小学体育与健康实践课教案
小学体育健康教案8篇
小学体育健康教案8篇小学体育健康教案（篇1）教学目标（教学目标的确定应注意按照新课程的三维目标体系进行分析）1、学习并掌握蹲踞式跳远中的腾空与落地动作，体会踏跳腿充分蹬直髋、膝、踝三个关节，使身体充分腾起。
2、发展学生的跳跃能力和协调性，培养学生的观察力和时空感。
3、通过游戏活动培养学生投准的能力，发展学生灵敏、协调、力量素质，提高投掷的准确性。
教学重点和难点重点：单脚踏跳、准确有力，腾空收腿。
难点：跑、跳的自然结合，腾空的角度与高度。
教学流程示意（按课时设计教学流程，教学流程应能清晰准确的表述本节课的教学环节，以及教学环节的核心活动内容。
因此既要避免只有简单的环节，而没有环节实施的具体内容；还要避免把环节细化，一般来说，一节课的主要环节最好控制在4~6个之间，这样比较有利于教学环节的实施。
）（一）准备部分：（约需8分钟）1、常规教学：集合整队、师生问好、宣布本节课内容、提出教学要求、强调安全，安排好见习生。
2、徒手操：（全班呈体操队形、四列横队进行）4×8拍a.头颈运动、b.腕、踝关节练习、c.体侧运动、d.弓步压腿、e.全身运动。
3、针对性练习：跳越垫子：学生在已布置好的15—20米的场内完成。
组织方法：横队队列不变，第一排行进间单脚起跳双脚落地，其余学生原地练习，第一排完成后，依次为二、三、四排。
达成目标：交换两脚，熟练跳跃。
培养学生集体主义思想、统一步调、勇于向前的精神。
有利于集中学生精力、烘托课堂氛围，激励学生学习。
（二）基本部分（约30分钟）这个部分共安排了两个内容，即蹲踞式跳远的新授内容、游戏：沙包投准。
一是蹲踞式跳远的新授内容，共20分钟，其中讲解、师生共同活动15分钟，分组练习5分钟。
老师将学生带到沙坑场地，进行现场跳远感受，其方法是：让学生跳越一定高度的皮筋，进行跳远尝试练习，体会踏板、前摆动作，并让身体腾跃一定高度。
练习时，提醒学生注意运动安全。
二是安排游戏：沙包投准，共10分钟，每人5个沙包，投2-3次。
体育(与健康)实践课发展学生腰腹肌力量及身体素质教案
体育（与健康）实践课发展学生腰腹肌力量及身体素质教案一、教学目标1. 让学生掌握发展腰腹肌力量的基本动作和方法。
2. 提高学生的腰腹肌力量和身体素质。
3. 培养学生的团队合作意识和积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 基本动作：仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑、俄罗斯转体等。
2. 团队游戏：拔河、接力跑等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正确掌握基本动作，提高腰腹肌力量。
2. 教学难点：动作的连贯性和团队合作。
四、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育馆。
2. 教学器材：瑜伽垫、哑铃、跳绳、拔河绳等。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑、关节活动等，以充分激活身体。
2. 基本动作训练（10分钟）：教师示范并讲解每个动作的正确姿势和技巧，学生跟随示范，注意动作质量。
a. 仰卧起坐：每组30次，共3组。
b. 俯卧撑：每组15次，共3组。
c. 平板支撑：每组30秒，共3组。
d. 俄罗斯转体：每组20次，共3组。
3. 团队游戏（10分钟）：学生分组进行游戏，锻炼团队合作能力。
a. 拔河比赛：分组进行，锻炼学生的腰腹肌力量和团队合作。
b. 接力跑：分组进行，锻炼学生的身体素质和团队合作。
4. 放松活动（5分钟）：引导学生进行轻松的拉伸和呼吸练习，缓解运动带来的紧张感。
教学反思：在课后，教师应认真反思本节课的教学效果，包括学生的参与度、动作掌握情况、团队合作等方面。
根据学生的表现，调整教学计划和手段，以提高教学效果，达到发展学生腰腹肌力量及身体素质的目标。
六、教学评价1. 学生动作掌握情况：观察学生在训练过程中对基本动作的掌握程度，以及动作的准确性、连贯性和力量表现。
2. 团队合作表现：评估学生在团队游戏中的配合默契程度、沟通能力和团队精神。
3. 身体素质提升：通过定期测试，比较学生在课程进行前后的腰腹肌力量和整体身体素质的变化。
七、教学建议1. 针对不同学生的身体素质和能力水平，适当调整训练强度和难度，确保每个学生都能在适合自己的程度上得到锻炼。
小学《体育与健康》实践课教案
小学《体育与健康》实践课教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生了解体育与健康的基本知识，掌握一些基本的运动技能和运动方法。
2. 过程与方法：通过实践活动，培养学生的团队协作能力和运动能力，提高学生的身体素质。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上的体育态度，增强学生的健康意识，使学生形成坚持锻炼的习惯。
二、教学内容1. 体育理论基础知识：介绍体育与健康的关系，让学生认识到体育锻炼的重要性。
2. 基本运动技能：教授学生基本的跑、跳、投等运动技能，提高学生的运动能力。
3. 运动方法：教授学生一些常用的运动方法，如：有氧运动、无氧运动等，让学生根据自己的情况选择合适的运动方法进行锻炼。
三、教学重点与难点1. 教学重点：体育与健康的基本知识，基本运动技能的掌握。
2. 教学难点：运动方法的运用，团队协作能力的培养。
四、教学过程1. 课前准备：教师检查教学器材，确保安全。
2. 课堂导入：教师简要介绍体育与健康的关系，激发学生的学习兴趣。
3. 课堂讲解与示范：教师讲解体育与健康的基本知识，示范基本运动技能。
4. 学生练习：学生分组练习，教师巡回指导。
5. 课堂总结：教师总结本节课的学习内容，强调体育锻炼的重要性。
五、教学评价1. 学生自评：学生对自己的学习情况进行评价，反思自己在体育锻炼中的优点和不足。
2. 同伴评价：学生相互评价，给出建议和鼓励。
3. 教师评价：教师对学生的学习情况进行评价，给予肯定和指导。
六、教学策略1. 采用情境教学法，创设有趣的体育活动情境，激发学生的学习兴趣。
2. 运用分组合作教学法，培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3. 采用分层教学法，针对不同学生的身体素质和运动能力，给予合适的指导。
4. 运用激励评价法，鼓励学生积极参与体育锻炼，提高自信心。
七、教学资源1. 体育器材：篮球、足球、排球、跳绳、毽子等。
2. 教学课件：体育与健康的基本知识、运动技能的演示。
3. 教学视频：优秀运动员的精彩比赛片段，激发学生的学习兴趣。
小学体育与健康教育教案全册
小学体育与健康教育教案全册第一章：体育与健康的关系一、教学目标：1. 让学生了解体育与健康之间的关系。
2. 培养学生热爱体育运动，注重身体健康的观念。
3. 引导学生养成积极参与体育锻炼的习惯。
二、教学内容：1. 讲解体育与健康的关系。
2. 介绍体育运动对身体健康的好处。
3. 分析不良生活习惯对健康的影响。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解体育与健康的关系，体育运动的好处。
2. 讨论法：引导学生讨论不良生活习惯对健康的影响。
四、教学步骤：1. 导入：提问学生对体育与健康的理解。
2. 讲解：讲解体育与健康的关系，体育运动的好处。
3. 讨论：分组讨论不良生活习惯对健康的影响。
4. 总结：引导学生认识到积极参与体育锻炼的重要性。
五、课后作业：1. 学生回家后，向家长介绍体育与健康的关系。
2. 家长协助孩子制定一个合理的运动计划。
第二章：体育运动的基本常识一、教学目标：1. 让学生了解体育运动的基本常识。
2. 培养学生正确参与体育运动的态度。
3. 引导学生掌握体育运动的基本技巧。
二、教学内容：1. 讲解体育运动的基本常识。
2. 介绍体育运动的基本技巧。
3. 分析正确参与体育运动的重要性。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解体育运动的基本常识，体育运动的基本技巧。
2. 示范法：演示正确参与体育运动的方法。
四、教学步骤：1. 导入：提问学生对体育运动的认识。
2. 讲解：讲解体育运动的基本常识，体育运动的基本技巧。
3. 示范：演示正确参与体育运动的方法。
4. 练习：学生分组练习，掌握体育运动的基本技巧。
五、课后作业：1. 学生回家后，向家长介绍体育运动的基本常识。
2. 家长协助孩子制定一个合理的运动计划。
第三章：运动损伤的预防与处理一、教学目标：1. 让学生了解运动损伤的预防与处理方法。
2. 培养学生正确运动，避免运动损伤的意识。
3. 引导学生掌握简单的运动损伤处理技巧。
二、教学内容：1. 讲解运动损伤的预防方法。
2. 介绍运动损伤的处理方法。
三年级上册《体育与健康》教案
三年级上册《体育与健康》教案一、教学目标1. 知识与技能：学生能够了解基本的运动知识和技巧，如跑步、跳高、跳远等。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神和竞技能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生对体育运动的兴趣，增强学生的健康意识。
二、教学内容1. 第一课时：跑步的基本技巧教学重点：正确的跑步姿势和呼吸方法教学难点：跑步的节奏和耐力2. 第二课时：跳高的基本技巧教学重点：正确的起跳和落地姿势教学难点：跳高的节奏和力量3. 第三课时：跳远的基本技巧教学重点：正确的起跳和落地姿势教学难点：跳远的节奏和力量4. 第四课时：投掷的基本技巧教学重点：正确的投掷姿势和用力方法教学难点：投掷的节奏和力量5. 第五课时：篮球基本技巧教学重点：正确的运球和传球方法教学难点：篮球的节奏和配合三、教学过程1. 热身活动：慢跑两圈，做一些简单的关节活动，如颈部、腰部、膝关节等。
2. 基本技巧学习：教师示范和讲解，学生跟随练习。
3. 实践比赛：学生分组进行比赛，巩固所学技巧。
4. 总结放松：教师点评，学生进行适当的放松活动。
四、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况。
2. 学生技能掌握：通过实践比赛，评估学生对基本技巧的掌握程度。
3. 学生态度表现：观察学生在课堂上的态度表现，如团结合作、遵守纪律等。
五、教学资源1. 教材：三年级上册《体育与健康》课本。
2. 器材：跳高器材、跳远器材、投掷器材、篮球等。
3. 场地：学校操场、篮球场等。
六、教学策略1. 直观教学：通过示范和图片，让学生更直观地理解运动技巧。
2. 分组教学：让学生在小组合作中互相学习，提高团队合作能力。
3. 竞赛激励：组织小比赛，激发学生的学习兴趣和竞技精神。
4. 个别指导：针对学生的不同情况，进行个别指导，提高学生的运动水平。
七、教学注意事项1. 安全第一：在教学中，要注意学生的安全，避免发生意外事故。
2. 因材施教：根据学生的体能和运动水平，适当调整教学内容和难度。
小学体育与健康《队列队形与游戏》实践课教案
小学体育与健康《队列队形与游戏》实践课教案队列队形与游戏是小学体育与健康课程中非常重要的一个环节。
通过这个实践课教案的设计与实施，可以帮助学生掌握队列队形的基本要素，培养学生团结合作的精神，并且增强学生的运动技能和身体素质。
以下是一个关于小学体育与健康《队列队形与游戏》实践课教案的详细介绍。
一、课程目标1.了解队列队形的定义和重要性。
2.掌握队列队形的基本要素，如站姿、行进、转身等。
3.培养学生合作意识与团队精神。
4.提高学生的运动技能和身体素质。
二、教学内容1.队列队形的定义和重要性。
2.队列队形的基本要素：站姿、行进、转身等。
3.常见的队列队形：直线队列、曲线队列、纵列队形等。
4.队列队形的应用场景。
三、教学步骤1.导入（5分钟）通过观看一段队列队形的实际表演视频，引导学生讨论队列队形的定义和重要性。
鼓励学生思考，为什么队列队形在我们的日常生活中很重要？2.概念讲解与示范（10分钟）通过简单的语言解析队列队形的基本要素，如站姿、行进、转身等，并给予示范。
帮助学生理解和掌握这些要素的正确姿势和动作。
3.分组练习（15分钟）将学生分成小组，每个小组由4-6人组成。
每个小组选出一名队长，其他队员按照队长的指挥进行队列队形的练习。
鼓励学生形成紧密的团队，通过合作和协调完成队形的练习。
4.队形比赛（20分钟）每个小组选择一种队列队形，通过创造力和合作精神，设计出自己的队形。
然后每个小组依次展示自己的队形，并进行评比。
激发学生的创造力和团队合作精神。
5.游戏应用（10分钟）引入一些有趣的队列队形游戏，如接力赛、破冰游戏等。
学生可以在游戏中巩固和应用他们之前学到的队列队形技巧。
6.总结与评价（5分钟）与学生一起回顾课程内容，总结队列队形的基本要素和应用场景。
鼓励学生分享自己的心得体会，并对他们的表现给予积极评价。
四、教学方法与策略1.示范教学法：通过示范正确的队列队形动作和姿势，帮助学生理解和模仿。
2.小组练习：将学生分成小组进行练习，培养学生的合作意识和团队精神。
小学《体育与健康》实践课教案
小学《体育与健康》实践课教案第一章：课程介绍1.1 课程背景1.2 课程目标1.3 教学内容本章主要介绍体育与健康课程的内涵、目标、教学方法等内容，帮助学生了解课程的重要性，激发他们的学习兴趣。
第二章：体育基础知识2.1 体育与健康的关系介绍体育与健康之间的密切联系，让学生认识到体育锻炼对身体健康的重要性。
2.2 运动生理常识讲解运动对人体各个系统的影响，使学生了解运动对身体的好处。
2.3 运动损伤及预防教授学生如何正确预防运动损伤，提高运动安全性。
第三章：基本运动技能3.1 跑教授学生正确的跑步姿势、呼吸方法，提高跑步速度和耐力。
3.2 跳讲解跳跃的基本技巧，培养学生的跳跃能力。
3.3 投指导学生掌握投掷的基本技巧，提高投掷水平。
第四章：团队竞技运动4.1 足球介绍足球的基本规则和技巧，培养学生的团队协作精神。
4.2 篮球讲解篮球的基本规则和技巧，提高学生的团队协作能力。
4.3 乒乓球教授乒乓球的基本技巧，培养学生的竞技水平和团队精神。
第五章：身心健康与调节5.1 心理调适5.2 拉伸放松教授学生正确的拉伸放松方法，缓解运动后的疲劳。
5.3 健康饮食小学《体育与健康》实践课教案第六章：田径运动6.1 竞走教授学生竞走的技巧，包括步态、呼吸等，提高竞走速度和耐力。
6.2 障碍跑介绍障碍跑的技巧，培养学生的勇敢和坚韧精神。
6.3 接力赛跑讲解接力赛跑的规则和交接棒的技巧，提高学生的团队协作能力。
第七章：体操运动7.1 基本体操动作教授学生基本的体操动作，包括跳跃、平衡、柔韧等，提高学生的身体协调能力。
7.2 队列队形变化讲解队列队形变化的指挥和执行，培养学生的纪律性和团队协作能力。
7.3 竞技体操介绍竞技体操的基本动作和评分标准，提高学生的技能和理解能力。
第八章：水上运动8.1 游泳教授学生游泳的基本技巧，包括蛙泳、自由泳等，提高学生的水中生存能力。
8.2 水上安全讲解水上安全知识，提高学生的安全意识。
小学体育教育实习实践课教案（通用6篇）
小学体育教育实习实践课教案小学体育教育实习实践课教案（通用6篇）作为一名无私奉献的老师，常常需要准备教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。
写教案需要注意哪些格式呢？以下是小编整理的小学体育教育实习实践课教案（通用6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
小学体育教育实习实践课教案1教学目标1、通过教学让学生知道立正、稍息动作方法及要领。
2、锻炼集中注意力，激发对体育课的兴趣。
3、提高学生的严谨的纪律性，培养磨练人的意志品质。
器材程序内容学与教组织时间1．队列练习：立正和稍息动作要领：当听到“立正”的口令，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平微向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲；拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正、颈要直、口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
听到“稍息”的口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
2．教师边讲，学生边做。
3．巡视纠正动作。
腿是否站直，两肩是否后张。
4.学生自练习。
5.听口令，统一练习。
6.小结。
要求：1、认真听看，用心体会。
2、讲解到位，示范准确。
3、积极练习，展示自我。
列横队程序内容学与教组织时间三1.站军姿练习。
方法：全班同学站标准的立正动作，持续15分钟时间。
要求：做到纹丝不动。
2.反口令练习。
方法：教师下立正口令，学生做稍息动作，下稍息口令，做立正动作。
说明：动作出错罚做深蹲两次。
3.反口令男女生PK。
方法：男女生大比赛，看那方笑到最后。
1．教师讲站军姿方法及要求。
2．巡视观察。
3．点评。
4．讲解反口令方法及要求。
5．教师下口令，学生练习。
要求：根据动作要领做，做到纹丝不动。
反口令练习时，注意力高度集中。
三列横队集合队伍。
1.小结点评。
2．师生再见。
3．队伍。
4．回顾本课，小结。
三列横队课堂记录班级春2班春3班春4班春5班春6班春7班春8班春1班完成情况较好；因时间不足，PK没做。
体育与健康课精品教案(通用5篇
体育与健康课精品教案(通用5篇一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“球类运动”中的第三节“篮球基本技术”，详细内容包括：篮球基本姿势、运球、传球、投篮等。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技术，如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生团队协作精神和竞技体育道德。
3. 增强学生体质，提高运动能力。
三、教学难点与重点难点：篮球技术的灵活运用和团队配合。
重点：篮球基本技术（运球、传球、投篮）的掌握。
四、教具与学具准备教具：篮球、篮球架、哨子、计时器、教学视频等。
学具：篮球、运动服装、运动鞋等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用篮球比赛视频，激发学生兴趣，让学生了解篮球运动的基本规则。
2. 技术讲解与示范（15分钟）讲解篮球基本姿势、运球、传球、投篮的技术要点，并进行示范。
3. 分组练习（10分钟）学生分组，进行篮球基本技术练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（10分钟）通过具体案例，讲解篮球比赛中如何运用基本技术。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行篮球基本技术练习，教师给予反馈。
6. 团队比赛（10分钟）学生分组进行篮球比赛，教师观察并指导。
六、板书设计1. 篮球基本技术基本姿势运球传球投篮2. 篮球比赛技巧七、作业设计1. 课后练习：（1）每天进行篮球基本技术练习，至少30分钟。
（2）观察篮球比赛，分析比赛中球员如何运用基本技术。
2. 作业题目及答案：题目：简述篮球比赛中，如何运用基本技术。
答案：篮球比赛中，球员应熟练掌握基本技术（如运球、传球、投篮等），并根据比赛情况灵活运用。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生掌握了篮球基本技术，但在比赛中运用不够熟练，今后需加强练习。
2. 拓展延伸：（1）组织篮球比赛，提高学生竞技水平。
（2）邀请专业教练进行篮球技术指导。
（3）开展篮球知识讲座，提高学生篮球素养。
重点和难点解析1. 教学目标中的篮球基本技术掌握。
2. 教学难点中的篮球技术灵活运用和团队配合。
小学体育健康课教案5篇
小学体育健康课教案5篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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第七,教案示例
小学体育与健康实践课教案(表格式)
《体育与健康课》足球理论课教案（文字表述式）
南京市科睿小学申志伟课的类型：新授课
小学（水平一）二年级1班共40人其中男20人女20人
本单元共2课时本课为第1课时
一、教学内容：
（一）足球理论知识：做好准备活动
（二）游戏：手心、手背、手臂击球不落地
二、教学目标：
（一）知识与技能：让学生知道做好准备活动的重要性，能初步做出基本的牵拉动作。
（二）过程与方法：通过教师的介绍以及观看图片与视频，结合低年段学练的足球知识与技能，进行观察模仿、对比提取，提高自己的理论与实践水平。
（三）情感态度价值观：通过足球的介绍，培养学生学练足球的兴趣，坚定学练足球的意志，创造良好的学练足球的氛围。
三、教学重点：基本准备活动的方法
四、教学难点：坚持认真做好准备活动
六、教学程序与部分：
(一)开始准备部分：时间8分钟实际练习5分钟
1、常规。
2、教师观看视频
3、导入本课主题：五人规则
（二）基本部分：时间28分钟实际练习15分钟
1、主教材：（1）足球理论知识：做好准备活动。
2、教学步骤：（1）教师简述做好准备活动的重要性(2）联系足球课说一说怎样做好准备活动（3）与主题有关的各种动力性牵拉，结合球的活动等（4）看一看专
静力牵伸
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、游戏：手心、手背、手臂击球不落地15-25次（1）教学步骤：①讲解规则：分两组学生散点站立，分别用右手或左手，手心、手背、手臂连续击球不落地比多。
（2）散点练习15-25次。
1、各种牵拉
2、教师小结评出本节课最佳学生5-8名
3、师生再见 七、教学目标达成简析
（一）上课综合表现情况：在无特殊情况下教学目标全部达成 八、教学反思：
各种动力量牵拉和平衡练习。