部编版七年级道德与法治下册拓展素材意志坚强之人的五个特征
七年级政治坚强意志是成功的保证
成功案例中体现出的坚强意志
马云与阿里巴巴
马云在创办阿里巴巴之前曾遭遇多次失败，但他凭借坚强 的意志和不懈的努力，最终成功打造了全球最大的电子商 务平台之一。
托马斯·爱迪生与电灯
爱迪生在进行电灯研究时经历了无数次失败，但他从未放 弃。通过持续的努力和实验，他最终发明了具有实用价值 的电灯，改变了世界。
锻炼毅力和自制力
坚持到底
在面对困难和挑战时，要有足够 的毅力坚持下去，不轻言放弃。
延迟满足
培养自制力，学会抵制诱惑，为 了长远目标而暂时牺牲眼前的享 乐。
学会面对挫折和困难
积极应对挫折
将挫折视为成长的机会，从中汲取教训，调整策略，继续前进。
寻求帮助和支持
在遇到困难时，不要孤军奋战，学会向他人寻求帮助和支持，共同解决问题。
坚强意志的特点包括自觉性、果断性、坚韧性和自制力。这 些特点使得个体能够在面对困难时保持冷静和理智，做出正 确的决策，并持之以恒地执行计划。
坚强意志在人生中的作用
克服困难
坚强意志能够帮助个体在面对困 难和挑战时保持积极的心态，寻 找解决问题的方法，并努力克服
障碍。
实现目标
通过持之以恒的努力和不懈的奋斗， 坚强意志有助于个体实现自己的目 标和梦想。
贝多芬与音乐创作
贝多芬在晚年失聪后仍然坚持音乐创作，他凭借坚强的意 志和对音乐的热爱，创作出了许多不朽的杰作，成为世界 音乐史上的传奇人物。
03 如何培养坚强意志
树立明确目标和信念
确定长期和短期目标
为自己设定清晰、可实现的目标，既 有长远规划，也有短期目标，使行动 有明确方向。
保持积极信念
相信自己的能力和潜力，坚信只要努 力就能克服困难，实现目标。
部编版七年级道德与法治下册拓展素材意志坚强之人的五个特征
意志坚强之人的五个特征古之学者必严其师，师严然后道尊。
欧阳修漂市一中钱少锋无论我们周围的环境怎么样，我们都需要依赖于意志力，而这并不是我们自身所拥有的，它往往存在于我们所追寻的英雄身上。
我们敬佩像罗宾汉和詹姆斯一样的英雄，因为他们代表着一种特征，而这种特征是我们一生都需要珍视的。
英雄让我们懂得我们可以有坚强的耐心来打破我们以前无聊而渺小的存在，而让我们重新进入一个更加宽广的世界：一切皆有可能。
我认为一个意志坚强的人应该有很强的能力来迎接挑战。
成为意志坚强之人也就意味着你应该有资源，有心理技巧和身体上的能力来面对各种各样的困难。
当一个人有坚强的意志时，他就会有体力和耐力来迎接挑战，而且不会被剥夺内在力量。
我们在生活中遇到各种压力，而意志力给予我们成长的勇气。
多种品质和态度形成了这样一种意志力。
英雄往往都会有什么样的秘密特征呢？五个方面：自信勇气承诺控制力决心或许一个英雄的特征一点也不神秘。
但是我们怎么才能利用他们的力量并且也拥有像他们一样坚强的意志力呢？而这些意志力就像一个商标一样存在于这个大世界中，让一切皆有可能！如果你是一个意志坚强之人，那么在你每天的日常生活中无论发生什么事情，你都会保持着以上几种特征。
一些人可能天生比其他人意志坚强，但幸运的是你能试着变得更强。
下面几条建议利于构建坚强的意志：1.自信当我参加联邦学院的体能测试时，我把1%的可能变成了99%的可能。
我很糟糕地没有通过体检，那么我的挑战就变成了双倍：要通过严格的体能测试，必须在训练中保持着自信心。
我的自信心此刻开始下降，我和联邦学院的一位教练一起工作，他告诉我自信的秘诀：一小步。
通过那些看起来不重要的一小步，你能解决一些障碍，那是你以前认为从来不能跨越的障碍，慢慢地你会对这些小小的改善有一种发自内心的欣赏，成功来源于它本身，逐渐地你的一成不变的想法发生了改变。
建议：自信是你自己的一种信仰和满足你目标的能力。
2.勇气每个人遇到的困难是不一样的，我害怕的是，如果我不能通过联邦学院的体能测试，我就不能成为他的代理商。
七下第三单元做意志坚强的人
(3)面对挫折,胆怯、懦弱的人一蹶不振、束手无策;意志坚强、有坚定
信念的人却善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石 ,并寻求应对挫折的 有效办法,从而获得成功。挫折并不是越多越好。
误区二：挫折给人带来消极影响，挫折是坏事
挫折固然会给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦， 但是，它有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧。在很多时候，失败和挫 折恰恰是人们通向成功的途径。
考点聚焦
考点拓展
考题探究
误区警示
易错:磨砺坚强的意志,就不要纠缠于一些生活中的小
事,而要到大风大浪中经风雨、见世面。
点拨:磨砺坚强意志不是一朝一夕就能完成的,要从日常生
活中的小事做起。即使做一些平凡的小事,经过长期不懈地坚持 和努力,也能够逐渐形成坚强的意志。从小事做起,还会增强磨 砺意志的信心和决心。
【知识拓展】 战胜挫折的其他方法 请求帮助。主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同学倾诉,这是
解开心理疙瘩、消除积郁、克服消极情绪的有效方法。
误区一:
挫折孕育着成功,挫折越多越好。
点拨:(1)面对挫折时的态度不同,结果也会大不相同。 (2)挫折具有两面性。挫折是意味着失败还是孕育着成功 ,关键取决于人 们对待挫折的态度、个人意志品质和采取的具体应对措施。
直面挫折、身残志坚、 热爱生命、自立自强、 坚强意志、积极乐观 等 启示： •珍爱生命，让有限的 生命焕发光彩，并为 之不懈努力，不断提 升生命的价值。 •磨砺意志，直面挫折。 •培养自强精神，学会 自立自强。 •珍惜青春，开创属于 自己的灿烂人生。
回顾自己的成长过程，我们 每个人都在“意志银行”里 储存了一些意志品质，有些 是坚强的，有些是懦弱的。 下面是小姜同学列举的自己 一些表现：每天能按时到校， 从不迟到、早退；及时完成 作业，从不拖拉；考试成绩 不好时，一连好几天都心情 沮丧，干什么事都提不起精 神；遇到难办的事常常犹豫 不决，甚至打退堂鼓。 （1）请你根据小姜同学的以 上表现，指出他的优点和不 足。 （2）针对小姜的不足，请你 给出改进的建议。（至少2点）
政治第三单元做意志坚强的人(七级人教版)
七下思品第三单元第四单元必背知识点第三单元做意志坚强的人第五课让挫折丰富我们的人生1.挫折的含义是什么？人们所遇到的失利、失败和阻碍等。
2.造成挫折的原因。
造成挫折的因素是多方面的：⑴不能预测和及时防范的天灾人祸，⑵各种人为因素（包括：社会、学校、家庭因素），⑶个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理、心理缺陷等因素的限制。
3. 挫折是人生的一部分:从古到今,没有哪一个人能不经历挫折和失败.相反,人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的.可以说,挫折是人生的一部分.4、面对挫折和困难，大致有三种人（不同的态度，不同的结果）：⑴胆怯、懦弱的人——放弃目标，一事无成，⑵意志不坚定或者容易满足的人——不能坚持到底，享受不到成功的喜悦，⑶意志坚强、有坚定信念的人——获得成功。
他们善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。
5，为什么说挫折是坏事，也是好事？（挫折的影响）挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理，另一方面又有利于人们磨练意志，增长才干和智慧。
6、为什么说艰难困苦,玉汝于成?在坚强意志、积极进取的人面前,艰难的环境却可以使他们抖擞精神,发奋努力.困难被克服了,就有出色的成就,这就是所谓艰难困苦,玉汝于成.7.有效战胜挫折的方法有哪些？（1）要树立正确的人生目标，（2）要正确地认识挫折，采取恰当的解决方法，（3）应激发探索创新的热情，（4）会自我疏导第六课为坚强喝彩1．意志坚强的人有哪些表现？⑴自觉性：对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。
⑵果断性：能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。
⑶自制力：在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。
⑷坚韧性：能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。
《意志坚强的表现》_七年级政治教案.doc
《意志坚强的表现》_七年级政治教案教学目标：让学生在预习的基础上通过师生互动、生生互动式的学习，掌握意志坚强的四种表现；能区分意志坚强和意志薄弱的表现，从而自觉地克服自己意志的薄弱方面。
教学重点：意志坚强的表现。
教学难点：了解意志坚强的表现，培养积极的意志品质。
教学方法：讨论法教学过程：[小品导入]一、四名同学演《考场上的风波》。
学生表演后组织学生讨论:考场上的三位学生，谁的意志比较坚强？谁的意志比较薄弱？谁的意志最差？二、教师总结并导入新课。
[讲授新课]一、学生讨论、交流预习情况，小组长总结出意志坚强的表现及其正面、反面的情况。
二、各小组轮流回答讨论的结果，教师总结并板书。
三、总结课前的选举（我们班哪两位同学的意志最坚强？）的情况。
并针对个别同学的选票（由学生自己说）及有关人物的事迹（用录音播放）进行讨论“他是意志坚强的人吗？要求学生对照板书进行讨论。
讨论结果由小组长负责整理。
然后全班交流。
四、对讨论进行小结——再选出我们班意志最坚强的两位同学。
五、让学生写出自己意志薄弱的方面，然后让全班同学扮演心理医生进行诊断。
六、简介贝多芬的事迹，让学生判断贝多芬的意志如何？然后欣赏贝多芬的名作《命运交响曲》。
让学生在音乐声中再一次体验贝多芬的勇于向命运挑战的坚强不屈的意志。
[小结]一、通过前面的学习，我们知道了意志坚强表现有四点，也知道了哪些行为是意志薄弱的表现。
我们要做一个意志坚强的人就要培养自己富有主见、处事果断、坚持不懈、善于自制等优秀的心理品质，克服优柔寡断、草率行事、虎头蛇尾、半途而废、鲁莽、冲动等不良品质。
二、布置作业：编写“意志的词典”活动目的：帮助同学们进一步理解意志坚强的表现，弄清意志坚强与意志薄弱的区别。
活动步骤：1、查字典，找一找哪些词汇是形容人们意志坚强的优良心理品质的。
例如：毅力、顽强、克制、坚持到底等等；找一找哪些词汇是形容人们意志薄弱的词。
例如：人云亦云、左摇右摆等等。
2、编写意志的词典：下一节课全班轮流每人说一个形容意志的词，同学们这些词汇记录下来，编写成意志的词典。
湖北省孝感市七年级政治下册 第三单元 做意志坚强的人
意志坚强的表现
明确清醒的行动目的和动机 ——富有主见 遇到问题，冷静判断、坚决行动 ——处事果断
能自主调节情绪，控制言行 ——自制力强
顽强的精神、百折不挠的毅力
……
——坚韧不拔
请你为短片《再生翼》续 写一个美丽的结尾。要体现出 你的真实想法哦！
坚强意志品质的作用
1.坚强意志是战胜挫折,实现人生目标的保障。 2.坚定正确的人生方向，需要坚强的意志。 3.走出失败的阴影，需要坚强的意志。 4.形成良好的学习习惯，需要坚强的意志。 5.成就一番事业，需要坚强的意志。
意志坚强是我们的民族精神 意志坚强是我们应该倡导的时代精神
人生坚强少年始
1.结合你曾经遭遇挫折的体会,或对他人战胜挫折的
内 感悟，谈谈你对坚强的理解与赞美!
容
2.你现在是一位社会名人，来我校进行意志品质培养 的演讲。请你为大家留下经典的名人名言！
选 3.你是新上任的校长，你打算开展哪些活动，来培养 择 和提高学生的坚强意志品质?
4.你是著名公益活动策划人，请你为培养全体公民坚 强意志品质策划公益活动宣等形式均可。
动 要
2.最先进行展示的小组，有权利决定下一个展示小组。
求 3.表演结束后，师生共同评选出本次课堂的坚强代言人
或代言人组合！
(七年级政治教案)意志坚强的表现教案
意志坚强的表现教案
七年级政治教案
教学目标
知识目标
通过教学使学生理解坚强意志的四种表现：遇事有主见、处事能果断、勇于克服困难、善于约束自己。
同时教育学生分析自己意志薄弱的表现，自觉地克服它们。
能力目标
通过教学培养学生对具有坚强意志的成功者的敬佩之情，使学生理解坚强的意志在个人成长过程中的积极作用，对自身的弱点和缺点有自我控制的能力。
德育目标
通过教学激发学生意志，做一个意志坚强的人，并从现在开始在日常生活中积极的、有目的的进行意志磨砺。
教学重难点
意志坚强的四个表现。
教学过程
导入新课
要求学生阅读课文小前言——奥斯特洛夫斯基战胜困难写作的事例。
提问：是否只有像奥斯特洛夫斯基、张海迪这样身体有残疾的人，才需要坚强意志？是不是只有科学家、伟人才需要坚强意志？
（学生思考、归纳）
其实，每一个人都需要有坚强的意志。
初一七年级政治课件 《做意志坚强的人》
主题词：意志 磨砺意
志
预习提示
1、面对挫折不气馁，以乐观的态度克服困 难，在逆境中愈挫愈勇，才会形成坚强的 意志。（ ）
2、能虚心接受他人建议和批评以利于目标 的实现，也是坚强意志的表现。（ ）
3、挫折和困境能磨砺人的意志，所以生活 中挫折和困境越多越好。（ ）
4、如何培养坚强的意志？
苏颋却说：“在这里，我如鱼得水，舒畅欢快，如出了笼子 的小鸟，正可享受自由的天地，为什么还要飞进笼子呢？环境困苦， 正可以锻炼人的意志，优越的条件，倒常常让人消磨志气。”于是， 他白天坐在破桌边读书写字，晚上，当马夫们辛苦了一天，渐渐睡 去后，他就坐到炉灶旁，就着炉火中的剩余柴火的光读书。时间略 长，火光渐渐暗了，他就把嘴对着灶口，把火吹得亮一些，继续读 书。再暗、就用吹火棍把灰烬拨开，把下边的柴火翻上来，再用嘴 吹着，直到炉膛里的火全部熄灭，才停止读书。
苏颋马棚苦读对你有什么启示？
中国古代思想家荀子在《劝学》中 曾说过：“锲而舍之，朽木不折；锲而 不舍，金石可镂。”意思是说坚持不懈 地用刀子刻下去，即使是金石之物也可 以雕刻成器；若雕雕停停，不能坚持到 底，就是朽木也刻不断啊！荀子用这个 比喻，劝导人们勤奋好学，持之以恒， 不可半途而废。
人物 司马迁
从1988年4月首版以来，此书已被翻译成30种文字， 并出售了大约550万册。
人的一生中，最光辉的一天并非功成名就的那一天，而是 从悲叹与绝望中产生对人生挑战与勇敢迈向成功的信念的那 一天。
——[法]福楼拜
▪ 故事会：《轮椅上的科学巨 人》
（1）霍金的故事告诉我们什么道理？ （2）坚强意志对一个人走向成功有 什么意义？
作品 《史记》
40年
作用 时间
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
意志坚强之人的五个特征
漂市一中钱少锋
无论我们周围的环境怎么样，我们都需要依赖于意志力，而这并不是我们自身所拥有的，它往往存在于我们所追寻的英雄身上。
我们敬佩像罗宾汉和詹姆斯一样的英雄，因为他们代表着一种特征，而这种特征是我们一生都需要珍视的。
英雄让我们懂得我们可以有坚强的耐心来打破我们以前无聊而渺小的存在，而让我们重新进入一个更加宽广的世界：一切皆有可能。
我认为一个意志坚强的人应该有很强的能力来迎接挑战。
成为意志坚强之人也就意味着你应该有资源，有心理技巧和身体上的能力来面对各种各样的困难。
当一个人有坚强的意志时，他就会有体力和耐力来迎接挑战，而且不会被剥夺内在力量。
我们在生活中遇到各种压力，而意志力给予我们成长的勇气。
多种品质和态度形成了这样一种意志力。
英雄往往都会有什么样的秘密特征呢？五个方面：
自信勇气承诺控制力决心
或许一个英雄的特征一点也不神秘。
但是我们怎么才能利用他们的力量并且也拥有像他们一样坚强的意志力呢？而这些意志力就像一个商标一样存在于这个大世界中，让一切皆有可能！
如果你是一个意志坚强之人，那么在你每天的日常生活中无论发生什么事情，你都会保持着以上几种特征。
一些人可能天生比其他人意志坚强，但幸运的是你能试着变得更强。
下面几条建议利于构建坚强的意志：
1.自信当我参加联邦学院的体能测试时，我把1%的可能变成了99%的可能。
我很糟糕地没有通过体检，那么我的挑战就变成了双倍：要通过严格的体能测试，必须在训练中保持着自信心。
我的自信心此刻开始下降，我和联邦学院的一位教练一起工作，他告诉我自信的秘诀：一小步。
通过那些看起来不重要的一小步，你能解决一些障碍，那是你以前认为从来不能跨越的障碍，慢慢地你会对这些小小的改善有一种发自内心的欣赏，成功来
源于它本身，逐渐地你的一成不变的想法发生了改变。
建议：自信是你自己的一种信仰和满足你目标的能力。
2.勇气每个人遇到的困难是不一样的，我害怕的是，如果我不能通过联邦学院的体能测试，我就不能成为他的代理商。
我需要勇气。
我的力量来自于我要面对我眼前的障碍这个现实，并且想办法克服它们，我的勇气来自于我内心坚强的意志，我告诉自己：不要逃！不要惊慌！面对现实！相信自己能够做到！尽快的解决问题！等待会使情况越来越糟糕！现在就是最佳时刻！而且我是最有能力的！
害怕并没有使我退缩，而是加剧了我想要解决他们的欲望。
意志坚强之人并不是只会解决一些小的问题，并不是只有一些浅显的基础，它需要坚固的地基——像摩天大楼一样，盖得越高，地基挖的就越深。
建议：勇气更倾向于把生活中的障碍看作是将要迎接的挑战，而不是要避免的威胁！
3.承诺我内心深处一直都认为我会成为联邦学院的一员。
对于一些可能会成功的更好的事情来说，它并不是一块奠基石。
我有自己的价值观和信仰，并且严格要求自己。
我也有这个能力来要求我己遵循自己的价值观。
斯蒂芬的书《高效率者的七个习惯》中写道，“如果你能有效的约束自己，你就会有很好的自律能力。
”
正如吉姆曾经说过：承诺的最好形式是来自于他们想做的事情的一种单一的情感，一种想要以优秀的方法来思考和工作的渴望！
4.控制力控制力意味着一个人的挣扎。
你自己能够找到一种影响你生活方向和结果的方法。
意志坚强的人不惧困难，做了充足的准备来实现自己的目标。
我了解到在武器方面要培养坚强的意志。
作为一个射击者，我拥有一种沉思的技巧，正如祈祷时的沉思，抛出了心中的杂念，所有的思绪只集中在一件情上面——目标。
然后我完全沉浸在自己的目标里——那个出现在我面前的东西。
控制力确保你能够改变自己的命运，而不是被动接受等着他们到来。
5.目标我从我的射击导师那里学到，如果你没有一个目标，就得每次都要射击。
所以带着一个目标生活，无论你生活中发生了多重的变化和转折，如果你一定的指导原则并且珍视那些你看中的东西，那么你的人生会充满意义。
本杰明曾经说过：“人生的悲剧不在于你没有完成目标，而是在于没有目标可以实现。
带着未完成的梦想而死并不可悲，可悲的是没有梦想。
没有抓获你的观点并不可怕，可怕的是你没有观点。
没有赶上名人并不可耻，可耻的是没有名人可以追赶。
”
建议：意志坚强的人在他们内心深处都怀着一个毕生追求的目标。
意志坚者的五个特征并不是英雄所特有的，像你和我这样的普通人也可以拥有，那些在困难中挣扎的人同样可以拥有。
意志是一种精神，并不是表面肤浅的东西，构建坚强的意志是一个长期的目标，它并不仅仅是困难摆在眼前时你才能成功，而是成为一种习惯，最终成为你的一个标志——意志坚强的人！
【素材积累】
1、不求与人相比，但求超越自己，要哭旧哭出激动的泪水，要笑旧笑出成长的性格。
倘若你想达成目标，便得摘心中描绘出目标达成后的景象；那么，梦想必会成真。
求人不如求己；贫穷志不移；吃得苦中苦；方为人上人；失意不灰心；得意莫忘形。
桂冠上的飘带，不是用天才纤维捻制而成的，而是用痛苦，磨难的丝缕纺织出来的。
你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作醉大的资产。
２、不求与人相比，但求超越自己，要哭旧哭出激动的泪水，要笑旧笑出成长的性格。
倘若你想达成目标，便得摘心中描绘出目标达成后的景象；那么，梦想必会成真。
求人不如求己；贫穷志不移；吃得苦中苦；方为人上人；失意不灰心；得意莫忘形。
桂冠上的飘带，不是用天才纤维捻制而成的，而是用痛苦，磨难的丝缕纺织出来的。
你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作醉大的资产。