自尊自爱主题班会
自尊自爱自信自强主题班会PPT
04
自信：相信自己， 勇往直前
自信的概念与作用
自信定义
自信是一种积极的心理状态，表 现为个人对自己能力和价值的肯 定和信任。
自信作用
自信有助于提高个人的心理素质 和抗挫能力，使人更加心
01
02
03
正确认识自己
了解自己的优点和不足， 接受自己的不完美，从而 建立自我认同和自信。
学生感悟分享
自我认知的提升
学生们表示，通过班会他们更加 了解了自己的优点和不足，将努
力改进自己，提升自我认知。
积极心态的培养
学生们认识到积极心态对于个人成 长的重要性，将努力保持乐观、向 上的心态，面对生活中的挑战。
团队合作的力量
学生们感受到在班会中团队合作的 力量，表示将更加珍惜与同学们的 合作机会，共同进步。
如何维护自尊和人际关系
在维护自尊的同时，也要关注他人的感受和需要。通过积极的沟通和协商，寻求双方都能 接受的解决方案。在人际关系中保持真诚、善良和尊重的态度，有助于维护自己的自尊心 并建立良好的人际关系。
03
自爱：关爱自己， 珍惜自己
自爱的含义与意义
自爱是对自己的尊重、关爱和照 顾，是一种积极的生活态度。
成功的经历会增强个人的自信心和信 念，形成良性循环。
05
自强：努力进取， 不断提升
自强的内涵与意义
自强是一种积极的人生态度
它代表着不断追求进步，努力克服困难，实现自我提升的精神状 态。
自强是个人成长的内在动力
通过自强，个人能够不断激发潜能，提高能力，实现自我价值。
自强是应对挑战的关键
在面对困难和挫折时，自强能够帮助个人保持坚韧不拔的毅力，积 极寻找解决问题的方法。
如何培养自尊心
关于自尊自爱的主题班会教案范文(精选5篇)
关于自尊自爱的主题班会教案范文(精选5篇)《自尊、自重、自爱》主题班会教案13建筑班一．班会目的：目前，由中学生恋爱引发的各种问题已经相当严重，家庭及教育部门对此十分担忧，现在的中学生恋爱则掺入了很多的因争风吃醋引发的打架斗殴等违纪违法活动，甚至还涉及到怀孕堕胎等严重的社会道德问题。
另外，现在的许多中学生以是否交了男、女朋友作为一种时尚与潮流。
为此要让同学们认识到早恋的危害，懂得自尊、自重、自爱。
学会正确处理早恋问题。
二．活动过程：１．早恋危害中学生的身心健康。
一个16岁的女生，因网恋被骗做了未婚妈妈，半年内做人流三次，不幸染上性病，遗憾终生！２.早恋干扰中学生的学习。
一次偶然的机会，我认识了一班的小a。
真是投缘，我们俩在一起感到有无穷的乐趣。
我们很快就恋上了。
可是自从和他好上后，我的学习成绩就是一团糟了。
因为毕竟我们没有那么多的精力；他也中考落榜了，我的心里很不是滋味，总有一种犯罪感。
我是一个坏女孩，是我害了他，我不该这样做，真不该。
我想这种痛苦，这种内疚将伴随我一辈子……3．早恋有可能导致犯罪。
河南有一女中学生怀孕，向男友要钱做人流，钱没拿到反遭杀害，造成一尸两命的惨剧！4、早恋会影响生命的质量据调查：早恋学生学习成绩下降，学习有所上升的几乎没有，这样的学生大多提前就业，因为文化水平低，只能从事一些脏、苦、累或危险的工种。
一些女同学因交友时受骗失身，失去了应有的自尊，从而破罐子破摔，从事违法行业。
5、中学生早恋的特点（1）普遍性（2）舆论宽容（3）大胆现代的中学生已经不再象八、九十年代的中学生那样对异性的倾慕只隐藏在心中，表露在纸上，他们的表现已经和成年人的恋爱十分接近，例如平时找一切可能的机会出双入对，逢到特殊的日子如生日、情人节也有成人的浪漫举动，送花、送礼都是极为普通的事。
（4）成人化（5）矛盾性大胆与害怕并存的矛盾：学生的行为虽较大胆，但还是害怕被老师与家长发现；成人化与幼稚并存的矛盾：学生的行为模仿成人，但没有责任感与义务感的幼稚心理。
自尊自重自爱主题班会记录六篇
自尊自重自爱主题班会记录六篇第1篇:自尊自重自爱主题班会记录《自尊自爱自重自强》主题班会设计班会目的：通过活动引导学生反思生活，明辨是非曲直，培养学生的正义感，坚决抵抗不良影响，向着正确的方向努力。
班会过程：1、漫谈自尊自爱自重〔1〕什么是自尊？自己尊重自己，知道有些事不能说，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子来。
〔2〕什么是自爱？自爱就是直面自己，与自己进行沟通，就是你对自己来说是很重要的，只有这样才能得到幸福。
通过倾听自己，感受自己，从而表达自己，表现自己，有助于自己更好地了解自己，更多地认识自己。
你是否自爱，取决于你的感觉如何。
你千万不要孤立自己，你寻找与别人的共处，你知道你需要通过他们来认识自己以往的人生经历。
当你热爱自己时，你就是强者，当你不爱自己时，你倒不如说就是个弱者，你表现自己越少，你认识自己也就越少。
如果你愿意尊重自己，别人也会尊重你。
因为一个自私自利的人认为，这个世界只有他一个人。
〔3〕什么是自重？自重从某种意义上说就是自律，能学会控制自己冲动，遵守规定、养成良好行为和习惯，能用较高的道德标准要求自己能，控制情绪、调整自己的心理状态，能严于律己、宽于待人，少指责别人、多要求自己，能自省、自我反思。
2、回忆一下：你的身边还有哪些这个主题的反面例子？学生畅所欲言，如课堂说活，传纸条，考试作弊，大扫除嬉戏聊天、物质攀比、早恋等。
3、听听故事：一个学习成绩最差的学生举起手要求答复老师提的问题。
可是当老师问到他时，他却答不上来。
感到奇怪的老师后来问他为什么不会也举手时，这个学生哭着说：“老师，别人都会，如果我不举手，别人会笑话我。
〞老师由此感到了学生有一颗强烈的自尊心。
他私下里告诉这个学生，下次提问时，如果会答就举左手，不会就高举右手。
此后，每看到他举左手，老师都努力给他时机让他答，举右手时那么从不让他站起来。
一段时间后，这个学生变得开朗了，学习成绩也有了很大的进步。
于是老师悄悄地把这个方法也告诉了班里其他几个学习不好的学生。
小学“自尊自爱”主题班会活动策划
小学“自尊自爱”主题班会活动策划一、活动目标1. 帮助学生树立正确的自尊自爱观念，提高自尊心和自信心。
2. 培养学生良好的人际关系，增强交流与合作能力。
3. 提高学生对自我价值的认知，激发积极向上的动力。
二、活动内容1. 主题引导：介绍自尊自爱概念，引发学生对自尊自爱的思考和意识。
2. 自我探索：通过分组活动，让学生了解自己的优点和弱点，拓展自我认知。
3. 独特之美：通过小组分享，让学生分享自己独特的才能和特长，增强自信心。
4. 赞美礼仪：教授学生正确的赞美礼仪，让学生在表扬他人的同时也提升自己的自信心。
5. 目标设定：指导学生设定个人学习和生活的目标，激发积极向上的动力。
6. 合作游戏：开展合作游戏，培养学生的团队合作意识和能力。
7. 表演展示：组织学生展示才艺表演，鼓励学生展示自己的特长和个性，增加自信心。
8. 反思总结：通过小组讨论和个人反思，总结活动的收获和感悟，加深对自尊自爱的理解。
三、活动流程1. 热身活动：进行简单的集体活动，放松学生的情绪。
2. 主题引导：通过小故事、视频或图片等方式引出“自尊自爱”主题，并进行简单的讨论。
3. 自我探索：将学生分成小组，设计问题让学生互相了解自己的优点和弱点，并展示给全班。
4. 独特之美：小组内学生相互分享自己独特的才能和特长，鼓励互相赞美与认可。
5. 赞美礼仪：教授学生正确的赞美礼仪，并进行示范和练习。
6. 目标设定：指导学生制定自己的学习和生活目标，并鼓励他们朝着目标努力。
7. 合作游戏：开展合作游戏，培养学生的团队合作意识和能力。
8. 表演展示：组织学生展示才艺表演，鼓励学生以积极的态度展示自己的特长和个性。
9. 反思总结：进行小组讨论和个人反思，总结活动的收获和感悟，并进行分享。
四、活动手段和材料1. 视频、图片、小故事等引导材料；2. 分组卡片，用于划分小组；3. 自我探索问题卡片；4. 赞美礼仪示范和练习的材料；5. 合作游戏需要的器材；6. 才艺表演的舞台和音响设备；7. 反思总结的工作纸和记录笔记。
自尊自爱主题班会
汇报人：可编辑
2023-12-24
目录
自尊自爱的重要性自尊的表现形式自爱的表现形式如何培养自尊自爱自尊自爱与个人成功的关系案例分享
01
CHAPTER
自尊自爱的重要性
自尊自爱意味着个体能够认识到自己的独特价值和存在意义，不因外界评价而轻易否定自己。
自我认同
自信建立
自我激励
自尊自爱的人通常更加自信，敢于面对挑战和困难，不轻易放弃。
自我调节
能够控制自己的情绪和行为，避免因冲动而做出后悔的事情。
不断学习和成长，提升自己的知识、技能和能力。
自我发展
不断完善自己的性格、品质和行为，追求更高的目标和理想。
自我完善
勇于挑战自己，突破自己的局限，实现自我价值的最大化。
自我超越
03
CHAPTER
自爱的表现形式
保持健康的生活方式
合理饮食、规律作息、适量运动，以维持身体健康。
成功人士的自尊自爱故事：马云的奋斗历程
乔布斯在年轻时便展现出强烈的自尊自爱，他坚持自己的信念，不畏艰难，最终创立了苹果公司，并带领公司走向成功。
青少年自尊自爱的故事：小明意识到自尊自爱的重要性。通过努力学习和积极参与各种活动，小明逐渐变得自信起来，并取得了优异的成绩。
01
认识自己的优点和不足
了解自己的长处和短处，接受自己的不完美，是自尊自爱的第一步。
02
明确个人价值观
明确自己的价值观和人生目标，有助于在日常生活中做出符合自己信念的选择。
在面对困难和挑战时，学会给自己积极的心理暗示，肯定自己的价值和能力。
积极肯定自己
设定符合自己实际情况的目标，并为之努力，有助于激发自己的内在动力。
自尊自爱能够使个人在人际交往中保持真诚、善良的品质，成为他人值得信赖的朋友。
自尊自爱主题班会课件PPT
自尊自爱有助于应对挑战和压力 。个体能够勇敢面对困难，积极 寻求解决问题的方法，不断成长
和进步。
自尊自爱与个人成长的关系
自尊自爱有助于培养个体的自信心和 自尊心。个体能够积极面对生活中的 挑战和机遇，不断提升自己的能力和 素质。
自尊自爱有助于提升个体的社会适应 能力。个体能够适应社会环境的变化 ，积极参与社会活动，为社会做出贡 献。
促进社会进步
自尊自爱的人在追求个人价值的同时，也能够为 社会做出贡献，推动社会的进步和发展。
传播正能量
他们的积极态度和行为能够影响周围的人，传播 正能量，让更多的人受益。
推动人类文明进步
自尊自爱的品质是推动人类文明进步的重要力量 ，有助于构建一个更加和谐美好的社会。
THANKS
[ 感谢观看 ]
自尊自爱对学业和事业的影响
积极面对挑战
自尊自爱的人在面对学业和事业上的挑战时，能够勇敢地迎接，不轻易放弃。
主动学习与进步
他们有强烈的求知欲，愿意主动学习新知识和技能，不断提升自己的能力和价值。
建立良好的人际关系
自尊自爱的人能够与他人建立良好的关系，有助于在学业和事业上获得更多的机会和资源 。
自尊自爱对家庭和人际关系的影响
自尊自爱有助于促进个体的心理健康 。个体能够正确认识自己、接纳自己 ，积极应对情绪波动和心理压力。
CHAPTER 02
自尊的表现形式
自我肯定
01
02
03
自我肯定
指个体能够客观地认识和 评价自己的能力、特点和 价值，并且对自身持有积 极的态度。
自我肯定的表现
在面对挑战和困难时，能 够勇敢地接受并努力克服 ；在取得成就时，能够坦 然地接受并感到自豪。
自我尊重的重要性
自尊自爱主题班会小结
自尊自爱主题班会小结一、活动背景自尊自爱是中华民族传统美德，也是个人自我完善的重要因素。
为了提高学生的自尊自爱意识，帮助学生树立正确的价值观和道德观，我们班级举办了以“自尊自爱”为主题的班会。
二、活动目标1. 帮助学生了解自尊自爱的重要性，明确自尊自爱的内涵和表现。
2. 培养学生的自尊自爱意识，让他们在日常生活中做到自尊自爱。
3. 引导学生反思自己的行为，发现自身不足并积极改正。
4. 营造和谐班级氛围，增强班级凝聚力和向心力。
三、活动过程1. 开场白：主持人介绍本次班会的主题和目的，引导学生进入主题。
2. 知识讲解：邀请老师或学生代表讲解自尊自爱的含义、表现和重要性，让学生对自尊自爱有更深入的了解。
3. 案例分析：通过多媒体展示一些与自尊自爱相关的案例，让学生分析案例中人物的行为是否得当，进一步加深对自尊自爱的理解。
4. 互动讨论：分组讨论自尊自爱在日常生活和学习中的重要性，以及如何在日常生活中做到自尊自爱。
小组代表发言，全班分享讨论成果。
5. 经验分享：邀请学生代表分享自己在自尊自爱方面的经验和故事，引导学生从身边榜样的身上汲取力量。
6. 承诺签名：全班同学共同承诺，立志做到自尊自爱，并在承诺书上签名。
四、活动效果本次班会达到了预期效果，学生对于自尊自爱的含义和重要性有了更深入的理解，同时也发现了自己在自尊自爱方面的不足之处。
通过讨论和分享，学生们表示会在日常生活中更加注重自尊自爱，积极改正不良行为习惯。
班级氛围也变得更加和谐融洽。
五、总结与反思本次班会成功地帮助学生认识到自尊自爱的重要性，并引导他们在日常生活中做到自尊自爱。
但在活动过程中也存在一些不足之处，如案例分析不够深入、部分学生参与度不高。
今后在组织类似活动时，应更加注重案例的选取和讲解方式，同时鼓励更多的学生参与讨论和分享。
高中自尊自爱主题班会
高中自尊自爱主题班会一、开场白主持人：同学们，大家好！欢迎各位同学和老师们参加今天的班会活动。
今天我们的主题是《自尊自爱》，自尊自爱是健康成长的基石，也是实现人生价值的关键。
通过今天的班会，我们希望能够引导大家树立积极的自我意识，提升自我价值感。
请大家积极参与，共同探讨，共同进步！二、自尊与自爱的意义主持人：同学们，我们先来谈谈什么是自尊与自爱。
自尊是对自己身份和价值的认同和尊重，是建立在自我肯定基础上的一种自信心；而自爱是指对自己的喜爱、关心和保护。
自尊与自爱是一对密不可分的关系，只有当我们自尊自爱，才能真正做到自我肯定并迎接未来的挑战。
三、自尊的重要性主持人：自尊是健康成长的基石。
有自尊心的人，对自己充满信心，能够自我激励，积极面对各种困难和挑战；而缺乏自尊的人容易产生自卑情绪，缺乏动力和坚定的信心。
同时，自尊也是社交成功的关键。
有自尊心的人能够平等对待他人，与人相处融洽，建立良好的人际关系。
四、培养自尊的方法主持人：那么，我们如何培养自尊心呢？首先，我们要正视自己的长处和优点，并全面认识自己的能力与价值；其次，我们要积极接受他人的肯定和赞美，学会从正面看待自己；再次，我们要培养自己的兴趣爱好，通过不断提升自己的技能和知识来增加自信心；最后，我们要学会放下对自己的过度要求和苛责，接受自己的不完美，相信每个人都是独一无二的。
五、自爱的意义主持人：在自尊的基础上，自爱是更进一步的发展。
自爱意味着对自己的尊重、关心和保护。
只有真正爱自己，我们才能更好地学会尊重他人、关心他人，并更好地保护自己。
自爱也包括对自己身体和心理的呵护。
我们要保持健康的生活方式，合理安排作息时间，锻炼身体，保持内外兼修。
六、培养自爱的方法主持人：那么，我们如何培养自爱呢？首先，我们要学会独处和放松心情，给自己一些空间和时间，独自思考和反思；其次，我们要积极寻找和培养自己的爱好，品味生活的美好；再次，我们要学会坦诚地与他人交流，分享自己的感受和困惑，从中获得支持和帮助；最后，我们要建立健康的生活习惯，保持积极向上的心态，远离不良的影响。
“自尊、自爱、自信、自强”主题班会策划书策划方案
“自尊、自爱、自信、自强”主题班会策划书策划方案嘿，大家好！今天我来给大家分享一个关于“自尊、自爱、自信、自强”的主题班会策划方案。
这个主题可是相当重要哦，它能帮助我们更好地认识自己，提升自我价值。
下面我们就开始吧！一、班会目标1.增强同学们的自尊心，让每个人都能在班级中找到自己的价值。
2.提升同学们的自爱心，学会关爱自己，尊重他人。
3.培养同学们的自信心，敢于面对挑战，勇往直前。
4.激发同学们的自强精神，不断努力，追求卓越。
二、班会时间本周五下午3点至5点三、班会地点班级教室四、班会流程1.开场热身（1）主持人简要介绍班会主题和目的。
（2）播放一段关于自尊、自爱、自信、自强的短视频，激发同学们的兴趣。
2.主题活动（1）自尊心培养①邀请一位同学分享自己的自尊故事，让大家感受到自尊的力量。
②进行一个小游戏，让同学们在游戏中体验到自尊的重要性。
（2）自爱心提升①组织同学们进行一次心灵对话，让大家说出自己的内心感受，学会关爱自己。
②请一位心理老师为同学们讲解如何正确看待自己，提升自爱心。
（3）自信心培养①邀请一位同学分享自己的自信故事，激励大家树立信心。
②进行一次团队竞赛，让同学们在合作中感受到自信的力量。
（4）自强精神激发①观看一部关于自强的短片，让同学们感受到自强的意义。
②组织同学们进行一次自强主题的讨论，分享自己的自强经历。
3.结束语五、班会道具1.短视频2.小游戏道具3.心灵对话卡片4.自强主题短片5.讨论话题卡片六、班会预算1.短视频制作费用：100元2.小游戏道具费用：50元3.心灵对话卡片费用：30元4.自强主题短片费用：50元5.讨论话题卡片费用：20元总计：250元七、后续跟进2.班主任根据班会内容，对同学们进行跟踪指导，关注同学们在自尊、自爱、自信、自强方面的成长。
3.定期组织相关活动，巩固班会成果，让同学们持续提升自我价值。
注意事项：1.确保视频和短片质量视频和短片可是班会的亮点，得让观众印象深刻。
主题班会提纲自尊自爱
主题班会提纲自尊自爱一、开场白1. 班会目的介绍：探讨自尊自爱的重要性，促进同学们的健康成长。
2. 引用名言： "爱自己是人生最长久的浪漫"。
3. 提问：同学们认为自尊和自爱有何重要性？有哪些具体表现？二、了解自尊和自爱1. 定义：自尊是指对自己价值的接受和尊重，自爱是指对自己身心的关爱和呵护。
2. 讨论：同学们认为自尊和自爱有何关联？在实际生活中，遇到过哪些自尊和自爱的困境？三、自尊的重要性1. 自我认知：了解自己的优点与长处，树立自己的自信心和价值感。
2. 影响力：自尊有助于与他人建立良好的人际关系、增加个人影响力。
3. 健康心理：自尊能够减少心理压力，促进身心健康的发展。
四、培养自尊的途径1. 树立正确的人生观：接受自己的不完美，正视失败，并勇于追求自己的梦想。
2. 培养积极的心态：培养乐观、积极的心态，以更好地面对困难和挑战。
3. 与他人的相处：与他人积极合作、互相尊重，建立良好的人际关系。
五、自爱的重要性1. 身心健康：注重锻炼、休息和营养均衡的饮食，保护自己的身心健康。
2. 培养兴趣爱好：发掘并培养自己的兴趣爱好，给自己创造更多的快乐与满足感。
3. 心理保健：学会自我调节，培养良好的心理素质。
六、培养自爱的途径1. 爱护自己的身体：正确洗漱、保持良好的卫生习惯。
2. 培养良好的生活习惯：合理安排作息时间，保证充足的睡眠。
3. 养成健康的饮食习惯：避免暴饮暴食，注重均衡饮食的重要性。
七、小结与展望1. 小结主要内容：自尊和自爱对个人成长的重要性，以及培养自尊和自爱的方法。
2. 展望：鼓励同学们在今后的成长中更加重视自尊自爱，真正成为自己人生的主角，健康、快乐地成长。
八、提问环节1. 为什么自尊和自爱对于健康成长至关重要？2. 你有没有遇到过自尊和自爱的困境？是如何解决的？3. 同学们在今后的学习和生活中，你们将如何具体地培养自尊和自爱？九、分享感悟1. 大家分成小组，分享一些具体的经历和感悟，谈谈培养自尊和自爱的体验和故事。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。 世上 没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
阳光总在风雨后
人生路上甜苦和喜忧 愿与你分担所有
难免曾经跌倒和等候 要勇敢的抬头
谁愿藏躲在避风的港口 宁有波涛汹涌的自由 愿是你心中灯塔的守候 在迷雾中让你看透
认真读读这个故事， 想想：
你 有 什 么 体 会 吗？
15岁的时候
❖ 15岁，他仍是懵懵懂懂地在学校混日子，打架斗殴 抽烟逃学，十足的坏学生，连教师都有些怕他，他 从没觉得这有什么不好。15岁，正是情窦初开的年 龄，那年他喜欢上了班上一个女同学，他给她写了 一封情书，她鄙视地看了他一眼，竟然把他的情书 贴到了学校的宣传栏里。虽然他的检讨书在宣传栏 贴过不下20次，但这一次，不知为什么他感到一种 刺心的痛。第二年，他就转学了，在后来的那两年 时间里，他像变了个人似的，拼命地学习，竟然考 上了湖南大学。
❖畅所欲言：
你的身边有哪些反面例子？ 现实生活中你如何从点滴做起？
激励我们的名言
❖ 勿以恶小而为之，勿以善小而不为——三国刘备 ❖ 征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始——
沈从文 ❖ 如若你想征服全世界，你就得征服自己——俄陀思
妥耶夫斯基 ❖ 严于律己，则无事不可成功；宽于待人，则无人不
可相处。海纳百川，有容乃大！ ❖ 如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫
我想要怒放的生命、就象飞翔在辽阔天空、就象穿行在无边 的旷野、拥有挣脱一切的力量
自尊、自爱、 自信、自律
自强
八4班主题班会 班主任：陈兴雪
什么是“五自”
❖ 简要而言：
❖ 自尊：自我尊重。自尊是一种良好的心理状 态，它首先表现为自我尊重和自我爱护。自 尊还包含要求他人，集体和社会对自己尊重 的期望。 自爱：爱护自己的身体;珍惜自己的名誉 自律：自律就是自己约束自己
27岁的时候
❖ 27岁，他因为成绩突出，被调到地处丹佛的 美国总部。上班的第一天，他按国人的习惯 请美国的新同事共进午餐，然而，就在他准 备买单的时候，同事们却一个个不合情理地 坚持自己买自己的单，他当时觉得很是尴尬， 但同时也明白到了些什么，于是更加努力地 工作。
美国丹佛市的全球第四大电脑公
司的技术总监 ：王其善
够时刻反省自己，认清楚自己，找准自己的 优与劣，并严格要求，谦虚求学，那么所有 的困难都会迎刃而解，而我们也将成为最终 命运的主宰者！
❖ 自信：自己相信自己 自强：自己努力向上。
自是人我 律严生要 让于。自 我律自律 无己律， 愧。就因 人自是为 生律控自 。让制律
我自可 懂己以 得，完 生自美 活律我 ，就的
❖ ❖ ❖ ❖ ❖
自是人我 强挑生要 让战。自 我自自强 振身强， 奋。就因 精自是为 神强磨自 。让练强
我自可 顶己以 天，大 立自写 地强我 ，就的
自是人我 爱爱生要 让护。自 我他自爱 远人爱， 离。就因 仇自是为 恨爱爱自 。让护爱
我自可 珍己以 惜，温 生自暖 命爱我 ，就的
自是人我 信相生要 让信。自 我他自信 快人信， 乐。就因 真自是为 诚信相自 。让信信
我自可 勇己以 往，改 直自变 前信我 ，就的
诗朗诵： 自尊让我行为端正。是尊重他人。自尊让我言语文明，人生。自尊就是尊重自己，自尊就我要自尊，因为自尊可以重塑我的
24岁的时候
❖ 到深圳后，他和许多人一样，开始了他的求职历程。 他求职的方式和别人有所不同，别人都是按报上的 招聘启事去求职，他不，他专找那些有名的外资公 司去求职，而且他总能想方设法直接地向外方经理 面送自荐信。搞得那些外方经理一个个莫名其妙的： “我们现在没有招聘需要啊！”他微笑着告诉对方： “总有一天你们会需要招聘的，真到那时，那么我 就是第一个应聘的人。”还别说，他真的被其中一 家公司录用了。那一年，他24岁。
22岁的时候
❖ 22岁，他大学毕业，顺顺利利地进了政府机关。每 天一杯茶一张报地在机关混日子，他觉得这日子过 得也不错。有一回，他到乡下去访亲。亲友竟然把 一头狼像狗一样地养在家里看家护院，他惊问其故， 亲友告之，这狼自幼就与狗一同驯养，久而久之， 这狼连长相都有些像狗，更别提狼性了。他当时看 着那狼，想想自己，顿时有些心惊。没多久，他就 在别人的惋惜声中辞职了，去了深圳。
阳光总在风雨后 乌云上有晴空 珍惜所有的感动 每一份希望在你手中 阳光总在风雨后 请相信有彩虹 风风雨雨都接受 我一直会在你的左右
寄语：
❖ 青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的叶， 冬天的红梅，如果我们懂洁身自爱，珍惜把 握今天的学习机会，一定能让青春的花开得 绚丽多彩；让青春的雨下得潇潇洒洒；让青 春的叶舞得轻盈；让青春的红梅开得正气傲 然。“自尊自爱”是我们班风建设的内容之 一。生活不仅需要“自尊自爱”，更需要我 们“自立自强”“豁达乐观”。 只要我们能
怒放的生命
曾经多少次跌倒在路上、曾经多少次折断过翅膀、如今我已 不再感到彷徨、我想超越这平凡的生活
我想要怒放的生命、就象飞翔在辽阔天空、就象穿行在无边 的旷野、拥有挣脱一切的力量 曾经多少次失去了方向、曾经多少次扑灭了梦想、如今我已 不再感到迷茫、我要我的生命得到解放 我想要怒放的生命、就象飞翔在辽阔天空、就象穿行在无边 的旷野、拥有挣脱一切的力量 我想要怒放的生命、就象矗立在彩虹之颠、就象穿行在璀璨 的星河、拥有超越平凡的力量 曾经多少次失去了方向、曾经多少次扑灭了梦想、如今我已 不再感到迷茫、我要我的生命得到解放
❖ 16岁时的经历让他明白，一个人要想被他人接受， 并且被他人尊重，首先得自己尊重自己；22岁他开 始明白，狼之所以失去狼性，是因为它没有学会自 立；24岁他知道，要想求职成功，首先自己要自信； 而27岁在美国上班的第一天，他知道了美国人为什 么在实行AA制：因为每个人都不能指望别人会为自 己的人生买单，要想获得成功，你就得自己努力， 根本就不能指望别人，这就叫自强。