六年级心理健康教育《一寸光阴一寸金教案》
六年级下册北师大版心理健康 26一寸光阴一寸金-教学设计
第26课一寸光阴一寸金教学设计【活动理念】小学高年级开始，课业负担变得繁重，很多的学生开始感受到了学习压力的存在，那如何让小学毕业生做一个相对轻松的毕业生呢？利用好时间非常重要。
六年级的学生普遍缺少管理时间的意识，时间利用较为低效，为此，六年级的学生掌握常用的时间管理的妙方，提高时间利用效率非常必要。
【活动目标】1.认识到小学阶段可以用来学习的时间不多，利用好时间能让学习轻松高效。
2.感受到管理时间给学习和生活带来的愉悦感和掌控感。
3.掌握时间管理的三个妙方，并能结合自己的实际进行反思和运用。
【活动重点难点】重点：掌握时间管理的三个妙方，并能结合自己的实际进行反思和运用。
难点：从设置的教学环节中感悟出时间管理的“三个妙方”。
【活动对象】六年级学生【活动课时】一课时（40分钟）【活动准备】时间纸条、杯子、石头、沙子、乒乓球、多媒体、课件【活动过程】一、我的时间纸条引导语：请每个同学拿着着你的手中的一张纸条，将这份纸条平均分成6份，每一份又代表了什么呢？每一份代表了我们的每一个年级。
1.现在请听老师的口令，一起把已经度过的时间撕下来。
⏹刚上一年级的时候，我们怀揣着美好的向往，背着书包高高兴兴上学，懵懵懂懂而又欢乐的一年级很快过去，请你想象着把一年级时间纸条撕去。
⏹于是我们到了二年级，我们终于可以和哥哥姐姐一样戴红领巾升国旗了，但是，这个时候我们才发现，原来学习并不总是有趣的，还有繁重的作业，家长们一定要我们把作业做完才能去玩，我们的二年级又过去了，现在请你想象着把二年级时间纸条撕去。
⏹到了三年级，我们开始有一点小调皮，发现大人所说的话并不总是对的，我们偶尔也变成了捣蛋鬼，热热闹闹的三年级也已经过去，请你想象着把三年级时间纸条撕去。
⏹我们开始上四年级了，你还记的那年谁和你吵了架？你打了谁？你交了几个新朋友吗？满是回忆的四年级也已经过去，请你想象着把你的四年级时间纸条撕去。
⏹到了五年级，我们是去教室爬楼梯最远的年级，我们发现自己的身体有了一些不同的变化，也开始有了青春的烦恼，不过我们更有自己的主意了，时间总是过得飞快，请你想象着把你的五年级时间纸条撕去。
26一寸光阴一寸金：我的时间我做主(教案)2023-2024学年心理健康六年级下册
26一寸光阴一寸金：我的时间我做主（教案）2023-2024学年心理健康六年级下册教学目标1. 让学生认识到时间的宝贵，明白“一寸光阴一寸金”的含义。
2. 培养学生的时间管理意识，提高他们的时间利用效率。
3. 引导学生学会合理安排时间，形成良好的时间观念。
4. 培养学生自我管理能力，让他们明白“我的时间我做主”。
教学内容1. 时间的概念：让学生了解时间的基本单位，如秒、分钟、小时等。
2. 时间的价值：通过实例让学生明白时间的宝贵，认识到时间是无法回购的。
3. 时间管理的重要性：让学生明白合理安排时间可以提高学习效率，提高生活质量。
4. 时间管理的方法：教授学生如何制定时间表，如何合理安排学习、生活和娱乐时间。
5. 时间管理的实践：让学生实际操作，制定自己的时间表，学会合理安排时间。
教学重点与难点1. 教学重点：让学生明白时间的宝贵，学会合理安排时间，形成良好的时间观念。
2. 教学难点：如何让学生在实践中真正做到“我的时间我做主”，提高他们的自我管理能力。
教具与学具准备1. 教具：PPT、时间管理相关的视频资料。
2. 学具：笔、纸、计时器。
教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或实例，让学生明白时间的宝贵。
2. 讲解：详细讲解时间的概念、价值和管理方法。
3. 讨论：让学生分组讨论，分享自己对于时间管理的看法和经验。
4. 实践：让学生实际操作，制定自己的时间表，学会合理安排时间。
5. 总结：对学生的实践成果进行总结，强调时间管理的重要性。
板书设计1. 板书一寸光阴一寸金：我的时间我做主2. 板书内容：包括时间的概念、价值、管理方法和实践步骤。
作业设计1. 让学生根据自己的时间表，记录一周的时间利用情况，并进行自我评价。
2. 写一篇关于时间管理的作文，分享自己的心得体会。
课后反思1. 教师应关注学生在实践中的表现，及时给予指导和帮助。
2. 教师应鼓励学生分享自己的经验和心得，提高他们的自信心和自我管理能力。
小学心理健康教案《一寸光阴一寸金》
小学心理健康教案《一寸光阴一寸金》一寸光阴一寸金的小学心理健康教案引言："一寸光阴一寸金"这句古话告诉我们时间宝贵，每一刻都应该被珍视。
对于小学生来说，心理健康教育是培养他们正确时间观念的重要途径之一。
本教案以名言"一寸光阴一寸金"为主题，旨在通过让学生了解时间的重要性，培养他们科学合理的时间观念，从而促进他们的心灵健康发展。
一、教学目标：1.了解名言"一寸光阴一寸金"的含义，认识时间的宝贵性；2.培养学生珍惜时间、合理规划时间的意识；3.引导学生合理安排学习、生活、娱乐时间，提高时间利用效率。
二、教学重点1.使学生理解和内化"一寸光阴一寸金"的含义；2.培养学生合理利用时间的习惯。
三、教学方法1.简单明了的解释学生能够容易理解的语言；2.启发式教学法，通过问答和互动提醒学生去思考和内化；3.情境式教学法，结合具体案例让学生更好地理解时间利用的重要性；4.小组合作学习，通过互动合作培养学生良好时间管理的意识。
四、教学过程1.导入 (5分钟)引导学生回忆并谈论他们平时对待时间的态度和行为，探讨时间的重要性。
2. 名言解读(10分钟)解释名言 "一寸光阴一寸金" 的含义，引导学生思考：为什么时间就像金子一样宝贵？3. 案例讲解(15分钟)通过案例讲解让学生意识到时间的珍贵和时间管理的重要性。
例如：乌鸦是一个懒鸟，整天无所事事，而鸽子是一个勤奋有计划的鸟，每天都很充实。
请学生思考这两只鸟的生活有何不同？让学生分析时间利用的重要性。
4.时间日志(20分钟)要求学生在一天内记录自己的时间利用情况，包括学习、娱乐、运动等活动。
学生可以选择一个代表自己的时钟模板，在每个时间段填写对应的活动内容。
5.小组讨论(15分钟)将学生分成小组，每个小组分享一个学生记录的时间日志。
其他小组的学生可以提问，给予建议，共同探讨如何合理规划时间。
小学心理健康教案一寸光阴一寸金
小学心理健康教案一寸光阴一寸金小学心理健康教案：一寸光阴一寸金引言：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
”这句古语告诉我们时间宝贵，需要珍惜与合理利用。
对于小学生而言，他们正处在快速成长的阶段，心理健康教育尤为重要。
本教案旨在帮助小学生了解时间的价值、学习时间管理的重要性，并培养他们的自律能力，以维护心理健康。
目标：1. 通过学习时间的概念，小学生将理解时间的价值和意义。
2. 引导学生认识到时间管理对于日常生活的重要性和积极影响。
3. 培养学生的自律能力，学会合理分配时间，规划学习和娱乐的时间。
4. 提高学生的时间观念，培养他们珍惜每一分、每一秒的意识。
5. 帮助学生增强心理健康，减少焦虑和压力。
教学步骤：第一步：介绍时间的概念（30分钟）1. 在黑板上写下“时间”字样，带领学生一起讨论对时间的理解。
2. 学生提供的定义后，教师解释时间的概念，并引导学生思考时间的价值和意义。
3. 提问学生：如果没有时间限制，我们该如何安排自己的活动？与时间相比，你认为哪个更重要？4. 讨论结束后，教师总结时间的重要性，并适当引用一些相关的成语或名言警句。
第二步：时间管理的重要性（40分钟）1. 通过图片和故事，向学生展示时间管理的例子。
2. 与学生讨论以下问题：- 时间管理可以帮助我们更好地完成任务吗？为什么？- 学习和玩耍中应如何分配时间？- 如果不合理管理时间，会对我们的生活产生什么负面影响？3. 引导学生认识到时间管理可以减少焦虑和压力，并提高工作和学习效率。
第三步：培养自律能力（30分钟）1. 引导学生反思自己平常的时间利用情况。
2. 让学生列出自己每天的活动，制定一个时间表。
3. 课后一周，学生记录自己实际时间使用情况，并与时间表进行对比。
4. 学生将分析和讨论实际情况与时间表之间的差异，以找出改进时间管理的方法。
第四步：珍惜时间的意识（30分钟）1. 示范演示一种时间倒计时的方法，例如用图表或标志来表示时间的流逝。
六年级下册心理健康教育教案-第二十六课 一寸光阴一寸金｜北师大版
《一寸光阴一寸金》教学设计教学目标１、认识合理安排时间的重要性２、学会合理安排时间的方法３、把自己培养成为一个有时间观念的人。
重难点：如何合理安排时间教学过程一、团体热身1、撕纸人生。
2、交流分享当你看到剩下的纸条长度的时候，你感受到了什么？（时光如梭、人生有涯，我们不能在时光流逝之后，才去感叹后悔，而是要把握现在，用有限的时间去实现更多的梦想。
人生太短，只争朝夕，时间是稀有资源，稍纵即逝，一个人的成就有多大，完全取决于他怎样利用自己每一分钟的时间。
）二、时间的重要性。
（课件出示）三、学会珍惜时间(一)学习效率自测１――７题选择“是”得１分，选择否得0分８――10题选择“是”得0分，选择否得1分得分越高，浪费的时间越多。
（二）是谁偷走了我们的时间。
（同学交流）（没有合理安排时间，上课容易走神，作业不好好写，上课，发呆……作业质量不高，马虎，上课不注意听课、有时犯困，上课了，不及时进教室；花很长一段时间找书本，没有安排好时候，想做什么就做什么，不会学习；晚上休息不好，导致上课精力无法集中）（三）案例分析《莉莉的一天》《烦恼的小东》四、如何合理安排时间？１、充分的利用时间，特别是零散的时间：体会一分钟的时间（小组体验）课件出示神奇的一秒故事分享（班杰明的一分钟故事２、学习要保持充足的睡眠，要注意劳逸结合（出示案例）３、做事情有计划。
（出示案例）４、做事情时集中注意力，克服上课说话、分神等坏毛病。
方法一：做好预习，对课堂内容有一定的了解方法二：认真做笔记，使自己能够跟老师思路走５、克服拖拉等坏毛病方法：准备备忘录，写下当天要做的事情，包括要上交的东西和作业。
6、根据事情的必要性排出先后顺序。
做一个时间管理表五、总结体会，朗读《今日歌》。
小学心理健康第二十课《一寸光阴一寸金》教案
小学心理健康第二十课《一寸光阴一寸金》教案一、教学目标1. 知识目标：通过本节课的学习，学生能够了解时间的重要价值，并懂得合理利用时间的重要性。
2. 能力目标：培养学生正确看待时间、合理安排时间的能力，提高学生的自我管理能力。
3. 情感目标：培养学生珍惜时间、珍惜生活的情感态度，培养学生对每个时刻都做到精力充沛的积极情感。
二、教学重难点1. 教学重点：通过生动的故事，引导学生了解时间的重要性，意识到时间的宝贵，并学会如何合理利用时间。
2. 教学难点：引导学生形成时间管理的良好习惯，改变不良的时间管理行为。
三、教学准备1. 教学课件或投影仪、实物图片和教学PPT。
2. 教学素材：包含时间管理成功案例的故事或生活实例。
四、教学过程Step 1 导入（5分钟）教师可以通过提问或展示图片等方式引入主题，让学生思考时间的重要性和我们平时如何利用时间。
Step 2 情境导入（5分钟）通过讲讲故事的方式，呈现一个珍惜时间的案例。
例如：从前有两个人，一个叫A，一个叫B。
他们每个人有一个有魔法的钱袋，每天早上醒来的时候，钱袋里都会有一千个金币。
但是他们对金币的看法却完全不同。
A觉得金币很多，所以白天的时候总是不停地玩乐，喝酒、聊天、打牌，等等。
而B觉得一千个金币虽然很多，但是时间太宝贵了。
于是他每天都会很早起床，读书学习、提升自己。
经过一段时间后，A的日子越来越穷，而B的日子越来越好。
原来金币代表的是时间，A浪费了时间，而B懂得合理利用时间去追求梦想。
Step 3 学习课文（10分钟）教师播放《一寸光阴一寸金》的音频，让学生仔细听，理解和感受课文中的故事和情感。
然后教师可以逐句解读课文，帮助学生理解文章的含义和表达方式。
Step 4 合理安排时间（15分钟）教师可以与学生一起进行讨论，提出如何合理安排时间的问题。
然后引导学生提出各种合理安排时间的方法和活动，如早起、早睡、做作业、课后活动、阅读等。
教师也可以列举一些代表性的时间管理方法，如番茄工作法和时间日志等，让学生了解到多种时间管理工具。
六年级上册心理健康教育教案-一寸光阴一寸金
六年级上册心理健康教育教案-一寸光阴一寸金一、教学目标：1、了解时间的宝贵和重要性。
2、掌握合理安排时间的方法和策略。
3、在日常生活中灵活运用时间观念，增强自我管理、自我控制的能力。
二、教学重点：1、时间的宝贵和重要性。
2、合理安排时间的方法和策略。
三、教学难点：1、如何在日常生活中灵活运用时间观念。
2、提高自我管理、自我控制的能力。
四、学法指导：1、引导学生认真听讲、认真思考、积极参与。
2、通过案例分析和讨论引导学生将所学内容与日常生活结合起来。
五、教学内容：1、引入教师拿出一张纸片，上面画着一行字：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
”并让学生朗诵。
2、讲授今天我们要讲的是一寸光阴一寸金。
时间是一种宝贵的财富，比金钱更重要。
如果你用一寸金去买一寸光阴也买不来。
所以说，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
”（1）时间的宝贵和重要性时间是不可逆转的，每一个人每天只有24小时，而这24小时，无论如何也不可能增加或减少。
因此，我们必须认真对待时间，珍惜时间，尽量避免时间浪费。
当我们还是小孩子的时候，感觉日子过得好慢好慢，可是转眼就长大了。
我们没有办法逆转时间，所以我们要趁现在年轻的时候，充分利用时间，做自己想做的事情。
（2）合理安排时间的方法和策略每个人一天的时间是有限的，如何充分利用时间呢？如何实现合理安排时间？下面跟大家分享一些方法：1. 把时间规划好：先预估任务需要的时间，再为每项任务安排一个具体的时间，在时间上，要遵循“先急后缓，先易后难”的规律。
2. 按计划执行：要保证按计划执行，不得拖延。
3. 多任务并行：适当的多任务并行可以提高效率，不过要考虑到任务的复杂度和紧急程度。
4. 减少繁琐的事情：合理减少繁琐任务和无意义活动的时间开支，把更多的时间用到对个人成长和发展有益的事情上。
5. 避免浪费无意义时间：人人都有喜爱的活动，如果能够有意识地决定好时间来开展，就会避免掉很快的时间浪费。
（3）如何在日常生活中灵活运用时间观念1、计划好自己的作息时间。
六年级下册心理健康教育教案-第二十六课一寸光阴一寸金｜北师大版
1.理论介绍：首先，我们要了解时间管理的基本概念。时间管理是指通过合理规划和安排，有效地利用时间的一种方法。它是提高学习和生活质量的关键因素。
2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了如何通过制定学习计划，合理分配时间来提高学习效率。
3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调时间的重要性以及制定计划和优先级排序这两个重点。对于难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解如何克服拖延，合理安排时间。
在课程总结环节，我发现学生们对时间管理的认识有了明显提高，但仍有个别学生对某些知识点掌握不够牢固。为了巩固学习成果，我计划在下一节课开始时，对本次课程的内容进行简短回顾，并针对学生的疑问进行解答。
（三）实践活动（用时10分钟）
1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与时间管理相关的实际问题。
2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作，如“番茄工作法”，演示如何通过时间管理提高工作效率。
3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。
（四）学生小组讨论（用时10分钟）
首先，关于理论介绍部分，我意识到单纯地讲解时间管理概念可能难以激发学生的兴趣。在今后的教学中，我可以尝试引入更多生动有趣的例子，让学生能更直观地感受到时间管理带来的好处。
其次，在实践活动环节，学生们对分组讨论和实验操作表现出很高的积极性。这让我意识到，将理论知识与实际操作相结合，能更好地帮助学生理解和掌握知识点。因此，在以后的教学中，我会继续增加这类实践活动，让学生在实践中成长。
（五）总结回顾（用时5分钟）
今天的学习，我们了解了时间管理的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对时间管理的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。
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第八课一寸光阴一寸金
教学目标：
1、知识目标：帮助学生体验时间的特性。
2、能力目标：帮助学生学习时间管理的技巧，并能应用于日常生活中。
3、情感目标：帮助学生初步了解只有将时间规划并运用的好，学习效果才会更好。
教学重难点：帮助学生调整对于时间积极乐观的心态既是重点也是难点。
课时安排：一课时
教学过程：
第一部分：
1.通过谜语是同学们了解时间的特性，并且引导出课题《一寸光阴一寸金》
2.对课题进行解析第一层意思是：短短的时光它的价值就像金子一样珍贵。
第二层意思是：在短短的时间内能够创造像金子一样的财富价值。
3.不假思索的回答人的一生能够活多少天？引出一般活80 岁的人能够活29200天、75岁的、70岁的、65岁的、60岁的。
得出人能够存活在这个世上的时间其实很短暂，而且还需要出去前20年的幼稚和后10年的老迈，以40年来算能只够活15000多天。
通过让学生自己了解和计算得出生命短暂需要珍惜，精彩的活好每一天的结论。
第二部分：
1.让同学们听小李的故事，并产生思考。
为什么小李每天都会又忙又盲？
2.通过对小李故事的思考引出对时间的安排需要有弹性，同时要知道每天要按时完成每天的任务，不能把任务拖到明天，否则事情会越积越多，最终忙不过来。
老无所得，万事蹉跎。
3.欣赏《明日歌》。
4.对《明日歌》欣赏引出：明日复明日，明日何其多。
那么我们怎样去合理安排我们的时间呢？对于每天发生的事情，我们以怎样的顺序去完成它们？接下来一起进入“时间管理小建议”。
5.将发生的事情分为四个维度，重要、不重要、紧张、不紧张。
然后根据不同的情况具体问题具体分析。
6.大事情处理好后，还需要有很多小的细节问题怎么办？那么久让我们一来来看看课本第32也的“时间妙方”。
同时对时间妙方进行讨论和理解。
并总结处时间宝贵，在有限的时间里做出合理的安排，是管理时间的要诀，毫无规划和拖延则是它的大敌。
7.通过对时间管理方法的学习，完成32页的时间规划表以及自我评估。