拔罐到底好不好？看完就知道了!
拔罐对皮肤有哪些好处？
拔罐对皮肤有哪些好处？拔罐，作为一种传统的中医疗法，已经流传了数千年。
它不仅对身体内部的健康有益，对皮肤也有着诸多的好处。
今天，咱们就来详细聊聊拔罐对皮肤的那些奇妙作用。
首先，拔罐能够促进皮肤的血液循环。
想象一下，我们的皮肤就像是一片田野，血液就如同滋养田野的水流。
如果水流不畅，田野就会干涸，庄稼也会枯萎。
同样，如果皮肤的血液循环不好，皮肤就会失去光泽，变得暗沉。
而拔罐通过在皮肤上产生负压，吸引着血液流向拔罐的部位，就像给这片“田野”开辟了新的灌溉渠道，让血液能够更加充分地滋养皮肤。
这样一来，皮肤细胞得到了充足的氧气和营养物质，新陈代谢也会随之加快，皮肤自然就会显得更加红润、有弹性。
其次，拔罐有助于排出皮肤内的毒素。
我们的生活环境中充满了各种污染物，再加上身体自身的代谢产物，如果不能及时排出，就会在体内积累。
这些毒素有时会在皮肤上表现出来，比如长痘痘、出现色斑等。
拔罐能够扩张毛孔，增强皮肤的通透性，就像打开了一扇排毒的大门，让体内的毒素有机会“逃”出来。
当毒素被排出体外，皮肤的负担减轻了，自然会变得更加干净、清爽。
再者，拔罐可以改善皮肤的油脂分泌。
对于油性皮肤的人来说，油脂分泌过多常常导致毛孔粗大、长黑头和粉刺等问题。
拔罐能够调节皮脂腺的分泌功能，使其分泌更加平衡。
就好像给皮脂腺这个“水龙头”安装了一个调节阀，让油脂的分泌恰到好处。
这样，皮肤的油腻感会减轻，毛孔也会逐渐缩小，皮肤会变得更加细腻。
此外，拔罐对缓解皮肤炎症也有一定的作用。
当皮肤受到感染或过敏等刺激时，会出现红肿、瘙痒等炎症反应。
拔罐可以促进炎症部位的血液循环，加速炎症物质的代谢和吸收，从而减轻炎症症状。
就像一场及时雨，能够扑灭皮肤炎症的“小火苗”，让皮肤恢复平静和健康。
还有一点，拔罐能够增强皮肤的免疫力。
皮肤是我们身体的第一道防线，它需要足够强大的免疫力来抵御外界的侵害。
拔罐通过刺激皮肤和相关的经络穴位，激活了身体的免疫系统，使皮肤能够更好地应对各种病原体的入侵。
2023年拔火罐有什么好处 中医拔火罐有三大禁忌
2023年拔火罐有什么好处中医拔火罐有三大禁忌拔火罐有什么好处1同一位置反复拔很多患者生病后，常在同一个位置反复拔火罐，这样做会对皮肤造成损伤，比如红肿、破损。
建议：拔火罐的`时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。
2拔火罐后就洗澡很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。
因为这时洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。
特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易感冒。
建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的1小时～2小时。
拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。
3时间越长越好不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。
因为拔火罐时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。
建议：正确的拔火罐时间应该是在10分钟～15分钟。
如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。
中医拔火罐有三大禁忌康复期的癌症病人是可以拔火罐的。
但是带瘤生存者、晚期癌症、体质非常虚弱者禁用此法。
因高烧引起头痛、晕眩、抽搐、皮肤破损、大血管部位以及各种水肿病均不适合。
有出血倾向、孕妇、局部瘀血甚者，不宜使用。
同时这些癌症病人禁止拔火罐：1、患严重心脏病的癌症病人。
2、患有出血性疾病的癌症病人。
3、患有血液肿瘤的病人。
4、患有活动性肺结核的癌症病人。
5、孕妇和经期的癌症妇女。
6、存在溃疡、水肿的部位不宜拔罐。
癌症病人能拔火罐吗?能够牵拉肌肉，提高痛阈，缓解酸痛疲劳，也就是当肌肉处于紧张状态的时候，局部血液灌流量将会下降，以致于促使组织缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉长肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛阈值，进而使肌肉舒张，重新储备所需的能量。
吸毒排脓，促进伤口愈合，受到拔罐的负压所吸引，将有助于局部脓液、细菌产生的毒素以及其他不利伤口愈合的物质排出体外，同时还可以刺激肉芽组织生长，以及收缩伤口，进而达到促进伤口愈合的目的。
拔火罐的好处和坏处_拔火罐的作用
拔火罐的好处和坏处_拔火罐的作用拔罐其实就是在火罐和皮肤之间形成一种真空，这样就会有比较强的吸拔之力，这种力量作用在我们的经脉以及穴位之上，这样毛孔就会充血，体内的一些病邪就会吸出体外，血液在经络之中运行就会更加的顺畅，脏腑的功能也能够提高，最终起到预防疾病的目的。
不过，在平时拔罐的时候一定要选择专业的医生进行，不能够自己胡乱使用。
如果不是使用科学的拔罐方法，那么很容易灼伤皮肤，不仅不能治疗疾病保健身体，甚至还有可能损害健康。
1、通过拔罐这种保健手法，我们能够将身体之中的寒气以及湿气从皮肤组织中拔出来，这样身体之中邪气就会减少，长期如此精神自然也会越来越好。
2、通过拔罐的手法还能够起到美容养颜以及瘦身的目的，效果还非常的不错，受到很多人的追捧。
3、如果身体出现了腰间盘突出或者是身体中某一个位置的组织出现了损伤，那么使用拔罐这种方法也能够有一定的效果。
长期坚持使用拔罐技术，能够很好的减轻疼痛，症状也会慢慢的变好。
4、减肥作用，拔罐能够令身体中某一个位置的经络更加顺畅，气血运行更好，这样体内的内分泌就能够得到调节，不仅血液循环的速度加快了，同时肠胃的蠕动速度也在加快，这样体内的消化能力就可以提高，新陈代谢加快，体内的脂肪也会减少，最终起到安全并且快速的减肥目的。
第一，机械刺激作用拔罐疗法通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经内分泌反应，调节血管舒、缩功能和血管的通透性从而改善局部血液循环。
、第二，负压效应拔罐的负压作用使局部迅速充血、淤血，小毛细血管甚至破裂，红细胞破坏，发生溶血现象。
红细胞中血红蛋白的释放对机体是一种良性刺激，它可通过神经系统对组织器官的功能进行双向调节，同时促进白细胞的吞噬作用，提高皮肤对外界变化的敏感性及耐受力，从而增强机体的免疫力。
其次，负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而是使体内的毒素、废物得以加速排出。
拔火罐效果怎么样呢
拔火罐效果怎么样呢关于《拔火罐效果怎么样呢》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
并并不是每一个人病了都喜爱注射服药，有一部分人到得病后喜爱挑选拨火罐医治，这是由于她们确信拔罐做为传统式治疗方法，它的实际效果是十分非常好的，并且对人体的副作用也更为少。
值得一提的是，有些人乃至运用拔火罐减肥呢!或许有很多人都不清楚拔罐实际效果如何，下边我给大伙儿详解一下吧!第一，拔罐有减肥瘦身的功效。
罐子气体压力对部分位置的吸拔，能经络疏通，均衡血气，调节内分泌，加快血液及组织液循环系统，推动肠胃肠蠕动，进而改进消化吸收作用，使机体基础代谢加速，熔点及人体脂肪耗费提升，就可以减掉体表脂肪，又可减掉身体深层次人体脂肪，进而做到安全性、健康保健、快速瘦身的目地。
第二，拔罐能够推动全身血液循环系统。
根据排气管导致罐里空气压力，罐缘足以牢牢地粘附于皮肤表层，伸展了神经、肌肉、血管及其皮下组织的腺管，可造成一系列神经和内分泌系统反映，调整血管舒缩作用和血管壁的渗透性，进而改进全身血液循环系统。
第三，拔罐能够清除身体内毒素。
拔火罐空气压力的强劲吸拔力可使汗毛孔充足伸开，皮脂腺和皮腺的作用遭受刺激性而提升，皮肤表面衰退体细胞掉下来，进而使身体内毒素、废弃物足以加快排出来。
第四，拔罐有湿热功效。
当身体见风、寒、暑、湿、燥、火(六湿邪)等外部侵蚀或跌打后，就可以搅乱五脏六腑的一切正常生理作用，造成淤血、气滞血瘀、痰涎、宿食、水浊、邪火，这种发病因素根据经络走窜于全身，并泛滥于经脉上的穴道，弄乱了血气的运作，导致血气郁滞。
拔火罐可去除身体六湿邪，换气通血、舒经舒经，它的湿热功效可使毛细血管扩张、血容量提升，提高血管壁的渗透性。
实际上，中医学是十分青睐拔罐的，由于她们觉得拔罐能够输通身体的经络，使身体的血气更为顺畅，降低病症的产生。
大家在拔罐的全过程中可能会觉得疼痛，不必惊慌，由于它是一切正常状况。
实际上无论我讲再多的益处，都比不上自身的亲自感受，仅有自身亲自感受了，才可以真实了解拔罐实际效果如何。
拔罐对身体有哪些好处
拔罐对身体有哪些好处目前市面上能买到的拔罐产品有火罐和真空罐两大类。
火罐又有竹筒火罐、陶瓷火罐、玻璃火罐、角制罐、紫铜罐等。
但自从火罐多次烧伤人事件后，火罐的应用越来越少，热爱健康又要安全的人们逐渐将目光盯上了真空罐。
大家可以在多家美容院里看到拔罐器由原来的火罐换成了李医生真空拔罐器。
由于拔罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。
拔罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只罐同时施行。
中医认为拔罐可以开泄腠理、扶正祛邪。
疾病是由致病因素引起机体阴阳的偏盛偏衰，人体气机升降失常，脏腑气血功能紊乱所致。
当人体受到风、寒、暑、湿、燥、火、毒、外伤的侵袭或内伤情志后，即可导致脏腑功能失调，产生病理产物，如淤血、气郁、痰涎、宿食、水浊、邪火等，这些病理产物又是致病因子，通过经络和腧穴走窜机体，逆乱气机，滞留脏腑；淤阻经脉，最终导致种种病症。
拔罐产生的真空负压有一种较强的吸拔之力，其吸拔力作用在经络穴位上，可将毛孔吸开并使皮肤充血，使体内的病理产物从皮肤毛孔中吸出体外，从而使经络气血得以疏通，使脏腑功能得以调整，达到防治疾病的目的。
中医还认为拔罐可以疏通经络，调整气血。
经络有“行气血，营阴阳，儒筋骨，利关节”的生理功能，如经络不通则经气不畅，经血滞行，可出现皮、肉、筋、脉及关节失养而萎缩、不利，或血脉不荣、六腑不运等。
通过拔罐对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔作用，可以引导营卫之气始行输布，鼓动经脉气血，儒养脏腑组织器官，温煦皮毛，同时使虚衰的脏腑机能得以振奋，畅通经络，调整机体的阴阳平衡，使气血得以调整，从而达到健身祛病疗疾的目的。
拔罐有保健和医疗的效果，后背排罐，特别是顺夹脊，督脉和经络排罐可以起到调理五脏六腑强身健体的功效。
而对风症、痛症、寒症效果特别好。
经常拔八大健康穴百会、大椎、内关、合谷、神阙、足三里、三阴交、涌泉、可起到通奇经八脉的作用。
拔罐只有好处吗拔罐带来的危害有哪些
拔罐只有好处吗拔罐带来的危害有哪些中医拔罐是常见的治疗方法之一，但是拔罐并非是万能的治病方面，如果拔罐不当或是其他一些原因，拔罐也很有可能带来一些危害。
下面是店铺为大家整理的拔罐带来的危害，供大家参考!拔罐的好处1、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。
2、身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。
3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。
4、调节身体的阴阳平衡：由于拔罐后自家溶血现象，随即产生一种类组织胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活力，这有助于机体功能的恢复。
5、吸毒排脓，促进伤口愈合，受到拔罐的负压所吸引，将有助于局部脓液、细菌产生的毒素以及其他不利伤口愈合的物质排出体外，同时还可以刺激肉芽组织生长，以及收缩伤口，进而达到促进伤口愈合的目的。
6、循经感传，调整人体内脏机能：利用经络连结脏腑的理论，选取与脏腑相关的经络沿线进行拔罐刺激，适合使用来回走罐、滑罐等手法，这些手法对呼吸道、胃肠道、心血管、妇科疾患等都能起到相应感传，透过感传刺激有助于达到内部机能的调整。
拔罐带来的危害1.损伤皮肤大家对于拔火罐的操作方式和工作原理应该比较了解，其主要是用罐子与皮肤组合成一个密闭空间，然后通过燃烧消耗密闭空间内氧气，从而减小密闭空间内的压力，通过这种方式将体内的淤气通过毛孔吸出，现在拔火罐有时候不采用明火燃烧的方式，但是其基本工作远离与传统拔火罐还是没有什么区别的，体内淤气通过毛孔被吸出体外，就会使毛孔舒张，如果舒张时间太久或者舒长力度太大就容易造成毛孔变粗，从而使皮肤变得粗糙，所以提醒大家在拔火罐的时候一定要控制时间和频率，每次拔罐时间不宜超过五分钟，在相同地方拔罐时间间隔不少于三天。
拔罐的好处和坏处 拔罐的优点和缺点
拔罐的好处和坏处拔罐的优点和缺点在临床取穴和拔罐方法都不变的情况下，拔罐疗法具有双向的良性调节作用。
坏处1、经常拔罐会导致皮肤感染很多人认为拔罐最少要半小时，这样才能有效果，中医提醒其实拔罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。
但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。
因为拔罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
2、拔罐后洗澡很容易着凉顺序还真要注意，可以洗完澡后拔罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。
拔罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。
而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。
所以拔罐后一定不能马上洗澡。
拔罐减肥要注意什么拔罐刮痧如果用来减肥都是可行的，不过拔罐减肥要注意一次的时间不能太长了，拔罐力度不当可能会让身上出水泡，也可能会拔出事故的，严重的可能会导致败血症的，所以一定要小心才行。
1.时间不宜太久，长时间拔罐会导致皮肤感染;不少人说火罐这一拔最少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多。
观点因人而已。
拔罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。
但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。
因为拔罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
2.正常拔罐后马上洗澡容易着凉，所以拔罐后不宜洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说火罐和洗澡，一个也不少。
确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服啊。
可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。
必须注意，拔罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。
而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。
经常拔罐有什么好处吗
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生活常识分享经常拔罐有什么好处吗
导语：由于党的正确领导，人们的生活水平的提高，越来越多的洗浴中心开始提供拔罐的服务、拔罐也因此受到很多中年人青睐。
作为我们中医的伟大发明
由于党的正确领导，人们的生活水平的提高，越来越多的洗浴中心开始提供拔罐的服务、拔罐也因此受到很多中年人青睐。
作为我们中医的伟大发明，拔罐已经有了几千年的历史了，中医素来受人青睐，皆因其博大精深的内容。
而拔罐作为中医疗法的组成部分，有着极大的好处。
今天我们就来看看经常拔罐有什么好处。
拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”，古称“角法”、有很多好处。
拔罐主要是借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。
这种疗法会给人们带来很多的好处、例如以下几个：
1、平衡阴阳。
阳盛则热，阴盛则寒。
发热是阳气盛实的表现，而寒战恶寒是阴气盛实的症状，在大椎进行拔罐能够治疗发热的疾病，而在关元进行则能治疗寒性的疾病。
2、调和脏腑。
拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。
3、疏通经络。
拔罐疗法通过其温热机械刺激及负压吸引作用，刺激体表的穴位及经筋皮部，而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。
所以，拔罐能够疏通经络，使营卫调和，祛除经络中的各种致病的邪气，气血畅通，筋脉关节得以濡养、通得，从而治疗各种疾病。
4、祛除病邪。
拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位，不公能够开腠理、散风寒，而且还能调整脏腑经络的作用，鼓舞人体的正气，也有助于体内致邪气的排出。
拔火罐的好处
拔火罐的好处1、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。
2、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。
3、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。
4、现在，很多美容、瘦身的店铺，也开始研究和推出，通过拔火罐减肥的方法。
拔火罐的坏处1、对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者来说，拔火罐不但无助，甚至会造成更强的破坏性后果。
2、拔火罐的时间和间隔，一点要好好把握，有的人因为享受这个过程，就经常拔火罐，结果把自己的皮肤搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮肤重度瘀青。
3、拔火罐之后，在一定时间内切忌不要洗澡，不要着凉，否则无病也会引起疾病，更有甚者加重病情。
在家可选用真空拔火罐拔罐产生的真空负压有一种较强的'吸拔之力，其吸拔力作用在经络穴位上，可将毛孔吸开并使皮肤充血，使体内的病理产物从皮肤毛孔中吸出体外，从而使经络气血得以疏通，脏腑功能得以调整，达到防治疾病的目的。
只要能达到上述功效，并不一定要用明火来操作。
专家介绍，现在常用的拔罐技术一般分为两种，一种是火罐，一种是真空罐。
如果大家喜欢在家里拔罐，不建议火罐，而是建议大家用真空罐拔罐，效果基本一样的。
自行拔火罐要注意并非任何腰酸背痛都适合拔火罐。
有些群体，比如小儿皮肤过嫩的、老人身体过虚的都不宜用火罐治疗。
用火罐进行治疗时，还要根据具体症状选择穴位和拔罐方式。
因此建议市民在选择拔火罐前，应到正规医疗机构诊断，再选择治疗方案。
专家强调，拔罐不是越频繁越好，罐子也不是用得越多越好。
在重要的穴位及周围附加三四个火罐即可，拔罐次数也不应太频繁，预防保健的话一周最多两次，如是治疗疾病，最好听听专业人士的意见。
拔罐尽量在通风的房间里进行，空气不流通的环境容易让人晕眩，特别是上了年纪的人，容易因为紧张出现一过性脑供血不足，引起晕厥。
拔火罐的疗效观察
祛湿排毒
拔火罐能祛除体内湿气和毒素， 促进新陈代谢，缓解疼痛。
拔火罐治疗疼痛的方法与步骤
准备工具
准备拔火罐、95%酒精棉球、止血钳、火柴 、小毛巾等。
选择穴位
根据疼痛部位和病情选择合适的穴位。
消毒
用75%酒精对选定穴位进行消毒。
拔罐
用止血钳夹住酒精棉球，点燃后放入拔火罐内，迅 速将拔火罐扣在选定的穴位上。
适应症限制
虽然拔火罐对许多疾病有一定的疗效，但并非适用于所有 人群和所有病症，如孕妇、儿童、皮肤破损等人群应避免 使用。
缺乏科学依据
目前对拔火罐的研究仍以临床观察为主，缺乏科学实验和 数据分析，难以被医学界广泛认可。
未来拔火罐疗效观察的发展方向
深入研究
未来应进一步深入研究拔火罐的疗效机制，通过科学实验和数据 分析，为其提供更可靠的依据。
高肌肉的活动能力。
促进肌肉自然修复
拔火罐可以促进肌肉的自然修 复过程，有助于消除肌肉疾病
的症状。
提高生活质量
通过缓解肌肉疼痛和改善肌肉 功能，拔火罐可以提高患者的
生活质量。
05
CATALOGUE
拔火罐在其他疾病治疗中的应用
拔火罐在神经系统疾病治疗中的应用
颈椎病
通过拔火罐，可以减轻颈椎部位肌肉紧张，改善局部血液循环， 缓解疼痛和活动受限等症状。
拓展应用领域
在确保安全和有效的基础上，努力拓展拔火罐的应用领域，如美容 、保健等领域。
结合现代科技
将拔火罐与现代科技相结合，开发出更方便、更实用的新型设备， 提高治疗效率和质量。
THANKS
感谢观看
拔火罐可以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。
拔火罐在妇科疾病治疗中的应用
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拔罐到底好不好？看完就知道了！
???健康自由2017-09-15?关注拔罐，这是我历史以来都有的，具有中国特色，也是中国文化之一。
拔罐是一种养生的方法，有很多人喜欢去拔罐，但是却不知道拔罐的好处。
拔罐之所以能够持续这么久，而且还不衰败，就足以说它的价值之高。
拔罐到底有哪些好处与坏处呢？一起来看看吧。
?【拔罐的好处与坏处】一、拔罐的好处1、祛湿毒：拔罐的第一个好处便是排毒了，特别是湿毒。
拔罐可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍，老病除。
?2、活络筋骨：拔罐通常都是后背拔罐的，因为背部的身体经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以拔罐通过吸力，来刺激身体表面的穴位，从而通过筋骨经络、气血畅通，强身健体。
3、治疗腰伤：拔火罐是对人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，是有一定的功效的。
长期或定期进行拔火罐，可以起到减轻身体疼痛、腰间盘突出等症状。
?4、减肥美容：为我们都知道，拔罐是可以排毒的。
所以现在拔罐渐渐地被用于美容和瘦身，慢慢也开始研究和推出，通过拔火罐减肥的方法。
二、拔罐的弊端1、容易着凉：通常在拔罐之后，很多都不会注意，所以很容易感冒的。
记住了，拔火罐之后，在一定时间内不要洗澡，不要着凉，否则无病也会引起疾病，更有甚者加重病情。
?2、炎
症危害：拔罐并不是万能的，对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者来说，拔火罐不但无助，甚至会造成更强的破坏性后果。
3、破坏皮肤：拔罐最让人难以接受的是皮肤，拔罐后，皮肤会留下印记，影响美观。
经常拔火罐的人，容易把自己的皮肤搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮肤重度瘀青。
?【拔罐的副作用】拔罐虽好，但是，请不要乱拔。
上面的那些拔罐的好处与坏处，大家需要知道一下小常识。
拔罐出来一些小问题，就不会说师傅你是不是技术不行，怎么我拔罐出现那么多问题，一起来看看拔罐的副作用吧。
?拔罐出现的不良反应：1、留罐时间有点长。
这一点因人而异，也是和体质有关系的。
有人留罐20-30分钟也不会有起泡的现象。
也有人5-10分钟就会起泡。
2、患者体内风寒湿湿毒较盛，以湿气最为突出。
起泡也是一种邪气外出的表现。
有时会在罐壁上出现小水滴，也是湿邪的表现。
3、部位的差异，同一个人拔罐，有的部位没问题，有的部位起泡。
总的规律是背部、两胁、臀部容易起泡。
4、罐子温度较高，这一点只有很小的可能性。
有时做闪罐，如果造成罐体温度过高，这时留罐的话，会增加起泡的可能。
?其实，水泡的大小和数量在很大程度上反应了机体内痰饮水湿的情况。
若出水泡比较明显，数量较多，色白，周围皮肤温度不高则为寒湿证；水泡不太明显，数量较少，色微黄，或者浑浊，周围皮肤温度较高则为湿热证。
【拔罐需要注意的事项】?1、
时间不宜过长：拔火罐后，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。
其实不是的，专家指出，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。
2、找准穴位：拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。
3、不可频繁：有的人在一次拔火罐后，疼痛没有完全消失，又在疼痛部位继续拔火罐。
其实，这种是错误的。
如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔火罐的，否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。
【拔罐的禁忌】?1、有出血倾向的病人慎用，更不宜刺络拔罐，以免引起大出血。
2、高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐。
3、有严重肺气肿的病人、心力衰竭或体质虚弱者，不官用拔罐治疗。
4、孕妇的腰骶及腹部不宜拔罐。
【其他的养生之道】其他的中医养生有很多种，像运动、沐足、泡澡等。
不过小编推荐的是薏米养生粥，也就是食疗。
薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
?现在市面上最多的薏米是云南曲靖，贵州兴仁、以及福建金莎薏米，金莎薏米产于金沙村，距今有千年历史，宋代就开始大范围种植，明朝成为了朝廷的贡品，是福建省仙游县著名的土特
产。
别名玉芦、玉珠珠。
中国的薏米很多，只有金莎薏米是朝廷的贡品，足以看出金莎薏米的营养之高。
金莎薏米也是目前国家唯一确认的粮药兼用、唯一有国家地理保护标识的薏米。
中医认为颗粒越小，药用价值也越高，而金莎薏米在众多薏米中的颗粒是最小的。
1、薏米红豆粥材料：红豆150克、薏米350克、冰糖做法：先将红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时。
然后煮开后，再等红豆煮开花后，放入薏米，大火煮开后，转小火煮至粘稠，就放冰糖调味就可以了。
?2、木瓜薏米粥材料：木瓜适量、薏米350克、蜜枣10颗、大米适量做法：先将薏米和大米提前浸泡一下，还有木瓜去皮去籽，切小块。
在锅中放入清水，放入薏米和大米，大火煮开后转中小火煮30分钟，等到煮至粘稠时，放入蜜枣和木瓜块，继续煮5分钟即可。
结语：你经常拔罐吗？。