珍惜时间主题班会 PPT课件

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中学主题班会珍惜时间《做时间的主人》课件

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中学主题班会珍惜时间《做时间的主人》课件ppt xx年xx月xx日contents •珍惜时间,认识时间价值•做时间的主人,合理安排时间•培养好习惯,提高时间利用率•学会休息,保证身心健康•总结与展望目录01珍惜时间,认识时间价值1时间对人生的意义23每个人的时间都是有限的,一天只有24小时,一小时只有60分钟。

时间的价值不在于其长短,而在于我们如何利用它。

时间是有限的每个人每天都有24小时,人与人之间的差别却在于如何利用这24小时。

我们不能控制时间,但我们可以掌握时间。

时间是公平的一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。

时间不会因为我们的挽留而停滞,也不会因为我们的贫穷而偏爱。

时间是无情的合理利用时间对于学业至关重要。

有效的学习时间安排有助于提高学习效率和学习成绩。

时间影响学业成绩除了学业成绩,合理利用时间还可以促进个人兴趣和爱好发展,为未来的职业规划打下基础。

时间影响个人发展时间对学业的影响珍惜时间的方法•根据学习任务和目标,制定每日、每周、每月的学习计划和时间表。

提高学习效率•运用多种学习方法,如阅读、听讲、练习等,提高学习效果。

制定合理的学习计划和时间表•安排固定的学习时间和休息时间,确保学习任务按时完成。

•学会合理分配学习时间和精力,避免过度疲劳。

01020304050602做时间的主人,合理安排时间03时间表有助于培养自律性制定时间表并按照计划执行,有助于培养自律性,使我们更加自主地掌控自己的时间。

制定时间表的重要性01时间表有助于提高效率通过制定时间表,我们可以明确每天的任务和活动,避免时间的浪费,提高学习和生活的效率。

02时间表有助于规划未来通过时间表,我们可以提前规划未来的任务和活动,对未来的计划更加清晰明确。

制作时间表的方法首先需要明确自己每天需要完成的任务和活动,包括学习、工作、娱乐等。

确定任务和活动划分时间段制定具体计划调整计划根据任务和活动的重要性、紧急性以及自己的生物钟等因素,合理划分时间段。

(完整版)珍惜时间主题班会ppt课件

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学习目标和时间安排。
合理分配时间
02
他们会在学习、娱乐、休息等方面合理分配时间,保持身心健
康。
利用碎片时间
03
优秀的学生懂得利用碎片时间,如在等待、休息时进行阅读或
思考。
小组讨论
分析自身时间管理现状
首先,要对自己当前的时间管理情况 进行深入分析,找出存在的问题和浪 费时间的原因。
设定个人目标
根据个人实际情况和需求,设定明确 、可实现的时间管理目标。
CHAPTER 02
现状分析:学生时间管理问题
学生时间管理现状调查
调查目的
了解学生在时间管理方 面的现状,发现存在的
问题和困难。
调查对象
全校各年级学生,包括 不同性别、成绩水平、
家庭背景等。
调查方法
采用问卷调查、访谈、 观察等多种方法收集数
据。
调查结果
大多数学生存在时间管 理问题,如拖延症、学 习计划不合理、时间分
成任务。
避免拖延症,提高执行力
认清拖延的危害
了解拖延症对个人和团队的影响,增强避免拖延的意识。
制定克服拖延的策略
采用积极的心理暗示、设定明确的目标和奖励机制等方法克服拖 延。
提高自律性和执行力
培养自律性,坚持执行计划,不因外界干扰而轻易放弃。
CHAPTER 04
时间管理案例分享与讨论
成功人士的时间管理经验
选择自己真正喜欢和擅长的兴趣爱好,避免盲目跟风浪费时间。
02
制定计划并坚持执行
为兴趣爱好制定合理的学习和实践计划,并持之以恒地执行。
03
不断学习和提高
Байду номын сангаас
在兴趣爱好领域不断学习和探索,提高自己的技能水平和时间利用效率

珍惜时间主题班会ppt课件

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02
CHAPTER
珍惜时间的意义
提高学习效率
珍惜时间有助于合理安排学习 计划,充分利用时间资源,提 高学习效率。
珍惜时间可以减少拖延和浪费, 集中精力完成学习任务,提高 学习效果。
珍惜时间有助于养成良好的学 习习惯,如定时复习、分阶段 学习等,巩固学习成果。
提升个人素质
珍惜时间的人更有自律性和规划 能力,能够更好地掌控自己的生
03
CHAPTER
有效管理时间的方法
制定计划和目标
制定长期和短期目标
确保目标具体、可衡量、可达成,并设定截止日期。
制定每日计划
根据目标,制定每日计划,包括学习、休息和娱乐时间。
调整计划
根据实际情况,适时调整计划,保持灵活性。
合理安排时间
01
02
03
优先处理重要任务
将时间用于完成重要任务, 避免拖延。
活和工作。
珍惜时间的人更懂得合理分配时 间和精力,以应对各种挑战和压
力。
珍惜时间的人更注重效率和质量, 能够更快地成长和进步,提升个
人素质。
丰富人生经历
珍惜时间的人更懂得如何合理安排时间和行程,能够更好地规划自己的旅行和活动。
珍惜时间的人更注重与家人和朋友共度时光,增进彼此之间的感情和交流。
珍惜时间的人更懂得如何平衡工作和生活,享受更多的美好时光,丰富自己的人生 经历。
双眼前过去。
关于时间的警句格言
01
02
03
04
一寸光阴一寸金,寸金 难买寸光阴。
少壮不努力,老大徒伤 悲。
光阴似箭,日月如梭。
时间就是金钱,效率就 是生命。
06
CHAPTER
时间管理工具推荐

中学主题班会珍惜时间《做时间的主人—时间何其珍贵》课件ppt

中学主题班会珍惜时间《做时间的主人—时间何其珍贵》课件ppt
完美主义往往会使你过分担心错误和失败,而不敢尝试新的事物。因 此,要学会接受错误和失败,并从中吸取经验教训,不断改进和提高 自己的能力。
学重要的机会。因此,要学会克服拖延症,立即行动,完成任务 。
不要分散注意力
在工作时,要尽量避免分散注意力,保持专注和集中。可以使用番茄工作法等时间管理技 巧来帮助自己保持专注。
制定合理的时间表
总结词
制定合理的时间表是珍惜时间的重要方法。
详细描述
时间表可以帮助我们规划日常生活和工作,确保时间得到高效利用。制定时间表时,要考虑到每天的固定时间 安排,如早餐、上学、放学、做作业等,以及每周的周期性活动,如体育训练、课外辅导等。同时,要给自己 留出适当的休息和娱乐时间,以保持身心健康。
学会拒绝浪费时间的行为
总结词
拒绝浪费时间的行为是珍惜时间的必要条件。
详细描述
浪费时间会使我们的生活变得无聊和平淡,甚至导致我们的失败。要学会拒绝浪费时间的行为,如沉 迷手机、游戏、社交媒体等虚拟世界,以及无意义的朋友聚会和消磨时光。同时,要学会珍惜每一个 时间片段,如利用等待时间阅读、听音频书等。
避免完美主义
01
不要过分追求细节
完美主义往往会使你过分关注细节,而忽略了整体。因此,要学会把
握大局,把时间和精力集中在最重要的地方。
02 03
不要过分比较自己和他人的工作
完美主义会使你过分比较自己和他人的工作,从而失去自信和方向。 因此,要学会接受自己的工作风格和特点,并专注于提高自己的能力 。
不要过分担心错误和失败
03
时间管理技巧
学会说“不”
不要接受不合理的任务
当有人向你提出不合理的任务或请求时,不要轻易答应,而是要学会拒绝并说明自己的理 由。

初中主题班会 珍惜时间,时间管理 课件 (30张PPT)

初中主题班会 珍惜时间,时间管理 课件 (30张PPT)

同学们,初中的学习生活对于我们来说是艰苦而富有挑战的生 活,别让人生当中的最美好的时光从你身边偷偷溜走,把时间利用 起来吧,做一个善用时间的强者,而不做浪费时间的恶人。昨天已 成为过去,明天还未到来,能够把握住的只有“今天”。
愿大家珍惜时间,持之以恒做时间的主人吧。
规划时间
友情提示:
如果你能比别人早 1 分钟进入教室 早 1 分钟进入学习状态 早 1 分钟完成作业 你一定会在竞争中先行一步!!
一分钟,把脏衣服扔进洗衣机 一分钟,把垃圾分类好扔掉 一分钟,背诵3个单词 一分钟,识记一首古诗 一分钟,完成一道选择题 一分钟,完成讨论任务 一分钟,上台展示你的学习成果 或者... ... 和朋友闲聊 打开手机开一局游戏
其实不经意间,时间正一分一秒地从我们身边 流逝。时间是不等人的,想挤出时间不容易, 但是失去时间却很容易。无论迎着多少无奈, 无论听着多少感慨,它从不因势而变、因人而 异。凡是在事业上取得成功的人,没有一个不 是珍惜时间的典范。 请看名人珍惜时间的故事:
小故事大智慧
规划 04
时间
CONTENTS
规划时间
学习


时间线

上己

午的

按学

照科

早的 晨计
规计 划划
作 息
下 午 继 续 保 证 学 习 效 率
晚内 上容 回, 顾为 和明 总天 结打 一好 天基 的础 学 习
规划










谈一谈
你每天浪费多少时间?
统计
睡觉时间...... 上课时间...... 自学时间...... 日常事务时间...... 聊天时间....... 吃饭时间...... 不知道干什么了的时间......

《珍爱生命珍惜时间》主题班会PPT课件

《珍爱生命珍惜时间》主题班会PPT课件
主题班会
珍爱生命 珍惜时间
CHERISH LIFE, CHERISH TIME.
某某
放影片
请用户插入节约时间的影片
影片观后感
某某断想
是朝阳 定会喷薄而出 是晚霞 定会夕夕生辉
但是,无论我是什么 我总立于天地间 仰天天之高 俯地地之厚
生命如歌
当我呱呱坠地之时 是母亲声嘶力竭的呼喊 是父亲紧握拳头的沉默 是命运之神将我安排
感谢您的聆听
接受命运的安排 生命如歌 岁ห้องสมุดไป่ตู้如歌
相声:时间与青春
表演者:某某
生命的感动
生命的感动
生命的感动
“船鞋”
视频短片:花季少年轻视生命
请用户插入花季少年 轻视生命的影片
学生畅想
生命 时间 理想
代表发言
教师代表发言
代表发言
班主任感言
代表发言
领导发言
主题班会
珍爱生命 珍惜时间
CHERISH LIFE, CHERISH TIME.

珍惜时间-高三主题班会PPT课件

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03
合理安排学习和休息
学习计划的制定与执行
制定明确的学习计划
根据课程安排和自身情况,制定合理的学习计划,明确每天的学 习任务和时间安排。
严格执行计划
在学习过程中,要严格按照计划执行,避免拖延和浪费时间,提高 学习效率。
调整计划
根据学习进度和效果,适时调整学习计划,以适应变化,提高学习 效果。
休息和放松的重要性
珍惜时间-高三主题 班会ppt课件
目录
• 时间的重要性 • 管理时间的方法 • 合理安排学习和休息 • 时间管理的心态和习惯 • 高三阶段的时间管理建议 • 时间管理案例分享与启示
01
时间的重要性
时间对人生的影响
时间的稀缺性和不可逆性
时间是人类最宝贵的资源,每个人每 天都只有24小时,如何利用好时间是 影响人生成功和幸福的关键因素。
时间对个人成长的影响
时间对人际关系的影响
珍惜时间,合理安排与他人的交往, 能够建立良好的人际关系,提高社交 质量。
合理安排时间,能够提高学习、工作 效率,促进个人成长和职业发展。
高三阶段时间的特殊性
高三是人生中重要的转折点之 一,面临着高考的巨大压力和 挑战。
高三阶段的时间需要更加珍惜 和高效利用,为未来的大学和 职业发展打下坚实的基础。
THANKS
感谢观看
时间管理对个人成长的启示
总结词
时间管理对于个人成长具有重要意义,它不仅可以帮 助学生在学业上取得更好的成绩,还可以培养他们的 自律、计划和组织能力等。
详细描述
良好的时间管理能力是学生未来成功的关键因素之一 。通过合理地安排时间,学生可以更好地平衡学业、 社交和兴趣爱好等方面的需求,提高自己的学习效率 和生活质量。同时,时间管理也可以培养学生的自律 、计划和组织能力等重要素质,这些素质在未来的工 作和生活中都非常重要。因此,学生应该重视时间管 理,积极学习和实践时间管理的技巧和方法。

《珍惜时间》主题班会PPT课件

《珍惜时间》主题班会PPT课件
有的作业都挤到一块儿,弄得焦头烂额; ➢ 原计划这个星期看一本书,可是过了一个月,这本书还没看完; ➢ 今天洗了澡,本来应该马上把衣服洗掉,可往往过了一星期,衣服还在盆子里动也没动; ➢ 原来三天之内要完成一项任务,可是过了两个星期还没做好……
【警戒】:如果你要把一件容易的事变得困难只要一直拖 延下去就可以了! 【启示】:拖延是阻碍我们成功的大敌,是我们生命的无 形杀手!
减少干扰
01:作业分次完成的缺点:拖延是一种不良的习惯、拖延是没有行动力的表现、拖延是没有自信的 表现、拖延是力不从心的表现 02:养成一气呵成的习惯:我们要养成雷厉风行的做事风格,让自己成为一个有行动力和有执行力 的人。 03:管理好课桌 建立有效的学习环境: 1.尽量保持桌面整洁,只留正在做的事情 2.学习中经常要用到的用品应容易取得 3.每一件物品应摆放在固定的位置 4.把各科的资料分好类 5.把不再需要的东西坚决扔掉
爱迪生的故事
爱迪生 一生只上过三个月的小学,他的学问是靠母亲的教导和自修得 来的。他的成功,应该归功于母亲自小对他的谅解与耐心的教导,才使 原来被人认为是低能儿的爱迪生,长大后成为举世闻名的“发明大王”。 爱迪生从小就对很多事物感到好奇,而且喜欢亲自去试验一下,直到明 白了其中的道理为止。长大以后,他就根据自己这方面的兴趣,一心一 意做研究和发明的工作。他在新泽西州建立了一个实验室,一生共发明 了电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等等总计两千 余种东西。爱迪生的强烈研究精神,使他对改进人类的生活方式,作出 了重大的贡献。
如果你的目标过多,那么 就每天优先完成最重要的 五个目标。最好把这五个
列一个优先顺序表。
不要太执着于完美
不要太执着于完美,你想 把每一件事都做得完美无 缺。但是,完美只能浪费 时间。在适当的时候放手
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12
小故事、大智慧
一个月过去了,大家都开始为第三位年轻人的安危 担心,他却一步一蹭,衣不蔽体地回来了。他发枯 唇燥:“酋长,我终于到达山顶,只剩下清炯的眼 神。但是,我该怎么说呢?那里只有高风悲旋,蓝 天四垂。”“你难道在那里一无所见吗?难道连蝴 蝶也没有一只吗?”“是的,酋长,高处一无所有。 你所能看到的,只有你自己。只有‘一个人’被放 在天地间的渺小感,只有想千古英雄的悲激心情。” “孩子,你到的是真的山顶。按照我们的传统,天 意要立你做新酋长,祝福你。”真英雄何所遇?他 遇到的是全身的伤痕,是孤单的长途,以及愈来愈 真切的渺小感。
3
珍惜时间

杨柳枯了,有再青的时候。 桃花谢了,有再开的时候。 燕子飞了,有再来的时候。 然而有一样东西却是一去不复返。 它给勤奋者留下智慧和力量, 它给懒惰者留下空虚和懊悔。 它是组成生命的材料, 它是衡量重量的标准, 它就是时间!
4
•春天的花开秋天的风以及冬天的落 阳 忧郁的青春年少的我曾经无知的这么 想 风车在四季轮回的歌里它天天地流转 风花雪月的诗句里我在年年的成长 生命与告别光阴的故事改变了一个人 就在那多愁善感而初次等待的青春 发黄的相片古老的信以及褪色的圣诞 卡
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小故事、大智慧
三天后,第一个年轻人回来了,他笑生双靥,衣履 光鲜:“酋长,我到达山顶了,我看到繁花夹道, 流泉淙淙,鸟鸣嘤嘤,那地方真不坏啊!”老酋长 笑笑说:“孩子,那条路我当年也走过,你说的鸟 语花香的地方不是山顶,而是山麓。你回去吧!”
一周以后,第二个年轻人也回来了,他神情疲倦, 满脸风霜:“酋长,我到达山顶了。我看到高大肃 穆的松树林,我看到秃鹰盘旋,那是一个好地方。” “可惜啊!孩子,那不是山顶,那是山腰。不过, 也难为你了,你回去吧!”
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爱迪生的故事

“浪费,最大的浪费莫过于浪费时间了。” 爱迪生常对助手说。“人 生太短暂了,要多想办法,用极少的时间办更多的事情。”

一天,爱迪生在实验室里工作,他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡, 说:“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。过了好半天,他问:“容量多 少? ”他没听见回答,转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度, 并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说:“时间,时间,怎么费那么多的 时间呢?”爱迪生走过来,拿起那个空灯泡,向里面斟满了水,交给助手, 说:“里面的水倒在量杯里,马上告诉我它的容量。”助手立刻读出了 数字。爱迪生 说:“这是多么容易的测量方法啊,它又准确,又节省时间, 你怎么想不到呢?还去算,那岂不是白白地浪费时间吗?” 助手的脸红了。
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年轻时为你写的歌恐怕你早已忘了吧 过去的誓言就象那课本里缤纷的书签 刻划着多少美丽的诗可是终究是一阵烟
6
•生命与告别光阴的故事改变了两个人 就在那多愁善感而初次流泪的青春 遥远的路程昨日的梦以及远去的笑声 再次的见面我们又历经了多少的路程 不再是旧日熟悉的我有着旧日狂热的梦 也不是旧日熟悉的你有着依然的笑容 生命与告别光阴的故事改变了我们 就在那多愁善感而初次回忆的青春
8
每天早上「时间银行」总会为你在帐户 里自动存入86400秒;一到晚上,她也 会自动地把你当日虚掷掉的光阴全数注 销,没有分秒可以结转到明天,你也不 能提前预支片刻。
如果你没能适当使用这些时间存款, 损失掉的只有你自己会承担。没有 回头重来,也不能预提明天,你必 须根据你所拥有的这些时间存款而 活在现在。你应该善加投资运用, 以换取最大的健康、快乐与成功。 时间总是不停地在运转,努力让每 个今天都有最佳收获。
16
囊萤映雪的故事
17
爱迪生的故事
18
爱迪生的故事


爱迪生 一生只上过三个月的小学,他的学问是靠母 亲的教导和自修得来的。他的成功,应该归功于母 亲自小对他的谅解与耐心的教导,才使原来被人认 为是低能儿的爱迪生,长大后成为举世闻名的“发 明大王”。 爱迪生从小就对很多事物感到好奇,而且喜欢亲自 去试验一下,直到明白了其中的道理为止。长大以 后,他就根据自己这方面的兴趣,一心一意做研究 和发明的工作。他在新泽西州建立了一个实验室, 一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、磁 力析矿机、压碎机等等总计两千余种东西。爱迪生 的强烈研究精神,使他对改进人类的生活方式,作 出了重大的贡献。
13
请同学们来谈谈看完这 则故事之后的感受。
14
贵在坚持! 难在坚持! 成在坚持!
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珍惜时间
不经意间,时间正一分一秒地从我们 身边流逝。时间是不等人的。想挤出 时间不容易,但失去时间却很容易。 无论迎着多少无奈,无论听着多少感 慨,它从不因势而变,因人而异。凡 是在事业上取得成功的人,没有一个 不是珍惜时间的典范。请看名人珍惜 时间的故事:
9
谁偷走了我们的时间? 给一分钟时间给你 们,仔细回想一下, 你最初希望用这一 个月的时间做什么? 最后你用这些时间 做了什么?
懒惰、拖拉、半途而废
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小故事、大智慧

很久很久以前,在一个很远很远的地方, 一位老酋长正病危。他找来村中最优秀的 三个年轻人,对他们说:“这是我要离开 你们的时候了,我要你们为我做最后一件 事。你们三个都是身强体壮而又智慧过人 的好孩子,现在,请你们尽其可能地去攀 登那座我们一向奉为神圣的大山。你们要 尽其可能爬到最高的、最凌越的地方,然 后,折回头来告诉我你们的见闻。”
7
想象有一家银行每天早上都在你的 帐户里存入$86,400,可是每天的 帐户余额都不能结转到明天,一到 结算时间,银行就会把你当日未用 尽的款项全数删除。 这种情况下你会怎么做呢?
当然, 每天不留分文地全数 提领是最佳选择。 你可能不 晓得, 其实我们每个人都有 这样的一个银行, 她的名字 是「时间(TIME)」。
珍惜时间 珍爱青春 贵在坚持
1பைடு நூலகம்
在我们的一生中,有很多事物是值 得我们去珍惜和认真对待的,请仔 细看下面五种事物:
珍惜时间 珍爱青春 理想、亲情、爱情、友谊、时间 贵在坚持
2
最后我们来看看结 果。大部分同学留 下来的也许都是时 间,因为只要还有 时间,我们就有希 望去获取其他四样 我们认为重要的事 物。可是现实却是 最残酷的,我们恰 恰最留不住的就是 --时间。
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