刮痧疗法2详解
中医刮痧手法大全，收藏了吧！
中医刮痧手法大全，收藏了吧！一、刮痧手法分类（一）根据力量大小分类1.轻刮法刮痧时刮痧板接触皮肤下压刮拭的力量小，被刮者无疼痛及其他不适感觉。
轻刮后皮肤仅出现微红，无瘀斑。
此法宜用于老年体弱者及辨证属于虚证的患者。
2.重刮法刮痧时刮痧板接触皮肤下压刮拭的力量较大，以患者能承受为度。
此法宜用于腰背部脊柱双侧，下肢软组织较丰富处，青壮年体质较强者及辨证属于实证、热证的患者。
（二）根据移动速度分类1.快刮法刮拭的频率在30次/分以上。
此法宜用于体质强壮者，主要用于刮拭背部、四肢及辨证属于急性、外感病证的患者。
2.慢刮法刮拭的频率在30次/分以内。
此法宜用于体质虚弱者，主要用于刮拭头面部、胸部、腹部、下肢内侧等部位及辨证属于慢性、体虚内伤病证的患者。
3.颤刮法用刮痧板的边角与体表接触，向下按压，并做快速有节奏的颤动，频率在100次/分以上；或在颤动时逐渐移动刮痧板。
此法宜用于痉挛性疼痛的病证，如胁痛、胃痛、小腹痛和小腿抽筋等。
（三）根据刮拭方向分类1.直线刮法直线刮法又称直板刮法。
用刮痧板在人体体表进行有一定长度的直线刮拭（图1）。
此法宜用于身体比较平坦的部位，如背部、胸腹部、四肢部位。
图1 直线刮法2.弧线刮法刮拭方向呈弧线形，刮拭后体表出现弧线形的痧痕，操作时刮痧方向多循肌肉走行或骨骼结构特点而定（图2）。
此法宜用于胸背部肋间隙、肩关节和膝关节周围等部位。
图2 弧线刮法3.逆刮法逆刮法指与常规的刮拭方向相反，从远心端开始向近心端方向刮拭（图3）。
此法宜用于下肢静脉曲张、下肢浮肿患者或按常规方向刮痧效果不理想的部位。
图3 逆刮法4.旋转法刮痧时做有规律的顺时针、逆时针方向旋转刮拭，力量适中，不快不慢，有节奏感（图4）。
此法宜用于腹部肚脐周围、女性乳房周围和膝关节髌骨周围。
图4 旋转法5.推刮法刮痧时，刮拭的方向与操作者站立位置的方向相反。
如操作者在被刮者的右侧前方，刮拭其左侧颈肩部时，宜采用此法。
（四）根据刮痧板接触体表部位分类1.摩擦法将刮痧板与皮肤直接紧贴，或隔衣布进行有规律的旋转移动，或直线式往返移动，使皮肤产生热感（图5）。
刮痧的操作方法及补泻手
刮痧的操作方法及补泻手法(一)操作方法操作时手持刮痧板，蘸上润滑剂，在患者体表的被刮部位按一定方向用力均匀地进行刮拭。
一般使用腕力，同时根据病人的病情及反应调整刮拭的力量，直至皮下呈现痧痕为止。
有平刮、竖刮、斜刮及角刮。
(1)平刮用刮板的平边，在刮拭部位上按一定方向进行大面积的平行刮拭。
(2)竖刮用刮板的平边，在刮拭部位上按竖直上下进行大面积的平行刮拭。
(3)斜刮用刮板的平边，在刮拭部位上进行斜向刮拭。
本法主要适用某些不能进行平、斜刮的部位。
(4)角刮用刮板的棱角或边角，在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝、凹陷地方的刮拭。
(二)补泻手法刮痧疗法分为补法、泻法和平补平泻法。
补和泻是相互对立、作用相反又相互联系的两种手法，其与刮拭力量的轻重、速度的快慢、时间的长短、刮拭的长短、刮拭的方向等诸多因素有关。
1.补法具有以下特点的刮法为补法。
(1)刺激时间短、作用浅，对皮肤、肌肉、细胞有兴奋作用;(2)作用时间较长的轻刺激，能活跃器官的生理机能;(3)刮拭速度较慢;(4)选择痧痕点数少;(5)刮拭顺经脉循行方向;(6)刮拭后加温灸。
2.泻法具有以下特点的刮法为泻法。
(1)刺激时问长、作用深，对皮肤、肌肉、细胞有抑制作用;关爱学生，如坐春风——让爱在教育事业中闪光_语文论文关爱学生，如坐春风——让爱在教育事业中闪光我是一名普通的小学教师，我只是和许许多多的老师们一样在用平凡的工作书写着自己的人生。
我从孩子们的脸上得到肯定，成为教师让我体会到教育工作无可替代的价值。
我真正地体会到了一个教师的幸福和快乐。
孩子之间是有差异的，他们性格、气质不同，特长、爱好不同，在各方面的能力不同，因此，对孩子的教育方法也不同。
一年级的孩子自我意识不成熟的孩子，自我行为的调控能力还较弱，更需要别人的理解和尊重，需要不断地变换教育方式加以指导，使学生乐于接受，那么作为一名一年级的班主任必须具有一颗爱心。
爱学生就要把学生当作自己的孩子要从点滴小事入手关心他们。
中医康复方法与技术之刮痧疗法
●（4）儿科病证 小儿营养不良、食欲不振、生长发育迟缓、小儿腹泻等。 ●（5）五官科病证 牙痛、鼻炎、咽喉肿痛、近视、急性结膜炎、耳聋、
耳鸣等。 ●（6）其他各科病证 皮肤瘙痒症、荨麻疹、痤疮、湿疹等。 ●（7）防病保健 预防疾病、强身健体、美容、减肥等。
● 3.白血病、血小板减少、紫癜及血友病等出血性疾病禁用。 ● 4.饱食后或饥饿时，以及对刮痧恐惧者禁用。 ● 5.凡刮治部位皮肤有溃烂、破损、炎症者不宜用本法，如初愈也不宜使用。 ● 6.孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。
肆 刮痧疗法的注意事项
● 1.刮痧时应注意室内保暖，尤其在冬季应避风寒，夏季刮痧时，应避风扇 和空调直吹刮拭部位。
● 6.刮痧后应擦干油性介质或水，也可在青紫处抹少量驱风油，让患者休息 片刻，出痧处应避免风寒。如刮痧后病情反而加重者，应及时送至医院诊 治。
思考题
● 简述刮痧疗法的适应证和禁忌证。
●3.拍痧法 指用虚掌拍打或用刮痧板拍打患者身体某部位，使之出痧的方法。 一般拍痧的部位多为痛痒、胀麻的部位，此法民间常用。
贰
刮痧疗法的操作方法与适应证
（一）刮痧疗法的操作方法
●1.工具选择 边缘光滑的物品均可作为刮痧工具，如铜钱、硬币、嫩竹板、 小汤匙等。目前临床最常用的刮痧板多由水牛角或砭石制成，多为长方形。
● 2.操作要点
● （1）暴露患者需刮治的部位，必要时清洁皮肤，在皮肤上涂一层润滑剂， 如水、刮痧油、凡士林或食用油等均可。
● （2）刮痧手法种类多样，最常用的是施术者手持刮痧用具，蘸油性介质 或清水后，从上向下、从内向外刮拭，手法由轻到重，以患者耐受为度。 刮痧板与皮肤一般保持在45°～90°之间进行刮拭。
刮痧疗法·刮痧取穴规律及配穴方法
刮痧疗法·刮痧取穴规律及配穴方法一、选穴原则（1）局部取穴即在受病的脏腑、器官、肢体的部位，就近选取腧穴进行刮痧。
例如肾病取肾俞穴、志室穴；肩病取肩髃穴、臑俞穴；面颊病取颧髎穴、颊车穴、口齿病取大迎穴、承浆穴等。
此法在临床上应用较广，既可单取一经，亦可数经同用，旨在就近调整受病经络、器官的阴阳气血，使之达到平衡。
（2）远部取穴亦称远道取穴，即在受病部位的远距离取穴治疗，此法在具体应用时，有本经取穴和异经取穴之分。
①本经取穴：当诊断病变属于何脏何经之后，即可选取该经有关部位治疗。
例如脾病取太白穴、三阴交穴、急性腰痛刮委中穴，肺病刮太渊穴、鱼际穴等。
②异经取穴：许多疾病的病理变化，在脏腑与脏腑之间，往往是彼此关联，相互影响的。
因此治疗必须统筹兼顾。
例如，呕吐属胃病，当取中脘穴、足三里穴。
若由肝气上逆导致胃气不降而呕吐者，则当同时取太冲穴、肝俞穴平肝降逆，使胃不受侮，而呕吐可平。
异经取穴法在处理错综复杂病例的过程中，应用非常广泛。
（3）对症选穴针对个别症状的治疗措施，一般属于治标的范畴。
例如大椎穴退热、神门穴安神，关元穴温阳等等。
个别症状的解除，可以为治疗本创造有利条件。
应用时根据病情的标本缓急，适当地采用对症选穴，是刮痧治疗中不可忽视的环节。
（4）痛点选穴（阿是穴）即选取压痛点进行刮痧。
临床上应用压痛点治疗击仆、扭伤、痹证等疼痛，均有较好的效果。
二、配穴方法配穴方法，是在选穴原则的基础上，根据各种不同的病症的治疗需要，选择具有协调作用的两个以上的穴位加以配伍应用的方法。
（1）前后配穴法：应用时先以手在胸腹部探明痛点，然后向背腰部划一平行弧线直对痛点，对此二点进行刮拭。
此法多用于胸腹疼痛疾患，例如胃病疼痛者，腹部可取梁门、背部可取胃仓。
（2）上下配穴法：上，指上肢和腰部以上；下，指下肢和腰部以下。
上下配穴法，临床应用最广。
例如胃病，上肢取内关穴、下肢取足三里穴；咽喉痛、牙痛，上肢取合谷穴，下肢取内庭穴等。
刮痧的技巧和方法
刮痧的技巧和方法
刮痧是一种中医疗法，通过刮拭皮肤表面来达到促进血液循环、舒缓肌肉和神经、缓解疼痛等效果。
以下是一些常用的刮痧技巧和方法：
1. 准备工作：选择一把适合的刮痧工具，如刮痧板或刮痧罐。
在刮痧前，先涂抹适量的刮痧油或刮痧膏，以减轻刮痧时的摩擦力。
2. 方向：刮痧的方向通常是从上往下或由内往外刮拭。
可以根据个人需要选择刮痧的部位和方向。
3. 力度：刮痧时力度要适中，不宜过重或过轻。
过重的力度可能会引起皮肤损伤或瘀伤，而过轻的力度则可能无法达到理想的效果。
4. 部位选择：刮痧通常选择在筋络密集、易出现疼痛或不适感的部位，如颈部、肩膀、背部、手臂等。
可以根据个人的需求和症状选择具体的刮痧部位。
5. 时间和次数：刮痧的时间和次数可以根据个人的需求和适应能力来确定。
通常建议每次刮痧持续10-15分钟，每周进行1-
3次。
6. 注意事项：刮痧时应注意保持皮肤的湿润，避免刮痧时出现过多的摩擦，以防皮肤受损。
同时，在刮痧后注意保暖和休息，避免受风或着凉。
请注意，刮痧不适用于某些特定情况，如皮肤破损、出血倾向、孕妇等，请在使用刮痧疗法前咨询医生或专业人士的意见。
21种中医刮痧手法（图文），一看就明了！
21种中医刮痧手法（图文），一看就明了！
一、头部刮法
2.适应证
刮拭头部有改善头部血液循环、疏通全身阳气作用。
可以预防和治疗中风及中风后遗症、头痛、脱发、失眠、感冒等病症。
2.适应证
刮拭面部有养颜祛斑美容的功效。
主治颜面五官的病症，如眼病、鼻病、耳病、面瘫、雀斑、痤疮等。
三、背部刮法
背部由上向下刮拭。
一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经脉和夹脊穴。
背部正中线刮拭时手法应轻柔，用补法，不可用力过大，以免伤及脊椎。
可用刮板棱角点按棘突之间，背部两侧可视受术者体质、病情选用补泻手法，用力要均匀，中间不要停顿。
1.循行路线
刮督脉和足太阳膀胱经及夹脊穴，从大椎刮至长强。
督脉位于后正中线；足太阳膀胱经位于后正中线旁开1.5寸和3寸处；夹脊穴位于第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸。
见图8。
2.适应证
刮拭背部可以治疗全身脏腑的病症，如刮拭胆俞可治疗黄疸、胆囊炎、胆道蛔虫、急慢性肝炎等；刮拭大肠俞可治疗肠鸣、泄泻、便秘、脱肛、痢疾、肠痈等。
背部刮痧还有助于诊断
疾病，如刮拭心俞部位出现压痛或明显出痧斑时，即表示心脏有病变或预示心脏即将出现问题，其他穴位类推。
2.适应证
胸部主要有心、肺二脏，故刮拭胸部，主治心、肺疾患，如冠心病、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等。
另外可预防和治疗女性乳腺炎、乳腺癌等。
2.适应证
腹部有肝胆、脾胃、膀胱、肾、大肠、小肠等脏腑，故刮拭腹部
可治疗以上脏腑病变，如胆囊炎、胃及十二指肠溃疡、呕吐、胃痛、慢性肾炎、前列腺炎、便秘、泄泻、月经不调等。
教你一看就会的常用10种刮痧方法，还有助你学会刮痧的10个小技巧
教你一看就会的常用10种刮痧方法，还有助你学会刮痧的10个小技巧今天给大家安利下刮痧的常用方法，和有关刮痧的注意事项及要领，其实刮痧之后皮肤看起来有些不舒服，而且刮痧过程中肯定会有疼痛感，所以很多人不接受刮痧，但出痧、疼痛这些都是正常现象和反应，对健康没有损害，如果能够正确掌握刮痧的要领和技巧，也能让疼痛感减轻，同时又不降低疗效。
刮痧的常用保健方法1.平刮法刮板整个面接触皮肤，小于或等于15度角，向前推动力要小于按压力，此法可减轻疼痛，向下渗透力大，适用于身体敏感部位。
2.面刮法将刮痧板的长边接触皮肤，向刮拭方向倾斜45度，均匀地向同一个方向刮拭，适用于身体平坦部位。
3.单角刮法用刮痧板的一个角部朝刮拭方向倾斜45度在穴位处自上向下刮拭，用于肩贞穴、膻中穴、风池穴等。
4.双角刮法将刮痧板的凹槽部位对准脊椎棘突部位，然后将凹槽两侧的角缓缓的放在脊椎棘突和两侧横突之间的部位，再向下倾斜45度角，自上而下进行刮拭，多用于脊椎部位。
5.厉刮法将刮痧板角部与穴位处呈90度垂直，刮痧板始终不离皮肤，并施以一定的压力作2～3cm距离的前后或左右摩擦刮拭，适用于头部全息穴区。
6.平面按揉法将刮痧板的角部的一面小于20度角按压在适合的穴位上，然后做缓慢且柔和的旋转运动，此法适用于合谷穴、足三里穴、内关穴、手足全息穴区，还有其他疼痛比较敏感的部位。
7.垂直按揉法将刮痧板的边缘以90度角按压在穴区处，做柔和、缓慢按揉，通常适用于骨缝部和第二掌骨桡侧全息穴区。
8.推刮法刮痧板向刮拭方向倾斜角度小于45度，每次一寸一寸向前刮拭，按压力度大于平刮法，速度也慢于平刮法。
9.点按法将刮痧板角部与穴位呈90度角，垂直向下按压，由轻到重，逐渐加力，片刻后迅速抬起。
适用于人中穴、膝眼穴等。
10.角揉法用刮痧板厚边棱角在体表穴位附近进行回旋摆动运动，称为角揉法，揉时刮痧板要附在皮肤表面不移动，但要施以旋转回环的连续动作，带动皮肤下面的组织活动。
刮痧疗法简介与操作方法
4、刮拭方向：颈、背、腹、上肢、下肢部从上 向下刮拭,面部、胸部从内向外刮拭。
5、刮痧顺序：按头部、颈部、背部（胸椎部、 腰椎部、骶椎部）、胸部、腹部、上肢（内侧、 外侧）、下肢（内侧、外侧）的顺序进行刮拭。
6、以出痧或能耐受为度，每个部位（经络腧穴） 刮痧时间适合3－5分钟，每次刮痧20－25分钟， 如用补法时间可稍延长。
其他: 1、捏积与刮痧结合应用可用于刮痧之后。两法并用可增加治疗效果、缩短治疗时间、缓解患者的
紧张。 2、整脊与刮痧结合应用,可分为先整脊后刮痧和先刮痧后整脊两种。这两种方法均可增加治疗效果。 3、摩腹可应用于刮痧之前。通过摩腹可缓解局部肌肉的紧张、减少疼痛，同时，可增强治疗效果。
如：便秘。通过摩腹可促进胃肠蠕动，再通过刮痧治疗、调理，效果便可加倍。 4、艾灸一般应用于刮痧之后。刮痧后可对相应的主要穴位进行灸疗。两法结合治疗效果更佳。如：
7、刮背部时,应在脊柱两侧沿肋间隙呈弧线对 称地刮，每次刮8—10条，每条长6—15厘米
7、刮痧后一般不需要进行特殊处理,痧斑3－6天会 逐渐消失。
用干净手纸或毛巾将刮拭部位介质拭干，轻轻揉按 片刻；
刮痧出痧后最好让客人饮一杯温开水（最好为淡糖 盐水），休息15－20分钟即可离开。
8、疗程：一般3－6天一次，5－7次一个疗程。
二指麻疹, 也即麻疹的别称。 三指痧象， 现代中医学所说的“痧”, 就是指所谓痧
象。痧象是经刮拭治疗后, 在相应部位皮肤上所出现的 充血性改变, 如红色粟粒状、片状潮红,紫红色或暗红 色的血斑、血泡等。
痧象是通过刮拭人体以后, 在皮肤上出 现的皮下充血和出血改变。其颜色形态 为红色栗粒状、丘疹样、大片状潮红高 起、紫红色或红色血斑、血包或血管浮 起成串的。
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什么是痧？
❖ 就是人体内部疾患在人体肌肤上的一种毒素 反应。
痧是什么病？
❖ 痧病相当于现代医学的什么病？目前尚难确定。 痧证所包括的范围很广，现存中医古籍中，有关痧 证的记载涉及到内、外、妇、儿等多种疾病。
❖ 《痧惊合壁》—书就介绍了40多种痧症，连附属 的共计100多种。根据其所描述的症状分析：“角 弓反张痧”类似现代医学的破伤风；“坠肠痧”类 似腹股沟斜疝；“产后痧”似指产后发热；“膨胀 痧”类似腹水；“盘肠痧”类似肠梗阻；“头疯痧” 类似偏头痛；“缩脚痈痧”类似急性阑尾炎等。
❖ 此外民问还有所谓寒痧、热痧、暑痧、风痧、 暗痧、闷痧、白毛痧、冲脑痧、吊脚痧、青筋痧等， 名目繁多。
刮痧的作用
❖ （一）活血化瘀 ❖ （二）调整阴阳 ❖ （三）舒筋通络 ❖ （四）信息调整 ❖ （五）排除毒素 ❖ （六）行气活血
(一)活血祛瘀
❖ 刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织 间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血 液循环。增加组织流量，从而起到“活血化 瘀”、“祛瘀生新”的作用。
❖ 如用刮法、点法、按法刺激足三里穴， 输入调整信息，可对垂体、肾上腺髓质功能 有良性调节作用，提高免疫能力和调整肠运 动等作用。
(五)排除毒素
❖ 刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组 织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管 扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运 力量加强，使体内废物、毒素加速排除，组 织细胞得到营养，从而使血液得到净化，增 加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。
(二)调整阴阳
❖ 刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡 的作用。
❖ 如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使 用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。 反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动 恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑 功能，使脏腑阴阳得到平衡。
(三)舒筋通络
❖ 刮痧是消除疼痛和肌肉紧张、痉挛的有 效方法，主要机理有：
(六)行气活血
❖ 气血(通过经络系统)的传输对人体起着濡养、温 煦等作用。刮痧作用于肌表，使经络通畅，气血通 达，则瘀血化散，凝滞固塞得以崩解消除，全身气 血通达无碍，局部疼痛得以减轻或消失。
❖ 现代医学认为，刮痧可使局部皮肤充血，毛细 血管扩张，血液循环加快；另外刮痧的刺激可通过 神经—内分泌调节血管舒、缩功能和血管壁的通透 性，增强局部血液供应而改善全身血液循环。刮痧 出痧的过程是一种血管扩张渐至毛细血管破裂，血 流外溢，皮肤局部形成瘀血斑的现象，此等血凝块 (出痧)不久即能溃散，而起自体溶血作用，形成一 种新的刺激素，能加强局部的新陈代谢，有消炎的 作用。
❖ 刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促 进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼 等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常 刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免 疫功能的作用。
刮痧的起源
❖ 刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。这种 疗法起源于旧石器时代，人们患病时，出于 本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的 某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解。通 过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治病 的方法，这也是“刮痧”疗法的雏形。
❖ 一是加强局部循环，使局部组织温度升 高；
❖ 二是在用刮痧板为工具配用多种手法直 接刺激作用下，提高了局部组织的痛阈；
❖ 三是经脉与十二皮部的关系：“欲知皮 部，以经脉为纪者，诸经皆然。
(四)信息调整
❖ 人体的各个脏器都有其特定的生物信息 (各脏器的固有频率及生物电等)，当脏器发生 病变时有关的生物信息就会发生变化，而脏 器生物信息的改变可影响整无副作用 ❖ 疗效显著、立竿见影 ❖ 操作简便、自诊自疗 ❖ 经常刮痧可保持健康
刮痧实例图片
紫色:湿热
紫红色:湿热.风湿气垂.肝热
紫黑色:湿气.邪气. 阴虚
红色:血热.肺热
颗粒状:宫寒.体寒.胃寒
刮痧
谢肖雅
❖刮痧的概念、起源 ❖什么是痧、痧是什么病 ❖刮痧的作用、优势 ❖刮痧适应症、禁忌症、注意事项 ❖常用刮痧板、刮痧介质 ❖刮痧板的选择和持板方法 ❖刮痧时间和补泻方法
刮痧的概念
❖ 刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中 医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、 火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通 经络、活血化瘀之目的。