少年宫足球系统训练教案设计
青少年足球训练课程设计
青少年足球训练课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能理解并掌握足球基本技巧，如传球、停球、射门、盘带等。
2. 学生能了解足球比赛规则，熟知球场上的各种位置及其职责。
3. 学生能掌握基本的足球战术知识，如进攻、防守、配合等。
技能目标：1. 学生能熟练运用各种足球技巧，具备一定的个人技术能力。
2. 学生能在团队比赛中，运用所学战术知识，发挥团队协作精神。
3. 学生能通过足球训练，提高身体协调性、灵活性和耐力。
情感态度价值观目标：1. 学生能培养对足球运动的热爱，增强体育运动的兴趣，形成终身锻炼的习惯。
2. 学生在足球训练中，能尊重教练、队友和对手，培养良好的团队精神和道德品质。
3. 学生能通过足球比赛，学会面对挫折和挑战，培养坚强的意志和积极向上的心态。
课程性质：本课程为青少年足球训练课程，结合体育学科知识，注重实践操作和团队协作。
学生特点：学生处于青少年阶段，好奇心强，活泼好动，具有一定的模仿能力和创造力，但注意力容易分散。
教学要求：课程设计应注重实践性、趣味性和挑战性，激发学生兴趣，提高学生参与度。
教学过程中，注重个体差异，因材施教，关注学生身心发展。
通过课程学习，使学生在知识、技能和情感态度价值观方面均取得明显进步。
二、教学内容1. 足球基本技巧：传球、停球、射门、盘带、头球等，对应教材第三章“足球基本技术”。
- 进度安排：前四周，每周两次训练，每次训练至少包含两种技巧练习。
2. 足球比赛规则：球场布局、比赛时间、犯规与判罚、换人规则等，对应教材第四章“足球竞赛规则”。
- 进度安排：第五周，通过课堂教学和实际操作，使学生熟悉并理解比赛规则。
3. 足球战术知识：进攻战术、防守战术、定位球战术等，对应教材第五章“足球战术”。
- 进度安排：第六至八周，每周选取一种战术进行教学，结合实战演练。
4. 团队协作与比赛实践：通过分组对抗赛，培养学生团队协作能力和比赛实战经验，对应教材第六章“足球训练与比赛”。
青少年足球训练教案范文（精选7篇）
青少年足球训练教案青少年足球训练教案范文（精选7篇）作为一名教学工作者，就有可能用到教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
那么优秀的教案是什么样的呢？以下是小编收集整理的青少年足球训练教案范文（精选7篇），希望能够帮助到大家。
青少年足球训练教案1学习目标1、在活动中学习足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。
合作学习与竞争能力有提高。
3、了解球类运动和体操运动动作，初步掌握足球基本技能。
4、发展灵敏性和速度体能。
学情分析1、学生从没上过足球课，（但是经常在电视上看）对足球游戏非常感兴趣跟喜爱，有很浓的学习兴趣。
2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。
3、学生足球运动水平区别不是很明显。
教学内容足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
教学过程一、准备游戏：手运球、脚运球1、师导问：我们班是，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球？今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快？想不想试一下呀？2、游戏分组游戏3、师小结：踢得比好是因为我们现在脚运球还不熟，这说明我们的足球基本功还不到位，那么，今天我们就来学习足球基本功，好不好呢？二、游戏：停球---传球—停球1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试。
2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试。
3、小组展示停球方法。
（轻踩、减力等）4、分组传球尝试练习。
5、游戏：传停球接力三、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
1、师：光学会传球是不够的，我们还要学习和运球颠球的方法。
2、教师讲解运球和颠球的方法，提示要点。
3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领。
4、优生表演，师鼓励。
5、师问：在比赛场上，往往会受到阻截，我们进行5对5分组比赛。
6、学生分组。
7、分组对抗。
四、放松活动：推球入洞1、学生分组进行放松游戏。
2、教师小结，师生交流体会，教师进行鼓励与表扬，师生再见。
青少年足球训练教案
青少年足球训练教案青少年足球训练教案（通用6篇）青少年足球训练教案1一、指导思想：本课以全面推进素质教育，深化基础教育课程改革的精神，提高体育课堂教学效率，树立“健康第一”的指导思想，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。
通过课堂教学，提高体育教学的实用性，体现可持续发展的战略，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神，同时也培养学生的体育兴趣，养成积极自觉锻炼的习惯，形成终身体育。
变教师“教”的要求为学生“学”的需要。
二、教材分析：足球运动趣味性强、集体性强、竞争性强，所以锻炼效果明显，是学生特别喜欢的运动项目之一。
根据本阶段学生的身体心理发展特点，我选择“脚内侧传球”为本课内容。
传球技术是足球比赛中运用最多的技术之一，也最为基本的技术之一，是足球战术配合的基础。
而脚内侧传球则是一项非常重要的传球技术，它也是在比赛中运用最多的传球技术之一。
据统计，足球比赛中80%的传球来自于脚内侧传球。
三、教法设计：为了圆满实现教学目标，坚持以“促进发展每一位学生”为中心，体现教学重点，突出教学难点，本课按“导学、点拨、练习、评价”的教学步骤进行，并制定了以下教学策略：1、本课在练习中采用了一些小游戏竞赛的教学策略。
通过竞赛激励学生的求知欲和学习兴趣，挖掘学生参与足球技术学习的各种潜能，提高技术水平。
2、针对初中学生心理状态的特点，设计了2——4人之间的合作练习策略进行练习，发扬集体主义精神。
3、为了促进学生的全面发展，采用了激励评价策略，尽可能的多鼓励学生的练习，肯定学生的练习结果，激励每一位有高质量完成练习的愿望，并能把这种愿望付之到团队练习中去。
四、学法设计：在学法的选择上，主要是引导学生采用了观察法，自主体验法，比较分析法，合作探究学习法等，帮助学生完成教学预定目标，同时为学生今后学习体育，锻炼身体提供学法储备。
少年宫足球训练计划
少年宫足球训练计划一、指导思想进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。
使学生积极参加到学习中，并大胆向同学展示自己的动作.相信我能行，告别我不行。
使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则，并能够自己组织比赛。
在学习中充分展现自我。
增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦.培养良好的团结协作精神。
积极进取，乐观开朗。
通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平，为足球梯队建设打好基础，为省、市队输送足球队员作好准备。
二、工作目标提高校足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。
迎接2011年9月下旬的丹阳市和镇江市小学生足球比赛,并能取得较好的成绩.三、训练指导思想贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
四、训练的基本任务,内容要求及手段制定严格的队伍管理制度与纪律。
培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。
培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力。
保持并提高队员的训练比赛作风.1。
训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性2。
比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风.五、训练对象三-—五年级学生六、工作措施（一)训练时间周一.三。
：每天中午节假日训练另行通知(二）训练原则1.队员应准时参加训练，不得无故缺席。
2。
坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误.3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4.有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力.5。
在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。
6.在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练.(三)训练计划及内容可以分三个阶段:第一阶段一、身体训练(一)身体训练的目的1、使学生热爱足球.2、培养学生反应灵敏。
少年宫足球活动教案
少年宫足球活动教案XXX足球男子甲组小组活动教案活动时间：2017.9.14课题：安全纪律教育和选拔队员活动目标：1.接受队员和球队纪律教育，强调安全第一，踢好球学好文化课。
2.观看和聆听安全常识资料，研究“体育课课内课外活动制度”。
3.体验足球带给我们的欢乐，观看足球联赛比赛视频八小vs钓渭。
活动器材：分队背心、足球、标志碟、标志桶一、开始部分1.选出小队长，整队，查报人数。
2.师生问好。
3.宣布本次课任务。
二、基本部分一）选拔队员热身活动：1.每人带球跑约400米。
2.徒手操及专门性练：a。
扩胸振臂b。
髋关节运动c。
俯背运动d。
体前屈运动e。
踝腕关节运动二）实践技能测试：1.安全纪律教育。
2.个人50米往返跑测试。
3.“S”路线运球竞争与灵巧，能量与智慧的较量测试。
4.球感练两人抢球对抗和颠球，要求积极勇敢。
5.对抗赛八人一组实战对抗赛。
将分人为两组各替补，其中包括守门，八人vs八人研究比赛规则。
初步确定队员。
三、结束部分：1.放松练。
2.回顾本次活动要点。
3.活动小结及强调课余练安全。
XXX足球男子甲组小组活动教案活动时间：2017.9.21课题：基本功及体能活动目标：1.指导队组人员，温基本功促进学生足球运动的综合能力。
2.提高颠控球的熟练性及精巧水平，要求脚弓精确传球等。
3.体验足球带给我们的欢乐。
活动器材：分队背心、足球、标志碟、标志桶、训练环、软梯一、开始部分1.选出小队长，整队，查报人数。
2.师生问好，检查人数及服饰装备。
3.强调学法及安全，处理见生。
二、基本部分一）热身活动：1.带球跑练约600米。
2.徒手操及专门性练：a。
扩胸振臂b。
髋关节运动c。
俯背运动d。
体前屈运动e。
踝腕关节运动二）实践技能训练：1.个人练：每人一球，做几个个人动作，通过颠球200个、搓球等。
2.团队练：练传接球、颠控球等技能。
3.提高体能：训练环、软梯等器材的使用。
三、结束部分：1.放松练。
2.回顾本次活动要点。
【原创】足球少年宫教案
六、准备活动
（一）热身跑
（二）活动各关节
（三）原地熟悉球性、控制球练习
教学任务：进一步巩固熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、两脚脚底绕球
2、两脚脚底前后揉球
3、两脚脚内侧左右拨球
4、两脚脚底左右踏球
5、两脚左右向前推球
6、两脚左右向后拉球
7、两脚左右向前拨球
七、1vs1抢夺球
游戏准备：用标志盘在地上排成两条安全线，间隔15米，在安全线中间放置10个足球，间隔1.5米。
一、值日生集合整队，报告出勤人数
二、师生互相问好，登记考勤
三、提出足球实践课学习要求
四、宣布本次课的内容和任务
五、安排见习生
六、准备活动
（一）热身跑
（二）活动各关节
（三）原地熟悉球性、控制球练习
教学任务：进一步巩固熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、两脚脚底绕球
2、两脚脚底前后揉球
3、两脚脚内侧左右拨球
备注
活动时间
2021年3月28日第4周星期日
活动地点
足球场
指导教师
活动内容
脚背外侧运球
活动人数
20
活动目的：1·继续加强学生球感训练
2·掌握外脚背运球的控球技术
3·足球知识教学
活动准备：小标志30个练习用球学生自备（人手一个）
活动过程（步骤）：
一、值日生集合整队，报告出勤人数
二、师生互相问好，登记考勤
八、脚内侧踢地滚球
动作要领：直线助跑，支撑脚踏在球侧方约15cm左右，膝关节微屈，脚尖对准出球的方向，在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由后向前摆，在前摆过程中屈膝外展，踢球脚的脚内侧正对出球方向，小腿急速前摆，脚尖稍翘起，脚底与地面平行，用脚内侧部位击球的后中部，踢球脚随球前摆落地。
少年宫《足球》教案下
开阳三小2018——2019学年度城市学校少年宫(多彩社团)活动记录一、准备部分1、队长整队集合报告人数2、师生相互问好3、简单介绍教学计划4、宣布本单元教学内容和要求5、安排队长检查服装二、教学活动1、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。
2、左右脚后拖球：既能用脚踢球的后部和颠球底部，更善于运用脚的前掌和脚背内外侧，控制球的顶部和球的两侧部位，将球的上、下、左、右和前后部位的整个球体，进行立体控制。
一、组织××××××××××××××教法：开阳三小2018——2019学年度城市学校少年宫(多彩社团)活动记录一、准备部分1、队长整队集合报告人数2、师生相互问好3、简单介绍教学计划4、宣布本单元教学内容和要求5、安排队长检查服装二、教学活动1、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。
2、单脚跳拨球和行进中单脚跳拨球：既能用脚踢球的后部和颠球底部，更善于运用脚的前掌和脚背内外侧，控制球的顶部和球的两侧部位，将球的上、下、左、右和前后部位的整个球体，进行立体控制。
一、组织××××××××××××××教法：教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。
要求：开阳三小2018——2019学年度城市学校少年宫(多彩社团)活动记录一、准备部分1、队长整队集合报告人数2、师生相互问好3、简单介绍教学计划4、宣布本单元教学内容和要求5、安排队长检查服装二、教学活动1、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。
2、脚背内侧运外侧停：运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。
初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。
少年宫足球活动教案2
一、开始部分
1.小队长整队、查报人数。
2.师生问好，检查装备。
3.宣布本次课任务及安全要求。
二、基本部分
（一）员热身活动：
1. 每人一球带球跑约 400 米。2.徒手操及专门性练习
活
a.扩胸振臂 b.髋关节运动 c.俯背运动 d.体前屈运动 e.踝腕关节运动
（二）实践技能
动
1.三种停球转身练习 5 分钟
（二）实践技能训练
（一）游戏： 一过一过人抢球、射门
活
A队
B队
动
胜利一次（抢到球得一分、射门得一分） 最后积分高的胜利。 两队各一人同时起跑，相遇互干扰，摸对方线返回相遇抢球对抗及设对方门。
设
（二）球感练习：位置感和跑位配合
一组 5 人 二组 8 人 在半场内活动传球，本队传球次数达
计
到本组人数时得一分，活动 10 分钟，败者深蹲跳 20 次，胜队 8 次。
磻溪镇中心小学少年宫
足球男子甲组 小组活动教案
活动时间 2017 年 10 月 12 日 辅导教师
周宝田 罗 军
课题 活动目标
二打一，三打二配合射门能力
1． 运控球练习提高基本功。 2. 学习二打一，三打二配合射门能力 3.体验足球的带给我们的欢乐，理解实践智慧踢球，注重配合。
活动器材 分队背心 、足球、标志碟、标志桶
每节课推荐一名“勇敢智慧星”和“收获最佳星”完成下次活动的小队长。
三.结束部分：
1.放松练习 a 坐草坪体前驱 b、爬草坪抖动腿 c、站立两人压肩的 d、背
向站立换背
2.本次活动要点回顾或展示，选出 “勇敢智慧星”和“收获最佳星”
3.活动小结及强调课余练习安全。
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天马镇中心小学少年宫足球活动教案（2017-2018学年度第二学期）第一课时：脚背外侧运球教学容：1、熟悉球性的练习；2、脚背外侧运球。
教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；3．支撑脚的位置——脚尖向正前方，在球的侧，离球约十五公分。
4。
上体——上体稍向前倾，膝微弯屈。
身体重心在左支撑脚上，两臂放松，保持身体平衡，提起脚尖向转。
5．视向——当用脚背外侧轻轻推球前进时，眼睛看着前方。
结束部分4整理放松：小结本课回收体育器械宣布课后练习下课成队形××××××××××××××Δ小第二课时：脚背侧运球教学容：1、熟悉球性的练习；2、脚背侧运球。
教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；课的部分时间教学容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学容和要求五.安排队长检查服装成队形××××××××××××××Δ小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、成队形××××××××××××××Δ要求：动作规整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。
二、脚背侧运球：一、组织××××××××××××××教法：运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。
初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。
教师示推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。
要求：练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。
二、组织同上。
动作要领：1．脚接触球的部位——以第一脚趾(即大拇趾)跟背部为中心，脚跟提起．2．球的接触部位——球的后下中部。
．3．支撑脚的位置——离球约二十公分，脚尖向正前方，脚跟与球的前部成平行。
4·上体一在触球时，上体侧身转，面对球，脚离球时，上体转向正前方。
5．视向——当用脚背侧轻轻推送球前进时，用余光看前方。
中中结束部分4整理放松：小结本课回收体育器械宣布课后练习下课成队形××××××××××××××Δ小第三课时：转体一百八十度，接双脚交替后拖球教学容：1、熟悉球性的练习；2、转体一百八十度，接双脚交替后拖球。
教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；课的部分时间教学容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学容和要求五.安排队长检查服装成队形××××××××××××××Δ小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行中二、成队形××××××××××××××Δ要求：动作规整齐基本部分26 一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。
二、转体一百八十度，接双脚交替后拖球：运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。
初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。
一、组织××××××××××××××教法：教师示推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。
要求：练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。
二、组织同上。
动作要领和图解说明：”1．身体重心在左支撑脚上。
2．右脚外侧推球。
．3．调整步法，空跑三至五米。
4.动作顺序：以左支撑脚为轴，跳起向右转身一百八十度，同时用右脚前脚掌轻轻点球的顶部，马上换用左脚前脚掌拖球，接交替后拖球。
中中结束部分 4 整理放松：小结本课回收体育器械宣布课后练习下课成队形××××××××××××××Δ小第四课时：脚背接外侧运教学容：1、熟悉球性的练习；2、脚背接，外侧运。
教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；课的部分时间教学容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学容和要求五.安排队长检查服装成队形××××××××××××××Δ小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、成队形××××××××××××××Δ要求：动作规整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。
二、脚背接，外侧运：运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。
初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。
一、组织××××××××××××××教法：教师示推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。
要求：练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。
二、组织同上。
动作要领和图解说明：1·双脚前后开立，左前右后，双手持球轻轻向正前方抛球，同时，重心向前移动，重心落在左支撑脚上。
2．当球抛出时，支撑脚向前移动，调整步法。
3．当支撑脚向前跑动时，用右脚正脚背趾跟背部，向上迎球，触球的底部接球，触球时一刹那，脚背做后撤缓冲落地动作。
4．当球落地时，立即向前移动，调整步法。
5．用右脚背外侧推送球前进．中中结束部分4整理放松：小结本课回收体育器械宣布课后练习下课成队形××××××××××××××Δ小第五课时：大腿接外侧运教学容：1、熟悉球性的练习；2、大腿接，外侧运。
教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；课的部分时间教学容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学容和要求五.安排队长检查服装成队形××××××××××××××Δ小准备部分 6 一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、成队形××××××××××××××Δ要求：动作规整齐中基本部分26 一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。
二、大腿接，外侧运：运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。
初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。
一、组织××××××××××××××教法：教师示推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。
要求：练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。
二、组织同上。
动作要领和图解说明。
1．双脚前后开立，左前右后。
双手持球向上轻轻抛球，同时重心向前移动，重心落在左支撑脚上。
2．用大腿中前部向上迎球，触球的底部．，触球一刹那，大腿做后撤缓冲落地。
3．放松、自然，调整步法。
4．5．衔接脚背外侧运球。
中中第六课时：胸接脚背接外侧运教学容：1、熟悉球性的练习；2、胸接脚背接外侧运。
教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；2.当球下落时，双脚跟提起，双臂自然开，挺胸迎球。