六年级心理健康活动记录上
六年级心理健康教育活动记录教案
六年级心理健康教育活动记录教案活动目的：本次心理健康教育活动旨在帮助学生们认识自我，了解情绪的变化与管理，提升解决问题和应对压力的能力。
同时，通过互动交流和角色扮演等活动形式，增进同学间的理解和支持，营造积极向上的班级氛围。
活动准备：- 教室布置：确保有足够的空间进行小组讨论和角色扮演。
- 材料准备：心理测试问卷、情绪卡片、角色卡、情景模拟资料等。
- 教师准备：熟悉活动流程，预设可能出现的问题及应对策略。
活动流程：1. 导入（10分钟）开场简短介绍活动的目的和意义，引导学生放松心情，积极参与。
2. 自我认知（20分钟）分发心理测试问卷，让学生进行自我评估，了解自己的情绪状态和行为倾向。
3. 情绪表达（30分钟）利用情绪卡片，学生分组讨论不同情绪的表现方式和处理策略，然后全班分享。
4. 角色扮演（40分钟）分小组进行情景模拟，每个小组成员抽取角色卡，根据设定的情景进行即兴表演。
通过角色扮演，学生可以体验不同角色的感受，学习换位思考和同理心。
5. 问题解决（30分钟）提出实际生活中可能遇到的问题情境，引导学生讨论并提出解决方案。
6. 总结反馈（10分钟）教师总结本次活动的亮点和需要改进的地方，鼓励学生表达自己的感受和收获。
活动评价：通过观察学生在活动中的表现和反应，以及活动后的自我报告，评价学生在心理健康方面的提升。
重点关注学生是否能更好地理解自己的情绪，是否学会了有效的情绪管理和问题解决技巧。
活动延伸：建议家长与孩子一起参与某些家庭作业，如共同完成情绪日记，增强家庭教育与学校教育的连贯性，为孩子提供全方位的心理支持。
结语：。
心理辅导活动记录小学六年级
心理辅导活动记录小学六年级引言：如今，社会的快速发展和竞争的激烈加剧了人们生活的压力。
尤其是对于小学六年级的学生来说，他们正处于身心发展阶段，承受着来自家庭、学校以及同伴之间的各种压力。
为了帮助他们更好地应对困扰和挑战，在校园中进行心理辅导活动成为了一项必要而重要的任务。
第一部分：心理辅导活动的目标与必要性1.1 提高情感管理能力在这个阶段，学生面临着许多情绪问题，如焦虑、压抑或愤怒等。
通过心理辅导活动，可以提供他们有效的情感管理策略，帮助他们更好地处理情绪，并促进积极健康的心态。
1.2 培养解决问题的技能在学业和人际关系方面，小学六年级学生可能遇到一些难题。
通过心理辅导活动，可以教授他们寻找解决问题的方法和思考方式，培养他们主动思考和解决问题的能力。
1.3 建立积极的自我形象在成长过程中，学生往往会面临来自外界和内部对自我的不确定感。
通过心理辅导活动，可以引导他们认识到自身的优点和潜力，建立积极的自我形象，提升自信心。
第二部分：心理辅导活动的有效方法2.1 游戏与互动为了让小学六年级学生更好地参与心理辅导活动，并享受其中带来的益处，使用游戏与互动是非常重要的。
例如，像解谜游戏、合作游戏或角色扮演等方式可以调动参与者的积极性并促进交流。
2.2 组织小组讨论小组讨论可以帮助孩子们分享彼此的经验和困扰，并从中获得启示。
通过组织小组讨论，在一个开放而包容的环境下，学生可以倾听他人意见、发表自己观点以及接受反馈建议。
2.3 反思练习和个人写作反思练习和个人写作是一种能够培养孩子们思考能力的有效方法。
通过要求学生记录并反思某些特定事件或情绪，他们可以更好地了解自己的内心世界，并从中寻找解决问题的有效途径。
第三部分：心理辅导活动案例分析以某小学六年级班级为例，进行心理辅导活动。
在这个班级里，有一位学生因家庭变故而情绪低落，影响了他的学习和人际关系。
教师和心理辅导员共同采取以下措施来帮助他：3.1 私下交流教师和心理辅导员与学生私下会面，倾听他表达情感，并积极回应他的困惑。
心理健康教育活动记录
心理生理健康教育活动记录时间20１4年９月3日地点六年教师主持人高月参加人五六年全体学生活动内容集体得力量活动目得⒈通过游戏,使学生感到集体生活得快乐,促进集体得凝结力,培养学生得合群性。
⒉通过游戏,使学生明白合作与协调就是使群体与谐得重要因素,培养她们得合作能力。
活动过程活动过程一、导入⒈教师提问:⑴您们划过船不?谁来说说划船过程中得体验？⑵那末您们所说得刚开始划船时会原地打转,行进中也会时不时船调头？这些情况就是什么原因造成得？⒉教师小结:说得真好,划船时用力要平均,船桨划行时时要同时用力,方向一致。
二、活动与训练⒈下面做游戏,希翼大家吸取划船得经验。
⒉做游戏:《拔河》⑴参加过拔河比赛不？说说怎样才干取胜？⑵下面实践一下,就是不就是像您们所说得一样。
宣布游戏规则:全班分成人数、力气相等得两组;老师宣布“开始”才干进行拔河。
⑶进行比赛、⑷比赛中同学们果然齐心协力、相互配合、行动一致,比赛进行得异常激烈,经过一番艰难得拼搏才分出了高低、如果在比赛时,每一个人各使各得力,那末会造成什么后果呢？⒊在生活中、工作中、学习中得哪些地方也需要大家想拔河、划船一样,要相互配合、通力合作呢？⑴以４人为一小组进行讨论、⑵交流。
⒋再做《您追我赶》得传纸游戏,深化训练:⑴游戏规则:分成四组,每组５人,发六张纸,每人脚下踩一张纸,最后一人手里再拿一张纸。
五个人排成纵队、开始时,最后一人把手里得纸传给第四人,第四人传给第三人,直到传给第一人、第一人拿到纸后立刻放在前方自己得脚能跨到得地方,然后踩上,第二人赶快站到第一人刚空出得纸上,第三、四、五人挨次进行,再重复上述活动,瞧哪组最先到达终点。
⑵同学们开始游戏,教师观瞧同学们通过齐心协力地配合来完成得游戏。
⑶游戏结束后,仅参加有趣得同学与瞧别人做游戏得同学,谈谈在观瞧与玩游戏得过程中有什么感想?那末,多个人怎样才干共同做好一件事呢？⒌教师小结:通过游戏,大家知道了惟独齐心协力、互相配合,才干合作成功。
六年级心理教研活动记录(3篇)
第1篇活动时间：2021年11月15日活动地点：学校多功能厅活动主题：提升六年级学生心理健康教育实效性活动主持人：张老师参与人员：六年级全体心理教师、班主任一、活动背景随着社会的发展和教育的改革，心理健康教育越来越受到重视。
六年级学生正处于青春期，心理发展迅速，面临着学业压力、人际关系、自我认同等多方面的挑战。
为了更好地关注六年级学生的心理健康，提升心理健康教育的实效性，我校特举办本次六年级心理教研活动。
二、活动内容1. 开场致辞张老师首先对各位老师的到来表示热烈的欢迎，并简要介绍了本次教研活动的目的和意义。
她强调，心理健康教育是学校教育的重要组成部分，六年级学生的心理健康状况直接影响到他们的学业成绩和未来发展。
因此，我们要高度重视心理健康教育工作，不断提升教育实效。
2. 经验分享（1）李老师分享了她在六年级心理健康教育中的成功案例。
她提到，针对六年级学生的特点，她采用了“心理班会”的形式，通过游戏、小组讨论、心理剧等形式，引导学生认识自我、调整心态，提高心理素质。
同时，她还注重家校合作，与家长共同关注学生的心理健康。
（2）王老师分享了她在心理健康教育中如何运用心理咨询技术。
她认为，心理咨询是帮助学生解决心理问题的有效途径。
她通过个案咨询、团体咨询等形式，帮助学生解决学业压力、人际关系等问题，取得了显著成效。
3. 专题讲座本次教研活动邀请了心理健康教育专家陈教授进行专题讲座。
陈教授以“六年级学生心理健康教育策略”为主题，从以下几个方面进行了讲解：（1）六年级学生心理发展特点：陈教授详细介绍了六年级学生的生理、心理发展特点，包括认知能力、情绪情感、人际关系等方面的变化。
（2）心理健康教育目标：陈教授指出，六年级心理健康教育的目标是帮助学生建立积极的人生态度，提高心理素质，为未来的学习和生活奠定基础。
（3）心理健康教育策略：陈教授从以下几个方面提出了具体的策略：a. 加强心理健康教育课程建设，提高学生的心理健康意识；b. 开展心理健康教育活动，丰富学生的心理体验；c. 加强心理咨询工作，为学生提供心理支持；d. 家校合作，共同关注学生的心理健康。
关于六年级心理健康教育记录20篇(精选范文5篇)
关于六年级心理健康教育记录20篇(精选范文5篇)六年级心理健康教育记录20篇5篇第一篇:六年级心理健康教育记录20篇六年级心理健康教育教案1、《欣赏他人的成功》教学设计教学目标: 通过本节课的活动，使学生能正确认识自己，接纳自己，认识到赞美别人在人际交往中的魅力，学会发现别人的优点，掌握一些赞美别人的方法和技巧，体会愉悦的情感。
教学难点：学会用真诚、积极的态度赞美他人。
教学过程：〔一〕启发谈话，歌曲导入。
1．暖身操：2．启发谈话，导入新课小明得了第一名，小刚说：第一名也没什么了不起。
大家说说，小刚的想法对吗？遇到别人比自己好，我们该怎么办？〔二〕寻找优点，激发情感，尝试赞美，情绪体验玩“逢3过〞的游戏，请孩子们参与其中。
〔现在我们来做一个小小的游戏，这有一顶帽子，大家一边传一边数数，逢3以及3的倍数就说“过〞，数错的同学戴上帽子，其他同学讲讲这个同学的优点。
〕1．开始游戏，数错的同学戴上帽子。
2．下面请全班其他同学都来讲讲他的优点。
3．把写有他们的优点的优点卡，贴到这棵大大的优点树上。
〔无论是戴帽子的学生，还是说优点的同学，都是兴致高涨，充满了期待，尤其是戴帽子的同学更是坐姿端正，再要谈和他朝夕相处的小伙伴的优点，同学们更是信手拈来，此时引导学生多角度，全方位的发现别人的优点，不光是学习方面，如劳动、纪律、卫生、学习、文明礼貌、自理能力、保护环境等，从而掌握夸奖别人的方法。
4。
以优点树上的一个学生为例，去夸奖去赞美她。
我问：“大家发现了他的优点，谁来夸夸她？〞相机指导学生掌握赞美的技巧。
5。
让学生同桌互相夸奖。
6．在赞美别人时，应注意什么？〔出示幻灯片〕板书：使学生在欣赏中体会到对别人的赞美方法：A．看着对方，面带微笑；B。
态度真诚，发自内心；C。
实事求是，用词准确。
7．大家体验得到别人的赞美心里有什么感受？8．你在用心发现别人的优点时，有什么体会？〔有一种乐于欣赏别人优点的心态，还要敢于当面赞美对方。
小学心理健康活动记录
小学心理健康活动记录近年来，随着心理健康在教育领域的日益重视，开展小学生心理健康活动变得越来越重要。
为了更好地关注和关爱小学生的心理健康，学校开展了一系列的心理健康活动，以下是我对其中的一些活动的记录。
心理健康日常关怀活动学校每天上午的第一节课会开展心理健康日常关怀活动。
这个活动主要由班主任和心理健康教师共同开展。
他们邀请学生观看一些与心理健康相关的视频，并进行简短的讨论。
例如，他们会播放一些漫画或动画片，教育学生如何正确识别和处理自己的情绪。
学生们通过观看视频，了解到情绪的种类和表达方式，明白自己的情绪要自己负责，并学会向老师和家长寻求帮助。
心理健康主题讲座为了提高小学生心理健康意识和心理健康管理能力，学校定期举办心理健康主题讲座。
这些讲座通常预先邀请专业心理医生和心理教育专家来主讲。
他们向学生介绍了认识自己和他人情绪的重要性，并提供了一些建议和技巧，如如何调节情绪、如何处理挫折和压力等。
通过这些讲座，学生们学到了很多与情绪管理和心理健康相关的知识和技巧。
心理健康周活动学校每年都会举办一次心理健康周活动。
这个活动持续一个星期，每天有不同的主题和活动。
在这一周里，班级会开展各种有趣的活动，如心理健康知识问答、手工制作卡片表达情绪、心理健康实践活动等。
学生们可以通过参加这些活动，增加对自己心理健康的关注，并借此机会与同学和老师分享他们的经验和困扰。
这些心理健康活动的开展，对小学生的心理健康起到了积极的推动作用。
通过这些活动，学生们不仅增加了对自己内心世界的了解和关注，还学会了一些解决问题和调节情绪的方法。
同时，这些活动也促进了师生之间的沟通和理解，使学生们感受到了来自学校和家庭的关心和支持。
在未来，学校还会加大对心理健康教育的投入，提供更多的心理健康资源和服务，帮助学生们更好地认识和管理自己的情绪，提升心理健康素养。
六年级心理健康活动记录(上)
教师：大家说的都很好，其实大家并不缺乏能力和天赋，只是我们对自己缺乏认识，不自信。我希望同学们在以后的学习和生活中，要勇于肯定自我，善于发现自己的优点。
我想请几位同学分享一下自己的优点？哪位同学来。
学生1、2（老师互换角色、位置做一遍。
二、活动展开
1.分享乐事，发现快乐
（1）我首先分享自己的乐事。(课件出示)在今年的秋天，我们全家到长白山旅游，我们欣赏着长白山美丽的自然景色，心情格外地兴奋。
（2）学生分享自己生活中快乐的事情。
（学生交流）
2.分享经验，学会快乐
过渡：每个人都向往快乐，可是生活中我们难免会遇到不顺心的事，你是采取什么方法调节情绪的呢？
（1）说出自己曾经经历过的不开心的事，以及调节情绪的方法。（学生交流）
（2）在学生汇报、交流的过程中，教师注意倾听学生的心声，尊重并真诚地鼓励，使他们获得快乐和成功的体验。
师生共同提炼解除烦恼的小秘诀。（板书）合理宣泄（大喊、倾诉、哭）；自我安慰；换个角度思考；注意力转移法（听音乐、看书、看电视、运动、吃零食），等等。
教师：刚才在下边走的时候，感觉有的同学写优点写得挺困难；而写缺点写得挺顺溜。我想问问大家：你们自己感觉写自己的优点容易，还是写缺点容易？
学生：┅┅
教师：大家彼此很不一样，那么感觉写自己缺点很容易的请举手。
学生：┅┅
教师：感觉写自己优点的请举手。
学生：┅┅
教师：看来不少同学写自己的缺点很容易。在这件事情上，大家有什么感想？
总结
学习本身充满了新奇与挑战，获得知识，战胜困难，这本身就是快乐，当你把它作为自身的需要，当你看到学习带给自己的变化，就会觉得每一天的学习生活都是那么有趣，那么快乐。
效果
六年级心理健康教育活动课记录表
活动一：我为“星”迷（明理）活动二：我“秀”我“星”（展示）活动三：群“星”闪烁（明理）活动四：“星”光夺目（立志）活动五：心随“星”动（导行）活动六：明日之“星”（导行）
三、总结
活动效果
通过这节课的探讨，学生们透视“追星”，探究了“为什么追”，明确了“追什么”，更是懂得了“怎么追”。相信每一位同学都能够理智对待“追星”，在“追星”中成长，在成长中成熟，在成熟中成就自我，使自己早日成为一颗明日之“星”。
二、优势发现激发兴趣
1.表一：《优势发现》2.教师巡回辅导3.师生互动
三、弱点管理 主题学习
1.学习弱点管理的意义，弱点的定义、分类以及学会如何正确看待和区分自身的弱点。2.管理目前真正需要改变的、影响优势发挥与积极自我形成的弱点。
四、学习回顾 总结拓展
活动效果
学生了解了弱点管理的意义，弱点的定义以及学会如何正确看待和区分自身的弱点。通过对弱点的正面管理，学生提高自信和自我价值感，促进自我和谐的积极发展。
动
内
容
一、异性交往的好处
二、青春期异性交往易见误区
三、友情与爱情是友情还是爱情？
四、异性交往的原则
关于青春和友谊的名言：撇开友谊无法谈论青春，因为友谊是点缀青春最美的花朵。——池田大作
五、小结：
学生时代因为有了男生与女生，生活才丰富多彩起来，愿同学们，把握住异性交往的尺度，以相互尊重为本，以相互谅解为容，以相互帮助为谊，希望你们能把握好自己生命的航向，让青春的花朵开得更加美丽、更加灿烂。
1.制定抵制诱惑计划书。（学生自主完成，一式两份。）2.提交抵制诱惑计划书
五、心香一束，心旅导航
活动效果
通过本节课的学习，学生初步认识和理解了社会生活的复杂性，逐步形成了辨别是非的能力，初步形成了用辩证的方法分析事物的能力。
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5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（ ）
六、通过刚才的学习，同学们有什么感受
七、竞赛
1．整理书包比赛；
2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛；
八、总结
这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。
1、分组讨论：①这则典故给你什么启示②你以前有过对人无法宽容的事情吗你能勇敢地说出来给大家听，让大家共同分享吗③你认为要学会宽容，应当注意些什么
教师：刚才在下边走的时候，感觉有的同学写优点写得挺困难；而写缺点写得挺顺溜。我想问问大家：你们自己感觉写自己的优点容易，还是写缺点容易
学生：┅┅
教师：大家彼此很不一样，那么感觉写自己缺点很容易的请举手。
学生：┅┅
教师：感觉写自己优点的请举手。
学生：┅┅
教师：看来不少同学写自己的缺点很容易。在这件事情上，大家有什么感想
三、总结。
效果
﹝心理健康﹞活动记录
活动时间
场地
班 级
活动内容
时间是个魔术师
主持人
班主任
活动准备
课件，资料
活
动
过
程
教师出示谜语：世界上那样东西最长又最短，最快又最慢，最能分割又最广大，最不受重视又受人惋惜没有它什么事也做不成。。。。请学生回答答案——引出课题时间是个魔术师
一、珍惜时间的故事，王亚楠睡三角床
效果
﹝心理健康﹞活动记录
活动时间
场地
班 级
活动内容
自信的力量
主持人
班主任
活动准备
课件，资料
活
动
过
程
引入：（拍手游戏）
活动一：我们来做个游戏。请每位同学准备好自己的本子，每人写下10条优点，10条缺点。有的同学会说：老师我没有那么多的缺点或优点。你可以在你觉着实在没有什么可写的时候停笔。给大家5分钟。好开始。
同学们说说自己在做故事接龙游戏时的感受。
（3）现在我请五组同学，每组两名，为大家表演猜成语的小品。
（教师将准备好的成语字条拿出，请学生抽签，并请学生根据签上的内容进行表演）
（4）现在我们来做出包围圈游戏：
全班同学分成两组，一组扮演包围者，一组扮演突围者，然后说说自己的感觉。
4、总结全课
要想让自己健康成长，使自己生活得愉快，就要学会与人合作。下课的，同学们要认真的看看书上[实践园]中的十六月条有关学侍与人合作的内容，并按照书中的要求，把它画下来，看看自己的苹果树是否美丽。
⑴目前的舞伴你原来熟悉吗不熟悉的，谈谈你们现在交往得怎么样了
⑵与老师共舞的同学，你觉得跳舞时老师怎么样你觉得害怕吗
三、总结
看来，我们只要克服胆怯的心理，去尝试一下，就会发现人与人交往并不是件难事，如果注意到社交场合中应有的礼仪，交往会很顺利。
（音乐再起，全场共舞。）
今天的化装舞会开得很成功，希望我们的友谊长存。
学生：┅┅
（十分钟后）
教师：有谁谈谈刚才感觉到了什么
学生：┅┅ห้องสมุดไป่ตู้
活动三：教师给大家讲一个故事《永远都要坐在最前排》。
总结。
效果
﹝心理健康﹞活动记录
活动时间
场地
班 级
活动内容
一个篱笆三个桩
主持人
班主任
活动准备
课件，资料
活
动
过
程
1．导入
今天我们先来听个故事，听完故事后请同学们讲一讲自己听到了什么
2．学文明理
（2）不对的地方应怎么做
四、小品
具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。
讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做
五、大屏幕出示判断
1．小明帮助爸爸抱柴。（ ）
2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（ ）
3．妈妈不在家，小红自己做饭。（ ）
效果
﹝心理健康﹞活动记录
活动时间
场地
班 级
活动内容
开个化妆舞会
主持人
班主任
活动准备
课件 音乐
活
动
过
程
一、导入
平时我们有些性格内向的同学，遇到不熟悉的人会害羞、不好意思攀谈，这样就影响了自己的人际交往，从而也会使自己身边缺少伙伴。今天我们举行这个舞会的目的，就是想让大家加上更多的朋友。
二、活动与训练
⒈宣布舞会开始，把自制的头饰、面具等戴在头上。现在大家都不知道对方是谁了，你们用不着害羞，大胆地去邀请对方跳舞，注意跳舞时不能说出自己的姓名。
1、出示大屏幕，让学生一一回答。
2、着重说说第8小题，谈谈主动捡起纸屑时，当时是怎么想的设想捡起它时，心里又是怎么想的再做正确辅导教育。
三、快乐直通车（直通我们心灵之车）
1、同学们每天都生活在这个班集体中，也一定为这个班集体做了很多力所能及的事（贡献了自己的一份力量），结合P45的六幅图把自己或身边人怎样做的，说给小组同学听。
总结
学习本身充满了新奇与挑战，获得知识，战胜困难，这本身就是快乐，当你把它作为自身的需要，当你看到学习带给自己的变化，就会觉得每一天的学习生活都是那么有趣，那么快乐。
效果
﹝心理健康﹞活动记录
活动时间
场地
班 级
活动内容
今天我当家
主持人
班主任
活动准备
课件，资料
活
动
过
程
一、 导言
同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。
（音乐起，舞会开始。对一些内向、不合群的学生可以适当帮助他们寻找舞伴。）
⒉两曲过后，音乐暂停片刻。教师提问：
你们觉得乐曲如何现在心情又怎样呢
⒊继续播放音乐，希望大家放开胆子，尽情地跳舞。
⒋几曲过后，教师提问：
你与几个舞伴跳过舞在跳舞中交谈些什么与对方交谈时感到轻松愉快吗：你认为哪个舞伴最让您满意为什么
3.关注他人，共享快乐
目的：通过角色扮演、讨论、交流与分享，让学生利用自己已有的知识经验与生活经验，选择恰当的方法帮助他人调节情绪，达到助人自助的目的。
（1）（课件出示）一个老婆婆有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子晒盐。两个儿子的生意都很好，可是，这位老婆婆却每天都愁眉苦脸。邻居问她为什么发愁，……
（2）（课件出示）这里有3名同学遇到了烦恼，请你选择其中的一个问题，帮助他出出主意，解决烦恼。
活动内容
宽容胜似金
主持人
班主任
活动准备
课件，资料
活
动
过
程
一、 情境导入：
1、 播放歌曲《真善美的小世界》，学生依次入场坐好。
2、 导言：同学们喜欢这首歌吗歌名叫什么（生答：真善美的小世界）要实现这样一个美丽的世界，就需要依靠我们去创造，要创造这样一个世界就必须拥有人生的智慧，而智慧是多种多样的。老师给大家讲一个小故事，看看故事中的人物拥有什么样的智慧。
2、汇报给全班同学听听，以兹鼓励。
3、同学们又一次用实际行动证实了我们的健康口号“我爱我的班集体”（齐呼）
四、讲故事（走进童心广场）
1、师讲故事《1与49》，生认真听后浅显地说说“1与49”的关系。
2、谁愿意把故事《小明的选择》说给大家听，听后再说说自己的想法。
效果
﹝心理健康﹞活动记录
活动时间
场地
班 级
二、活动展开
1.分享乐事，发现快乐
（1）我首先分享自己的乐事。(课件出示)在今年的秋天，我们全家到长白山旅游，我们欣赏着长白山美丽的自然景色，心情格外地兴奋。
（2）学生分享自己生活中快乐的事情。
（学生交流）
2.分享经验，学会快乐
过渡：每个人都向往快乐，可是生活中我们难免会遇到不顺心的事，你是采取什么方法调节情绪的呢
﹝心理健康﹞活动记录
活动时间
场地
班 级
活动内容
快乐的脚步
主持人
班主任
活动准备
课件，资料
活
动
过
程
一、活动导入
1.热身活动唱反调
师：现在大家听我的口令，我说举起右手，你就举起左手；我说男生站起来，男生不动，女生站起来 让学生做与教师口令相反的动作。
2.对学生进行测试。
师：如果前面三道题回答倾向于是，后面四道题倾向于否，那么你就是个快乐的少年，请你们继续保持下去！
⒌音乐再起，教师希望同学们在寻找舞伴时要注意一些社交礼仪，这样就会使自己找到许多共舞的人。同学也可以邀请坐着的老师一起8共舞。看看哪些同学克服了胆怯的心理，最先去邀请老师跳舞。
（在这轮音乐中，学生要与老师共舞。）
⒍当一首乐曲播放到一半时，突然停止音乐，请学生园地讲好不动，并拿掉面具，互相看看对方。
（学生会表现出哈哈大笑、惊讶等反应。）
（1）说出自己曾经经历过的不开心的事，以及调节情绪的方法。（学生交流）
（2）在学生汇报、交流的过程中，教师注意倾听学生的心声，尊重并真诚地鼓励，使他们获得快乐和成功的体验。
师生共同提炼解除烦恼的小秘诀。（板书）合理宣泄（大喊 、倾诉 、哭）；自我安慰；换个角度思考；注意力转移法（听音乐 、看书 、看电视、运动、吃零食），等等。
二、质疑
1．你们在家里做家务吗经常做吗
2．能够做哪些力所能及的家务劳动
举例说明
三、表演
具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。
讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗
3、出示六尺巷图片，同时介绍图片，然后提出问题：同学们知道六尺巷的来历吗教师在评价学生的回答之后进一步请同学们思考：是什么力量使张英的家人和他的邻居转变了态度教师小结，引入课题并板书课题——学会宽容。