【五年级作文】我与营养餐的故事
营养餐助我成长
营养餐助我成长
前不久，我看到这样一个报道，说山西雁北山区有这么一个小女孩，她家底矮破落死寂的窑洞里，昏暗脏乱，除了一张木板床，一件破旧的被子，几件烂衣服，你再也难以寻找到还有什么物品。
脏黑的灶台上，七零八落放着几个说是已吃了好几天的熟红薯。
由于穷，她父亲让她退学，小女孩哭着不依，妈妈说：“又要吃饭，又要读书，哪有钱啊？”小女孩就跪在妈妈面前哭着说：“妈妈，只要答应我上学，我以后就不吃饭了。
”
但是2012年3月1日这一天却改变了这个小女孩的命运。
这一天，专门为改善农村贫困学生生活的营养餐计划启动了。
这一消息多么鼓舞人心啊！有多少孩子巴望着这一天啊，而这一天在党的英明领导下如约而至。
营养餐计划解决了农村地区，特别是贫困地区孩子的生活问题，让贫困地区的孩子不要因为吃饭问题而担忧，能集中精力努力学习。
营养餐虽然只有三块蛋糕和一盒牛奶，每天只有三块钱，但却温暖了成千上万儿童的心。
这三块钱，对于一个富裕家庭来说，是微不足道的，但是对我们贫困地区学生来说却是雪中送炭、久旱逢甘霖。
它就像一位慈爱母亲甘甜的“乳汁”，哺育一个一个幼小的“嫩芽”，是我们的生活充满着希望，充满着光明，给那些贫困家庭的父母带来了安慰。
2012年3月1日，是一个重要的日子，是一个让我们贫困地区的孩子永远记住的日子。
我们吃着营养餐，生活改善了，身体强壮了，
上课更有精神了，学习成绩一天比一天进步。
营养餐让我们一天天茁壮成长。
我们嘴里吃着营养餐，心里想着党的恩情。
我由衷的感谢党，感谢国家！。
我与营养餐的征文
篇一:《营养餐作文》我爱营养餐说起营养餐，我就知道国家对我们的重视，为了让我们有健康的身体，好安心的学习，国家花费了不少的心血。
自从我们学校发放营养餐以来，就很少发现有同学在外面买东西吃。
还没有发放营养餐的时候，虽然现在的家长都非常重视孩子们的营养问题，但农村的家长对孩子们的营养搭配问题认识还不是很深，有些家长就是一味的顺从孩子的意愿，要钱就给，然后在路边上，小巷里，小摊、小贩的摊子上买油炸的麻辣食品或臭豆腐等之类垃圾食品，有些东西吃了便会腹泻、呕吐、头晕、长小痘等症状。
我们偏偏喜欢吃那些没有营养的垃圾食品，现在正在长身体，如果营养不搭配好，不仅影响我们的身体健康，也影响我们的智力发育，更影响我们的将来。
所以对于我们农村的孩子来说，能定时定量的发放营养餐，真的像春天的春雨贵如油啊！我们的营养餐主要有牛奶、面包等，变着样发放。
有的同学迫不及待地拆开包装，狼吞虎咽地吃、有的同学一口面包一口牛奶地吃，有的同学细嚼慢咽地吃，还有的同学兴奋得不知道先吃什么。
同学们边吃边聊，还说：“国家对我们真好啊﹗我们一定要努力学好各门知识来回报国家对我们的期望。
”营养餐的发放，不仅给我们带来营养，也给家长们减轻了不少负担，更能使我们健康快乐的成长。
我感到很荣幸，自食用营养餐以来，我的内心充满了感激、感谢国家对我们的营养问题的重视，我们一定要努力学习，拥有了知识，长大了为祖国的建设添砖加瓦，使祖国更加繁荣昌盛！篇二:《,营养餐征文》我爱营养餐说起营养餐，我就知道国家对我们的重视，为了让我们有健康的身体，好安心的学习，国家花费了不少的心血。
自从我们学校发放营养餐以来，就很少发现有同学在外面买东西吃。
还没有发放营养餐的时候，虽然现在的家长都非常重视孩子们的营养问题，但农村的家长对孩子们的营养搭配问题认识还不是很深，有些家长就是一味的顺从孩子的意愿，要钱就给，然后在路边上，小巷里，小摊、小贩的摊子上买油炸的麻辣食品或臭豆腐等之类垃圾食品，有些东西吃了便会腹泻、呕吐、头晕、长小痘等症状。
我和我的营养餐范文精选800字_初三作文范文
我和我的营养餐范文精选800字_初三作文范文我和我的营养餐为了保持一个健康的身体，我经常会把营养摄入作为我的首要任务。
下面是我每天的营养餐：早餐：早餐对于一个人的一天来说非常重要，所以我每天都会有一个丰盛并且营养的早餐。
我的早餐通常包括牛奶、鸡蛋、面包和水果。
牛奶是我早餐中必不可少的一部分，它富含钙质，可以帮助我获得强壮的骨骼。
鸡蛋是优质蛋白质的来源，对于我的生长发育来说非常重要。
面包是碳水化合物的良好来源，可以提供我所需的能量。
水果是丰富的维生素和矿物质的来源，对于我保持健康的皮肤和免疫系统非常重要。
午餐：午餐是我一天中的最重要的一餐，因为它为我提供了所需的能量和养分来支撑下午的学习和活动。
我的午餐通常包括米饭、蔬菜和鱼肉。
米饭是主食，它提供了碳水化合物和能量。
蔬菜是富含纤维、维生素和矿物质的健康选择。
鱼肉是富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸的食物，对于我的大脑和心脏的健康非常有益。
下午茶：在下午茶的时间，我通常会选择一些健康的小吃，例如水果、坚果和酸奶。
水果富含维生素和矿物质，具有提供能量和抗氧化的作用。
坚果含有大量的健康脂肪和蛋白质，可以提供持久的能量和饱腹感。
酸奶含有丰富的钙质和优质蛋白质，有益于我健康的骨骼和消化系统。
我每天的营养餐包括早餐的牛奶、鸡蛋、面包和水果，午餐的米饭、蔬菜和鱼肉，下午茶的水果、坚果和酸奶，以及晚餐的米饭、蔬菜和鸡肉。
这些食物提供了我所需的维生素、矿物质、蛋白质和能量，帮助我保持健康的身体和精力充沛的精神。
通过均衡的饮食，我相信我可以保持一个良好的健康状况和全面的发展。
我和我的营养餐范文精选800字_初三作文范文
我和我的营养餐范文精选800字_初三作文范文我和我的营养餐
每天早晨，我都会来到学校食堂，享受一顿美味的营养早餐。
早餐是一天中最重要的一餐，因为它为我们提供了一天所需的能量和营养。
在选择早餐时，我总是尽量选择健康的食物，以保持身体的健康和活力。
我会选择一碗热腾腾的燕麦粥作为我的主食。
燕麦是一种非常健康的谷物，它富含膳食纤维和蛋白质，能够提供大量的能量和营养。
燕麦粥非常容易消化，而且可以帮助我们稳定血糖水平，让我们整个上午都保持饱腹感。
燕麦粥还含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力，预防疾病。
除了燕麦粥，我还会选择一份水果沙拉作为我的早餐。
水果是富含维生素和抗氧化物质的食物，它们对我们的身体十分有益。
水果沙拉不仅口感清新，而且能够让我们摄入大量的维生素C和纤维素，有助于消化和排毒。
水果还含有丰富的果糖和蔗糖，能够提供我们大量的能量，让我们迎接一天的忙碌。
我选择的这份营养早餐不仅口感美味，而且营养丰富，能够为我提供一天所需的能量和营养。
我相信只有吃出健康，才能过出健康。
希望大家也能够注意饮食健康，选择适合自己的营养餐，让我们的身体更加健康和活力！。
我和营养餐作文
我和营养餐作文《我和营养餐：一场奇妙的舌尖之旅》一提到营养餐，我的味蕾就开始欢呼雀跃了。
在学校里，营养餐就像是每天的一个小惊喜，总是让我充满期待。
每天上午，一听到食堂工作人员推着营养餐小推车那“嘎吱嘎吱”的声音，我就知道幸福时刻即将来临。
我们学校的营养餐可丰富了，有牛奶，那牛奶是纯正的乳白色，就像云朵装进了小盒子里。
一打开盒子，奶香立马就飘了出来，那味道就像奶牛刚刚在你面前产完奶一样新鲜。
然后就是小面包，那面包软软乎乎的，金黄色的外皮像是披了一件阳光做的外套。
咬上一口，软绵绵的，还带着丝丝甜味，就像棉花糖偷偷钻进了面包的肚子里。
有一次，我拿到营养餐的时候，发现我的小面包包装上有点瘪瘪的。
我心里还担心会不会是被人捏过或者是坏了呢。
我小心翼翼地撕开包装，轻轻凑上去闻了闻，还好，还是那股熟悉的香甜味。
我咬下去的时候特别谨慎，结果发现这个面包比平时的还要好吃。
可能是因为它被挤了一下，里面的空气少了，口感更加紧实绵密，那香甜的气息就在我的口腔里打转。
我一边嚼着面包，一边喝着牛奶，那感觉就像是在味蕾的舞台上，面包和牛奶正在跳着一场和谐的舞蹈，牛奶的丝滑和面包的松软融合得恰到好处。
营养餐每天都给我带来不一样的小确幸，它就像一个默默陪伴我的小伙伴，在学习的劳累时刻，给我补充能量，让我能够精神满满地继续投入到学习中去。
《营养餐：肚子里的小确幸》说到营养餐，我可就有一肚子的话要说了。
营养餐就像是我肚子里的小确幸，每天固定的时候来和我亲热一番。
我每次吃营养餐的时候就特别专注，似乎周围的一切都不存在了。
我就专心致志地对付那一个个可口的玩意儿。
有次营养餐里有水果，是红红的苹果。
那苹果可圆润了，像个小红胖子。
握在手里，凉凉的，滑滑的，就像摸到了一块光滑的玉石。
我一口咬下去，“咔嚓”一声脆响，那果汁就一下子冒了出来，在嘴里横冲直撞。
我腮帮子鼓起来，慢慢咀嚼着，感受到那苹果肉的清甜和微微的酸涩，就像一场味觉的小冒险。
这时候，我的同桌总是吃得特别快，感觉就像是猪八戒吃人参果一样吞下去就完了。
作文《我与营养餐共行》
篇一:《营养餐征文1》“营养午餐”之我见“哇”，好大的一条横幅啊！只见上面写道：我校自今日起实施“营养午餐”制度。
这横幅一挂出来，便引起一阵“骚动”，同学们都兴奋不已。
不知详情的我便埋怨道：“营养午餐吗？怕是吃饭又要加钱喽！”待“老班”将详情娓娓道来，我才明白，是我错了，简直是大错特错了。
此乃政府的一项惠民政策，一项惠于莘莘学子们的政策，受益的正是我们这些贫困地区的中学生。
别着急，欲知详情，请听此回分解：政府了解我们农村孩子的苦楚，特意实行了这项计划。
在我们的翘首期盼下，这项计划终于在2012年3月1日起正式实施了：国家为我们每位中学生每餐补助3元钱，我们只需每餐交2元钱，就可以吃到可口营养的午餐。
可别小看了这3元钱，它不仅为我们这些贫困的家庭节省了一笔开支，更是为我们提供了丰富的营养——营养午餐（一荤、两素、一汤）。
不仅让我们这些学生能吃得饱，更能让我们吃得好，满足了正在长身体的我们的营养需求。
中午的一顿美餐后，一上午的疲惫霎时间抛至九霄云外了。
嘴一抹油，盘子放进水池里，大伸懒腰，迈着轻快的步伐，享受着温暖的阳光，阳光不仅是照在脸上，更是照进千千万万学习们的心里。
精神抖擞的我们，挥动着日渐强壮的胳膊，迈着矫健的步伐，走进宽敞明亮的教室，又进入紧张而又快乐的学习中。
满面春光的我们沐浴着政府的恩泽。
几个月下来，我们被滋补得红光满面，也很少生病。
有的同学长高了，有的同学长胖了，同学们的身体更加结实，更加强壮了。
我们的身体素质在实施了“营养午餐”后不知不觉提高了很多，我们的学习也增添了不少的动力，多了一份身体上的保障。
为了强健民族体质，为了国家以后更好地发展，政府对我们这些学子们可是用心良苦啊！正所谓“无功不受禄”，我们可不能让国家的付出付诸东流，辜负国家的期望啊！那么，我们一定要保持充沛的精力，以百倍，不，应该是千倍、万倍的热情投入到紧张的学习中啊！八（1）班代德慧点评：文章语言幽默风趣，营造了轻松快乐的氛围，从一个受益学生的角度，解读了国家针对贫困地区的农村孩子实施的“营养午餐”计划。
关于吃营养餐的作文
关于吃营养餐的作文篇一《营养餐：舌尖上的小确幸学校开始推行营养餐，对我来说可算是个不小的惊喜。
之前总是抱怨学校的饭菜寡淡无味，一到饭点就愁眉苦脸。
可营养餐的出现像是给我的味蕾开了一场小派对。
每到中午，那餐盒一打开，香味立马就蹿了出来。
有一次，我印象特别深刻，那天的营养餐是红烧肉炖土豆配着炒青菜和白米饭。
那红烧肉啊，一块块红亮亮的，油光锃亮的表面像是涂了一层闪闪发光的釉。
每一块的大小都刚刚好，不大不小。
用筷子轻轻一夹，肉皮就微微颤动，下面的肥瘦相间部分还连着点筋，感觉充满了弹性。
放到嘴里，首先是那层略带焦香的肉皮在齿间发出轻微的“嘎吱”声，好像在告诉我它被炖得恰到好处。
接着，那肥瘦相间的部分就像融化了一样，瘦肉的紧实和肥肉的软糯交织在一起，香得不得了，肉香混合着酱油的咸香和一点淡淡的甜味。
再嚼一嚼，瘦肉的纤维感出现了，有点嚼劲又不会难咬。
而旁边的土豆，被炖得绵绵的，用勺子轻轻一压就变成了泥。
土豆吸饱了红烧肉的汤汁，每一口都有肉香，这种混合的味道就像是一对绝配的搭档。
炒青菜绿油油的，清爽可口，跟红烧肉的油腻完美中和。
那白米饭粒粒饱满，被肉汁这么一浇灌，每一粒米都像是裹上了一层美味的外衣。
吃着这样的营养餐，我感觉整个人都幸福起来了，对学校的餐食也开始充满了期待。
这营养餐真的把小小的幸福送到了舌尖上。
篇二《营养餐带来的大满足》营养餐这个事儿可不得了。
以前吃学校的饭，总感觉在填肚子，就像给汽车加油，只是机械性地为了维持运转。
但是营养餐改变了这一切。
就说那次，营养餐是西红柿鸡蛋面。
这可把我激动坏了，因为我超级喜欢面条。
当看到那一碗热气腾腾的面端在面前时，那个画面现在都记得。
碗里的面根根分明，并不是那种黏糊糊团在一起的。
面条是那种粗粗的手擀面，每一根上面都裹着淡红色的西红柿汤汁。
那汤汁晶莹剔透的，西红柿被煮得很烂，红色的果肉变成了小块小块的，游弋在汤里。
鸡蛋是大大满满的一块一块，鸡蛋的边缘煎得有点焦黄，中间部分却是嫩嫩的，黄色看起来就很诱人。
我和我的营养餐范文精选800字_初三作文范文
我和我的营养餐范文精选800字_初三作文范文我和我的营养餐
忙碌的早上，我匆匆赶到了学校。
这时，我的肚子已经咕咕叫了起来，告诉着我它需要能量。
于是，我迫不及待地来到了食堂。
食堂里有各种各样的食物，但是我并不是贪图美味而是要选择营养丰富的餐点。
我选择了一碗热腾腾的豆浆，它富含蛋白质和多种维生素，对我来说是一个很好的能量补充。
接下来，我又拿了一小碟鸡蛋羹，它含有丰富的维生素B和E，对我的大脑和眼睛有很好的保健作用。
我还点了一份五穀杂粮包，它富含纤维素和多种微量元素，有利于我的肠道健康。
吃着这些健康的食物，我觉得自己的精力被充分补充了，不再疲倦。
这些食物还可以帮助我提高学习效果和免疫力，更好地面对一天的学习和生活。
除了早餐，我在其他餐点也选择了营养丰富的食物。
午餐时，我常常选择一份绿色的蔬菜和一些鱼和豆制品，这样可以摄入丰富的蛋白质和多种维生素。
晚餐时，我则以米饭和粗粮为主，搭配一些蔬菜和肉类，保证了碳水化合物和蛋白质的摄入。
为了保证均衡营养，我也会适量摄入一些水果和奶制品。
水果富含各种维生素和矿物质，能够增强免疫力和帮助排毒；奶制品富含钙和蛋白质，有助于骨骼的健康。
通过合理搭配食物，我能够获得充足的营养，保持身体的健康和活力。
在学校，我不仅更专注地听讲，也更积极地参与各种活动，在与同学们的互动中更加开朗和自信。
我和我的营养餐，是我每天学习生活的伴侣。
它们改变了我原先只注重味道而忽略营养的习惯，使我在保持健康的也更加热爱生活。
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【五年级作文】我与营养餐的故事
胖女的悲哀
小时候我一直是奶奶带，奶奶非常疼我，对我百依百顺，特别是在“吃”上，要什么
给什么。
我喜欢吃零食，奶奶上街给我买，我喜欢喝饮料，奶奶上街给我买。
长期以来，
我养成了爱吃零食不爱吃饭的坏习惯，那些脂肪也悄悄爬进我的身体，我越来越胖，村里
人都叫我“胖女”，每当听到他们这么叫，我就特别难受。
也想变瘦一点。
机遇
几年前，妈妈工作调动。
我也随妈妈进合阳三小上学，由于工作紧张，妈妈没时间做饭。
正好学校有餐厅，学生可以享受营养餐，妈妈决定让我上餐厅吃饭，一开始我不乐意。
本来我吃饭就挑，在餐厅吃饭还有那么多规矩，我可受不了。
可是没办法，因为妈妈自己
也要在学校餐厅吃饭。
只好试试看了。
第一次看到餐桌上的饭菜，有鸡块，水果，时令蔬菜，花卷。
我觉得很新鲜，觉得在
餐厅吃饭还不错。
可是时间长了，就觉得没那么好了。
有时候做的菜我不爱吃，老师和席
长硬“逼”着我吃。
有好几次我都告诉妈妈不想在餐厅吃饭，妈妈告诉我：只要你坚持这
一学期，你一定会感谢“营养餐”的。
感谢您的阅读，希望文章能帮助到您。
蜕变
在妈妈的“软磨硬逼”下，不知不觉，我居然坚持了一个学期。
奇怪的是，一个学期
我没有在校外买过一次零食，当然，妈妈偶尔会在超市给我买一点稍微健康一点的零食。
更奇怪的是以前觉得很难吃的青菜、西红柿、白萝卜等蔬菜，现在也觉得挺好吃的。
还有
更高兴的事呢，暑假回老家，村里人都说我长高了，变苗条了。
听他们这么说，我似乎一
下子有了自信。
“营养餐”改变了我。
也改变了我的许多同学，感谢“营养餐”！感谢国家的好政策！
感谢您的阅读，祝您生活愉快。