跳高说课稿

合集下载

室内课跳高说课稿

室内课跳高说课稿

室内课跳高说课稿尊敬的各位评委、老师们,大家好!今天,我将为大家说一节室内体育课——跳高的教学设计。

跳高是一项技术性较强的运动项目,它不仅能够锻炼学生的身体协调性和爆发力,还能培养学生的勇气和毅力。

接下来,我将从教学目标、教学内容、教学方法、教学过程以及评价与反思五个方面进行详细的阐述。

一、教学目标本节课的教学目标分为知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个维度。

1. 知识与技能目标:使学生了解跳高运动的基本规则和跳高的基本技术,如助跑、起跳、过杆和落地等。

2. 过程与方法目标:通过实践教学,引导学生掌握正确的跳高技巧,提高学生的身体素质和运动技能。

3. 情感态度与价值观目标:培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强团队合作意识,提高面对挑战时的自信心和勇气。

二、教学内容本节课的教学内容包括:1. 跳高运动的基本知识介绍,包括跳高的历史、规则和比赛形式。

2. 跳高的基本技术教学,包括助跑、起跳、过杆和落地的技巧。

3. 跳高练习方法,如分步骤练习、循序渐进等。

4. 安全教育,教授学生在跳高过程中如何保护自己,避免受伤。

三、教学方法为了更好地实现教学目标,本节课将采用以下教学方法:1. 示范教学法:通过教师的示范,让学生直观地了解跳高技术的正确动作。

2. 分组合作学习:学生分组进行练习,相互观察、指导和评价,提高学习效率。

3. 循序渐进法:从简单的跳高动作开始,逐步提高难度,使学生能够逐步掌握跳高技巧。

4. 反馈与评价:在教学过程中及时给予学生反馈,帮助他们调整动作,提高技能。

四、教学过程1. 引入新课- 开场白:简短介绍跳高运动的魅力和意义。

- 热身活动:组织学生进行全身热身,预防运动伤害。

2. 知识讲解- 讲解跳高运动的基本知识,包括起源、发展、比赛规则等。

- 展示跳高技术的图解或视频,让学生对跳高动作有一个直观的认识。

3. 技术教学- 分解动作:将跳高动作分解为助跑、起跳、过杆和落地四个部分,逐一讲解。

跨越式跳高教案说课稿

跨越式跳高教案说课稿

跨越式跳高教案说课稿一、说教材(一)作用与地位本课“跨越式跳高”是小学体育教学的重要组成部分,它对于发展学生的身体协调性、灵活性以及增强学生的上肢和下肢力量具有重要作用。

跨越式跳高不仅能够提升学生的运动技能,还能够培养他们勇敢、自信、坚持的意志品质。

作为田径运动的基本项目之一,它在中小学体育课程中占有不可忽视的地位。

(二)主要内容本节课主要内容包括:跨越式跳高的基本技术动作、起跳与落地的正确姿势、安全要领以及通过跳高来提升学生的身体综合素质。

我们将通过示范、练习、指导和纠正等一系列教学活动,让学生掌握跨越式跳高的基本技巧。

二、说教学目标(一)知识与技能1. 学生能理解跨越式跳高的基本技术要领。

2. 学生能够正确完成起跳、过杆和落地的动作。

3. 学生通过练习,能够提升跳高能力,达到一定的高度标准。

(二)过程与方法1. 学生通过观察、模仿和实践,掌握跨越式跳高的动作技巧。

2. 学生在分组练习中,学会合作与交流,提高自主学习能力。

(三)情感态度价值观1. 培养学生积极参与体育活动的兴趣,发展他们对体育运动的热爱。

2. 通过克服困难,培养学生勇敢面对挑战的精神。

3. 强化学生遵守纪律、注意安全的意识。

三、说教学重难点(一)重点1. 跨越式跳高的基本技术动作。

2. 正确的起跳和落地姿势。

3. 安全跳跃的注意事项。

(二)难点1. 起跳时身体协调性和力量的结合。

2. 过杆时的身体柔韧性和平衡控制。

3. 落地时的稳定性以及对身体的保护。

四、说教法(一)启发法在本节课中,我将采用启发法来引导学生主动思考和探索跨越式跳高的技巧。

通过设置问题情境,如“如何才能跳得更高?”“起跳时应该注意什么?”等,激发学生的好奇心和求知欲。

我会在学生尝试跳跃后,让他们分享自己的体验和发现,从而引出正确的技术要领。

(二)问答法问答法是教学中常用的互动方式,我计划在教学过程中频繁使用此方法。

针对跨越式跳高的关键技术点,我会提出具体问题,如“过杆时身体应该如何倾斜?”“落地时如何减少冲击?”等,鼓励学生积极回答,通过讨论加深对动作的理解。

八年级跨越式跳高说课稿

八年级跨越式跳高说课稿

八年级跨越式跳高说课稿一、说教材《八年级跨越式跳高》是初中体育教学的重要组成部分,它对于发展学生的身体素质,提高运动技能具有重要作用。

本教材在八年级体育课程中的作用主要体现在以下几个方面:1. 作用与地位跨越式跳高是一项基本的田径运动项目,它对于培养学生的协调性、灵活性、速度和力量等身体素质具有显著效果。

在八年级的体育教学中,跨越式跳高不仅是锻炼身体的有效手段,而且是提高学生运动技能的重要内容。

它对于学生掌握运动技术,培养运动兴趣,形成终身体育观念具有重要意义。

2. 主要内容本教材主要包括跨越式跳高的技术动作要领、训练方法以及比赛规则等内容。

技术动作要领包括助跑、起跳、过杆、落地等环节;训练方法包括模仿练习、辅助练习、分解练习等;比赛规则则涉及到比赛的评判标准、犯规行为等。

(1)技术动作要领助跑:直线助跑,步子均匀,速度适中;起跳:用前脚掌着地,膝盖微弯,身体向前上方跳起;过杆:身体成“弓”字形,双腿交替过杆,保持身体平衡;落地:脚跟先着地,膝盖微弯,缓冲落地。

(2)训练方法模仿练习:让学生模仿教师的技术动作,体会动作要领;辅助练习:利用跳绳、橡皮筋等辅助工具,帮助学生掌握技术动作;分解练习:将整个动作分解为若干个部分,逐一进行练习。

(3)比赛规则比赛评判标准:跳高高度、技术动作、成功率等;犯规行为:助跑线犯规、起跳犯规、过杆犯规等。

四、说教法在教学《八年级跨越式跳高》的过程中,我将采用以下几种教学方法,旨在提高教学效果,使学生更好地掌握技术动作。

1. 启发法我在教学中注重激发学生的思维,通过提问、讨论等方式引导学生主动思考。

例如,在讲解技术动作要领时,我会提出问题:“为什么起跳要用前脚掌着地?”让学生通过思考,理解前脚掌着地对提高起跳效果的作用。

2. 问答法我将采用问答法检查学生对技术动作要领的掌握情况。

在学生练习过程中,我会针对动作细节进行提问,如:“过杆时身体应该保持什么姿势?”通过学生的回答,了解他们对技术动作的理解程度,并及时纠正错误。

小学跳高说课稿范文

小学跳高说课稿范文

小学跳高说课稿范文大家好,我是今天的体育课老师,本节课我们将学习非常重要的项目——跳高。

跳高不仅需要高超的技巧和技能,还需要良好的身体素质和毅力,大家准备好了吗?让我们来了解一下跳高的基本知识。

跳高是一项田径运动,是指人体在一定的起跳点上,通过起跳动作将身体抛起,以越过放置在跳高杠上设定高度的横木的运动方式。

通俗地讲,就是人要在一个限定的范围内尽可能地跳高,跳过横杆。

跳高有分男女项目,不同性别的选手有不同的设定高度。

跳高的技巧和技能有哪些呢?跳高的基本技能包括起跑、起跳、过栏和落地。

其中,起跑要保持平衡和稳定,利用身体的惯性加速;起跳要采取合适的姿势,弹跳力量要充分发挥;过栏要注意杆子摆动和自身姿势的调整;落地时必须保持平衡和稳定,避免扭伤或其它不必要的伤害。

除了这些基本技能,还要注意气息调控和精神状态的调整,例如在比赛前用冥想等心理技巧达到放松和专注的状态,让自己达到最佳状态。

而跳高的训练和练习也非常重要。

在跳高训练中,要重视基本功的锻炼和个性化的训练。

基本功锻炼要注重体能的提高、柔韧性和灵活性的训练,提高跑动速度和跳远能力,同时还要加强训练的针对性。

个性化的训练则要针对选手的需求,通过观察、分析、调整和反复练习来提高技能和技巧。

让我们来了解一下跳高的比赛规则和注意事项。

资格赛时,一般会从设定的起点高度开始,选手每跃过一档时,横杆高度增加5至10厘米,直到最终确定的决赛高度,所有未能跃过该高度的选手均淘汰出局。

发生平局时,可以加高横杆高度,直至选手分胜负为止。

比赛时要注意切实保护选手的安全,禁止私自加高横杆,禁止选手将已经跨过的横杆拍落。

跳高是一项非常难度高、技巧要求高、受限制多的运动项目。

能够跳高放松、有自信,是有助于提高自己的心理素质的。

希望同学们在训练过程中,能够养成良好的习惯,注重体力和精神上的锻炼,提高自己的速度和力量,养成勇敢、果敢的精神。

让我们一起跳高,我们进入跳高训练课程。

2024跨越式跳高说课稿范文

2024跨越式跳高说课稿范文

2024跨越式跳高说课稿范文本次说课的内容是《2024跨越式跳高》,下面我将从以下几个方面进行阐述。

一、说教材1、《2024跨越式跳高》是体育教材中的一篇篮球项目教学内容。

它是在学生已经学习了基本的跳高技巧和认识了跳高比赛规则的基础上进行教学的。

跳高作为田径项目的重要组成部分,在体育教育中具有重要的意义。

2、教学目标根据新课程标准的要求以及教材的特点,结合学生现有的体育知识和技能水平,我制定了以下三点教学目标:①认知目标:理解跨越式跳高的基本技术要领,掌握正确的起跳、跨越和落地动作。

②能力目标:培养学生的协调能力、柔韧性和爆发力,提高跳高的高度和技术水平。

③情感目标:在跨越式跳高中,培养学生的积极进取精神和团队合作意识。

3、教学重难点在深入研究教材的基础上,我确定了本节课的重点是:掌握跨越式跳高的基本技术要领,正确进行起跳、跨越和落地动作。

难点是:培养学生的柔韧性和爆发力,提高跳高的高度和技术水平。

二、说教法学法体育教学中,学生的身体参与和互动是非常重要的,因此,我采用的教法是:示范引导法,问题导向法;学法是:实践探究法,情境体验法。

三、说教学准备在教学过程中,我准备了跳高杆、训练用的垫子、示范学生展示的视频等教具,以便更好地展示和指导学生的动作技巧。

四、说教学过程根据体育教学的特点,我设计了如下教学环节。

环节一、谈话引入,导入新课。

课堂伊始,我可以通过小组讨论的形式,先让学生回顾和总结已学的基本跳高技术和动作要领。

然后,我会播放一段跨越式跳高的比赛视频,引导学生观察运动员的动作技巧和跳高的高度。

接着,我会提出问题,让学生思考跨越式跳高的特点和挑战,进一步激发学生的学习兴趣。

环节二、示范指导,突破难点。

在示范指导环节,我会逐个教学动作,结合示范和解说,引导学生逐步掌握起跳、跨越和落地的关键要领。

针对跳高的难点,如起跳时的助跑步伐和起跳位置选择,我会重点指导和纠正学生的错误动作,并给予实时的反馈和指导。

初中体育跳高说课稿模板

初中体育跳高说课稿模板

初中体育跳高说课稿模板尊敬的评委老师、各位同仁:大家好!今天,我将为大家说课一节初中体育课程——跳高。

在这节课中,我们将通过一系列的教学活动,引导学生掌握跳高的基本技巧,培养学生的协调性和爆发力,同时加强团队合作意识和安全意识。

一、教学目标1. 知识与技能目标:使学生了解跳高运动的基本知识,掌握跳高的基本动作要领,如助跑、起跳、过杆和落地。

2. 过程与方法目标:通过实践教学,培养学生自主学习和合作学习的能力,提高学生分析问题和解决问题的能力。

3. 情感态度与价值观目标:激发学生对体育运动的兴趣,培养学生积极参与体育活动的态度,加强学生之间的交流与合作,培养学生的团队精神和公平竞争意识。

二、教学内容与学时分配本节课的教学内容主要包括跳高的四个基本环节:助跑、起跳、过杆和落地。

教学过程分为三个阶段:导入新课、新课讲解与练习、总结与反馈。

本节课的学时为40分钟。

三、教学重点与难点1. 教学重点:助跑与起跳的协调性,过杆技术的准确性。

2. 教学难点:如何在短时间内让学生掌握跳高技巧,并在实践中不断提高。

四、教学方法与手段1. 启发式教学法:通过提问和引导,激发学生的思考,帮助学生自主构建知识体系。

2. 示范教学法:通过教师的示范,让学生直观地感受跳高动作的要领。

3. 分组合作学习:通过小组合作练习,培养学生的团队协作能力。

4. 视频分析法:利用视频展示优秀跳高运动员的技术动作,让学生更清晰地理解和模仿。

五、教学过程1. 导入新课(5分钟)- 开场白:简短介绍跳高运动的历史和意义。

- 热身活动:组织学生进行关节活动和简单的拉伸练习,为跳高做好准备。

2. 新课讲解与练习(25分钟)- 助跑与起跳:讲解助跑的重要性,示范正确的助跑姿势和起跳动作,学生模仿练习。

- 过杆与落地:展示过杆技巧,如背越式、腹滚式等,学生尝试练习。

- 分组练习:学生分小组,轮流练习助跑、起跳、过杆和落地,教师巡回指导。

3. 总结与反馈(10分钟)- 学生展示:邀请几名学生展示他们学到的跳高技巧。

大学体育《横跳式跳高》说课稿

大学体育《横跳式跳高》说课稿一、教学背景分析横跳式跳高是大学体育一种较为复杂的田赛项目,不同于传统的准备——起跑——起跳——过杆——越过——落地的顺序,横跳式跳高是一种跃过栏杆障碍后再纵跨栏杆,最后完成跳远的综合性赛事。

教师在课堂上进行教学时,应该结合学生有关知识与技能的实际情况,结合大员的身体素质特点和运动水平,提供充分的帮助和指导。

二、教学目标知识目标:掌握横跳式跳高的基本知识,明确起跳、栏杆、跳远等项目关键点的要求和方法。

技能目标:掌握横跳式跳高的基本技能,熟练掌握站姿、助跑、起跳、盘杆、抓杆、跳远等技术动作。

情感目标:培养学生对体育运动的兴趣和爱好,为进一步提高学生身体素质打下良好基础。

三、教学重点和难点教学重点:起跳的技巧、跳远的技巧、拿着杆子过障碍的技巧。

教学难点:在较短的跑道上实现递进式助跑,并在快速助跑速度下完成助跑起跳的技能;跨越栏杆时落脚平稳、身体稳定并结合跳远技能完成跨越两根栏杆的跳远动作。

四、教学内容和教学步骤1. 课堂热身操学生自行完成10分钟的热身运动,激活身体,刺激身体各器官的功能,为学生的研究和训练做好准备。

2. 横跳式跳高技术讲解在板凳上指导学生站立,介绍整个项目的比赛规则,以及教学的注意事项。

3. 示范由老师进行示范,讲解至关重要的环节,由学生观摩,同时解释如何准确掌握动作的要领。

4. 练学生进行横跳式跳高的练,除了进行适当的单项练,还要进行全面综合的多项练,动作要求熟练,纠正错误,以确定运动员的阅读能力和实践能力,并改善和提高。

5. 实践演练结合实际比赛情境模拟,由学生进行实际比赛演练,全面提高学生的比赛实战技术。

五、教学方法1. 形象化教学法通过形象、生动、贴近学生的教学方法,提高学生的趣味性、直观性和理解力。

2. 递进式教学法在学生熟悉基本技能的基础上,逐步进行难度递增的教学。

3. 个性化教学法针对每个学生特点,实现个性化的教育,并完善自身技能。

六、教学评估本节的教学评估,不仅包括对学生掌握程度的评估,还评价课堂气氛、师生互动、教材的思想深度、教学质量等包括教学环节的所有方面,提高教育教学质量。

跨越式跳高说课稿

跨越式跳高说课稿尊敬的评委老师,各位同学,大家好。

今天我将为大家带来一堂关于跨越式跳高的教学课程。

跨越式跳高是一项技术性很强的田径运动项目,它不仅要求运动员具备良好的身体素质,还要求运动员掌握一定的技巧。

本节课我们将从以下几个方面进行教学:动作要领、技术要点、训练方法和安全注意事项。

首先,我们来谈谈跨越式跳高的动作要领。

在起跳前,运动员需要进行助跑,助跑的目的是为了获得足够的速度和动力。

助跑过程中,运动员要保持身体重心稳定,步伐均匀。

起跳时,运动员要利用助跑的冲力,通过腿部的快速蹬伸,使身体腾空。

在空中,运动员需要将身体伸展,将腿抬高,以跨越横杆。

落地时,运动员应该用脚跟先着地,然后是脚掌,最后是脚尖,以缓冲落地的冲击力。

接下来,我们来探讨跨越式跳高的技术要点。

技术要点主要包括起跳点的选择、起跳时的腿部动作、空中身体的伸展和落地的缓冲。

正确的起跳点是成功跳高的关键,运动员需要根据自己助跑的速度和力量来选择合适的起跳点。

起跳时,腿部动作要迅速而有力,这样才能获得足够的腾空高度。

在空中,运动员需要利用身体的柔韧性和协调性,将腿抬高,以确保能够成功跨越横杆。

落地时,缓冲动作要柔和,以减少对关节的冲击。

在训练方法方面,我们可以通过一系列的练习来提高运动员的跨越式跳高技能。

这些练习包括助跑练习、起跳练习、空中伸展练习和落地缓冲练习。

助跑练习可以帮助运动员提高速度和节奏感;起跳练习可以增强腿部力量和爆发力;空中伸展练习可以提高身体的柔韧性和协调性;落地缓冲练习可以教会运动员如何正确地着地,以减少受伤的风险。

最后,我们来谈谈安全注意事项。

在进行跨越式跳高训练时,安全是非常重要的。

首先,运动员应该在教练的指导下进行训练,以确保动作的正确性。

其次,训练场地应该平整,没有杂物,以防止运动员在训练过程中受伤。

此外,运动员在训练前应该进行充分的热身活动,以减少肌肉拉伤的风险。

在训练过程中,如果运动员感到身体不适,应该立即停止训练,并寻求医疗帮助。

初中体育跳高说课稿

初中体育跳高说课稿尊敬的各位评委老师:大家好!今天我说课的内容是初中体育跳高。

下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学预计这几个方面来展开我的说课。

一、教材分析跳高是田径运动中的一个跳跃项目,它由助跑、起跳、过杆和落地等动作组成。

通过跳高教学,可以发展学生的弹跳力、协调性和灵敏性,培养学生勇敢、果断、积极向上的品质。

在初中体育教材中,跳高是一项重要的教学内容。

它不仅能够提高学生的身体素质,还能够培养学生的运动技能和体育精神。

同时,跳高也是中考体育项目之一,对于学生的升学有着一定的影响。

二、学情分析本次授课的对象是初中学生,他们正处于生长发育的关键时期,具有较强的好奇心和求知欲,喜欢尝试新鲜事物。

但是,由于学生的个体差异较大,身体素质和运动能力参差不齐,因此在教学过程中需要因材施教,关注每一位学生的发展。

初中学生已经具备了一定的运动基础和认知能力,但是对于跳高技术的掌握还不够熟练。

在教学中,要注重引导学生通过自主探究和合作学习的方式,掌握跳高的基本技术和方法,提高学生的学习兴趣和积极性。

三、教学目标1、知识与技能目标学生能够了解跳高的基本知识和技术原理,掌握跨越式跳高的基本动作方法,能够跳过一定高度的横杆。

2、过程与方法目标通过练习和游戏,培养学生的自主探究能力、合作学习能力和创新思维能力,提高学生的身体协调性和灵敏性。

3、情感态度与价值观目标培养学生勇敢、果断、积极向上的品质,增强学生的自信心和团队合作精神,激发学生对体育运动的兴趣和热爱。

四、教学重难点1、教学重点跨越式跳高的助跑、起跳和过杆动作的协调配合。

2、教学难点起跳时腿部的蹬伸和过杆时身体的协调控制。

五、教学方法1、讲解示范法通过讲解和示范,让学生直观地了解跳高的技术动作和要领,为学生的练习提供正确的动作模板。

2、分解练习法将跳高的技术动作分解成几个部分,让学生逐步进行练习,便于学生掌握动作的细节和难点。

跨越式跳高说课稿小学

跨越式跳高说课稿小学一、说教材《跨越式跳高》是小学体育课程中的一项重要教学内容。

它在本课程中的作用主要是培养学生的协调性、灵活性和跳跃能力,同时,通过这一运动项目的学习,也能够增强学生的自信心和勇气,锻炼他们的意志力。

这一教材在小学体育教学中具有重要地位,它是跳跃技能中的基础项目,对学生身体素质的提升和终身体育观念的形成具有深远影响。

本文的主要内容涵盖了跨越式跳高的基本技术要领、训练方法和比赛规则。

首先,基本技术要领包括助跑、起跳、过杆和落地等环节,每个环节都有严格的动作要求。

其次,训练方法包括模拟练习、分解动作练习和完整动作练习等,旨在帮助学生逐步掌握跳高技巧。

最后,比赛规则的介绍有助于学生了解并参与到正规的跳高比赛中,提高他们的竞技水平。

二、说教学目标学习本课,学生需要达到以下教学目标:1. 知识与技能目标:掌握跨越式跳高的基本技术要领,能够独立完成跨越式跳高动作。

2. 过程与方法目标:通过模仿、分解和完整动作练习,提高跳跃能力和身体协调性,培养勇敢、自信的品质。

3. 情感态度与价值观目标:培养学生对体育运动的兴趣,增强团队协作意识,形成积极向上的体育精神。

三、说教学重难点1. 教学重点:跨越式跳高的基本技术要领,包括助跑、起跳、过杆和落地动作的掌握。

2. 教学难点:助跑与起跳的衔接,过杆时的身体协调性和落地时的稳定性。

这些难点需要学生在反复练习中逐步克服,教师需针对学生的个体差异进行有针对性的指导。

四、说教法在教学《跨越式跳高》这一课程时,我计划采用以下几种教学方法,旨在提高教学效果,突出教学亮点。

1. 启发法:- 我将通过提问的方式引导学生思考跨越式跳高的动作原理,例如:“为什么助跑时要保持身体平衡?”“起跳时应该如何用力?”通过这些问题激发学生的好奇心和探索欲望,让他们在思考中学习。

- 亮点:与传统的“灌输式”教学不同,我注重引导学生主动思考,培养他们的自主学习能力。

2. 问答法:- 在讲解动作要领时,我会邀请学生回答问题,以此来检验他们对技术的理解和掌握程度。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

跨越式跳高
一、指导思想
坚持以“健康第一”为指导思想,以学生的身心发展为中心,促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展。

以激发学生的兴趣,体现学生的资助学习为出发点,让学生在轻松、愉悦的情境教学中,体验成功,享受体育运动带来的快乐,养成坚持锻炼身体的良好习惯。

二、教材分析:
跨越式跳高本科位于华师版第六章田径运动,是田径教材的跳跃项目之一。

人的跳高能力是在日常生活的各种自然跳跃能力中发展起来的,从小到大,人们可以有意无意地经常反复地获得跳高的体验。

本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础。

让学生了解跳高技术的基本知识。

学习跨越式跳高不但能增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质,是一种很好的体育锻炼项目。

由于学生的年龄特点和教材的特点,决定了在跳高教学中,应把助跑,起跳作为重点,不能过早的引导学生过分关注在过杆的姿势和高度上,以免影响学生掌握正确的基础技术动作
三、学情分析:
本节课的授课对象是我校八年级学生,这些学生正处于生长期,朝气蓬勃,富有想象,有很强的求知欲和表现欲。

同时,学生作为学习的主体,又具有其独立性。

如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台,学生就完全可以从“要我学”转变为“我要学”,在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。

四、教学目标:
1、技能目标:通过学习使80%学生掌握正确的跨域跳跃方法,发展学生爆发、协调等身体素质。

2、情感目标:培养学生的学习兴趣及提高学生参与体育活动的主动性和积极性。

3、社会适应目标:通过学习充分展示自我,体验成功的喜悦,培养团结协作的团队精神。

五、教学重点、难点:
1、助跑与起跳想结合的基本动作
2、两腿摆动依此过杆的方法
六、教法、学法
教法:1.启发式教学法,通过语言、示范激发学生的学习动机,启发学生积极思考,创新火花。

2. 纠正错误法;由于学生间的个体差异,完成练习的情况各有不同,通过纠正获得正确动作,提高学习的信心。

3.游戏法,用游戏活动的方法开展教学。

自主尝试法,合作探究学习法。

让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法,发挥学生的主体地位,通过学生自主去尝试,互相对比,讨论,观察、练习等方式获得新知。

七、教学过程:
一、准备部分:
一)课堂常规: 1、包括体委整队、报数2、师生问好3、宣布本次课的内容和要求。

二)“8”字跳绳,全班分为四组,通过跳绳来活动学生,达到准备活动的目的,老师在活动中也是参与者,提高学生的积极性。

三)专项准备活动:扩胸运动,体转运动,正压腿,侧压腿,手腕脚腕。

同学教师带领同学们做的方式拉伸学生的骨骼肌预防运动损伤。

二、基本部分:
一)跨越式跳高的引导动作,全班分为十个小组,每个小组面对一个竹竿,依照竹竿进行单脚跳,双脚跳,一侧抬起的跨越,两侧抬起的跨越。

在这里注意教师的示范和引导,使学生能够积极的训练。

二)学生探究动作,教师给4个大组每组一副跨越式跳高的图片,学生依照图片进行小组间的探讨,根据探讨结果进行自主练习。

练习后,每个小组选择一个队员进行论述小组探讨结果,并且进行示范动作。

这里主要是发挥学生的主体作用,提高学生的探究能力。

三)教师讲解示范动作,教师根据图解讲解动作:助跑充分,采用侧面直线助跑。

起跳积极,起跳时起跳脚全脚掌着地,摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起,当摆动腿过杆后向下内旋下压。

过杆后身体侧对横杆,落地屈膝缓冲。

教师根据讲解,并且示范动作,在示范后,再一次强化重点和难点。

这里主要采用教师讲授法和示范法,使学生能比较直观的了解动作要求。

四)学生在一次练习,结合教师讲解和示范,学生在一次练习,教师注意观察,并且找出错误点,示范错误动作并且讲解错误产生的原因。

这里结合教师指导和纠错练习,强化学生动作的规范性。

五)搬物赛跑
(1)游戏方法:把全班学生分成四组,听到哨声后,各组排头同学迅速跑到指定地点拿木块返回,并把木块放到指定地方,拍下一位同学的手,依次类推,直到最后一个同学完成,先完成者获胜。

(2)要求:第一位同学听到哨声方可开始跑,后面的同学要拍到手,注意安全。

通过游戏调整本次课的运动负荷,提高学生的奔跑能力,培养学生勇敢顽强、集体协作的精神。

三、结束部分:
(1)放松运动。

(2)课后小结,以表扬鼓励为主。

(3)宣布下课。

(4)回收器材。

八、预计课的效果:学生能在教师指导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。

全班同学能基本掌握正确动作要领,完成率在85%左右。

预计课的练习密度为35%左右,最高心率为150--160次/分,平均心率达到120--130次/分。

让学生既出汗又脸带微笑,身心健康全面发展。

九、教学反思
教材选择符合学生身心发展特点,用竹竿作为本课练习器材,练习跨越式跳高和竹竿舞,具有锻炼身体的时效性,并深受学生的喜爱,做到了一物多用。

跨越式跳高教学,在练习过程中经教师检查反馈后再引导其根据能力水平结合成“能力小组”进行练习,己选择高度,这样可以使学生的发展既有共同特点,又有不同层次,有利于教师区别对待,因材实教。

在教学过程中积极倡导同学之间互教互学,互相帮助,既培养学生之间的人际交往能力,又使他们的求知动机和自我表现动机得到展示,促使学生主动全面发展。

相关文档
最新文档