青春悄悄来

合集下载

思想品德：4.2《走进青春》课件(人教新课标七年级上)

• 3.青春期的身体变化主要表现在三个方面（P34） • (1)身体外形的变化:身高,体重等; • (2)身体内部器官的完善:心脏,肺脏,脑; • (3)性机能的成熟。
[想一想] 我们应当如何看待青春期的生理现象呢？
（1）长痘痘
（2）变声
（3）体味
4、在青春期，我们的身体发育很快，需要大量的营养。同时会出现一系列特殊的生理现象，如长痘痘、变声等，这些都是正常的生理现象。
容易产生逆反心理
烈而不稳定。
2、矛盾的青春期心理: （1）独立性和依赖性的矛盾，（2）成人感与幼稚感的矛盾，（3）开放性与封闭性的矛盾，（4）理想与现实的矛盾。（５）求知欲强与识别能力低的矛盾。
思考：如果我们不能处理好青春期的心理矛盾会怎么样？
3、青春期的心理充满着矛盾.这些内心矛盾,是我们成长过程中正常的心理现象.这些心理矛盾有时让我们果处理不好这些矛盾,他们也会成为阻碍我们发展的动力.
（4）性意识加速，性意识萌动
（3）情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性
二、成长不烦恼 1、青少年心理发展有以下特点：（1）智力逐步发展到高峰期（2）自我意识迅速发展，“成人感强烈” （3）情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性
（4）性意识加速，性意识萌动
练习
自我意识迅速发展，成人感强烈。
性意识萌动
一位女生的自述
我是谁？我不过是一个普通的女孩子……（1）我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同学留下一个好印象；（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；（3）但我在男孩面前变得越来越害羞；（4）我与周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气…… 问：该自述分别反映了我们在进入青春期后，（自我意识）心理上的哪些变化？情绪情感丰富强

七年级政治上册全册教案(全套)

第一课时走进青春教学目标：让学生明白青春期的种种生理、心里变化都是正常现象,并能坦然面对。

重点：步入青春期的青少年探究自己身上有哪些变化。

难点：开启青少年的心扉，正视自己青春期的种种变化。

导入新课：学生按照要求课前准备一张自己小时候的照片，教师随意抽取几位同学的照片，用投影展示，让其他同学猜一猜是谁，并与该同学现在的形象进行比较。

说明我们逐渐长大，开始从儿童向成年过度，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。

一、走进青春（板书）1、青春悄悄来（板书）带领学生观察课本上提供的“成长的历程”，以及学生自己准备的自己在乳儿时期、幼儿时期、少儿时期、现在的照片，并要求学生注意不同时期的照片上所反映出来的不同生理特征。

青春期是人生发展的一个重要阶段，是我们人类从性不成熟、不能生育的儿童时期转变为性成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。

通俗地说，也就是我们从儿童少年长成大人的这个过渡期。

从年龄上看，一般是指从十岁到十九岁这个发展阶段。

青春期是人的一生中最为关键的发展阶段。

在这一时期，我们的身体将会发生显著的变化，这种变化主要表现在以下三个方面：身体外型的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。

1）身体外型会发生明显的变化：青春期是我们的身体生长发育最快的时期，在这个时期，无论我们的身高、体重、胸围、头围、肩宽、盆骨等都在迅速增长，似乎在突然之间，我们就长高了，长大了。

例如，在这个时期，我们的身高平均每年会增长七到十公分，我们的体重平均每年要增加三到五公斤，就是和自己父母的相比较，我们也矮不了多少，甚至比自己的父母还要高一些、中一些呢！在这个时期，我们的男生的声音会变粗变猛，甲状软骨开始增大，有的男生甚至还长出了胡须呢；儿女生的声音则会变高，胸围增大，乳房开始慢慢的变的突出，皮下的脂肪开始增多，盆骨和臀围开始增大……体态的变化是我们开始意识到，我们自己已经长大了，不再是小孩子了！2）身体内部器官逐步成熟、完善、健全：进入青春期以后，我们身体的各个器官、各个系统都将迅速的生长成熟、完善和健全。

人教版七年级上册思想品德：2.4.1 走进青春

①向老师和家长求助 ③学会当自己的心理医生 A.①②③ B.①②④
3、小捷是一个皮肤黝黑、容貌很一般的姑娘。在小
学阶段，她与班级女同学在一起时并未在意自己的长相。到了初中，身边的同伴出落得亭亭玉立、皮肤白皙，她感
到自己皮肤黑是丑陋的，深感痛苦。班级里个别淘气的男
同学背后戏称她为“黑姑娘”。她听到后，越发感到伤心和痛苦，觉得自己是被人们遗弃、没有价值的人„„她的
恼期”、“封闭期”。你是怎样认为的？青春期的心理充满着矛盾。这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是他们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾，他们也会成为阻碍我们发展的阻力。
小组讨论
面对青春期的心理矛盾，你认为可以用哪些好的方法去解决？
自学课本35页“相关链接”并思考:
什么是青春期？青春期一般指10-19岁，是人生发展的又一阶段，
是由性不成熟、不能生育的儿童期转变为性成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。
性过渡期
请学生观察青春期生长高峰图并结合课本，思考：
青春期的身体变化主要表现在哪几个方面？
青春期身体变化的主要表现
身体外型的变化如：身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆、体毛等身体内部器官的完善
如：各器官、系统，性腺机能、大脑神经及神经系统等
性机能的成熟
如：第一性征变化突出、第二性征开始出现等
七嘴八舌话烦恼
进入青春期后，同学们有哪些成长的烦恼呢？变声期个子矮长痘痘
学习上的烦恼
与同学交往中的烦恼
父母不理解自己的烦恼
进入青春期，我们对自己的身体的变化变得更加敏感，烦恼也慢慢出现了。
情感丰富，热情高涨珍惜友谊，渴望交际情绪波动较大，容易失去控制感到孤独，不愿与人交往

第三十四课青春的脚步悄悄来临(教案)-北师大版心理健康五年级下册

6.课堂氛围的营造：在本节课中，我努力营造一个轻松、愉快的课堂氛围，让学生在愉悦的情感状态下学习。这种氛围有助于学生更好地参与课堂，提高学习效果。
然而，在教学过程中，我也发现了一些需要改进的地方：
1.时间的分配：在讲解重点难点时，我发现自己有时过于注重细节，导致时间分配不够合理。在今后的教学中，我需要更好地把握时间，确保教学内容的完整性和连贯性。
4.实践活动的设计：实践活动是帮助学生巩固知识、提高能力的重要环节。在本节课中，我设计了分组讨论、角色扮演等活动，让学生在实践中感受青春期的变化。从成果展示来看，学生们在活动中收获颇丰。
5.关注学生个体差异：在教学过程中，我注意到每个学生对青春期变化的接受程度和理解能力存在差异。因此，我尽量关注每一个学生，给予他们个性化的指导和鼓励。
五、教学反思
在《青春的脚步悄悄来临》这一课的教学过程中，我发现学生们对于青春期这个话题非常感兴趣，但也存在一些困惑和疑虑。通过这次教学，我深刻体会到以下几点：
1.学生对青春期生理变化的认知：在讲解生理变化时，我尽量用通俗易懂的语言和生动的图片进行阐述，让学生认识到这些变化是正常的生理现象。从学生的反馈来看，这种方式有助于他们更好地接受和理解这些变化。
2.案例分析与讨论：通过案例分析，学生能够将理论知识与实际情况相结合，更好地理解青春期心理变化。在小组讨论中，学生们积极参与，提出了很多有见地的观点，这让我深感欣慰。
3.教学难点突破：针对教学难点，我采用了举例、比较、引导启发等多种教学方法，尽量让学生在理解核心知识的基础上，突破难点。从学生的表现来看，这些方法取得了一定的效果。
四、教学流程
《第三十四课青春的脚步悄悄来临》-北师大版心理健康五年级下册
（一）导入新课（用时5分钟）

主题班会-青春期主题班会

思考： 1、这名学生遇到了哪些烦恼？ 2、是什化的三方面
（一)身体外型的变化
如：身高、体重迅速增长
（二）身体内部器官的完善
如：心脏、肺脏、脑已接近成年
（三）成熟
我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。
青春发育期对蛋白质需要的增加尤为突出，维生素A、 D、C、B族及钙、磷、锌、铁等矿物质对青少年的体力及脑力发育具有重要的作用。
3．避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食，少吃零食, 养成良好的饮食卫生习惯 .
对于女孩子来说，女孩子的生理发育特点又要求食入脂肪不能过少；少女每天能量供给的25％~30％应该来自于脂肪，其中动物性脂肪和植物性脂肪的比例为1： 2最好；有益健康的零食有牛奶、酸奶等奶制品，各种新鲜蔬菜和水果及花生、核桃等坚果类食品。
……………..
共享：一首小诗
《青春，花正开得艳》为何我走过身旁，停驻，目光里都是一汪踌躇？那蜷起的朵朵心碎，那斜立的亭亭风雅，那飘散的悠悠情愫，青春正像一朵小花笑笑哭哭。
在空地上布置一些杂物和障碍，将参加游戏的男生的眼睛用布蒙住，然后由女生在障碍尽头进行言语指挥，引导男生通过障碍，旁边男主持负责计时。三组选手依次通过障碍后由主持人统计出成绩，用时最少的一组获胜，
4．养成吃早餐的良好习惯。
除了应有良好的饮食习惯，青春期还应有什么样的好习惯呢？
另外：加强体育锻炼；保证充足的睡眠；饮食多样化 ;保持个人良好的卫生习惯。
哎，因为脸上有
..
小痘痘，同学们都叫我“美丽豆”
.
.
（二）成长不烦恼
课堂小调查：以下每个问题请选择回答：“是、不一定、

青春悄然绽放精选作文

青春悄悄绽放优选作文青春，表露着浓浓的诗情画意；青春，发散出淡淡的清香含情。

以下是青春悄悄绽放优选作文，欢迎阅读。

青春悄悄绽放优选作文 1 酷热的风吹过，吹过我的眼，我的鼻，我的唇，而后吹过我的长发，消失在时间中。

站在那棵大树下，回想旧事。

一瞬时，不过一眨眼之间，我变为了大人，不再是以前的那个快乐无忧的孩子了。

此刻的我，已经肩负了太多的希望。

转过头，看着学校的铁门。

它正在慢慢地挪动着，直至关上。

一瞬时，我就在这所学校呆了一年。

在这一年中，我学会了太多的东西，多的我喘可是气来。

我认识了很多的同学，他们让我理解了什么才是朋友。

在下一年，我将到另一个学校里去，从头开始我的要点初中生涯。

我不理解，为何青春总在我们不经意间就流逝去一点。

固然不过一点，但它包裹着很多我和朋友之间的美好回想。

此刻，青春的脚步已经走完了它的开头路，迎接我的，将是那一条路上故意设置的阻碍物，希望，在那条路上的提示能够帮助我一点。

光阴，碎月，没错，它能在一瞬时从指间溜走，也能在长时间的积淀后将一物粉碎。

也许，此刻的我，讲光阴还太早了些，毕竟我刚才成长为一个大人。

人们老是说，青翠光阴，我呢，正幸亏这一关中。

我总认为自己很成熟，有时连大人都不及过。

但当我想到了那些回想，思想中，感觉自己真是够奚落的。

是啊，其实我们其实不是长大了，而是我们自己，太甚自认为是了，认为自己已经长大了，能够独立了。

其实，这些是我们自己的妄图罢了。

走开了亲人，我们什么都做不了。

莫非不是啊，听起来自己都感觉自己很傻。

听着‘致青春’，你会发现，自己已经喜爱上了它，缓慢的曲调。

丢掉全部，做好自己，走过那一条路，那是最好的结局。

青春悄悄绽放优选作文 2 不经意间，我们未然踏上了青春的阶梯，步入青春之门，在这多愁善感的季节里，谁也没法抗拒，也不用回避。

这时候的我们，从一朵摇摇摆曳的小蓓蕾开始长成为一朵吐香的玫瑰 ; 从一株玲玲珑陇的害羞草逐渐卓立为一株缀满晶莹露水的白桦。

所以，我们从父亲母亲那暖和的怀抱中“逃”了出来，开始去找寻属于自己的地点，去奔赴未来的天空 ; 学会去体验生活的绚丽，去感觉爱的真谛。

走进青春

容易产生逆反心理
烈但不稳定。
你有过类似的情况吗？
有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀；内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流。
矛盾的青春期心理: 1、独立性和依赖性的矛盾 2、成人感与幼稚感的矛盾 3、开放性与封闭性的矛盾 4、渴求感与压抑感的矛盾
青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然过程。
练习
自我意识迅速发展，成人感强烈。
一位女生的自述
性意识萌动
我是谁？我不过是一个普通的女孩子……（1）我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同学留下一个好印象；（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；（3）但我在男孩面前变得越来越害羞；（4）我与周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气…… 问：该自述分别反映了我们在进入青春期后，（自我意识增强）心理上的哪些变化？情绪情感丰富强
青春期生理变化（二）
身体内脏器官的完善： ①心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，张力增强，心搏出量明显增加。 ②肺脏：肺活量明显增加，10－13岁为1400毫
升，14－15岁为2000－2500毫升，到
20岁时可达2800毫升。 ③脑：神经系统的结构已接近
成年。思维活跃，对事物的
反应能力提高，分析能力、
你在青春期也有烦恼吗？那又是什么样的烦恼呢？给大家说说好吗？
青春期身体的变化：
•身体外型的变化
如：身高、体重迅速增长
•身体内部器官的完善
如：心脏、肺脏、脑已接近成年
•性机能的成熟
青春期生理变化（一）

身体外形的变化：男生女生身高：平均增高15cm 平均增高9cm 体重：平均增加11kg 平均增加8－9kg 颈部：喉结突出颈部平圆胸部：胸肌日趋粗壮胸围加速增长臀部：比肩窄比肩宽大总体：男生比女生发育晚2－3年。

五年级下册心理健康教案-第三十四课青春的脚步悄悄来临

五年级下册心理健康教案-第三十四课青春的脚步悄悄来临教案教材版本：五年级下册课题名称：青春的脚步悄悄来临课程目标：1.了解青春期的概念，以及青春期的表现和变化。

2.了解如何保持健康的身体和情感状态。

3.懂得处理和管理学习、生活和人际关系的方法。

4.培养学生良好的自我认知和自我控制能力。

课前准备：1.教师准备便签纸或卡片，让学生写下自己对青春期的印象和体验。

2.教师可以提前准备一些青春期的相关图片或视频。

3.教师需要了解青春期的相关知识和现象，以备授课之用。

4.教师可以提前准备一些相关问题，引导学生思考和讨论。

教学过程：Step1：引入新课学生在课前写下自己对青春期的印象和体验，教师可以将这些卡片或便签搜集起来，在黑板上组织一下，然后引导学生谈谈自己对青春期的看法和体验。

然后，教师可以通过一些相关的图片或视频将学生的注意力引导到青春期的变化和表现上。

Step2：讲解青春期教师讲解青春期的概念，以及身体和心理方面的变化。

可以引导学生描述一下自己的身体和心理方面的变化，比如提高的声音、毛发的生长、音乐和运动的兴趣等。

Step3：探讨青春期的情感教师可以引导学生讨论一下青春期的情感方面，比如爱情、友情、亲情等。

可以让学生谈谈自己对这些情感的理解和体验。

Step4：讲解如何维护身心健康教师可以针对青春期的身体和心理变化，讲解一些如何保持身体健康和心理健康的方法，比如有规律的作息、饮食均衡、运动等。

Step5：强调学习、生活和人际关系的重要性教师可以讲解一下青春期的学习任务和生活任务，提醒学生在这个阶段里要有条不紊地完成自己的任务，充实自己的生活。

同时，可以提醒学生在人际交往方面要尊重他人，向他人学习，建立良好的人际关系。

Step6：强调自我认知和自我控制能力的培养教师可以引导学生认识到在青春期的诸多变化中，自我认识和自我控制能力的培养至关重要。

学生应该对自己有清晰的认知，了解自己的优势和劣势，从而寻求自我提升的途径。

第四课走进青春课堂用(0)

• 小小少年很少烦恼眼望四周阳光照小小少年很少烦恼但愿永远这样好一年一年时间飞跑小小少年在长高随着年岁由小变大他的烦恼增加了。小小少年很少烦恼无忧无虑乐陶陶但有一天,风波突起忧虑烦恼都到了一年一年时间飞跑小小少年在长高随着年岁由小变大他的烦恼增加了。进入青春期后，生理上发生了巨大的变化，（1心理上也会产生很多的矛盾。）为什么“随着年岁由小变大，他的烦
• 第四课欢快的青春节拍(预习作业) • 1、青春期的生理（身体）变化体现在哪里？ • 青春期是指_______________岁，它是人一生中身体发育的____________。 • 2、身体的变化主要表现在三个方面： • ①_________________________， • ②_________________________， • ③_________________________， ______________________________
课业负担重、父母给的压力大、老师要求高、有时心情恼增加了”？莫名的烦燥，遇到挫折容易失去信心，悲观失望。追求（2）进入初中后，你遇到了哪些烦恼？理想，容易脱离现实。
（1）他助法：可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助。（ 3）有哪些切实有效的方法和途径，可以（2 ）自助法：学会当自己的“心理医生”。如听音乐或者打打球，让我们的青春期“无忧无虑乐陶陶 ”？转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，或给朋友写信；等等。
（1）自我意识方面
①成人感：希望参加成人的活动，独立倾向增强，希望被尊重，希望被视作成人并享受成人的权利。但未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为的责任。 ②关心自我形象：开始关心自我形象，表现在崇拜娱乐明星、注重装扮、在意他人评价。 ③自我分化：有了理想和奋斗目标，自控力和约束力提高，但同时也好幻想，易片面化（以点概面），易表面化（重结果而轻过程）。

1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。

如：身高、体重迅速增长
•身体内部器官的完善如：心脏、肺脏、脑已接近成年 •性机能的成熟
（一）青春悄悄来
2、青春期身体的变化
怎么我还不长胡子啊？怎么我还没有长高啊？
我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。
（一）青春悄悄来
1、什么是青春期？是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期。是人的一生中最为关键的发展阶段。是我们从儿童少年长成大人的这个过渡期。从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。（一ຫໍສະໝຸດ 青春悄悄来1 23
4
（一）青春悄悄来
2、青春期身体的变化
•身体外型的变化