坎坷人生路
坎坷人生路具体方案
坎坷人生路具体方案每个人在人生路上都会遇到各种坎坷与挫折，而如何应对这些挫折变成了我们不得不面对的现实。
在这篇文章中，我将提供一些针对坎坷人生路的具体方案。
第一、调整心态当我们遇到坎坷人生路时，首先要调整心态。
我们需要清楚的认识到，生活中的挫折和困难都是正常的。
人生并非一帆风顺，只有接受这个事实，我们才能更好的应对和克服。
调整好自己的心态，给自己加油鼓劲，才能更好地迎接新的挑战。
第二、制定计划在我们遇到困难和坎坷路之前，我们要成为一个有目标的人。
也就是说我们要制定一个计划来规划我们的人生，设定自己的目标和计划。
将自己的目标和计划具体化，使其变得有条理，使我们可以更有决心和勇气去克服障碍。
第三、制定具体计划当我们设定好具体的人生目标时，便需要着手制定具体计划。
计划的制定要有可行性，不要抱有奇思妙想却不负责任的设想。
我们要充分考虑所需的时间、资源和可能发生的困难，以便制定出可行而且有效的计划。
第四、坚持不懈坚持不懈是走在坎坷人生路上的必备素质。
我们要充满信心和勇气，克服自己的恐惧和困难，坚定自己的信念，坚信自己的目标一定能实现，勇于追求、不轻言放弃。
不轻言放弃，不轻言妥协，坚持到底，才能实现自己的人生目标。
第五、寻求帮助在我们走在坎坷人生路上，往往不能单打独斗。
此时寻求帮助其实可以为我们提供许多意见的建议和指导。
在寻求帮助的过程中，我们需要认真倾听和接受别人的建议和批评，然后对我们自己的考虑、自己的行动提出一些调整和改进的建议，让我们自身也不断地得到提升和进步。
第六、保持积极心态只有保持积极的心态，才能在坎坷人生路上不断前行。
我们需要学会自我激励，为自己创造一些良好的思想环境，不要放弃选择使自己感到愉悦、放松和充实的事情。
在生活的每个方面都保持积极的态度，不要让负面情绪占据我们的心田，以免影响我们的表现和决策。
第七、寻找灵感在寻求灵感的过程中，我们可以多读一些适合的读物和演讲，例如自我激励和人际交往技巧方面的书籍和文章。
回首坎坷人生路
在漫漫的人生旅途中，人人都期盼着自己一帆风顺，不希望遇到坎坷。
然而，坎坷往往在所难免，不请自来，伴随在人们左右，这是人生的必然，除非你远离红尘。
还有，在现实生活中还有一条难以证明的定律：事业心越强、追求越强烈的人，在人生旅途中遇到的坎坷越多。
生活的经历给了我部分答案，使我慢慢读懂了人生的坎坷。
当年正值我青春年少，充满人生斑斓梦想的时候，美好的机遇也偏偏垂青于我，那时我还刚刚升入高中第一学年，全国空军部队在高中新生中招收飞行员。
喜讯传来，我的心情非常激动，心想，当一名飞行员非常光荣，翱翔蓝天这是多少人梦寐以求的。
这时，身穿飞行服的堂叔的身影时常在我眼前晃动，我羡慕极了。
于是，我踊跃报了名，按每步程序参加了空军招飞，且凭借强健体魄，在县人武部体检一路顺利过关，从全县上万名中学生中跃居20名之列，准备到潍坊地区参加复检。
这个时候，我那时感到非常骄傲和自豪，对未来充满了美好的憧憬和向往，每天高兴得睡不着觉，即使睡着了也会笑醒了。
同学们也都为我鼓劲，替我高兴，向我投来艳羡的目光。
经过几天的严格政审之后，我就满怀信心地到了潍坊工农兵医院参加复检，复检的严格、细致程度令我惊讶，每个步骤都进行的那么规范、细致，且增加了许多体检项目，譬如：还要进行航空模拟数据计算测试，观察击中的目标，其它必检项目也都非常严格，结果可想而知，我因肺活量不达标的一点小毛病，而未能如愿，从此，我的蓝天梦破灭了，也等于是遭遇了人生的一次坎坷。
其实，后来一想，这次坎坷的影响的远不止坎坷本身，因为，参加这次招飞，从政审到体检，连续耽误了七、八天时间，荒废了学业，学习成绩由原来的前几名一下子跌到了十几名，很难补回来，学习上都有点灰心丧气了，直接为后来的高考埋下了伏笔。
在刚刚恢复了高考的年代，学习超乎寻常的紧张，这个时候，我的机遇又来了。
我母亲原是公职人员，1962年因我的出生，每月分配的24斤粮根本不够用，母亲便要求辞职回了农村。
1979年，中央下发了一个通知，凡是在那个年代被下放回农村的，可以回原单位找补，或让子女顶替，父母商量着我的年龄正合适，一心想着让我顶替工作，这在那个年代是令多少人艳羡和求之不得的事情，因为那个年代成为公职人员是何等荣耀，我也没想到，怎么这么幸运，好事情都轮到我的头上了，感到特高兴，高兴之余，我就整天跑县联社、民政局、政策落实办公室，等到跑的差不多了，我也满怀着信心和希望，可正在这时，在县联社的长久档案里，查到了我母亲当年的一份辞职报告，这是直接否决条件。
《人生路》歌词 张蓉蓉
人生路
张蓉蓉- 人生路音乐365 带你心飞
浮浮沉沉
人情冷暖
人生未到入土时
一切靠自己
人情冷暖谁人知人生路苦望了解
情字难写
运命难定
坎坷人生路尤原爱行不管感情路多呢苦不管人情路多呢薄
人生的路途
不惊错误
坚定意志大步向前冲浪子也有回头时
歹子会出头天
世间没人靠运气
提出咱信心
情路虽然袂顺利
总嘛会有春天
不倘比评落土时
扪心问自己
浮浮沉沉
人情冷暖
人生未到入土时
一切靠自己
人情冷暖谁人知人生路苦望了解
情字难写
运命难定
坎坷人生路尤原爱行浪子也有回头时
歹子会出头天
世间没人靠运气
提出咱信心
情路虽然袂顺利
总嘛会有春天
不倘比评落土时
扪心问自己
浮浮沉沉
人情冷暖
人生未到入土时
一切靠自己
浪子也有回头时
歹子会出头天
世间没人靠运气
提出咱信心
情路虽然袂顺利
总嘛会有春天
不倘比评落土时
扪心问自己
浮浮沉沉
人情冷暖
人生未到入土时
一切靠自己
以上就是关于人生路的歌词，感谢您的阅读！。
励志演讲：逆水行舟,不进则退：如何面对坎坷人生路
励志演讲：逆水行舟，不进则退：如何面对坎坷人生路关于逆境中成长的励志演讲稿：成功需要慢慢积累，抛除急功近利心态人们自问世那天起，脚下就有了一条路，这条路能通往人生。
可它曲折、漫长、有垠，坎坷之中，布满了荆刺。
走在这条路上的人们，大概不能一帆风顺，逆境却是经常的敌人。
面对纷繁复杂的社会，涉身于矛盾交错的世界，形形色色不同的人们，总要忙碌自己的人生。
忙碌，就意味着逆境，忙碌，就会产生逆境。
有人经不住逆境的冲刷，悲惨的倒下了再也起不来；有人却是逆水行舟的好手，能够坚信前方彩虹有绚烂，兴致高昂的到达安全的彼岸。
那是因为，前者失信的儒弱；那是因为，后者把持了坚强。
要做一番大的事业，首先必须有一笔资本，那么你的资本在哪里呢？它就在你自己身上——只要你能以努力的态度、负责的精神，持续不断地去做有利于社会的事。
坎坷人生路,80后美女,关于逆境成功的励志演讲稿,励志文章,80后励志演讲自古以来，世界上很少有这样的例子：年轻时没有打好根基的人，到了后来竟能做成大的事业。
一般获得成功的伟大人物之所以在晚年能够收获一生的美满果实，大体是因为他们在年轻时就播下了成功的种子。
一些青年人养成了急功近利的心态，这是非常不利的。
其实，我们对任何事都不应该急于求成，不应该心存奢望，而应该先在自己的大脑中一点点地储备学问与经验，以此来作为将来成功的资本。
要知道，今天社会上所需要的乃是受过良好教育、品质可靠、训练有素的人。
汉密尔顿先生曾经说过：“这个时代所需要的是训练有素的人。
”的确，过去美国需要大量的各类工作人员，任何人不管教育程度怎样，只要品行尚可、做事有条理，都随时可以获得一个工作职位，但如今的情况已非昔日可比。
实事求是地说，一个刚跨入社会的年轻人，对于那些自己毫无经验又没有多少把握的工作，的确不敢担当。
也许你的家境使得你无法在专门学校或高等学府学习，甚至你还可能有很沉重的负担，但是你总可以抽出一些业余时间来强迫自己读书。
如果你每天都能挤出一个小时来专门学习一门学科，长此以往，最后所积累的知识必定非常可观。
坎坷人生路
坎坷人生路首先呢，我们在这个项目当中要把我们的手机调整一下，将手机调成关闭状态。
好了各位，在此先问声好！俗话说，天有三宝日月星，人有三宝精气神。
让我感受一下大家的状态。
亲爱的各位伙伴大家下午好！非常感谢大家的回应。
各位伙伴我们走过了两天一夜的培训，马上我们将进入毕业科目，这个项目是心灵成长模式课程。
项目名称在北京时呢有人称它为“牵手”，也有人叫它“生命旅程”。
走入河南市场之后给取了一个新的名字叫做坎坷人生路。
这个课程原本是三天的课程，今天呢我们将用两个小时左右的时间将其精华内容和大家一起分享。
如果大家全力以赴的话我保证大家一定会有收获，各位亲爱的伙伴做好准备了吗？今天下午我们操作的这个项目，在此沟通一下，这两天一夜的训练当中这个项目是唯一一个自愿参加的项目。
因为在这个项目当中教练会用一些刺激性语言撞击你的心门，如果你准备好了请举起你的右手进行确认，没有举手的伙伴可以离开了。
非常感谢各位对------教练的支持和配合。
好，我们在此沟通一下，坎坷人生路，什么是坎坷？什么是人生？好，什么是人生路？在此问一下我们站的各位伙伴年龄最长的是哪位？那年龄最小的是哪位？好，其他伙伴都在这年龄之间的，说明我们最少走过了人生的二十年三十年四十年。
那么在这些年当中你的人生是一路顺畅的，还是崎岖不平的，还是步步艰辛的？中途我们受过多少辛酸泪水，只有我们自己才知道，那么这个项目会再现我们的人生路。
各位亲爱的伙伴，在这个项目当中我会把大家分成两种角色，一种是快乐的角色，另一种是幸福的角色。
首先沟通一下，原意当幸福角色的请举手，原意当快乐角色的请举手。
有的伙伴是两个都举手，我们不可以这么贪心哈。
我们只能扮演一种角色。
在我们生活当中每天都在扮演不同的角色，在父母面前我们是子女，在孩子面前我们是父母，在另一半面前我们是爱人，在领导面前我们是下属，在朋友面前我们是好哥们。
但是在这个项目中我们要么是幸福的角色，要么是快乐的角色。
下面我根据情况把队伍调整一下。
坎坷人生路作文
坎坷人生路作文
哎呀，说起坎坷人生路，我可真是有一大堆话要说。
你瞧，人生就像那条我小时候经常走的那条泥泞小路，有时候坑坑洼洼的，有时候又滑不溜秋的，一不小心就得摔个四脚朝天。
记得有一次，我那会儿还在上初中，那时候的我啊，简直就是个书呆子，每天除了学习就是学习。
那天，我正背着书包，手里还拿着刚从图书馆借来的一本《时间简史》，心里想着晚上回家得好好研究研究。
结果，就在我低头走路的时候，没注意前面有个大坑，一脚踩空，整个人就那么直挺挺地栽了进去。
你猜怎么着？我那本《时间简史》啊，直接飞出去老远，书页都翻飞起来，好像在嘲笑我一样。
我当时那个尴尬啊，周围的同学都看着我，有的在偷笑，有的在窃窃私语。
我赶紧爬起来，拍了拍身上的泥，捡起书，假装没事人一样继续往前走。
但是，你知道吗，那本书后来成了我的宝贝。
因为那次摔倒，我意识到了，人生不可能总是一帆风顺，有时候你得学会在泥泞中找到乐趣。
我开始尝试不同的活动，参加学校的社团，和朋友们一起出去玩，慢慢地，我的生活变得丰富多彩起来。
现在回想起来，那次摔倒其实是个转折点。
它让我明白，坎坷的人生路上，有时候摔一跤并不是坏事，它能让你学会如何爬起来，如何走得更稳。
就像我现在，虽然有时候还会遇到挫折，但我总是能笑着面对，因为我知道，每一次跌倒，都是成长的机会。
所以啊，朋友们，别怕坎坷，别怕摔倒。
只要我们有勇气面对，有决心站起来，那么无论多么坎坷的路，我们都能走得漂亮，走得精彩。
就像我，现在不也是挺过来了嘛，虽然有时候还会想起那条泥泞的小路，但那已经成为了我人生中宝贵的回忆。
高一诗歌：坎坷人生路
坎坷人生路
有时候
坚持了你最不想干的事情之后便可得到你最想要的东西
有时候
时间可以磨灭一切
也可以让一切重现
有时候
只有在身处痛苦之中
才会明白一些事情
重拾记忆碎片
汲取坚强人生
感悟生命真谛
绽放灿烂人生
每个人都有自己的故事
每个人的故事都亦精彩
将生命中的记忆碎片串联起来大概就叫做人生吧
诗化的岁月凝固成冰冷的现实伤心失落
不论生活到了怎样的地步
但要活下去
一个人可以被毁灭
但不能被打败
痛苦的时候
所有的坚强是显得那么微不足道
时间是一剂良药
能慢慢化解一切伤痛
只是有时候觉得时间真的过得太慢站在人生十字路口
何去何从
放下乃人生之大智慧
能够放下
胸怀如海般辽阔
一切事
一笑而过
将所有的痛苦释放
笑着总会活得更好
或许人生就是这样吧
生下来了便不能轻易的死去
即使过的再艰辛也要活下去
我们在命运面前都显得太卑微了
但我们的坚强有一天也会让命运震撼的
它没有善良地给我们很多美好的东西
反而带给我们不少丑恶
面对一切的困苦
我们会微笑着坚强地走下去
然后嘲笑一切挫折
输掉一切不要输掉希望
老天为我们关上了一扇门
必定会为我们打开另一扇窗
如果现实总有些事情我们不能够去改变
那就好好的去接收它
苦点累点又如何呢
即使生活给我们的全是垃圾
但是我们同样可以把垃圾踩在脚下登上顶峰好好地相信自己
即使失败又能怎样
至少不会后悔
因为自己曾经真正努力过
你的沉寂
你的忧伤
只能让你更坠落。
不经历风雨怎能见彩虹的句子
不经历风雨怎能见彩虹的句子1、生活苦空无常，却不得不履行责任，就是要放下。
个人走个人的路谁都替代不了，不经受风雨怎见彩虹，经受刻骨铭心，为自己的所谓的共性买单。
路走着瞧着，泪水不需要留给别人看，自己种因自己受果，因果何曾绕过。
2、无论遇到什么挫折，请信任，生活必需要有裂缝，阳光才能够照得进来。
不经受风雨，怎么见彩虹，不经过生活的打磨，怎么能成就一番事业。
3、计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种负担。
风雨坎坷人生路，不经受风雨怎能见彩虹，胜利也好，失败也罢，全部的事情都来的很自然，人生百态；顺其自然是最适当的心境。
其实，万事不必太在意，拥有时请珍惜，失去时不说圆满，过多的在乎会将人生的乐趣减半，看淡了一切也就增加了生命的盎然。
4、熬，虽然辛苦，但也是一种提升；熬，虽然非常疲劳，但也是一种历练。
熬过了苦难就能迎来幸福，熬过了坎坷就能获得胜利。
所谓熬，就是积攒能量整装待发；熬着熬着最终出头；不经受风雨就看不到彩虹，没有经受失败就得不到教训。
没有熬何来的福，没有难何来的甜。
熬，是忍耐，是力气，是熔炉，是心性。
5、生活就是逆风飞行，堕落意味着死亡，绽开翅膀，坦然面对不美的时间，人生就是一场经受，不经受风雨，哪有彩虹，平淡人生需要为自己执着，悄悄地努力，悄悄地欢呼，悄悄地哭，悄悄地笑，人生就是这么巧合，在有限生命中，完成自己的价值。
6、人生如茶，苦极回甜。
温水泡不出好茶叶，温室养不出好儿女。
茶的品质再好，水温不够也不出香味。
人生，只有像茶叶一样，在滚水中反复折腾，浸泡，才能把内在的潜质逼出来，为自己制造出长期稳定的幸福。
不经受风雨，怎么见彩虹？每一次创伤都是一种成熟；每一种成熟，都是幸福的预兆。
7、没必要和命运争吵，顺其自然才彼此相安。
胜利的路径不止一条，不要循规蹈矩，更不要冥顽不化，此路不通，不妨换条路试一试。
不要什么都逼着自己去选择，越可怕失去就越简单失去。
顺其自然，内心会渐渐清朗，思想的负担也会随之减轻。
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坎坷人生路这个项目必须是你愿意并全力以赴参与才会有所收获有所改变，所以为了保证所有伙伴都能够在这个项目中有所获得，在此我不强求任何人必须参加，接下来我有几点要求，如果你觉得你做不到的话现在就可以退出：●项目操作时间是两个小时，两个小时过程中不允许喝水，上厕所，接打电话。
一旦选择参加，项目进行过程中不允许任何人中途退出。
●项目进行过程中所有伙伴必须全力以赴。
●项目进行过程中所有伙伴必须遵守规则。
●参与学员必须保证你是一个绝对负责人的人。
各位是否能够做到？！现在我给大家5次机会做选择可以选择退出5，4，3，2，1，在此，教练非常感谢各位伙伴的支持和配合，谢谢各位！有请我们的教练给学员每人发上一个眼罩，拿到眼罩的学员将眼罩戴在脖子上/头上。
现在给所有队员30秒钟时间找一个在我们中间你最信任关系最好的伙伴面对面坐在一起。
前提是戴眼罩的跟戴眼罩不能坐在一起，不戴眼罩的跟不戴眼罩的不能坐在一起。
亲爱的伙伴们，我们在一起已经相聚了两天，在这两天中，有过开心，有过快乐，有过无奈，有过激动，有过压力，也有过挫折。
我想，我们从小到大，从出生到现在，有的一切要远远比这两天更加真实，更加回味，但是，我们从来没有坐下静静的思考，我们是如何一路走过的。
亲爱的伙伴们，为什么我们要来参加这次训练呢，外面车水马龙，人来人往，而我们坐在这里，要参加这次训练。
这让我突然间想到，可能我们的亲人们现还在外面为了生活甚至生存努力奋斗，你的亲人，他们在加倍的努力工作，为的是什么呢？是否为了让你过的开心，更加幸福呢？你能来参加这次训练，其他同事是否也为你承担着更多的工作和压力呢？那么为了他们，在接下来的这个训练中让我们进行一次真正的心与心的交流，为的是让我们再一次认识自己，让我们以后的人生更加的幸福，开心，快乐，更为了让我们的亲人，朋友一生平安幸福。
接下来我们来做个简单的调研：●觉得到目前为止对自己的现状比较满意认为自己比较幸福的举手示意。
●觉得身边的亲人朋友生活得也比较幸福的举手示意。
●觉得这么多年来认为自己身边朋友很多的举手示意。
●觉得为你两肋插刀的这种知心朋友多的举手示意。
●觉得这么多年来没有什么事情什么人让你曾经非常内疚或者说是惭愧的举手示意。
座在我们对面的人就是在接下来的项目中跟我们相互合作的伙伴同时也是相互对抗的敌人，现在请将你们的双脚脚尖靠在一起，双手拉在一起，放松，然后认真的看着对方的眼睛一分钟。
笑，还在笑，我说过让我们用心的去看对方一分钟，可是你却低下头，你却把你的目光看向别处还一直在笑。
你在怕什么？你在逃避什么？你又在掩饰什么？你怕，你怕别人一眼就看穿你看透你看破你，怕别人知道你到底是个什么样的人。
你逃避,当你看别人的眼睛时在别人的眼睛里反射出的是自己的身影，你不敢面对自己，你在逃避你自己。
你掩饰，不要用笑来掩饰你内心的慌乱、孤独、无助、和寂寞！坐在你面前的这个人其实就是你自己，不敢面对的也是你自己！现在全体起立，当听到准备的口令后做好掰手腕的准备，脚尖抵在一起，掰手腕，口中大声地喊出：我是对的！当听到哨声开始再次听到哨声时停止。
现在你只需要想不管什么时间不管跟谁有过什么争执只要认为我是对的就可以了，我们的目标非常清晰，就是证明自己是对的，唯一可以证明的就是在掰手腕中赢，一定要赢！在掰手腕的过程中必须做到全力以赴，全力以赴的掰倒对方，全力以赴的喊出我是对的！准备！刚才的你全力以赴了吗？全力以赴了吗？回答我？你很早就向我承诺要遵守规则，全力以赴，你做到了吗？还回答我是！虚伪！难道你就这样虚伪的对待你身边的同事，朋友，亲人。
每天做着虚伪的事情，说着虚伪的话，给着别人虚伪的承诺。
再一次的准备，现在闭上眼睛去想象，想像站在你面前的这位是曾经你最要好的伙伴，最要好的朋友，你们曾经形影不离，你们曾经无话不谈，你们曾经同甘共苦，可是在某一天因为某一件事情你们发生了激烈的争吵，他说他是对的，你说你是对的，越吵越激动，越吵越无法控制，结果长久以来所有积压在我们内心的东西都爆发了，谁都没有让步。
我不知道那件事情究竟你们谁是对的，但是我相信你是对的，教练相信你。
那么接下来让我们重新演绎当时发生的事情，向你对面的他证明你是对的，向教练证明你是对的！准备。
感觉怎么样？刚刚当你终于将他掰倒的时候感觉怎么样？高兴吗？开心吗？有成就感吗？你终于征服了他，向他证明了你才是对的！你才是对的！那么他呢？你的那位好伙伴好朋友呢？从那次之后你们之间发生什么变化了吗？你赢了，可是你却伤害了他；你赢了，可是你却失去了一个最好的伙伴最好的朋友。
这真的是你想要的吗？准备，现在同样的闭上眼睛，只需要去想去感受就可以了，去想像在我们人生中非常重要的一位，生我们养我们的那位，曾经的我们是否也跟他们发生过争执呢？在什么时间什么地点因为什么？不管怎样我还是选择相信你们，相信你是对的，所以今天再给你们一次机会去重演过去我们经历过的，全力以赴的去证明我是对的！准备这次感觉怎么样呢？当你掰倒他的那瞬间，你有什么感受？这么多年的压抑终于可以宣泄的时候感觉怎么样呢？你终于把他们掰倒了！可是他们呢？在你暗自高兴的时候你注意到他们弓着的背了吗？注意到他们满头的白发了吗？注意到她眼睛里的泪水了吗？注意到他拿烟的手在颤抖吗？你赢了，可是他们呢？他们呢？现在让我们拿眼罩的将眼罩戴上，没拿眼罩的将眼睛闭上，然后做准备，同样的在你的人生中你跟很多人认识的不认识的进行争执，那么现在就向所有的人证明你是对的！我相信你是对的，所有的教练都相信你是对的。
准备，开始，不管你用什么方法一定要把对方扳倒在地，让他彻底没有反击的机会！各位你是对的吗？你向所有人证明了吗？你把他打倒在地了吗？我知道你是对的，现在你自由了，没有什么东西可以再束缚你，没有人再敢跟你争论，你征服了他们，征服了整个世界，你现在开心吗？快乐吗？今后的道路就剩下你一个人走，现在走吧！带着你的胜利自己去行走，不管遇到什么都不准拿下眼罩睁开眼睛，自己去走！你不是对的吗？你不是很了不起吗？自己去走！感觉怎么样？你还认为你是对的吗？好好体会一下自己一个人走的感觉，不要去拉别人，自己去走！……所有伙伴现在停下来不要再走动，在教练得安排下坐下来。
没戴眼罩的伙伴将眼睛闭上，从此刻开始任何人都不要讲话，只要用心去感受就可以了。
我记得我前边问过大家朋友多吗？很多人向我举手示意。
我又问能为你两肋插刀的朋友多吗？只有几个人向我举手示意。
知不知道这是为什么？还记得前面那个跟你争执过最终离开的你的朋友吗？那是个原本可以为你两肋插刀的朋友可是他为什么离开你呢？因为你是对的，不管在什么时候你都是对的，你从来不替别人着想，你毫不让步的一次又一次的跟他们争你是对的！你把你的快乐你的成就建立在他们的痛苦之上。
当你在为胜利暗自窃喜的时候，他呢？他输了，他又一次失去了面子，甚至失去了尊严，同时也失去了最好的朋友，从此以后他开始躲着你一个人出没，一个人生活，那种孤独那种落寞你能感受的到吗？我们都在拼命的证明我是对的，可是对了之后呢？对了又怎么样呢？你有多长时间没有跟你这位朋友联络了？他现在在哪里？他过得还好吗？生活中我们就是这样一次又一次的证明了自己，让人不敢轻易靠近，更不敢跟你真心的交朋友，所以你的身边大都是一些虚伪的人在虚伪的应酬你，一旦你遇到事情需要他们帮助他们就会第一时间躲的远远的，而真正鼓励你支持你帮助你的人屈指可数！不要去抱怨，因为这都是你自己造成的。
都是你的固执你的自以为是造成的！当你掰倒所有的人征服了整个世界，一个人独自走在路上的时候什么感觉？不是兴奋，而是害怕，茫然，孤独和寂寞,你不知道前方的路是什么，更不知道该如何去走，没有别人的提醒没有别人的帮助你随时会摔得头破血流，粉身碎骨，离开了你身边的人你就变得一文不值，什么都不是。
这就是最终的结果！你认为你是幸福的可是他们呢？他们过的幸福吗？你征服了伤害了那么多人，原本你早就应该尝到孤独和寂寞的滋味，可是在我们的生活中却总有一些人不管你怎么对待他们，不管你曾经对他们有多大的伤害，他们也不会怪你，总是在背后默默支持你，帮助你，无条件的包容你！亲爱的朋友们？他们是高还是矮；是胖还是瘦；是工人还是农民，现在再那里？他们还在吗？他们为我们付出了那么多，你报答过他们吗？你还有机会报答吗？你多长时间没有给他们打电话了？有多长时间没有回家看过他们？你有多长时间没有和他们好好聊聊了？你知道他们孤独吗？寂寞吗？你知道他每天最重要的事情是什么吗？做好饭看看你回家的路盼着你回家啊！现在，把我们生命中的最宝贵的5样用右手食指写在我们的左手掌心中。
这5样可以是人也可以是物，但必须是你最宝贵最不可缺少的，是维系你生命的理由！30秒时间。
在此必须用心去做，接下来的事情更需要所有人全力以赴并且绝对服从教练。
现在在你的手中的就是你人生的动力是你最宝贵的5样，现在将写有5样东西的左手紧紧地握起来，紧紧地抓住不要放开。
用心的感受一下此刻的感觉。
突然，在我们的生活中发生了巨大的变故。
你要付出代价和牺牲，我们人生中最宝贵的5样的其中一样保不住了，你可以悲伤和愤慨，但为了继续生活为了其他4样，你必须作出一个选择放弃一样。
你选择的一样就握在你的左手里，现在掰开左手，你的生命中将不再有它。
如果你把“钱”放弃了，从此你就变成一个穷光蛋，你的家庭你的家人你的孩子因为你从此每天吃不饱穿不暖，甚至连学都上不了，这一辈子永远被人踩在脚下，被人嘲弄，疲于奔命。
如果你舍不得，下不了这个决心，那就把“钱”留下，不必勉强，换另外一样去赴“杀场”。
如果你放弃的是朋友，从此以后你的生活中将不存在真正的朋友，你没有资格再交朋友，连想都不用想，不管你有多么孤单和痛苦再也不会有人来安慰你鼓励你，你只能一个人面对黑暗承担一切，不要抱怨命运的戏弄，因为这是你的选择。
你的手中还剩下四样最宝贵的，此刻又一个变故发生了这次来的更加凶猛急迫！你保不住你的四样了，这是命运的某种残酷。
不管你有多少怨言和不情愿，你必须再放弃一样。
如果说第一次要你放弃的时候，你多少还有些漫不经心的话，认为是玩玩而已，这一回，你要郑重行事了。
你选择的就握在你的左手里，现在掰开左手，不仅仅只是掰开而已，而是将它义无反顾地完整地从你的生活中视野中除掉。
如果你选择放弃权利，从此以后你和你的家人将永远生活在社会的最底层，永远被人鄙视，永无抬头之日。
不管在任何时候你和你的家人都没有任何的地位和发言权，只能任人宰割。
你的手中还剩下三样最宝贵的东西，生命进程中，你遇到了前所未有的险恶挑战，你的生活滑到了前所未有的低谷。
你必须做出你一生中最艰难也是最果决的选择。
你只能留下一样，其余全部放弃。
我知道所剩三样，都是你心中的挚爱。
放弃哪一样，都是刻骨铭心的痛。
面对这样无法抉择的事情，我非常明白你现在的心情，你现在的愤怒，但是在这个时刻一定要挺住啊，此刻，你可以哭泣，为了你所有失去的珍爱。