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艺术体操(2)1

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第1次课体育课时计划（10级艺术体操11—12学年第二学期）

2、基本站姿

双脚后跟并拢、脚前尖外

开60-120度，从大腿内侧

向外收紧，收臀，收腹，

立腰，挺胸，沉肩，

脖颈上立

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