体育实践课教案技巧

队形 ××××××××× ××××××××× △
（图示在操场的大概位置，应该 在上
课地点附近）
要求 1、集合队伍快、静、齐。
2、所站队形学生背阳、背 风、背干扰； 3、教师（着运动服装，整洁 得体）教态规范，精力充沛， 声音洪亮，语言简洁。 4、学生检查服装；见习生随 堂听课。
队形 △
×××××××××→ ×××××××××→ 要求： 1、学生听口令跑，保持速 度。 2、保持安静，不准追打嬉 闹。 3、教师注意队伍相对整齐， 控制跑速。
队形 。。。。。。。。。。。。 教学步骤 1、教师讲解练习内容和要 求，示范练习方式； 2、分组/分场地按要求练习？ 次（如篮球正式三步篮/排球 对垫/正式跳高跳远，上跑道 起跑等） 3、教师观察学生完成情况， 及时鼓励纠错。 练习要求 1、 学生练习时注意完整动作
的连续性； 2、 相互观察动作，思考自己
4、练习时注意安全。
3、练习③ 名称
练习队形 。。。。。。。。。。。。 教学步骤 1、教师讲解练习方式和练习 目的，示范练习内容； 2、学生一排为组听口令练 习？次（如起跑及短距离加速 跑，短距离助跑起跳，排球抛 传或抛垫练习等） 3、教师巡回指导纠错。 练习要求 1、学生练习认真，必须按要 求练习要求做动作，按规定路
教案
班级
人数
课次
教师
教学内容：1、复习。。。。。 2、学习。。。。。 3、。。。。素质练习。
教学目标：1、认知目标：学习、认识、了解、熟悉---运动方法、练习 方式、动作要领、技术概念。。。。。，通过复习进一步巩 固。。。。。。。（知识方面）
2、技能目标：通过学习。。。。。，基本掌握动作技术、 （复习）进一步掌握动作技术、改进。。。。。。；提高、加强 了。。。。。素质水平。。。。运动能力（技术、素质方面）
的动作有无问题； 3、 体验全力情况下动作的效
果； 4、 注意动作的节奏/方向/速
度/幅度等等； 5、练习------时注意安全。
纠正错误方法 1、 2、
保护与帮助
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ队形
教学步骤
1、 教师特别强调需注意的动
作要领和练习注意事项，
5、典型错 误 ⑴ ⑵
突出示范关键动作； 2、 专门设计练习形式，巩固
改进技术。 练习要求 1、 注意老师强调要点及示范
注意：以下基本部分中，凡属教学内容的部分写在左栏，凡属组织教学过程/要求写在右栏， 左右对应内容要对齐；
一、教学内
容1（如是 两个项目分 组轮换则要 在此说 明。） ㈠．。。 动作要领： 凡学习新动 作必须将动 作分解成几 个教学环 节，包括由 繁至简、由 难到易、化 整为零等， 所以就形成 如下几个教 学练习环 节。 1、 练习①
部 2、练习②
3、教师巡视纠正错误动作。
分
名称
可做练习图示
（在有基本
练习要求
动作的基础
1、学生练习认真，必须按要
上，此练习
求练习要求做动作，按规定路
一般为体验
线往返；
发力、巩固
2、学生仔细体验—--练习中
动作、发展
动作的发力过程，注意节奏/
技能）
方向/速度/幅度等等；
3、同学之间相互配合，保证
练习质量；
跑，位于
队伍后三
分之一处
内圈，便
于控制跑
游戏队形
××××
××××
起点线 线
▲ 终点
游戏要求 必须步调一致，不得中途走 散，以最后一名队员到达终点 线为准。
队形： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △
要求： 1、学生按教师口令听节拍做 操； 2、教师镜面示范规范，并注 意学生动作； 3、教师及时纠正学生错误动 作； 4、徒手操要求动作要协调到 位。
练习队形 。。。。。。。。。。。。
仿）
教学步骤
1、教师讲解练习方式和练习
目的，示范练习内容；
2、学生分组⁄（横排组/两人
组）徒手听口令练习？次/?
组；(如3-5步起跳练习练习3-5
组，然后第排----；如两排相
基
对，排球垫固定球几次两人对
换做几组)，可用竞赛法、展
本
示法激发激情，这样练习密度
也较大。）
如有体操、
关键动作；
武术
2、 注意体会改进动作后的不
同感觉；
二、复习
3、 。。。。。
（复习内容
练习队形
结
不能与新授
练习步骤
束
课要求相
练习要求
部
同，动作要
分
领仅写要注
意的环节要
点）
队形：
╳╳╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳╳╳╳
△
三、素质练 习或游戏 （根据时间 可选择） （如素质练
习，注意尽 量避免上课 时身体负荷 较大的部分 继续负荷； 如游戏应该 与刚学习的 教学内容相 关。） ㈠××练习 1、练习⑴ 2、练习⑵
速，注意 后对学生 跟上。
⑵游戏 （与慢跑 二选一）
游戏名 称：“步调 一致” 游戏规则： 将学生分成 二组，分别 在起动线后 以组队站立 至终点线 30m，以一腿 支撑，一腿 提起，相互 前后搭肩， 看哪一队先 到终点。
⑶徒手操 1 扩胸运动 2 转体运动 3 伸展运动 4 弓箭步压
腿 ⑤．。。 ⑥．。。
装是否符合 体育课要 求，不准穿 高跟鞋）； 5、安排见习 生（询问有 无伤病学 生，例假女 生。见习生 不能离开上 课场地，要 观看上课过 程，并有责 任参加辅助 教学过 准 程）。
二、准备活
备动
（热身活动
部
活动腰、
髋、膝、
踝。冬天
分
用）
1、慢跑（与
游戏二选
一）
⑴绕操场
跑
1 教师运用
口令 教
师随队
1、小结本 次课，表扬 鼓励，提出 更高要求； 2、布置下 次课内容及 课后练习。 3、放松活 动。
（可图 示） 4、布置值 日生收拾并 归还器材。
5、宣布下课！
课后反思：
基本部分教案编写要求：
1、如有两个教学内容，要注意技术—素质，上肢---下肢，大负荷---小 负荷等搭配。
2、每个动作技术必须有动作要领，且必须符合学生的教育阶段特点。
教学内
练 习
组织教法
备
部 分
间
容
时 间
注
一、课堂常 规 1、体育委员 集合整队， 报告人数； 2、师生问好 3、宣布本次 课的内容、 任务和课的 要求；强调 上课安全事 宜（危险项 目的注意事 项，如集体 项目防止冲 撞。必须 写，如不 写，出现伤 害自己负 责）。 4、检查服装 （语言强调 口袋里不能 装手机、钥 匙或其他尖 锐、硬利物 品等，目视 女生头上不 要戴较大的 易伤身体的 发卡或饰 品，学生服
名称 （一般为原 地徒手模仿 练习，应设 计口令以指 挥学生练 习） 口令：1----
2----
（此练习可 以分几步： 如先模仿上 肢动作，再 模仿下肢， 最后完整模
练习队形
。。。。。。。。。
教学步骤 1、教师先完整示范（注意示 范面）；后慢动作分动作阶段 边示范边讲解动作要领。（有 教学挂图或教学视频展示讲解 更好。但室外场地很不方便使 用）。 2、学生集体⁄原地⁄徒手、听口 令练习×？次；模仿⑴模仿⑵ 模仿⑶ 3、教师巡视纠正错误动作 （集体口令延时纠错，动态个 体纠错，个人展示纠错等）。 可做练习图示 练习要求 1、学生严格听口令做练习； 2、仔细感受此动作形成的活 动过程 3、认真体验活动关节和肌肉 的活动 4、教师要观察全体学生的动 态，及时纠正错误或鼓励表 扬。 注意：此练习要求2、3条应该 是特别针对练习①强调的，对 其他练习不能通用。
氛；选择男女不同项目不同场地练习时，要注意教师兼顾方便。 7、所有教学方法手段都要考虑安全问题。 8、同一教学内容和教学步骤在两栏里要对应整齐。
3、每项动作技术教学，必须分解教学，必须有若干步骤的学习、练习 手段。一般情况下，要配有练习图示。教学方法、手段、讲解、练 习过程一定要以教学目标为核心，并能达到实现课的目标要求。
4、不同练习可用不同队形，队伍调动要用口令。但不宜频繁调动以浪 费时间。 5、有教师示范或学生单独演练，但不宜占太多时间。安排练习要使全 体同学动起来。 6、练习手段安排要充分运用比赛、评优的活泼、激情形式活跃课堂气
3、情感目标：通过。。。。提高学生的。。。。。。，培 养。。。。。。。（情感、意识、兴趣） 教学重点：一般为教学内容里的某项动作技术，如：推铅球 教学难点：一般为教学重点里的某一关键动作，如：最后用力动作全 身肌肉协调用力。
提示：教案讲解中，红色斜体字是讲解说明的， 不能在教案中直接写出。
课 的
时
（此练习一 般为加难度 练习：通常 是和前面动 作或后面动 作衔接起 来，也可以 是完整动作 之前的辅助 练习）
4、练习④ 名称 （一般可安 排为正式场 地条件下完 整技术练 习，也可视 为完成教学 目标的最后 练习）
线往返； 2、学生仔细体验—--练习中 动作的发力过程，注意节奏/ 方向/速度/幅度等等； 3、学生注意前后动作环节的 衔接和发力及发力方向；或同 学之间相互配合，保证练习质 量； 4、练习------时注意安全。