心理咨询理论与技术
心理咨询的理论与技术
心理咨询的理论与技术导言：随着社会的发展和进步，人们的生活越来越快节奏，事业和生活压力逐渐增大，导致人们的心理健康问题越来越严重。
而心理咨询则逐渐获得了越来越多关注，成为重要的心理健康服务。
心理咨询是一种以心理学理论为基础，以现代心理学的方法为支撑的，以解决个体、家庭、集体心理问题为目的的相互作用过程。
本文将从理论和技术两方面分别进行深入探讨。
一、心理咨询理论1.认知行为理论认知行为理论是美国心理学家贝克等人在20世纪60年代中期提出的，是目前心理咨询领域中应用最广泛的理论。
该理论认为人们的行为是由于思维方式导致的，因此针对人们的不良行为，应该从改变其思维方式入手，从而达到改善行为的目的。
该理论的主要特点是以行为为导向，通过思维方式的调整来提高个体的心理健康水平。
2.人本主义理论人本主义理论是20世纪50年代到60年代由美国心理学家马斯洛等人提出的。
该理论认为人是具有自我意识、自由意志和创造性的存在，个体具有自我实现的潜能。
在咨询上，该理论主张以人为本，强调尊重和倾听个体的需要与意愿，同时通过对个体潜在的能力的挖掘和开发，提高个体的自我认识、自我价值感和个人满足感。
3.精神分析理论精神分析理论是由弗洛伊德在20世纪初期提出的。
精神分析理论认为，人的心理健康问题大多源于潜意识冲突和童年经验造成的创伤。
因此，精神分析理论的基本方法是通过解读个体的梦境、自由联想和表达等手段，来深入探究个体的内心世界，了解其潜在的冲突和创伤，并进一步解决这些潜在问题，从而达到心理健康的目的。
二、心理咨询技术1.沟通技术沟通技术是心理咨询过程中最基本而重要的组成部分。
合理的沟通技巧既可以减少沟通误差，缩短沟通距离，又可以使咨询师和被咨询者之间产生一种相互信赖、相互理解的良好关系，从而更好地实现咨询目的。
良好的沟通技巧包括倾听技巧、提问技巧、表达技巧、情感表达技巧等。
2.支持性技术支持性技术是指咨询师通过语言表达或非语言表达方式来支持、认可被咨询者的情感和思想，建立被咨询者的自我认同感，从而帮助其消除焦虑感、增强自信心。
心理咨询的理论与技术
心理咨询的理论与技术心理咨询是一种专业的帮助和支持个人解决心理问题和提高心理健康的服务。
心理咨询领域涵盖了广泛的理论和技术，旨在帮助客户实现个人成长、解决困扰和改善生活质量。
本文将介绍心理咨询的一些常见理论和技术，并探讨它们对于实践的影响。
1. 基本心理咨询理论1.1 人本主义理论人本主义理论认为，每个人都具有自我实现的潜能，心理咨询的目标是帮助客户发现和实现这些潜能。
通过倾听、接纳和理解客户的体验，心理咨询师可以促进个人成长和发展。
1.2 行为主义理论行为主义理论关注行为和环境的关系，认为行为是通过学习和塑造来形成的。
心理咨询师使用行为主义技术，如正向强化和替代行为技术，来帮助客户改变不健康的行为模式和增加积极的行为。
1.3 心理动力学理论心理动力学理论着重于个人的潜意识、冲突和童年经历对心理问题的影响。
心理咨询师使用心理动力学技术，如自由联想和梦境解析，来帮助客户理解和解决潜在的心理冲突。
2. 常见的心理咨询技术2.1 认知行为疗法（CBT）认知行为疗法是一种广泛应用于心理咨询的技术。
它基于认知和行为之间的相互关系，通过帮助客户调整消极的思维模式和改变不健康的行为来解决心理问题。
CBT通常包括目标设定、问题解决、认知重构和行为实验等技巧。
2.2 解决短期治疗（SFT）解决短期治疗是一种注重解决问题和达到目标的疗法。
它着重于探索客户的目标和解决问题的方法，通过培养客户的自我反思和自我解决问题的能力来实现快速而有效的改变。
SFT的技术包括奇观问题、例外、放大和规划等。
2.3 动机访谈动机访谈是一种强调内在动机和目标的技术。
它通过询问和探索客户的深层动机，帮助客户发现内在激励和行动的动力。
动机访谈通常包括开放式问题、反射性倾听和总结等技巧。
3. 理论与技术在实践中的影响理论和技术对于心理咨询的实践具有重要的影响。
使用不同的理论和技术，心理咨询师可以根据客户的需求和情况提供个性化的服务。
例如，对于情绪问题较重的客户，人本主义理论和CBT技术可以帮助他们发现内在的资源并学会管理情绪。
心理咨询的基本原理与技术
心理咨询的基本原理与技术心理咨询是一种专业的辅导和支持服务，旨在通过与个体或群体进行对话和互动，帮助他们解决心理问题、改善情绪和增强心理健康。
心理咨询的基本原理与技术是其成功实施的关键。
本文将介绍心理咨询的基本原理以及常用的技术，并探讨其在实践中的作用和效果。
一、心理咨询的基本原理1. 尊重和尽职尽责原则心理咨询的基本原理之一是尊重和尽职尽责原则。
尊重是指咨询师对咨询对象的平等和尊严，倾听他们的声音，理解他们的感受。
尽职尽责是指咨询师提供专业、高质量的服务，保护咨询对象的隐私和权益，确保咨询过程的安全性。
2. 客观和科学原则心理咨询的基本原理之二是客观和科学原则。
心理咨询是基于心理学理论和研究的实践，咨询师需要运用科学的方法和技术进行评估和干预。
客观性是指咨询师在评估和干预过程中应以客观的态度对待问题，减少主观偏见的干扰，确保咨询结果的准确性。
二、心理咨询的技术和方法1. 个体咨询个体咨询是指咨询师和个体之间一对一进行的咨询。
在个体咨询中，咨询师通过倾听、观察和提问等技术与个体进行对话，帮助其探索内心世界、认识问题的原因和解决方法。
常用的个体咨询技术包括情感表达、认知重构、解决问题和制定目标等。
2. 群体咨询群体咨询是指咨询师与一组人进行的咨询活动。
在群体咨询中，咨询师通过观察群组动态、提供群体辅导和引导群体互动等技术，帮助群体成员增强彼此间的沟通和支持，共同解决群组问题，提升整体的心理健康水平。
3. 解决问题的方法解决问题的方法是心理咨询中常用的技术之一。
咨询师通过与咨询对象一起明确问题的具体内容和影响因素，分析问题产生的原因，并帮助咨询对象制定解决问题的具体步骤和策略。
解决问题的方法能够帮助咨询对象增强问题解决的能力，提升生活质量。
4. 认知重构技术认知重构技术是心理咨询中常用的认知行为疗法技术之一。
咨询师通过引导咨询对象检验和改变其不合理的思维方式和信念，帮助他们建立更加积极、合理和健康的认知模式。
心理咨询理论和技术_西南交通大学中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年
心理咨询理论和技术_西南交通大学中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年1.被称为心理治疗领域中的第四势力的是（）参考答案:家庭治疗2.（）反馈在团体的任何阶段都是一种强化适当行为的有效方法，而纠正性的（或负向的）反馈则可能引发团体成员的焦虑。
参考答案:正向3.（）原则是咨询心理学中最重要、最基础的原则参考答案:保密4.弗洛伊德对意识的分类包括：意识、潜意识和（）参考答案:前意识5.艾利斯提出理情疗法的基本治疗阶段，一般分为心理评估、领悟、（）、再教育四个阶段。
参考答案:修通6.结构式家庭治疗最大的特点是用（）去改变家庭。
参考答案:行动7.焦点短期治疗认为，小的开始是成功的一半，小的目标可以带动来访者解决行动的信心与动机。
所以，咨询师在咨询过程中，要引导来访者看到小改变的存在，看重小改变的价值，促进小改变的发生与持续，这被称为（）效应。
参考答案:骨牌8.（）技术是指咨询师辨认来访者的言语与非言语行为中明显或隐含的情感，并且反映给来访者，协助来访者觉察、接纳自己的感觉参考答案:情感反应##%_YZPRLFH_%##情感反映9.（）疗法的原则是哲学辩证法参考答案:辩证行为10.创伤后应激障碍，简称（），是指个体经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡、或受到死亡威胁、或躯体完整性受到威胁等事件后，所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。
参考答案:PTSD##%_YZPRLFH_%##ptsd11.系统脱敏疗法又称（），是由美国学者沃尔普创立和发展的。
参考答案:交互抑制法##%_YZPRLFH_%##交互抑制疗法12.精神分析治疗中，患者把治疗师当成怨恨等情感发泄的对象，这是（）现象参考答案:负移情13.在情绪ABC理论中，A代表（）参考答案:诱发性事件14.结构式家庭治疗最大的特点是用行动去改变家庭。
参考答案:正确15.来访者中心疗法就是创造一个良好的治疗环境，使来访者能够学习怎样提高自己并达到自我实现的目标。
心理咨询的基本理论和技术
现代行为疗法
• 反应治疗 • S------R 刺激反应行为模式 • 刺激：非常复杂 • 反应：认知、情绪、躯体、动作 • 行为治疗：改变僵化的刺激-反应行为模式
行为治疗基本理论
• 经典条件反射理论 • 操作性条件反射理论 • 社会学习理论：模仿
2、惩罚
• 惩罚
• 使用某种事物或某个事件来使特定的行为或反
应发生的可能性减少甚至降低至零的过程。
• 阳性惩罚
• 呈现消极的、令人厌恶的刺激物，能产生使行 为发生的可能性减少的效果。
• 阴性惩罚
• 移开或取消积极的、令人喜欢的刺激物，也能
产生使该行为发生的可能性减少的效果。
• 具体行为---反应：孩子在商店发脾气，刺激结果：妈妈立即买 糖，结论：将来孩子更有可能在商店发脾气。（对孩子——正 强化）
精神分析派流派发展树
概括为五个部分：
• 1、心理结构 • 2、人格结构 • 3、心理动力 • 4、心理发展 • 5、适应问题
一、心理结构
• 意识 — 心理结构的表层 ，能够觉察到的心理活动
• 前意识—心理结构的中层 ，没有觉察，但可以唤醒 到意识中来的心理活动
• 潜意识—不能觉察的心理 活动，包括本能及原始冲 动和被压抑下去的记忆、 动机、需要等，随时都企 图得到满足。
行为
结果
如：看电视
喝茶
与人交谈 行为减弱
如：没什么有趣 解不了渴 对方没有应答
图示：操作条件作用消退的过程
塑造作用
• 斯金纳提出了一套行为矫正程序， “塑造作用”。（1）先观 察实验对象的全部操作性行为，分析哪些是有益的行为，哪些 是不良的行为。
心理咨询的理论与技术-胡凛
定的时间限制内隐蔽的、具有保密性的特殊关系 – 时限性 – 隐蔽性 – 保密性
第一节 咨访关系的建立
一、咨访关系的特征
（三） 咨访关系的外部特征 2、职业性 ▪ 特定目的、时间、地点
– 双方没有长远的利害关系和情感纠葛 ▪ 咨询契约
心理咨询的理论与技术
第一节 咨访关系的建立
一、咨访关系的特征
（一） 什么是咨访关系
▪ 咨访关系是来访者与咨询师结成的一种独特的人 际关系。
▪ 是一种职业性的人际关系。 ▪ 是一种具有时限性的人际关系。 ▪ 是一种平等助人、共同成长的人际关系。 ▪ 是一种工作联盟，同舟共济的人际关系。
第一节 咨访关系的建立
➢ 统称为 3V＋B
第一节 咨访关系的建立
一、咨访关系的特征
（八） 咨访关系的影响因素
3、积极关注 1）目光交流
– 是和来访者在语言之前的第一沟通方式 – 目光交流中内涵丰富具有个体和文化差异 – 目光注视的时间 – 目光注视的次数 – 目光注视的停止 – 目光注视的亲和力 – 目光注视的区域
第一节 咨访关系的建立
一、咨访关系的特征
（三） 咨访关系的外部特征 5、人为性 ▪ 信任和理解 ▪ 充分表达情感 ▪ 保持理智
第一节 咨访关系的建立
一、咨访关系的特征
（四） 咨访关系的内部特征 1、信任和理解 2、情感交流 3、理智感
– 双方能进入对方的世界，但也知边界在那里
第一节 咨访关系的建立
到咨询时共情就会自然流露。
第一节 咨访关系的建立
一、咨访关系的特征
（八） 咨访关系的影响因素
1、共情 ▪ 同感两层次说（伊甘）：
心理咨询的理论与实践
心理咨询的理论与实践心理咨询是一种专业的辅助服务，旨在帮助个人解决心理困扰，提升心理健康水平。
在心理咨询的理论与实践中，涵盖了多个学派和方法。
本文将探讨心理咨询的理论基础、常见的咨询方法以及其在实践中的应用。
一、心理咨询的理论基础心理咨询的理论基础是心理学。
心理学作为一门研究人类思维、情感和行为的学科，为心理咨询提供了丰富的理论支持。
其中，人本主义、行为主义和认知主义是心理咨询领域最为重要的理论学派。
1. 人本主义人本主义强调个体的自由意志和发展潜能，认为每个人都具备解决问题和实现个人成长的内在能力。
人本主义理论认为，心理咨询应注重人的主观体验和个体的成长需求，咨询师应倾听和理解个体的心理状态，并引领其发现内在的资源和潜能。
2. 行为主义行为主义强调环境对个体行为的塑造作用，认为个体的问题行为是通过学习而形成的，并可以通过适当的条件反射和刺激-反应机制来改变。
行为主义理论认为，心理咨询应注重行为的观察和分析，通过建立正向的学习经验，帮助个体改变不良行为习惯，培养积极健康的行为模式。
3. 认知主义认知主义关注人的思维过程和信念系统，认为个体的情绪和行为受到其认知方式的影响。
认知主义理论认为，心理咨询应注重个体对问题的认知评估和思考方式的重构，帮助个体转变消极的思维模式，培养积极乐观的态度。
二、常见的心理咨询方法心理咨询方法是心理咨询师在实践中运用的具体技术和策略。
常见的心理咨询方法包括个体咨询、团体咨询、家庭咨询和婚姻咨询等。
1. 个体咨询个体咨询是指心理咨询师与个体进行一对一的辅导和深入交流，帮助个体探索内心的问题和困惑，并提供个性化的解决方案。
个体咨询常用的方法包括主动倾听、情感表达、认知重构等。
2. 团体咨询团体咨询是指心理咨询师以小组形式开展咨询活动，通过成员之间的互动和支持，促进个体的成长和问题解决。
团体咨询常用的方法包括小组讨论、角色扮演、情绪释放等。
3. 家庭咨询家庭咨询是指心理咨询师与家庭成员进行集体咨询，旨在改善家庭间的关系和解决家庭中的问题。
心理咨询的基本原理与技术
心理咨询的基本原理与技术第一课时心理咨询的基本原理教学目标：1、了解心理咨询的特征和注意事项2、掌握心理咨询师应具备的咨询态度教学重点与难点：重点与难点是形成正确的咨询态度教学内容一、心理咨询概述（一）心理咨询的定义“咨询”，从字面上看，是洽商与顾问指导的意思。
心理咨询则是一在种在心理上进行帮助的活动。
它是指心理咨询师运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助来访者解决心理问题的过程。
（二）心理咨询的特征1、心理咨询性质在于其心理性。
第一，心理咨询的工作对象是有心理问题和轻微心理障碍的来访者。
值得注意的是，心理问题与精神病是两个不同的概念。
没有一个人一直是完全健康的，因为在成长的不同阶段，每个人都有可能会遇到这样那样的问题，例如学习、生活、人际交往、生理疾病等方面的心理不适应和困惑，导致消极情绪的产生。
若不能及时加以正确处理，则会产生持续的不良影响，严重者可能会导致心理障碍。
而精神病是指严重的心理障碍，通常是指精神分裂，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常；不能正常的学习、工作、生活；动作行为难以被一般人理解；在病态心理的支配下，有自杀或攻击、伤害他人的动作行为。
显然，精神病患者不能成为心理咨询的对象；第二，心理咨询的工作人员必须是受过心理学训练的专业人员；第三，心理咨询的工作手段是运用心理学的原理和技术。
2、心理咨询的根本目标在于自助。
心理咨询是一种磋商行为，咨访双方是一种彼此合作的伙伴关系。
一些来访者把心理咨询师当作“救世主”，将自己的所有心理包袱丢给咨询师，以为咨询师应该有能耐把它们一一解开，而自己无须思考、无须努力、无须承担责任，这是对心理咨询的一种误解。
其实，心理咨询师只能起到分析、引导、启发、支持、促进来访者改变和人格成长的作用，他无权把自己的价值观和愿望强加给来访者，更不能替来访者改变或作决定。
真正的“救世主”只有一个，那就是来访者自己。
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《心理咨询理论与技术》一、判断题1、艾利斯认知疗法ABC理论中的“C”指的是情绪或行为结果。
（√）2、心理咨询主要是让来访者感到舒服，咨询目标可有可无。
（×）3、在确定咨询目标时，主要依据的是相关理论要求，来访者的意见可以不必顾虑。
（×）4、闭合式提问用得过多容易导致来访者处于被动地位，限制其自我表达和自我探索的积极性。
（√）5、在倾听时，咨询师要凭籍自己的人生经验对来访者的基本观念迅速作出是非评判。
（×）6、在心理咨询的过程中，咨询师应该关注于怎样才能说服和控制来访者。
（×）7、在运用对质技术之前，最好已经建立了比较良好的咨访关系。
（√）8、满灌疗法是“一步到位”，它不需要拟订焦虑梯度。
（√）9、成瘾的赌博行为也是一种强迫症状（×）10、厌恶疗法仅是将不道德的行为与引起躯体痛苦的刺激联系起来（×）厌恶疗法是指一系列的通过使用痛苦的和不愉快的刺激来减少一些不期望行为的技术。
不期望的行为不一定是不道德的行为。
痛苦和不愉快的刺激也不仅仅是引起躯体痛苦的刺激11、与同感一样，真诚即是一种态度，又是一种技术（√）12、咨询师永远不要忘记，真正能够解决来访者问题的还是来访者自己（√）13、心理咨询中面接的时间应控制在30-40分钟之内（×）14、心理咨询师应该与来访者建立平等友好的咨询关系（√）15、心理咨询师应该主动与求助者建立朋友关系，这样对建立信任有利（×）16、求助者在接受咨询服务的过程中不能随意终止咨询关系（×）二、单选题1．把自己的不当、失误转嫁到他人身上，或把自己不能接受的欲望归结为他人，这种心理防御机制是（B）A.反向B.投射C.转移D.退行反向：指对内心的一种难以接受的观念或情感以相反的态度与行为表现出来投射：自我将所不能容忍的本我冲动、欲望转移到他人的身上，将自己的欲望投射到别人的身上从而得到一种解脱的心理机制转移：个体对某个人的情感、欲念、态度，由于对方或社会所不能接受而被自己的理智所控制，并把它转移到其它人或物件上，以减轻心理负荷退行：人受到挫折无法应付时，即放弃已经学会的成熟态度和行为模式，使用以往较幼稚的方式来满足自己的欲望2．弗洛伊德认为在人格结构中遵循“快乐原则”的部分是（B）A.自我B.本我C.超我D.意识本我完全是潜意识主导的，按照“快乐原则”行事，渴求本能需要的直接满足自我按照“现实原则”行事，调节本能和外界环境的关系超我遵循“xx原则”3．行为转变法的主要代表人物为（B）A.阿德勒B.斯金纳C.艾里斯D.马斯洛行为转变是行为主义治疗的核心思想，斯金纳是行为主义的代表人物。
4．心理辅导中常用的倾听技术是（A）A.集中注意技术B.提问技术C.影响技术D.言语交流技术5．通过强化而形成某种期望出现的适应性行为，这种方法是（D）A.投射法B.满灌法C.放松法D.代币法6．让病人说出出现在脑子里的想法，不管它看上去有没有意义，是否重要。
这种方法是（C）A.梦的解析B.分析性解释C.自由联想D.移情分析7.先用轻微的较弱的刺激，然后逐渐增强刺激的强度，使行为失常的患者没有焦虑不安反应并逐步适应，最后达到矫正失常行为的目的。
这种心理疗法称为（A）A.逐步暴露B.系统脱敏C.消除法D.满贯疗法系统脱敏有放松训练；消除法目的是消除不适应行为；满贯疗法是直接让病人面对产生焦虑的环境或想象之中8.咨询目标应该是怎样决定的（C）A.咨询员决定B.来访者决定C.咨询员与来访者决定D.咨询员与咨询督导决定9.当人遇到困难或挫折时，会不知不觉地采取一些方法躲避问题，以免引起个人情绪上太大的困扰和保持一定程度情绪的稳定。
这在心理分析理论中，称为（C）A.心理机制B.心理分析机制C.心理防卫机制D.心理活动机制10.当受到欺侮又不能直接向对方泄愤时，选择其他合适的对象来“出气”。
这种平息情绪的方法被心理分析学者称为（D）A.反向形成B.压抑C.合理化D.转移11.当事人中心疗法强调咨询的基本条件是（D）A.真挚友好同感B.真挚友好尊重C.热情尊重同感D.真挚尊重同感12.咨询员站在当事人的角度了解其知觉外部世界的方式，了解其所看到的、体验到的世界，分享其对外部刺激的心理反应。
这被称为（C）A.理解B.领会C.共情D.感受13.转变当事人的认知方式，主要发生在咨询的（B）A.早期阶段B.中期阶段C.后期阶段D.整个阶段早期阶段对严重程度进行评估；中期阶段识别和反驳负性自动想法；结束阶段的主要任务是进一步把新的认知和行为应用到现实生活中去，肯定自己，预防复发。
14.咨询员安排当事人做的“家庭作业”属于（B）A.行为技术B.认知技术C.精神分析D.来访者中心疗法15.当事人把自己当前或过去的情感、态度和期望投射到咨询员身上的反应倾向，叫做（D）A.通情B.传递C.移入D.移情16.对健康的看法,各个时期的人们各不相同。
现今的观点，健康不仅是免于疾病和虚弱，而且是保持身体上、精神上和__________方面的完美状态。
( D )A.心理B.生活C.工作D.社会适应17.属于评判性问题的提问是（C）A. "你当时感觉如何，是高兴还是生气呢？"B."单位里的人如何看？家人如何看？你自己的看法又如何呢？"C. "既然你知道自己不对，干吗当初还要那么做呢？"D."你为什么想要不停洗手呢？"18.对待求助者的阻抗和掩饰，心理咨询员应采取的态度是（B）。
A.批评对方的不合作B.灵活地转变咨询方式C.劝说对方放下面具，坦率说明问题D.不予与理会，继续咨询工作19.将某些不愉快的刺激，通过直接作用或间接想象，与来访者须改变的行为症状联系起来，使其最终放弃这种行为，这种行为转变法是（C）A.暴露法B.系统脱敏法C.厌恶法D.放松法20.通过强化而形成某种期望出现的适应性行为，这种方法是（D）A.投射法B.满灌法C.放松法D.代币法21.抑郁症认知治疗早期阶段的第一个任务是（B）A制定治疗目标B评估抑郁症的严重程度C制定治疗计划D安排治疗活动22.病人对分析师的帮助表达感谢，这种情感关系是（C）A移情B阻抗C工作联盟D防御病人与分析师的关系存在两个层面：一个是意识层面，主要是病人对分析师现实的情感，比如对分析师的帮助表达感谢，称之为工作联盟；另一个是潜意识层面，病人对分析师的反应或情感不是由分析师实际的特点或行为决定的，而是由病人对过去生活中的重要人物的情感决定的。
换句话说，就是病人在潜意识中将他过去对某个（些）人的情感在治疗情景中放到了分析师身上，这就是“移情”。
23.关于变态心理学研究的对象，下列描述中正确的是（C）。
A.以异常心理的诊断、治疗、转归和预后为对象B.以变态心理的发生过程为对象C.以心理与行为异常表现为对象D.以精神病的预防与xx为对象24.弗洛伊德主义诞生后，遭到了严重的抨击和打压，这种力量主要来自（C）。
A.心理学界B.精神病学界C.宗教界D.哲学界25.下列说法中符合巴甫洛夫关于神经症和精神病原因的描述的是（B）。
A.是大脑结构和功能这两个基本因素的相互关系B.是大脑兴奋和抑制这两个基本神经过程的冲突C.是脑器质性病变引起的功能性障碍D.是神经递质的释放过程异常26.不合理信念对人的认知产生巨大的影响，用不合理的认知模式来评价环境或自我，便会产生心理障碍。
这是哪一学派的观点？（D）A.精神分析学派B.人本主义学派C.行为主义学派D.认知学派27.正常心理活动和异常心理活动之间（D）。
A.有明确的界线B.不能互相转化C.绝对互相转化D.有互相转化的可能28.当一个人遇到一件愉快的事情时手舞足蹈，欢快地向别人诉说内心的体验，此人表现出（A）。
A.心理活动内在一致性B.人格相对稳定性C.主客观世界统一性D.心理活动不协调性29.错构是一种（A），通过别人的提醒和对证，也不能纠正。
A.病理性的记忆错误B.病理性的理解错误C.对客观事物的错误设想D.对自身经历的错误设想在评价心理健康时，不合理的判断是（C）。
A.个体的自控能力越强，心理健康水平就越高B.易受暗示者，心理健康水平低C.智力水平越高，心理健康水平越高D.对环境压力耐受性越强，心理健康水平越高30.个体是否患有心理疾病，（D）。
A.是心理咨询工作关心的重点B.是精神病学工作关心的重点C.心理咨询学与精神病学都不关心D.咨询心理学与精神病学都关心，但关心的动机和目的不同31.（B）是增进心理健康的生理学途径。
A.在婴幼儿期间给予充分的母爱和关怀，提供友爱、温暖、鼓励的养育气氛B.合理的休息、锻炼和娱乐，以消除疲劳，调节情绪C.建立足够的娱乐设施D.提供科学的行为训练，以适应生存环境32.借鉴许又新对神经症分类的模式，对“心理不健康状态”进行分类的目的，不包括（C）。
A.限定心理健康咨询范围、对心理健康问题深入研究B.咨询心理学与邻近学科的区分、自我心理保健的需要C.进行个体心理过程的研究和探索D.进行合理的临床诊断、进行职业培训33.心理学意义上的压力概念是指在现实社会生活和自然环境中，（A）的刺激。
A.随时可能遭遇到B.偶尔才能遭遇到C.对人们有重要影响D.给人们带来身心伤害34.日常生活小困扰量表提出（A）。
A.日常生活压力小比主要的生活改变更能预测健康状况B.生活事件数目和严重性有关C.健康状况与小困扰出现的频率和强度无关D.兴奋性事件与健康有关35.关于社会支持，目前的研究一般认为（A）。
A.具有减低应激水平和保护健康的作用B.只有在出现负性生活事件时才发挥作用C.与应对方式等概念在内容上是完全独立的D.只有在人格有缺陷的个体身上才发挥作用36.弗洛伊德认为，心理健康发展的充分必要条件是（B）。
A.“自我”能很好适应环境B.合理地度过“性心理”发展的每个阶段C.合理地使用“防御机制”D.潜意识的欲望得随时满足37.行为主义学派认为心理健康的破坏与（D）有关。
A.在幼年情绪发展中遭受挫折，形成的情结B.自我潜能发展受阻C.非理性（错误）的认识或观念D.社会模仿学习38.关于行为主义心理学研究的一般技术路线，下列说法中正确的是（A）。
A.通过动物实验的结果，进而演绎和推论人的心理过程B.以一种文化背景下人们的心理活动为实验对象，与其他文化下人们的心理相比较C.通过人的行为功能实验，推论动物的心理现象D.以人为实验对象，研究其行为与思维的关系39.心理咨询师是来访者的（D）A家长需求B朋友介绍C学习需要D自愿行为40.罗杰斯认为心理咨询三个要素是（A）Axx，理解，尊重B表扬，鼓励，支持C学习，自我，适应D了解，指导，帮助41.在家庭心理咨询中，咨询者除了倾听来访者的苦恼外，更重要的是（C）A为来访者确立目标B为来访者之处正确的解决方法C对来访者的苦恼有一种共感的理解D微细神经症状检查42.心理咨询师对心理咨询过程进行录音需要（B）A支付酬金B征得求助者同意C征得求助者家长同意D征得督导同意43.当求助者在咨询过程中队咨询师表达爱慕之意时，咨询师应该（C）A立即拒绝B热情接受C转介求助者D委婉推脱44.在心理咨询过程中，发现求助者属于发病期的精神病人，咨询师应该（C）A建议求助者转诊治疗B直接送当地精神卫生中心C征求法定代理人的意见D征求求助者单位领导的意见45.有些成人在遭受到挫折后蒙头大睡，装病不起，想小孩子一样，成人的这种挫折后的行为表现被称为（B）A攻击B退行C退缩D固执46.在心理咨询和治疗过程中，有的人会有意识或无意识地回避某些话题，有意无意地使治疗重心偏移。