时要屈膝，不要弯腰，保持脊柱的自然曲度, 选 择 适 当的部位来紧握物体，确保不会滑脱
如何预防电脑病
颈椎病
如果使用电脑时高高地架着胳膊， 低着头，那么长时间工作就会感 到腰背酸痛、肩膀麻木
颈椎要注意保暖 电脑屏幕置于视线前方 每天要坚持2次颈椎操
Logo
办公室隐形杀手
Logo
细菌天堂
很多人认为，门把手和电梯按钮是细菌聚集地，但 是，曾在家居和办公场所展开数十项调查的微生物 专家查尔斯·格尔巴说，键盘和电话才是细菌青睐 的地方
萝卜腿
原因：久坐导致腿部肿胀，小腿肚上有血管凸起，这可能就是静脉 曲张的前兆 预防：一旦发现双腿酸沉、憋胀要及时就诊，每小时要起立做10次 简单的下蹲运动，改善下肢静脉回流
Logo
干眼症
原因：长时间目不转睛地盯着电脑，眼睛酸痛、干涩，最终导 致干眼症
预防：连续用眼45分钟后，眨几下眼、休息几秒，注意调节 办公室环境的湿度，可在电脑旁放一个小加湿器
如何防止电脑病
屏幕脸
原因：无论大事小事，全仰赖电脑记录，面无表情、肤色暗沉 预防：不要在电脑周围摆放杂物，以免灰尘被皮肤吸附，使用电脑 前擦些保湿霜，经常清洁键盘
鼠标手
原因：长时间使用键盘和鼠标导致食指或中指疼痛、麻木，大拇指 肌肉反应迟钝无力 预防：避免上肢长时间固定、机械而频繁活动，使用鼠标时，手臂 不要悬空，以减轻手腕的压力，不要太用力敲打键盘及鼠标的按键
明火管理不严也是高层办公楼 引发火灾事故的较常见原因， 维修建筑和设备，进行电气焊、 油漆、烘烤、切割等明火作业 中，不履行相应安全管理程序， 因操作不当或违反安全操作规 程，均易引起火灾
消防安全
Logo
上海教师公寓特大火灾事故
2010年11月15日13时，上海胶州路728号 教师公寓正在进行外墙保温改造工程，在北侧外 立面进行电焊作业。金属熔融物溅落在大楼电梯 前室北窗9楼平台，引燃堆积在外墙的聚氨酯保 温材料碎屑。火势随后迅猛蔓延，因烟囱效应引 发大面积立体火灾，最终造成58人死亡、71人 受 伤 的 严 重 后 果 ， 建 筑 物 过 火 面 积 12000 平 方 米，直接经济损失1.58亿元
2854人伤亡
33.8万起
消防安全
Logo
火灾是威胁公共安全，危害人们生命财产的灾害之一
一般来说，人们对于易燃易爆场所、生产车间、仓库、施工工地、住 宅防火比较重视，而往往对于窗明几净、紧张忙碌的办公室防火则不 太注意。然而，办公室里同样存在着许多令人后怕的火灾隐患
消防安全
办公室火灾常见原因
Logo
安全培训教材
办公室安全
授课人：XXX 授课时间：XXX
Logo
您的办公室安全吗？
Logo
办公室并非是一个百分百 安全的地方，场所意外因 素包括座椅、通道上的杂 物、垃圾、电线或电话线、 磨损的地毯、开着的抽屉 和湿滑的地面；另外门、 储物架、高柜以及办公室 的电器设备均是容易发生 意外的地方。
简单举几个例子
在使用升降椅的时候，不要经常性坐在椅子前端边缘，以免椅子受到扭曲力损坏