小学体育与健康实践课教案-南京科睿小学
第七,教案示例
小学体育与健康实践课教案(表格式)
单元：足球课的类型：新授课执教：南京市科睿小学申志伟地点：科睿小学
学习
阶段
水平二班级二（3）班人数37人单元课次本单元共6课时
学习目标1.学生知道双脚脚内侧运球的动作方法。
2.90-95%以上的学生能初步做出慢速跑动中用双脚脚内侧运球的技术动作；75%的学生能在中速跑动中脚尖微翘，用双脚脚内侧推拨球变向，做到球随人动，控制好球；25%的学生能在中快速跑动中用双脚脚内侧一步一运球或三步一运球变向运球通过障碍，做到轻推快跑，人球合一。
3.学生有学好足球运动技术的自信心，敢于挑战自我，展示自己所学动作。
教学内容1.足球：双脚脚内侧运球
2.游戏：通过封锁区
教学重点推拨球的部位和方向
教学
难点
脚内侧推拨球的力度和速率
教学过程学练内容教与学活动组织形式与学练要求
运动负荷
次
数
时
间
强
度
游戏激活与诱导辅助练习1.常规
2.游戏：找
伙伴
3.诱导辅
助练习
超级模
仿秀
1.教师示范脚内侧运球
过障碍方法，结合精练讲
解——“触球准、力度轻、
运得快”。力争做到人球
合一，控制好球，调动学
生学练脚内侧运球的情
绪。
2.教师带领学生找伙伴，
学生散点中速跑，听信号
后依次用双手，脚内侧相
互触碰，体验脚内侧运球
触球部位及脚型。
3.看听信号比快。跟着老
师学做各种动作。如：双
脚脚内侧推拨球看听信
后号快速用脚底踩停球、
臀部停球，胸部触球，脚
内侧夹球等动作。
1.组织：
2.要求：学练习惯好，认真做到看、
听、练、评。
1.组织：散点。
2.要求：在中速移动中初步激活身
体，在游戏体验中认识脚内侧。（找
准部位）
1.组织：原地散点站立。
2.要求：
⑴在移动中深度活动肌肉、神经、
关节和心肺。
⑵触球准：找准脚触球部位。
⑶力度轻：感受推拨球力度。
⑷看谁反应快速，动作正确。
1
3
2
-
4
8’
实
练
4’
小
中
中
快乐学练与游戏超市1.体验尝
试，自助学
练。
脚内侧运
球过障碍
接龙比好。
2.趣味游
戏，递进巩
固。
脚内侧运
球钻山洞
比快
3.自我挑
战，提升技
能。
交换运球
1.教师结合比赛讲解脚
内侧运球连续变向动作
技术。
2.引导学生根据自己技
术水平选用不同方式和
节奏
⑴方式：
①一步一运球
②三步一运球
③五步一运球
⑵节奏：
①慢速
②中速
③中快速
3.针对不同学生进行个
别化辅助教学，提示纠正
脚内侧推拨球的力度和
方向。
4.引导学生组内交流，会
学、会练、会评。
1.教师结合比赛讲解脚
内侧运球观察、决策、变
向动作技术。
2.诱导学生递进练习，变
换方式和节奏（①→②→
③）。
3.参与学生练习巡视指
导，帮助、鼓励提高技术
水平。
1.教师讲解双脚内侧运
球中注意观察、准确预
判、快速移动的动作技
术。
2.引导学生观察，对比，
思考，提取，重组后提高
双脚内侧运球的方式和
节奏（①→②→③）。
3. 表扬善于思考的学生。
1.组织：四人一组成四路纵队体操
队形
2.要求：
合理选择适合自己的方式和节奏掌
控“两个距离”
力度轻：控制好人与球之间的距离
抬头看：球随人动，控制变向距离
1.组织：分两组散点站立
2.要求：
⑴控好球：控制好推拨球方向
⑵运得快：重心略低，加快速率
1.组织：原地散点站立。
2.要求：
要求：
⑴四步学练法学练
观察运球动作→对比全体同学→
提取所学技术→重组运球动作
⑵做到自信、冷静、果敢、睿智。
4
-
7
4
-
7
5
-
8
6’
实
练
3’
7’
实
练
3’
7’
实
练
3’
中
中
大
快乐学练与游戏超市1.游戏: 双
脚内侧变
向运球通
过封锁区
1.教师组织学生双脚内
侧运球通过封锁区。
2.学生无球跑动体验观
察、决策、变向的动作技
术
3.学生分组比赛双脚内
侧运球急停变向
4.在“螃蟹”的压力下，
双脚内侧运球急停、变向
通过封锁区
1.组织：分四组站在正方形上
2.要求：
⑴抬头看：观察决策，选择路线
⑶得快：轻推快跑，人球合一
⑶玩中学：技术向技能逐步转化，
学生会运用所学技术动作。
⑷“螃蟹”只能四肢支撑移动提升
防守难度。
2
-
4
8’
实
练
4’
大
放松与简评1.牵拉放
松
2.课堂总
结
1.结合球做各种牵拉（立
位体前屈绕球，坐位绕球
等）。
2.总结本课，表扬表现好
的学生
3.布置课外作业
⑴红灯绿灯脚内侧运球
10米×6-8次
⑵下节课以组形式抽查
作业。
⑶师生再见
1.组织：散点
2.要求：
⑴动力性牵拉配合深呼吸
⑵动作幅度大
1
3’
实
际
练
习
1’
小
场地
器材
足球场，足球38个，标志盘30个
运动负荷预计平均练习密度45%左右
平均心率140±5次/分
教学
反思
注：本课根据学生实际情况做适当调整
《体育与健康课》足球理论课教案（文字表述式）
南京市科睿小学申志伟课的类型：新授课
小学（水平一）二年级1班共40人其中男20人女20人
本单元共2课时本课为第1课时
一、教学内容：
（一）足球理论知识：做好准备活动
（二）游戏：手心、手背、手臂击球不落地
二、教学目标：
（一）知识与技能：让学生知道做好准备活动的重要性，能初步做出基本的牵拉动作。
（二）过程与方法：通过教师的介绍以及观看图片与视频，结合低年段学练的足球知识与技能，进行观察模仿、对比提取，提高自己的理论与实践水平。
（三）情感态度价值观：通过足球的介绍，培养学生学练足球的兴趣，坚定学练足球的意志，创造良好的学练足球的氛围。
三、教学重点：基本准备活动的方法
四、教学难点：坚持认真做好准备活动
六、教学程序与部分：
(一)开始准备部分：时间8分钟实际练习5分钟
1、常规。
2、教师观看视频
3、导入本课主题：五人规则
（二）基本部分：时间28分钟实际练习15分钟
1、主教材：（1）足球理论知识：做好准备活动。
2、教学步骤：（1）教师简述做好准备活动的重要性(2）联系足球课说一说怎样做好准备活动（3）与主题有关的各种动力性牵拉，结合球的活动等（4）看一看专业队、国家队的准备活动（5）联系比赛案例自己怎样参与足球竞赛和训练。
静力牵伸
各种动力量牵拉和
平衡练习
4、游戏：手心、手背、手臂击球不落地15-25次（1）教学步骤：①讲解规则：分两组学生散点站立，分别用右手或左手，手心、手背、手臂连续击球不落地比多。（2）散点练习15-25次。
（三）结束部分：时间4分钟实际练习2分钟
1、各种牵拉
2、教师小结评出本节课最佳学生5-8名
3、师生再见
七、教学目标达成简析
（一）上课综合表现情况：在无特殊情况下教学目标全部达成
八、教学反思：
高中体育必修《体育与健康》教案全集
体育与健康课教学设计与教案 班级：高一人数：48人地点：体育馆时间：2013-11-9 教师：指导老师： 一、指导思想： 根据《体育与健康》课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法，全面发展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体关念。 二、教学目标： 1）认知目标：通过学习，能够激发学生对体育活动的兴趣和爱好，培养学生参与体育锻炼的觉性和主动性。 2）技能目标：通过学习，同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术，少数的同学能较好完成传接球的动作。 3）情感目标：同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团结协作的精神，让学生学会在失败中吸取经验和教训，再进一步的获得成功，以此来增强他们进取心和自信心。三、学情分析： 高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段，篮球运动对他们来说具有很浓的兴趣，他们渴望了解与掌握一定的运动技能，但是还处在一个很初级的阶段。四角传球对于他们来说我相信是有一定难度的，无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战，希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情，在老师和学生双方的互教互学之下，能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。 四、教学策略： 现学生在教学中的主体地位，这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。所以我们通过让学生看老师画板的讲解，动作的示范和讲解，观察动作使之有一个比较直观的了解，并通过尝试练习，使学生发现自己的不足之处，再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作，加强理解来提高学生练习过程中的成功率，促使学生身体的全面发展。最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。
体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
《原地双手向前、向后抛实心球》教学设计构思 业余体校黄卫忠 一、教材分析 本次课选取原地双手向前、向后抛实心球作为主教材，接力赛的游戏作为辅教材。双手抛实心球是出至于小学五年级体育与保健教科书。该内容是投掷单元实心球投掷技术的第一课时。原地双手向前、向后抛实心球项目能够起到锻炼学生协调性的能力，同时发展学生的手、腰、腹、腿等力量。在这一阶段让学生学习此内容可以培养学生挑战自我，树立学生的自信心。同时在学习中也暴露出学生的手臂力量较弱，身体的协调用力较难控制。
因此，本节课确立的重点两脚有力蹬地和两臂出手速度快的动作要领。难点为学习身体协调用力的方法；体会身体协调用力的过程。 二、学情分析 本次课教授的对象是小学五年级学生。该年级的学生男生活泼好动，控制能力较差，女生普遍教文静，学习的态度也很端正。学生对新教授动作感到新奇，能认真地跟教师学习、思考、探索。由于该年级学生的力量普遍较弱，尤其是手臂力量。学习双手向前、向后抛实心球在这一时期是很必要的。在本次课中还安排了头上传球接力赛的游戏。目的是培养学生团结协作的精神，既锻炼了学生的手臂力量，又发展了学生的腿部力量。 三、教学目标 1、乐于参与学习，知道双手向前和向后抛实心球的动作方法。 2、学会双脚用力蹬地，全身协调用力的抛实心球动作，增强腰腹肌和上肢力量。 3、安全有序地学习投掷，体验吃苦耐劳的精神。 四、教学流程 整堂课按照以上目标分为四个环节：其中准备部分：先进行课堂常规，师生问好，宣布上课内容。带领学生在音乐伴奏下做准备活动，然后做小游戏传递实心球，同时以实心球揭示本课的主题。 基本部分：以教授双手向前、向后抛实心球为主内容。其中教学的步骤是，教师让学生自己去体会，教师只是引导者，带领学生集体练习，形成动作。再让学生进行尝试练习，在练习中发现问题及时纠正。通过练习使学生明白蹬地发力的重要性。然后让学生对准目标“打老鼠”，提高学生练习的兴趣，从而认识到认真练习的必要性。同时通过此练习也给老师提供了评价学生情况的标准，便于教学顺利地进行。此外，接力赛，这个练习目的是培养学生的团队合作精神。在此环节中，学习游戏规则，组织学生开展小组比赛，体验乐趣。 结束部分：教师带领学生在音乐声进行放松练习，最后重申此堂课的重点，并布置任务让学生在课后多加强手臂的力量。 五、场地与器材 实心球：45个；。垫子若干 六、练习密度：40℅，平均心率：110-120次∕分
小学一至六年级《体育与健康》健康课教案课程
一年级（上）健康教育课电子教案 第一课??? 我上学了 教学目的： 使学生了解，作为一个小学生保持自身干净整洁的重要性；并逐步掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。 重点难点： 使学生了解自身清洁的重要性，会自我服务。 掌握自我服务的一系列行为方法。 教学过程： 一、导课：同学们，你们已经是一年级的小学生了，喜欢上学吗？上学前你们做了哪些事 情？ 二、板书课题：干干净净上学去。 三、看图。 图上的小朋友的衣着、穿戴怎样？（很干净。） 四、看看图上的小朋友上学前作了哪些事情？（叠被子、刷牙洗脸、梳头、穿衣……） 教读儿歌： ?????????早晨梳洗准备好，
?????????干干净净上学校。 五、比一比谁最干净。 把一面大镜子放在讲台前，没组请3名同学到讲台前照镜子，打量自己，并向同学说一说自己早上起来作了什么准备，自己是否干净。 请其他同学评论这些同学的脸、衣服、鞋子是否干净。 最后全班评出3名最干净的同学，作为大家的榜样。 六、作业： ??? ?想一想：怎样做到干干净净上学去。 第二课??? 身体的外形 教学目的： 1、通过学习这一课，使学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认识,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。 重点难点： 2、初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。 认识身体的各部份。 教学过程： 一、你认识我们的身体吗？
看图，老师指出身体的四个部分：头、颈、躯干和四肢。头部又有眼、耳、鼻、口。 二、请一个同学上讲台，老师分别指出身体的各部分。再请同学指出同学身体的各部分。 三、我们的身体各部分有什么用呢？ （说说做做） 1、请同学们把眼睛闭上，教室里的一切就看不见了。（说说眼睛有什么用。）（ 2、把酒精、水、醋摆在讲台上，请几个同学上来闻。再请同学把鼻子捂住，于是什么气味也闻不到了，也不能用鼻子闻了。 （说说鼻子的作用。） 3、请同学用手把耳朵捂住，声音就听不见了。再请同学说说耳朵的作用。 4、把嘴闭上，我们就不能说话和唱歌了。 四、教读课文。 背诵人体4个部分的名称。 五、看图，画出图中小朋友头部缺少的部分。 六、作业： 人的身体分拿几个部分？ 第三课??? 正确的姿势 教学目的：
如何上好小学数学综合实践活动课
如何上好数学实践活动课 工作单位：渑池县第三小学 姓名：刘静霞
如何上好数学实践活动课 渑池县第三小学刘静霞随着社会的发展需求，对我们学校教育也提出了新的挑战，培养孩子们的综合素质，数学实践活动应运而生。实践活动在尊重学生的需要、兴趣和爱好这基础上，以学生直接经验和综合信息为主要内容，主要让学生通过实践活动获得数学经验和即时信息，帮助学生应用、验证、巩固数学知识与数学能力，从而提高学生全面素质。它不但沟通数学与生活的密切联系，而且有助于生成数学内部知识之间的内在有机联系，还能帮助学生更好的理解数学，体会数学的价值。为了达到教育目标，要根据小学生的好奇、好动、有较强求知欲的特点，尽可能做到方法要“活”，组织形式能“动”。如何让实践活动课上的“妙趣横生”？下面就数学实践活动课的教学谈谈我的几点做法： 一、课前收集，自主整理是基础。 课前准备要充分。课前准备包括教师准备和学生准备。教师准备主要指备课、课件制作、教学用具等。要上好实践活动课，教师备课时首先要研读教材，通过教材设置读出教学目标、教学的重点难点。其次，还需要研究学生，研究每堂课的教学对学生而言已知什么，未知什么，应该知道什么，怎么让孩子去操作探究。只有读懂了学生，我们选用的活动内容和形式才能接近学生的生活经验，贴近学生的认知水平，才能让学生“从自己的生活经验出发，用自己的眼睛去观察发现，用自己的认知水平去感悟，用自己的方式操作探究”。这样设计的教案才会有针对性，有实效性。学生准备：主要是让学生搜集、查阅与课
程有关的资料和准备动手操作探究的学具材料。收集资料的途径有多种，如阅读报刊杂志、参观访问、调查上网等等。学生在搜集和查阅资料的过程中自然而然的就拉进了与教材的距离，熟悉了授课内容，比起单纯学生预习效果要好的多，学生也更感兴趣。对于低年级学生来说，主要是准备课堂上动手操作的学具材料。学习《年月日》让学生准备年历卡，在网上搜集近几年每个月的天数等，学生准备越充分课堂效果就越好，可以说学生是相当重要的“教学资源”，若想讲好“数学实践活动”课，就要充分发挥学生这种教学资源的重要作用。 二、激发兴趣，提高学生参与的积极性是关键。 兴趣可以提供无穷的学习动力，实践活动的内容选定要从学生的兴趣、经验出发，让学生用已有的知识经验来分析和解决自己身边的感兴趣的问题。教师应努力创设既有现实性、可操作性、探究性、挑战性、趣味性，又有思考性和开放性的综合性教学情境，吸引学生有趣、主动地投入学习。在设计问题情境时，可将问题情境故事化，提高问题情境的趣味性，也可将问题情境活动化，确保每个个体的有效参与。如三年级学了《方向与位置》后，要求学生说一说，我们校园各个方向的建筑物，画一画校园示意图。学了《年月日》后，让学生算一算今年第一季度的天数和上半年的天数；联系实际每天的零花钱数算某一月份的零花钱数，用两种计时法制定出自己的作息时间表，算每天在校、休息的实践表，动手做月历、年历；数学实践活动《制作年历》，我提供各种类型的年历，让学生观察、找出年历的共同点，小组讨论制作年历要知道什么，又有哪些步骤？他们结合自己
高中体育教案全集
体育与健康课教学设计 班级：高一（4）人数：48人地点：体育馆时间：2006-11-9 教师：柯叶鹏指导老师：季湘民 一、指导思想： 根据《体育与健康》课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法，全面发展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体关念。 二、教学目标： 1）认知目标：通过学习，能够激发学生对体育活动的兴趣和爱好，培养学生参与体育锻炼的觉性和主动性。 2）技能目标：通过学习，同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术，少数的同学能较好完成传接球的动作。 3）情感目标：同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团结协作的精神，让学生学 会在失败中吸取经验和教训，再进一步的获得成功，以此来增强他们进取心和自信心。 三、学情分析： 高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段，篮球运动对他们来说具有很浓的兴趣，他们渴望了解与掌握一定的运动技能，但是还处在一个很初级的阶段。四角传球对于他们来说我相信是有一定难度的，无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战，希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情，在老师和学生双方的互教互学之下，能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。 四、教学策略： 现学生在教学中的主体地位，这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。所以我们通过让学生看老师画板的讲解，动作的示范和讲解，观察动作使之有一个比较直观的了解，并通过尝试练习，使学生发现自己的不足之处，再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作，加强理解来提高学生练习过程中的成功率，促使学生身体的全面发展。最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。 2 高中体育与健康课时教学计划
小学体育与健康实践课教案
第七,教案示例 小学体育与健康实践课教案(表格式) 单元：足球课的类型：新授课执教：南京市科睿小学申志伟地点：科睿小学 学习 阶段 水平二班级二（3）班人数37人单元课次本单元共6课时 学习目标1.学生知道双脚脚内侧运球的动作方法。 2.90-95%以上的学生能初步做出慢速跑动中用双脚脚内侧运球的技术动作；75%的学生能在中速跑动中脚尖微翘，用双脚脚内侧推拨球变向，做到球随人动，控制好球；25%的学生能在中快速跑动中用双脚脚内侧一步一运球或三步一运球变向运球通过障碍，做到轻推快跑，人球合一。 3.学生有学好足球运动技术的自信心，敢于挑战自我，展示自己所学动作。 教学内容1.足球：双脚脚内侧运球 2.游戏：通过封锁区 教学重点推拨球的部位和方向 教学 难点 脚内侧推拨球的力度和速率 教学过程学练内容教与学活动组织形式与学练要求 运动负荷 次 数 时 间 强 度 游戏激活与诱导辅助练习1.常规 2.游戏：找 伙伴 3.诱导辅 助练习 超级模 仿秀 1.教师示范脚内侧运球 过障碍方法，结合精练讲 解——“触球准、力度轻、 运得快”。力争做到人球 合一，控制好球，调动学 生学练脚内侧运球的情 绪。 2.教师带领学生找伙伴， 学生散点中速跑，听信号 后依次用双手，脚内侧相 互触碰，体验脚内侧运球 触球部位及脚型。 3.看听信号比快。跟着老 师学做各种动作。如：双 脚脚内侧推拨球看听信 后号快速用脚底踩停球、 臀部停球，胸部触球，脚 内侧夹球等动作。 1.组织： 2.要求：学练习惯好，认真做到看、 听、练、评。 1.组织：散点。 2.要求：在中速移动中初步激活身 体，在游戏体验中认识脚内侧。（找 准部位） 1.组织：原地散点站立。 2.要求： ⑴在移动中深度活动肌肉、神经、 关节和心肺。 ⑵触球准：找准脚触球部位。 ⑶力度轻：感受推拨球力度。 ⑷看谁反应快速，动作正确。 1 3 2 - 4 8’ 实 练 4’ 小 中 中
小学三、四年级体育与健康教案
小学体育与健康（水平二）教学目的和目标教学目的：在《小学体育与健康课程标准》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 三、四年级教学目标： 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。 2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。 课程表
体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 二、学生方面： 1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。 5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
《小学数学综合实践活动课》实施方案
《小学数学综合实践活动课》实施方案 一、课题的提出 （一）研究背景 二十世纪九十年代，面对科技革命和知识经济的挑战，世界各国都在探索“为21世纪培养什么人”的问题，为此美国、英国、日本等国先后进行了教育改革，引发了一场全球性的教育改革运动。2001年我国颁布了《国务院关于基础教育改革等发展的决定》，教育部颁发了《基础教育课程改革纲要（试行）》，基于学生的自主探索和研究，面向学生的生活世界和社会现实，以培养学生创新意识、科学精神和实践能力为基本价值追求的新型课程——“综合实践活动”开始走进 学校。 我校作为县首批课改实验基地，自九六年起，就把实践活动课程纳入了小学课程体系，确立了活动课程在九年义务教育中的重要地位。我校根据《课程计划》要求，结合本校“第二课堂”的开展情况，提出了综合实践活动课程的教学改革。把实践活动课列入教学计划，排入课表。规定每周有两节课作为“数学实践活动课”教学时间，学生按各自的爱好选修一门活动课。学校根据学段不同规定了不同活动课的目标、内容和要求，建立了活动课内容体系。活动教师根据每个年级学生情况确定活动课题，设计活动方案，写出活动总结，学生写出数学日记。学期结束时教师写出阶段性活动课题论文，学校进行评选。学生写出学期性的活动收获。通过活动课程教改实验的研究，使学生的自主性、能动性、创造性得到充分的发展。但是，由于本校的实践活动课缺乏专家指导，数学综合实践活动的资源开发途径比较单一，没有形成数学综合实践课的操作模式。作为一门课程，不便于操作。虽教无定法，但空洞、无章可循的教学是不能发挥课程优势的。因此，必须构建一套与研究相适应的操作模式，使之有章可循，防止盲目性。还有很多教师，对数学综合实践活动课程资源开发与实施存在很多盲点。如在数学综合实践活动中如何开发利用的课程资源？如何实施？教师在数学综合实践活动中应如何有效指导学生？如何评价学生在数学综合实践活动中的表现？如何建立研究性学习的模式。还有受传统因素的影响，有的教师甚至把“数学综合实践活动”当成了纯粹的数学课，对“数学综合实践活动”课程的意义和作用、教学内容、教学模式等，缺乏深刻理解。 综上所述，我们提出“小学数学综合实践活动的研究”，作为我校教育、教学科研课题群中的一个。 （二）研究意义 1．有利于培养学生的创新精神和实践能力。
体育与健康教育教案(全)
《体育健康教育教案》 一、课题：全力以赴保健康 教学目标 1. 明确健康的定义。 2. 认识亚健康。 3. 了解卫生革命。 4. 把握健康的准则。 教学内容 1、健康的定义 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，还要有完好的生理、心理状态和社会适应能力。 2、构成人身体的九大系统 人的身体由神经、运动、循环、呼吸、消化、内分泌、泌尿和生殖九大系统构成。 九大系统出现问题可导致的疾病： (1) 神经系统一神经炎、半身不遂 (2) 运动系统一肌肉拉伤、扭伤、骨折 (3) 循环系统一脑中风、冠心病
(4) 呼吸系统一肺炎、气管炎 (5) 消化系统一肠胃炎、胃溃疡、肠梗阻 (6) 内分泌系统一侏儒症、大脖子病 (7) 泌尿系统 (8) 免疫系统一艾滋病 (9) 生殖系统一性病 3. 亚健康的定义 亚健康是一种处于健康和疾病之间的状态，也称为“第三状态”或“灰色状态”。 4. 亚健康的促成因素以及如何预防亚健康 亚健康的促成因素： (1) 心理因素(2)体质因素(3)社会环境因素(4)不良生活因素 如何预防亚健康： (1) 不断提高心理素质，正确对待各种压力。 (2) 养成良好的饮食习惯，保持营养均衡。 (3) 养成良好的作息习惯，注意劳逸结合。 5. 影响人们健康行为的因素 (1)倾向性因素(2)促成性因素(3)强化性因素
二、课题：吃的明明白白教学目标 1、明确理想的膳食（平衡膳食、合理营养、清淡杂食）。 2、了解盐为什么是把双刃剑。 3、明确碱性食物和酸性食物。 4、如何做让一日三餐更有营养。 5、明确特殊阶段的营养（高中阶段、发展体能、体育锻炼后）。教学内容营养（膳食）与健康 1、膳食宝塔 中国营养学会提出了“中国居民平衡膳食宝塔” ，是一个营养上比较理想的膳食模式。“宝塔”共分五层，包含我们每天应吃的主要食物种类。《中国居民膳食指南》的八条原则： ①食物多样、谷类为主； ②多吃蔬菜、水果和薯类； ③常吃奶类、豆类或其制品； ④常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油； ⑤食量与体力活动要平衡、保持适宜体重； ⑥吃清淡少盐的膳食； ⑦饮酒应限量； ⑧吃清洁卫生、不变质的食物。 特别要指出的是，由于高中学生身体尚未完全发育成熟，应避免饮酒。此外，在这八条原则的基础上，中国营养学会还同时制订了《特定人群膳食指南》，针对青少年的具体情况，提出了三条补充原则：
最新小学六年级上册体育与健康教学设计(教案 全册)
20-20学年上学期 学科：体育 年级：____________ 任课教师：
本册教学目的和目标 教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 六年级教学目标： 〈一〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。 〈二〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 〈三〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。 指导思想 贯彻落实“健康第一”的指导思想和“健身育人”的课程理念，逐步构建起体现地方特征、适合本地区学生体质健康现状、与《体育与健康》课程发展相适应的学科体系。通过学科体系的实施，不断提高教学质量；通过体系来激发学生学习的兴趣，发展学生学习体育的才能，使体育课堂更规范，课堂教学模式应用更深入，使全体学生更好地健康成长。 体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 教师方面：
认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。 根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。 教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。 教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 学生方面： 学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。 要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
课题示范课：体育与健康理论课教学设计
《体育与健康》理论课教学设计 ——体育锻炼中几种意外伤害事故产生的原因、预防与简易处理 广丰县横山中学蒋卫国 一、指导思想： 以“健康第一”为指导思想，依据《体育与健康》课程标准的基本教学理念指导教学工作。通过本课教学，让学生了解体育锻炼中几种意外伤害事故产生的原因，并懂得如何预防，以及掌握临场的急救处理方法。通过智力竞赛的教学组织，促进学生的相互协作、共同参与，培养学生动手动脑的能力和团队精神。 二、对象与教材: 对象为初中二年级学生，由于对象的年龄特点和心理特征，学生的安全意识较为淡薄，且好胜心较强，情绪容易被激发，学习积极性容易被调动，因此，采用智力竞赛的组织方式对“体育锻炼中几种意外伤害事故产生原因、预防与简易处理”进行教学，确合学生的实际需求，同时也能培养学生的发散思维、激发想象，起到良好的教学效果。 三、教材重、难点: 重点：意外事故的原因、预防与处理方法。 难点：处理方法的熟练运用。 四、教法与手段： 教法：讲解示范法、启发诱导法、提问作答法、智力竞赛法等，达到传授知识技能目的。 手段：主要应用多媒体课件及图片。 五、学法：充分发挥学生在教学中的主体作用，以小组协作学习为主，通过相互间的讨论，促进学生的参与，培养学生思考问题、解决问题的能力。 六、教学过程： （一）常规导入： 1、师生问好，介绍本课教学目标、内容及有关事项。 2、播放体育精彩片段和有关图片资料学生观赏后教师引入正课。 （二）教师介绍本堂课的组织教学形式： 1、以小组协作学习、讨论的方式进行。 2、以智力竞赛的组织形式，激发学生学习积极性，在参与中，提高学生思考问题、解决问题的能力。
（三）教师诱导，提出智力竞赛的问题，学生协作、共同讨论、体验乐趣，进行必答和抢答： 1、常见的运动损伤有哪些？（必答） 2、造成运动损伤的原因有哪些？（必答） 3、如何预防常见的运动损伤？（抢答） 4、遇运动损伤如何处理？（抢答） （四）经过两轮的激烈争夺，展示各组的最终成果。 （五）归纳本堂课的知识点，让学生回顾与回答，并动手实践急救处理的基本手法。 （六）小结本课、简介下次课内容、布置作业：对本堂课的知识点，在实践中加于应用。 七、预计效果：90%的同学能了解体育锻炼中几种常见意外事故产生的原因，80%的同学懂得如何预防，并较好的掌握处理方法及 八、场地与教具：1、多媒体教室2、体育教学课件、挂图等 九、按室外实践课的学习小组6-8人，三面围坐，面向讲台： XXXX XXXX XXXX XXXX X X X X X X X X XXXX XXXX XXXX XXXX X X X X X X X X Δ 广丰县横山中学《体育与健康》课时教学计划
体育与健康课内堂课教案
体育与健康课内堂课教案 （一） 课的内容：田径运动——径赛 课的任务：1、通过本次课的复习使学生对所学知识点有一个较全面的认识和了解； 2、通过本次课的复习能够使学生掌握解决有关本知识点的问题的能力； 3、通过本次课的复习能够更好使学生把内、外堂课进行有机的结合。 课的重点：各项目的项目特点 课的实施： （同学们！基本能力考试实施已两年了，我们对此也不再陌生。通过两年来经验的积累，我们的复习也从刚开始时的无从下手，到现在的有本可依。作为我们体育与健康课我认为应从以下几方面着手） 知识构成：1、体育基本常识2、健康知识3、奥运知识(体育基本常识和健康知识在两次高考中已体现，但这也不能说明奥运知识不重要) 体育基本常识：（1）体育知识的基本概念（2）与学校体育有关的体育项目、我们国家的传统体育项目以及我们国家的优势体育项目的项目特点及要求（3）科学锻炼的基本方法和增强体能的基本方法（4）体育锻炼对人的心理健康、智力发展、坚强意志、团结合作、竞争意识等方面的促进作用（5）体育与其它学科的综合知识。
体育的起源：体育是个似乎人人都知道的社会文化现象，但真要对其解释清楚却很难（不同时期、不同人群对体育的理解是不一样的，举例…）。最初的体育（如果称得上体育的话）是伴随在生产、生活和军事活动过程中产生的，远在上古时代，人们为了获得生活资料，在和大自然及禽兽的斗争中，不得不走或跑相当的距离，跳过各种障碍，投掷石块和使用各种捕猎工具。在劳动中不断的重复这些动作，便形成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能。随着社会的发展。人们有意识地把走、跑、跳跃、投掷作为练习和比赛形式。 体育运动的分类：在我们课本上把体育运动主要分为田径运动、球类运动、体操类运动、水上运动、冰雪运动、传统体育项目、新兴体育运动。 田径运动：田径运动是一种结合了速度与能力，力量与技巧的综合性体育运动。田径运动是运动之母，是其他一切运动的基石。 田径运动是人类在长期社会实践中发展起来的，包括竞走、跳跃、投掷等四十多个单项，以及由跑、跳跃、投掷等部分项目组成的全能运动。我们一般把田径运动分为：径赛和田赛。以时间计算成绩的竞走和跑的项目，叫“径赛”。以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”。 田径运动在其它运动中扮演什么样的角色呢? 1、田径运动中跑的项目可以有效地提高足球、篮球、手球等项目所需的速度和耐力，使你在快速攻防转换中抢占先机，并能坚持到底。 2、田径运动中的跳跃项目可以大大提高排球、足球、篮球、体操等
小学数学综合实践活动课设计策略
小学数学综合实践活动课设计策略小学数学活动课是学生在老师的引导下，在已有知识体验的基础上,从所熟悉的现实生活中发现、选择和确定问题,它是一种主动应用知识解决问题的学习活动。因此,在小学数学教学中，我们应结合学生的实际，设计富有生活情趣的数学活动课,不断激发学生学习数学的兴趣,促使学生树立积极的探索意识，提高自身的综合素质。 一、数学综合实践活动课应联系学生的生活实际,凸显实践性新时期数学教学的实践是对传统教育的一个重大突破。教师要充分利用学校、社会、家庭等各方面的实践活动资源，积极创设有利于学生学习实践的环境，让学生在活动中应用所学知识解决实际生活问题,感受数学与现实生活的密切联系。活动课要让学生真正动起来。室内活动中的做一做、数一数、摆一摆、折一折、画一画、量一量、贴一贴、玩一玩等,室外活动的社会调查、专题采访、实际测量等，目的都是让学生“动”，动口、动脑、动手。例如，一年级学习《元、角、分》后，教师不妨设计一节《小小百货店》活动课：先让学生自备平时用过的玩具、学习用品、生活用品等，自己动手制作标签,贴在准备的物品上，然后再带进课堂中，把教室模拟成“小小百货店”，再让学生分别扮演顾客和售货员,体验购物的步骤，掌握简单的人民币加减计算。又如,在教完正方体、长方体面积和体积计算后，可设计“为家里的房子设计围墙”活动课，方案不仅包括面积和体积的计算，还包括对围墙的空间、朝向、采光和用料的考虑;另外也可设计“为磁带盒设计包装纸”活动课,现有4盒磁带，有几种包装方式？哪种方式更
省包装纸?这样一个个富有挑战性的活动内容，不但与学生的生活实际相关,而且能激发学生参与活动的兴趣，使学生体验数学实践活动的意义。 二、数学综合实践活动课应注重创设情景,彰显综合性综合实践活动强调的就是学生的综合应用能力。数学与其他学科有着广泛的联系,教师应根据学生的实际情况，创设生活情景，让学生在活动中充分体验数学本身的魅力,这对学生的思维发展具有重要的意义。 比如，有一位教师设计了一堂《购房中的数学问题》的综合实践活动课，这是一堂对“利率”知识的巩固和应用的实践课。教师首先创设情景：XX老师要在xx小区买一套楼房,接着请同学们围绕“房价、付款方式、装修” 等，为老师设计一个购房方案。学生要想完成任务,就必须通过调查，了解以下问题:（１）教师的经济情况（教师家里的存款、夫妻俩每月的收入,每月的生活开支)。(2)调查购房的付款方式（一次性付清和分期付款的政策)。(3)调查房价、结构(楼房的户型、楼层、面积）。(4)调查银行为居民购房提供的贷款方式（银行的贷款期限、利率）。（5)调查有关装饰的信息（装饰材料的外观、价格、质量等）。这堂课教师将学校作为社区服务的载体，培养学生收集信息、整理信息、选择信息和传递信息的能力,引导学生在实施活动的过程中运用所学的知识主动为社区服务,在实践活动中提高自己的综合素质。又如,春季植树活动中,教师和学生一起参与植树的同时，可引导学生完成以下任务：（1）说说我们为什么要植树？（树木能够制造氧气，保持水土,消除噪音，净化空气)。(2)探讨植树中的数学问
高中体育与健康教案集高二年级体育单元教学计划全套
高中体育与健康教案集高二年级体育单元教学 计划全套 WTD standardization office【WTD 5AB- WTDK 08- WTD 2C】
高二年级支撑跳跃单元教学计划 一、教学任务：学习横箱侧腾越增强下肢腰腹力量，发展柔韧、协调性、 和支 撑平衡能力。 二、教学重点：提臂并腿侧摆。 三、教学要求：学会提臀向侧摆腿移重心，单手支撑展髋背向器械落地动 作。 四、保护帮助：站在器材械后边，摆越方向异侧，一手握上臂，另一手托 大腿。 五、教学顺序：
考核标准： 及格：能手撑远端完成分腿腾越动作。 良好：有预先后摆，手撑远端，腿直。 优秀：后摆与肩高，展腹落地稳。 教学小结：基本能完成教学任务，少数动作不够连接的好。 高二年级技巧单元教学计划 男：头手倒立，前滚翻起立，向左（右）转体，侧手翻，向左（右）转体，鱼跃前滚翻，挺身跳。 女：左变换步，右变换左，两脚并扰，燕式平衡，鱼跃前滚翻，挺身跳。 一、教学任务：学习并掌握燕式平衡、鱼跃前滚翻（女）的动作，提高侧手翻头手倒 立等动作的质量，掌握联 合的连接技巧，增强上肢和腹背力量，发展灵敏协调性、节奏感及定向平衡身体的能力，培养 勇敢顽强不怕困难的意志品质。 二、教学重点：侧手翻：做到身体一个“面”，地上一条线。鱼跃前滚翻：做到有腾空、 滚翻圆滑。 三、教学要求：在提高单动作质量的基础，完成联合动作的连接。 四、教学顺序：
考核标准： 及格：动作不够准确，姿势有显着错误，全套连接有明显停顿。 良好：动作基本准确，姿势有轻微错误，全套稍有停顿。 优秀：按动作规格完成，动作准确，姿势好，连接连贯。 教学小结：动作不圆滑，动作不规范，连接不好。 高二年级接力跑单元教学计划 一、教学任务：巩固提高接力跑的全程技术，学会竞赛用的抟接棒方 法，发 展学生速度、灵敏等身体素质，培养团结合作的集体主义精神。 二、教学重点：不换手的传接棒技术。 三、教学要求：能掌握接力跑的全程跑技术。 四、教学顺序：
浅谈我对小学数学综合实践活动课的认识
浅谈我对小学数学综合实践活动课的认识 新的《数学课程标准（实验稿）》中增设了"实践与综合运用"这种新的学习内容和形式，其 目的是让学生经历实践与研究的历程，使学生形成对数学的正确态度，发展学生应用数学的能力。在具体教学过程中，不少老师普遍反映综合实践活动难教，由于对综合实践活动的内 容及特点把握不准，老师们平时不愿意多花时间去潜心研究。我却认为，数学综合实践活动在培养学生的创新意识和实践能力方面能起到事半功倍的效果，更重要的是这种活动能有效 促进学生学习方式的转变，因为在综合实践活动中，动手实践、自主探索、合作交流已成为 学生主要的学习方式，这与新一轮课程改革所提出的重要理念是完全一致的。基于以上这些理解，本学期本人对这一新的学习内容和形式进行了一些粗浅的尝试，下面，根据本人的理解和实践，对小学数学综合实践活动教学谈一些想法。 1．恰当确定实践课的内容 上数学实践课，首先要确定实践课的内容。在确定实践课教学内容时，我认为教师要按照4条原则进行选择： 1.依据新教学大纲。“新大纲”对各个年级实践课的内容都提出了原则性的 意见，这些意见是教师确定实践课内容的主要依据。 2.依据各册教学内容。“新大纲”对实践课内容只是原则性地规定，并没有具体规定，教师在确定实践课内容时，要依据各册教学内容，哪一部分教学内容适宜学生联系实际，教师就根据这部分教学内容确定实践课的内容。 3.从各地实际出发。根据城乡不同情况，从学生所在周围环境出发，恰当地确定实践内容。 4.从学生实际出发。在小学里，每个年级学生的知识范围、独立活动能力、应用知识解决问 题的能力等存在着较大差异，各个年级在确定实践内容时，应考虑该年级学生的实际情况， 恰当确定实践课的内容。 2．着眼活动的实践性，灵活运用实践课的活动形式 数学新标准中提出：数学综合实践活动的教学目的是培养学生的创新精神和实践能力。因此，在活动中应着眼让学生深入实践，自己收集材料，进行分析和研究。 例如：“了解我们的生存空间”这是个现实的问题，又是个开放的问题，因为问题的结论是不 唯一的，解决问题的策略是多样的。为了解决这个现实的、开放的、富有挑战的问题，首先 把这节课的内容渗透至课前，让学生走向社会，调查本地区的空气质量状况，把学到的统计知识运用于实践。其次是在学生运用计算器进行一定统计的基础上，引导学生作多角度地猜想。最后让学生设想出提高空气质量的方法，并请各小组以空气质量为题材，用自己喜欢的方式来告诫人们或呼吁大家一起来保护环境，通过 "设想"与"设计"环节的安排，激发学生的创新意识，让学生在实践中感受到空气质量的好于坏对大自然所造成的影响，唤起了学生的环保意识，增强了社会责任感。 在实践课的内容确定之后，实践课的活动形式就成为重点研究的问题。根据实践课的内容， 可以在室外上，也可在室内上。如有的老师上三年级的“我们的试验田”实践课时，在学校操场上把学生分成麦地主人、玫瑰园主人、菊花园主人、白菜园主人、萝卜园主人等5个小组，由小组长带领活动，每组活动后再变换活动，使每个学生各项活动都能参加。而四年级的“图案的欣赏与设计”就在室内上。还有的实践课，先让学生对学校周围环境进行调查或实际测 量，在调查或实际测量的基础上进行整理，并提出相关的数学问题和解决办法，在此基础上组织学生在室内进行交流。 如有的老师在上四年级的“我们去春游”的实践课，我先让学生用１５分钟帮向阳小学的学生 们解决在春游中遇到的问题，然后再根据自己的实际情况提出数学问题和解决方法，完成任务后回到室内再进行交流。在上实践课时要注意： 1.分组活动时，确定每组人数，选好小组长，确定小组交换的顺序。 2.准备好实践课的用品。 3.室内交流时，组织好教学环节，一般
新编八年级上学期体育与健康教案集
理论课 序言课 一、本学期学校体育工作的内容及要求 二、本学期体育教学课的内容及要求 三、回顾上学期的体育表现 四、体育课教学常规 五、体育成绩的评价方法 教学目的：通过介绍本学期学校体育工作安排和教学工作安排，回顾上学期的体育表现，以及新的体育成绩评价方法，使学生作好思想准备，增强组织纪律性，积极参与， 提高锻炼的积极性，培养良好的体育习惯和终身体育的意识。 一、本学期学校的体育活动有队列操的比赛，期中考试后开展班际的篮球联赛h“大王”杯 的毽子、跳绳等等体育活动。同学们要认真练习，积极准备，主动踊跃地参加每一项活动，体现集体主义的观念，增强班级的凝聚力。 二、本学期体育教学课的内容主要以耐力素质和力量素质为主。因此，要求每一位学生锻炼 前要充分做好准备活动，锻炼中如果感觉不适应立刻停止练习，不要逞强。如果有不适宜作耐力练习的同学应提早做好免修手续。练习时，要求积极主动，特别是耐力练习，更可以培养人的意志品质，坚持不懈，永不气馁的精神。 三、体育成绩与体育课上的表现有着密不可分的关系。绝大部分同学都能遵守课堂纪律，积 极配合教师完成课堂的教学内容，积极锻炼，但还有极少一部分同学，上课不遵守课堂纪律，持续讲话，屡教不改，而且不尊重师长，更不能配合教师完成内容，希望这些同学从这学期开始树立良好的形象，努力地、认真地学好每一项知识技能，确保课堂内容能顺利地完成。 四、体育课教学常规：
⑴两分钟预备铃响后，到指定地点由体育委员整队集合，等待教师。 ⑵上室外课前换好服装、鞋子，除了运动服、校服外不准穿其它服装。 ⑶上课不准无故缺席、迟到早退，不能参加体育锻炼的或剧烈运动的学生，上课前必须 办好请假证明。 ⑷遵守课堂纪律，服从指挥，思想集中，精神饱满。 ⑸爱护公物，不准脚踢球。 ⑹不准擅自离开场地，得到允许后方可离开场地。 五、体育成绩的评价方法： 1、考核标准：课堂表现+出勤率+考核成绩 2、本学期《体育与保健》评分评价内容的构成、比重与方法： ㈠基本内容Ⅰ：体能（40%）和健身技能（30%） 体能（40%）包括： ⑴力量素质：实心球 ⑵速度素质：4*10往返跑 ⑶耐力素质：3分钟25M往返跑 ⑷灵敏素质：立定跳远 ⑸柔韧素质：坐位体前屈 健身技能（30%）包括： ⑴垫上运动⑵杠上运动⑶武术⑷篮球 ㈡基本内容Ⅱ：自我健身能力（20%） ⑴非常规性学习内容（特长、专长、运动员等级证） ⑵教材的使用、自锻计划的制定与实施、体育资料的收集、体育专题报告和文 章、裁判、棋类等（探究性学习或探究型课程部分）
最新体育与健康理论课教案
体育与健康理论课教案
生活方式对健康的影响 教学目标：认识、理解生活方式的概念；认识生活方式对健康的影响；了解健康生活方式的内容与作用。认同酗酒和吸烟对人体健康的危害，选择健康生活方式的重要性。 重点和难点： 重点：认识不良的生活方式对人体健康的影响。确立应该选择什么样的生活方式才是健康的难点：探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响，并完成一份完整的探究实验报告。 课前准备 教师：收集有关不健康生活方式的图片、资料（包括形成原因、症状和危害）。准备探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响实验的材料和用具。拒绝毒品的宣传资料（包括宣传片以及相应的宣传报道）。 学生：收集有关不健康生活方式的图片、资料（主要是一些恶性肿瘤、脑血管疾病、心血管疾病的相关资料， 营养与运动 教学目标：知识与技能：通过本次课的教学，使学生了解合理膳食对身体健康的重要性。过程与方
法：通过引导学生合作探究、展示评价等教学手段，了解体育锻炼时的营养需求和原则。情感、态度与价值观：帮助学生树立健康的营养观，改掉不良生活方式，并培养学生孝敬父母的意识，体验自己动手的乐趣。重点：运动与营养的关系。 难点：学会根据不同的锻炼项目，有针对性地进行营养的补充。 教学方法：语言法（讲授法、引导与提问法、口头评价法），直观教学法（多媒体辅助教学法）学法指导：合作探究，分组讨论，师生互动，自我展示 课的内容： 提问：健康的四大基石是什么？学生回答（合理膳食、经常进行体育锻炼、良好的生活习惯、健全的心理）。 导入：本次课我们来一起探讨什么样的营养搭配才是合理膳食，如何养成良好的个人饮食习惯，体育运动与营养有什么关系。 一、营养与健康 营养是健康的基础。我们每天摄取的食物中应包含有六中营养素，如果摄取的不足或不平衡，就会造成营养不良，影响正常的生长发育；而营养过剩则会导致肥胖，损害身体健康。 提问：那位同学能告诉我们六种营养素是什么？学生回答，老师评价 （一）、各种营养素的功能和来源 1、糖：构成机体组织，供给热量，并是体育运动中的能量来源。食物来源：谷物、水果、蔬菜、面 包等。 2、脂肪：构成机体组织，体内热量的主要来源。我国成年男子平均体脂含量10%--15%，女性18%--25%；脂肪有贮存和提供能量，维持体温，保护脏器等生理功能， （拓展材料：①、脑重量的60%是脂肪。②、脂类中的卵磷脂对大脑思维活动的重要性。 ③、蛋黄中含有大量的卵磷脂，每天的使用量。④、内肥与外肥。）食物来源：奶酪、油、人造奶油 等。 3、蛋白质：生命的物质基础，人体细胞的主要成分，它是供给人体热量的来源之一，并能调节机体代谢和抵抗疾病。成人体内蛋白质约占15%--18%。每日吃0.5 千克粮食即可获得50 克的蛋白质。 食物来源：奶类、鱼类、肉类、蛋类、豆类等。 4、水：没有水就没有生命，它是人体最重要的组成成分，含量占体重的三分之一。其功能参与食物消化，参与体内物质的代谢和运输，调节体温，人体的润滑剂。 （拓展材料：①、水在人体血浆中占90%肌肉中占72%骨骼中也含有72%的水。②、 当缺水超过体重的10%时，人体就会发生烦躁、少尿、心跳加快、血压下降；如果缺水超过 体重的15%人体将会死亡。③、据资料说明，人可以几天不吃食物，但却不能几天不喝水，例如地震、旷难等） 5、矿物质：有调节生理的功能，其中钙、铁、碘等元素是人体容易缺乏的元素。钙：是骨骼和牙齿 的主要成分，牛奶是钙的很好的来源，虾皮、海带、芝麻酱中含钙量很 高。 （拓展材料：①、我国各年龄阶段的人群都存在缺钙的问题，婴幼儿却该会发生佝偻病，青少年却该会影响生长发育，老年人却该会发生骨质疏松，易骨折。②、在补钙的同时，应注意补充维生素D,以利于钙的吸收。） 提问：缺钙还有那些症状？学生回答，老师评价。 铁：是组成人体血红蛋白和肌红蛋白的重要原料，它在体内的含量仅仅相当于一根中等长度铁定的重量。来源于动物血、肝脏等食品。 （拓展材料：①、铁摄入不足时，容易发生缺铁性贫血。②、维生素C,可增进铁的吸收。③、茶叶里的鞣酸会阻碍铁的吸收，所以从营养的角度来看，不宜喝浓茶。） 碘：是甲状腺素的重要组成部分，甲状腺素的作用是促进新陈代谢，加速蛋白质、脂肪、糖类的分解，促进生长发育。海产品中含碘较多。 （拓展材料：①、碘缺乏会引起甲状腺肿，俗称大脖子病。②、孕母缺碘时可是出生婴儿发生克汀