班级心理辅导课教案设计

二、咨询台
1、你认为公鸡聪明吗？为什么？
2、公鸡是怎样战胜狡猾的狐狸的？
三、活动区
1、“想一想”活动：你曾经遇到过哪些危险？当危险发生的时候你是怎样想的？又是怎样做的？
通过案例分析，引导学生想出并学会选择最合适的应急方法。
2、在遇到危险的时候，怎么办？
A、冷静、冷静、再冷静！千万不要惊慌失措！
B、遇到事情一定要沉着、勇敢、机智，要保护好自己。
课件展示，情绪是可以调适的。
老师：怎样调适情绪？
同学们回答日常生活中调节情绪的方式。
二、实例分析：
1、课件展示，同学们生活中常见的情况。
2、提出问题，面对这些情况，你是以怎样的情绪对待的。
三、分析讨论：
1、为什么情绪需要调控。
2、学生自由回答。
老师：情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以情绪需要调控，对任何人都是一样，对我们情绪多变的青少年来说，则更是如此。
二、讲授新课：
1、案例分析：
课件展示，情绪是可以调节的，教师简单讲述理智与情感的关系。
课件展示古希腊哲学家苏格拉底对所处不同环境，却都能以积极的态度去对待。
来说明情绪是可以被理智控制的
老师：同样一件事，会因所持的人生态度不同而有不同的感受。要想积极地对待生活，应该改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。
学生自由回答。
老师总结
适当的发泄适当的场合哭、运动大声唱歌、大声喊叫、找人倾诉
中性的发泄吃东西睡觉
不恰当的发泄狂哭、狂睡、狂吃、喝酒、吸烟、扔东西、打架、生闷气
3理智控制法
老师；大家在日常生活中如何运用理智控制情绪。
课件展示结合历史故事简要介绍自我安慰法和自我激励法。
课件展示如何运用自我暗示法进行情绪调节
４、讨论：
（１）你是自己独立完成折纸的吗？
（２）如果你能够自己独立完成，你的心情怎么样？如果你自己不能完成任务，你的心情又是怎样的？
（３）如果独立完成某件事太难了，你有办法吗？
教师小结：
如果独立完成某件事太难了，可以请教老师、家长和小朋友一起讨论，弄懂后自己再做一遍，反复练习几遍，相信就可以掌握了。比如：在做作业的过程中，遇到不会做的题目是很正常的。通过查字典或向别人请教，弄懂知识后再去做作业，也是独立完成作业的表现。如果，向别人请教后，不动脑筋直接把别人的想法抄在作业本上，这不是独立完成作业，更不可能真正学会知识。
3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）
二、看小品，明理。
1、小品1：下课了，同学们在玩，丁丁无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说丁丁打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。
看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？
2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。
看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？
3、教师小结
刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）
4、行为指导
如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？
板书：请让我来帮助你
三、行为指导。
刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？
（４）那么东东应该怎么改正呢，小朋友们一起来帮帮他？
自己的作业自己做，不懂的题先空过去，等做完其他的题再回过头来想这题，真的做不出来的再要问家长和老师，然后记住，多复习几遍，最后由自己完成。
（５）怎么做才是独立完成作业？
教师小结：
做作业时，不依赖别人，要自己独立思考，不让别人替自己做作业，不抄别人的作业，这样做才是独立完成作业。
1.考试时很紧张，这时我会_______。
2.与他人发生冲突时，我刚要发怒，我会_______。
3.当考试成绩不理想时，我会_______。
七、老师总结三大类调节情绪的方法
注意转移法
合理发泄法
理智控制法
八、材料展示判断下面所用的各是什么方法？
当我不开心时，会找朋友去打球或看电影。
当我心情郁闷的时候，会选择去郊游。
当我被朋友误解时，会找人诉说。
当我受到委屈时，会痛快地哭一场。
当遇到困难时，我会告诫自己“世界上没有什么不可克服的困难”。
当与同学发生矛盾，我会从对方角度去考虑问题。
司马迁忍辱著史，越王勾践“卧薪尝胆”的故事。
九、讨论
情绪表达是否是个人的私事？为什么？
（三）小结新课
教师小结：
通过这节课的学习，我们懂得了什么是情绪，情绪的产生和情绪的作用，情绪是非常奇妙的。同时，同学们了解了许多调节情绪的方法，尤其是学会寻找适合自己的调节情绪方法，我们不仅要学会调节情绪，也要学会适时、适当的表达情绪。在以后的学习生活中，我希望大家都可以做情绪的主人，去调节和控制自己的情绪，不要让不良的情绪左右自己。
五、总结、唱歌
今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，不依赖老师。自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。
全班齐唱《请让我来帮助你》
课后反思:
低年级的小朋友爱打小报告是最明显的特征之一，大事小事都喜欢来告状。通过这节课的辅导，学生跑办公室的次数减少了，多数的小朋友都能想着自己的事情自己想办法解决，似乎一下子长大了，变得更加能干了。
２、提问：
（1）东东做作业的时候遇到不会的题是怎么做的？
等妈妈回来帮他做。
（2）大家来帮东东找找原因，他为什么没做出考试时与作业题一样的题呢？
因为他的作业不是他自己做的，他只是应付老师的作业，并不是自己真正的理解、真的记住。
（３）除此之外，没有独立完成作业还有哪些坏处呢？
教师小结：
做作业时不独立思考，抄别人的作业，没有理解，没有记住，是不可能真正学会知识的。
_203__班第__3__周心理辅导课教案
课堂主题:学会独立完成作业
主持人:徐波
教学目标:
１、让学生知道什么是独立完成作业。
２、教育学生从小养成自己的作业自己做，不依赖别人的学习习惯。
３、培养学生克服困难的勇气和决心。
教学过程:
一、导入
１、讲故事：
东东正在家里做作业，突然被一道题难住了，“哎呀，这道作业题太难了，做不出来呀，还是先看电视等妈妈回来让妈妈做吧。”妈妈回来之后做出了那道题，也给东东作了讲解，可是东东并没有听进去，心想：“还是把答案抄到作业本上吧，只要能完成作业就好了。”考试卷批出来了，妈妈指着其中的一道题说：“这道题我给你讲过，怎么还答错了？”“我也知道，可考试的时候就是想不起来。”东东小声地嘀咕着，脸不由地红了起来。
四、案例分析
1、思考：不良情绪对我们的影响？
2、学生回答老师总结。
不良情绪的影响：
影ห้องสมุดไป่ตู้精神状态，干扰学习和生活。
影响同学间的团结友爱。
影响身体健康。
违反学校纪律，触犯法律
五、学习调节情绪的方法
1转移注意力
介绍转移注意力调节情绪的方法，简要介绍转移注意力法的科学根据。
2合理发泄情绪
图片展示
老师：这些发泄情绪的方法合理吗？
主持人:徐波
教学目标:
克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。初步培养自己的问题自己解决的能力。
教学过程:
一、谈话导入，揭示课题。
1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？引出：打小报告（板书）
2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？
３、教师板书课题：独立完成作业
二、指导练习：
现在老师给大家布置一个课堂作业——折千纸鹤。
１、老师先讲解一遍，折一遍给大家看，大家注意看。
２、布置折纸任务。要求：
（１）自己看图（附），按照说明一步一步做。
（２）不能求助于同学或老师。
３、教师用幻灯机、投影仪展示折纸图，让学生跟着折纸图上的步骤完成折纸任务。
教学目标:
遇到困难时，鼓起勇气保持镇静，运用自己的智慧和经验解决问题，想出办法来逃避危险。
教学过程:
一、档案馆
故事《聪明的公鸡》
有一天，天气很好，公鸡出来玩，他一边唱歌一边走。狐狸发现这只漂亮的公鸡，就跟在后面。公鸡走了一阵，发现了狐狸，就问：“狐狸大哥，你为什么总跟着我？”狐狸结结巴巴地说：“我……我想和你交个朋友！”公鸡心里很害怕，但它壮着胆子说：“我后面还有一只狼狗，他也是我的好朋友！”狐狸一听，连忙说：“改天再来找你吧！”说完，夹着尾巴逃走了！
1、看板书指导。并贴上小红星。
2、指名表演。
（1）丁丁和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。
（2）老师在办公，冬冬看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但想了一下就走过去劝阻。
（3）丁丁不小心碰翻了冬冬的铅笔盒，摔断了几只铅笔，冬冬原谅了他。
四、表扬与奖励
夸夸我们班能主动帮助同学、能宽容别人、自己的事自己想办法解决的学生。
课后反思:
本次的心理辅导课让学生懂得了什么是情绪，情绪的产生和情绪的作用，情绪是非常奇妙的。同时，同学们了解了许多调节情绪的方法，尤其是学会寻找适合自己的调节情绪方法，让学生们明白不仅要学会调节情绪，也要学会适时、适当的表达情绪。
_203__班第__9__周心理辅导课教案
课堂主题:学会逃避危险
主持人:徐波
５、再一次进行折纸活动。可以讨论，也可以请教老师和同学，但是必须是自己折的，不能让别人代替。
６、最后每个同学要自己折一只纸鹤送给同桌。
三、巩固和总结：
１、巩固：
（１）小朋友们，做作业的时候要怎么做？
（２）实在做不出来怎么办？