营养餐作文
我和我的营养餐范文精选800字_初三作文范文

我和我的营养餐范文精选800字_初三作文范文我和我的营养餐为了保持一个健康的身体,我经常会把营养摄入作为我的首要任务。
下面是我每天的营养餐:早餐:早餐对于一个人的一天来说非常重要,所以我每天都会有一个丰盛并且营养的早餐。
我的早餐通常包括牛奶、鸡蛋、面包和水果。
牛奶是我早餐中必不可少的一部分,它富含钙质,可以帮助我获得强壮的骨骼。
鸡蛋是优质蛋白质的来源,对于我的生长发育来说非常重要。
面包是碳水化合物的良好来源,可以提供我所需的能量。
水果是丰富的维生素和矿物质的来源,对于我保持健康的皮肤和免疫系统非常重要。
午餐:午餐是我一天中的最重要的一餐,因为它为我提供了所需的能量和养分来支撑下午的学习和活动。
我的午餐通常包括米饭、蔬菜和鱼肉。
米饭是主食,它提供了碳水化合物和能量。
蔬菜是富含纤维、维生素和矿物质的健康选择。
鱼肉是富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸的食物,对于我的大脑和心脏的健康非常有益。
下午茶:在下午茶的时间,我通常会选择一些健康的小吃,例如水果、坚果和酸奶。
水果富含维生素和矿物质,具有提供能量和抗氧化的作用。
坚果含有大量的健康脂肪和蛋白质,可以提供持久的能量和饱腹感。
酸奶含有丰富的钙质和优质蛋白质,有益于我健康的骨骼和消化系统。
我每天的营养餐包括早餐的牛奶、鸡蛋、面包和水果,午餐的米饭、蔬菜和鱼肉,下午茶的水果、坚果和酸奶,以及晚餐的米饭、蔬菜和鸡肉。
这些食物提供了我所需的维生素、矿物质、蛋白质和能量,帮助我保持健康的身体和精力充沛的精神。
通过均衡的饮食,我相信我可以保持一个良好的健康状况和全面的发展。
我的幸福营养餐作文

我的幸福营养餐作文
在学校里,有一样东西让我特别开心,那就是我们的幸福营养餐!
每天上午第二节课下课铃一响,我就迫不及待地盼着营养餐快点送来。
不一会儿,就会看到老师和几位同学抬着装满营养餐的箱子走进教室。
那场面,就像过年一样热闹!
打开箱子,一股香喷喷的味道扑鼻而来。
哇,有牛奶、面包、鸡蛋,还有各种水果。
我眼睛都放光啦,心里乐开了花:“这也太棒了吧!”
我拿起一盒牛奶,插上吸管,“咕噜咕噜”地喝起来。
那香甜的味道,就像妈妈做的甜汤一样,让我浑身都充满了力量。
我一边喝一边对同桌说:“你看,这牛奶多好喝呀!”同桌笑着点头:“是呀,我感觉喝完能跑一百圈!”
再看看那面包,松松软软的,咬一口,甜甜的果酱在嘴里散开,“哎呀,这简直是人间美味!”我忍不住叫出声来。
有一次,我不小心把牛奶洒到了桌子上,正着急呢,旁边的同学赶紧
递给我一张纸巾,说:“别着急,擦擦就好啦。
”我感激地说:“谢谢你!”
还有一回,老师问我们:“同学们,觉得营养餐好不好呀?”大家齐声回答:“好!”老师笑着说:“这可是国家对你们的关爱,要好好珍惜哟!”我们都用力地点点头。
每天吃着营养餐,我都觉得自己特别幸福。
我跟爸爸妈妈说:“学校的营养餐可好吃啦,我每天都吃得饱饱的!”爸爸妈妈听了,也特别高兴。
我常常想:“这些营养餐就像一个个小天使,给我们带来了健康和快乐。
”
总之,幸福营养餐让我的校园生活更加美好,我一定会好好学习,不辜负这份关爱!。
关于吃营养餐的作文

关于吃营养餐的作文篇一《营养餐:舌尖上的小确幸学校开始推行营养餐,对我来说可算是个不小的惊喜。
之前总是抱怨学校的饭菜寡淡无味,一到饭点就愁眉苦脸。
可营养餐的出现像是给我的味蕾开了一场小派对。
每到中午,那餐盒一打开,香味立马就蹿了出来。
有一次,我印象特别深刻,那天的营养餐是红烧肉炖土豆配着炒青菜和白米饭。
那红烧肉啊,一块块红亮亮的,油光锃亮的表面像是涂了一层闪闪发光的釉。
每一块的大小都刚刚好,不大不小。
用筷子轻轻一夹,肉皮就微微颤动,下面的肥瘦相间部分还连着点筋,感觉充满了弹性。
放到嘴里,首先是那层略带焦香的肉皮在齿间发出轻微的“嘎吱”声,好像在告诉我它被炖得恰到好处。
接着,那肥瘦相间的部分就像融化了一样,瘦肉的紧实和肥肉的软糯交织在一起,香得不得了,肉香混合着酱油的咸香和一点淡淡的甜味。
再嚼一嚼,瘦肉的纤维感出现了,有点嚼劲又不会难咬。
而旁边的土豆,被炖得绵绵的,用勺子轻轻一压就变成了泥。
土豆吸饱了红烧肉的汤汁,每一口都有肉香,这种混合的味道就像是一对绝配的搭档。
炒青菜绿油油的,清爽可口,跟红烧肉的油腻完美中和。
那白米饭粒粒饱满,被肉汁这么一浇灌,每一粒米都像是裹上了一层美味的外衣。
吃着这样的营养餐,我感觉整个人都幸福起来了,对学校的餐食也开始充满了期待。
这营养餐真的把小小的幸福送到了舌尖上。
篇二《营养餐带来的大满足》营养餐这个事儿可不得了。
以前吃学校的饭,总感觉在填肚子,就像给汽车加油,只是机械性地为了维持运转。
但是营养餐改变了这一切。
就说那次,营养餐是西红柿鸡蛋面。
这可把我激动坏了,因为我超级喜欢面条。
当看到那一碗热气腾腾的面端在面前时,那个画面现在都记得。
碗里的面根根分明,并不是那种黏糊糊团在一起的。
面条是那种粗粗的手擀面,每一根上面都裹着淡红色的西红柿汤汁。
那汤汁晶莹剔透的,西红柿被煮得很烂,红色的果肉变成了小块小块的,游弋在汤里。
鸡蛋是大大满满的一块一块,鸡蛋的边缘煎得有点焦黄,中间部分却是嫩嫩的,黄色看起来就很诱人。
营养午餐作文5篇

营养午餐作文5篇各位读友大家好!你有你的木棉,我有我的文章,为了你的木棉,应读我的文章!若为比翼双飞鸟,定是人间有情人!若读此篇优秀文,必成天上比翼鸟!营养午餐作文一:营养午餐作文(651字)光阴似箭,日月如梭。
转眼间,营养午餐已经一年多啦。
国家为我们提供的营养餐不知付出了多少啊!学校老师和食堂阿姨们不知又付出多少啊!他们的艰辛和汗水换来了我们的幸福营养餐,难道我们不该感恩祖国、感恩老师和感恩父母吗?祖国啊!您是我心爱的母亲,是您给予了我们书学费的减免,还让我们都吃上了补助的营养餐。
以前,我们要走很远的山路,才能吃到午饭,现在不用跑回家吃饭了,外地打工的家长也不用担心我们没有午饭吃了。
每天中午天真活泼的我们看着热腾腾、香喷喷丰盛美味的饭菜,脸上露出了灿烂的笑容,充满了幸福与欢乐。
中午吃了营养餐,我们还可以省下许多时间在教室里学习,在操场上做一些有益于健康的体育活动,这样的营养午餐难道我们不该感恩祖国母亲吗?祖国啊!是你在饥饿中给了我们营养午餐,让我们告别了营养不良,难道不该感恩祖国吗?感恩祖国,要尊重别人劳动果实,不浪费。
营养午餐中,有一部份同学有时说营养餐不好吃、吃腻了、甚至倒饭菜等等的现象。
我想对他们说:“有吃就不错了,你们还挑三拣四的,真不像话,这是国家资助的钱,为我们补充身体需要的营养,是科学搭配的”想一想,除了我们的父母谁会对我们这么好呢?每一粒饭、每一个菜都包含农民伯伯和食堂阿姨们的艰辛,都是来之不易的,没有午餐时现在还在饥饿回家的路上呢,还不知感恩,还要挑食、浪费。
祖国啊,是你给了幸福营养餐,从此让我们健康快乐成长,让我们拥有了良好的学习条件,让我们吃到这么美味的营养餐。
太多的感谢汇成一句话:祖国,让我们行动起来,从我做起,从现在做起,努力学习,报效祖国!营养午餐作文二:营养午餐(356字)爸爸妈妈都上班去了,只留我一个人在家。
我的午餐吃什么?当然是营养好吃的“刘殊凡自制的‘营养午餐’”了。
关于感恩营养餐的的优秀作文

关于感恩营养餐的作文
《感恩营养餐》
哎呀呀,说起这个营养餐啊,我就想起了一件特别有意思的事儿。
那是一个阳光特别好的早上,我像往常一样开开心心地去上学。
到了学校,就看到同学们都在兴奋地讨论着什么。
我凑过去一听,原来是今天的营养餐到啦!大家都迫不及待地想去尝尝。
等啊等啊,终于到了营养餐发放的时间。
我看着老师把一份份香喷喷的饭菜端了出来,眼睛都放光啦!当我拿到属于我的那份营养餐时,哇,那香味一下子就钻进了我的鼻子里。
我赶紧找了个地方坐下,准备大快朵颐。
我打开饭盒,里面有鸡腿、青菜,还有香喷喷的米饭。
我先拿起鸡腿咬了一口,哎呀,那味道,简直绝了!鸡肉特别嫩,咬下去还有汁水溢出来。
我一边吃着鸡腿,一边看着周围的同学们,大家也都吃得津津有味的,脸上洋溢着满足的笑容。
我又夹了一筷子青菜,虽然没有鸡腿那么好吃,但是也很爽口。
我就这么一口鸡腿,一口青菜,一口米饭地吃着,感觉特别幸福。
吃着吃着,我突然想到,我们能每天吃到这么美味又营养的饭菜,真的要感谢那些为我们准备营养餐的叔叔阿姨们呀。
是他们的辛勤付出,才让我们能吃得饱饱的,有精力好好学习。
从那以后,每次吃营养餐的时候,我都会怀着一颗感恩的心。
我知道,这不仅仅是一份简单的饭菜,更是一份关爱和呵护。
现在,每当我回忆起那个吃营养餐的早晨,心里还是暖暖的呢。
感恩营养餐,让我们的校园生活更加美好啦!。
感恩营养餐作文三篇

感恩营养餐作文三篇第一篇:感恩营养餐作文三篇体验幸福营养餐古语道:“口说不如身逢,耳闻不如眼见。
”要不是亲身体验,有谁会相信“这世界上竟然会有免费的午餐”呢?对于世人来说,免费的午餐简直就是一个天方夜谭。
可是,现在的我们确确实实地正沉浸在免费的营养午餐的幸福之中。
幸福的时光如梭流逝,我们学校的营养已经实施了近三个学期了。
与此同时带来的变化是:同学们一改往日面庞黑瘦、精神颓废的面貌,大家都已变得白白嫩嫩,个个神采奕奕地充斥着校园的各个角落。
如今的校园,放眼望去,处处都洋溢着同学们的欢声笑语。
——这一切都是幸福的营养午餐带来的改变呀!说到这幸福的营养午餐,它每天都是固定的两菜一汤标准。
食堂的阿姨为了能够迎合我们的口味,天天都变换着不同的菜式。
据说,我们的校长为了让我们能吃到美味的饭菜,还特意派为我们做菜的阿姨到剑河民中参加学习培训呢!这营养午餐真是美味极了!不信?我就带你到我们班上去看一看吧!又是晴朗的一天,久违的太阳从云层后面破壳而出,金光闪闪。
我们淋浴在温暖的阳光下,慵懒地呼吸着清新的空气——这是早上第三节课下课之后。
突然一段悠扬的音乐缓缓响起,同学们略显疲倦的脸庞豁然堆放上了许多欣喜和幸福的笑容。
这是为什么?原来,同学们期待的营养午餐马上就要开餐了!在生活委员的安排下,同学们有序地开展着拿菜、拿饭和饭菜的分发工作。
饭菜分好了,其中一个菜是木耳炒肉,另一个菜是土豆丝炒肉。
这可是我最喜欢吃的菜了。
菜里不但闪耀着清亮的油光和葱花的青翠欲滴,而且散发出的诱人香味简直让人垂涎三丈。
汤当然就是美味和营养兼有的鸡蛋汤了!我的汤碗里黄澄澄的鸡蛋块在上下浮动,飘散的香气缓缓进入我的鼻腔,让我本已稍有饥饿的肚子发出了咕——咕——的怪叫。
班长的一声令下——“开始吃!”同学们迫不及待地拿起筷子或勺子不停地把饭菜往嘴里送。
那个吃相啊,狼狈极了!有的嘴角沾着葱花,有的脸上挂着饭粒,有的甚至有油滴从口边流下,但是大家都毫不在意这些。
营养餐的正文 800字的3篇作文

营养餐的正文800字的3篇作文全文共9篇示例,供读者参考营养餐的正文800字的3篇作文篇1今天,我像往常一样早早起床了,发现爸爸妈妈他们还在睡觉。
因为他们平时早起晚归干活太累了,今天好容易休息,就让他们好好睡吧。
于是,我进到厨房只看到了妈妈做好的饼子,唉,怎么办呢?心想:“要想让妈妈多睡会,我还是凑和一顿吧!”我就吃了几嘴饼子,喝了一杯开水,背着书包上学了。
第二节课快下了,我肚子饿得呱呱叫,头上直冒冷汗,多次想举手给老师打报告,可伸出去的手又缩回来了,多么漫长的一节课啊!下课铃终于响了,但老师说:“同学们,不要走出教室,我出去一会儿马上回来。
”我心头的怒火直往上涌,嘴里嘟嚷着:“又是什么事啊?”就在这时,老师把一托盘牛奶和一托盘面包放到了讲桌上,说:“同学们,从今天开始,我们就可以吃到国家补给我们农村孩子的营养餐了,这是祖国妈妈对我们的关心,我们要好好学习,感谢党和国家的爱。
”说着,就给我们每个同学发了一盒牛奶、两个小面包。
在老师的精心看护下,我们吃完了面包,喝完了牛奶,啊!那面包又软又甜,牛奶又纯又香,那不正是祖国妈妈伟大的爱吗!我终于体会到了:祖国妈妈的爱是温暖的怀抱,祖国妈妈的爱是甘甜的乳汁!营养餐的正文800字的3篇作文篇2作文一:美味的营养餐大家好,我是小明。
今天我想和大家聊聊营养餐,因为它真的太棒了!营养餐里有各种各样的食材,有新鲜的蔬菜、口感丰富的肉类、营养丰富的谷物等等。
妈妈做的营养餐让我爱不释手。
比如有一次,她给我做了一份清新爽口的蔬菜沙拉,里面有苹果、胡萝卜、生菜等,吃起来既营养又解渴。
另外还有烤鸡胸肉,外焦里嫩,鲜香可口。
再配上一碗糙米饭,真是人间美味啊!吃营养餐不仅能让我长个子、长智慧,而且还能预防一些疾病。
医生说,吃太多垃圾食品对身体不好,会导致肥胖、三高等问题。
而营养餐里的食材都是天然健康的,富含维生素、蛋白质、膳食纤维等人体所需的养分。
所以我们要多吃一些营养餐哦。
总之,营养餐既好吃又好喝,而且对身体非常有益。
2024年营养餐的心得体会(3篇)

2024年营养餐的心得体会营养餐是我近期开始注重的饮食方式,我选择了吃营养餐主要是因为它能够提供全面的营养,帮助我保持健康的身体和提高工作效率。
在使用营养餐的过程中,我深刻体会到了它给我的生活带来的积极影响,以下是我对营养餐的一些心得体会。
首先,营养餐丰富多样的食材组合让我每天都能获得全面均衡的营养。
在传统的饮食方式中,我们经常会偏食或者忽视某些营养成分的摄入,导致身体各种问题的出现。
而使用营养餐,我们可以根据自己的需求选择不同的套餐,每餐都能摄入到身体所需的各种维生素、矿物质、蛋白质等等营养成分。
这样一来,我不用再担心自己的饮食是否均衡,也不用花费大量的时间和精力去购买、准备食材。
其次,营养餐的份量控制让我在保持健康的同时控制了体重。
作为一个容易暴饮暴食的人,我在以往的饮食中经常会吃得过多,导致体重不断上升,身体也越来越不健康。
而使用营养餐后,我可以清楚地知道每一餐的营养分量和热量含量,以此控制自己的饮食。
营养餐的食材种类丰富,摄入量合理,既能满足我的口欲,又不会让我暴饮暴食。
通过坚持营养餐的食用,我的体重得到了控制,身体的健康状况也有了明显的改善。
此外,营养餐的制作和食用非常方便,省时省力。
营养餐的制作和配送通常由专业厨师和配餐员完成,他们会根据科学的食谱和搭配,在保持营养均衡的前提下制作出美味可口的食物。
这样一来,我不用再花费大量的时间去购买食材、准备食物,也不用担心自己的厨艺水平是否达到要求。
只需要在规定的时间和地点领取食物即可,非常方便快捷。
最后,使用营养餐的过程也让我对健康饮食有了更深入的了解。
通过仔细阅读营养餐的食谱和配料表,我了解到了各种食材的营养价值,以及它们对身体的作用。
每一餐的食物都能提供给我全面的营养,比如有瘦肉提供蛋白质、红薯提供碳水化合物、青菜提供纤维素等等。
这让我在选择其他饮食时也更加有意识地选择搭配营养。
综上所述,营养餐给我的生活带来了很多积极的影响。
它不仅让我每天都能获得全面均衡的营养,保持身体的健康,还帮助我控制体重,方便省时。
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营养餐作文营养餐作文13篇在日复一日的学习、工作或生活中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,下面是小编精心整理的营养餐作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
营养餐作文1我每天都会吃一顿营养餐,不过,今天这一餐却大有不同。
当我正在诧异时,妈妈悄悄地在我耳边说:“这可是一顿神奇的营养餐呢。
”怀着好奇又期待的心情,我吃了一口鱼。
一番细嚼慢咽之后,我觉得自己像小侦探一样,能够准确辨识出每一根试图躲藏的鱼刺。
我又吃了一片青菜,渐渐地,我的身体变得绿意盎然、苍翠欲滴了,仿佛想钻进土里,和茁壮生长的青菜一起欢呼雀跃,感受阳光、雨露。
接下来,我又吃了一块肉,突然间,我感觉自己的拳头开始变得更有力量了,全身就像注入了活力,神采奕奕的。
紧接着,在水果家族的召唤下,我又吃了一些苹果、山竹、香蕉、葡萄和丑橘。
慢慢地,我看到自己皮肤的颜色神奇地发生了变化,有些地方红彤彤的、有些地方绿油油的、有些地方紫莹莹的、有些地方黄澄澄的。
五彩缤纷的`我,像是把春天穿在了身上。
我突然意识到,原来这就是妈妈所说的营养餐的神奇之处啊。
它不仅帮我补充了营养,使我的身体变得更加健康和强壮,还激发了我的想像力,让我拥有了与自然沟通的神奇力量,也更能体会到妈妈对我的辛苦付出。
营养餐作文2“营养餐”三个字对生活在农村经济条件不富裕的家庭的我来说是个新名词。
所以,我很想知道营养餐到底是什么,并翘首期盼着。
营养餐终于发下来了,并且每天上午两节课后变着花样准时发放,从不间断。
营养餐有牛奶、面包、雪饼、蛋糕、火腿、鸡蛋等。
营养餐让同学们个个垂涎三尺;营养餐让同学们精神充沛,营养餐让同学们拍手称扬。
随着时间推移,我渐渐地明白了:营养餐原来是党中央、国务院关心我们青少年的身体健康,安排一百六十多亿钱为我们农村义务教育中小学生提供每天三元的营养膳食补助。
在享用营养餐的同时,我掩卷沉思:几千年来,我们伟大的'祖国无时不在为人民的生活而奔忙操劳。
经过半个世纪的艰苦奋斗,神话般的完成了一个又一个奇迹。
中国这条巨龙腾飞起来了。
如今,我们不仅免费上学,还发生活补助;爸妈种地不交任何税费,反而有补贴;看病就医有补助;买家电有补助……想着想着,我情不自禁的说:我们现在多幸福啊!三元钱的营养餐,看似虽小,但她包含着伟大的党和政府对我们的殷切希望。
饮水思源,在政府妈妈的怀抱享受着春天般的关怀,享受着他甘甜乳汁的同时,我将把这中感恩的激情变成学习的动力,将来成为祖国有用人才,把祖国建设的更加美丽富饶。
营养餐,你让我幸福。
总有一天你一定会为我而骄傲。
营养餐作文3今天,我像往常一样早早起床了,发现爸爸妈妈他们还在睡觉。
因为他们平时早起晚归干活太累了,今天好容易休息,就让他们好好睡吧。
于是,我进到厨房只看到了妈妈做好的饼子,唉,怎么办呢?心想:“要想让妈妈多睡会,我还是凑和一顿吧!”我就吃了几嘴饼子,喝了一杯开水,背着书包上学了。
第二节课快下了,我肚子饿得呱呱叫,头上直冒冷汗,多次想举手给老师打报告,可伸出去的手又缩回来了,多么漫长的一节课啊!下课铃终于响了,但老师说:“同学们,不要走出教室,我出去一会儿马上回来。
”我心头的`怒火直往上涌,嘴里嘟嚷着:“又是什么事啊?”就在这时,老师把一托盘牛奶和一托盘面包放到了讲桌上,说:“同学们,从今天开始,我们就可以吃到国家补给我们农村孩子的营养餐了,这是祖国妈妈对我们的关心,我们要好好学习,感谢党和国家的爱。
”说着,就给我们每个同学发了一盒牛奶、两个小面包。
在老师的精心看护下,我们吃完了面包,喝完了牛奶,啊!那面包又软又甜,牛奶又纯又香,那不正是祖国妈妈伟大的爱吗!我终于体会到了:祖国妈妈的爱是温暖的怀抱,祖国妈妈的爱是甘甜的乳汁!营养餐作文4“好好吃,再来一包!”我揉着肚子,打出一阵阵饱嗝,身边是被我吃得连渣都不剩的三包方便面。
妈妈看着我,开始唠叨:“看你吃的那狼狈样!这些都是垃圾食品,还吃得津津有味,你这孩子真是的!这样吧,从明天开始,我要给你做营养均衡餐,你只能吃我给你准备的食物!知道了吗?”我笑了笑,默认了。
“妈,你早饭准备好了没?”“好了!”听到这一消息我不顾一切赶来了,但看到餐桌上的食物,我顿时傻了眼,饭桌上摆满了蔬菜水果,再无其他东西。
“妈,没肉吗?”“呃……”“没肉营养怎么能‘均衡’呢?”妈妈一声不吭,又进了厨房,我在餐桌边等着一顿丰盛的大餐。
紧接着,妈妈又端来了和上次一模一样的早餐。
“肉呢?”我重复着一句话,妈妈什么也没说,拿起筷子在菜叶中间寻找着什么,突然,她夹起来一根短头发,不,那好像不是短头发。
“这就是你的.肉。
”这时,我才看清楚,那哪是短头发,明明是一根肉丝嘛!“吃吧,你的营养‘均衡’餐。
”妈妈收起了笑容,板着脸,那神情就像在审犯人似的。
然后便离开了,只留下我在那里思考。
这营养均衡餐更像减肥餐啊!妈妈莫不是想让我减肥,但又不好直接开口,便用计暗示我?哦,我的营养“均衡”餐呀,妈妈你明天千万不要再做了。
营养餐作文5奶奶做的饭菜不仅多种多样,而且都很美味营养。
每天见到爷爷,我都会激动地问:“今天奶奶又做什么饭啦?”爷爷总说:“等会儿你就知道了。
”今天,我就给你们说一下奶奶经常给我做的饭菜。
午餐肯定少不了面条啦!奶奶做的面条多种多样,有番茄鸡蛋面、有火腿面、有菠菜鸡蛋面、有紫菜面……说完面条,还有米饭。
对于米饭,奶奶有两种做法,那就是蒸米饭和炒米饭。
我敢说,我奶奶做的肯定比你平时吃的要美味。
你肯定会说:“不就是碗米饭吗!”我说的可不止是蒸米饭,还有它的“小搭挡”呢,那就是番茄炒鸡蛋和可乐鸡翅。
把米蒸好后,盛到碗里,加入刚炒好的番茄炒鸡蛋,搅拌均匀,最后加入可乐鸡翅,瞧,美味又营养的蒸米做好了。
晚饭肯定少不了炒菜,奶奶最拿手的是番茄炒土豆丝和醋溜白菜。
有吃的必定有喝的.,奶奶会做的粥也比较多,比如黑米粥、小米粥、南瓜粥、绿豆粥……我最喜欢喝的就是绿豆粥了,绿豆粥不但营养,而且清凉解暑。
说了这么多美食,你一定流口水了吧。
营养餐作文6今天是开学的第一天,我早早的就起床了。
等我穿好衣服洗漱好,发现爸爸妈妈他们还在床上睡觉。
我想他们一定是忘记我今天要上学了吧!既然这样,就让他们好好睡吧!于是,我走进厨房看看里面还有什么能吃的。
我翻遍了厨房的各个角落,只在冰箱里发现了几片面包。
我看着这几片面包,开始犹豫着是否要将妈妈叫起来给我做早饭吃。
但想到妈妈这几天工作很辛苦,就想还是凑合一下吧!就这样,我吃了几口冷面包和喝了一杯热开水就上学去了。
一晃到了第二节课,我的肚子猛然饿了起来。
听着肚子的叫声,我多次想伸手报告老师要出去买东西吃。
但想到这是开学第一天,我的`手往桌子下缩了缩。
终于,第二节课下了,我站起来准备冲出教室。
没想到,老师突然说:“同学们,等一等。
从今天开始,我们每天上午第二节课下发营养餐。
”话音刚落,外面就有人拿着一篮子面包和牛奶走了进来,给班级中的每个同学都发了一份。
吃着香喷喷的面包,喝着可口的牛奶,我们每个人都笑了起来。
营养餐作文7‘‘哈哈,我们有营养餐吃喽,太幸福啦!’’我们津津有味地吃着营养餐,一个个喜笑颜开。
为了保证我们的营养,保证我们的身心健康,国家向我们提供营养餐。
营养餐既丰富又营养,小食品各种各样,法式小面包啦,雅士利饼干啦,火腿肠啦,达利园蛋黄派啦,卤蛋啦都是我们的最爱。
牛奶的`口味更是丰富,原味的,草莓味的,巧克力味的,热带水果味的那味儿一直甜到我们心田。
`记得以前每天早上上学,妈妈总是为我的早餐担心,怕我吃不饱,怕我没营养,可又忙着上班,经常来不及为我准备,我也只能自己去买些早点。
每到上午第三节课,我就头昏眼花,肚子咕咕叫,哪还有心思上课呀!现在好了,每到第三节课,桌上便摆上了美味可口的营养餐,每天还变换着花样。
现在,我每天都精力充沛,学习起来劲头十足。
妈妈说,你们真幸福,我再也不担心你早餐吃不好了!奶奶说:‘‘你们真是赶上了好时候,上学免费,还有营养餐提供,共产党真好,你们可要珍惜啊!’’我想,那一份份营养餐包含的是党和国家对我们的关心,寄托的是党和国家对我们的殷切期望,那是一份沉甸甸的爱!我们现在一定要努力学习,将来担当建设祖国的重任,让祖国更富强,人民生活更幸福!学生营养餐——幸福的滋味,祖国的重托!营养餐作文8说起营养餐,我就知道国家对我们的重视,为了让我们有健康的身体,好安心的学习,国家花费了不少的心血。
自从我们学校发放营养餐以来,就很少发现有同学在外面买东西吃。
还没有发放营养餐的时候,虽然现在的家长都非常重视孩子们的营养问题,但农村的家长对孩子们的营养搭配问题认识还不是很深,有些家长就是一味的顺从孩子的意愿,要钱就给,然后在路边上,小巷里,小摊、小贩的摊子上买油炸的麻辣食品或臭豆腐等之类垃圾食品,有些东西吃了便会腹泻、呕吐、头晕、长小痘等症状。
我们偏偏喜欢吃那些没有营养的垃圾食品,现在正在长身体,如果营养不搭配好,不仅影响我们的身体健康,也影响我们的智力发育,更影响我们的将来。
所以对于我们农村的孩子来说,能定时定量的发放营养餐,真的像春天的春雨贵如油啊!我们的`营养餐主要有牛奶、面包等,变着样发放。
有的同学迫不及待地拆开包装,狼吞虎咽地吃、有的同学一口面包一口牛奶地吃,有的同学细嚼慢咽地吃,还有的同学兴奋得不知道先吃什么。
同学们边吃边聊,还说:“国家对我们真好啊!我们一定要努力学好各门知识来回报国家对我们的期望。
”营养餐的发放,不仅给我们带来营养,也给家长们减轻了不少负担,更能使我们健康快乐的成长。
我感到很荣幸,自食用营养餐以来,我的内心充满了感激、感谢国家对我们的营养问题的重视,我们一定要努力学习,拥有了知识,长大了为祖国的建设添砖加瓦,使祖国更加繁荣昌盛!营养餐作文9“这国家政策可真好!开学以后,你们可以在学校吃营养餐啦!免费的哦!”妈妈拿着手机,边看边说。
“真的吗?吃什么?好吃不?”我听了妈妈的话,惊喜地追着妈妈问这问那。
开学了,我一大早就兴冲冲地奔向学校。
营养餐,我来啦!开学典礼结束后,老师让我和张芮晗去配餐室领牛奶和鸡蛋。
我提着装牛奶的'红筐子。
张芮晗拎着装鸡蛋的桶。
我俩边走边聊,很是开心。
半路上,苗雨婷热心地和我一起抬着筐子。
我们一进教室,苗佳淇就接过了装鸡蛋的桶。
他嘴里还说着:“好多鸡蛋呀!小心点儿,别碰坏了。
”我们把牛奶和鸡蛋放好就都回座位了。
我的一腔热血持续沸腾着。
老师组织我们排队洗手。
我站在队伍里,更加激动了。
终于轮到我了。
我把手洗得干干净净,左手拿鸡蛋,右手拿牛奶,美滋滋地回到座位。
开吃!我三下五除二把鸡蛋皮剥了,又把吸管插进牛奶盒。
先吃一大口鸡蛋,香香的,再喝一口奶,甜甜的。