10种危险的食物搭配,吃出的全是疾病!
南瓜这样吃最营养,10种食物坚决不能搭配!
南瓜这样吃最营养，10种食物坚决不能搭配！南瓜是我们生活中常见的一种蔬菜，南瓜有着极高的营养价值。
南瓜中含有大量的锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心的作用。
吃南瓜也有一些讲究，南瓜不能和什么搭配吃呢？下面跟小编一起来看看吧。
南瓜不能和什么搭配吃1.南瓜+菠菜南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。
2.南瓜+红薯皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。
3.南瓜+羊肉这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。
患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。
4.南瓜+醋醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。
5.南瓜+带鱼带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。
6.南瓜+红枣红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。
7.南瓜+螃蟹南瓜和螃蟹同食并无毒副作用。
不建议同食的主要原因是南瓜含有丰富的“钴”元素，“钴”元素对降血压有较好疗效。
这与螃蟹的高血压患者不宜多食，有食物搭配不合理的成分，不过并不会影响身体健康。
只是相互抵消了食疗作用。
8.南瓜+虾虾肉中含有多种微量元素，与南瓜同时食用，能与其中的果胶反应，生成难以消化吸收的物质，导致痢疾。
可以用黑豆、甘草解毒。
9.南瓜+油菜南瓜和油菜与含维生素C丰富的食品搭配吃，就会把维生素C 破坏。
10.南瓜+辣椒辣椒与南瓜相克，辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。
南瓜最营养的吃法1.绿豆南瓜汤材料：绿豆，老南瓜，食盐适量。
做法：将南瓜去皮、去瓤，洗净后切块备用。
先取绿豆煮至开花，下南瓜，煮至烂熟后食盐调味服食。
功效：可清热解暑、利尿通淋，适用于身热尿赤、心悸、胸闷等，是糖尿病人的理想饮料。
日常生活中的惊天大秘密
日常生活中的惊天大秘密几种鸡蛋不能吃鸡蛋是能提供均衡的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，故有人称之为“人体营养的宝库”。
但鸡蛋储存、运输等过程中，会受到温度、湿度、时间等诸多因素的影响而使一些鸡蛋腐败不宜食用。
尤其是以下几种鸡蛋。
臭鸡蛋由于细菌侵入鸡蛋内大量繁殖，产生变质，蛋壳乌灰色，甚至使蛋壳因受内部硫化氢气体膨胀而破裂，而蛋内的混合物呈灰绿色或暗黄色，并带有恶臭味，则此蛋不能食用，否则会引起细菌性食物中毒。
裂纹蛋鸡蛋在运输、储运及包装等过程中，由于振动、挤压等原因，会使有的蛋造成裂缝、裂纹，很易被细菌侵入，若放置时间较长就不宜食用。
死胎蛋鸡蛋在孵化过程中因受到细菌或寄生虫污染，加上温度、湿度条件不好等原因，导致胚胎停止发育的蛋称死胎蛋。
这种蛋所含营养已发生变化，如死亡较久，蛋白质被分解会产生多种有毒物质，故不宜食用。
发霉蛋有的鸡蛋遭到雨淋或受潮，会把蛋壳表面的保护膜洗掉，使细菌侵入蛋内而发霉变质，致使蛋壳上有黑斑点并发霉，这种蛋也不宜选购食用。
此外，还有泻黄蛋、血筋蛋等一般也不应采购食用。
散黄蛋因运输等激烈振荡，蛋黄膜破裂，造成机械性散黄；或者存放时间过长，被细菌或霉菌经蛋壳气孔侵入蛋体内，而破坏了蛋白质结构造成散黄，蛋液稀薄混浊。
若散黄不严重，无异味，经煎煮等高温处理后仍可食用，但如细菌在蛋体内繁殖，蛋白质已变性，有臭味就不能吃了。
吃西红柿一定牢记六个禁忌（1）不宜和黄瓜同时食用（2）服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用（3）空腹时不宜食用（4）不宜食用未成熟的番茄（5）不宜长久加热烹制后食用（6）服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用(7) 餐前吃西红柿，容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。
而餐后吃西红柿，由于胃酸已经与食物混合，胃内酸度会降低，就能避免出现这些症状。
香菇过度浸泡会损失营养胡萝卜汁、酒同饮美国食品专家发现，如果将含有丰富胡萝卜素的胡萝卜汁与酒精一同摄入体内，可在肝脏中产生毒素，引起肝病。
10种不能吃的东西
北京卫生部提出10种食物不能常用：
1、松花蛋（皮蛋）: 含有铅，常用容易铅中毒。
2、臭豆腐：它本身含有硫化氢（俗称咸鸡蛋），非常损害脏器。
所以王致和臭豆腐政府下令停产。
3、味精：味精是谷氨酸，它怕加温，一加温就变成焦化谷氨酸（致癌物）。
味精超过10克就会影响生殖细胞（精子和卵子），影响染色体。
孕妇吃了10g 以上会让胎儿畸形。
美国，日本都已立法，谁吃味精谁犯法。
味精是明国初年，从日本传来的。
4、方便面：本身有防腐剂。
5、葵花子（葵瓜子）：是不饱和脂肪酸，影响肝功能，容易发胖。
6、菠菜：本身含铁，40岁以上不要吃，因为它是草酸，它到体内和锌结合变成草酸锌，而草酸锌没有抵抗力，所以缺锌就没抵抗力。
和钙结合变成草酸钙，导致缺钙，容易骨折。
7、猪肝：一公斤猪肝含有四百克胆固醇，在所有内脏里它是最多的。
8、烤牛羊肉：含有苯和铋这是致癌的。
9、腌菜，泡菜，酸菜：长期大量吃不行，因为它含有亚硝酸氨，很容易致癌。
10、油条：是明矾，主要含着铝。
铝损害两个脏器：第一个影响肾脏，东北地区吃的利害。
第二个，影响脑细胞，特别是记忆力。
老年痴呆。
转氨酶升高的人，“慎吃”10种食物，收藏备用
转氨酶升高的人，“慎吃”10种食物，收藏备用1.黄米——具有一定的燥性，会加重肝胆湿热2.扁豆——含有皂素，对消化道黏膜有强烈刺激性，会引起局部充血，肝硬化患者不宜吃3.鲜黄花菜——含有“秋水仙碱”，本身无毒，但是经过胃肠道吸收转化为“二秋水仙碱”就具有一定毒性4.榨菜——盐分含量过高，可能导致水钠潴留5.炸薯条——属于加工食品，特别是调味料，会加重肝脏代谢负担6.肥猪肉——脂肪比例较高，容易诱发肥胖，导致脂肪肝7.猪脑——胆固醇含量高，容易导致高血脂症8.火腿——肉制品腌制而成，容易导致水肿，肝病患者不宜吃9.鸡皮——特别是鸡脖子上的皮，含有较多的淋巴组织，毒素较多10.鱼子——肝病患者不宜吃动物性油脂，鱼子中含有较高的脂肪和胆固醇，会损害肝脏细胞转氨酶升高，肝不好的人，身体或有这些变化经常放屁，肚子里气多；头发爱出油，爱掉发；口苦口臭，牙龈易出血；情绪暴躁，失眠早醒；脸色晦暗，容易长痘痘；疲倦乏力容易累，情绪抑郁；食欲减退，有时伴有恶心、吐；养肝要及时，坚持做好2个养肝秘笈，肝脏健康如初一、日常锻炼运动不仅能促进肝脏代谢，还有助于发泄情绪。
出汗有助于解毒降肝火，对健康也有好处。
二、食疗法中医认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发生长，肝脏在春季时功能也更活跃，因此初春养生以养肝护肝为主。
春天万物复苏，正是阳气生发的季节，肝气也较旺盛，全身气血运行通畅，肝气得以舒展，所以春天是养肝黄金期。
从中医讲五脏和五行还有自然界是对应的，所以说春天养肝应该是最首要的问题，当然还有五色，中医认为青色跟肝是对应的，所以说青色属肝。
李时珍《本草纲目》中提到，决明子、大麦、大枣、栀子、甘草、橘皮、桑叶等植物泡水后对于我们肝脏的养护非常有效果，这也是老中医的独家食补小茶方，药食同源原理如下：1、栀子：清肝解热、利湿通淋护肝之最；2、甘草：平肝明目、散风清热、现代护肝必备；3、决明子：清肝明目、利水通便；4、苦荞：护肝之王，保肝解毒，宽肠通便；5、橘皮：温经通脉，利肝缓解口苦、口干等异味；6、桑叶：润肺滋阴，补肝明目，润肠。
10种家常食物很致命
10种家常食物很致命1、叶菜类食物被列为第一的蔬菜类，包括西方人常吃的生菜。
它之所以危险，最主因为它未经适当清洗。
在蔬菜常被西方人以生菜沙律的方式来吃。
如果不够清洁，蔬菜很容易被这种大肠杆菌所污染。
绿叶蔬菜可能在农场中因接触到野生动物、粪便、不洁水份，或因农夫收割时卫生不佳而受污染，继而不断滋生病菌，收割后洗过，也并不保证可以安全食用。
2、鸡蛋蛋类食品沙门氏菌可存活于动物的肠道内，经粪便传到蛋上。
某种沙门氏菌可以感染母鸡的卵巢，使鸡蛋在长出蛋壳前已受到感染。
3、鲔鱼吞拿鱼导致的症状通常是鲭鱼中毒。
吞拿鱼在被捕捉后会迅速腐坏，若贮藏温度超过摄氏十五点六度，它便会释出天然毒素。
这种毒素不可经由烹调、冷藏、烟熏、治疗或入罐分解。
4、生蚝蚝通常以诺沃克病毒或弧菌致病，前者可能来自污染水域。
生蚝或未熟透的蚝可以导致肠胃炎。
弧菌与霍乱的病菌相近，更为危险。
5、马铃薯马铃薯通常经过煮熟，不含病菌，但马铃薯菜式往往有许多配料，其中一些可能有问题。
最常见的是沙门氏菌，其次是大肠杆菌。
6、乳酪某些拉丁美洲式的乳酪可能是用未经消毒的牛奶制成。
软乳酪可能含有李斯特菌，孕妇食用前必须小心，否则会因而流产。
7、冰淇淋软雪糕亦含有李斯特菌。
该菌可以在金属表面存活，留在雪糕机内，污染大量雪糕。
8、蕃茄番茄通常以沙门氏菌致病。
该菌经根部或花部进入番茄，故此番茄不宜生吃。
9、豆芽芽菜的种子可能在种植或贮藏时受污染，其生长所需的温暖和潮湿的环境，容易导致细菌大量滋生。
10.黑莓莓类水果含有环孢子虫的莓子会寄生在肠道，导致严重肚泻、脱水和胃痉挛，病人必须注射抗生素，因此必须求诊。
10种家常食物 吃多了竟然会丢命
10种家常食物吃多了竟然会丢命
关于《10种家常食物吃多了竟然会丢命》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
1、口香糖
口香糖中的天然胶虽无毒性，但制口香糖常用的一级白片胶是添加了具备一定毒副作用的硫化促进剂、橡胶防老剂等防腐剂，多吃会对人体不好。
2、放糖鲜榨橙汁
加了糖的果汁比碳酸饮料的发热量也要高，糖份也比碳酸饮料多。
强烈推荐吃原新鲜水果.
3、皮蛋
皮蛋带有一定量的铅，常吃会造成身体铅中毒。
铅中毒时的主要表现为失眠、贫血、爱动、智商减低等。
4、油炸臭豆腐
油炸臭豆腐在发醇全过程中非常容易被微生物菌种环境污染，它还带有很多的挥发物盐基氮和氯化氢等。
它還是溶解蛋白的腐败问题物质，对身体危害。
5、鸡精
每个人每天摄取鸡精量不可超出6克，摄取过多会使血液中磷酸的成分上升，限定了身体运用钙和镁，可造成短期内的头痛、发慌、恶心想吐等病症。
6、葵花仁
葵花仁中带有不饱和脂肪，多吃会耗费很多的胆碱，使身体脂肪分解产生阻碍，并使很多人体脂肪堆积于肝脏，会比较严重影响肝细胞的功能。
7、牛肝
1公斤牛肝含胆固醇达400mg以上，摄取胆固醇过多会造成主动脉粥样硬化，故牛肝一次不适合吃太多。
8、腌酸菜
长期性吃腌酸菜可造成钠、水在身体储留，进而提升患心脏病的机遇。
此外，腌酸菜带有亚硝酸胺这类致癌物，久吃易引起癌症。
9、爆米花玉米
爆米花玉米中铅含量达到10mg/500克上下，对身体，非常是对少年儿童的造血功能系统、神经和消化道都危害。
10、鱼肉
鱼肉咬合時间太长后可消耗唾沫，吞咽的很多唾沫可稀释液胃酸，减少消化吸收工作能力。
八种不能吃食物
可以令人致死的八类常吃食品足可以令人致死的八类常吃食品！垃圾食品是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。
一、腌制类食品代表：酸菜、咸菜、咸蛋、咸肉……垃圾标签：1.含三大致癌物之一：亚硝酸盐2.在腌制过程中容易滋生微生物3.影响粘膜系统，易得溃疡和发炎，对肠胃有害这类食物含有大量的盐，腌制中就会产生亚硝酸盐，而亚硝酸盐进入人体后又会形成亚硝胺，这是一种很强的致癌物质。
腌制食物在腌制过程中，常被微生物污染，易造成口腔溃疡、鼻咽炎，对肠胃有害，多盐还易造成高血压。
二、油炸类食物代表：油条、油饼、薯片……垃圾标签：1.导致心血管疾病的元凶2.含致癌物质：丙烯酰胺（2级污染---接近汽车排放的废气）（薯片等碳水化合物油炸后）3.高温过程破坏维生素,使蛋白质变性，煎焦的鱼皮中含有苯并芘油条中含有对人体有害的物质——明矾。
明矾是一种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑及神经细胞产生毒害，使记忆力减退、抑郁和烦躁，导致心血管疾病。
油炸食品中油的反复使用过程中会生成过氧化脂致癌物。
三、加工肉类食品代表：熏肉、腊肉、肉干、鱼干、香肠……垃圾标签：1.盐多导致高血压、鼻咽癌、肾脏负担过重2.含大量防腐剂、增色剂等填加剂过多食用会对肝脏造成损伤。
四、汽水、可乐类饮料代表：汽水、可乐……垃圾标签：1.含磷酸、碳酸：带去人体中大量的钙2.含糖量过高：喝后有饱胀感，影响正餐汽水是一种由香料、色素、二氧化碳碳水合成的饮品，含大量碳酸，会带走体内大量的钙；含糖量过高，超过人体正常需要；喝后有饱胀感，影响正餐五、罐头类食品代表：水果罐头、鱼、肉罐头……垃圾标签：1.破坏维生素，使蛋白质变性2.热量过多，营养成分低3.与铝锡接触受污染、易患老年痴呆症罐头加工中维生素几乎完全破坏，含糖、盐过高，热量过多，营养低。
肉类稍好。
六、话梅、蜜饯类食品代表：果脯、话梅、蜜饯……垃圾标签：1.含亚硝酸盐2.盐分过高，含防腐剂、香精---损伤肝脏加工过程中，水果中所含维生素C完全破坏；除了热量外，几乎没有其它营养。
足可以令人致死的八类常吃食品
足可以令人致死的八类常吃食品！垃圾食品是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。
一、腌制类食品代表：酸菜、咸菜、咸蛋、咸肉……垃圾标签：1.含三大致癌物之一：亚硝酸盐2.在腌制过程中容易滋生微生物3.影响粘膜系统，易得溃疡和发炎，对肠胃有害这类食物含有大量的盐，腌制中就会产生亚硝酸盐，而亚硝酸盐进入人体后又会形成亚硝胺，这是一种很强的致癌物质。
腌制食物在腌制过程中，常被微生物污染，易造成口腔溃疡、鼻咽炎，对肠胃有害，多盐还易造成高血压。
二、油炸类食物代表：油条、油饼、薯片……垃圾标签：1.导致心血管疾病的元凶2.含致癌物质：丙烯酰胺（2级污染---接近汽车排放的废气）（薯片等碳水化合物油炸后）3.高温过程破坏维生素,使蛋白质变性，煎焦的鱼皮中含有苯并芘油条中含有对人体有害的物质——明矾。
明矾是一种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑及神经细胞产生毒害，使记忆力减退、抑郁和烦躁，导致心血管疾病。
油炸食品中油的反复使用过程中会生成过氧化脂致癌物。
三、加工肉类食品代表：熏肉、腊肉、肉干、鱼干、香肠……垃圾标签：1.盐多导致高血压、鼻咽癌、肾脏负担过重2.含大量防腐剂、增色剂等填加剂过多食用会对肝脏造成损伤。
四、汽水、可乐类饮料代表：汽水、可乐……垃圾标签：1.含磷酸、碳酸：带去人体中大量的钙2.含糖量过高：喝后有饱胀感，影响正餐汽水是一种由香料、色素、二氧化碳碳水合成的饮品，含大量碳酸，会带走体内大量的钙；含糖量过高，超过人体正常需要；喝后有饱胀感，影响正餐五、罐头类食品代表：水果罐头、鱼、肉罐头……垃圾标签：1.破坏维生素，使蛋白质变性2.热量过多，营养成分低3.与铝锡接触受污染、易患老年痴呆症罐头加工中维生素几乎完全破坏，含糖、盐过高，热量过多，营养低。
肉类稍好。
六、话梅、蜜饯类食品代表：果脯、话梅、蜜饯……垃圾标签：1.含亚硝酸盐2.盐分过高，含防腐剂、香精---损伤肝脏加工过程中，水果中所含维生素C完全破坏；除了热量外，几乎没有其它营养。
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10种危险的食物搭配，吃出的全是疾病！
随着人们生活水平的提高，饮食的要求也是越来越高了。
因此，现在许多人都会将两种或者是两种以上的食物一起搭配食用。
那食物搭配有什么禁忌呢?又应该怎样搭配食物才合理呢?今天
就来为大家一一解答一下。
感兴趣的朋友就来看一下吧。
在我们生活中，往往会有有些人因为饮食而引起腹痛、腹泻之类的问题。
其实这大多数是因为吃了几种不搭配的食物所引起的。
那哪些食物不能一起搭配呢?
★1、牛奶与巧克力易发生腹泻
牛奶含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。
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★2、海鲜与啤酒易诱发痛风
海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂———维生素B1。
如果在吃海鲜的时候再喝啤酒的话，则是会促使有害物质在体内的结合，从而增加人体血液中的尿酸含量，因此有可能会引起尿路结石。
如果自身代谢有问题，吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血尿酸
水平急剧升高，诱发痛风，以至于出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。
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★3、火腿与乳酸饮料容易致癌
常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用，容易致癌。
因为，为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。
如果硝酸盐碰上有机酸的话，则是会转变为一种致癌物质—
—亚硝酸，因此，平时生活中最好不要吃这类加工肉品，以免增加患癌的几率。
★4、萝卜与橘子易诱发甲状腺肿大
萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。
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★5、鸡蛋与豆浆降低蛋白质吸收
生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。
★6、茶叶煮鸡蛋
茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
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★7、炒鸡蛋放味精
鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加不了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
★8、红白萝卜混吃
白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素C。
一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。
不仅如此，在与含维生素C的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。
还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。
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★9、水果与海鲜不容易消化
吃海鲜的同时，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等。
因为这些水果中含有鞣酸，遇到水产品中的蛋白质，会沉淀凝固，形成不容易消化的物质。
人们吃海鲜后，应间隔4小时以上再吃这类水果。
★10、菠菜与豆腐易患结石症
豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。
这两种白色的沉淀物不能被人体吸收，不仅影响人体吸收钙质，而且还容易患结石症。