第二章户外常用装备教学案例
《户外常用装备》PPT课件
四、户外服装
登山、攀岩及其它户外运动时应该分层着装。 内衣 主要用途时保证人体皮肤干爽。 2.保暖衣 作用是在衣服内形成空气层。 3.外衣 一般指“冲锋衣、冲锋裤〞、风雨衣之类的服
装。 三层着装的好处在于可以因地制宜、因气候制
宜。
毛衣、棉衣，牛仔裤等 日常穿着的衣物在登山、探 险的户外活动中缺点不少， 应尽量少穿。
恢复。 睡袋可根据材质分为：棉睡袋，人造棉睡袋和羽绒睡袋
睡袋的选择
睡袋标有温标，并标明适合在什么温度下使用的数据 通常温标舒适温度为－5°左右的睡袋多为三季用睡袋〔春、夏，秋〕，
此类睡袋大多是棉睡袋或人造棉睡袋。 冬季露营、登雪山等的睡袋的温标应该到达－15°~—30°，此类睡袋
是羽绒睡袋。
②背包口要扣好，防止小虫，小 动物进入背包。
③背包可以当枕头用，如果将背 包放置于帐篷外，那么应用防 雨罩盖住背包，以免露水打湿 背包。
Байду номын сангаас炊事用具
急救用品 衣类 睡袋
手电筒
倒装电池，避免通电
重
物
放
塑料袋 在
干粮
上
面
水壶
左右重量保持相同
紧急备用 轻
食物
物
放
在
下
面
二、睡袋
睡袋是把“背子〞和“褥子〞结合在仪器的用具。 它为户外运动参与者提供联好、平安、温暖的睡眠条件，保障体力
三、防潮垫
防潮垫的作用在于防潮、隔热、抵御 来自地面的寒气，保证睡眠的质量，保护 宿营者的身体安康。
使用本卷须知：
〔1〕用垫套包好，以减少磨损，延长使用寿命； 〔2〕行军过程中应用背包外挂带系好、系紧； 〔3〕自动重启的防潮垫应该让其自动充气； 〔4〕使用时，注意地面坚硬物体，防止损坏； 〔5〕防潮垫的材料多为易燃物，应注意防火。
《户外常用装备》课件
自立帐பைடு நூலகம்和登山帐篷是最常见的两种类型，根据需求选择合适的帐篷。
3 如何选择合适的帐篷
根据帐篷的重量、容量、防水性能以及结构稳定性等方面考虑选择适合的帐篷。
登山
1 登山杖的作用
登山杖能提供平衡和稳定性，减少对膝关节和下肢的冲击。
2 登山杖的类型
单杖和双杖是最常用的登山杖类型，根据个人偏好和需求选择合适的类型。
3 如何选择合适的登山杖
考虑材料、重量、可调节性和抓地力等因素，选择适合自己的登山杖。
餐具
1 餐具的作用
户外餐具能够提供便利的 用餐方式，方便户外活动 中的进食。
2 餐具的类型
有野餐餐具套装和便携式 餐具两种类型，根据需求 选择适合的餐具。
3 如何选择合适的餐具
考虑材料、耐用性、便携 性和易清洁等方面，选择 适合自己的餐具。
炊具
1 炊具的作用
炊具能够在户外创造出丰 富的饮食体验，提供便利 的烹饪方式。
2 炊具的类型
有便携式炉具和野炊锅两 种类型，根据用途选择适 合的炊具。
3 如何选择合适的炊具
考虑重量、烹饪方式、耐 用性和便携性等因素，选 择适合的炊具。
医疗包
1 医疗包的作用
户外医疗包是在野外活动 中应急处理伤病的必备装 备。
装备
等类型的饮水装备，根据
考虑容量、过滤性能、重
需求选择适合的饮水装备。
量和便携性等因素，选择
适合的饮水装备。
睡袋
1 睡袋的作用
睡袋作为户外野营的必备装备，提供舒适的睡眠环境，保暖和防湿。
2 睡袋的类型
有羽绒睡袋和合成材料睡袋两种类型，在不同的条件下选择适合的睡袋。
3 如何选择合适的睡袋
幼儿园户外运动器械安全教育教案(3篇)
第1篇教学目标：1. 了解户外运动器械的安全使用方法，提高幼儿的安全意识。
2. 学习如何在户外活动中避免危险，培养幼儿的自我保护能力。
3. 培养幼儿遵守规则、团结协作的良好品质。
教学对象：大班幼儿教学时间：40分钟教学准备：1. 户外运动器械：滑梯、秋千、攀爬架等。
2. 安全教育PPT或图片。
3. 安全教育视频。
4. 教学活动记录表。
教学过程：一、热身活动（5分钟）1. 教师带领幼儿做简单的热身运动，如：跳绳、拍手等。
2. 引导幼儿活动全身，为接下来的安全教育做准备。
二、安全教育讲解（15分钟）1. 教师通过PPT或图片向幼儿展示户外运动器械的安全使用方法。
a. 滑梯：上下滑梯时，脚要放稳，不要在滑梯上奔跑、打闹。
b. 秋千：坐稳在秋千上，双手抓紧绳索，不要擅自离开秋千。
c. 攀爬架：在攀爬时，要双手双脚并用，保持身体平衡，不要攀爬过高。
2. 教师播放安全教育视频，让幼儿了解户外活动中的危险情况及应对方法。
3. 教师讲解户外活动中的安全规则：a. 遵守游戏规则，不擅自离开活动区域。
b. 在活动中，注意观察周围环境，避免碰撞、摔倒等事故。
c. 团结协作，互相帮助，共同维护活动秩序。
三、实践操作（15分钟）1. 教师带领幼儿到户外运动器械区域，示范正确使用方法。
2. 幼儿分组进行实践操作，教师巡回指导，确保幼儿安全。
3. 鼓励幼儿在活动中相互监督，共同遵守安全规则。
四、总结反思（5分钟）1. 教师引导幼儿分享在活动中的感受和收获。
2. 教师总结本次安全教育活动，强调安全意识的重要性。
3. 教师鼓励幼儿将所学安全知识应用到日常生活中。
教学评价：1. 观察幼儿在活动中的安全意识和自我保护能力。
2. 检查幼儿对户外运动器械安全使用方法的掌握程度。
3. 收集幼儿在活动中的反馈意见，不断改进教学方法。
教学延伸：1. 家园合作，让家长了解户外运动器械安全教育的重要性。
2. 定期开展户外运动器械安全教育活动，提高幼儿的安全意识。
大班户外运动器械教具教案
大班户外运动器械教具教案教案标题：大班户外运动器械教具教案教学目标：1. 了解不同户外运动器械的名称和功能。
2. 培养学生对户外运动器械的兴趣和积极参与意识。
3. 提高学生的运动技能和身体协调能力。
教学内容：1. 学习户外运动器械的名称和功能：如滑梯、秋千、跷跷板、攀爬架等。
2. 学习正确使用户外运动器械的方法和注意事项。
3. 进行户外运动器械的实际操作和体验。
教学准备：1. 大班户外运动场地。
2. 滑梯、秋千、跷跷板、攀爬架等户外运动器械。
3. 安全警示标志和安全用具。
教学过程：引入活动：1. 引导学生回忆他们在户外玩过的运动器械，鼓励他们分享自己的经历和感受。
2. 展示一些户外运动器械的图片或实物，让学生猜测器械的名称和功能。
知识讲解：1. 介绍不同户外运动器械的名称和功能，通过图片、实物或视频等多种形式进行讲解。
2. 强调使用户外运动器械时的注意事项，如不乱跑、不推搡他人等。
实践操作：1. 将学生分成小组，每个小组轮流体验不同的户外运动器械。
2. 指导学生正确使用器械，注意安全操作和队列排队。
3. 观察学生的操作情况，及时给予指导和帮助。
总结归纳：1. 让学生回顾今天的学习内容，提问他们学到了哪些新知识。
2. 强调学生在户外运动器械使用中的安全意识和团队合作意识。
拓展活动：1. 组织学生进行户外运动器械的创意运用，如设计新的游戏规则或搭建新的运动器械组合。
2. 鼓励学生在家庭或社区的户外场地进行运动器械的实践操作。
教学评估：1. 观察学生在实践操作中的表现，评估他们对户外运动器械的理解和使用能力。
2. 与学生进行互动问答，检查他们对知识内容的掌握程度。
教学延伸：1. 将户外运动器械教具与其他教学内容相结合，如通过户外游戏活动来巩固学生的数学或语言表达能力。
2. 鼓励学生在日常生活中多参与户外运动活动，提高身体素质和健康意识。
教学反思：1. 对教学过程进行总结和反思，分析学生的学习情况和教学效果。
大班游戏室户外器械教案
大班游戏室户外器械教案教案标题：大班游戏室户外器械教案一、教学目标：1. 帮助幼儿了解和熟悉常见的户外器械设备。
2. 培养幼儿的运动能力和协调能力。
3. 提供机会让幼儿在户外环境中进行自由游戏和探索。
二、教学准备：1. 游戏室户外器械设备，如滑梯、秋千、蹦床等。
2. 安全保护设施，如软垫、护栏等。
3. 游戏道具，如球、绳子等。
4. 计时器。
三、教学过程：1. 引入（5分钟）：- 与幼儿一起观察游戏室户外器械设备，引导他们发现并命名每个器械。
- 介绍器械的用途和注意事项，强调安全第一。
2. 活动一：器械探索（10分钟）：- 将幼儿分成小组，让每个小组在指导下轮流探索不同的器械。
- 引导幼儿观察器械的结构和特点，让他们自由尝试不同的动作和姿势。
3. 活动二：器械竞赛（15分钟）：- 设计一系列简单的竞赛项目，如滑梯滑行速度、秋千荡高度等。
- 将幼儿分成小组，每个小组轮流参与竞赛，使用计时器记录成绩。
- 鼓励幼儿相互合作和竞争，加强团队意识。
4. 活动三：自由游戏（15分钟）：- 让幼儿自由选择器械进行游戏，鼓励他们发挥想象力和创造力。
- 提供一些游戏道具，如球、绳子等，让幼儿与器械结合使用，增加游戏的多样性。
5. 结束（5分钟）：- 和幼儿一起总结今天的学习内容和体验。
- 强调器械游戏的好处，如锻炼身体、培养团队合作等。
四、教学延伸：1. 在户外器械教学后，可以引导幼儿制作简单的器械模型，加深对器械结构的理解。
2. 可以组织户外运动比赛或活动，让幼儿运用所学的器械技能展示和实践。
五、教学评估：1. 观察幼儿在探索和竞赛中的表现，评估他们对器械的理解和运动能力的发展。
2. 与幼儿进行简短的讨论，了解他们对活动的喜好和收获。
六、安全提示：1. 在活动前检查器械设备的安全性，确保没有损坏或危险因素。
2. 提醒幼儿在使用器械时保持平衡和稳定，避免跌倒或碰撞。
3. 安排专人监督活动过程，及时提醒幼儿注意安全。
幼儿园户外运动装备教案
幼儿园户外运动装备教案教学主题：幼儿园户外运动装备介绍教学目标：1. 介绍幼儿园常用的户外运动装备及其使用方法。
2. 激发幼儿对户外运动的兴趣，培养其勇于探索、合作、发现和创新的精神。
3. 培养幼儿的运动能力，提高幼儿的身体素质，增强幼儿的自信心和自我保护能力。
教学内容：1. 常用的户外运动装备：球类、跳绳、滑板车、三轮车、平衡车、自行车、溜溜球等。
2. 户外运动装备的使用方法：如何正确使用球类、跳绳、滑板车、三轮车、平衡车、自行车、溜溜球等。
教学过程：Step 1：导入通过唱儿歌“小狗跳绳”的方式引导幼儿们进入本课的学习氛围。
Step 2：新知讲授老师向幼儿们介绍常用的户外运动装备，如球类、跳绳、滑板车、三轮车、平衡车、自行车、溜溜球等，并分别演示它们的正确使用方法。
同时，老师还告诉幼儿们如何注意保护自己和他人的安全，如佩戴安全帽和护膝等防护措施。
Step 3：练习老师将幼儿们分成小组，让他们轮流使用各种户外运动装备，练习如何正确使用和控制。
每个小组的负责人需要看守其他小组的安全，确保整个练习过程的安全性。
Step 4：总结老师向幼儿们征集使用过户外运动装备的心得和体验，并引导幼儿们总结本次课程的学习内容。
同时，老师还以风趣幽默的方式提醒幼儿们，安全使用户外运动装备是我们参加户外运动的首要条件。
Step 5：作业让幼儿们回家后请家长带他们一起去公园或者运动场，练习和使用他们所学过的户外运动装备，让他们在实践中进一步巩固所学的知识。
教学评价：通过本堂课的教学，幼儿们能够了解到户外运动装备的种类和正确使用方法，养成良好习惯和自我保护意识。
同时，本次课程也能够激发幼儿们的兴趣，增强身体素质，提高运动能力。
户外器材幼儿园大型教案
户外器材幼儿园大型教案
一、教学目的
通过本次课程，让幼儿了解户外器材的种类和基本用法，培养幼儿的动手能力，提高其社交能力和协作意识。
二、教学内容
1.器材介绍
介绍常见的户外器材，如跳绳、滑板车、溜溜球、挂绳、轮滑鞋、自行车、帐
篷等。
2.器材使用
•跳绳：先由教师示范跳绳的方法，再由幼儿进行操作，加强手脚协调能力和耐力，可以设置多种跳法，如单人跳或团体跳。
•滑板车、溜溜球、挂绳：先由教师介绍各器材的用法及注意事项，并让幼儿进行操作，增强平衡、协调和反应能力。
•轮滑鞋、自行车：先由教师进行操作，再由幼儿进行操作，并进行适当的安全提示，让幼儿感受轮滑鞋或自行车的快感。
•帐篷：先由教师展示如何搭建帐篷，再由幼儿进行操作，增强动手能力和协作能力，并且可以让幼儿在帐篷内参加课程活动。
3.户外活动
根据幼儿身体特点和器材使用情况，安排户外活动，如跑步比赛、障碍跑、球
类比赛等，增强幼儿的身体素质和团队合作意识。
三、教学重点
让幼儿掌握器材的基本用法，提高动手能力和社交能力，树立积极向上的态度。
四、教学方法
采用兴趣导入、示范教学、体验操作、游戏互动等多种教学方法，使幼儿在轻
松愉悦的氛围中学习。
五、教学评价
通过考察门类、动作流利度、空间认知和姿态调整等方面的内容，全面了解幼
儿的运动技巧并进行综合评价。
六、教学实施
根据幼儿身体状况和年龄，科学合理地安排教学内容，全面保障幼儿的身心健康。
同时，加强安全提示，确保活动的安全性。
户外器械设备幼儿园教案
户外器械设备幼儿园教案一、教学目标1.了解户外器械设备。
2.学习户外器械设备的使用方法。
3.培养孩子们的身体协调能力和团队合作意识。
二、教学内容1.什么是户外器械设备？2.如何安全地使用户外器械设备？3.如何进行团队合作，体验户外器械设备的使用。
三、教学重点1.让孩子们了解户外器械设备的作用和种类。
2.学习户外器械设备的正确使用方法，避免危险情况的发生。
3.培养孩子们的合作意识和身体协调能力。
四、教学步骤第一步：介绍户外器械设备1.请孩子们观察周围环境，找到处于户外的器械设备。
2.介绍这些器械设备的作用和种类，如秋千、滑梯、攀爬架等。
第二步：安全使用户外器械设备1.请孩子们依次走上器械设备，根据设备上的提示牌了解使用时应注意的事项。
2.在公共安全区域内，由老师或家长指导孩子们使用器械设备。
3.强调不得私自攀爬、摇动器械设备以及离开安全区域等规定。
第三步：进行团队合作1.将孩子们分为小组，每组派出一名队长。
2.为每组分配一项任务，如通过攀爬架、滑梯等完成任务。
3.要求孩子们在完成任务时需紧密合作、相互帮助，学会团队合作。
五、教学效果1.孩子们能够正确地辨别户外器械设备的种类和作用。
2.孩子们能够遵循使用规定，正确地使用各种器械设备，并且明白自我保护的意义。
3.孩子们能够体验到团队合作的价值，增加了合作意识和体育锻炼机会。
六、教学反思1.教学内容层次划分比较清晰，但教学步骤设计不够详细，缺乏一定的实操环节。
2.教学过程中，孩子们的表现积极，但有些孩子对一些器械设备的使用仍存在困难，需要加强讲解。
3.教学评价方面，要更多地关注孩子们的团队合作、自我保护和正确使用器械设备等方面的表现，以便及时反馈和调整教学策略。
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四、户外服装
登山、攀岩及其它户外运动时应该分层着装。 1. 内衣 主要用途时保证人体皮肤干爽。 2.保暖衣 作用是在衣服内形成空气层。 3.外衣 一般指“冲锋衣、冲锋裤”、风雨衣之类的服
装。 三层着装的好处在于可以因地制宜、因气候制
宜。
毛衣、棉衣，牛仔裤等日 常穿着的衣物在登山、探险 的户外活动中缺点不少，应 尽量少穿。
刀具的使用
①刀具应放置在便于使用的地方； ②使用过程中注意安全； ③刀具不能放在火中烧，不要用刀锋砍 石头等硬物； ④用野战刀砍树木，入刀角度在45度左 右，削切物品时刀锋远离人体。
第二章:户外常用装备
户外运动装备是指户外运动参与者在进 行户外活动、生活时所要使用到的生活用 品和进行运动时所用器材的总称。
第一节 个人装备
个人装备是指进行户外运动时参与 者在户外生活、活动所必需的个人 用具。
一、背包 户外运动最重要 最基本的装备。
1.装填方法
（1）重心要高，左右平衡；重心靠 近背部，臀部受力
五、户外运动鞋
1.高山靴
适用范围为高海拔登山等。
2.登山靴
适用范围较广，用于较低海拔登山，徒步穿越等。
3.轻型登山鞋
适用于强度不大、距离不远、海拔不高、路况不很复杂的 郊游、野营、旅行及野外生存训练等运动。
六、火种
在户外活动中，火种是必备物 品。
一般环境下，普通火柴和打火 机都能应付。如果是登雪山或探 险建议最好携带防风防水功能的 专业火柴和打火机。
炊事用具
急救用品 衣类 睡袋
手电筒
倒装电池，避免通电
重
物
放
塑料袋 在
干粮
上
面
水壶
左右重量保持相同
紧急备用 轻
食物
物
放
在
下
面
三、防潮垫
防潮垫的作用在于防潮、隔 热、抵御来自地面的寒气，保 证睡眠的质量，保护宿营者的 身体健康。
使用注意事项：
（1）用垫套包好，以减少磨损，延长使用寿命； （2）行军过程中应用背包外挂带系好、系紧； （3）自动重启的防潮垫应该让其自动充气； （4）使用时，注意地面坚硬物体，避免损坏； （5）防潮垫的材料多为易燃物，应注意防火。
野外用活应注意安全，避免造 成火灾。
七、手套
手是人体活动最主要的部位，对手的保护应格外重视， 因为寒冷时手会变得僵硬，使操作变得困难。
户外手套一般分两层，那曾保温保暖，外层防水防风、 耐磨。
八、运动眼镜
避免强光灼伤眼睛，准备一 副运动眼镜非常必要。
现代运动眼镜分偏光镜、彩 色镜和变色镜。
户外运动眼镜根据用途可分 为登山镜、雪镜、防风镜、自行 车眼镜等。
十一、灯具 夜间操作、活动等都离不开照明的灯具， 户外灯具分手电筒、头灯、营地灯等。 注意：外出应备足电池和备用灯泡。
头灯
营地灯
十二、刀具
（1）多功能折叠刀具有多种功能，包 括有刀、螺丝刀、镊子、开瓶器、罐 头开启器பைடு நூலகம்。比较多是瑞士军刀。 （2）野战刀：野外丛林开路，其刀背 面有锋利锯齿，可切割绳索、树木等.
（2）装包应保证物品便于取用 （3）物品分类填装； （4）物品做好防水； （5）帐篷、防潮垫使用外挂固定在
包外。
2、使用注意事项
雨具 易破碎的东西
帐篷 食品 军用手套 餐具 雨伞
①应扣紧胸带和腰带，使背包与 人形成一个整体.
②背包口要扣好，避免小虫，小 动物进入背包。
③背包可以当枕头用，如果将背 包放置于帐篷外，则应用防雨 罩盖住背包，以免露水打湿背 包。