我运动我健康_关于跑步的作文200字
有关运动健康作文5篇
有关运动健康作文5篇有关运动健康作文5篇无论是在学校还是在社会中，大家对作文都再熟悉不过了吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。
你写作文时总是无从下笔？以下是小编为大家收集的运动健康作文5篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
运动健康作文篇1自出生以来，我不可救药地爱上了富有活力的游戏，运动不仅成就了我的性格，也成就了我的健康。
小时候，我活泼好动，喜欢模仿别人，别人哭我也哭，别人笑我也笑。
我便从那时起，成了一个活泼好动的孩子。
我爱运动，不仅仅在于他带给我的健康，更在于它带给我身心疲惫后的舒适和精神上的舒缓。
长大后，也明白运动带给人的益处和作用。
不知从什么时候，我渐渐爱上了做广播体操，虽然有些复杂，但我觉得很好跳，我悉心地掌握着每一个技巧和要点。
同伴们算是“叫天天不应，叫地地不灵”一个个愁眉苦脸，都觉得体操只有我这种“怪胎”才会喜欢。
可谁都知道，体操只有持之以恒的练习才会有效果。
殊不知，刚开始学体操的我也力不从心！而是经过长达几周的练习才达到今天这样的境界！虽然运动并没有给我带来强健的体魄，但是有这样比较健康的身体，我也便知足了。
我渴望着，在一后的世界里，有越来越多的人爱上“运动”这个名词，并且会使用它，利用它！让“运动”成为一个真正百益而无一害的名词。
当然，运动不仅带给我健康，也带给我快乐。
童年时代，我和小伙伴到处爬树，下河、捣蛋，哪能用不上运动，因为运动，我才会在身体各个机能得到充分的活力！现在，“运动”这个名词，不仅是汉字里的楷模，更是人们愉悦身心，强身健体的“产品”！运动健康作文篇2春暖花开、草长莺飞，在这充满活力的季节，春季运动会召开了。
上午八点整，运动员们伴随着激昂的运动员进行曲，步伐整齐、精神抖擞地进入会场，一张张灿烂自信的笑脸就像初升的太阳。
简单的开幕式后，比赛正式开始。
运动员们你追我赶，在各自的比赛项目中尽力拼搏：跳远、跳高、垒球、60米跑、100米跑……赛场气氛热烈，秩序井然，到处洋溢着同学们的加油声、呐喊声和赢得胜利的欢笑声。
跑步总结作文200字(热门34篇)
跑步总结作文200字第1篇今天下午，老师让我们围着操场跑五圈。
同学们听到这个消息，有的高兴、有的叹气、还有的非常惊讶。
我有点害怕跑步，怕自己坚持不下来。
一开始，我跑得很快，到第二圈的时候，我的`腿很麻，就像身子很大，腿很小，坚持不住似的。
但我看见同学们跑得很带劲，心想：我也不能落后。
于是，我做了深呼吸，继续向前跑去。
就这样跑完了五圈。
回到家，我把这件事告诉了爸爸。
爸爸说：“跑步可以锻炼身体，还可以锻炼人的耐性，一定要坚持跑步。
”我想：我以后一定要坚持跑步，再也不害怕跑步了。
跑步总结作文200字第2篇奔跑是一种速度，是一种力量。
一粒深埋地下的种子，必须以生命的奔跑历经寒冬，冲破厚厚的土层，才能将生命的`绿意伸向蓝天。
一滴水，必须流入小溪·奔向江河·汇入大海，才会永不枯竭，才能成其博大。
一颗蛹，必须以生命的奔跑历经各种艰难和痛苦的蜕变，才能成为一只美丽绝伦的蝴蝶，翩跹于万紫千红的春天。
一块陨石，必须以奔跑的极速冲向遥远的大气层，划破茫茫夜空，才能焕发出璀璨迷人的光芒，化为流星，让瞬间成为永恒。
生命不息，奔跑不止，奔跑是蓄积后的爆发，是一种速度，一种力量，一种品质，一种效率生活就是这样，人生就是这样，每当太阳升起时，就应该毫不迟疑地向前奔跑。
跑步总结作文200字第3篇疫情的到来，使我们不得不耽误了太多。
其中，跑步无疑是极其重要的一步，在今日，我们终于恢复了课间跑步，也感到了其乐融融，无比快乐。
上午升完国旗，我们正在外面打扫卫生。
此时刚好下课，就有几名同学冲出教室说，谢老师决定恢复跑步这一“政策”。
我亦是心花怒放，转身就向操场跑去。
时隔多日，我们又能够开始于跑步中锻炼自己。
也正谓“智者乐水，仁者乐山”，我已经逐渐爱上了跑步，这一光明的决定无疑是有利于我们身体的。
在前面冲刺，这是一种难以言状的美妙感觉，这仿佛也成了真正的赛跑，每个人都在使尽全力，比与不比，大都可为。
但第一节下课后的跑步有些力不从心，可能是没好好吃早饭的原因，双腿迈开需要更费力，这也督促了我以后要吃好早饭，真是一举两得。
2023年我最喜欢的体育运动跑步作文(通用43篇)
2023年我最喜欢的体育运动跑步作文（通用43篇）我最喜爱的体育运动跑步作文篇1我喜爱的事情许多许多，但是我最喜爱的还是跑步。
我之所以喜爱跑步，因为我小时候，很简单生病。
还有一个缘由是，跑起来很爽很快，感觉像飞一样。
夏天跑步让我觉得很凉快，而且我每一次参与运动会都参与60米跑步的竞赛。
不过老师临时给我加了一个400米跑步，这一次运动会，老师说：“你能跑400米吗?”我说：“我会尽力的。
”我还记得上一次运动会，我叫同学帮我加油，同学说行，竞赛起先了，我跑在最前面，之后始终领先。
快到终点的时候，我望见老师和妈妈在终点的两边为我加油，于是我越跑越快，一下子冲到了终点，但我有一个同学也跑了200米，她跑得比我快，于是她得了第一，我得了其次。
我现在为了400米跑第一，每天起的很早，连休息的时间都用来在阳台上联系跑步，因为我怕我跑一半就跑不动了。
跑步让我觉得很欢乐，我喜爱跑步，你喜爱什么呢?假如你也喜爱跑步的话，我们就交个挚友吧!我最喜爱的体育运动跑步作文篇2在一个人的成长过程中，会经验许很多多令你难忘的事，我也不例外，但是，让我最难忘的事要数那次跑步竞赛了，那次跑步竞赛。
随着体育老师一枪令下，我们就像一只只离弦的箭，飞奔了出去。
前一圈，大家的差距都不大，我跟随着大溜跑，这时候可得攒着点，太快了跑到后面可怎么办！到了第三圈，大家的差异就大多了，最快的和最慢的两者之间隔着差不多半圈哩！我仍处在中间。
第四圈，大家就都气喘吁吁的了，甚至有人已经起先走了。
第五圈，走的人越来越多，我也想走，可是有一个声音在对我说：坚持就是成功。
第六圈，已经没几个人不走了，我累的已经抬不起头了，我多么想放弃啊，可是，我又是多么想取得名次啊！第七圈，我不得不闭上眼睛，好来减轻一些乏累。
五十米，四十米，三十米，二十米------此时的每一分，每一秒对于我来说都是那么的漫长，可是，当我看到慢慢靠近我的终点线时，我的心中又充溢了力气。
我成功了！我成功了！到我的脚踩到终点线的时候，我在心里高呼。
我运动我健康作文通用15篇
我运动我健康作文通用15篇我运动我健康作文通用15篇在平平淡淡的日常中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编为大家收集的我运动我健康作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
我运动我健康作文1大家好!我叫宿子涵，今年9岁，我喜欢很多运动，尤其是打羽毛球、骑自行车、跳绳和滑轮滑等体育项目。
我从四岁就开始学轮滑了，刚穿上轮滑鞋我就能保持平衡试着滑行了，后来妈妈在前面把我推到阿姨那儿，阿姨在后面又把我推到妈妈那儿，一周以后我就学会了。
可是我才四岁，没有很大力气，加上轮滑鞋很沉，我根本就滑不动，这可怎么办呀？我认真看了看，仔细想了想，发现我们家有很多我推不动的东西，我可以推着它们向前进，这样就轻松多了。
每到周末或者从幼儿园回家以后，爸爸就带我到小区的空地上练习。
后来我滑的越来越熟练了，而且有了平衡感，摔跤也少了，并且每次都带着护具，防止摔伤。
直到现在每到周末我还会穿上轮滑鞋到公园滑几圈。
我羽毛球打得也不错，刚开始时总也发不好球，也接不好球，后来在爸爸妈妈的带领下，经常到后边的公园去练习，这样我的羽毛球打得越来越好了，虽然打完羽毛球胳膊都疼了，但是我在运动的过程中锻炼了身体，学会了坚持，从中我得到了快乐，也更健康了。
我也很喜欢跳绳，夏天的晚上爸爸妈妈每天带我下楼跳绳，跟小区的同学和小朋友一起跳8字，家长们摇绳，我们跳得大汗淋淋，玩得可高兴了，而且我还参加了学校的8字跳绳比赛，我感觉很光荣，那也离不开爸爸妈妈的教诲，同时我妈妈也跳得越来越好了。
跳绳能让我进步，锻炼了我的耐力，同时也是让爸爸妈妈和我一起运动的好机会!骑自行车我也会，我骑的可溜了，刚开始学的时候，太阳把我的后背全都晒红晒黑了，可我一点也不后悔。
不可思议的是：我4天就学会了，爸爸说我棒，妈妈夸我厉害，我骄傲极了！有一天，爸爸带我去练习，爸爸骑着大自行车，我骑着小自行车，我骑的几乎比爸爸还快，引得路人也不断赞扬。
关于运动健康作文（通用42篇）
运动健康作文关于运动健康作文（通用42篇）无论是身处学校还是步入社会，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。
那么，怎么去写作文呢？以下是小编整理的运动健康作文，希望能够帮助到大家。
运动健康作文篇1有这么一句话：“生命在于运动。
”没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。
我最喜欢的一项运动就是晨跑。
早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。
真是晨跑的好天气啊！我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。
我加快了步伐，向广场的左侧跑去，准备在广场的周围跑一跑，顺便看一看周围的景色。
如果是在周末或是假期中，我晨跑过后通常是去找我的朋友们打兵乓球，乒乓球是一项很好的运动，它不仅能够让我们锻炼身体而且还能锻炼我们的眼里。
但是我的爱好并不是乒乓球，而是篮球。
篮球也是一项很好运动，它不仅能锻炼身体，还能让我们真的团队的力量。
和朋友们一起打篮球的时光是美好的，尽管途中会出一些汗，不过那种感觉还是挺好的。
让我爱上体育运动的重要因素是小时候我的身体很虚落，时不时的就会感冒发烧。
于是在五年级的时候爸爸就开始带我早上晨跑了，所以我现在几乎都不生病所以我就一直坚持着晨跑。
在六年级时，我进了学校的田径队，专修短跑。
正如班主任老师讲的一样，想练什么就专心用功的练，争取能让它成为你自身的一个特长。
在田径队里待了1年多了，说不累是假的，但是我们不怕累。
虽然在训练中会有一些磕磕绊绊，但是收益的终究是我们自己啊！最近学校开展了冬季长跑，同学们听了唉声叹气的说：“又要跑步了，嗨！”我想对说这话的同学提出倡议。
学校开展冬季长跑是为了我们好，是让我们锻炼身体，所以希望大家认真的对待这次的冬季长跑。
运动不仅带来健康，还带来快乐。
不管是我的切身经历，还是我的所见所闻，都说明了这点。
那么，为什么还要天天呆在家里当“宅男”呢，快加入运动者的行列吧，一起加入运动！运动健康作文篇2俗话说：“生命在于运动。
有关跑步作文300字（通用24篇）
跑步作文300字有关跑步作文300字（通用24篇）跑步作文300字篇1跑步既能增强体魄，也能给人们带来乐趣。
所以，我爱跑步。
我爱跑步，因为小时侯我特别顽皮，所以跑步很快，普通男生休想超过我！可是我一进入小学，体重就慢慢增加，跑步的速度也减慢了！就算跑50米也会累得气喘吁吁。
一次上体育课，体育老师让我们女生测验50米短跑，我的心里非常紧张，惟恐自己不及格。
“各就各位。
”“准备，跑！”体育老师一声令下，我们便如脱缰的野马一样，飞快得跑了起来。
一开始，我还占居上峰，遥遥领先，可是后来我有些力不从心了，眼看着同学们一个个地追上了我，我最后一个到达终点，而成绩也可想而知了！12秒，不及格。
就算这样，我仍旧喜欢跑步。
为了让我的跑步速度提高，我要求妈妈陪我练跑步。
在妈妈的指导下，我的跑步速度逐渐加快，于是我向妈妈挑战起来，可是我总是失败。
然后，我总结失败原因，自己研制了一套跑步方法，终于战胜了妈妈，而跑步的成绩也由原来的12秒变成了现在的10秒，成绩也随之提高了不少！因此我对跑步产生了浓厚的兴趣。
长大后，我也要像奥运健儿刘翔一样，为国争光！我爱跑步！我的座右铭是：只要多运动，才能有棒棒的身体。
你瞧，我是不是一个不折不扣的跑步迷呢？跑步作文300字篇2我热爱运动，每天蹦蹦跳跳，只要有一丝丝的空间就可以运动。
说起运动，跑步也是我最喜欢的一项运动了。
跑步有很多好处：促进血流循环，强身健体，增加抵抗力寒假里，我决定每天早晨锻炼身体，从小做起。
我来到跑道，刚开始的时候，我飞快地跑起来，一点没感觉到累，可是没一会，肚子两旁开始痛了起来，脚也软了，我就停下来想休息一会，在那时候，我碰到了我们楼每天慢跑的阿姨，她对我说道：小妹妹，你不可以一下子跑这么快，光有一股冲劲是没用的，要在运动前，先舒展下筋骨，然后慢慢地跑，这样就不会马上没体力了。
跑步要注意力量的分配，我按照阿姨说的跑了起来，果然没有像之前那样累了，我给自己订了一个小小的目标，今天先跑两圈，然后固定一段时间后，再慢慢增加，眼看着离目的地更加的近了，我给自己鼓气，3米，2米，1米就这样我坚持的完成了自己订下的小目标，虽然是大冬天，但是我额头上还是流下了汗水来。
有关跑步的作文200字（通用40篇）
跑步的作文200字有关跑步的作文200字（通用40篇）无论是在学校还是在社会中，大家对作文都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编收集整理的跑步作文200字，希望对大家有所帮助。
跑步的作文200字篇1今天下午，我们在操场上面跑步。
我们跑了三圈，在跑的过程当中，洪灿强和洪玮河在插队，我们叫了他们好几次，他们都不听，只顾着往前一直跑一直跑。
等跑步完了的时候，洪玮河说：“我超过了老师，老师也没说我，哈哈太爽了。
”我说：“洪玮河，你不应该这样，这样会乱了班级次序的，所以，你以后不要再这样了。
”跑完步以后，我们又做了几项运动，我感觉很清爽，仿佛在沙滩上闲暇的躺着。
结束后，有的人说很爽，还有的人说太累了……我知道了，跑步可以使我们血液循环更加畅通；跑步可以让我们锻炼身体；跑步可以让我们争强体质；跑步可以让我们疏解压力。
小朋友们，跑步是一项不错的运动，欢迎你们跟我们一起跑步。
跑步的作文200字篇2早上，我和妹妹还有堂妹一起去跑步。
到了广场，我们发现只有几个人在那里打羽毛球。
放好水瓶，看好时间，我们就开始跑步（妈妈规定，每天的跑步时间不能少于20分钟）。
我们开始慢慢地跑，才跑了一会儿，堂妹就说：“好累呀，我要回去了。
”我在一旁拉住她的手，说：“时间才过去了二分钟呢，你不能回去。
”可是堂妹不肯，我又不想她半途而废，所以拉着她，她就一直小声地哭。
后来妹妹说：“露露妹，你再跑一会儿吧。
”没想到我一放手，她就偷偷溜走了。
我和妹妹跑啊跑，累了就走一会儿，我们热得满头大汗，累得气喘吁吁，不过还是继续着。
时间不知不觉地过去了二十分钟，我一看时间到了，心里一乐，终于可以休息了。
然后我和妹妹就去买早餐了。
跑步的作文200字篇3近些日子，我在打篮球时，老是跑不动，妈妈就建议每天清早出来跑步，五点钟，妈妈叫我起来跑步，虽然我想躲在暖洋洋的被窝里，但是我要克服懒惰，还是一骨碌地爬了起来，我急忙换好运动装备，跟随妈妈去，一推开门，一股寒气迎面而来，天还没太亮，外面非常幽静，没有一丝喧闹声，我和妈妈来到公园。
初一跑步作文600字(精选5篇)
不论是在大众健身还是竞技体育的日常训练中,跑步都是一项非常常见的内容。
这里给大家分享一些初一跑步作文600字，希望对大家能有所帮助。
初一跑步作文600字篇1我从小就爱跑步，这种念想是源于对运动的热爱，对生命的珍惜，对快乐的崇拜。
跑步前的准备是紧张的，在每一次迈开步子的时候，将全身的疲惫都抛在一边;跑步的过程是快乐的，这是跑步最吸引人的特质;跑步的结束是充盈的，享受每一滴汗水从额头到脸颊，这种感觉是惬意的，阳光的......有一次，我去参加跑步比赛，可在400米得预赛中，我两腿像灌了铅一样艰难的移到起跑线上。
一声枪响我们都像离弦的箭一样冲了出去，在我耳旁的风呼呼地吹着，果然不出我所料，还没跑完200米，我就精疲力竭了。
直喘着气，肚子也开始疼了，身后的同学也一个连一个超过了我，我心想：不行，当最后一名多丢人啊!我就像热锅上的蚂蚁[注:形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。
]一般，可是身子就是不听使唤，反而越跑越慢了。
终于，就剩下最后100米了，我心里默默地喊着：我要坚持!我要坚持!我闭着眼睛奋力冲刺，超过了几个人，到了终点，和蔼可亲[注:和蔼：和善。
态度温和，容易接近。
]的老师走过来对我说：“好样的!”我微微的笑了，我从来没有这么如释重负[注:释：放下;重负：重担子。
象放下重担那样轻松。
形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。
]，也没有这么快乐过，虽然没有得到名次，但我也很自豪，因为我学会了坚持，懂得了超越自我，我现在才觉得，跑步也是这么的快乐。
友谊与关爱，快乐和奋斗，斗志和毅力，一切都在跑步的过程中表现着.延续着.传承着。
我爱跑步，我要一直爱下去!初一跑步作文600字篇2“加油，快跑啊!”“快点冲过去，超过别人!”啦啦队的呐喊声仍萦绕在耳畔。
下午，_年级举行了一场跑步比赛。
距比赛还有5分钟，运动员就开始做热身运动。
他们有的压腿，有的在原地跑步，有的在做摆臂运动，还有的在……看着他们精神抖擞，跃跃欲试的样子，真为他们感到自豪。
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我运动我健康_关于跑步的作文200字你们知道运动的好处吗?相信你们都知道很少，那你们就认真听我的介绍吧。
我们只要每天都运动一会身体就会变强壮起来，不过一天不能运动过量就会让肌肉变得越来越少，让自己越来越没力量，小学生每天最好锻炼1小时或在多半个小时，因为俗话说的好每天锻炼1小时健康工作五十年幸福生活一辈子。
而大人在一天之内可以运动2到3个小时，或在多一小时。
反正就是那句话每天都要运动但不能运动过量这样做才能强壮、勇敢、长寿。
学校里会开展运动会，在冬天里，每天上午下午都要跑步。
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