中学生心理障碍成因及辅导策略
中学生心理健康问题成因及疏导策略
中学生心理健康问题成因及疏导策略心理健康问题是一个关注度非常高的话题，中学生群体中出现了越来越多的心理问题，例如学习压力过大、人际关系紧张、自我价值感缺失、情绪波动不稳等等。
这些问题的产生和加剧，与以下几个方面有关。
一、家庭环境中学生是处在青春期、身体还在发育成长阶段的阶段，他们很需要家庭的关心和支持，家庭环境对中学生的心理健康影响很大。
如果家庭环境不和睦，例如父母婚姻破裂、离婚、家暴等，中学生就会感到孤独、无助、不安全。
如果家长目光短浅，缺少耐心，过分关注学习成绩，对孩子施加过多压力，也会导致中学生产生消极情绪，形成学习焦虑等问题。
二、学校环境学校环境是影响中学生心理健康的一个重要因素。
现代的中学竞争非常激烈，学术压力和分班制度都会使学生产生成绩焦虑、自我否定的问题。
学校的人际关系也会给中学生带来很大的压力，如果中学生遭受欺凌或排挤，就会心灵受伤。
不良的学校风气、学生间的不正当竞争等也会导致中学生产生心理问题。
三、社会环境社会环境对中学生的心理健康也会有很大的影响。
现在社会竞争日益激烈，这种竞争的压力也会传递给中学生。
网络上的信息泛滥也会让中学生产生焦虑、无助感。
社会上的不良风气和社会矛盾也会导致中学生感到恐惧和绝望。
针对中学生的这些心理健康问题，家长和老师应该疏导他们的情绪。
在家庭方面，家长应该鼓励中学生坦诚地表达自己的内心感受，尽可能为孩子创造一个温馨、和睦的家庭环境。
在学校方面，老师应该重视学生心理健康，防止不必要的学术压力和不正当的竞争行为。
学校应该加强心理健康教育，让中学生了解自我，提升自我认同感。
在社会方面，社会应该加强道德教育，减少社会矛盾、打击社会不良现象，为中学生创造良好的社会环境。
总的来说，中学生心理健康问题的成因很复杂，需要从家庭、学校、社会等多个方面去了解。
疏导策略的重点应该是以中学生为本体的心理辅导，提高中学生的心理健康水平，使其行为更加积极、正向。
初中生心理问题及疏导
初中生心理问题及疏导在孩子的成长过程中，初中生这个阶段往往是一个心理问题较为突出的阶段。
由于身心发育的不稳定以及社会、家庭等方面的种种影响，初中生面临着各种心理问题，如焦虑、压力、自卑等。
对于这些问题，家长和老师们需要有正确的认知和方法，以便帮助初中生们健康成长。
因此，本文将从心理问题的表现、成因和疏导方法等方面展开讨论。
心理问题的表现初中生的心理问题表现可能多种多样，常见的包括：1.情绪波动剧烈：初中生在这一阶段情绪容易波动，有时会由喜悦转为悲伤，或者由愤怒转为消沉。
2.压力过大：对学习、社交等方面的压力会让初中生感到焦虑不安，甚至影响到正常生活。
3.自尊心不足：由于自我认知和自信心较差，初中生往往容易感到自卑，缺乏自信。
4.人际关系问题：初中生受到同伴、教师、家庭等各个方面的影响，容易在人际关系上出现问题，如过分依赖、缺乏信任等。
心理问题的成因初中生心理问题的成因多种多样，主要包括以下几个方面：1.生理因素：初中生正处于生长发育期，荷尔蒙水平波动较大，导致情绪波动较为剧烈。
2.学业压力：升学压力、考试成绩等方面的压力可能让初中生感到沉重，从而产生心理问题。
3.社会环境：社会环境的变化、同伴关系、家庭矛盾等因素也会对初中生的心理造成影响。
4.自身性格特点：个体之间的性格差异也会导致初中生在心理方面出现问题，比如内向、外向、自信等差异。
心理问题的疏导针对初中生的心理问题，家长和老师可以通过以下方法进行疏导：1.倾听和支持：重要的是倾听初中生的心声，给予他们支持和理解，让他们感到自己被关心和尊重。
2.鼓励积极心态：引导初中生建立积极、阳光的心态，培养他们对未来的信心和勇气。
3.合理安排学习时间：家长和老师可以协助初中生合理安排学习时间，减轻学业压力，让他们能够更好地发展自己的兴趣爱好。
4.培养自信和独立性：激励初中生发挥自己的潜力，培养他们的自信和独立性，让他们学会独立解决问题。
5.寻求专业帮助：当初中生的心理问题严重影响到他们的正常生活时，及时寻求专业心理咨询师的帮助是非常必要的。
中学生心理健康问题成因及疏导策略
中学生心理健康问题成因及疏导策略中学生心理健康问题的成因多种多样，主要包括以下几方面：一、学业压力：中学生面临着较大的学业压力，有时会因为成绩不理想或考试压力过大而产生焦虑、抑郁等心理问题。
疏导策略：鼓励中学生树立正确的学习观念，提醒他们学习的目的是为了自身发展，而非追求完美的成绩。
老师和家长要给予适当的指导和支持，帮助他们学会科学的学习方法。
二、家庭环境：中学生家庭环境的不良因素，例如家庭纷争、父母关系不和谐、单亲家庭等，都会对中学生的心理健康产生负面影响。
疏导策略：为中学生提供一个稳定和谐的家庭环境是非常重要的。
家长应该尽可能地创造一个温馨、和谐的家庭氛围，尽量避免家庭纷争和争吵。
对于父母关系不和谐或单亲家庭的中学生，可以提供他们心理咨询或寻求专业人士的帮助。
三、社会关系：中学生正处于社交发展的关键时期，他们与同学、老师和朋友之间的关系也会对他们的心理状态产生影响。
如果被同学排挤、欺负或其他不良的社交体验，都可能导致中学生心理健康问题的产生。
疏导策略：加强与中学生的沟通，倾听他们的心声，关注他们的社交生活。
针对中学生遇到的社交问题，给予他们积极、理智的建议和支持，鼓励他们培养良好的人际关系技巧。
四、生理变化：中学生正处于身体发育和青春期的阶段，生理上的变化会对他们的情绪和心理状态产生影响。
疏导策略：为中学生提供恰当的性教育，帮助他们了解自身发育的特点和变化，并提供必要的心理支持。
中学生应该注重保持良好的生活习惯，包括充足的休息和健康的饮食，以保持身心健康。
五、自我认知：中学生对自我评价和自身形象的认知可能存在偏差，对自己过于苛求或否定，从而造成心理健康问题。
疏导策略：鼓励中学生树立积极的自我形象和认知，培养自信心和自尊心。
通过关注他们的优点和成就，帮助他们树立正确的自我价值观。
在对中学生心理健康问题的疏导中，应该注意以下几点：一、及时发现和关注中学生的心理问题，通过倾听、观察和与其家长的沟通，了解他们的真实情况。
中学生心理健康问题成因及疏导策略
中学生心理健康问题成因及疏导策略随着社会的发展和教育理念的更新，中学生的心理健康问题成为了越来越受重视的问题。
中学生时期是一个充满变化和挑战的阶段，学习压力、人际关系、身体变化等因素都会对中学生的心理健康产生影响。
本文将探讨中学生心理健康问题的成因，并提出相应的疏导策略，以期帮助中学生更好地应对心理健康问题。
一、成因分析1. 学习压力中学生处于学业繁重的学习阶段，课业负担大、竞争压力大，很容易产生焦虑、压力等心理问题。
特别是在升学考试的压力下，很多学生会出现学习焦虑、情绪低落等问题。
2. 家庭关系家庭是中学生心理健康的重要影响因素。
不良的家庭关系、家庭环境的不稳定等都会对中学生的心理造成影响。
家庭的不和谐会导致中学生的情绪波动、自卑心理等问题。
3. 同伴压力中学生正处于社交初期，同伴关系对他们的影响很大。
同伴关系不和谐、同伴的攀比等都会给中学生增加压力，导致心理健康问题的发生。
4. 生理发育青春期是中学生身体发育和心理发展的关键阶段，伴随着荷尔蒙分泌的变化，中学生的情绪也会出现波动。
在这个阶段内外因素的影响都会对心理健康产生重大影响。
5. 社会环境社会的发展带来了新的社会环境，中学生在这种环境下面临更大的社会压力，对未来的迷茫和焦虑等问题也会影响到他们的心理健康。
二、疏导策略1. 学校心理健康教育学校应该加强对中学生的心理健康教育，让学生了解心理健康的重要性，学会调节情绪、应对压力、解决问题。
2. 家庭关怀家长应该关心孩子的内心世界，帮助孩子树立正确的人生观和价值观，解决孩子在成长过程中的困惑和问题，保持良好的家庭关系。
3. 同伴支持学校和家长可以共同营造一个友爱、和谐的同伴环境，引导学生与同伴之间相互帮助、相互理解，增加学生的情感交流和心理支持。
4. 心理咨询服务提供学校心理咨询服务，让中学生在学习、生活中遇到问题能及时找到专业的辅导和帮助，及时疏导学生压力。
5. 健康生活方式鼓励学生积极参加体育锻炼、丰富多彩的课余活动，培养学生健康的生活方式，促进身心健康。
浅析中学生心理健康问题、成因及解决策略
浅析中学生心理健康问题、成因及解决策略随着社会的不断发展，中学生面临的心理问题越来越多。
这些问题会影响中学生的学习、生活和成长。
本文将浅析中学生心理健康问题、成因及解决策略。
中学生心理健康问题中学生心理健康问题多种多样，其中一些常见的问题如下：1. 学习压力过大中学生面临的学习压力很大，可能来自于学校、家庭以及自己的期望。
学校和家庭都希望中学生能够取得好成绩，但是对于某些中学生来说，这种压力可能会导致心理问题。
2. 社交问题中学生社交圈子更加广阔，但也面临着各种社交问题。
比如，中学生可能会在同伴之间感到被排斥或者是缺乏自信心，甚至不知道如何与人交往。
3. 心理问题中学生也面临各种各样的心理问题。
比如，他们可能会经历失落、心理发育问题、焦虑、抑郁等等。
中学生心理健康问题的成因中学生心理健康问题的成因有很多，例如：1. 家庭问题家庭问题是导致中学生心理健康问题的主要原因之一。
如果家庭存在亲密度问题、父母离异等问题，中学生可能会感到不安全、孤独和无助。
2. 学业压力中学生面临高强度的学习压力，这可能会导致他们感到压力过大、失去信心、焦虑等等。
3. 心理创伤心理创伤如虐待、忽视和性虐待可以对中学生产生长期的不良影响，这些经历可能会导致其产生心理问题。
中学生心理健康问题的解决策略中学生如何解决心理健康问题呢？以下是一些解决策略：1. 寻求专业帮助中学生可以寻求专业帮助，包括心理医生和心理咨询师。
这些专业人员将会提供指导，以帮助中学生克服心理困境。
2. 找到支持中学生可以寻找支持。
这包括与同龄人和家人交流，获得他们的支持和理解，以及参加社交活动，以减少孤独感。
3. 学习压力管理方法中学生可以学会压力管理方法，这包括散步、练习冥想和瑜伽等等。
这些方法可以帮助中学生放松身心，减少焦虑和紧张。
结论中学生心理健康问题越来越突出，家长、学校和全社会都应该关注这个问题。
通过采用适当的解决策略，中学生可以克服心理困境，从而快乐地成长。
中学生常见心理困惑、原因分析及干预措施
中学生常见心理困惑、原因分析及干预措施引言近年来，中学生的心理困惑越来越多，给他们的健康成长带来了极大的困扰。
在这篇文章中，我们将会探讨中学生常见的心理困惑、原因分析以及针对这些问题的干预措施。
常见心理困惑研究压力由于社会的竞争压力、家长的期望以及学校的重视，中学生的研究压力越来越大。
因此，一些中学生会出现研究焦虑、心理紧张等问题。
感情问题中学生正处在感情认识的阶段，而且他们的朋友圈子广，对感情问题的认知和应对能力还很不成熟。
一旦面对感情问题，很容易导致心理困扰。
家庭问题家庭是中学生情感发展和成长的重要环境。
一些家庭存在着吵闹、冷漠、矛盾等问题，这些都可能会导致中学生出现情感波动和心理问题。
原因分析中学生心理困惑的出现有多重原因：- 学校的教育方式和制度可能会导致研究压力过大，甚至出现研究烦躁等问题。
- 家长的期望过高，对孩子的要求过分，限制孩子的自由和发展。
- 社会环境和媒体刻意渲染的一些价值观念，让中学生陷入困扰。
- 个人认知和心理素质不足也可能导致中学生常见的心理困惑。
干预措施针对中学生的心理困惑，我们可以采取以下干预措施：- 学校可以采用建立和谐教育、优化教学方式、营造宽松研究环境等策略，来减少学生的研究压力，缓解学生的心理负担。
- 家长要树立正确教育理念，避免过高期望，尊重孩子的个性差异，关注孩子的内心感受。
- 社会和媒体也需要注意，在宣传和营造正确的价值观念的过程中，避免对青少年不利的负面影响。
- 中学生应该加强自我认知和自我管理能力的培养，有问题及时向周围人寻求帮助，并采取正确的方式解决问题。
结论针对中学生心理困惑问题，应该综合考虑各种因素，制定相应的干预措施，为中学生创造一个积极和谐的学习、生活环境。
中学生心理健康问题成因及疏导策略
中学生心理健康问题成因及疏导策略随着社会的不断发展，中学生心理健康问题日益凸显。
他们常常面临着学业压力、家庭矛盾、人际关系困扰等各种问题，这些问题往往会对他们的心理健康造成负面影响。
对中学生心理健康问题的成因进行深入探讨，以及提出相应的疏导策略，对中学生成长和发展具有重要的意义。
一、成因分析1. 学业压力过大目前，中学生在学习方面承受着巨大的压力。
升学考试、期末考试等各种考试不仅给学生带来了巨大的学习压力，也使得他们的心理健康受到了影响。
部分学生对成绩过于在意，一旦遇到考试不理想，就会出现情绪低落、自卑等问题。
2. 家庭矛盾家庭是中学生成长过程中的重要影响因素。
一些家庭存在着父母离异、亲子关系不和谐等问题，这些家庭矛盾会直接冲击中学生的心理健康，使他们陷入困扰和痛苦之中。
3. 人际关系困扰中学生正处在情感发展的重要时期，他们对友情和爱情都有着强烈的需求。
一些中学生由于自身性格的问题，导致他们在与同学、朋友的交往中遇到很多问题，比如被排挤、孤立等，这直接伤害了他们的自尊心和自信心。
二、疏导策略1. 学校开展心理健康教育学校是中学生成长的重要场所，学校应该加强对学生的心理健康教育，引导学生正确看待学习、生活中的困扰和问题，培养学生的心理调适能力，增强他们的心理韧性。
2. 家长关注孩子的心理健康家长应当重视中学生的心理健康问题，关注孩子的心理动态，对孩子进行耐心的倾听和疏导，给予他们温暖和关爱。
家长也要正确认识自己的教育方式，避免给孩子造成额外的心理压力。
3. 建立中学生心理咨询服务机构学校可以设立心理咨询服务机构，为有心理健康问题的中学生提供专业的咨询和鼓励，帮助他们化解心理困扰，重塑自信和自尊。
4. 鼓励中学生积极参与体育运动和课外活动体育运动是缓解心理压力的有效途径，学校应当鼓励中学生积极参与体育活动，让他们在运动中释放压力，保持身心健康。
学校还可以组织各种课外活动，拓宽学生的兴趣爱好，让他们能够在多元化的活动中获取乐趣和激励。
初中生心理问题分析与疏导方案
初中生心理问题分析与疏导方案近年来，初中生心理问题日益严重，给他们的成长和学习带来了困扰。
而了解和疏导这些心理问题对于他们的健康成长至关重要。
本文将分析初中生心理问题的原因，并提出相应的疏导方案。
1. 原因分析在初中阶段，孩子们面临着身体和心理上的巨大变化，从小学到初中的过渡可能给他们带来一些困惑。
以下是初中生心理问题的一些主要原因。
2. 学业压力初中学业的挑战和重要性令许多学生感到压力山大。
他们需要适应新的学习环境、学习更多的课程和知识，还要应对更加苛刻的考试要求。
由此带来的学习焦虑和自卑感常常影响到他们的情绪和自信心。
3. 进入青春期青春期是生理、心理和社会发展中重要的阶段。
初中生面对着身体上的变化、性别意识的觉醒以及与同伴关系的调整等问题。
这些变化给他们带来了不确定和烦恼，往往导致情绪波动、自尊心低下。
4. 自我认同问题初中生开始思考自己的身份认同、价值观和人生目标等问题。
他们容易受到同伴和社会环境的影响，可能产生自卑、困惑和迷茫，不知道如何面对自己和他人的期待。
5. 家庭关系问题家庭在初中生的成长中起着至关重要的作用。
不良的家庭关系，比如父母离异、家庭矛盾等，会对他们的心理产生较大的负面影响。
家庭环境的不稳定和家长的期望也可能使他们感到压力和困惑。
6. 社交问题初中生正处于社交关系的建立和维护阶段。
他们可能面临着人际关系的挑战，比如与同学的友谊、与老师的相处、与异性的交往等。
这些问题可能导致他们感到孤独、排斥和焦虑。
7. 心理问题疏导方案了解初中生心理问题的原因后，我们可以采取一些措施来帮助他们疏导心理困扰。
8. 满足基本需求满足基本的生理和心理需求是初中生健康成长的基础。
学校和家庭要关注他们的饮食、睡眠、运动等方面的需求，保证他们的身体和心理健康。
9. 建立支持系统初中生需要有一个良好的支持系统。
学校可以设立心理辅导员或创建班级导师制度，提供心理咨询和疏导服务。
家长也应主动与孩子沟通，关注他们的情绪变化，对他们提供情感上的支持。
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中学生心理障碍成因及
辅导策略
-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
中学生心理障碍成因及辅导策略
随着应试教育向素质教育的转轨，中学生心理健康问题日益引起教育各方面的重视、研究与探讨。
据某教育科学研究所对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究发现，有%的高中生存在不同程度的不良心理反应，有%的高中生存在着各种明显的心理方面问题。
某市抽取了1500多名中学生进行调查，有3-6%的学生存在比较严重的心理困扰。
上述调查情况说明，解决中学生存在的心理障碍，对中学生进行心理健康教育，是当前教育工作者面临的一重大课题。
一、中学生健康心理的特征
心理健康是健康的重要组成部分。
根据联合国世界卫生组织（WHO）对健康下的定义是：健康，不但是没有身体缺疾，而且还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。
中学生健康心理的特征主要表现在：
1、在学习方面，能够把求知增长才干看成一种人生的乐趣，兴趣爱好广泛，努力学习，刻苦钻研，自觉完成学习任务，善于正常发挥自己的潜能，胜不骄，败不馁，有满足感和成就感，能冷静地分析问题，解决问题，对待考试既重视又无焦虑感。
2、在个性心理方面，其心理特点与年龄特点相符，能自尊自爱，有较清醒的自我意识，既能悦纳自己，又有自知之明，能在学校、家庭生活中，很好地处理与同学、朋友及师长的关系，在集体中受欢迎并有自己的朋友，保持和发展融洽和谐的人际关系，情绪愉快而稳定，善于自我调节，有适应各种社会环境和自然环境的主动性和自觉性。
3、在生活心理方面，关心家庭，热爱生活，尊敬父母，尊老爱幼，真诚友爱，礼貌待人，惜时守信，不过分依赖父母，有较强的生活自理能力。
二、中学生心理障碍的成因
当前，中学生的心理中存在认识障碍、情感障碍、行为障碍和个性障碍，而心理障碍居首位的是厌学、人际关系紧张、社会交往不适、考试焦虑，不能适应学校的学习生活，不能很好地根据环境的要求来改变自己，产生嫉妒、神经质、偏激、狭隘、自卑等。
形成这些心理障碍的原因有很多,既有先天的，也有后天的，有主观的，也有客观的。
涉及遗传因素，生理条件，身体状况等方面的原因。
下面简单地分析几种因素：
1、家庭因素。
俗语说，父母是子女的第一任教师，一个人从小生活在什么样的家庭，对其心理发展关系重大。
家庭的经济地位、文化教养、人际关系乃至家庭气氛等，都对孩子起着潜移默化的长远作用。
如父母狭隘的心胸，为人处世的方法，不良生活习惯以及过于溺爱的教育方法，对子女过高的期望值，会使其子女形成狭窄的心理，不承认或贬低别人的成绩和进步，对比自己强的人怀恨在心，常常造谣中伤。
如果父母用专横武断，动不动就训斥或打骂的家庭教养方式，其子女容易产生神经质倾向。
父母嗜好多、情緒急躁或不良行为等是引发子女产生心理问题的重要原因。
例如：有位学生家庭不和，父母经常吵架。
有一次母亲出差时，父亲竟带了一个女人回来过夜。
自此以后他再也不愿呆在那个家里了，恨死了父亲，不愿再见父母，整天就想往外跑，心里烦闷极了。
觉得人活着真没意思，产生了厌世的念头。
可见，父母行为的不良，带给子女的不仅仅是厌恶、鄙视，更是深深的内心创伤。
2、学校因素。
素质教育虽然实施了多时，但仍然有相当一部分学校仍以"应试教育"为教学的核心，把考试分数作为衡量学生成绩的唯一标准，把学生考试分数或升学率作为衡量教师工作业绩的唯一标志，致使教师布置作业过多，使学生有做不完的习题，过不完的考关，再加上学习成绩名次的公开，压迫学生喘不过气来。
还有，一些学校的教学工作只面向少数学习成绩好或有特殊背景关系的学生，挫伤了大多数学生学习的积极性和主动性。
3、心理因素。
进入中学时代的青少年，已初步具备了自理能力，不必事事依赖父母了，这时，他们厌烦大人的管束，力图摆脱对成人的依附，渴望获得独立。
然而，由于学生阅历、经验少，容易把问题想得过于困难，或者不能客观地估计自己的能力，以致当事与愿违时就感到无能为力，造成紧张焦虑。
又或者由于辩证思维发展尚不成熟，不能一分为二地看问题，情绪容易波动，出现偏激认识或冲动行为，害人害己。
据报道，有几个十五六岁的中学生因为小小摩擦发生厮打，致使其中一人身中数刀，不治而死。
有一名16岁男生因为一个小小的误会，用刀捅死了自己15岁的同宿舍同学。
一些教育工作者沉痛地指出，青少年正处于人格重建和心理极易扭曲的危险期，心理扭曲如不及时矫治就会导致心理障碍，形成各种程度不等的心理疾病，这些病态心理轻者影响了健康人格的形成，重者助长了青少年犯罪。
4、情感因素。
青年时期是花的季节，在这一阶段人的第二性征渐渐发育，性意识也慢慢成熟。
此时，情绪较为敏感，易冲动，对异性充满了好奇与向往，当然也会伴随着出现
许多情感的困感。
如，与同龄人的感情纠葛、初恋的兴奋，失恋的沮丧，单恋的烦恼，甚至是与成年人的畸恋问题等等。
有位高三的女生，学习很好，人也很聪明，学校还想保送她上大学，可她却与一个比她大１０岁，且已有家室的男子同居了，她说这么做不是为了金钱，而是为了"感情"。
这个女同学由于心理上的不成熟，断送了自己美好的前程，影响了他人的家庭幸福。
中学生的心理健康现状不容忽视，它已向我们发出了警告信号，作为教育工作者有责任挑起这付担子，而且不能仅仅把工作停留在了解问题，分析问题的层次上，而是要着手尝试去解决这些问题，使心理健康教育具有实际的意义。
三、辅导策略
对待存在心理障碍的学生，辅导策略可采取：
1、开设心理学专题讲座，让学生学会并掌握维持心理健康的知识和技能，进行有效的心理疾病预防。
世界卫生组织心理卫生处指出："学校是促进学生心理健康最适宜的场所，学校可以教给学生一些解决问题的技巧，并通过特殊问题的干预和心理咨询，转变学生的行为。
"1994年，国家教委明文规定："中小学在活动课、科教文化活动中每周要有课时用于健康教育。
"因此，我们要针对学生面临的各种心理矛盾和心理冲突，进行释难解惑，提供调适方法，使他们取得心理平衡，防止产生偏差心理。
比如开展形式多样，生动活泼的心理健康教育等活动，或者通过各学科教学渗透心理健康教育以及利用体育手段促进学生心理健康等形式，让学生从多角度、多场合接受心理健康教育。
2、加强理想教育，培养学生的社会责任感。
开阔视野、拓宽心胸，树立起崇高的生活理想和目标，把注意力集中在有意义有价值的大事上，使眼光从狭隘的个人圈子里解放出来。
让学生明确要摆脱依赖性，真正走向独立，准备承担成年人角色，就必须从培养自身的责任感开始，即从生活自理开始，从对自己的学习负有责任开始，做好某项家务，安排好自己的业余时间，做好功课等等，善于利用各种场合，把握各种机会，使自己得到充分的锻炼。
同时，善于吸取别人的意见，特别是成年人的意见，不要盲目地反叛、拒绝善意的批评和帮助，形成科学、正确的人生观、世界观和价值观。
3、教师与学生建立一种尊重、真诚、理解的关系。
关注和接纳学生，专心聆听学生发表意见，不轻率地对学生的观点横加评判，同时，应胸怀坦白，应站在学生的立场上，体
会、认识学生的观念和行为。
创造良好的集体氛围，举办丰富多彩的文体活动、行为养成活动等，引导学生消除不良品行。
注意榜样人物对学生的亲切性、可学性与感染性，增强其对榜样的理解、认同与效仿。
因此，作为教师，同时又是学生的心理咨询者，一是要增强个人修养，注意日常生活的表率作用，避免在学生心中形成不良形象，二是要真诚关注，设身处地的感受学生面临的心理困惑，并以此为基础共同寻找解决的策略。
同时，对学生加强学习目的性的教育，克服为分数而学习的消极思想，培养为提高自己的综合素质而学习的主动学习态度。
帮助学生制定切合实际的学习目标和学习计划，以增强学习自信心，引导学生正确对待学习与生活中出现的烦恼，学会消除烦恼的各种方法。
总而言之，中学生心理障碍的成因复杂，其教育对策亦很多，这有待我们做教师的在今后的教育教学工作中进一步探索，寻求更有效的解决方法，提高学生的心理素质。