最新吸烟有害健康知识讲座资料
控烟知识宣传讲座内容
控烟知识宣传讲座内容控烟知识宣传讲座内容可以包括以下几个方面：1. 烟草的危害性：介绍烟草中含有的有害物质，如尼古丁、一氧化碳、苯、氨等，并阐述这些物质对健康的危害，如导致心血管疾病、呼吸系统疾病、癌症等。
还可以讲述吸烟会危害被动吸烟者的健康。
2. 吸烟与健康的关系：说明吸烟对人体健康的影响，如增加患各种疾病的风险，包括肺癌、心脏病、慢性阻塞性肺疾病等。
同时，讲解戒烟对身体的积极影响，如降低患病风险，改善呼吸功能等。
3. 戒烟方法和措施：介绍戒烟的各种方法和措施，包括逐渐减少吸烟量、使用辅助药物、寻求支持和帮助等。
强调戒烟要有意识和毅力，并提供相关戒烟资源和支援。
4. 公共场所控烟政策：讲述在公共场所吸烟的危害，以及相关的法律法规和政策，包括禁烟区域划定、吸烟区域设置等。
强调公众的权益和责任，倡导文明、健康的吸烟行为。
5. 提高意识和参与：鼓励参与者提高对吸烟危害的认识，保护自己和家人的健康，同时促进社会对控烟工作的重视。
呼吁大家共同努力，为实现无烟环境而行动起来。
在讲座过程中，可以借助图片、视频、实例等多种形式进行讲解和说明，以更生动形象地呈现控烟知识。
同时，还可以设计互动环节，如提问、讨论等，增加参与者的积极性和学习效果。
控烟知识宣传讲座内容包括以下几个方面：1. 烟草危害的认识：介绍烟草吸烟对健康的危害，包括烟草中的有害物质、吸烟导致的呼吸道疾病、心血管疾病和癌症等。
提醒听众注意烟草危害的现实性和严重性。
2. 吸烟对家庭和社会的影响：讲述吸烟对家庭成员和社会的负面影响，包括二手烟危害、吸烟与家庭关系的破裂、对儿童和孕妇健康的危害，以及对工作场所和公共场所的污染等。
3. 戒烟方法和资源：介绍戒烟方法和资源，包括药物治疗、心理辅导、戒烟热线和社区戒烟支持等。
提醒听众寻求专业帮助以确保成功戒烟。
4. 青少年戒烟教育：针对青少年，讲述吸烟对青春期身体和心理发展的影响，并提供青少年戒烟的特殊要点和资源，以及如何说服他们远离吸烟。
吸烟有害健康完整版PPT课件
烟雾中的有害物质可刺激支气管平滑 肌收缩，引发哮喘发作；同时也可损 伤支气管壁结构，导致支气管扩张。
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心血管系统损伤与疾病
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动脉粥样硬化形成过程加速
吸烟导致血管内皮细胞损伤，增 加血管通透性，使脂质易于沉积
在血管壁内。
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尼古丁等有害物质刺激血管平滑 肌细胞增生，加速动脉粥样硬化
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高血压、中风等脑血管疾病关系探讨
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吸烟可使血压升高，增 加高血压的患病风险。
尼古丁等有害物质可损 伤脑血管内皮细胞，加 速脑动脉硬化，增加中
风的风险。
吸烟还可导致脑血管痉 挛、狭窄，诱发短暂性 脑缺血发作、脑梗塞等
脑血管疾病。
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其他相关心血管系统问题
长期吸烟可降低机体对胰岛素的敏感性，增加糖尿病 的患病风险，而糖尿病是心血管疾病的重要危险因素 之一。
吸烟对消化系统的影响是全方位的，几乎涉及到所有消化 器官。
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生殖系统损伤与疾病
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男性性功能减退，精子质量下降
吸烟导致男性性功能减退
长期吸烟会损伤阴茎血管和神经，降低性欲和勃起功能。
精子质量下降
烟草中的有害物质会影响精子生成和成熟，导致精子数量减少、活 力降低、畸形率增加。
焦油
烟草燃烧产生的有害物质
导致肺癌、喉癌等多种癌症的主要诱因
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烟草中有害物质成分
一氧化碳
烟草燃烧产生的有毒气体
与血红蛋白结合，降低血液携氧能力
吸烟有害健康培训课件
戒烟对社会的意义
降低医疗负担
吸烟是导致许多疾病的主 要原因之一，戒烟可以减 轻医疗负担，节省医疗资 源。
提高社会形象
吸烟往往被视为不文明、 不健康的行为，戒烟可以 提高个人形象，增强社会 责任感。
促进公共场所禁烟
戒烟可以促进公共场所禁 烟政策的实施，减少被动 吸烟对公众健康的危害。
03
戒烟的方法与技巧
Байду номын сангаас理戒烟法
认知行为疗法
通过调整思维模式和行为习惯，帮助吸烟者认识到吸烟的危害，增强戒烟的决 心。
心理暗示法
利用积极的语言和心理暗示，帮助吸烟者克服戒烟过程中的困难和诱惑。
药物戒烟法
尼古丁替代疗法
通过使用尼古丁贴片、口香糖等替代品，逐步减少身体对尼 古丁的依赖，从而戒烟。
非尼古丁替代疗法
使用盐酸安非他酮、伐尼克兰等非尼古丁类药物，帮助吸烟 者戒烟。
社会问题
吸烟还会导致一些社会问题，如青少 年吸烟、非法贸易等。
02
戒烟的重要性
戒烟对健康的益处
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降低患癌症风险
烟草烟雾中含有多种致癌物质 ，戒烟可以显著降低患肺癌、 喉癌、食管癌等癌症的风险。
改善心血管健康
戒烟可以降低血压、心率和胆 固醇水平，减少心脑血管疾病
的发生。
提高肺功能
戒烟后，肺部功能逐渐恢复， 呼吸困难、咳嗽等症状得到改
吸烟有害健康培训课件
汇报人： 2024-01-08
目录
• 吸烟的危害 • 戒烟的重要性 • 戒烟的方法与技巧 • 吸烟的预防与控制 • 成功戒烟的案例分享 • 结语：珍爱生命，远离烟草
01
吸烟的危害
对健康的危害
吸烟有害健康知识讲座吸烟者
等。
02
吸烟对身体的免疫系统的影响
吸烟对免疫系统的影响
降低免疫力
长期吸烟会削弱免疫系统的功能，使人体更容易 受到病毒和细菌的侵害。
增加感染风险
吸烟者患感染性疾病的风险明显高于非吸烟者， 如肺炎、支气管炎等。
加速病毒传播
吸烟会加速病毒传播，使感染范围扩大，如流感 病毒、新吸烟的社会和经济影响
吸烟对社会公共卫生和经济的影响
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公共卫生负担
吸烟导致各种健康问题， 给社会公共卫生带来巨大 的负担。
医疗资源消耗
吸烟者需要更多的医疗资 源来解决与吸烟相关的健 康问题。
生产力损失
由于吸烟导致的健康问题 ，吸烟者常常需要请假或 提前退休，给社会生产力 带来损失。
吸烟控制和预防的政策和措施
。
损伤细胞DNA
吸烟会导致细胞DNA损伤，进 而引发基因突变，最终导致癌
症的发生。
促进癌细胞生长
吸烟会促进癌细胞生长和扩散 ，使癌症病情更加严重。
03
吸烟的成瘾性及其戒除方法
吸烟的成瘾性及其原因
尼古丁的依赖性
吸烟者对尼古丁产生依赖，导致生理和心理上的瘾症，使吸烟者 难以戒除。
心理习惯
吸烟者长期吸烟已经成为一种心理上的习惯，对于烟味和其他与 吸烟相关的感受产生了依赖。
吸烟者的行为和态度会影 响其与家人和社会的关系 。
经济负担
吸烟者需要承担额外的医 疗费用和治疗费用，给个 人经济带来负担。
身体和精神健康
吸烟会导致各种健康问题 ，如心脏病、肺癌等，对 个人身体和心理健康产生 负面影响。
THANKS
谢谢您的观看
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血栓形成
吸烟会刺激血液凝固，增加血栓形成的风险， 如深静脉血栓和心肌梗塞等。
健康教育控烟知识讲座
健康教育控烟知识讲座一、吸烟的危害烟草中含有大量的有害物质，包括尼古丁、一氧化碳、焦油等。
长期吸烟会对人体健康造成严重危害，包括肺癌、呼吸系统疾病、心血管疾病等。
吸烟还会对周围人的健康造成负面影响，如被动吸烟。
二、戒烟的重要性戒烟可以显著降低吸烟对人体健康的危害，并且越早戒烟，受益越大。
戒烟还可以改善身体健康状况，提高生活质量。
三、戒烟的困难与挑战戒烟过程中会面临许多困难和挑战，如尼古丁戒断症状、心理依赖等。
此外，环境因素和社会习惯也可能对戒烟产生影响。
四、戒烟的好处戒烟可以带来许多好处，包括改善呼吸系统健康、降低患肺癌和心血管疾病的风险、提高生命质量和预期寿命等。
同时，戒烟还可以改善家庭和社会关系。
五、戒烟的方法与技巧1. 制定明确的戒烟计划，包括设定戒烟日期和应对复吸的策略。
2. 寻求专业帮助，如心理咨询和药物治疗。
3. 逐渐减少吸烟量，减轻尼古丁戒断症状。
4. 寻找替代品，如口香糖、糖果等，以缓解戒烟过程中的不适感。
5. 坚持不吸烟，抵制诱惑和压力。
六、预防复吸的策略1. 意识到复吸的原因，并制定应对策略。
2. 加强自我监控和意识，及时发现复吸的苗头。
3. 保持健康的生活方式，增强心理和身体健康。
4. 寻求家庭和社会的支持和鼓励。
5. 持续寻求专业帮助和咨询。
七、家庭和社会的支持家庭和社会应该积极支持和鼓励吸烟者戒烟，创造无烟环境。
这包括提供戒烟咨询、心理支持、创造无烟家庭和无烟工作场所等。
同时，我们应该反对公共场所吸烟行为，倡导健康生活方式。
吸烟有害健康(安全培训课件)
吸烟会引起什么疾病?
神经性病变(失明), 弱视, 白内障,眼球震颤眼, 眼部黄斑 部病变 急性坏死溃疡性牙龈炎 (牙 周病), 牙齿损伤 可引致口腔癌, 喉癌, 食 道癌 增加患心脏病,心绞痛和中 风的机会
看看这个小烟民
二、一氧化碳
1.一氧化碳减慢血液循环、令脂肪 积聚、血管闭塞、增加冠心病的机 会。 2.长期吸入的一氧化碳，会令血液 中的氧份下降，使人容易气速，减 低运动力和加速衰老。大量吸入可 导致心脏、脑部等器官出现缺致命癌症, 亦引起心脏 与循环系统, 眼睛, 脑部, 消化系统, 肝 脏, 胰脏, 皮肤, 骨骼与肌肉疾病。 吸烟还会引起火灾
你吸过烟吗?你知道香烟里含有哪 些成分吗?
一支香烟内包括了超过4000种不 同的化学物质，其中有43种是致癌物 质，所以每吸一支烟，亦同时吸入这 4000 种化学物质，令寿命缩短5~15 分钟。其中主要有焦油, 尼古丁, 和 一氧化碳.
一、 尼古丁
1.导致上瘾的成份。
2.每支烟含1~1.5 毫克尼古丁，其 中24%由吸烟者抽烟时直接吸收， 如同时间吸入60~70毫克会引致死 亡。 3.尼古丁使血液黏性增加，令胆固 醇积聚于血管内，增加血管闭塞的 机会。 4.血压上升，心跳加速。
吸烟中毒症科普宣传PPT
什么是吸烟中毒症？
症状
常见症状包括头晕、恶心、心悸和呼吸困难。 严重时可导致意识丧失或死亡。
什么是吸烟中毒症？
流行病学
全球约有10亿人吸烟，吸烟相关疾病每年导致约 800万人死亡。
二手烟同样对非吸烟者造成健康威胁。
为什么吸烟中毒症会发生？
为什么吸烟中毒症会发生？
烟草成分
烟草中含有超过7000种化学物质，其中约70种已 知致癌。
吸烟中毒症科Байду номын сангаас宣传
演讲人：
目录
1. 什么是吸烟中毒症？ 2. 为什么吸烟中毒症会发生？ 3. 何时应就医？ 4. 如何预防吸烟中毒症？ 5. 如何应对吸烟中毒症？
什么是吸烟中毒症？
什么是吸烟中毒症？
定义
吸烟中毒症是因吸入烟草烟雾中有害物质而导致 的健康问题。
主要包括尼古丁、一氧化碳和多种致癌物质。
心理支持
通过专业心理咨询帮助患者缓解焦虑和抑郁情绪 。
建立良好的支持系统也有助于患者康复。
谢谢观看
尼古丁是主要成瘾成分，导致身体依赖。
为什么吸烟中毒症会发生？
吸烟习惯
频繁吸烟和吸烟方式（如深吸、快吸）会增加中 毒风险。
吸烟环境（如封闭空间）也会加重中毒情况。
为什么吸烟中毒症会发生？
个体差异
不同个体对烟草成分的耐受性和代谢能力不同。 遗传因素和健康状况会影响吸烟的危害程度。
何时应就医？
何时应就医？
急性症状
如出现胸痛、呼吸困难、剧烈头痛等需立即就医 。
特别是对于有心肺疾病史的人群，更应警惕。
何时应就医？
慢性症状
长期咳嗽、喘息、疲劳等应定期检查。
尽早发现慢性阻塞性肺疾病和肺癌等并发症。
禁烟控烟吸烟有害健康主题教育PPT
控烟知识
走出吸烟认识的误区 • 吸烟的人戒烟后会不舒服，甚至会得病 • 烟有过滤嘴、焦油含量低，危害就小 • 吸烟能减肥，戒烟会增加体重 • 我吸烟多年也没有健康问题 • SARS期间有一种说法，吸烟的人不得SARS
控烟知识
控制持续的吸烟欲望 • 改变行为类型：清晨改变吸烟者的行为顺序，不喝咖啡或酒精饮料、饭后迅速从座位上
控烟知识
吸烟的危害： • 尼古丁又使血管收缩，减少了胎儿的血供及营养供应，影响胎儿的正常生长发育。 • 吸烟致自然流产、胎膜早破、胎盘早剥、前置胎盘、早产及胎儿生长异常等发生率增
加，围产儿死亡率上升。 • 吸烟者受伤率比一般人要高1.5倍；最常见的有扭伤，擦伤和类似肌腱炎的损伤； • 吸烟能导致损伤，是因为吸烟能降低骨质密度，减缓伤口愈合。 • 被动吸烟比主动吸烟吸入的有害物质多得多，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比
开始恢复正常。戒烟41天后，身体中的尼古丁开始排出体外，轻微的中毒症状开始消失。 • 戒烟5年以后与吸烟相比，患口腔癌、呼吸道癌或消化系统癌症的机会减少一半。患心肌
梗塞的危险已小到接近从不吸烟者。
控烟知识
戒烟是癌症一级预防措施：世界卫生组织推算，戒烟可以积极推动癌症的一级预防， 大概可减少1/3癌症。目前欧美正一面减少吸烟率，另一面通过控制饮食，这样结合起 来估计能减少20％的癌症。
控烟知识
办公室二手烟危害更甚：吸烟危害健康已毋庸置疑，二手烟的危害更可谓“猛于虎”。 据世卫估算，每年全球有20万人因为在办公室吸入二手烟而死于相关疾病；欧盟在 2002年死于二手烟或被动吸烟的人数高达8万人；全球一半儿童，也就是7亿儿童长 年呼吸着被烟草污染的空气。
青少年吸烟现象严重： 世卫组织在132个国家进行的一项调查中发现，44%的13岁到 15岁青少年表示，他们在家中被迫吸入二手烟，另外56%的青少年表示他们在公共场 所深受二手烟危害；在接受调查的青少年中，超过75%的人赞成在公共场所禁烟。
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吸烟有害健康知识讲座
北碚区实验小学德育处
一、烟草的主要有害成分
烟草主要是由碳水化合物（占40%~50%）羧酸、色素、萜烯类物质、链烷烃、类脂物质等组成，同时还有一些生长过程中必需的营养物（如硝酸盐等）以及某些污染物（如农药、重要金属元素等）。
烟草与别的植物不同这点是所含的萜烯类物质比较丰富，即通常所说的“蜡质”或“尼古丁”。
吸烟者吸入香烟过程，是香烟在不完全燃烧过程中发生一系列的热分解与热合成的化学反应，形成大量新的物质，其化学成分很复杂，从烟雾中分离出有害成分达3000余种，其中主要有毒物质为尼古丁（烟碱）、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物质。
在烟草中原有的蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸等人体需要的有益物质，如果把它作食用那是有益的，但是把它作为香烟，经过燃烧而释放出烟雾灰尘等，也都变成有害物质。
烟草点燃的烟雾由两部分组成，其中气体部分，占据92%，包括多量的氧和氮无害气体和一定量的一氧化碳及微量的致癌、促癌、纤毛毒物质。
粒相部分占8%，主要为尼古丁和烟焦油。
二、尼古丁的毒性及成瘾性
尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。
粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。
一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。
人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。
如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。
烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。
所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。
同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。
吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。
为此崇祯皇帝曾下令禁烟。
在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。
英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。
法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。
那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢？每日吸卷烟一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁
含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。
此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。
而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。
再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。
三、吸烟要面对十大危险化学物质
1998年，香烟制造商被迫公开香烟成分，公众这才知道每一次吞云吐雾都会产生4000多种化学物质。
以下是危险性最大的。
1.氨：用于提高尼古丁的吸收率，同时也可用于清洗卫生间，是液态肥的主要成分。
2.砷：烟草作物的杀虫剂，残留在最终的香烟产品中。
如果家里闹耗子，不妨用砷将它们一窝端。
3.镉：一种金属混合物，由烟草作物从酸性土壤中获取。
电池电量是否不够用了？赶紧用镉充电吧。
4.甲醛：抽烟时产生的副产品，这种物质主要被用于保存尸体。
5.丙酮：点燃香烟时产生的另一个副产品，经常用于制造指甲油清洗液，并像氨水一样用于清洗卫生间。
6.丁烷：这种副产品帮助点燃香烟，以打火机内液体的形式出现。
7.丙二醇：作用是保持香烟不“灭火”，同时加快尼古丁进入大脑的速度。
8.松节油：薄荷香烟的香味剂，同时也被用于稀释油漆以及去除木头上的清漆。
9.苯：点燃香烟时产生的另一种副产品，可以在杀虫剂和汽油中找到它的踪影。
10.铅和镍：对于这两种金属，好像不需再多说什么了吧。
四、戒烟宜从青少年开始
一份最新医学调研报告指出，71%的青少年和中学生尝试过吸烟，后来，这些人中男人是女人的3倍，医生们警告说，青少年吸烟对身体的危害比成年人更大，从15岁或更小的年龄开始吸烟也许会使他们的寿命减损25年，这些人比正常人死得更早。
青少年时期吸烟会导致体内器官功能紊乱，甚至在戒烟以后也难以治愈。
但总体来讲，在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处，戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。
患心脏病，血管病和癌症的几率下降，吸烟对身体的危害主要有：
1、味觉和嗅觉功能紊乱。
2、消化系统易出现溃疡和功能紊乱。
3、易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。
4、易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。
5、睡眠状况不佳。