为啥女人婚后易发福
女性婚后增肥比较普遍
女性婚后增肥比较普遍
因为太安逸的婚后生活导致不少女性体重“噌噌”往上蹿。
山东省千佛山医院营养科近日就接诊了这样一名患者：婚前苏蕾绝对是窈窕淑女，最重的时候也就48公斤，没想到结婚不到1年，体重来了个“三级跳”，一下子增肥到了90多公斤。
记者咨询了几家医院后发现，女性“婚后增肥”比较普遍。
对于大部分女性来说，婚后有工作和家庭的双重压力，不舍得花费时间、精力去运动，增肥的情况也就逐渐多了起来。
营养专家提醒，婚后一年是最容易长胖的时候。
幸福体现在媳妇的体重上
苏蕾今年26岁，是一名工程师，老公做外贸销售。
两人是高中同学，大学毕业后碰撞出了爱的火花，去年共结连理。
她说，刚结婚时只有48公斤，可现在体重已逼近93公斤了。
苏蕾说，她自己也想控制饮食，但想想都结婚了，干吗还这么辛苦？每次面对美食的诱惑，她都会跟老公一起大快朵颐。
“我腰围2尺8寸，我现在买裤子，同一尺寸的都买两条，一条自己穿，一条老公穿，两人的腰围居然是同一尺码的。
”苏蕾说起来哭笑不得，而且体重翻番让她穿鞋都成了问题，以前穿的鞋都塞不进去了。
婚后“变懒”导致女性增肥
千佛山医院营养科主任杜慧真分析，女性发福最主要的原因就是，婚后放松没有好好锻炼，人变懒了。
两个人生活在一起就会一同行动，如一块儿吃饭、看电视。
像苏蕾。
婚礼后新娘子平均会胖4斤
婚礼后新娘子平均会胖4斤
© Shutterstock
很多新娘在婚礼前都希望自己能掉几斤肉，但是根据澳大利亚的一项研究发现，大多数新娘婚礼前的减肥似乎都不是那么成功，并且在婚后的几个月还会胖个几磅。
这项研究在350名新娘的婚礼前10月询问她们是否有理想的婚礼体重并且是多少。
婚礼前1个月对她们进行回访，6个月以后再对她们进行一次回访，看看她们的体重是上升了还是下降。
其中有一半的新娘有自己的婚礼理想体重，她们希望自己在婚礼前减掉20磅。
但是这项研究发现在婚礼前的一个月这些新娘平均体重都没有发生变化。
这是因为有的人的体重上升了而有的人却下降了，两者之间相互抵消了。
无论婚礼之前的体重是上升还是下降，她们在婚礼后的体重都增加了。
在婚礼结束后6个月平均增加了4.4磅(4斤)。
先前的研究就有发现新娘们的体重会在婚礼后增加，但不确定多久后会增加。
来自Adelaide的Flinders University的研究者们在即将出版的Body Image中写道：“婚后发福在新婚夫妻中不是什么奇怪事，可能是因为婚后更加放松的饮食和缺少锻炼有关。
也可能是因为已经结婚所以他们不再有动力维持体重。
”
研究者还发现，那些在婚前迫切希望减轻体重的新娘在婚后体重增长的比那些婚前没有减肥压力的新娘更多。
研究者说，需要进一步研究那些在婚前倍感减肥压力的新娘在婚后是否更容易饮食失调。
研究者注意到参与这项研究的新娘是从婚礼博览会上招募的，并不能代表所有的新娘。
如果研究在其他的国家进行结果可能也会不一样。
结婚后胸部变大的原因
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢结婚后胸部变大的原因导语：相信很多女孩都看到过曾经胸部平坦的人，在结婚后胸部变大了，但是你知道是什么原因导致结婚后胸部变大的吗，现在我们就来了解一下结婚后胸相信很多女孩都看到过曾经胸部平坦的人，在结婚后胸部变大了，但是你知道是什么原因导致结婚后胸部变大的吗，现在我们就来了解一下结婚后胸部变大的具体原因是什么，又有哪些方面的原因呢，希望看完这篇文章之后，有这方面的疑问女性朋友们都可以得到自己想要的答案，闲话就不多说了，赶紧进行下完吧！一、结婚后胸部变大的科学原因这是有科学根据的。
生理学家研究发现，乳房挺拔、乳晕色素正常的女性，多是卵巢、子宫发育健全的人。
女子在性兴奋期，乳头结构中平滑肌纤维会不由自主地收缩而竖起，变得饱满;乳晕明显充血，乳房肿胀，体积明显增大，乳房皮肤表面静脉扩张。
乳房膨胀时，阴道已充分湿润，做好了性交的准备。
性兴奋消退时，乳晕充血和乳头竖起迅速消失，增大的乳房及充盈扩张的乳下静脉逐渐恢复正常。
有资料表明，有正常、规律、和谐性生活的妇女，乳腺小叶增生、经前期综合征等妇科疾病的发病率较低。
满意的性生活还可提高机体免疫力，使体内的T淋巴细胞含量处于最佳状态，具有预防乳腺癌的功效。
二、生孩子后胸部变大的原因如果有了孩子后胸部变大就是正常的。
因为生了孩子后女人的乳房由于有奶她就经常胀鼓鼓的，所以结婚后还会继续变大啊。
回敬楼主的你多看看保健书书店里都有卖再解释一下，女性在生过孩子后胸部还会下垂，它是因为在喂孩子时候不能佩戴胸罩，尤其是刚生完那几个月，一两个小时喂一次，持续一年多不垂下来才怪，即使不喂母乳，也会越来越垂的，你有见过八十岁的老太太还胸部上翘的吗？只是时生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
婚后胸部变大一些原因
婚后胸部变大一些原因有的人在没结婚的时候胸部平坦，但是的那个他们结婚之后婚后胸部变大了，那么你知道导致她们婚后胸部变大的原因是什么吗，你又知道那些能使胸部变大的办法了，现在就让我们一起来了解一下，婚后胸部变大是那些原因造成的吧！希望每位女性朋友都能够有一定的认识。
有不少女子婚前发育不成熟的乳房，经过一段时间的婚姻生活后，乳房就变得丰满挺拔，过去平坦的胸脯明显地隆起了乳峰，显得楚楚动人。
一、婚后胸部变大的科学原因这是有科学根据的。
生理学家研究发现，乳房挺拔、乳晕色素正常的女性，多是卵巢、子宫发育健全的人。
女子在性兴奋期，乳头结构中平滑肌纤维会不由自主地收缩而竖起，变得饱满;乳晕明显充血，乳房肿胀，体积明显增大，乳房皮肤表面静脉扩张。
乳房膨胀时，阴道已充分湿润，做好了性交的准备。
性兴奋消退时，乳晕充血和乳头竖起迅速消失，增大的乳房及充盈扩张的乳下静脉逐渐恢复正常。
有资料表明，有正常、规律、和谐性生活的妇女，乳腺小叶增生、经前期综合征等妇科疾病的发病率较低。
满意的性生活还可提高机体免疫力，使体内的T淋巴细胞含量处于最佳状态，具有预防乳腺癌的功效。
二、生孩子后胸部变大的原因。
如果有了孩子后胸部变大就是正常的。
因为生了孩子后女人的乳房由于有奶她就经常胀鼓鼓的，所以结婚后还会继续变大啊。
回敬楼主的你多看看保健书书店里都有卖再解释一下，女性在生过孩子后胸部还会下垂，它是因为在喂孩子时候不能佩戴胸罩，尤其是刚生完那几个月，一两个小时喂一次，持续一年多不垂下来才怪，即使不喂母乳，也会越来越垂的，你有见过八十岁的老太太还胸部上翘的吗？只是时间问题罢了，因此现在有为哺乳期特意设计的胸罩，在哺乳期一定要注意好胸部保养不然你未来的老婆也一样会垂。
三、性生活后胸部变大的原因应该是跟性生活有关系！经常做爱的话你的雌性基数分泌过快！会使乳房变大！还有就是外来的刺激。
比如说抚摸等等！！！还有就是怀孕的话乳房会变得大！以上就是全部关于婚后胸部变大的原因了，如果你现在还在为自己的胸部平坦而觉得苦恼的话，那大可不必了，你只需要等待一段时间，等你结婚生子之后你的胸部自然就会变大，但是要注意控制好自己的体重哦。
婚后多数人会发胖,这一现象与四大因素有关
婚后多数人会发胖，这一现象与四大因素有关研究人员比较了9个欧洲国家已婚夫妇和单身男女的身高体重指数，参与者数量超过1万人。
结果显示：已婚夫妇的身高体重指数高于同等条件下单身的人。
为什么结婚的人比单身的人要肥胖？1.单身的人为吸引异性更注重体形还年轻，还单身的身后，人们会乐意为了追求异性而让自己看起来更有魅力。
在体形管理方面要比已婚的人更加用心。
已婚的人已经找到自己的“主”了，是胖是瘦似乎已经不重要，饮食方面会缺乏控制，并且也变得不那么爱运动。
2.婚后饮食习惯影响婚前，两人没有生活在一起，饮食习惯方面会差异较大。
但是婚后，两人的饮食习惯相互影响，差异变小。
两人一起聚餐，分量也可能变大。
3.婚后女性会经历生育结婚以后会生孩子。
而生育对女性的身材来说，是一种比较严重的“破坏”。
怀孕期间因为进食量增大，运动减少，难免会变胖。
4.婚姻与家庭的压力婚后，人们会面对婚姻、家庭、工作、孩子教育等多重压力。
压力增大导致激素分泌变化，另外，压力会使人自然产生不能自控的食欲，尤其是对高糖、高脂食物的热爱。
有助减肥的食物1、冬瓜。
具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。
如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。
此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。
2、黄瓜内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。
3、丝瓜丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，且含热量也很低。
此外，丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。
4、白萝卜含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢，防止皮下脂肪的堆积。
白萝卜也有通气和促进排便的作用5、紫菜纤维含量高，脂肪含量低，易产生饱腹感，还有清热利尿的功能。
6、韭菜含纤维丰富，能畅通大便，把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外，防止脂肪在体内的堆积。
7、海带含大量纤维和无机元素(特别是钾的含量十分丰富)，有通便和利尿的功能。
女人结婚后为什么会发胖
女人结婚后为什么会发胖很多女性在结婚之后会出现发胖的情况，很多人都好奇其中的原因。
下面一起来看看店铺带来的女生结婚后发胖的原因吧。
女生结婚后发胖的原因1：生活形态据美国康乃尔大学的研究显示，已婚的男性平均要比与他们同龄的单身男性胖2.3公斤，而女性在结婚13年后，体重平均增加10.4公斤，男性则增重8.2公斤。
结婚之后，多数人都会变胖，可是，很少有人把增加的体重“归功”于结婚，因为大家都认为是缺乏运动、吃得太多或是怀孕等才是让人发胖的原因。
但结婚和体重增加到底是怎么搭上关系的呢?专家分析，婚姻是让两个原本没有任何关系的人住在了同一屋檐下，两个人的兴趣相投，生活形态也会发生一定的变化。
不论这种转变是好还是坏，都可能成为日后变胖的原因。
结婚前，两个人处于热恋期，恋爱中的人是很奇特的，可能为了一点小事都会高兴或难过而吃不下饭。
爱情转移了很多人对美食的爱好，即使爱吃的人可能也会花更多的时间在爱人身上。
吃不得吃，自然就会保持住好身材。
婚礼前，每对新人都是战战兢兢，先不说为婚礼劳心费神，少吃了很多零食。
单说为了穿上自己心仪的婚纱，有多少新娘忙着节食减肥。
可是，结婚后，新人们马上卸下了所有的重担，很多人坦诚地说，结婚后不再像以前一样注重外表，也不常上健身房流汗了。
美国的一项调查也发现，结婚后，男性很少能像单身时一样有规律地去健身，因为，家务和责任都加在了他们的身上，生活开始变得忙碌而劳累，所以，很多人放弃了自己的锻炼习惯。
结婚后，很多男性结束了自己衣食随性的日子，开始由妻子负责他们的饮食，每天规则的一日三餐，生活安逸而稳定，自然就会“发福”。
女生结婚后发胖的原因2：坏习惯家庭成员的饮食习惯互相影响，不知不觉中也可能助长你的肥胖。
因为已经成了夫妻，很多人的相处从电影院、公园、郊外转到了家里的沙发上。
不用到处散步，不用安排约会，更不用做什么不一样的事情，晚餐后就一起窝在沙发里看电视、吃零食打发时间，这是平常夫妻最常见的消遣。
研究表明：婚后易胖是真的
/研究表明：婚后易胖是真的为了研究婚姻与体重变化之间的关系，德国马克斯·普朗克教育研究所、曼海姆大学、莱比锡大学、德国经济研究所的科研人员，选取2万名德国人进行了长达16年的数据追踪，证实「婚后易胖」是真的：婚后前4年，夫妻的体重增速通常为婚前独居时的两！倍！且这一效应不受年龄、健康状况、精神状态、体育锻炼频率和生育状况的影响。
此图最近很火，沈腾也年轻过▽婚后发福的周杰伦▽/婚前帅小伙，婚后一口锅▽/翻看网友们的打趣调侃，和婚前婚后体型对比图，真是都要乐疯了：婚姻是把猪饲料。
曾经帅过谢霆锋，如今胖到像口钟。
所谓发福，就是婚姻幸福才发出来的福。
变胖，是对结婚最起码的尊重！敢情婚前小巧玲珑，婚后腰粗膀圆，健身房怎么挥汗如雨也收效甚微，是得益于幸福滋养呀。
「恋爱让人发福，婚姻使人变形」，那些年我们一起长的赘肉，简直就是相恋时光里「赤果果」的炫耀。
自然发福不可逆，自我管理却是一种能力，既然你可以放任自己吃胖，当然也就又能力让自己瘦下来，有时候人和人之间的差距，就差在自律两个字上。
都说岁月是把杀猪刀，但是你有多自律，岁月就有多温柔。
无论是在你身材上，还是容颜都无法刻下岁月的痕迹，只会对你格外优待！就像我们的冻龄美女林志玲，你敢相信她已经44岁了吗？！/再看看我身边那些同龄人，有多少人连刷个抖音和微博都克制不了自己；又有多少人的不自律都暴露在满身赘肉，满脸松弛的熬夜脸上...自律和不自律的人生，差别真的很大。
前段时间，有组图很火：37岁的秦岚、43岁的佘诗曼、51岁的周慧敏、70岁的郑少秋，20岁出头的你…不管是30岁、40岁、50岁...他们都恣意地活在每一圈年轮里，永远保持着最好的状态。
/身体其实很诚实，你投入多少，它就给你回报多少。
许多人为了所谓的“舒服”，到了某个年纪、某个阶段，就放弃自我管理，过度消耗，最终受苦的还是自己。
/身材如此，人生也是。
被微商爱了很多年的“倪萍大姐”，半年瘦了20斤，年轻了不止20岁，她只是淡淡一句：就是要自律，没有捷径；/足够自律的人心中会有杆秤，不会放任自己横向发展。
女人中年发福的原因
女人中年发福的原因女性朋友到了中年特别容易发胖，婚后身材发福，这一过程难道是不可避免的吗?为什么会这样呢?以下就是店铺给你做的整理，希望对你有用。
女人中年发福的原因：1、中年女性的新陈代谢迟缓进入中年以后，女性的新陈代谢已以不像年轻时候那么快了，多摄入的能量往往消耗不掉，即便食量和从前一样，也容易发胖。
2、中年女性中很多人的生育年龄推后很多女性选择在33岁以后生育，这对其身材的恢复有些不利。
因为女性的机体在孕育期会自动储存一些脂肪以满足胎儿发育和产后哺乳的需要。
而在30岁以后，女性身体的代谢已经变慢，在其哺乳期过后若不能马上加强身体锻炼，就很容易导致“发福”。
3、是不良的生活习惯所致女性到了中年以后往往不爱运动，饮食也偏油，还有的人由于工作上的原因经常熬夜，经常出去应酬，这些情况都会导致女性“发福”。
中年女性发福怎么办：生活篇1、饮食规律严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。
不吃早饭的人，容易发胖。
2、坚持晚饭后快步走半个小时以上很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。
长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。
饮食篇1、枸杞消水肿减肥食谱早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。
中餐：黄花菜1盘、米饭1/2碗。
晚餐：蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。
2、蛋白质蛋白质是人体必需的一种组成物质，是一切生命活动的物质基础，必不可少。
但是，在摄取蛋白质的过程中要注意，动物性和植物性蛋白质各一半，并且注意控制在每公斤体重1.2～1.5公克的量。
动物性蛋白质：低脂奶制品、蛋、瘦肉、深海鱼等。
植物性蛋白质：豆类、谷类、坚果等。
运动篇1、每周做两次力量训练每周做两次15分钟的举重练习就能使代谢率恢复到从前。
肌肉所消耗的卡路里是等量脂肪的9倍。
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为啥女人婚后易发福
据英国《每日邮报》公布的一项调查研究显示，结婚和离婚会对人的体重产生“冲击”性的影响，尤其30岁以上人群，往往会体重激增。
而婚后发福的原因，可以归结为以下四点。
★1、结婚后，在家的时间多过外出时间
单身女性经常会出席各种社会活动，喜欢将电影院、公园，或者郊外作为约会场所。
然而结婚后，女性更喜欢呆在家里，社会活动大幅减少。
当周末到来时，与郊游相比，她们更热衷看电视。
★2、两个人吃饭让胃口大开
现实生活中，婚后发福的绝不只是女人，男人也不例外。
这
是因为两个人吃饭更香。
未婚时，无论女性，还是男性都不会过多的关注自己的饮食，往往随便找点吃的就当作一餐。
结婚后，妻子开始扮演厨师长的角色，用餐时间固定，菜色也逐渐增加。
此外，小夫妻看电视，聊天的时候，经常会用零食打发时间。
吃得多，体重自然会增加。
★3、女人婚后变“随性”
俗话说“女为悦己者容”。
当大家还处在热恋期的时候，为了给异性良好的印象，女性对自己的外表会很苛刻。
可是结婚后，想到“他已经是我的了”，女性开始“随性”起来。
往往头不梳，脸不洗，也能过一个周末。
再加上对零食的酷爱，发胖指日可待。
★4、婚后，晚饭吃得太晚
夫妻之间讲究同进同退，怎能不同食?结婚后，无论出于什
么考量，小夫妻就是喜欢一起吃饭。
而现代社会压力大，应酬多，晚饭一拖再拖，往往到了九十点钟才能吃上。
再者因为睡觉时间晚，在大半夜吃夜宵的大有人在。
由于没有足够的消化时间，又缺乏运动，过多的热量通通被身体吸收，变成肥肉。