同理心沟通案例
同理心

同理心当你和你的当事人发生冲突时,怎么才能化解冲突呢?你了解对方的真实想法吗?你站在对方的角度想过对方的感受吗?假如你从没有这么做过,请尝试一下同理心,它会让你的人际关系迅速得到改善。
一、定义:站在当事人的角度和位置上,客观地理解当事人的内心感受及内心世界,且把这种理解传达给当事人。
但这并不意味倾听者一定赞同当事人的观点与行为。
三重概念:1.辩识:分辩、抓住当事人的内心世界;2.反馈:将此辩识反馈给当事人;3.非赞同,不一定代表赞同当事人的观点;(与"同情心"的区别)两大步骤:1.辨识2.反馈同理心两条准则:1.先处理心情,再处理事情;如果处理好心情,处理事情速度会快一点;2.立场要坚定,态度要热情:如对方要你降价,你知道肯定不能降价,那你礼貌热情地告诉他,让他以一种最好的方式接受;挑剔的语言:不过、可是、虽然、但是……二、同理心功效1.深度尊重别人,满足对方心理需求2.化解人际矛盾,融洽人际关系3.消除逆发情绪,解除沟通障碍4.增加专业风范,展示人格魅力5.无需用任何金钱投资,且具千金难买之力同理心评量表LL——最低分阶段受话者:1.取笑发话者的感受2.制止对方说话3.挑剔其见解4.过度自我辩护5.自述以满足自我需要6.完全忽视发话者结果:致使说话者觉得受伤害,造成沟通隔阂。
L——低分阶段(没错但也不等于对,离好有距离,离高明还差一截),今天的核心领导力是"亲和力"。
受话者:1.提出问题2.给予忠告(忠告多会形成代沟,母亲的唠唠叨叨太多也会形成代沟)3.重复发话者的内容4.仅表抱歉(多发生在服务行业),无实际行动5.盲目同意(人家想听你的方案,而你一直说:老板,我听你的……)6.盲目安抚(一个被上司骂了一顿,而你说:好了,大人不计小人过,这就是固化矛盾)结果:明显遗漏对方感受。
仅处理事情,未处理心情,致使说话者觉得被误解、有挫折感。
H——高分阶段(倾听是永远不变的H)受话者:1.准确辨认说话者重要的感受2.准确反馈说话者重要而明显的感受结果:因为正确了解说话者重要而明显的感受,使说话者觉得有被人了解的感觉,乐意继续倾诉其感受。
怎么用同理心沟通与员工负面情绪沟通案例

怎么用同理心沟通与员工负面情绪沟通案例当人们体验到强烈的情绪时,他们强烈地需要感觉被他人理解。
交流同理心表明你足够尊重和重视这个人,花时间去理解他。
当这个人感到被理解时,自然会冷静下来,朝着解决问题的方向发展。
出于这个原因,许多企业领导人寻求在团队中培养同理心,因为他们认识到,接受和交流同理心都能培养更健康的工作环境和人际关系。
本系列文章探讨了可以帮助你表达同理心的关键概念。
首先定义了两种类型的同理心。
然后,探索与工作场所同理心相关的一些好处和挑战。
最后简要介绍了一些可以用来表达同理心的具体技巧。
了解同理心是什么,它的好处和挑战,以及有效表达同理心的方式,将有助于你与日常交往的人建立更牢固的工作关系。
为了在工作场所有效地运用同理心,了解不同类型的同理心及其相互关系非常重要。
本文简要概述了同理心的类型。
同理心类型路易斯是一家零售药店的助理。
他是一名20岁的大学生。
他看到顾客杰罗姆走进商店。
乍一看,杰罗姆似乎已经40多岁了。
当杰罗姆走近药房的柜台时,他的眼睛里噙满了泪水。
虽然路易斯之前没有见过杰罗姆,也没有见过杰罗姆,但很明显,杰罗姆非常沮丧和担忧。
当路易斯问他如何帮助杰罗姆时,杰罗姆愤怒地大声回答。
杰罗姆解释了他是如何去另外两家药店为他的儿子配药的,他的儿子刚刚被诊断出患有改变生命的疾病,需要药物来维持生命的,杰罗姆多年来一直拥有相同的保险的,他认为保险应该为他儿子的药物支付费用。
路易斯可以用多种方式回应杰罗姆。
要求管理层将杰罗姆赶出商店,因为杰罗姆的爆发吓坏了其他客户。
轻蔑地回应,翻白眼。
匹配杰罗姆的愤怒,询问杰罗姆他在和谁说话。
说这不是他的问题,请药剂师或其他同事过来处理。
或者他可以以同理心回应。
这正是路易斯所做的。
路易斯说:“你为儿子的疾病感到担忧,为你的保险拒绝为你儿子支付费用而生气。
”杰罗姆的情绪明显下降了一些,他说:“是的,我需要有人帮我处理保险问题。
”路易斯说:“让我看看我能做些什么来帮助你。
“二八定律”同理心与学生沟通案例

“二八定律”同理心与学生沟通案例同理心沟通技巧_沟通中的“二八定律”:同理心与学生沟通案例沟通中的“二八定律”是指影响沟通80%效果的因素是只占整个沟通20%的心理感受和感觉。
可见,心理沟通能够对整个沟通效果产生重大影响,这就涉及心理经济学。
所谓心理经济学,就是产品的价格由供求关系同意,不仅与产品的内在品质、质量和价值有关,而且与人的心理情绪存有非常大关系。
比如,金融投资研习中存有一个心理学定律——佐证定律,就是人们越指出股票将可以发生跌或涨的情形,那么没多久就一定会发生这样的情形,这也称作预期检验,但这种预期检验和事实往往就是恰好相反的,人们处事必须顺行。
所以,当人们都指出股票涨到时,最出色不要买入,而必须扔出;当人们都指出股票不跌时,最出色必须买入。
正像巴菲特所说:“当别人狂热的时候我必须恐惧,当所有人恐惧的时候我必须狂热。
”2.如何成为沟通高手影响沟通交流障碍的最重要因素包含心理、情绪、态度和体会。
看待沟通交流,存有句话很关键:先处置心情,再处置事情。
所以,沟通交流高手能把自身的情绪、体会处置地非常不好,具有较好的心理态度和必要的沟通交流技巧。
通常来说,把能创建同理心,能有效率沟通交流、抒发,并能较好聆听的这类人群称作具备低情绪智商(eq)。
情绪智商(eq)情绪智商(eq)包含四种情绪管理能力,分别为:第一,了解自己的情绪;第二,掌控自己的情绪;第三,了解别人的情绪;第四,影响或者鼓励他人的情绪。
卡耐基在一百年前已经研究出,影响一个人成功的决定因素不是iq,而是eq。
低eq者的职场特征具有高eq的人通常能照顾到别人的心理感受,了解他人的心理状态,并能够做出一些适当的引导。
高eq者不仅了解自己,掌控自己,而且擅长自我沟通,了解他人,能够影响他人的心理和情绪。
具体来说,低eq者具备的职场特征包含:第一,参与工作者都得到快乐;第二,人人都搞最有效率的事情;第三,每个人都能体现自我价值;第四,在变化环境中存有很强的适应力;第五,分享新科技信息和知识;第六,提高个人的自尊和价值。
同理心案例

同理心案例1、有一个精神病人,以为自己是一只蘑菇,于是他每天都撑着一把伞,蹲在房间的墙角里,不吃也不喝,像一只真正的蘑菇一样,心理医生想了一个办法,有一天这个心理医生也撑了一把伞,蹲坐在了病人的旁边,病人很奇怪地问:“你是谁呀”医生回答:“我也是一只蘑菇”呀,病人点点头,继续坐她的蘑菇,过了一会,医生站了起来,在房间里走来走去,病人就问他,你不是蘑菇吗?怎么可以走来走去?医生回答说:“蘑菇当然可以走开走去,病人觉得有道理,也站起来走走。
又过了一会,医生拿出一个汉堡开始吃,病人又问:“咦,你不是蘑菇吗?怎么可以吃东西?医生理直气壮地回答:“蘑菇当然也可以吃东西呀”病人觉得很对,于是也开始吃东西。
同理心定义:站在当事人的角度和位置上,客观地理解当事人的内心感受且把这种理解传达给当事人的一种沟通交流的方式。
同理心是一种与人沟通交流的心理技术,它的目的是沟通一方,通过采取“先处理心情,再处理事情的方式,以最快的速度与另外一方达成共识,并最终将问题处理好。
”2、怎样运用同理心?第一步:辨识分辨出当事人的内心感受第二部:反馈将此辨识反馈给当事人,以让对方了解你已经明白他的感受。
情景你的同事小张,是个非常优秀的销售代表,在公司的业绩遥遥领先,但他最近有点消沉,下班以后在办公室,他找你聊天。
小张说:“我用了整整一周的时间做这个客户,但客户的销售量还是不高,小张的意思是()”A抱怨B 无奈C 表达建议D 征求建议E 希望指导当对方向你抱怨的时候,你注意不要给对方指导的建议,他其实知道,怎么做,只是想发泄一下而已,这个时候他需要一个很好的倾听者,你只要听着就可以了。
情景2 小张说:“看来麻烦了,我用整整一周的时间,做这个客户,客户的销售量还是不高,小张的意思是:A抱怨B 无奈C 表达建议D 征求建议E 希望指导当对方想切换客户,可能是对直接切换的信心不足,需要你给他鼓励,这个时候你只要给他鼓励他,还要分享你曾经切换客户的经验就可以了。
教师同理心案例小故事

教师同理心案例小故事教师同理心案例小故事有一个小学三年级的学生,叫做小玲。
小玲的家庭条件并不好,家里经常因为经济问题争吵。
小玲的父母也常常因为工作忙碌而无暇照顾她的学习和生活。
在学校里,小玲也遇到了一些问题,她不善于与同学沟通交流,经常被孤立排挤。
因此,小玲的成绩和心理状态都受到了很大的影响,她在学校里表现得比较消极,甚至有时会情绪失控。
小玲的班主任老师叫做李老师,她非常关心小玲的学习和生活状况,也非常热爱自己的工作。
每天上课前,李老师都会和学生们进行交流,了解他们的家庭和生活情况,并给予他们关心和鼓励。
李老师也注意到了小玲的问题,并特别关心她的学习和心理状态。
她不仅在课堂上耐心地帮助小玲解决学习上的问题,还在课后经常与小玲进行交流,了解她的心理状况,并给予她适当的关心和支持。
通过与小玲的交流,李老师发现小玲有很多内心的矛盾和压抑,她经常无法很好地表达自己的感受,也缺乏自信和勇气。
因此,李老师决定采取一些措施来帮助小玲。
首先,她在课堂上加强与小玲的互动和交流,鼓励她主动表达自己的想法和感受。
其次,李老师为小玲制定个人成长计划,帮助她明确自己的学习和生活目标,并制定具体的实现计划。
同时,李老师也鼓励小玲参加学校的各种活动和竞赛,增强她的自信心和自尊心。
在李老师的关心和帮助下,小玲的学习和心理状况都得到了很大的改善。
她变得更加自信、积极,也能更好地与同学沟通交流。
她的成绩也逐渐提高,成为了班级的佼佼者。
这个案例告诉我们,教师的同理心是非常重要的。
教师应该不仅关注学生的学习成绩,更应该了解学生的家庭和生活情况,并给予学生适当的关心和帮助。
教师应该在教育教学中注重学生的个性化发展,制定个性化的学习计划,帮助学生发现自己的优势和特长,提高自信心和自尊心,以达到更好的教育效果。
同理心在工作中的案例故事

同理心在工作中的案例故事我从医30年了,大部分时间与病人打交道,就有了从各方面观察病人的习惯。
除了观察病情外,但从个人的卫生状况,就能反映出病人的许多信息,如懒惰与勤快、素质高与低、经济状况及生活质量的好与坏等。
以前为病人做碘伏消毒操作,皮肤上的灰几遍也擦不净;新入院查体,病人脚底的黑泥与雪白的床单形成的反差;听诊时闻到的刺鼻异味……令我对其印象很不好,起码感觉对人太不尊重,也反映出子女的不孝。
现在,遇到这样的病人预约住院时,我会笑着委婉地说“住院前洗洗澡,换换衣服!”反过来,病人对医生的卫生状况怎么看?我想,也是同理。
有一次看门诊,诊毕病人对我说“我看你像个专家样。
”当时我心想还有不像专家的?很久以前,曾听朋友说过,笑话该院某某医生白衬衣领子都成黑的了……言外之意,很有瞧不起的意思。
我以前也常穿浅色的衬衣,领口四五天就脏了,后来嫌洗得勤,太麻烦,就改穿深色的了。
有一次带朋友找某医生看病,回途中朋友说那伙计刺刺那头,咧咧那怀,叼着那烟,会看病?我只好给打个圆场。
其实那位医生真的不太注意自己的形象。
说明人们还是很在意医生形象的。
我每次看门诊,都会先刮刮胡子、洗洗头,不吃大蒜、葱等带有刺激气味的食物,开始家人很不理解,我解释说与病人交谈,异味会“感染”别人的,弯腰低头查看足部水肿情况,头发离病人鼻腔很近,一股油灰味会令人很不爽的。
保持良好的形象,也是对病人的一种尊重。
我想这就是换位思考给自己生活习惯带来的改变。
细节影响成败。
生活中的细节也会影响个人形象,影响医院的声誉。
普通人不懂医,但可通过你的外表形象、行为举止判断你的医术水平,决定对你的信任程度。
因为邋遢的人是不太敬业的。
以前经济水平低,生活条件差,个人卫生差点,还可以说你艰苦朴素。
现在文明素质普遍提高,不修边幅、破衣烂衫、油头垢面、胡子拉碴这种“济公”式的“高人”,社会不认可了。
再这样,人家会说你“庄户”。
“庄户医生”所在的医院那就是“庄户医院”,这是个贬义词,说明医院水平低。
巧用同理心,搭建沟通的桥梁——班主任德育创新案例

巧用同理心,搭建沟通的桥梁——班主任德育创新案例背景:同理心又叫做换位思考、神入、共情,指站在对方立场设身处地思考的一种方式,即在人际交往过程中,能够体会他人的情绪和想法,理解他人的立场和感受,并站在他人的角度思考和处理问题。
对教师而言,同理心也是至关重要的。
有同理心要求教师能站在学生的立场和角度了解学生的心情,思考问题。
对任何事物的看法,教师和学生之间都不可能完全一致。
如果教师只一味强调自己的观点,忽视学生的感受,甚至带着有色眼镜看待学生,就易让学生产生逆反心理,被学生疏远、拒绝,甚至讨厌。
学生平时最感苦恼的就是不被人理解,尤其是不被自己的师长理解。
所以教师要设身处地从学生的角度去观察和分析,了解学生的心情,找出与学生产生不同看法的原因,让学生感到老师是理解自己的。
学生接受了你,沟通才能有效地继续。
典型案例过程:我班学生小瑞,自控能力很差,上课有时爱走神,不爱听课,常常望着窗外发呆,有时和同桌说悄悄话。
作业总是最快完成,但很少检查,书写质量很差,往往错字连篇。
书写速度快为的就是能出去玩,如果老师让其返工往往带有抵触情绪。
我了解到,小瑞的爸爸有一定文化,但后来因为意外双目失明,对孩子寄予很大期望,但是因为自身原因无法辅导孩子,而且自认为是家庭的负担。
所以,对于孩子犯错往往无法容忍,动辄大打出手。
妈妈是个体商贩,没有文化,家庭的重担使得其对孩子的教育缺乏耐心,经常把辅导孩子作业的任务放到作业辅导班上。
小瑞思维活跃,想象力丰富,爱读课外书,课外知识相对比较丰富。
上课发言积极,回答问题往往有独到的见解。
他入学前很自信,但后来由于自我约束能力差,被各科老师批评的次数较多,所以渐渐地变得不那么自信了。
二年级下学期开学有一段时间,情绪消沉,不记作业,不完成作业,多次在学校骗老师,回到家里给家长说慌,有厌学倾向。
怎么办?首先是学会了解。
正面管教有这样一个观点:请相信孩子的行为背后,总有他认定的想法,请试着了解他。
心理咨询师咨询技能培训——同理心技术(共情)

来访者:我感到害怕极了。 咨询员:你感到害怕极了。 来访者:我真的感到害怕极了。 咨询员:你真的感到害怕极了。 来访者:为了两块钱,我可以从那窗户跳下去。 咨询员:为了两块钱,你可以从那窗户跳下去。 来访者:我要跳了。 咨询员:你要跳了。 来访者:(砰!重物落地的声音) 咨询员:砰!
二、共情技术的层次
第六章 共情技術
第一节
共情技术的定义
共情技术是指咨询员一面聆听来访者叙 述,一面进入来访者的内心世界,以感同 身受的方式体验来访者主观的想法与情绪, 然后跳出来访者的内心世界,将他对来访 者的了解,传递给来访者知道。 咨询员使用共情技术时,所表达的 内容通常包括两部份,一部份为简述来访 者叙述的内容,另一部份为来访者所经验 到的情绪。
咨询员1:你的主管很自私,为了自己利益,
牺牲别人,让你忙得连家庭都无法照顾,你对 主管愤怒,也对家人愧疚。 咨询员2:你的工作量很大,每天忙到三更半 夜,快让你喘不过气来。 咨询员3:你的主管为了自己利益,不断剥削 你,害你愧对家人。虽然你有无比的愤怒,可 是他是主管,你对他束手无策,只能任他宰割, 你怨恨自己无能力反抗。 咨询员4:其实,很多主管都很自私,这种问 题不是只有你有,很多人都有。如果你学会拒 绝,或许可以减少一些工作量,这样一来,就 有更多的时间跟家人相处。
第三节 共情技术的适用时间 与注意事项
一、共情技术的适用时机 (一)初层次共情技术 初层次共情技术适用于任何咨询阶段,但是,
更适用于咨询初期,当咨询员与来访者未建立 良好关系之时。 (二)高层次共情技术 高层次共情技术适用于咨询的中、后期,当 咨询员与来访者已有良好关系时。在咨询中、 后期,咨询的重点在于协助来访者探讨问题的 根源,这时候咨询员的回应,目的在协助来访 者觉察未觉察或逃避的想法与感觉。
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同理心沟通案例
在日常生活和工作中,我们经常需要和他人进行沟通,而同理心作为一种重要
的沟通技巧,能够帮助我们更好地理解他人,建立良好的人际关系。
下面,我将通过几个案例来说明同理心在沟通中的重要性。
案例一,工作中的沟通。
小明是一个团队的领导,他在工作中经常需要和团队成员进行沟通。
有一次,
团队中的一位成员小张因为工作上的一些问题感到很沮丧,表现出了不耐烦和情绪低落。
小明选择了和小张进行一对一的沟通,他首先倾听小张的抱怨和不满,而后用理性的语言和态度,向小张解释了团队目前的工作情况和困难,同时表示理解小张的情绪,并提出合理的建议和解决方案。
最终,小张感受到了小明的关心和理解,情绪也得到了缓解,工作效率也得到了提高。
案例二,家庭中的沟通。
小红是一个家庭主妇,她在家庭中经常需要和丈夫、孩子进行沟通。
有一次,
她的孩子小明因为学习压力大,情绪低落,不愿意和家人交流。
小红选择了和小明进行心平气和的交流,她首先倾听小明的诉说,表达对他的理解和关心,而后用鼓励和支持的话语,帮助小明找到了解决问题的方法。
最终,小明感受到了家人的支持和关爱,情绪也逐渐好转,学习也取得了进步。
案例三,社交中的沟通。
小王是一个社交达人,他在社交场合经常需要和不同的人进行交流。
有一次,
他遇到了一个心情低落的朋友,朋友因为工作和生活的压力感到很沮丧。
小王选择了和朋友进行深入的交流,他首先倾听朋友的抱怨和不满,表达对朋友的理解和支持,而后用自己的经历和建议,帮助朋友找到了重新振作的动力。
最终,朋友感受到了小王的真诚和关心,情绪也得到了缓解,生活也变得积极向上。
通过以上案例,我们可以看到,在工作、家庭和社交中,同理心都起到了重要的作用。
通过倾听、理解和支持,我们能够更好地与他人建立起良好的沟通关系,解决问题,化解矛盾,促进共赢。
因此,我们在日常生活和工作中,都应该注重培养和运用同理心,以更好地与他人沟通交流,创造更美好的人际关系。