美容师卵巢保养手法腹部淋巴引流按摩步骤
卵巢按摩手法
卵巢按摩：客人平躺按摩腹部时间：20—25分钟
第一步：取5ML卵巢保养复方精油顺时针安抚腹部上油,此动作重复3-5遍
第二步：双手掌横压腹部，此动作重复3-5遍
第三步：顺时针打圈安抚，此动作重复3-5遍
第四步：双手掌压太阳神经丛，此动作重复3-5遍
第五步：顺时针打圈安抚，此动作重复3-5遍
第六步：双手重叠掌心帖服神阙穴顺时针蠕动，此动作重复3-5遍
第七步：顺时针打圈安抚此动作重复3-5遍
第八步：双手掌交替由上至下推任脉，此动作重复3-5遍
第九步：顺时针打圈安抚，此动作重复3-5遍
第十步：双手掌交替横拉腰部，此动作重复3-5遍
第十一步：顺时针打圈安抚，此动作重复3-5遍
第十二步：双手掌交替推腰侧至卵巢，推完一侧再推另一侧，此动作重复3-5遍第十三步：顺时针打圈安抚，此动作重复3-5遍
第十四步：双手腹股沟排毒，此动作重复3-5遍
第十五步：顺时针打圈安抚结束，此动作重复3-5遍。
腹部按摩操作标准及流程
腹部按摩操作标准及流程下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。
文档下载后可定制随意修改，请根据实际需要进行相应的调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种各样类型的实用资料，如教育随笔、日记赏析、句子摘抄、古诗大全、经典美文、话题作文、工作总结、词语解析、文案摘录、其他资料等等，如想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by theeditor. I hope that after you download them,they can help yousolve practical problems. The document can be customized andmodified after downloading,please adjust and use it according toactual needs, thank you!In addition, our shop provides you with various types ofpractical materials,such as educational essays, diaryappreciation,sentence excerpts,ancient poems,classic articles,topic composition,work summary,word parsing,copy excerpts,other materials and so on,want to know different data formats andwriting methods,please pay attention!一、准备工作1.1 环境准备：确保操作环境安静、整洁、舒适，温度适宜。
(腹部)卵巢、泌尿系统手法带图
卵巢、泌尿手法时间：40mins 部位：腹部
1、展油，以肚脐为中心顺时针揉，
2、点穴：上脘、中脘、下脘、气海、关元、中极、
3、双手掌交替向下推任脉及肾经在中级排出，3遍
4、单手掌揉推升、横、降结肠各10下，3遍
力度逐渐加重腹部热透归来：中极穴旁开2寸、天枢、大横、子宫：中
极穴旁开3寸、血海、三阴交、太溪：内裸与
跟腱之间3寸，3遍
5、手掌顺时针揉按脐周10下，双手
6、腹部菱形切割5个来回
7、腰部固带脉20下
8、手掌大莲花包至腰两侧8-10下，拉回在会阴排出，3遍
掌重叠按压肚脐，下压20秒弹开
（1-5步为通道运化清理10mins）
9、双手掌交替单侧下拉卵巢部位 10、双手握空拳扇形下滑卵巢15-25下 11、双手拇指交替单侧由下至上推拨输卵管 12、双手交替按压股动脉，每侧3次，每次10s
（腹股沟上方）10下，拉完一侧（卵巢内侧斜下方）20下，推完一侧再推另一侧
再拉另一侧，莲花形包小腹下拉排毒5下
13、双手掌小腹部莲花上推宫颈10下， 14、搓热双掌小莲花温热小腹3遍 15、顺逆时针安抚腹部各20下 16、搓热小腹，搓热手掌温热神阙3遍 17、大莲花安抚腹部，
小莲花停留在小腹部震颤10秒下滑腹股沟排毒结束（6-13步为温宫暖身调理20mins）
1
1
2
2
1
1
1
2。
淋巴引流手法基本技能
淋巴引流手法基本技能
淋巴引流手法，有几项基本技能，须按照顺序进行施术。
1、淋巴节抽压排液法施术时要先从畅通淋巴节淋巴液开始。
按照施术部位使用不同的手技，就是以抽压（如压再吸上）淋巴节，使淋巴节畅通的方法。
其原理同抽水机抽出井水一样。
最后再从最靠近排泄道（左右静脉角）的最后一外淋巴节开始，压的时间约为2秒种重复一次。
抽压的次数依淋巴节的位置而不一样。
2--排液法（向往和方向推压）从靠近淋巴节的部分，向淋巴节方向加压轻轻推的方法。
基本原则为重复做三次排液法，但症状明显时，要增加操做的次数。
美容师卵巢保养手法腹部淋巴引流按摩步骤
美容师卵巢保养手法腹部淋巴引流按摩步骤1.准备工作：在进行按摩之前，首先要确保双手清洁，并准备好适量的按摩油。
可以选择一些有抗氧化和营养补充的按摩油，如葡萄籽油、杏仁油和橄榄油等。
2.开始按摩：先用平坦的手指轻轻按压腹部，顺时针方向进行按摩。
这一步旨在帮助脏器的蠕动和增加腹部血液循环。
3.深层按摩：接下来，用中等力度的按摩手法，在腹肌区域上下推拿，帮助肌肉松弛和淋巴流动。
需特别注意的是，按摩的强度要适中，不可过于用力。
4.引流按摩：在进行正式的淋巴引流按摩前，可以使用一些手法先行引导淋巴液流动。
可以用手指轻轻触摸腹部的淋巴结区域，顺势按摩，帮助淋巴液流动。
5.深远引流：接下来，使用食指和中指或拇指沿着腹股沟线向上按摩，达到引流淋巴液的目的。
按摩时，要用均匀和有节奏的力度按摩，避免用力过猛或过轻。
6.浅远引流：在进行完深层引流后，再用手指轻轻按摩下腹部，向外推拿，帮助浅层淋巴液引流。
7.重点部位按摩：8.整体按摩：最后，将按摩手法扩展到整个腹部区域，用平浅的手掌按摩整个腹部，既避免对脏器造成过大的压力，又能促进淋巴液和血液的循环。
在进行腹部淋巴引流按摩时，需要注意以下事项：-按摩前要保持放松的状态，可以进行一些深呼吸和伸展运动来放松身体。
-按摩时要有耐心和坚持，每次按摩时间建议不少于20分钟。
-选择合适的按摩油，以免对皮肤造成刺激。
-按摩手法要缓慢而有节奏，避免过快或过慢的按压。
-如果有不适或疼痛感，应立即停止按摩并就医。
通过以上步骤进行腹部淋巴引流按摩，可以有效促进血液和淋巴液的循环，帮助卵巢保养和提高身体的免疫力，同时也有助于消除水肿和改善肌肤的质地。
不过，为了达到最好的效果，建议在专业美容师的指导下进行按摩，以确保安全和正确性。
卵巢保养美容院手法
卵巢保养美容院手法近来，一种名为“卵巢保养”的美容项目几乎以“一夜成名”的速度，遍及了街头大大小小的美容院。
卵巢保养美容院手法怎么样呢?想要知道吗?下面跟着店铺了解一下吧。
下面是美容院卵巢保养项目具体手法：1：抹油2：点压腰眼。
3：打开腹股沟淋巴结4：从腰际拉抹到腹股沟5：腹部打太极6：肚脐四周---上半部打小圈，下半部划弧7：阴历按压卵巢8：在腹部做菱形切割9：点穴：肚脐下三寸、旁开1.5寸左右穴;旁开三寸左右穴。
10：暖宫11：点压腰眼12：从腰际拉抹到腹股沟。
卵巢保养要吃的食物保养吃什么编辑补充植物雌性激素延长卵巢的年轻状态，医学上最经典的方法就是补充雌激素，雌激素犹如注入人体的水分，能帮助恢复女性性感美，让皮肤焕发光彩。
但补充雌激素需要医生指导，如果本身有乳腺癌等疾病，就不适合用雌激素。
作为雌激素的替代品，大豆富含异黄酮，是非常接近人体的植物类雌激素，女性每天喝500毫升豆浆或食100克以上的豆制品，对改善激素分泌有良好作用。
蜂王浆也是不错的选择，其中含有微量雌激素，可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。
补充维生素和蛋白质卵巢老化逐渐以分解代谢为主，蛋白质可以帮助人体组织的建造修补，是呵护卵巢的最有价值的营养成分，研究表明，经常吃鱼虾、喝牛奶的女性绝经期比较晚。
维生素D有调理雌激素平衡作用，维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。
平时应注意多吃豆类、鱼虾、牛奶、鸡蛋、木耳以及各种新鲜蔬菜。
多吃含叶酸的食物增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。
研究发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。
至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
女性按摩小腹卵巢保养方法
女性按摩小腹卵巢保养方法
女性朋友们，你们是否知道，通过按摩小腹可以帮助保养卵巢，调理月经，缓解痛经等问题？下面，我们就来了解一下女性按摩小
腹卵巢保养的方法。
首先，选择一个安静舒适的环境，可以在床上或者坐在椅子上
进行按摩。
双手搓热，然后轻轻按摩小腹部位，顺时针方向为主，
每次持续15-20分钟。
其次，可以选择一些适合按摩的精油，比如薰衣草、玫瑰等，
将精油滴在手心中，然后均匀涂抹在小腹部位，进行按摩。
精油的
香气可以帮助放松身心，促进血液循环。
另外，可以配合一些热敷的方法，比如热水袋或者热毛巾，敷
在小腹部位，可以缓解经期不适，促进血液循环，舒缓疼痛感。
除此之外，可以进行一些简单的瑜伽或者运动，比如扭腰、仰
卧起坐等动作，可以帮助加强腹部肌肉，促进血液循环，保持身体
的健康。
此外，饮食也是很重要的，多吃一些对卵巢有益的食物，比如山药、红枣、桂圆等，可以帮助调理身体，促进卵巢的保养。
最后，保持心情愉快也是很重要的，情绪不稳定会影响身体的内分泌，所以可以通过听音乐、看书、与朋友聊天等方式来放松心情，保持身心健康。
总的来说，女性按摩小腹卵巢保养方法并不复杂，只要坚持每天进行按摩，配合适当的运动和饮食调理，保持良好的心情，就能够帮助调理身体，保养卵巢，缓解痛经等问题。
希望女性朋友们都能够关注自己的身体健康，通过按摩小腹来呵护自己的卵巢，远离疾病，享受健康的生活。
卵巢保养按摩的手法
卵巢保养按摩的手法卵巢对于女性来说作用非常之重要，所以日常保养很重要。
那么，卵巢保养按摩的手法是什么呢?下面跟着店铺一起来了解一下吧。
卵巢保养按摩的手法1.刺激从脚到大腿根部的骨骼——在脚和腿上涂一些循环油，从脚开始每次间隔1cm左右按压骨骼，力度要控制在让骨头有轻微疼痛感为止。
先正面后侧面，先左腿后右腿。
重复5次。
2.刺激脚及腿内侧弯膝让腿倒向内侧，沿着大腿内部的骨骼，从脚心到膝盖的内侧搓10次，从膝盖的内侧向腿的根部搓10次。
3.刺激大腿根部在大腿根部涂一些玫瑰油，沿着大腿根部从内侧用力向外侧搓揉10圈。
力度要控制在有疼痛感，但可以忍受的程度。
4.揉按督脉在背部涂一些循环油，头部从眉心向颈椎揉按10次，背部从颈椎向尾骨推10次，从脊椎向身体两侧推10次。
5.揉按任脉在身体正面涂一些玫瑰油，面部轻点5次，身体从颈部向耻骨轻推10次，从胸骨向两肋轻推5次6.揉按乳房先左后右：顺时针揉按乳房20圈，逆时针揉按乳房20圈。
7.揉按腹部顺时针揉按腹部20圈，逆时针揉按腹部20圈。
8.躺卧，调整呼吸仰卧，两膝弯曲，双手放在肚脐眼的下方。
用鼻子吸气使腹部鼓起，感觉让气停留在肚脐眼下方，用两手按压腹部，用口慢慢吐气。
重复10次。
温馨提示：女性除了通过按摩的方式来保养卵巢外，在生活方式上，也应该注意缓解压力、劳逸结合、修身养性、保证睡眠、适度锻炼等。
卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙。
卵巢保养有这么多的好处，你可千万别错过哦。
日常卵巢保养的注意事项1、不要过多地吃甜食因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响。
2、不要过多地摄入盐分过咸的食物，不利于体内的水分往外面排出，会影响卵巢的正常排卵，严重者会损害卵巢，引起月经不调。
3、远离冰冷辛辣等刺激性食物不少MM在炎热的夏季忍不住嘴，大量地进食冰冷的饮料或者冰淇淋，爱吃辣的女性每餐饭都要拌辣味才开怀进食，这样的饮食习惯会引起气滞血淤、寒湿凝滞，最后导致月经不调。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
美容师卵巢保养手法腹部淋巴引流按摩步骤
Prepared on 22 November 2020
美容师卵巢保养手法：腹部淋巴引流按摩步骤女人要对自己好，卵巢是女人的秘密花园，卵巢保养对于女性来说非常的重要。
所以现在不少女性朋友会到美容院做卵巢保养相关的美容项目，腹部淋巴引流按摩是美容师卵巢保养手法的一种，因而腹部淋巴引流手法也是美容师要学习的。
下面不妨来看看美容师卵巢保养手法：腹部淋巴引流按摩步骤。
一、重要穴位：
首先，美容师要了解腹部淋巴引流按摩的相关穴位。
1.神阙穴：肚脐眼正当位任脉和蒂脉交叉(调节阳经经气)
2.太阳神经丛：两肋骨连接的凹陷处。
二、相关经络：
了解完穴位，再来就是经络了。
做美容护理必须要清楚了解人体的经络才行，否则就会导致技术不到位。
1.带脉：第十一肋骨先端向下1寸8分
2.任脉：循环于胸腹正中，上抵颌(调节阳经经气)
3.督脉：调节阳经经气
4.腹部为结肠区，包括升结肠，横结肠，降结肠
5.腹部脏器包括：胃肠，胃，膀胱，五官等这些脏器混乱会影响经络堵塞不通，导致颜面气血失于调和，从而破坏面部皮肤代谢的内环境，造成皮肤脱水，干燥，分泌正常，发生色斑，痤疮等皮肤问题。
三、腹部淋巴引流手法步骤：
腹部淋巴引流按摩是美容师卵巢保养手法的一种，下面给大家分享一下正确的步骤。
1.上油：把油倒在手上，右手站起，站于顾客右侧，开始抹开结肠，横结肠，降肠区，顺时针。
2.手避开腹部自线，手指指腹，抹贴向下斜朝腰部走，带到腰侧两手交替做上走“3”线动作与顾客呼吸频率左肋骨与跨骨范围之内。
3.横向站着，用左手掌根的力量在太阳神经丛，压三个回合，动作与顾客呼吸频率一致(手不要离开皮肤)。
4.指尖抚贴不动，用右手掌根的力量做引流，从升结肠—核结肠—降结肠(3遍)。
5.三指(食指，中指，无名指)做引流，指腹从升结肠—结肠—降结肠(跳过腹部白线做三遍)。
6.双手重叠做引流，左手在右手上，指腹丛升结肠—横结肠—降结肠。
7.在顾客右侧蹲马步，双手虎口打开，平贴肚皮，一手推，一手收(四指并拢)双手交替做捏肚皮的动作。
8.双手在拇指和中指(虎口要抚贴)从左腰侧走到右腰侧做弹跳动作。
9.双手抚贴，指尖集推到肋骨外转手，掌根相对，遇到腰侧斜带上来，三指指腹膀胱经撑一下(3遍)。
10.压太阳神经丛，右手压3个回合(同3个动作)停留5秒丢掉。